Futebol - Treino Social

Publicado por Deutsche Gesellschaft fr internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH
Sedes da sociedade
Bonn e Eschborn, Alemanha
Projeto Setorial Desporto para Desenvolvimento
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T +49 (0) 228 24934 320
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Em cooperao com Instituto Bola Pra Frente, Rio de Janeiro
Redao
Renata Siqueira (Instituto Bola Pra Frente, Gerente de Projetos Sociais)
Rodrigo Jander (Instituto Bola Pra Frente, Especialista em Esporte Educacional)
Sascha Bauer (GIZ, Assessor Tcnico)
Karina Frainer (GIZ, Consultora)
Diretoria Executiva do Instituto Bola Pra Frente
Victor Ladeira (Diretor Executivo)
Laryssa Campos (Assessora de Diretoria)
Colaboradoras (equipe pedaggica):
Andressa Faria (Instituto Bola Pra Frente)
Bruna Marcon (Instituto Bola Pra Frente)
Tania Lorenzetti (Instituto Bola Pra Frente)
Projeto Grfico, Diagramao e Ilustraes
Pixel Works Studio, Rio de Janeiro
Superviso de Arte e capa
Bruno Silva (Instituto Bola Pra Frente, Designer)
Fotografia
Gustavo Caldas
Edio de Maro 2015
A GIZ responsvel pelo contedo da presente publicao.
Em nome do
Ministrio Federal da Cooperao Econmica e do Desenvolvimento (BMZ)
Educao e o Mundo Digital
Endereos postais das sedes do BMZ:
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Republica Federal de Alemanha
Republica Federal de Alemanha
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SIMBOLOGIA
Bola de
Futebol
Arcos
Minicones
Cone
Postes de
Cantos
Jogo da
Memria
Balizas
Equipe Amarela
Goleiro
Indicador de
distncia
Movimento da bola
Chuto a um alvo
Equipe Azul
Treinador
Movimento da bola
driblar
Equipe Branca
Linha Hipottica
Equipe Verde
Linha do campo
Movimento de
passagem da bola
Movimento do
Jogador
SUMRIO
Simbologia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Cartas aos treinadores. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Apresentao. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Introduo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Captulo 1 Entrando em campo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
1.1 TREINADOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
I.
Formao, regulamentao da profisso, formas e locais de atuao.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
II.
Mais que um treinador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
III.
dolos da vida real. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
IV.
Dicas para o trabalho dia a dia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
V.
Dialogando com os pais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
VI.
Dialogando com a comunidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
1.2 PARTICIPANTES AS CRIANAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

I.
Entendendo o desenvolvimento de crianas entre 6 e 12 anos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
II.
As fases de formao do Treino Social. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
III.
Caractersticas comuns a cada grupo etrio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
1.3 TEMAS SOCIAIS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

I.
Estimulando a criana para a construo da cidadania. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
II.
Apresentao dos temas sociais: Meio Ambiente, Gnero, Sade e Cultura de Paz. . . . . . . . . . . . . . . 50
1.4 METODOLOGIA TREINO SOCIAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Organizao de uma sesso do Treino Social. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
I.
Logstica do treino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
II.
Deciso de um objetivo tcnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
III.
Competncias Sociais, Pessoais, Fsicas, Tcnicas e Tticas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
IV.
Estrutura de uma sesso do Treino Social. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
V.
Temas sociais - Como integrar o contedo social prtica do futebol?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Captulo 2 Treino Social com crianas de 6 a 8 anos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

2.1 SESSES DE TREINAMENTO PARA CRIANAS ENTRE 6 E 8 ANOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
I.
Sesso de chute atividades 1 a 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
II.
Sesso de passe atividades 6 a 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
III.
Sesso de controle de bola atividades 11 a 15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
IV.
Sesso de conduo de bola atividades 16 a 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
V.
Sesso de drible atividades 21 a 25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
2.2 TEMAS SOCIAIS NA PRTICA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137

I.
Meio Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
II.
Gnero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
III.
Sade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
IV.
Cultura de Paz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Captulo 3 - Treino Social com crianas de 9 a 10 anos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

3.1 SESSES DE TREINAMENTO PARA CRIANAS ENTRE 9 E 10 ANOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
I.
Sesso de chute atividades 26 a 30. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
II.
Sesso de passe atividades 31 a 33. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
III.
Sesso de controle de bola atividades 34 a 38. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
IV.
V.
3.2 TEMAS SOCIAIS NA PRTICA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

I.
II.
III.
IV.
Meio Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

Gnero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Sade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197
Cultura de Paz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203
Captulo 4 - Treino Social com crianas de 11 a 12 anos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211

4.1 SESSES DE TREINAMENTO PARA CRIANAS ENTRE 11 E 12 ANOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
I.
Sesso de chute atividades 49 a 53. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
II.
Sesso de passe atividades 54 a 58. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
III.
Sesso de controle de bola atividades 59 a 63 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222
IV.
V.
VI.
Sesso de cabeceio atividades 74 a 78. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
4.2 TEMAS SOCIAIS NA PRTICA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243
I.
Meio Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 243
II.
Gnero . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
III.
Sade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
IV.
Cultura de Paz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261
Anexos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269
ANEXO 1 MEDIAO DE CONFLITOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271
Situao 1 Respondendo violncia fsica e verbal durante jogos e treinos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
Situao 2 Respondendo violncia sexual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276
Situao 3 Respondendo violncia xenfoba. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
Situao 4 Respondendo violncia de torcedores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280
Situao 5 Respondendo violncia de gangues e abuso de substncias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281
Situao 6 Lidando com emoes exacerbadas dos jogadores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283
ANEXO 2 INTERVALOS ATIVOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285
ANEXO 3 MODELOS DE PLANOS DE AULA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
Glossrio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301
Referncias bibliogrficas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303
CARTA AOS TREINADORES

Queridos treinadores,
um prazer muito grande poder apresentar a vocs a apostila do Treino Social. Sei que este material ir
agregar muito ao trabalho de todos. Diferentemente de
vocs, no tenho graduao, na verdade, sou formado
na escola da vida. Fui jogador de futebol durante muitos
anos, hoje sou treinador, e por meio dessas experincias
aprendi muitas coisas.
Gostaria de contar um pouco da minha histria. Eu
nasci em Cascadura, zona norte do Rio de Janeiro, no ano
de 1964. Aos oito anos, me mudei para Guadalupe, aonde,
28 anos depois, fundei o Instituto Bola Pra Frente, o maior
investimento da minha vida. Quando cheguei, me senti
em um osis! Se antes eu tinha que depender dos meus
irmos, ou de algum mais velho, para me levar ao lugar
que eu jogava futebol, ali era o paraso, porque tinha duas
quadras e um campo exatamente na frente do meu bloco.
Eu era apaixonado por futebol! Lembro como se fosse ontem o dia em que decidi ser jogador, ainda em Cascadura,
aos seis anos, quando ouvi o Brasil ser tricampeo na Copa
de 70. A imagem que tenho na minha memria de uma
galera sentada no cho olhando para o poste que tinha
um alto falante em cima. Na poca, no tnhamos televiso: isso era coisa de rico. Eu nunca mais vou esquecer dessa cena, a festa que foi quando a Seleo ganhou! Ali eu
pensei: vou ser um jogador de futebol. Eu sei que toda criana sonha em se tornar um jogador e, hoje em dia, no
so s meninos, mas meninas tambm. No entanto, eu fui um dos privilegiados, e fao parte do seleto grupo que
conseguiu tornar esse sonho realidade. Essa vivncia me ensinou que o futebol muito mais do que um esporte.
esse conceito que trabalhamos hoje no Instituto Bola Pra Frente e que queremos passar atravs do Treino Social.
Voltando um pouco no tempo novamente, aos 10 anos comecei a trabalhar varrendo as escadas do meu
bloco. Eu era muito responsvel, havia acabado de perder o meu pai, e queria ajudar a minha me comprando leite e
po para os finais de semana. Naquela poca, conheci uma pessoa que transformou a minha vida, o Antnio Carlos,
mais conhecido como Catanha. Ele era apaixonado pela comunidade! Estava sempre disposto a ajudar as pessoas. O
Catanha cuidava do campo fazendo os reparos necessrios, e, nos finais de semana, alugava o espao. Com o dinheiro
do aluguel ele ajudava quem estivesse precisando na comunidade, tanto em questes financeiras, quanto em qualquer outra necessidade. Comecei a ajud-lo no campo e ele se tornou um pai para mim. O Catanha me ensinou a ficar
longe das drogas e bebidas alcolicas, me incentivou a terminar a escola e a investir na minha vida. Ele no foi s meu
treinador, foi o meu exemplo para que eu me tornasse a pessoa que sou hoje. Ns somos os Catanhas onde atuamos!
Somos muito mais do que treinadores, somos educadores.
Para finalizar, gostaria de agradecer a todos vocs por acreditarem em nosso trabalho. Obrigado GIZ, pela
parceria neste projeto. Fico muito feliz em ter novamente alemes ao nosso lado. Joguei na Alemanha durante seis
anos e uma alegria ter pessoas, empresas e instituies da Alemanha apoiando o Instituto. Eu tenho certeza de que
a nossa troca de experincias ir gerar muitos frutos.
Um beijo no corao,
Jorginho
9
Prezados Treinadores,
A Copa Mundial 2014 da FIFA no Brasil foi um sucesso e mostrou, mais uma vez, que o futebol consegue
encantar e reunir milhes de pessoas em todas as partes
do mundo. Mas, o futebol capaz de muito mais:
Uma das minhas tarefas fundamentais como assessor especial da Organizao das Naes Unidas consiste em apoiar e promover o trabalho da ONU pelo desenvolvimento e a paz, particularmente por meio do esporte.
A partir de setembro de 2015, as Metas de Desenvolvimento Sustentvel da ONU passaro a substituir as atuais
Metas de Desenvolvimento do Milnio. A ONU tem particular interesse em promover o trabalho de organizaes
que utilizam o esporte recreativo em linha com essas metas. Em uma srie de documentos e pareceres, incluindo a
resoluo 69/6 O esporte como um meio de promover a
educao, a sade, o desenvolvimento e a paz, recentemente aprovada pela Assembleia Geral, a ONU destaca e
reconhece o importante papel dessa atividade.
Nesse sentido, tenho o grande prazer de apresentar a metodologia Treino Social Aprendendo no campo,
vencendo na vida para o treinamento de competncias
sociais. Gostaria de convidar os leitores a integrarem este contedo em seus projetos.
A metodologia foi desenvolvida pela Cooperao Alem para o Desenvolvimento em colaborao com o
parceiro local, Instituto Bola pra Frente, e a Confederao Alem de Futebol (DFB), sendo utilizado durante a Copa
Mundial para treinar cerca de 140 treinadores de futebol em diferentes cidades. As informaes ali recolhidas e as
experincias dos peritos tm sido consideradas na presente publicao e constituem parte integrante do contedo.
O manual visa incentivar os treinadores a usarem o treino de futebol para a promoo do desenvolvimento integral das crianas participantes, assim como conscientiz-los da responsabilidade inerente ao seu cargo e do
contexto em que trabalham. O manual descreve, para as diferentes faixas de idade, diversas variantes de treino que
ajudam a transmitir os valores inerentes ao esporte e a fortalecer as capacidades sociais, tais como: disciplina, respeito
e confiana. Os treinadores tambm adquirem conhecimento sobre vrios temas sociais que podero ser abordados
de forma ldica nas unidades de treino.
Treinadores podem ter um papel importante nas fases decisivas na vida das crianas. Tenho certeza de que
esta ferramenta ir ajud-lo a desempenhar com sucesso o seu cargo de responsabilidade. Desejo boa sorte para o
seu trabalho com esta apostila.
Willi Lemke
Assessor Especial do Secretrio-Geral da ONU
para o Esporte a Servio do Desenvolvimento e da Paz
10
APRESENTAO
Este material, destinado a treinadores de futebol que atuam com crianas na faixa etria entre 6
e 12 anos, parte do curso Treino Social, uma iniciativa da cooperao entre o Brasil e a Alemanha, por
meio da parceria do Ministrio Alemo para o Desenvolvimento Econmico e Cooperao por meio da
GIZ, da Confederao Alem de Futebol e do Instituto
Bola Pra Frente.
Com o objetivo de realizar um curso para qualificar o trabalho dos treinadores de futebol, o Treino
Social visa capacitao em uma metodologia que
fornece ferramentas pedaggicas e tcnicas a profissionais que trabalhem com o futebol para a promoo
social. A apostila pretende auxiliar na orientao dos
treinamentos e oferece um ponto de partida a ser trabalhado, adaptado e utilizado de acordo com a realidade de cada treinador.
Acreditamos que o futebol pode contribuir
para a formao cidad de seus praticantes, de maneira que os contedos aprendidos com a orientao
do treinador durante as atividades esportivas sejam
transportados a outras esferas alm do campo. Sendo
assim, ensinar o futebol muito mais do que oferecer

