Meditacin

Este es el proceso de meditacin que nosotros usaramos si estuvisemos en su lugar

fsico:
Cada da por 10 a 15 minutos, y no por ms de ese tiempo, nos sentaramos solos en una
parte tranquila. Puede ser bajo un rbol, tal vez en su automovil, en el bao, o en alguna
parte donde no fuesen interrumpidos.
Haramos todo lo posible para ignorar los sentidos fsicos. En otras palabras,
cerraramos las cortinas si el da est muy iluminado. Cerraramos los ojos, y estaramos
en un lugar sin mucho ruido, ni siquiera pondramos msica. Algunas veces el tic tac de
un reloj, o una gotera uniforme de una llave de agua, o la cada de agua de una catarata,
o algo de la naturaleza puede ser muy beneficioso. Hay cierta clase de msica que
produce los mismos efectos, pero tiene que ser algo que no estimule el pensamiento.
Nos enfocaramos hacia nuestro interior, hasta con la respiracin, estaramos enterados
del aire que entra y sale de nuestros pulmones. Nos concentraramos en aspiraciones y
espiraciones largas. Aspiraramos hasta que pensramos que no puede entrar ms aire en
los pulmones, y trataramos de aspirar ms y ms. Y entonces con una expansin
completa de los pulmones soltaramos el aire lentamente. Nuestra intencin sera nada
ms que vivir ese momento y estar enterados conscientemente de nuestra respiracin.
Esa sera nuestra responsabilidad. No pensaramos en que preparar de desayuno, o
peinarnos el cabello, ni donde est alguna persona que nos interesa, ni pensaramos en el
ayer ni en el maana, enfocndonos solamente en el aire que entra y sale.
Ahora bien, durante este proceso, dentro de dos o tres das van a empezar a sentir un
desapego de la experiencia fsica. Como una sensacin de adormecimiento [cuando lo
estn haciendo] algunos lo describen como ni siquiera distinguir entre un dedo y la
nariz. Algunos si permanecen con los ojos cerrados, y nosotros recomendamos eso,
pueden empezar a ver movimientos de luces bajo sus prpados, o an destellos de
colores.
No hay `correctoo `incorrecto en este proceso de meditacin. No hay nada que
deberan de alcanzar, este es un estado de permitir. Este es un estado donde por unos
pocos minutos, ustedes dejan de manejar su vida. Dejan de hacer que algo suceda. Este
es el tiempo en que ustedes permiten. El momento en el que le dicen a su creador, a su
fuente de energa,a su ser interior, a su Dios : Estar aqu en un estado de permitir.
Y qu estoy permitiendo? Estoy permitiendo que la energa fluya con pureza [sin
contradicciones] dentro de mi.
15 minutos de este esfuerzo diario cambiar sus vidas; pues los pone en un estado de
dejar que fluya la energa que es natural para ustedes. Se sentirn mejor en el momento
presente y se sentirn llenos de energa cada vez que terminen de hacerlo. Puede que
pasen como 14 minutos antes de que experimenten cualquier estado de desapego. Puede
que no se den cuenta de haber logrado ese estado de separacin, pero no importa, estn
progresando enormemente cuando se permiten ser [existir].
Pedid y recibiris. No, pide y hazte digno. Es pide y se te dar. Pide y permite.
Notarn un gran beneficio inmediatamente, y es que las cosas que han estado queriendo
empezarn a mostrarse. Por qu pasa eso Abraham? yo no me sent y trat, no me

sent y establec metas, no me sent y dije claramente lo que quera, no se lo dije al

