Asignatura:

Informtica
Bloque 2
Preparatoria estatal NO.8
Carlos Castillo Peraza
PROYECTO
Profesora:
ISC: Mara Del Rosario Raygoza Velzquez

Nombres:
Romo Franco Ingrid del Rosario
Tut Can Mariana Isabel
UcOntiveros Andrea
Venegas Rios Carlos Alberto
Zapata Martin Ileana Dianel

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Contenido
Causas............................................................................................................. 6
Complicaciones................................................................................................ 7
Depresin...................................................................................................... 7
Ansiedad....................................................................................................... 7
Estrs............................................................................................................ 7
Esquizofrenia................................................................................................. 8
Autismo......................................................................................................... 8

Mara del Rosario Raygoza Velzquez

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Introduccin
En este trabajo queremos dar a conocer elpor qu estamos en contra de la vigorexia, cmo
prevenirlo y qu deben hacer las personas cuando ya cayeron en esta obsesin.
La vigorexia es la excesiva prctica del deporte debido a una obsesiva preocupacin por el aspecto
fsico. La preocupacin excesiva por la figura acompaa a una distorsin del esquema corporal.
Las personas se ven y se sienten delgadas, sin musculatura, flcidos e intentan corregirse
mediante el ejercicio sin descansar, sin pensar en los riesgos que esta enfermedad psicolgica
puede ocasionarles. No slo los pacientes presentan obsesin por el ejercicio sino tambin por la
forma de alimentacin, as se alimentan casi exclusivamente con hidratos de carbono y protenas,
eliminando las grasas de su dieta con el fin de obtener ms masa muscular.
Este desorden emocional puede desencadenarse en un proceso obsesivo-compulsivo que provoca
en los pacientes una sensacin de fracaso personal, abandonando las actividades normales del da
a da para dedicarse casi con exclusividad a conseguir esa mejora fsica que les proporciona
sentirse mejor psicolgicamente.
Esta enfermedad es ms comn en hombres, pero tambin las mujeres llegan a padecer esta
enfermedad. En la actualidad hay mucha mercadotecnia donde muestran anuncios publicitarios
sobre como debe de ser el prototipo de las personas. En el caso de las mujeres, muestran a
personas delgadas y con buen cuerpo y se asocia con la belleza.

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La Vigorexia
La vigorexia es un trastorno en el cual una persona constantemente se preocupa por parecer
demasiado pequea y dbil. Aquellos con vigorexia sufren el problema opuesto de alguien con
necesidad de tratamiento de la anorexia.
Otros nombres comunes para vigorexia incluyen dismorfia muscular y anorexia inversa. Las
personas con este trastorno no son dbiles o subdesarrollados, en absoluto, por lo general tiene
gran masa muscular. Esta enfermedad es ms comn en los hombres.
Este trastorno es una forma de trastorno dismrfico corporal y se relaciona con el trastorno
obsesivo compulsivo. Las personas con dismorfia muscular constantemente se obsesionan con sus
imperfecciones, y distorsionan su percepcin de s mismas. La insuficiencia sentida por las
personas con vigorexia afecta a numerosos mbitos de la vida, que van desde las relaciones
personales a la salud fsica y emocional. Esta insatisfaccin con la imagen corporal es comn en
las personas con trastornos de la alimentacin.
Sntomas
Uno de los principales sntomas de la vigorexia es un persistente y duro programa de
entrenamiento que se centra en el levantamiento de pesas con el objetivo de agrandar los
msculos. Los pacientes entrenan con dolor y lesiones, abandonan de trabajo y las obligaciones
familiares para entrenar, y se obsesionan cuando no lo estn en el gimnasio.

Como en otros trastornos de la alimentacin como la anorexia y la bulimia, las personas con
vigorexia tambin tienden a ser muy cuidadosas con sus dietas, ya que quieren desarrollar sus
cuerpos lo ms rpidamente posible, y ellos tambin quieren eliminar la grasa corporal. El objetivo
es tener un cuerpo delgado, muy musculoso.
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Mirarse al espejo constantemente tambin es comn en la dismorfia muscular, aunque,

paradjicamente, muchos pacientes son muy tmidos. Al igual que los pacientes de anorexia, ven
sus cuerpos imperfectos, y por lo tanto no quieren exponerse al juicio de los dems. Algunos
vigorxicos tambin consumen drogas para estimular el desarrollo muscular, y pueden desarrollar
desrdenes alimenticios como la bulimia, en un intento de controlar su dieta. Muchos de ellos
tambin se saltan las comidas con familiares y amigos, porque quieren tener un control total sobre
lo que comen.

