EXPRESION CORPORAL

Tambien llamado lenguaje del cuerpo es una de las formas bsicas para
la comunicacin humana. Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con
finalidad expresiva, comunicativa y esttica en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento
como instrumentos bsicos.
1. Origen
como disciplina educativa fue formulada y elaborada en la dcada del sesenta por Patricia Stokoe
(1929-1996), bailarina y pedagoga argentina. Durante sus 45 aos de docencia e investigacin,
ampli y reformul objetivos, contenidos y conceptos que fueron difundidos a travs de
su trabajo y sus numerosas publicaciones.
La Expresin Corporal proviene del concepto de Danza Libre: es una metodologa para organizar
el movimiento de manera personal y creativa, constituyndolo en un lenguaje posible de ser
desarrollado a travs del estudio e investigacin de los componentes del movimiento, del cuerpo
propio y de los mltiples modos de estructuracin del movimiento en el tiempo y el espacio.
2. Caractersticas de la Expresin Corporal:
- Escasa o inexistente importancia asignada a la tcnica, o en todo caso sta, no concebida
como modelo al que deben llegar los alumnos. A veces se utilizan determinadas tcnicas pero
como medio no como fin.
- Finalidad educativa es decir tiene principio y fin en el seno del grupo sin pretensiones escnicas.
- El proceso seguido y vivido por el alumno es lo importante, desapareciendo la "obsesin" por el
resultado final que aqu adquiere un segundo plano.
- El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto de habilidad y destreza bsica y con
objetivos referidos a la mejora del bagaje motor del alumno.
- Las respuestas toman carcter convergente ya que el alumno busca sus propias adaptaciones.
3. Finalidades de la Expresin Corporal
La Expresin Corporal tiene una doble finalidad: por un lado sirve como base de aprendizajes
especficos y por otro, fundamentalmente tiene un valor en s misma ya que colabora en el
desarrollo del bagaje experimental del nio.
3.1 Objetivos generales de la Expresin Corporal
- Desarrollo personal, bsqueda del bienestar psico-corporal con uno
mismo.
- Aprendizaje de cdigos y significados corporales.
3.2 Objetivos de las tareas de Expresin Corporal
Las tareas debern pretender alguno de estos tres objetivos:
- Manifestacin y exteriorizacin de sentimientos, sensaciones, ideas,
conceptos, etc.
- Comunicacin de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos
- Desarrollo del sentido o intencin esttica (artstica, plstica) del
movimiento.

4. Elementos de la Expresin Corporal.

4.1. Cuerpo
Definicin: El cuerpo es el sustento de cualquier conducta motriz; pero lo definimos como
instrumento expresivo por una doble razn:
1, el cuerpo aun en ausencia de movimiento, es una fuente de informacin para el
observador externo e incluso para el propio sujeto, que da idea de estados de nimo,
actitudes, procedencia, etc.
2, es un instrumento para el alumno puesto que puede ser utilizado y estudiado como
tal, para tareas de finalidad expresivo-comunicativa.
El cuerpo en expresin, se estudia como mnimo, desde tres enfoques:
a. Anatmico: A partir de un desglose anatmico, cada parte tiene una
funcionalidad y a su vez unas posibilidades expresivas y unos mensajes
especficos. Este anlisis segmentario enfocado a la percepcin y control
del propio cuerpo permite establecer una relacin biunvoca con los
contenidos de la Educacin Fsica de Base: por un lado es fundamental
conocer nuestro propio cuerpo para poder desarrollar con l actividades
expresivas o de otro tipo y por otro gracias a tareas de expresin y
comunicacin podemos colaborar en el objetivo de conocimiento y control
del propio cuerpo.
Ej.: Cerrar el puo con el dedo pulgar extendido y hacia arriba, conlleva un
mensaje totalmente diferente al mismo gesto con el pulgar hacia abajo. En
este ejemplo gracias al trabajo gestual (contenido de Expresin Corporal),
los alumnos de Infantil podrn diferenciar-afianzar los conceptos
topogrficos.
b. Actitud postural: Estudio del mensaje emitido por una persona a partir
de una postura adoptada espontneamente.
Ej.: Se entiende que una persona con piernas y brazos cruzados, muestra
una actitud mas supuestamente distante a un orador, que otra persona en
actitud de apertura.
c. Iconografa (estatuas): Estudio de las posibilidades de "dibujar" el
espacio con la postura adoptada voluntariamente. Este apartado est
ntimamente relacionado con la funcin esttica del movimiento.
Ej.: Estatuas realizadas por un grupo de alumnos con su cuerpo,
complementndose entre s.
4.2. Movimiento
Definicin: El movimiento como el resultado de la actividad corporal, constituye otro de los
elementos de la conducta motriz, en este caso de la expresiva.
El movimiento en Expresin Corporal puede abordarse desde distintos puntos de vista:
a. Calidades del movimiento. A partir de las distintas cualidades que
posee el movimiento y de la relacin entre ellas, podemos descubrir
distintas calidades de ste.
Se trata de un descubrimiento personal de los factores bsicos del
movimiento, principalmente del control tnico y en consecuencia del
control del equilibrio, coordinacin motriz, ... y en especial de
la respiracin.