universo. Cmo es posible que por 15 minutos de slo ser[existir] pueda poner todo
eso en movimiento? Porque siempre ha sido, pide y recibirs. Nunca ha sido pide y
haz algo correcto y se te dar. Nunca ha sido pide y hazte digno. Es pide y permite.
Pide y permite.
De esta manera, cada da han estado pidiendo, han estado lanzando toda clase de
intenciones. No pueden vivir en su cuerpo fsico, ni pueden ser parte de este ambiente
fsico sin que nazcan infinitos deseos dentro de ustedes. Y mientras estos deseos nacen,
el universo responde a ellos. Y ahora, debido a esos 15 minutos [al da] de permitir, sea
que ests acariciando al gato, o practicando con tu respiracin, sea que estuviste
escuchando una catarata, o msica alegre, o estuviste en una avalancha de aprecio. Lo
que sucedi durante ese tiempo de permitir es que organizaste dentro de la vibracin de
tu aura una vibracin que, por el momento, no estaba en un estado de rechazar las cosas
que has estado pidiendo. Y en ese tiempo se logra progreso.
~ Abraham-Hicks
Atlanta, GA Sept. 12 de 1998
Copyright Abraham-Hicks Publications
http://www.abraham-hicks.com
(Traduccin: Olga)

Abraham Hicks y la Analoga del Corcho

ROBY el Jue Jul 08, 2010 7:00 pm

Abraham Hicks: Ustedes son creadores que vinieron a identificar nuevos deseos,
no solamente para observar lo que ya es. Ustedes vinieron a experimentar el
valioso contraste y a partir de ese contraste, sentir como su nueva decisin (o
deseo) surge.
Y hay tal poder en su decisin, porque una vez que ella nace dentro de ustedes, esa
nueva decisin literalmente atrae haca si, la poderosa fuerza de la vida. Podra
decirse que el contraste es esencial para que la decisin surja y la decisin es
esencial para que se invoque a la energa.
Por lo tanto, contraste y decisin son esenciales en la continuidad o perpetuacin de
la vida. La aparicin de nuevas ideas. El sentimiento de deseos nuevos. Eso es lo
que pone un toque de eternalidad en lo que es Eterno.
La mayora de los seres fsicos no tienen un sentido real de cmo se desarrolla su
vida y tampoco saben del control creativo-vibracional que tienen sobre ella. La
mayora no saben que todo lo que les sucede es debido a sus vibraciones. Y la
razn por la cual no entienden que todo lo que pasa es debido a las vibraciones es

porque han llegado a confiar solamente en sus cinco sentidos, que son fsicos.
La mayora de los seres fsicos no tiene ningn sentido real de cmo su vida se
despliega y qu el mando creativo de cada vibracin los sostiene. La mayora no
entiende que todo est basado en su propia vibracin. Y la razn por la cual ustedes
no entienden todo esto, es porque han venido a confiar solamente en sus cinco
sentidos.
Las vibraciones que ustedes interpretan como visin, las vibraciones que ustedes
interpretan como sonido, o las vibraciones que interpretan como olores o sabores o
tacto, todas ellas son vibraciones que han aprendido a traducir a travs de sus 5
sentidos fsicos (pero en realidad son vibraciones solamente traducidas por los
humanos gracias a los sentidos fsicos)
Pero hay otras vibraciones que ustedes no pueden descifrar a travs de sus cinco
sentidos. Y entonces, ustedes deben usar otros sentidos. Hay quienes lo llaman El
sexto sentido . Nosotros lo llamamos el centro emocional, ese sentimiento que
sienten en el plexo solar.
Esas emociones que ustedes sienten son tambin intrpretes de vibracin tal como
la vista, odos, la piel, la lengua, el olfato.
Su ser interior, del cual provienen, esa energa no-fsica, esa fuente que es su
verdadero YO, esa parte de ustedes se encuentra vibrando a una muy alta, pura y
rpida frecuencia vibratoria.
As que cuando ustedes introducen una frecuencia vibratoria ms baja, lenta, en la
frecuencia alta (que es lo normal en su ser interior) el resultado es que esa
resistencia retrasa las vibraciones (lo cual provoca una contradiccin entre
frecuencia vibratoria alta y una baja) y la forma en que sus sensores de energa les
informan de esta contradiccin es la manera en la que se sienten.
Cuando ustedes sienten jbilo, alegra, pasin, amor, apreciacin cuando ustedes
sienten todas esas emociones que ustedes llamaran positivas, esas emociones son
los indicadores, son su sexto sentido, dicindote que cualquiera que sea la cosa en
la que se estn concentrando ahora est, en este momento, vibracionalmente a la
misma altura que su fuente (ser interior).
As que, cuando ustedes estn observando algo o recordando algo o imaginando
algo, cualquier cosas que sea que est produciendo una emocin positiva dentro de
ustedes, es equivalente a la energa de su ncleo y por lo tanto, no hay detrimento
de sus vibraciones. Y permanecen conectados a su fuente.
Pero cuando sienten enojo, miedo, frustracin, culpa o soledad.o cualquiera de
esas emociones que ustedes describen como negativas, lo que eso significa es que
cualquiera que sea la cosa a la que estn prestando su atencin, en ese momento,
no est vibracionalmente a la altura de quin realmente son (su ser interior).
Pero debido a que ustedes estn observndolo (concentrados en ello), han
mantenido una interaccin con este pensamiento por ms de 17 segundos antes de
que comience a registrar vibraciones dentro de ustedes.