lazer e esporte, implica responsabilidades e orientao
sobre os caminhos que acompanharo o indivduo at
a fase adulta.
O contedo desse manual versa sobre as particularidades e reflexes desportivo-pedaggicas necessrias ao se trabalhar com a faixa etria entre 6 e 12
anos de idade, ou seja, para os que esto iniciando no
esporte; tambm trabalha com os treinamentos adequados no ensino do futebol e com a integrao de
quatro temas sociais durante esta prtica. As temticas
sociais escolhidas para serem trabalhadas neste manual so: Meio Ambiente, Sade, Cultura de Paz e Gnero.
Esses temas foram definidos e elaborados com base
nas experincias das organizaes realizadoras que
antecederam ao Treino Social. Tratam-se apenas de
exemplos, pois, no dia a dia dos treinos, outros tantos
podem ser trabalhados dentro da perspectiva desta
metodologia.
Esperamos que possam aproveitar o manual
de forma prtica e desejamos muito sucesso em seu
trabalho!
11
12
INTRODUO
13
INTRODUO
AH, O ESPORTE...
Hoje reconhecido como um dos maiores fenmenos socioculturais da humanidade e instrumento
de cultura e libertao do homem moderno (Belbenoit, 1976), o esporte um instrumento que colabora
com a sade e com o relacionamento social, incentivando a solidariedade e a amizade. O futebol, sendo o
esporte mais conhecido no mundo, movimenta grandes valores em dinheiro e exerce um poder de fascinao sobre milhes de pessoas. No Brasil, considerado
um fenmeno cultural popular que representa as imagens socialmente partilhadas da nao, significando,
juntamente com o samba, a traduo do que genuinamente brasileiro (Soares, Salvador & Bartholo, 2004).
Ser jogador de futebol um sonho que permeia as mentes de milhes de meninos no pas, pois
visto como algo que lhes permitiria uma profisso ou
meio de vida.
Aprender a jogar futebol no Brasil sempre esteve respaldado no significado cultural de

sua prtica. Desde a infncia os brasileiros so influenciados por esse significado. Recebem bolas e uniformes dos clubes preferidos dos pais ou parentes. Torcem por determinados times. Assistem aos jogos pela televiso ou nos estdios, so incentivados a praticar
o esporte. Jogam em quadras, na praia, na rua, em terrenos baldios ou em qualquer lugar
onde se possa rolar um objeto esfrico. Inventam brincadeiras com a bola nos ps. Fazem
do verbo "jogar bola" uma identificao praticamente exclusiva do jogar futebol, salvo
rarssimas excees (GIGLIO, MORATO, STUCCHI & ALMEIDA, 2008).
Entretanto, o mesmo esporte que inspira, pode

tambm frustrar, medida em que a criana o enxergar
como a sua nica oportunidade de promoo social.
Nesse sentido, quando no obtiver o reconhecimento
esperado ou mesmo se no for to hbil quanto deseja,
ela se frustrar e culpar o esporte pelo seu insucesso.
Nos estudos sobre a fora do esporte, Ricardo Lucena
(1999) e outros tericos trabalham com o questionamento: como lidar com um fenmeno to poderoso
como o esporte sem sucumbir a ele?. Nesse contexto
entra em cena um ator muito importante na vida de um
indivduo iniciante no esporte: o treinador.
No Brasil, devido aos variados contextos em

que a criana e o adolescente podem ser iniciados no
esporte, a figura do educador esportivo recebe vrias
nomenclaturas: treinador, tcnico, professor, monitor,
entre outras. Apesar da finalidade do ensino do futebol
ser diferente, de acordo com as realidades em que essa
atividade ocorre, as caractersticas formadoras desse
profissional, ou seja, aquelas que o tornam capacitado
a educar crianas, adolescentes e jovens no caminho
do desporto, so as mesmas e implicam a compreenso dos diversos nveis de pensamento, desenvolvimento e cognio das faixas etrias do pblico-alvo.
15
Ao se trabalhar com crianas e adolescentes,

os educadores, sejam eles de qualquer rea do conhecimento, assumem a responsabilidade de contribuir
para o desenvolvimento de seus educandos. Os educadores da rea do esporte no escapam a essa responsabilidade, lidando tanto com o desenvolvimento
fsico e motor quanto com o desenvolvimento social,
cultural e integral do indivduo.
Pacheco (2001) explica que treinar crianas

diferente de treinar adultos. necessrio motivar, estabelecer uma boa relao de confiana e estimular os
educandos a terem uma boa experincia com o esporte. Esse primeiro contato vai guiar a relao da criana
com o esporte durante toda a sua vida. Alm disso, o
profissional deve ter em mente que se tornar um modelo social, influenciando atitudes, comportamentos,
valores e sentidos de vida.
Antonelli e Salvini (1978) expem que o educador esportivo , ao mesmo tempo, um tcnico, um
educador, um organizador e um lder, assumindo a
funo de instruir, bem como de avaliar as aprendizagens dos seus educandos. aquele que corrige, sugere
e prope solues para a aquisio dos desempenhos
previstos, mas que tambm influencia a aquisio de
repertrios sociais de convivncia saudvel em grupo.
Sobrinho, Milistetd & Mesquita (2010) expem
que, por meio da prtica desportiva, as crianas, adolescentes e jovens podem aprender a ter comprometimento pessoal, autocontrole e a saber lidar com o sucesso e com o fracasso. Desta maneira, a participao
das crianas e adolescentes no desporto potencializa
o seu desenvolvimento pessoal e social, alm de aumentar a capacidade de aprender formas adaptadas
de competir e cooperar com outras pessoas. Logo, o
esporte, para alm da aquisio de habilidades, torna-se uma ferramenta de auxlio no processo de formao pessoal e social. Entretanto, somente a participao em treinos no significa que tais propsitos sejam
alcanados, o xito da aprendizagem est vinculado
estruturao e superviso dos educadores. Ensinar um
esporte a um indivduo em formao muito mais do
que ajud-lo a desenvolver-se motor e cognitivamente, implica responsabilidades, conhecimento e dedicao. A iniciao esportiva pode ser o primeiro passo na
vida esportiva de um futuro atleta. Porm, alguns estudos mostram que, se esse percurso for mal orientado,
este primeiro passo poder ser traumatizante na vida
de uma criana iniciante no esporte (Novikoff, Costa
& Triani, 2012).
Muitos dos participantes dos treinos de futebol
se encontram em situao de vulnerabilidade social e a
16
influncia do treinador torna-se ainda maior, pois, diante de todos os desafios enfrentados pelas crianas, a necessidade de orientao tambm aumenta. Muitas vezes, o treinador visto pelos meninos e meninas como
um amigo, irmo, pai, me, psiclogo, vivenciando situaes em que passa mais tempo com a criana do que
os prprios pais, exercendo, por isso, muita influncia
em uma determinada etapa de suas vidas. Na realidade
brasileira, podemos encontrar educadores do esporte
nas escolas, nos projetos sociais, nos clubes, nos times
e nas escolinhas ensinando variadas modalidades de
atividades esportivas. A paixo nacional pelo futebol se
confunde com a identidade do pas e cativa meninos e
meninas, levando-os a aprender e dominar a tcnica e
a ser bons nos campos e nas quadras.
Em sua essncia, o futebol no por si s
educativo, mas uma vez que sua lgica est fundamentada, em tese, na igualdade de oportunidade,
no respeito s diferenas e na assimilao de regras e
normas de convivncia com o outro, ele pode ser um
processo ldico que ajuda a reeducar, como explica
o socilogo brasileiro Maurcio Murad (2007). Nesse
contexto, o treinador o porta-estandarte dos ensinamentos no campo, sendo responsvel pelo que ser
passado aos educandos.
Diante dessa realidade, surge uma pergunta
importante: como possvel para o treinador, ao en-
sinar os fundamentos do futebol, tambm auxiliar

na formao do indivduo?
A metodologia desenvolvida pelo Treino Social trabalha com os princpios da pedagogia do esporte, inserindo temas de relevncia social que propiciam um equilbrio educativo na formao de meninos
e meninas que esto aprendendo a viver em sociedade. Para a pedagogia do esporte, o ensino do futebol
para crianas no pode ser pautado em procedimentos prprios do esporte profissional. Ele deve atender
s caractersticas e necessidades das crianas e adolescentes, sendo um elemento recreativo em suas vidas
e oferecendo, tambm, a oportunidade de aprender
a jogar bem. Sendo assim, o treinador, pblico-alvo
desta apostila, o profissional que tem como misso
ampliar as vises de mundo dos seus educandos e,
quem sabe, futuros atletas, usando o esporte como
ferramenta e trabalhando as vrias formas de desenvolvimento humano atravs da sua prtica.
A metodologia apresentada prima por uma
estrutura de planejamento do treino do futebol, em
que o objetivo de cada sesso exposto claramente,
sendo possvel acompanhar o desenvolvimento de
cada criana de maneira integral. Crianas tm necessidades diferentes das apresentadas por adultos e
precisam de uma aula especfica para a sua faixa etria. Especificidades no somente fsicas, tticas e mo-
17
toras, mas tambm pessoais e sociais. Essas premissas

guiam a metodologia do Treino Social e a estrutura
deste material.
Como trabalhar a questo de gnero com
crianas que esto comeando a absorver da sociedade os esteretipos de que existem atividades que so
apenas para meninos ou meninas? Como trabalhar a
questo da sexualidade com pr-adolescentes que
esto percebendo em seu grupo de amigos o desafio
da gravidez precoce? Como trabalhar com as crianas
a importncia da prtica de exerccios para a sade e
18
o perigo do uso de anabolizantes? Ou ento, o respeito s diferenas pelo fato do seu colega torcer por um
time diferente? Como estimular as crianas a refletirem
sobre o meio em que vivem e sobre suas aes no ambiente? Essas e outras questes fazem parte do cotidiano das nossas crianas e devem ser tratadas de forma
especfica em cada faixa etria. O treinador social tem,
na metodologia apresentada, uma ferramenta para
trabalh-las de maneira sistemtica e progressiva, de
forma que os conhecimentos sejam levados tambm
para a vida fora do campo.
Neste captulo sero apresentadas

todas as temticas a serem trabalhadas na
apostila, ou seja, o treinador de futebol, seu
perfil e caractersticas; as crianas entre seis e
12 anos de idade, pblico para o qual a metodologia est embasada, em todas as particularidades dessa faixa etria to especial; os
temas sociais que sero trabalhados; e por
20
fim, a metodologia Treino Social, elucidando

as melhores prticas para a abordagem dos
temas tcnicos e sociais em um treino de
futebol.
No perca nenhum lance, convidamos voc a marcar um golao pela promoo social!
ENTRANDO EM
EM CAMPO
CAMPO
Neste captulo so apresentadas as temticas trabalhadas na apostila, ou seja, o treinador de
futebol, seu perfil e caractersticas; as crianas entre
6 e 12 anos de idade - pblico para o qual a metodologia foi desenvolvida - e as particularidades dessa faixa etria to especial; os temas sociais a serem
trabalhados na prtica; e, por fim, a metodologia do