Existen unos factores bsicos que condicionan las calidades del

movimiento. Estos son espacio, tiempo e intensidad .
a.1. Espacio. El espacio es "donde se visualiza el movimiento".
Atendiendo a criterios espaciales podemos proponer, reconocer y
experimentar distintos ...
- niveles de trabajo: superior, medio y bajo,
- direcciones:
delante-detrs,

arriba-abajo;

derecha-izquierda;

- amplitudes: amplio-reducido. Ej.: el movimiento de

la gimnasta de rtmica ganar en belleza si esta
busca la amplitud.
a.2. Tiempo. El tiempo es otro de los factores determinantes en la creacin
de movimientos, ofreciendo multitud de posibilidades:
- en cuanto a la velocidad: movimientos rpidoslentos
- en cuanto a la predominancia de un ritmo externo
o del nuestro propio
- sbito o sostenido
- continuidad: continuo o a intervalos.
a.3. Intensidad. A este factor fundamentalmente debe el movimiento, su
carga expresiva. Decimos que un movimiento est ms o menos cargado
deenerga cuando queremos reflejar su intensidad. La sensacin de ver
cmo fluye un movimiento por ejemplo desde el hombro hasta la mano, es
debido a un control de la intensidad a su vez debido al control tnico.
Algunas variables de movimientos:
- energa: dbil / fuerte; suave/brusco.
- grado de intensidad: constante / progresivamente
decelerado o acelerado.
- fluidez: fluidos/conducidos. Ej.: Desplazarse y a la
seal, dejarse caer como "derretidos por el sol".
La experimentacin de todos los elementos y otros ms y las posibles
combinaciones entre espacio tiempo - intensidad, constituye el eje de
trabajo de las calidades de movimiento, es decir, de las tareas de las
sesiones de Expresin Corporal.
b. Significados del movimiento. En este apartado quieren reflejarse todas aquellas
posibilidades que nos ofrece el movimiento en cuanto que emisor de mensajes.
Existen distintos formas de abordar esta significacin, estudiando...
- el gesto o movimiento con significado concreto reconocido por un grupo
social. En este apartado se pueden hacer prcticas sobre el significado de