Y ahora ustedes han incluido esta frecuencia vibratoria baja y lenta, le han
permitido mezclarse (en su campo energtico) y est frenando la vibracin de su
ser interior y causando lo que se siente como un sentimiento de separacin entre
su corriente vibracional (humana) y la corriente vibracional de su fuente.
Imaginen un corcho que flota en un sito lleno de agua, y est moviendo de un lado
a otro en la superficie; esa es la vibracin alta de su fuente de energa (la vibracin
normal). Ahora tomen ese corcho y hndanlo bajo el agua, eso es equivalente a la
emocin negativa y significa que ustedes se estn enfocando en algo que les
ocasiona emitir una vibracin de nivel ms bajo al que les es natural (es cuando
prcticamente estamos hundiendo el corcho, sostenindolo debajo de la superficie,
debido a que nos enfocamos en algo negativo).
Ahora, la razn por la cual ofrecemos esta analoga del corcho es porque queremos
que reconozcan que, si ustedes dejan libre el corcho, ste flotara (nuevamente)
hasta la superficie, en otras palabras, ustedes no tienen que trabajar en elevar su
frecuencia vibracional. La vibracin alta y pura es natural en ustedes. Pero ustedes
tienen que dejar ir los pensamientos que mantienen abajo su vibracin. Aqu es
donde entran las expresiones como Deja que Dios haga lo suyo eso es en
realidad permitir. Permitir es liberar la resistencia que limita tu felicidad. Lo que
tienen que hacer es no enfocarse en aquellas cosas que causan vibracin ms baja
y diferente de que lo realmente ustedes son.
Ahora, Por que motivo alguien escogera una vibracin que es ms baja y lenta
que su fuente de energa?
Bueno, ustedes no lo haran si supieran lo que estn haciendo, o si supieran como
mantenerse en las vibraciones altas. (Si ustedes supieran cmo) siempre
escogeran la vibracin ms alta. Pero no lo hacen, la mayora de ustedes, no han
comprendido la vibracin, y la mayora de los seres fsicos realmente no entiende
que la Ley de Atraccin es la ley ms poderosa en el Universo.
No hay ninguna cosa como ley de exclusin. La nica que existe es La Ley de la
atraccin, o La ley de la inclusin. Cuando ustedes dicen s a algo, cualquier cosa
en la que se enfoquen, en ese momento estn incluyndola en su vibracin. Cuando
ustedes dicen no a algo, de igual manera estarn incluyndola en su vibracin.
Y es ese hbito de decir no a algo lo que les estropea ms que cualquier otra cosa.
Es ese acto de observar a su alrededor y su contraste (sucesos no deseados) y
ver algunas cosas que s son deseadas y decir s, pero ver cosas no deseadas y
decir no (o sea, hay contradiccin)
Cada vez ustedes dicen no, cada vez que entran en esa posicin resistente, cada
vez que piensan, Oh, yo realmente no quiero esto o yo espero que eso no venga
a m, por su atencin a l, ustedes estn invitndolo e incluyndolo. De esa forma
estn bajando su vibracin, estn separndose de su centro. En otras palabras
estn ahogando su corcho. No estn en armona vibracional con lo que ustedes son.
Y lo peor de todo es que los hace sentirse mal.