Treino Social, elucidando as melhores prticas para
a abordagem dos contedos tcnicos e sociais em
um treino de futebol.
Fique de olho no lance, porque convidamos
voc a marcar um golao pela promoo social!
21
1.1 O TREINADOR
I. Formao, regulamentao da
profisso, formas
e locais de atuao
Para compreendermos como se d a atuao
desse profissional no Brasil necessrio analisarmos o
ambiente de suas atividades desde a formao.
Motivo de constantes discusses no Brasil,
a formao do treinador de futebol envolve, segundo Leal (2000), responsabilidades que exigem uma
formao qualificada, conhecendo a cultura geral
deste esporte, bem como suas formas de expresso
e comunicao. A formao do treinador faz parte
da base para o sucesso de sua equipe. Um treinador
com formao de qualidade pode provocar grande
diferena no alcance de resultados positivos para o
grupo, no importa se um time pequeno ou uma
seleo nacional. A discusso global atual sobre a necessidade de cursos de qualificao e a graduao em
Educao Fsica com focos especficos para o treinador de futebol faz parte de um debate existente h
dcadas tambm no Brasil.
A preocupao com a qualificao tcnica
para o ensino do futebol no pas alcanou grande ateno a partir da Copa de 1966, na Inglaterra, na qual o
Brasil no teve um bom desempenho e se deparou
com a fora do futebol europeu. Esse fato fez com que
o conhecimento cientfico fosse incorporado preparao dos times estaduais e da seleo nacional nos
anos seguintes. Isso pde ser constatado na seleo
que disputou a Copa de 1970, que teve em seu corpo
tcnico vrios profissionais graduados em Educao
Fsica, entre eles Cludio Coutinho e Carlos Alberto

Parreira (TALAMONI, OLIVEIRA & HUNGER, 2013). Alm
disso, o resultado desse movimento estimulou o surgimento de equipes jovens em vrios clubes brasileiros,
as chamadas escolinhas, onde os meninos que sonhavam em ser jogadores conseguiam encontrar um lugar
para ser preparados (THIENGO, 2011). Essa procura
pela qualificao tcnica j contava ento com dois
perfis diferentes de profissionais: aqueles advindos da
escola de ofcio (ex-jogadores) e aqueles oriundos
dos cursos superiores de Educao Fsica ou Esporte.
Sendo as profisses de treinador de futebol
e de profissional de Educao Fsica regulamentadas
somente na dcada de 1990 (1993 e 1998, respectivamente), as duas classes buscaram anteriormente
reunir-se em estruturas e organizaes que pudessem
legitimar a sua prtica. Como profisso, a Educao
Fsica oferece uma gama de competncias que capacitam o profissional a atuar em vrios campos de interesse. Nesse contexto, as escolas de ofcio, conforme
apontam Benites, Barbieri & Neto (2007), perderam o
seu carter de nico espao de preparao ocupacional privilegiado com a Lei 9696/98.
Entretanto, ainda notrio o grande nmero
de ex-jogadores desempenhando a tarefa de treinador
em grandes e pequenos times, escolinhas de futebol,
organizaes sociais e afins.
Atualmente, o embate entre treinadores graduados e no graduados adquire uma nova vertente
a cada ano, em que as entidades que representam os
profissionais de Educao Fsica, CONFEF (Conselho
Federal de Educao Fsica) e CREFs (Conselhos Regionais de Educao Fsica); e as organizaes e sindicatos
que representam treinadores no certificados pelas
Decreto-Lei 3.199/41
Estabelece as bases de organizao dos desportos em todo o pas. A partir deste documento, reconheceu-se a importncia do profissionalismo para se trabalhar com o desporto;
23
Lei n 6.354/76
Dispe sobre as relaes de trabalho do atleta profissional de futebol e d outras providncias, tais como o
artigo 27, o qual expe que Todo ex-atleta profissional de futebol que tenha exercido a profisso durante
trs anos consecutivos ou cinco anos alternados, ser considerado, para efeito de trabalho, monitor de
futebol;
Lei n 8.650/93
Dispe sobre as relaes de trabalho do treinador profissional de futebol e d outras providncias, assegurando o direito de exerccio profissional como treinador de futebol:
I - aos portadores de diploma expedido por Escolas de Educao Fsica ou entidades anlogas, reconhecidas na forma da Lei;
II - aos profissionais que, at a data do incio da vigncia desta Lei, tenham, comprovadamente, exercido
cargos ou funes de treinador de futebol por prazo no inferior a seis meses, como empregado ou autnomo, em clubes ou associaes filiadas s Ligas ou Federaes, em todo o territrio nacional;
Lei n 9.615/98
Institui normas gerais sobre desporto e d outras providncias, reconhecendo as trs manifestaes do
esporte:
I - desporto educacional, praticado nos sistemas de ensino e em formas assistemticas de educao, evitando-se a seletividade, a hipercompetitividade de seus praticantes, com a finalidade de alcanar o desenvolvimento integral do indivduo e a sua formao para o exerccio da cidadania e a prtica do lazer;
II - desporto de participao, de modo voluntrio, compreendendo as modalidades desportivas praticadas
com a finalidade de contribuir para a integrao dos praticantes na plenitude da vida social, na promoo
da sade e educao e na preservao do meio ambiente;
III - desporto de rendimento, praticado segundo normas gerais desta Lei e regras de prtica desportiva,
nacionais e internacionais, com a finalidade de obter resultados e integrar pessoas e comunidades do Pas
e estas com as de outras naes.
24
Lei n 9.696/98
Dispe sobre a regulamentao da profisso de Educao Fsica e cria os respectivos Conselhos Federais e
Conselhos Regionais de Educao Fsica, explicitando que o exerccio das atividades de Educao Fsica e
a designao de Profissional de Educao Fsica prerrogativa dos profissionais regularmente registrados
nos Conselhos Regionais de Educao Fsica, dos quais somente podem fazer parte:
I - os possuidores de diploma obtido em curso de Educao Fsica, oficialmente autorizado ou reconhecido;
II - os possuidores de diploma em Educao Fsica expedido por instituio de ensino superior estrangeira,
revalidado na forma da legislao em vigor;
III - os que tenham comprovadamente exercido atividades prprias dos profissionais de Educao Fsica,
nos termos a ser estabelecidos pelo Conselho Federal de Educao Fsica.
universidades travam discusses sobre as diversas legislaes brasileiras que versam sobre a profisso.
Para entender a regulamentao sobre a Educao Fsica e o treinamento profissional do futebol,
segue abaixo um levantamento da legislao brasileira existente:

A Universidade do Futebol, stio virtual que rene profissionais de vrias reas ligadas ao futebol, promovendo
o ensino on-line e presencial para capacitao e qualificao no futebol, elencou os seis maiores problemas e limitaes da realidade brasileira para a formao de treinadores:
1. As leis confusas sobre a formao profissional;
2. Os cursos da Confederao Brasileira de Futebol

(CBF) ainda terem um alcance limitado;
5. A dificuldade dos cursos presenciais atenderem

grande demanda por qualificao;
3. O trabalho incipiente nas escolinhas e categorias de formao;
6. O conflito entre as categorias de ex-jogadores e

os profissionais formados em Educao Fsica.
4. O pouco reconhecimento da necessidade de

formao pelos profissionais do futebol;
Ainda so escassos os trabalhos que identificam o perfil dos treinadores no Brasil que, apesar de
enfrentarem desafios semelhantes na formao de seus atletas, encontram-se em situaes diferentes de oportunidades, devido ao tamanho do territrio nacional e s disparidades sociais existentes entre as regies, alm da dificuldade na unificao de ideias e regulamentos entre as organizaes que representam a classe.
Os estudos brasileiros que buscam entender

os perfis e categorias de treinadores no Brasil apontam
para a definio de quatro reas de atuao profissio-
nal (THIENGO,2011; TALAMONI, OLIVEIRA & HUNGER,

2013; VENLIOLES, 2004):
25
1. Treinamento de atletas de alto rendimento

em clubes;
2. Treinamento para crianas e adolescentes nas

escolas de base escolinhas de futebol vincu-
ladas a clubes e iniciativas particulares de ex-jogadores ou amantes de futebol;

3. Iniciao ao futebol e ensino dos contedos sociais em organizaes e projetos sociais escolas sociais;
4. Iniciao ao futebol e recreao nas escolas comerciais voltadas para o lazer.
Tais reas, com todas as suas diferenciaes,

tm em comum o ensino e a propagao do esporte.
Entretanto, pelo objetivo do ensino e aprendizagem
seguirem diferentes caminhos, apresentam metodologia e planejamento diversos.
percebida a falta de um projeto pedaggico
nas escolinhas de futebol, mesmo naquelas vinculadas a grandes times. H a necessidade, segundo Scaglia (1995), de uma prtica pedaggica que se preocupe com o:
desenvolvimento global
de seus educandos, respeitando seus estgios de
crescimento e desenvolvimento fsico e cognitivo,
onde a escola de esporte,
atravs de sua prxis pedaggica, deve contemplar

vrias possibilidades, tais
como: sociais, intelectuais,
motoras, educacionais e
tambm esportivas.
(SCAGLIA, 1995:4).
Ainda so escassos os clubes que se preocupam com contedos especficos para a iniciao ao
esporte. Treinar criana diferente de treinar adulto, e
requer, alm de uma preocupao com cada fase de
seu desenvolvimento, uma sensibilidade para perceber quais so as questes que as circundam. Ao mesmo tempo que a criana se empolga com uma brincadeira, dispersa-se completamente com as influncias
externas e situaes que trazem de sua vivncia. essa
Documento internacional aprovado no 10 Congresso Internacional do Panathlon, em 1995. (TUBINO, 2007:626).
26
Carta dos Direitos da Criana no Esporte

