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Dissertao
divulgao
por uma sociedade que permite acesso farto a alimentos que engordam. Leia os
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A obesidade representa hoje um dos maiores desafios de sade pblica porque aumenta o risco de
males como diabetes, infarto, AVC e cncer. No razovel imaginar que um obeso grave, com articulaes comprometidas e joelhos sobrecarregados, possa sair correndo no parque se estiver motivado. [...]
Cristiane Segatto. Atualizado em 12 out. 2011. http://revistaepoca.globo.com/Saudee-bem-estar/noticia/2011/09/sibutramina-e-o-teste-da-tolerancia.html
Texto 2
O gordo e o magro
Atribuir ao doente a culpa dos males que o afligem procedimento tradicional na histria da humanidade. [...]
O mesmo preconceito se repete agora com a obesidade, at aqui interpretada como condio patolgica associada ao pecado da gula. No entanto, a elucidao dos mecanismos de ao dos mediadores
qumicos e da arquitetura dos circuitos, que os neurnios estabelecem at chegar aos centros cerebrais
encarregados do controle da fome e da saciedade, tem demonstrado que engordar ou emagrecer est
longe de ser mera questo de vontade.
[...] a obesidade consequncia da associao de vrias caractersticas genticas e comportamentais
que convergem em determinado indivduo: o gordo. [...]
A concluso a que pretendo chegar a de que quanto mais nos aprofundamos no estudo dos mecanismos reguladores da fome e da saciedade, mais complexos e interligados eles demonstram ser. [...]
O impulso da fome, to irresistvel quanto o da sede, disparado em reas cerebrais dificilmente reprimidas pela ao dos centros que coordenam o pensamento racional.
As evidncias fazem crer que a obesidade seja uma cruz carregada por pessoas geneticamente predispostas, num ambiente que lhes proporciona acesso farto aos alimentos.
[...] Os genes envolvidos no controle dos neurnios que interferem com o binmio fome-saciedade e
com os comportamentos modulados por eles so decisivos.
Drauzio Varella. http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/obesidade/o-gordo-e-o-magro/
Texto 3
Durante a Segunda Guerra Mundial, o pesquisador Ancel Keys, da Universidade de Minnesota, realizou
um experimento que se tornaria um clssico. Pretendia responder a uma questo simples: o que aconteceria
se homens jovens e saudveis perdessem muito peso em pouco tempo? Keys selecionou 36 rapazes de
peso normal e sade perfeita, na idade do servio militar. Quando a dieta comeou, eles passaram a comer
metade das calorias que ingeriam normalmente. Alm disso, caminhavam 35 quilmetros por semana. Em
seis meses, haviam perdido 25% do peso. Liberados da dieta, passaram os trs meses seguintes comendo
alucinadamente. Recuperaram todo o peso perdido ou ficaram gordos. Durante a dieta, os rapazes ficaram
obcecados pelo tema comida. No pensavam em outra coisa. Keys observou que eles perderam o interesse
at mesmo por sexo. Um dos voluntrios foi encontrado vasculhando uma lata de lixo. Os garotos, que
antes da experincia eram emocionalmente saudveis, comearam a sofrer de depresso e irritabilidade.
O metabolismo deles passou a funcionar lentamente. A temperatura corporal despencou, a frequncia
cardaca idem. Em suma: o corpo fazia de tudo para conservar as calorias disponveis.
Quando a dieta chegou ao fim, os rapazes estavam encrencados. As refeies habituais deixaram de
ser suficientes. Ingeriam alimentos muito mais calricos e, ainda assim, se diziam insatisfeitos. Apenas
uma hora depois de ter feito uma refeio de 5.000 calorias, comeavam a beliscar. Alguns passaram a
consumir 10.000 calorias por dia.
Nas dcadas seguintes, os cientistas perceberam que exatamente isso o que acontece com os obesos
que perdem muito peso de repente. O emagrecimento s duradouro se for gradativo e acompanhado
de reeducao alimentar. Caso no possam mais tomar remdios para emagrecer, fundamental que
os gordinhos e os obesos redobrem a ateno sobre o que colocam no prato.
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI249597-15257,00.html
COMIDA ENGORDA...
MAS TAMBM AJUDA A EMAGRECER
Um estudo americano realizado com 120 mil pessoas indicou a contribuio
de cada alimento para o ganho ou a perda de peso. Se eles forem
consumidos diariamente, o que acontece ao longo de quatro anos?
Batata frita
1.510
Refrigerante
430
Refrigerante
450
Dose de
bebida
alcolica
180
PERDA
DE PESO
Linguia
420
(em gramas)
GANHO
DE PESO
(em gramas)
Amndoas
250
Iogurte
370
Gros
Integrais
160
Frutas
Vegetais
220
99
Proposta de redao
Atualmente, h no Brasil 65 milhes de pessoas acima do peso. nesse cenrio de gordinhos
que a mdia bombardeia a populao com chamadas do tipo: Dieta j Magra para sempre
Emagrecer sem tomar remdio Perca 7 quilos em uma semana etc. O que fazer diante dos
riscos que a gordura provoca sade e do monoplio da magreza? Analise essa questo, com base
na coletnea lida e experincias de vida e escreva uma dissertao. Escreva seu texto dando-lhe
coerncia e qualidade persuasiva para convencer o leitor a mudar sua atitude em relao ao tema
abordado. D um ttulo a ele.