Sera (bueno hacer) un muy corto y efectivo seminario si nosotros les dijramos El
secreto para crear cualquier cosa que quieran ustedes, es ser felices y quedarse
as!!!
Porque en sus momentos de alegra, ustedes estn siempre en el lugar de la
vibracin que permite (atraer) todas las cosas, ese lugar de armona con quienes
son y con aquello que estn deseando.
Pero a pesar de escucharlo, es para ustedes un poco difcil aplicarlo debido a que ya
tienen un buen tiempo viviendo en este mundo fsico y han desarrollado algunos
hbitos de resistencia contra ciertas cosas.
No hay cosas indeseadas, ni enfermedades, ni accidentes, ningn acto enfermo del
destino, ningn perpetrador, ningn monstruo, ninguna cosa mala, nada en el
Universo tiene el poder de colarse (por s solo) en su experiencia.
Para que ustedes nunca tengan otra vez la necesidad de decir No por favor, que
eso no me suceda es muy importante que lleguen a entender que cada vez que se
concentran en aquellas cosas que no quieren que les sucedan y se concentran en
ellas y sienten esa aversin en contra de ellas, en ese mismo momento, ustedes no
las estn evitando o excluyndolas con su odio, sino al contrario. Ustedes las estn
invitando, incluyendo, permitindoles la entrada en su existencia.
Y todo ello es lo que ocasiona, que a veces, sin ninguna intencin de su parte,
ustedes ofrezcan una vibracin que no est a la altura de quin realmente son.
Como podrn ver, la frmula para la creacin deliberada es en realidad una muy
simple y dice as:
Identifiquen su deseo El contraste que observan les ayuda a identificarlo. Una
vez que han identificado su deseo, encuentren un emparejamiento vibracional
(equivalente vibracional) con ese deseo.
Y una vez que t y tu deseo son equivalentes vibracionales, es un trato hecho!! El
Universo debe darles lo que ustedes estn deseando.
Si hay algo que quieren y an no obtienen, es por una razn nicamente: y esa
razn es que ustedes son vibracionalmente diferentes a su deseo.
Y si hubiera algo que ustedes tengan y no quieran (cualquier problema, enfermedad
o circunstancia indeseada) nicamente lo tienen por una razn y esa razn, es que
ustedes son equivalentes vibracionales con esa condicin.
Y la razn por la cual la mayora de ustedes se encuentran en discordancia
vibracional con lo que desean es por sus hbitos de observacin.
Lo que estn experimentando, lo estn observando y aquello que estn observando
se ve reflejado en su vibracin, y lo que se ve reflejado en su vibracin es lo que el
universo est aceptando como su punto de atraccin y por lo tanto, se convierte en
algo que est por manifestarse (llegar a su vida).
Nosotros queremos mostrarles cmo usar su poder de visualizacin, su poder de
imaginacin, para programar un determinado tono en su vibracin.

Nosotros queremos ayudarles a reconocer el hecho de que existe un enorme

bienestar en este mar de contrastes y que ,en cuanto ustedes aprecien y amen y
adoren el contraste, entonces a partir del mismo contraste, ustedes sern capaces
de obtener conclusiones, y a partir de esas conclusiones o decisiones, ustedes
sern capaces de programar su vibracin y al programar su vibracin, ustedes
sern capaces de controlar todo lo que atraen a su vida para siempre.
El secreto para crear cualquier cosa que ustedes deseen es ser felices y quedarse
as!! Porque en sus momentos de alegra, ustedes estn siempre en el lugar de la
vibracin que permite (atraer) todas las cosas, ese lugar de armona con quienes
son y con aquello que estn deseando.
Nosotros queremos ayudarles a manipular su vibracin sin importar en qu estado
se encuentre y convertirla en una vibracin armnica con aquello que desean. Y no
se nos ocurre nada ms beneficioso para ustedes que el encontrar maneras para
deliberadamente convertirse en equivalentes vibracionales con sus deseos ms
profundos.