los gestos, construccin de mensajes con gestos "emblemas",

representacin de escenas, anlisis de conversaciones o discursos de
personajes conocidos, estudio-observacin de distancias interpersonales
relacionarlas con el tipo de relacin activa, el grupo social, edades etc., ...
- el valor expresivo de determinadas partes del cuerpo. Ej.: zona expresiva
en la cara, zona de autoridad en el pecho-hombros, ... (ver apuntes sobre
zonas corporales)
- el valor representativo-comunicativo, es decir todo aquel movimiento
encaminado a simular una situacin o a representar una idea, concepto, ...
Aqu podran incluirse algunas tcnicas sencillas de mimo para simular
objetos no existentes. Ej.: la construccin de la caja de cristal o la escalera
tpica de las pantomimas.
4.3. Sentimiento
Si bien los objetivos de tipo afectivo-relacional estn impregnando toda la LOGSE, es la Expresin
Corporal una de las reas en las que el sentimiento, la emocin, la afectividad, toman el rango de
contenido ya que respecto de ellos nuestros alumnos debern ser capaces de ...
- a nivel conceptual de reconocerlos y distinguir sus distintos registros
- a nivel procedimental de vivenciarlos
Pero adems la Expresin Corporal por definicin y por sus orgenes debe contemplar como
contenido la afectividad del individuo hacia su propio cuerpo y hacia el de los dems. Esto lo
vemos por ejemplo en tareas en las que el profesor propicia un clima de especial distensin y
sensibilidad y al alumno se le sugiere que responda a partir de lo que sea capaz de sentir en ese
contexto determinado; se pretende la emergencia de sentimientos autnticos y no la
"teatralizacin" o dramatizacin de situaciones reales.
En este apartado se interrelacionan los conceptos de sentimiento, sentido, sensacin y emocin.
Veamos algunas definiciones:
"Sentimiento: impresin y movimiento que causan en el alma las cosas
espirituales.
Sentido: cada una de las aptitudes que tiene el alma, de percibir, por
medio de determinados rganos corporales las impresiones de los objetos
externos.
Sensacin: impresin que las cosas producen en el alma por medio de los
sentidos.
Emocin: estado de nimo caracterizado por una conmocin orgnica
consiguiente a impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos, la cual
produce fenmenos viscerales que percibe el sujeto emocionado, y con
frecuencia se traduce en gestos, actitudes u otras formas de expresin".
En resumen podramos decir que los sentidos provocan en nosotros sensaciones que
desembocan en sentimientos que la persona traduce gestual y actitudinalmente en emociones.
Aspectos a desarrollar seran:
a. Los sentidos.
b. El sentimiento y la sensacin como factores de las emociones bsicas.
c. Emociones bsicas y mixtas. Mitigacin y simulacin de emociones.

d. El sentimiento, la sensacin y la emocin, como ejes conductores de

todas las tareas del rea expresiva y que se imbrica con todo el resto de
posibilidades de trabajo reseadas anteriormente sobre el cuerpo, el
movimiento y el propio sentimiento.
5. Ejercicios
Los cazadores
Descripcin
Los cazadores (cinco o seis nios) estn equipados con pelotas a modo de escopetas.
Los otros jugadores, los conejos, se desplazan libremente al tiempo o al ritmo de la
msica. Los cazadores se desplazan tambin, con el baln en las manos o jugando con l.
Es la tregua! Cuando pare la msica, los cazadores intentarn tocar a los conejos con la
pelota. Los conejos tocados se inmovilizarn. Cuando la msica vuelva a sonar, los conejos
tocados bailarn en el mismo sitio en vez de desplazarse y los cazadores volve rn de
nuevo a jugar con su pelota sin poder tocar a los otros jugadores.
Objetivos
Los jugadores tienen que acordar los desplazamientos con la msica y estar atentos a los
cambios de situacin: pasar de una actitud de relajacin a una actitud de vigilancia. Los
cazadores, cuando la hostilidad es posible, deben lanzar las pelotas con precisin. En todos
los jugadores se encuentran imperativos de dominio de los desplazamientos: estos tienen
que ser variados y rpidos para poder ser eficaces.
NIVEL
Para nios de 7 a 10 aos.
Observaciones
Dejar un espacio musical suficientemente largo para evitar de golpe que los nios se
esquiven. Despus alternar los momentos largos y cortos.
El juego de persecucin es muy incitativo y cuando la msica vuelve a sonar, a los nios
muchas veces les cuesta volver a la actitud primera: desplazarse al ritmo de la msica.
Actividad 1 Los conejos tocados dibujan con sus brazos la burbuja, es decir, el espacio
cercano que les es accesible, la casa en la que viven (pero sin desplazar los pies) cuando
la msica suena de nuevo.
Objetivos Localizacin del espacio cercano, accesible en todas direcciones: arriba, abajo,
hacia delante, hacia atrs, en posicin inclinada, a la derecha, a la izquierda
Observaciones Los nios tienen tendencia a encerrarse en el espacio visualmente
accesible, delante de ellos. El maestro puede entonces aadir la instruccin de utilizacin
del espacio de atrs y sealar la posibilidad que tienen las rodillas de doblarse o el busto de
girarse.
El hada
Material
Msica alegre y animada.