1. Direito de praticar esporte;
2. Direito de se divertir e jogar;
3. Direito de se beneficiar de um ambiente sadio;
4. Direito de ser tratado com dignidade;
5. Direito de ser circundado e treinado por pessoas competentes;
6. Direito de seguir treinamentos adequados aos seus ritmos;
7. Direito de medir-se com jovens que tenham as mesmas probabilidades de sucesso;
8. Direito de participar de competies adequadas sua idade;
9. Direito de praticar o seu esporte com absoluta segurana;
10. Direito de ter os tempos certos para repousar;
11. Direito de no ser um campeo.
percepo que o treinador deve ter para buscar o melhor exerccio para seus pequenos atletas.
Nesse sentido, h no mbito do esporte ferramentas que podem auxiliar o treinador a trabalhar
com contedos tcnicos e sociais que abordam o alu-
no de forma integral, entendendo que o esporte um

direito social, conectado ao ambiente e sociedade.
O esporte um direito do cidado, respaldado pela Constituio Nacional, pela Carta Interna-
OLHO NO LANCE
Treinador, agora que voc j est familiarizado com o quadro atual dos treinadores de futebol no
Brasil e com a legislao que rege a sua prtica, nos prximos subcaptulos apresentaremos dicas
e orientaes para ajud-lo dentro e fora de campo, com sugestes de posicionamentos e atitudes para o ensino e a prtica do futebol.
27
cional da Educao Fsica e do Esporte (Unesco, 1978), pela Carta do Esprito Esportivo (1991), pela Carta dos
Direitos da Criana no Esporte (1995), pela Agenda21 do Movimento Olmpico (1999), pelo Manifesto Mundial da Educao Fsica (2000) e por outros
documentos que apontam a importncia dessa ao
na vida de um indivduo e como o esporte est vin-
culado a todas as outras premissas que o tornam um

cidado.
Os temas sociais trabalhados nessa apostila
so apresentados como exemplos que auxiliam o tra-
balho do treinador e dialogam diretamente com a Carta dos Direitos da Criana no Esporte1. Essa Carta explicita,
em seus 11 princpios, que toda criana tem:
Esses preceitos apontam os cuidados necessrios ao se trabalhar com uma criana, que no um atleta profissional e, por isso, necessita de uma metodologia e de exerccios apropriados, com ferramentas e abordagens que
promovam a reflexo ativa e o ensino do esporte de forma responsvel, saudvel e adequada ao seu desenvolvimenHabilidades
to; parmetros
estes queTcnicas
ainda precisam avanar em todos os ambientes de trabalho em que o treinador de futebol
atua.
Habilidades Educacionais
Habilidades Organizacionais
Habilidades Pessoais
Habilidades Sociais
28
II. Mais que um

treinador
Treinar um time profissional e de adultos tem
sido a meta de muitos treinadores de futebol. Entretanto, realizar este trabalho no o nico caminho
para obter reconhecimento e satisfao no ensino do
futebol. Promover a formao cidad de crianas e jovens pode ser to desafiador e/ou agradvel quanto
ganhar um ttulo ou campeonato com um time adulto
profissional. O treinador que trabalha a formao de
cidados deve ter habilidades sociais, sensibilidade e
disposio para o ensino. Qualidades que, em grande
parte, adquirem maior importncia no treino e na educao de crianas em idades iniciais.
As habilidades de um
treinador
As habilidades listadas acima so consideradas essenciais para o sucesso de um treinador. preciso que haja, em sua prtica, um equilbrio entre essas
cinco competncias, pois elas so interdependentes.
Vamos, agora, entender cada uma das habilidades listadas:
1. Habilidades tcnicas: Diz respeito ao conhecimento e s informaes que o treinador
dispe sobre o futebol e sobre as etapas de
desenvolvimento da infncia. Envolve a sua
capacitao e desenvoltura para fornecer o
treinamento apropriado para cada idade.
2. Habilidades educacionais: Refere-se habilidade de escolher e planejar um treinamento
29
apropriado, bem como a capacidade de transmitir o contedo de forma pedaggica, com a

qual a criana aprende, entende e se desenvolve no esporte. Nesse contexto, ressaltada
a vertente do treinador como educador.
3. Habilidades organizacionais: Essa competncia aborda a habilidade de aplicar
conceitos de treinamento para grupos com
diferentes nmeros e condies (espao e

equipamentos limitados, clima, etc.), em que
est em evidncia a atuao do treinador
como organizador.
4. Habilidades sociais: Refere-se habilidade
do treinador de se comunicar e promover o
melhor relacionamento com seus educandos e pais. Crianas conhecem o esporte por
meio do treinador. A permanncia delas na modalidade depende muito do seu relacionamento com esse
profissional e da forma como ele lhes apresenta o esporte. Para o trabalho com os conceitos tcnicos importante que as crianas se sintam em um ambiente que possibilite a sua compreenso e aceitao. Alm
disso, o treinador tem uma funo importante como ator social na vida dos meninos e meninas, deve
procurar conhecer o contexto em que eles esto inseridos e como o seu ensinamento ir contribuir para
o desenvolvimento desses indivduos. necessrio, tambm, que os pais saibam que as crianas vo ser
bem assistidas e confiem no treinamento e tratamento que lhes ser oferecido. Dessa maneira, o treinador
atua como apoiador de outros ambientes em que a criana est inserida, seja na escola, na famlia e/ou na
comunidade.
5. Habilidade pessoal: Diz respeito habilidade do treinador de ser um exemplo para seus educandos e lhes ensinar bons hbitos e diretrizes. O treinador um modelo importante para as crianas. A maneira como ele se porta
lhes serve de orientao. Gestos, vocabulrios e posturas sero exemplos nesta fase para a formao do senso
crtico das crianas. Alm disso, importante que o treinador pratique os bons hbitos em sua vida pessoal, pois
a sua maneira de ser, fora e dentro de campo, acompanhada e, literalmente, muitas vezes copiada.
Treinador, seguem abaixo algumas dicas importantes para que possamos desenvolver melhor as competncias assinaladas durante os treinos de futebol com as crianas:
1
30
O seu planejamento deve ser pensado para as crianas.
Promova diverso e emoo em seu treinamento.
Solucione em conjunto os problemas do dia a dia.
Construa um bom relacionamento com os pais.
Faa elogios e reconhea os esforos das crianas.
Direcione atividades dos grupos e desenvolva o esprito de equipe, favorecendo, por exemplo, a troca de
participantes dentro dos grupos, para que todos possam passar pela experincia de jogar com os diferentes
colegas.
Reflita sobre a sua atuao, sua habilidade e seu comportamento antes, durante e depois do trabalho com
as crianas.
Promova situaes em que os educandos assumam responsabilidades, com o intuito de estimular o desenvolvimento da autonomia deles (como, por exemplo, escolhendo um capito entre os jogadores para que
este o auxilie naquele dia, dividindo e dando responsabilidades possveis a ele).
OLHO NO LANCE
Voc justo ou d um tratamento preferencial para algum?
Voc d apoio s crianas com mais dificuldades?
Voc est escutando os problemas e as reclamaes do grupo?
Fique atento, as crianas estudam a maneira como voc fala, a forma como celebra uma vitria
ou reage a uma derrota; como soluciona um conflito e resolve situaes difceis; se voc chega
atrasado ou pontual em seus compromissos. Voc no est apenas ensinando futebol, est influenciando vidas.
31
III. dolos da vida

real
Crianas querem confiar nos pais, amigos e

mentores. O sentimento de ter algum por perto, caso
estejam em uma situao difcil, ajuda muito no desenvolvimento da sua capacidade de resolver problemas.
Sendo assim, a considerao e o sentimento de ser
cuidado so pr-requisitos para a construo de uma
personalidade saudvel. Antes das crianas descobrirem talentos e habilidades individuais, elas precisam
da ateno de pessoas que so suas referncias.
O treinador tambm est inserido nesse contexto, porque acompanhar fases importantes da vida
de seus educandos e, mais adiante, se tornar confidente, no momento em que eles ficarem independentes de suas famlias. Em geral, essa fase acontece dos
12 aos 16 anos, momento em que as experincias vividas fora do mbito familiar ganham mais destaque
e importncia.
Enquanto os dolos do esporte esto distantes
e no compartilham do convvio dirio com as crianas,
elas buscam referncias em sua prpria comunidade,
algum para se espelhar e para reconhecer como dolo
legtimo. Nesse contexto, a figura do treinador vai muito alm de um mentor, ele torna-se um dolo importante, influenciando aes, atitudes e comportamentos.
Durante esse processo de desenvolvimento,
tambm faz parte do papel do treinador estimular a
curiosidade e a sede por novos conhecimentos, possibilitando aos educandos adquirir novas experincias.
Os temas sociais, que veremos adiante, so exemplos
de contedos que podem ser passados no contexto de
um treino de futebol e que despertam a curiosidade das
crianas para informaes que ainda no tiveram acesso, sendo o futebol um instrumento que possibilita um
trabalho planejado de contedos sociais e vice-versa.
32
IV. Dicas para o

trabalho dia a dia
Abaixo, seguem orientaes que auxiliam o

treinador a obter sucesso no cotidiano dos treinos:
Saber onde as crianas moram:

Como treinador, voc vai encontrar vrias situaes de mau comportamento durante jogos e treinamentos (raiva, agresso, descontrole, apatia, etc.). Para lidar
com essas situaes, voc precisa conhecer os interesses,
a vida familiar e o desempenho escolar dessa criana. O
dilogo com os pais altamente recomendado.
Crianas ganham experincia e

aprendem com os seus erros:
dever do treinador propiciar uma atmosfera

positiva e sem medo durante os treinos ou jogos. Ganhar uma grande variedade de experincias a base
para o desenvolvimento. O treinador deve encorajar e
mostrar tanto aos meninos quanto s meninas diferentes maneiras de vencer os obstculos que venham a
aparecer durante os treinos. s vezes, trata-se de modificar um exerccio para gerar outras possibilidades.
Criar responsabilidade:
Assumir responsabilidades contribui para
o desenvolvimento da criana. Com tarefas simples
como carregar equipamento, ajudar a colocar cones,
distribuir coletes e tantas outras, voc faz com que
todo o grupo ou equipe assuma responsabilidades e,
consequentemente, seja responsvel. Atitudes egostas devem ser discutidas e trabalhadas.
OLHO NO LANCE
O que voc espera em relao ao comportamento das crianas deve estar ntido no seu modo
de ser. Seja um exemplo! mais importante como voc atua e se comporta do que uma palestra
sobre qualquer tpico. Voc tem a oportunidade de transmitir, por meio de seu comportamento,
os conceitos de:
Justia
Solidariedade
Respeito
Honestidade
Tolerncia
Pacincia
Autocrtica
33
Usar uma abordagem individualizada

para a atuao:
O que as crianas mais desejam em uma atividade de futebol se divertir. Isso fundamentalmente
depende de um treino atrativo, mas tambm envolve
criar objetivos baseados nas habilidades das crianas.
Todos querem aprender novas tcnicas e movimentos.
Com crianas voc pode comear propondo exerccios
para casa, a fim de aumentar a motivao.
Criar atitudes positivas dentro do

time:
Com pequenas aes de boas-vindas ou despedida (mesa redonda), voc pode comear a criar
boas atitudes no grupo. Lidar com situaes de vitria
e derrota, integrar e aceitar jogadores menos talentosos, construir coletivamente as regras, so pequenos
exemplos de como o treinador pode influenciar positivamente seu grupo.
Ser autntico:
34
O treinador precisa ser: confivel, agradvel e

compreensivo, ser interessado pelos afazeres e interesses das crianas e, acima de tudo, ser autntico. Crianas naturalmente se tornam crticas de adultos que
agem como atores. O treinador deve tratar todos de
maneira compromissada e olhar para eles como pessoas em formao. Treinadores no s ensinam tcnicas,
so facilitadores, apoiadores, conciliadores e amigos.
Ser um modelo de bom exemplo

para os seus jogadores:
O comportamento do treinador afeta diretamente o comportamento das crianas. Para contribuir
na formao de adultos positivos e responsveis,
importante que o treinador aja de forma a refletir nas
crianas o mesmo sentimento.
Ser franco com as crianas:

O treinador deve ouvir as crianas e buscar o
feedback delas regularmente, mostrando interesse por
cada uma. importante saber sobre seu ambiente familiar, escolar, amigos, o que gosta de fazer no tempo
livre, etc. Alm disso, necessria uma ateno espe-
cial aos educandos discriminados e com necessidades especiais, quando o treinador deve criar estratgias para inclu-
-los no jogo.
O treinador pode criticar a forma de atuao
Comunicar-se com as crianas de

maneira adequada:
importante que o treinador mostre s crianas
que aceita cada uma com suas diferenas e similaridades.
Isso a condio para uma troca aberta e interativa. No
se deve gritar, magoar ou acusar. Deve-se ter em mente
da criana, o seu desempenho no jogo e disposio,

mas nunca deve critic-las por assuntos pessoais ou
privados. Alm disso, de suma importncia que a
crtica performance seja construtiva e estimuladora
que, para as crianas, no somente vlido o que falado, mas, principalmente,

a maneira como algum se diriPais
para que a criana entenda e se sinta motivada a fazer
ge a elas, as expresses faciais, os gestos, o movimento.
melhor da prxima vez, e que o dilogo seja pautado

Criana
Aumentar a participao:
O treinador deve respeitar as expectativas, sugestes e ideias das crianas durante o treino. Dependendo da idade, deve conferir deveres e responsabilidades s
em uma linguagem adequada criana. No se devem

apontar dedos e gritar. prefervel usar, Eu tenho um
Treinador
crianas, como, por exemplo, escolher uma delas para

conduzir o momento do aquecimento para o treino.
D a oportunidade a cada jogador de se sentir
problema com a maneira como voc se comporta/

atua em vez de O seu comportamento/atuao esto
importante no grupo.
Ser positivo:
errados. A criana deve ter espao para pensar na situ-
Parabenizar as crianas durante o treino vai

torn-las mais abertas a uma crtica construtiva. O treinador deve mostrar o divertimento e prazer gerados
pela prtica do futebol. As crianas mais abertas a re-
ao e reagir positivamente. O treinador deve procurar

comear e terminar um dilogo de forma positiva.
solver um desafio ou uma situao de tenso podem

servir como exemplo para os demais. Vamos incentivar
este tipo de comportamento!
Resolver os problemas dentro da

sua equipe:
Os problemas devem ser resolvidos envolven-
Elogiar sempre
O elogio um dos aspectos mais importantes
no trabalho com as crianas, porque promove autoes-
do o grupo. Perguntas sobre as razes e conversas pacficas para resoluo das questes facilitam o processo de soluo. importante que as crianas possam se
expressar de forma aberta sobre suas prprias sugestes para a soluo de conflitos e que situaes problemticas sejam trabalhadas antes de se agravarem.
Ter um dilogo adequado para

solucionar problemas:
tima, motivao e sensao de pertencimento. O treinador deve elogiar seus educandos e dar a cada um
a ateno que ele necessita. Muitas vezes, as crianas
no aprendem, porque no tm algum por perto que
valorize seu esforo.
35
Para uma boa relao com os pais, importante para o treinador considerar os aspectos abaixo:
Encontro individual
V. Dialogando com
os pais
O esporte pode contribuir de maneira muito

positiva no desenvolvimento da personalidade das
crianas. Essa possibilidade seria limitada sem o apoio
dos pais. A comunicao entre pais e treinadores a
base para o sucesso. Uma boa relao entre treinadores, pais e crianas faz diferena no desenvolvimento
dos educandos.
36
Para o primeiro encontro com os pais, o treinador pode elaborar diferentes perguntas a fim de
saber mais detalhes sobre o contexto em que a criana est inserida e sua relao com os pais. importante nesse momento que o treinador informe sobre
o trabalho que est desenvolvendo e como espera
que eles colaborem nesse trabalho. O profissional
deve adequar a linguagem ao contexto em que est
trabalhando. importante estar preparado para essa
conversa e para as perguntas que dever fazer, como,
por exemplo:
Por que vocs inscreveram o/a seu/sua filho/
filha neste grupo?
O que voc sonha/deseja para o futuro do/
da seu/sua filho/filha? O que voc acha que
necessrio para ela(e) alcanar esse objetivo?
De que maneira o treino pode contribuir para
o alcance deste/s objetivo/s?
Encontro com todos os pais e acompanhamento do desenvolvimento das

crianas
O treinador deve estabelecer reunies peridicas com os pais, a fim de receber o melhor apoio dos
responsveis, criando, junto com eles, referncias de
comportamento para o ambiente de treino e da vida
em geral. Nesses encontros, importante que os pais
sejam protagonistas da criao das referncias, sendo
o treinador o moderador desse processo, acrescentando mais comportamentos desejados ao longo da conversa para direcionar o apoio dos pais. Abaixo, seguem
algumas dicas que podem ser utilizadas para que os
responsveis acompanhem seus filhos.
Encorajar, mas no forar.
Encorajar um estilo saudvel de vida.
Ajudar a criar objetivos reais.
Participar ou jogar junto com as crianas no
ambiente de casa.
Promover a mentalidade do jogo limpo.
Apoiar as crianas na tomada de suas prprias
decises.
Levar as crianas para assistir a jogos/atividades esportivas.
Promover e encorajar as crianas, especialmente quando as coisas no esto andando bem.

Acompanhar at o local dos treinos, jogos e
torneios.
Ser um bom exemplo.
Ligar/visitar os pais em casa

Se os pais nunca esto presentes durante as
atividades planejadas para eles, o treinador pode visit-los para identificar o porqu da ausncia. Se isso no
for possvel, por causa do tempo, o treinador pode ligar
para a casa das crianas a fim de conversar sobre a importncia da presena dos pais no acompanhamento
do desenvolvimento de seus filhos. Tambm adequado trabalhar em conjunto com os servios sociais oferecidos pelo setor pblico para o atendimento da populao (Servio Social, Conselho Tutelar, etc.).
Elogiar as crianas na frente dos

pais
Outra possibilidade para promover a interao entre pais, treinador e crianas o elogio em uma
conversa entre os trs atores. Para os pais, o elogio
criana por parte do treinador, aumentar o orgulho
Nome da
organizao
Servio
prestado
Endereo
Telefone da
organizao
rea de
atuao
Tempo de
atuao na
regio
Conselho Tutelar
Zelo pelo
cumprimento
dos direitos
e deveres da
criana e do
adolescente
Rua das Flores,

490
(xx) xxxx-xxxx
Bairros A, B, C
eD
15 anos
Nome do
contato
Funo na
organizao
Formao
Endereo
Tempo de
atuao do
contato na
funo
Telefone do
contato
Jos Maria
Conselheiro
Tutelar
Ensino Superior
em Pedagogia
Rua das
Margarida, 100
3 anos
(xx) xxxx-xxxx
37
OLHO NO LANCE
RECAPITULANDO:
Acabamos de ler as principais dicas para o cotidiano dos treinos que auxiliam o treinador a obter
sucesso no ensino do futebol e na relao com seus educandos e responsveis. Vamos relembrar?

38
importante para o treinador:

Saber onde as crianas moram.
Fazer com que as crianas aprendam com os seus erros e ganhem experincia.
Criar situaes em que a responsabilidade dividida.
Usar uma abordagem individualizada para a atuao.
Criar atitudes positivas dentro do time.
Ser autntico.
Ser um modelo de bom exemplo para os seus jogadores.
Ser franco com as crianas.
Comunicar-se com as crianas de maneira adequada.
Aumentar a participao das crianas nas atividades.
Ser positivo.
Resolver os problemas dentro da sua equipe.
Ter um dilogo adequado para solucionar problemas.
Elogiar sempre.
Envolver os pais no trabalho com as crianas.
Acompanhar o desempenho escolar dos educandos e ser parceiro da escola.
Trabalhar em parceria com os outros profissionais e redes de atendimento da regio.
E sempre planejar o seu trabalho, desde a conversa que ter com os pais at a maneira como
prepara os treinos.
1.2 PARTICIPANTES AS CRIANAS

I. Entendendo o desenvolvimento de
crianas de 6 a 12 anos de idade
O incio da infncia representa o momento ideal para a criana se desenvolver e refinar
uma ampla variedade de tarefas de movimento, que vo desde os movimentos fundamentais do incio da
infncia at as habilidades
esportivas ou especializadas nos meados da
infncia.
GALLAHUE, 2013.
Esta apostila visa orientar os treinadores quanto ao desenvolvimento de crianas na faixa etria dos 6
aos 12 anos de idade. Neste subcaptulo, vamos apresentar elementos do desenvolvimento motor e psicolgico desta
faixa etria. O trabalho de Arruda, Maria, Campeiz e Cossio-Bolanos, intitulado Futebol: Cincias aplicadas ao jogo e ao treinamento (2013), nos fornece um importante argumento para ratificarmos a importncia do trabalho com metodologias
adequadas ao desenvolvimento da criana e iniciarmos o entendimento do tema:
Pela falta de incentivo e estrutura da Educao Fsica Escolar no Brasil, os clubes de futebol
devem agir e cobrar dos seus profissionais que apliquem treinos nas categorias menores,
especialmente dentro do perodo de iniciao dos jovens, de acordo com as diretrizes
da Educao Fsica Escolar, preocupando-se com
a aprendizagem e o aumento do repertrio motor, para, posteriormente,
nas fases mais avanadas,
prximas da profissional,
priorizar mtodos que simulem exclusivamente a
realidade e a especificidade do jogo de futebol.
(ARRUDA, MARIA, CAMPEIZ E COSSIO-BOLANOS,
2013:276).
Independentemente da direo de ensino do
esporte que o treinador atue (rendimento, educacional
ou participao), nessa fase da infncia na qual todo
este material ir trabalhar, importante a priorizao
da formao integral do indivduo, tanto quanto os aspectos motor, cognitivo e o psicolgico. Para alm da
srio oferecer s crianas possibilidades de explorao

infinitas das diversas formas de movimento.
Segundo Gallahue, em seu livro Compreendendo o Desenvolvimento Motor (2013), o perodo do
sexto at o dcimo ano da infncia caracteriza-se por
aumentos lentos, mas constantes, de altura e peso,
e pelo progresso em direo a uma maior organizao dos sistemas sensorial e motor. As mudanas
na compleio fsica so leves durante esses anos. A
infncia mais um tempo de alongamento e preenchimento, que antecede o estiro de crescimento da
pr-puberdade ocorrido por volta dos 11 anos para
meninas e dos 13 anos para meninos. Embora esses
anos sejam caracterizados por um crescimento fsico
e gradual, a criana tem ganhos rpidos de aprendizado e apresenta nveis crescentes de maturidade e
na performance de jogos e esportes. Esse perodo de
crescimento lento d tempo criana para se acostumar com o prprio corpo e um fator importante no
aprimoramento acentuado observado na coordena-
discusso sobre a finalidade a que se destina o treinamento de futebol, tanto para formao do atleta como
para unicamente a formao do cidado, faz-se neces-
o e no controle motor durante os anos da infncia.