Causas

Este trastorno es una forma de trastorno dismrfico corporal y se relaciona con el trastorno
obsesivo compulsivo. Hay algunos factores de riesgo posibles que contribuyen a este trastorno: la
intimidacin y burlas durante el perodo escolar, la falta de armona de la familia, el perfeccionismo,
la tensin severa, el enfoque esttico y la influencia negativa de la cultura de masas que promueve
un cuerpo idealizado.
Los medios de comunicacin pueden tener un papel muy importante en cmo una persona se ve a
s misma. Con la cantidad de revistas, anuncios y programas de televisin de hoy en da, un
hombre (o mujer) puede pensar que es esculido y dbil, cuando en realidad no lo es,
probablemente.
Por ltimo, es posible que el entrenamiento obsesivo con pesas puede conducir a la dismorfia
muscular. Puede ser la adrenalina al mismo tiempo de tener una dura sesin de ejercicios o la
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admiracin que se obtiene de los dems despus de hacer ejercicio. Como la mayora de los
trastornos, no hay una sola causa que determina si alguien tiene o no vigorexia, sino ms bien una
combinacin de factores y una mirada a sus entornos y relaciones del pasado.

Complicaciones

Algunos de los problemas que puedan surgir como consecuencia de la vigorexia son:

Msculos, articulaciones y tendones daados

Odio de s mismo

Malas relaciones, vida social afectada negativamente

Interferencia con el trabajo y la escuela

Incapacidad para relajarse sin preocuparse constantemente sobre el juicio de los dems

Depresin, suicidio

Efectos peligrosos de los esteroides y otras drogas de culturismo

Para las personas con vigorexia, que se encuentran luchando con la depresin, las instalaciones
de tratamiento de la depresin estn disponibles para ayudar. Estos centros, as como centros de
tratamiento del trastorno de alimentacin puede ser muy beneficioso para una persona con este
trastorno.
Estas son otras de las complicaciones por la cual se ocasiona la vigorexia:
Depresin
La depresin es una enfermedad que causa una sensacin persistente de tristeza y prdida de
inters. Tambin se llama depresin mayor, trastorno depresivo mayor y depresin clnica. Leer
ms acerca de la depresin.
Ansiedad
La ansiedad ocurre como una parte normal de la vida, esta incluso puede ser til cuando advierte
algn peligro. Leer ms acerca de la ansiedad.

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Estrs
El estrs es una reaccin psicolgica y fsica normal a las crecientes exigencias de la vida. Las
encuestas muestran que la mayora de los estadounidenses experimentan problemas con el estrs
en algn momento durante el ao. Leer ms acerca del estrs.
Esquizofrenia
La esquizofreniaes un grupo de trastornos cerebrales graves en los que la gente interpreta la
realidad de forma anormal.
Autismo
El autismo es uno de un grupo de serios problemas de desarrollo llamados trastornos del espectro
autista que aparecen en la primera infancia.

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Conclusin
Esta experiencia ha mostrado cmo es malo hacer mucho ejercicio, est bien hacer ejercicio, pero
nada en exceso, ya que si llega a ser una obsesin te puede afectar de manera mental y
fsicamente, provocando que dejes de hacer muchas actividades, ya sea con tu familia o en el
trabajo.
Por otro lado Como sabemos hoy en da se hace ejercicio para poder tener un buen aspecto
fsico y una vida sana, lo cual es bueno para nuestra salud. Esto es un trastorno en el cual una
persona constantemente se preocupa por parecer demasiado pequea y dbil. Aquellos que
padecen con vigorexia sufren el problema opuesto de alguien con necesidad de tratamiento de la
anorexia
Algunas personas lo utilizan como a liberar el estrs y distraernos de muchas otras cosas que
pasan a nuestro alrededor. O simplemente porque quieren tener un buen aspecto fsico.
Pero cuando no sabemos darle un buen uso, cuando no sabes ponerte tus lmites ah es cuando
puede ser una complicacin para tu salud, Algunos de los problemas que puedan surgir como
consecuencia de la vigorexia son:
Incapacidad para relajarse sin preocuparse constantemente sobre el juicio de los dems

Depresin, suicidio Efectos peligrosos de los esteroides y otras drogas de culturismo

Es debido a esto que se puede concluir que uno de los principales factores de riesgo posibles que
contribuyen a este trastorno es la intimidacin y burlas durante el perodo escolar, la falta de
armona de la familia, el perfeccionismo, la tensin severa, el enfoque esttico y la influencia
negativa de la cultura de masas que promueve un cuerpo idealizado.
Esto es un trastorno en el cual una persona constantemente se preocupa por parecer demasiado
pequea y dbil. Aquellos que padecen con vigorexia sufren el problema opuesto de alguien con
necesidad de tratamiento de la anorexia.

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Con la finalidad de este tema esperamos que la informacin les haya servido de ayuda para que
reflexione a lo que es un buen ejercicio y que llevar mucho a cabo estas actividades pueden llegar
a daar nuestro cuerpo de manera grave.
Bibliografa

Bibliografa
Phillips, K. A., R. Didie, E., Wilhelm, S., Feusner, J., & Fallon, B. (2010).
guiapsicologia.Recuperado el 11 de noviembre de 2015, de
http://guiapsicologia.com/

Citas

(Phillips, R. Didie, Wilhelm, Feusner, & Fallon, 2010)

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