Descripcin
Los nios se mueven libremente por la sala intentado seguir el tiempo de la msica. Cuando la
m- sica para, ellos tambin se paran. El hada (la maestra) toca a un nio dicindole una
instruccin al odo. Estas instrucciones tendrn relacin con lo vivido por los nios o sus
referencias televisivas. Ejemplos: ests lleno de aire, tu ropa es demasiado grande, eres
una rana, eres un canguro, eres una burbuja de aire, eres Mickey Mouse, eres
Supermn El nio traduce por sus gestos y sus desplazamientos la instruccin dada por el
hada. sta vuelve a poner la msica y los nios tocados continan respetando la instruccin dada,
teniendo en cuenta la msica. Los nios que no han sido todava tocados se mueven libremente.
Nueva parada de la msica, nuevos nios tocados El juego contina hasta que todos los nios
han recibido una instruccin.
Objetivos
Ajustar una actitud a una orden. Adaptar una nueva forma de desplazamiento al tiempo de la
msica (despus de la instruccin y a la reanudacin de la msica). Desplazarse en un medio
cargado.
NIVEL
Para nios de 3 a 5 aos.
Observaciones
Este juego es muy apreciado por los nios pequeos. El contacto, el toque que realiza el hada es
un momento que ellos esperan y temen a la vez: esperado por unos hasta el punto de que no
dejan a sol ni a sombra al hada para que les toque
cuando pare la msica, temido por otros los cuales se mantienen a una distancia respetable si es
que no llegan a gritar cuando ella se les acerca. El contacto es sentido como una muerte
simblica, una fuerza a la inmovilidad y una fuerza posterior de desplazamiento; pero tambin es
la ocasin para que el nio sea individualizado, reconocido en su originalidad y su unicidad por
el maestro. Este contacto le permite, en el momento preciso donde tiene lugar, un trato
privilegiado con el adulto. Se tendr que sustituir rpidamente el hada por uno o varios nios.
Actividad 1
Explotacin de este juego para nios de ms edad. Los nios son divididos en dos grupos: un
nmero 1 y un n- mero 2. Todos los nios que llevan el nmero 1 realizan el juego anterior y los
nmero 2 observan: tienen que poder reconocer la instruccin, el personaje. Objetivo Actitudes
ms precisas de los jugadores nmero 1.
NIVEL
Para nios de 7 a 10 aos.
Actividad 2
Media clase acta. La otra mitad observa. El dirigente da la misma instruccin a dos o ms
jugadores. La mitad de la clase que observa tiene que ser capaz de reconocer las diferentes
instrucciones y el nmero de jugadores que las ha recibido. Ejemplo: para una media clase de 30
alumnos, tres instrucciones diferentes dadas a cinco nios: Eres Charlot/Eres Rambo / Eres
El Zorro.
Objetivos
Precisin de las conductas de los actores. Perfeccionamiento de la observacin, discernimiento
(entre las diferentes traducciones-interpretaciones de una misma instruccin y sus puntos en
comn).