EL TACTO: LA NECESIDAD DE TOCAR Y SER TOCADOS

Desde que somos pequeos utilizamos el lenguaje no verbal, y una parte de ello es el contacto
fisco.
La comunicacin del tacto es una parte muy importante para nuestro crecimiento emocional y
sin embargo es una de las que menos se utiliza, tocar y ser tocados es una necesidad.
Definiremos el contacto tctil, como un sentimiento de satisfaccin, producido por el contacto
entre dos pieles; puede ser calmante, curativo, carioso, afectivo, consolador o donante de
seguridad.
Las manos trasmiten, son uno de los comunicadores por excelencia, as que debemos utilizarlos,
acariciar, dar la mano, un abrazo, trasmite muchas veces esas necesidades que tenemos y por
vergenza no lo solicitamos. Que la gente se toque no esta bien visto por la sociedad, solamente
esta permitido en momentos determinados, (pareja, masajista, medico, peluquera), nos
tocamos con vergenza y necesitamos tanto que nos toquen, tenemos tanta necesidad de
afecto, de solidaridad, de cercana, y tocndonos, es la nica manera de trasmitirlo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos con espritu solidario y alegre, llevamos vida a nuestros
sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
El sentido del tacto no solo es importante para el bebe. Durante nuestra infancia y adolescencia
tambin juega un papel predominante. Crecer en un ambiente fro y distante, con poco o ningn
roce, nos puede marcar tanto fsica como psicolgicamente. La cantidad y calidad del contacto
que recibimos durante nuestra vida influir sobre nuestro carcter, en nuestras futuras
relaciones con otras personas, en nuestro desarrollo y vigor fisco y mental, en nuestra capacidad
para soportar el estrs y el dolor e incluso en nuestra forma de combatir la enfermedad.
En la adolescencia, el adolescente, con el tacto, no solo busca la satisfaccin sensorial, sino
tambin la bsqueda simblica del amor, de la intimidad, la seguridad, la aceptacin, el consuelo
y la confianza. Al suprimir el contacto fisco con los padres y los amigos, buscara la satisfaccin
mediante la exploracin sexual. Experimentara consigo mismo y con otros y, si fracasa, aprende
a evitar el contacto con los dems.
Por ultimo, nos preguntaremos como puede influir el tacto en las personas mayores. Estas
representan el porcentaje de poblacin ms aquejado de enfermedades y dolencias y tambin
suelen ser los ms carentes de tacto a nivel emocional. En la sociedad en que vivimos
actualmente, cada vez hay ms ancianos que viven solos; esto implica que sobreviven
desatendidos fsica y emocionalmente, que soportan solos sus dolencias, su propia
degeneracin fsica y su soledad al fin y al cabo. En estas personas, disminuyen las
oportunidades de contacto fisco, y si un miembro de una pareja muere, el otro, como suele
ocurrir, el contacto del conyugue superviviente desaparece casi por completo.
El sentido del tacto, posiblemente, sea el ultimo en desaparecer, por lo que es especialmente
eficaz con las personas mayores para combatir muchos de los dolores que padecen, como
tambin para combatir la depresin, los sentimientos de angustia y la soledad. No hay nada que
pueda expresar tanto, ofrecer tanta satisfaccin y seguridad, tanta ternura y calma como el
contacto fisco carioso.
EL TACTO Para m el sentido del tacto es primordial. Es el que nos permite disfrutar de una
caricia, de la calidez de los rayos del sol, la frescura del viento, e infinitas sensaciones
agradables. Tambin nos protege contra sensaciones que puedan causarnos dao o dolor.
Obviamente hay 4 sentidos ms (vista, odo, gusto, olfato) para completar la informacin que
recibimos del entorno, pero me concentro en el tacto porque creo que es el sentido ms veraz; la
vista nos puede falsear (imgenes que nos parece otra cosa), con el olfato (a veces no podemos
saber a que huele), pero a travs del tacto siempre sabemos por la piel si es fro, caliente,
redondo, cuadrado, suave, etc. Al igual que el resto de los mensajes emitidos por el ser humano,
el mensaje tctil puede confirmar o bien contradecir la informacin enviada por otras fuentes.
Cuando nuestro antepasado, el homo erectus, liber las manos y empez a caminar
exclusivamente sobre la planta de los pies, se produjo un enorme salto evolutivo, porque pudo
comenzar a percibir los objetos, sentir su forma, su volumen y desde ah el ser humano fue
descubriendo el valor del tacto. El tacto es bidireccional, es el verdadero sentido para la
interaccin humana y para la comunicacin. Es el que ms nos ayuda a relacionarnos. Con l