A mudana gradual de tamanho e a estreita relao
mantida entre o desenvolvimento dos ossos e dos te39
cidos so fatores importantes no aumento dos nveis
balhada. Segundo Galahue (2013), existem caracters-
de funcionamento.
ticas comuns maioria das crianas nessa faixa etria:
Quanto ao desenvolvimento cognitivo e psicolgico, segundo a teoria piagetiana, nessa fase da vida
O crescimento lento, em especial dos oito
as crianas j elaboram processos de pensamentos l-
anos at o final desse perodo. O ritmo de
gicos, mas ainda dependem do concreto para entender
incrementos lento, mas regular, diferente-
os conceitos de abstrao; desenvolvem o sentido ti-
mente dos ganhos mais rpidos de altura e
co; so capazes de reorganizar, interiorizar e antecipar
peso ocorridos at os seis anos.
aes; diferenciam o real da fantasia, estabelecem relaes e admitem diferentes pontos de vista; tm noes
de tempo, causalidade, velocidade e espao; e o processo de aprendizagem passa a ser imposto tambm por
regras (fase da heteronomia moral), que devem ser obedecidas e so criadas pelos adultos.
Alm disso, a partir dos 10 anos surgem os primeiros desejos de independncia da famlia, quando
O corpo comea a alongar-se, com ganho

anual de altura entre 5,1 a 7,6 cm e ganho
anual de peso entre 1,4 e 2,7 Kg.
Ficam aparentes os princpios de desenvolvimento cefalocaudal (da cabea ao dedo do p)
e proximodistal (do centro periferia), em que
msculos grandes do corpo so consideravel-
a necessidade de se estar em grupo aumenta. Nessa
mente mais desenvolvidos que os pequenos.
idade, a criana entra na fase da autonomia moral, sen-
As meninas geralmente ficam um ano frente
do capaz de entender as regras como algo criado por
dos meninos em termos de desenvolvimento
todos e que pode ser analisado e modificado.Sendo as-
fisiolgico e interesses diferentes comeam a
sim, o perodo da infncia compreendido entre 6 e 12
emergir j no final desse perodo.
anos apresenta vrios desafios para que o processo de

maturao fsica, intelectual e social possa prosseguir
sem impedimentos, so eles:
Aprender as habilidades fsicas necessrias a
jogos comuns;
Construir uma atitude benfica em relao a
si mesmo;
Aprender a conviver com seus pares;
Desenvolver habilidades fundamentais de leitura, escrita e clculo;
Desenvolver conceitos necessrios s atividades de vida diria (AVDs);
Desenvolver a conscincia, a moralidade e
valores;
Alcanar independncia pessoal;
Desenvolver atitudes aceitveis em relao
sociedade.
Listamos abaixo caractersticas do desenvolvimento motor de crianas dentro da faixa etria tra40
A mo preferencial definida, sendo que cerca de 85% das crianas preferem a direita, e
em torno de 15%,a esquerda.
No incio desse perodo, o tempo de reao
lento, dificultando a coordenao visuomotora (olho-mo e olho-p), mas no final geralmente j est bem estabelecido.
Tanto meninos quanto meninas esto cheios
de energia, mas, com frequncia, apresentam
nveis de resistncia aerbia e muscular baixos e se cansam com facilidade.
Os mecanismos perceptivos visuais encontram-se completamente estabelecidos no final desse perodo.
As crianas tm hipermetropia com frequncia e durante esse estgio no esto prontas
para perodos extensos de trabalho que exige
viso de curta distncia.
A maioria das capacidades de movimentos
fundamentais tem potencial para estar bem
definida no incio desse perodo.
As habilidades bsicas necessrias ao xito nas brincadeiras tornam-se bem desenvolvidas.

Atividades que envolvem os olhos e os membros se desenvolvem de modo lento.
Atividades como a rebatida de uma bola lanada e o arremesso exigem considervel prtica at alcanar o domnio.
Esse o perodo que marca a transio do
refinamento das capacidades de movimento
fundamental para o estabelecimento das habilidades de movimento de transio em habilidades esportivas e de jogos programadas.
41
II. As fases de
formao do
Treino Social
A metodologia aqui apresentada e denominada Treino Social divide as sugestes de atividades

para as crianas de 6 a 12 anos em trs grupos:
tas cargas de treino desproporcionais capacidade de

cada grupo etrio.
O Treino Social busca estimular nos participantes destas faixas etrias os seguintes aspectos:
Criatividade
Motivao
Incluso de forma dinmica
grupo 1: 6 a 8 anos;
Resoluo de problemas
grupo 2: 9 e 10 anos
Poder de deciso
grupo 3: 11 e 12 anos.
Responsabilidade
Essa diviso necessria a fim de respeitar os

momentos comuns de desenvolvimento de cada grupo e poder apresentar melhor os contedos tcnicos e
os sociais dentro das sesses. Um grande erro pensar
que as crianas so adultos pequenos. Isso, infelizmente, observado em quase todo o Brasil em diversos
42
centros de treinamento, onde profissionais aplicam al-
Autonomia
Noes da regra do jogo
Desenvolvimento psicomotor
Tcnica individual
Inteligncia ttica
III. Caractersticas
comuns a cada
grupo etrio
Grupo 1- Crianas de 6 a 8 anos
No incio desta fase as crianas ainda so muito egocntricas e, ao final dela comeam a aprender
que outras pessoas e objetos compem a sua realidade. Por meio desta considerao para com o outro,
melhoram a convivncia, interagindo com grupos com
maior facilidade.
Nesta faixa etria as crianas tendem a formar
pares e grupos de acordo com o sexo, ou seja, meninos e
meninas que tenham caractersticas e interesses comuns.
Nestes mesmos grupos criam normas e regras que tm
por base conceitos morais e sociais vindos das famlias.
A criana j comea a entender melhor a realidade na qual est inserida, mais crtica, curiosa e
muito questionadora. Estas caractersticas so a base
para a aprendizagem.
Podemos chamar essa etapa de Fase do Divertimento. Esse grupo pertence s crianas que esto comeando a experimentar o movimento de uma forma
orientada. A gama de atividades a serem desenvolvidas devem conter estmulos novos, os treinos devem
ser direcionados a promover movimentos naturais e
bsicos, desde como executar rolamentos (frontal e
lateral), at entender noes de lateralidade, tempo/
espao, flexibilidade, habilidade motora, coordenao
geral, entre tantos outros. Nessa fase, em que o mais
importante o brincar, qualquer forma de treinamento deve ser valorizada pelo ldico. importante respeitar o momento em que a criana se encontra e explorar
43
atividades que estimulem o interesse de quem participa. Abaixo, seguem dicas importantes do que considerar na criao de uma sesso para crianas de seis a
oito anos de idade.
Jogos de futebol em pequenos espaos e nmeros reduzidos de participantes.

Grande variedade de exerccios em uma sesso.
Ensinar as regras do futebol de maneira ldica.
Oferecer o mximo de diverso com poucas

regras bem definidas.
Manter as ideias bsicas do futebol (fazer gols
e evitar gols).
Competncias motoras coordenativas atravs
Desenvolver atividades fsicas apropriadas

idade (correr, saltar, rolar, rastejar).
No defina posies dentro do jogo.
Realizar jogos e brincadeiras com cordas e

piques.
Promover jogos que desenvolvam o corpo
inteiro.
44
Trabalhos motores de formao geral.
de jogos.
O treino deve acontecer 2 vezes por semana

(60 a 70 minutos de durao).
Todos devem experimentar a posio de goleiro.
No mximo dois jogadores por jogo (trocar
Desenvolver jogos com bola no s com os

ps, mas manualmente tambm.
no intervalo), no treino de chute eles podem
Realizar jogos com bolas de diferentes tamanhos.
Se algum no quiser ser goleiro, no insista.
Promover tcnicas e exerccios de fcil execuo (chutes, passes).
Nessa idade goleiros talentosos ainda preci-
trocar a posio (goleiro).
sam experimentar jogar no campo.
Se possvel, trabalhe com bolas de tamanho

3 ou 4.
No desenvolva fundamentos tticos.
Grupo 2 - Crianas de 9 e 10 anos

Nesta etapa, no que diz respeito ao desenvolvimento cognitivo, a criana d preferncia por tarefas
mais complexas de serem executadas, define seus interesses, memoriza fatos, gosta de ler, escrever e faz das
diferenas individuais algo marcante. Fazem assimilaes, classificaes e contextualizaes.
Em relao ao aspecto social, meninos se diferenciam de meninas em relao sua personalidade,
suas caractersticas e seus interesses. Tm uma orientao para o grupo formado por integrantes que gostam
das mesmas atividades. Apresentam maior interesse
em estabelecer relaes afetivas e sociais.
J no aspecto emocional, nesta faixa etria ser
aceito pelo grupo torna-se fundamental. Seu desenvolvimento moral nessa idade permite que a criana
tenha conscincia de justia, ou seja, possa se posicionar perante um fato ou acontecimento e opinar sobre
o certo ou errado. A criana ainda tem dificuldades
em aceitar que erra, mas tem mais facilidade de responsabilizar-se pelas falhas.
Em relao ao aspecto psicolgico, uma fase
que compreeende transies de momentos que divergem. Por vezes, uma crianca pode estar feliz, ser simptica, tranquila, amvel, sincera, amigvel, outras vezes,
manifesta ataques de ira, mas busca encontrar uma
forma de descarregar sua irritao, pois tem interesse
em agradar aos outros, uma vez que j compreende
seu prprio comportamento.
Seguindo o desenvolvimento da fase anterior,
esse grupo de 9 e 10 anos de idade j estar mais apto
a receber novos estmulos considerando a vivncia durante todo o perodo anterior. Cabe ressaltar que o treinador pode dividir esse ciclo de 6 a 12 anos de acordo
com a sua realidade, porm deve estar atento para ofe-
45
recer criana oportunidades iguais a de seus pares

que esto dentro do mesmo grau de desenvolvimento.
Abaixo, seguem dicas importantes do que considerar
na criao de uma sesso para crianas de 9 e 10 anos
de idade.
Exerccios de motivao com bola para apoiar
as tcnicas bsicas do futebol.
Atividades com muitas repeties e durao
longa de contato com a bola.
Alternar entre parte tcnica especfica e jogos
para assimilao dos gestos.
Realizar jogos e exerccios com grupos pequenos (maior contato com a bola).
Exerccios com muita ludicidade para desen-
vem ocorrer de forma ldica.

Aperfeioamento dos movimentos em geral e
movimentos naturais ritmados.
Atividades dinmicas e simples.
Tcnicas simples.
Grande variedade de exerccios.
Habilidades tcnicas descobertas por situaes de jogo.
No defina posies dentro do jogo.
O treino deve acontecer de 2 a 3 vezes por semana (60 a 75 minutos de durao).
Todos devem experimentar a posio de goleiro.
volvimento do corpo e da coordenao, en-
No mximo dois jogadores por jogo (trocar
volvendo: marcao de jogos/estafetas; exer-
no intervalo). No treino de chute eles podem
ccios de reflexos; exerccios de equilbrio.
trocar a posio (goleiro).
Realizar exerccios que trabalhem ritmo.
46
Exerccios de desenvolvimento da tcnica de-
Se algum no quiser ser o goleiro, no forar.
Goleiros talentosos ainda precisam experimentar jogar no campo.

Se possvel trabalhe com bolas de tamanho
nmero 4.
Grupo 3 - Crianas de 11 e 12 anos

Nesta faixa etria as crianas comeam a compreender que as regras podem ser feitas pelo grupo no
qual elas esto inseridas, e que com o passar do tempo podem ser modificadas, mas jamais esquecidas. A
presena de tais regras se torna um fator indispensvel
para a existncia de qualquer forma de jogo. No que
nas demais fases a criana no possa trabalhar com regras, mas nesta idade que so atribudos valores a
cada regra.
No mbito esportivo, as crianas de 11 e 12
anos gostam de ter alternativas de escolha, com variadas opes de atividades para que elas possam escolher quais mais lhes agradam. So independentes,
mas tm a figura do treinador como algum muito importante. Os mais queridos por eles so aqueles com
senso de humor, pacientes, simpticos, compreensivos
e que tornam qualquer tema interessante. Essas so
qualidades que agradam as crianas desta faixa etria.
Em relao ao aspecto social, as crianas de
11 e 12 anos demonstram maior interesse em estar na
companhia de outros evitando a solido. Gostam de

discutir, mas no permitem que discutam com elas.
So bastante impulsivas, muito crticas, mas no aceitam com facilidade serem criticadas.
Nessa fase, a meta deve ser aproveitar ao
mximo o aumento do repertrio motor e fix-lo por
meio de exerccios mais avanados e corretivos. Cabe
ao treinador no apenas propor novos movimentos,
mas tambm corrigir e permitir que a criana execute esses movimentos sempre da forma mais plena e
coordenada possvel. Com esse grupo, as sesses de
treinamento devem continuar a ser ldicas, as crianas j conseguem receber mais estmulos, pois j vivenciaram diversos movimentos nas fases anteriores.
Abaixo, seguem dicas importantes do que considerar
na criao de uma sesso para crianas de onze e
doze anos de idade, alguns pontos so idnticos ao
da fase anterior devido proximidade desses grupos
e transio.
Exerccios de motivao com bola para apoiar
as tcnicas bsicas do futebol.
Atividades com muitas repeties e durao
longa de contato com a bola.
Alternar entre parte tcnica especfica e jogos
para assimilao dos gestos.
Realizar jogos e exerccios com grupos pequenos (maior contato com a bola).
Utilizar uma variedade grande de equipamentos esportivos.
Realizar exerccios que trabalham ritmo.
Exerccios de desenvolvimento da tcnica devem ocorrer de forma ldica.
Envolver o ensino sistemtico de todas as tcnicas: drible, passes, chute, cabeceio, controle
de bola e fintas.
Maior persistncia no exerccio de suas habilidades.
Apresentam maior domnio sobre o corpo.
crtico em relao aos acontecimentos sua
volta.
47
1.3 OS TEMAS SOCIAIS
I. Estimulando
a criana para a
construo da
cidadania
Visando a atender as necessidades relacionadas ao desenvolvimento integral da criana, em que

ela abordada por cinco diferentes competncias,
foram escolhidas para a metodologia Treino Social

quatro temticas que serviro como ferramenta para a
insero de contedos vinculados pratica da cidadania em um treino de futebol. So elas: Meio Ambiente,
Gnero, Sade e Cultura de Paz.
Tais temas foram abordados pelas organizaes realizadoras desta apostila em experincias
anteriores com treinadores de futebol, no Brasil e
no exterior, e ratificados como importantes para o
desenvolvimento das crianas entre 6 e 12 anos de
idade. Os temas sociais facilitam o trabalho do treinador com diferentes questes que permeiam a vida
cotidiana das crianas.
Trabalhar o tema Meio Ambiente justifica-se na
medida em que as crianas precisam estar preparadas
para lidar com o meio em que vivem de forma responsvel e consciente. O tpico Gnero permeia toda a vivncia do indivduo, que deve conhecer a si prprio,
bem como saber lidar e respeitar o outro e as diferenas entre os seres humanos. Trabalhar o tema Sade
engloba o indivduo e o seu bem-estar fsico, mental e
social. Em relao Cultura de Paz, esse tpico tem sido
cada vez mais atribudo ao contexto da educao e do
esporte, pois trata do viver em sociedade, do estmulo
ao relacionamento entre os indivduos de forma pacfica e solidria, independentemente de suas posies
polticas, ideais, raa, etnia e religio. A Cultura de Paz
lida com o fair play no jogo e na vida.
OLHO NO LANCE
O Treino Social possibilita que outros temas possam ser acrescentados pelos treinadores de acordo com as necessidades da sua regio. Seja criativo!
49
A abordagem destes temas e o planejamento de atividades com eles introduzem a criana na prtica da
cidadania, na qual ela conhece os seus direitos e deveres como cidado, reflete sobre as temticas e se torna protago-
nista de atitudes positivas no ambiente em que vive, sabendo se posicionar diante de desafios e situaes cotidianas.
Nesse contexto, o futebol, devido sua fora e atratividade, mais um aliado ao entendimento dos temas sociais, de
forma ldica e prazerosa.
Sendo assim, vamos conhecer abaixo um pouco mais sobre cada tema.
50
II. Apresentao
dos temas sociais:
Meio Ambiente,
Gnero, Sade e
Cultura de Paz
MEIO AMBIENTE
Quando o homem aprender a respeitar at o menor
ser da criao seja animal
ou vegetal,
ningum precisar ensin-lo a amar seus semelhan-
tes.
Albert Schweitzer(1875 - 1965)
Ao falarmos em meio ambiente, estamos nos referindo ao conjunto de fatores naturais, sociais e culturais
que envolvem um indivduo e com os quais ele interage, influenciando e sendo influenciado por eles (LIMA e SILVA, 2000), ou seja, o trabalho dessa temtica com as crianas deve priorizar a interao entre os indivduos com o
ambiente em que vivem e o estmulo s atitudes ecologicamente corretas. Quanto mais cedo a criana conhecer
e aprender acerca do meio ambiente, maiores so as

chances de termos adultos convictos de sua responsabilidade no mundo.
A educao ambiental
um processo permanente no qual os indivduos
e a comunidade tomam
conscincia do seu meio
ambiente e adquirem conhecimentos, habilidades,
experincias, valores e a determinao que os tornam
capazes de agir, individual
ou coletivamente, na busca
de solues para os problemas ambientais, presentes
e futuros. (DIAS, 1992:92).
Torna-se claro que dever de todos os que trabalham com educao promover atividades nas quais o
indivduo aprenda a cuidar do planeta e dos recursos que
ele oferece. Assim, os comportamentos ambientalmente
corretos devem ser aprendidos na teoria e aplicados na
prtica do cotidiano da vida social, contribuindo para a

formao de cidados responsveis tambm ao jogar
futebol. Neste sentido, o treinador deve estimular que
as crianas compreendam as consequncias presentes e
futuras das aes humanas no ambiente.
Qual a importncia de formarmos

cidados comprometidos com o
meio ambiente?
Ser cidado significa usufruir de direitos e deveres, podendo exercit-los em sua plenitude sabendo
se posicionar frente sociedade com a viso do bem
comum, lutando pelas conquistas individuais e coletivas acreditando na transformao da conscincia humana atravs do conhecimento refletido em atitudes
que promovam o bem-estar de todos.
Portanto, quando o treinador trabalha compromissado em formar para a cidadania auxilia o
desenvolvimento de um indivduo atuante e consciente do papel que desempenha na sociedade. O
trabalho com a temtica do meio ambiente deve
primar pela busca de solues para que a criana
51
aprenda e possa ensinar a seus familiares sobre a

contribuio que cada um tem frente aos problemas
ambientais.
Na metodologia Treino Social, o objetivo dos
treinadores deve ser estimular a criana participao ativa, utilizando-se de debates que circundam os
problemas sociais e, neste caso, ambientais. Para que
de fato isso acontea a criana deve se ver e ser vista
como agente transformador da realidade.
Prope-se aos treinadores que ofeream
sempre uma discusso que proporcione a crtica e a
inovao. Ao trabalhar o tema Meio Ambiente, o profissional deve partir da realidade do seu pblico, ou
seja, primordial enfatizar os problemas socioambientais que circundam a vizinhana e o local onde
52
as crianas moram. Os contedos da educao ambiental devem ser contextualizados com aquilo que
o sujeito vivencia.
GNERO
No h, contudo, a
pretenso de negar que o
gnero se constitui com
ou sobre corpos sexuados,
ou seja, no negada a
biologia, mas enfatizada,
deliberadamente, a construo social e histrica
produzida sobre as carac-
tersticas biolgicas.
(LOURO, 1997)
Em um primeiro momento quando se fala em gnero, associa-se ao papel do feminino e do masculino que
determinado com base no sexo biolgico. Para compreender toda a questo que envolve este tema, preciso, em
primeiro lugar, diferenciar sexo de gnero.
O sexo uma determinao biolgica, baseada nas caractersticas especficas dos rgos reprodutores femininos e masculinos; j o gnero uma
construo social, que vai muito alm dessas caractersticas. Pergunta chave para entender gnero: O que
ser homem? O que ser mulher? Simone de Beauvoir
diz: No se nasce mulher, aprende-se a ser mulher (BEAUVOIR, 1980).
De acordo com a cultura de cada sociedade, a
forma de se compreender o que ser homem ou mulher muda e se organiza de formas diferentes do que
achamos que o certo. As questes de gnero no
podem ser tratadas somente a partir de uma viso biolgica, mas sim, por uma perspectiva de construo social de identidade. Essas questes passaram por vrias
transformaes no decorrer da Histria, sendo influenciadas e influenciando-a. Para que possamos compreender melhor essas questes, preciso submet-las
ao crivo histrico, que em cada momento teve nfase
em um aspecto. Uma perspectiva de suma importncia nas questes relacionadas ao gnero foi a ao dos
movimentos feministas. Antes deles, a palavra gnero
se limitava explicao dada pelo dicionrio, simplificando-a ao aspecto lingustico, entre substantivos femininos e masculinos; hoje, traz consigo uma gama de
conceitos muito mais abrangentes e profundos do que
o apresentado pelo dicionrio.
Entretanto, o cotidiano em todas suas prticas

pode produzir a assimetria existente entre os gneros.
Essa distino pode ser produzida de forma consciente
ou inconscientemente atravs da linguagem, aes e
metodologias existentes nos contextos. Sendo assim,
faz-se necessrio que o treinador tome conscincia da
sua responsabilidade, j que no possvel se manter
totalmente neutro, pois a neutralidade por si s j um
fortalecedor da desigualdade entre os gneros.
Se quisermos ter uma sociedade mais justa
para todos, preciso discutir os paradigmas de gnero
existentes nas relaes. S assim conseguiremos realmente contribuir positivamente com a igualdade social em vrios aspectos.
A orientao que o treinador aproveite as
situaes do cotidiano para trazer a reflexo em relao aos acontecimentos, procurando desestimular a
guerra dos sexos, promovendo uma realidade com mais
equidade, dentro e fora dos campos. Abaixo, seguem
alguns temas pertinentes ao assunto que podem ser
trabalhados no dia a dia de uma aula de futebol:
Comportamento: Quais as reflexes que se fazem hoje, sobre os padres de comportamento feminino e masculino?
Art. 11
assegurado atendimento integral sade da criana e do adolescente, por intermdio do Sistema nico
de Sade, garantido o acesso universal e igualitrio s aes e servios para promoo, proteo e recuperao da sade. (Redao dada pela Lei n 11.185, de 2005).
1 A criana e o adolescente portadores de deficincia recebero atendimento especializado.
2 Incumbe ao poder pblico fornecer gratuitamente queles que necessitarem os medicamentos, prteses e outros recursos relativos ao tratamento, habilitao ou reabilitao.
53
Demonstrao de sentimentos: Os homens

tm a mesma abertura que as mulheres para
a demonstrao de seus sentimentos ?
Liderana feminina: A mulher tem capacidade