recibimos y damos al mismo tiempo, y creamos una realidad nueva en cada vivencia, la fusin
de dos o ms identidades. 10
Desde la vida intrauterina el feto es capaz de responder a estmulos tctiles como chuparse el
dedo. Durante el tiempo en que estamos en el tero de nuestra madre, se comienza a desarrollar
el sistema de nervios corpusculares que nos hace capaces de sentir el tacto de nuestra madre.
El tacto es la principal va de observacin y conocimiento desde nuestro nacimiento, y sobre todo
la principal va de comunicacin de nuestros estados internos. A lo largo de nuestro crecimiento
y maduracin, el tacto es la forma ms honesta y sincera de comunicacin con los dems y con
el medio. Al mismo tiempo, es el responsable de que nuestro cerebro segregue "endorfina", que
es la hormona que controla el dolor y transmite la sensacin de bienestar. El sentido del tacto es
mucho ms que una herramienta de conocimiento de lo externo, es una importante y obvia
herramienta de sanacin, un mtodo natural para proporcionar salud y bienestar. 11
Aplicamos nuestra la mano en una zona herida, si nos duele cabeza, frotamos suavemente
nuestras sienes y esto nos alivia el dolor. Si nos caemos y nos hacemos dao en alguna parte de
nuestro cuerpo, tambin llevamos las manos a esa parte afectada, conseguimos aliviar nuestro
dolor por unos momentos, y muchos ejemplos ms que se pudieran enumerar. Con estos
movimientos inconscientes y naturales utilizamos el tacto de manera intuitiva como medio para
aliviarnos. Estos movimientos se fueron transformando en tcnicas teraputicas siguiendo un
objetivo que ha permanecido durante los siglos, eliminar o atenuar el dolor. Durante mucho
tiempo fue utilizado como mtodo de sanacin y diferentes culturas lo han ido adaptando segn
sus creencias, tanto transmitiendo sanacin, energa, bienestar. Utilizado por: Sanadores,
Curanderos, Chamanes, etc y diferentes tcnicas de masaje, con las cuales no solo podremos
aliviar el dolor; sino tambin prevenirlo y mantener un "estado de equilibrio entre nuestro
cuerpo, mente y espritu.
Muchas terapias como el Reiki, la energa universal y otras, utilizan la energa de la intencin y la
energa afectiva del Amor. Esa energa se transmite a travs de nuestra piel, de nuestras manos
y el contacto con el otro. Tambin en el masaje ocurre algo parecido, transmitimos esa
consciencia e intencin al cuerpo de la otra persona, de igual forma que podemos transmitrnosla
a nosotros mismos. 12
En masaje, aparte de conocer la fisiologa de msculos y huesos existe la intencin en el
momento de proporcionar el masaje al paciente, sobre todo el respeto y pedir permiso a nivel
energtico e incluso directamente hablndolo con el paciente. Es el feed back del masaje, as
es ms fcil poder llegar a la profundidad del hueso y de los rganos internos. Esta profundidad
se logra, con la intencin, como si nuestras manos tuvieran un foco, que graduamos para
masajear la piel, los msculos los tendones, los huesos, con la intencin puesta siempre en
sanar, calmar, o relejar al paciente. El acto de tocar es como cualquier otro mensaje que
enviamos, y puede provocar tanto reacciones positivas como negativas.
Est demostrada la importancia entre la relacin de la piel y el tacto y la de la salud fsica y
mental.
Existe una red de neuronas que interpreta la comunicacin emocional del tacto, esta red es
independiente de las neuronas del tacto y se activa slo cuando perciben amor, ternura, cario,
etc. Es la intencin la generadora, y la red nerviosa y neuronal la portadora, de la emocin que
queremos trasmitir: ternura, cario
Los investigadores han podido determinar la funcin que desempea una red de nervios tctiles
y neuronas corticales que estn especialmente destinadas a descubrirnos no la caricia en s, sino
la emocin depositada en ella por una madre o un amante. Las caricias activan una red nerviosa
especializada en los contactos que llevan implcita una carga emocional.
Segn una investigacin desarrollada en la Universidad de Montreal y que publica la revista
Nature Neuroscience, en su nmero de septiembre de 2002, en el cuerpo humano existe una red
de neuronas que interpreta la comunicacin emocional del tacto. Esta red es independiente de
las neuronas del tacto y se activa slo cuando perciben amor, ternura, cario, etc. Esta red
permite a un beb percibir el amor de sus padres antes de nacer y constituye el fundamento de
las relaciones de pareja, familiares y sociales. Un recin nacido es capaz de sentir el afecto de
una caricia antes de darse cuenta de que alguien le est acariciando, Los investigadores han
podido determinar la funcin que desempea una red de nervios tctiles y neuronas corticales
que estn especialmente destinadas a descubrirnos no la caricia en s, sino la emocin
depositada en ella por una madre o un amante. Las caricias activan una red nerviosa
especializada en los contactos que llevan implcita una carga emocional. Hasta ahora se
conocan bien las redes neuronales asociadas al tacto y que registran la sensacin de fro, calor,

o dolor, pero se ignoraba la funcin que desempeaban las redes de fibras finas conocidas como
de conduccin lenta. Los investigadores Yves Lamarre, de la Universidad de Monteral, y su
colega Hakan Olausson, del Hospital Universitario de Sahlgrenska, en Suecia, han comprobado
que estas fibras, activadas por estimulaciones agradables, actan sobre una zona cortical del
cerebro que es responsable de la interpretacin agradable del tacto. El descubrimiento se ha
alcanzado gracias a una paciente sometida a tests tctiles mientras se observaba la activacin
de su crtex por resonancia magntica. Esta paciente haba perdido la sensacin de tocar, pero
poda percibir el calor, el fro o el dolor... y asegurar tambin que estaba recibiendo una caricia
agradable sin poder sentir la mano del investigador. Comparadas las observaciones de la
paciente con las de un grupo paralelo creado para contrastar la investigacin, se comprob a
travs de la imaginera cerebral que haba dos zonas de activacin neuronal estrechamente
ligadas a la experiencia. Una zona cerebral se activa al percibir una relacin tctil, pero que en el
caso de la paciente enferma slo reaccion la regin cerebral capaz de percibir la emocin
depositada en una caricia, mientras que la especializada en el tacto permaneca invariable, al
carecer de sensaciones tctiles. La carga emotiva depositada en una caricia es registrada por el
cortex insular, el cual slo se activa cuando percibimos sensaciones amorosas o la atraccin por
el ser amado. Este descubrimiento confirma la enorme importancia de la ternura en las
relaciones humanas, as como de las caricias y la comunicacin tctil, cargada de emocin, en
las relaciones amorosas, ya sean familiares o de pareja, as como en las relaciones sociales.