para ser uma lder ou isso uma caracterstica
apenas masculina?
Influncia da mdia na ideia do que masculino ou feminino: A mdia tem forte influncia nos padres realizados por cada gnero?
Brincadeiras: As crianas devem ser direcionadas a brincadeiras especficas para cada gnero?
Esportes: O gnero pode determinar a participao de uma pessoa em algum esporte?
Tarefas domsticas: A responsabilidade de fazer as atividades domsticas exclusivamente feminina?
SADE
Gozar do melhor estado
de sade que possvel
atingir constitui um dos
direitos fundamentais
de todo o ser humano,
sem distino de raa, de
religio, de credo poltico,
de condio econmica
ou social.
54
(ORGANIZAO MUNDIAL
DA SADE, 1946).
Tratando-se desta temtica, necessrio ampliar a ideia geral que existe, no Brasil, de que sade a
ausncia de doena. A Organizao Mundial de Sade
(OMS) define o conceito como o completo estado de
bem-estar fsico, mental e social (OMS, 1946).
Para que uma pessoa possa ser considerada
com sade, no deve ser analisado apenas o fato de
no estar doente, mas sim o seu acesso aos bens bsicos, a uma vida com qualidade, como, por exemplo,
com alimentao saudvel, segurana pblica, sane-
amento bsico, lazer, etc. Para um bom trabalho em

relao promoo da sade, deve-se levar em conta
questes relacionadas preveno de situaes que
possam, de alguma forma, causar um desajuste nas
questes fsicas ou emocionais.
Promoo da sade no simplesmente falar
sobre algo relacionado a ela, mas sim oferecer populao ferramentas que ajudaro na melhoria da qualidade de vida e, consequentemente, da sade. Abaixo,
seguem alguns exemplos de temas que podem ser trabalhados com crianas:
Alimentao saudvel.
Preveno de doenas sexualmente transmissveis.
Combate s drogas.
Prtica de esportes.
Direito ao lazer.
Higiene.
Transtornos alimentares: bulimia nervosa,

anorexia nervosa, compulso alimentar.
Saneamento bsico.
Gravidez precoce.
Doenas sazonais.
Sabemos que o treinador, sozinho, no conseguir dar conta de todas as questes que dizem respeito sade de seus educandos, mas um ator importante na aprendizagem de conceitos e aes que
favorecero o bem-estar das crianas.
O treinador deve propor aos seus educandos
aes que favoream a reflexo sobre os cuidados necessrios com o corpo, compreendendo a relao existente entre alimentao, esporte e meio ambiente.
O direito sade da criana, alm de ser assegurado de forma mais geral na Constituio de 1988,
tambm est especificado no artigo 11 do Estatuto da
Criana e do Adolescente, Lei n8.069 de 13 de julho de
1990, que diz:
55
Levando em considerao os temas que foram

abordados anteriormente no texto, o trabalho em relao sade deve ser amplo, buscando estimular nas
crianas o perfil de multiplicadores das ideias apresentadas, para a melhoria da sua qualidade de vida e de
sua comunidade.
CULTURA DE PAZ
Ningum nasce odiando
outra pessoa pela cor de
sua pele, por sua origem
ou ainda por sua religio.
Para odiar as pessoas
precisam aprender; e se
podem aprender a odiar,
podem ser ensinadas a
amar.
NELSON MANDELA (19182013)
A paz um assunto to recorrente e necessrio que diversas organizaes e agncias de atuao
em mbito internacional, como a Organizao do Tratado do Atlntico Norte (OTAN), as Organizaes das
Naes Unidas (ONU) e a Organizao das Naes Unidas para a Educao, a Cincia e a Cultura (UNESCO)
56
vm se mobilizando para elaborar diretrizes, construir

marcos, estudos e encontros com o objetivo de estimular a criao de dilogos que levem as sociedades a
desenvolver a cultura de paz.
A Cultura de Paz e No Violncia refere-se ao
respeito vida e diversidade, a ouvir o outro para
compreend-lo, rejeitar a violncia, redescobrir e estimular a solidariedade, buscar o equilbrio nas relaes
tnicas, de gnero e religiosas com o objetivo de fortalecimento da democracia e dos direitos humanos.
Tambm diz respeito aos valores, atitudes, tradies,
comportamentos e estilos de vida de uma sociedade,
que devem zelar pelo respeito entre os cidados.
A construo da Cultura de Paz comea por
atitudes pessoais e pode tornar-se algo coletivo a refletindo nas diversas esferas da vida social, como, por
exemplo, na rea da sade, do meio ambiente, da solidariedade e respeito ao bem comum. necessrio envolver as crianas numa compreenso ampla do sentido
de paz, no que diz respeito aos princpios de liberdade,
justia, democracia, tolerncia, igualdade e solidariedade. A construo da Cultura de Paz implica em esforo
que o treinador deve ter para modificar pensamentos e
aes das crianas visando a obter a paz.
A Cultura de Paz possui valores que pretendem
tornar a sociedade mais solidria, trabalhar com o con-
ceito de que o SER maior do que o TER. Toda e qualquer ao cultural que seja fundamentada em uma atitude de compreenso , em si mesma, um exerccio de
aceitao da diversidade cultural. Por isso, a disseminao dos valores da cultura de paz imprescindvel para
que a sociedade possa construir um novo paradigma
de desenvolvimento.
Para trabalhar essa temtica com as crianas,
deve-se partir do cotidiano delas, conhecendo o contexto no qual cada criana est inserida. Reconhecer
as crianas como seres ntegros, conscientes e emotivos e que trazem consigo uma bagagem familiar e
social, nem sempre positiva e que vai de alguma forma refletir nas suas aes dirias, premissa para a
prtica educacional.
A Cultura de Paz construda nas pequenas
aes do cotidiano e um trabalho para a vida toda,
exigindo posicionamento e escolhas a todo o momento. So essas escolhas que pautaro a vida dos indivduos em um caminho de paz. Ao trabalhar esse tema
com os pequenos deve ser exposta a reflexo de que
as aes de cada um de ns influencia de alguma forma o grupo no qual estamos inseridos, de maneira positiva ou negativa.
Resoluo de conflitos
importante ressaltar que a Cultura de Paz no
significa a ausncia de conflitos, mas sim a busca por
solucion-los atravs do dilogo, do entendimento e
do respeito s diferenas. Conflitos so situaes naturais e necessrias, pois so eles que motivam a mudana social e comportamental das relaes humanas.
Para que o treinador possa da melhor forma ser
um mediador e um solucionador de conflitos ele deve
se inteirar dos conceitos que fazem parte deste processo, como: a origem do conflito, a interpessoalidade, a
comunicao, a mediao e a busca por soluo.
O treinador deve estar atento a alguns pontos
importantes na hora de mediar e buscar solucionar os
possveis conflitos que venham a ocorrer:
Manter-se calmo: o treinador deve transmitir
tranquilidade para as crianas, refletir e estar
consciente dos seus gestos corporais, voz e
expresses faciais.
Reconhecer que o conflito pertence s
crianas: o treinador no deve tentar impor
as suas solues para os conflitos, mas sim
deve mediar e facilitar a busca pela resoluo
dos problemas pelas prprias crianas.
Mostrar para a criana que ela pode resolver seus problemas: o treinador deve acreditar na capacidade das crianas em buscar
solues para seus conflitos e apoiar o desenvolvimento dessa competncia.
Assumir a responsabilidade pela segurana fsica das crianas: o treinador deve evitar
qualquer agresso fsica e orientar as crianas
a controlarem suas reaes.
Usar mtodos que no sejam apenas a fala
para acalmar as crianas: uma tcnica que
auxilia em momentos de conflito o treinador abaixar e ficar na altura da criana para
conversar e acalm-la, respeitando tambm o
57
OLHO NO LANCE
Apresentamos, abaixo, os assuntos que sero trabalhados dentro das quatro temticas principais
desenvolvidas pelo Treino Social nos captulos 2, 3 e 4. Fique atento, no perca essa jogada!
MEIO AMBIENTE
GNERO
SADE
CULTURA DE PAZ
A importncia da gua
Os sentimentos
Higiene
Ser generoso
O lixo
Atividades masculinas e
femininas
Alimentao
Ouvir para
compreender
Os animais
Brincadeiras de meninas
e meninos
Lazer
Respeitar os mais
velhos
Impactos ambientais
Comportamentos
relacionados a meninas e
meninos
Atividade Fsica
Respeitar as
diferenas
As plantas
Tarefas domsticas
Doenas sazonais
Saber perdoar
Produo de resduos
Atividades esportivas
para meninos e meninas
Alimentos
Industrializados
Manter a calma
Coleta seletiva de
resduos
Expectativas em relao
mulher na sociedade
Preveno ao uso de
drogas
Rejeitar a violncia
Poluio
Violncia contra a mulher
Preveno de
doenas sexualmente
transmissveis (DSTs) e
gravidez precoce
Respeitar as diferentes
opinies
Sustentabilidade
Liderana feminina
Alimentao
e transtornos
alimentares
Ser solidrio
E ateno...
FICA A DICA:
58
1.4 METODOLOGIA TREINO SOCIAL

A partir de agora, vamos apresentar a metodologia Treino Social de maneira mais detalhada e demonstrar como desenvolver os temas sociais j discutidos, levando em considerao os diferentes grupos
etrios e a reflexo sobre o papel do treinador dentro
de uma sesso de treino de futebol.
Sero desenvolvidos os princpios importantes e passos bsicos para o planejamento de uma sesso de treino, desde a preparao at a estruturao,
passando pela escolha das competncias que sero
trabalhadas e pela abordagem dos aspectos fsicos,
pessoais, sociais, tcnicos e tticos. Para isso, o treinador ter que considerar os pontos citados abaixo.
Organizao de uma sesso do Treino
Social
Objetivo do Treinamento:
O objetivo principal do Treino Social conciliar a intencionalidade pedaggica s tcnicas de
ensino do futebol. Para que isso ocorra importante
que em toda sesso o treinador desenvolva em diferentes momentos do treino um dos temas sociais aqui
apresentados: Meio ambiente, Gnero, Sade e Cultura

de Paz.
O que deve ser considerado durante

o planejamento de uma sesso de
treino?
1. Logstica do treino.
2. Deciso de um objetivo tcnico.
59
3. Competncias sociais, pessoais, fsicas, tcnicas e tticas.
4. Estrutura de uma sesso do Treino Social.
1. poca do ano e clima.
5. Temas sociais - Como integrar o contedo social prtica do futebol?
2. Tamanho do campo de treino.
I. Logstica do
treino
Quando e onde?
3. Acontecem outras atividades antes ou depois

do seu treino no mesmo local? Todos podem
ser pontuais?
Para que grupo?
O planejamento foi pensado para 20 jogadores, mas 10 no podero vir devido a uma excurso
escolar; h alguma coisa especial que possa ser feita?
Voc tem alternativas?
OLHO NO LANCE
O que fazer com poucos materiais disponveis?
Nem todos os treinadores tm bolas suficientes para todas as crianas, especialmente para o treinamento das tcnicas de conduo e
drible, nas quais necessrio muita repetio. Para garantir as repeties dessas tcnicas o treinador pode organizar o treino um pouco
diferente, como, por exemplo, dividindo o grupo. Nessa abordagem,
uma parte do grupo pode fazer um jogo, enquanto os outros realizam
60
Equipamento e materiais necessrios?
No s o nmero de bolas e balizas, tambm

coletes, cones, etc. devem ser planejados. O melhor
planejamento com o mximo de exerccios de motivao perde o seu valor se falta o equipamento necessrio ou se esses estiverem sendo usados por outro
grupo. importante que o treinador verifique qual a
disponibilidade de materiais que ele possui antes de
planejar um treino e pense em solues que antecedam uma possvel falta deles.
II. Deciso de um
objetivo tcnico
O objetivo tcnico de cada sesso de treinamento representa o fundamento do futebol que nor-
tear todas as atividades. o foco da sesso de treinamento que conduzir o trabalho do treinador. No
Treino Social sero trabalhados os objetivos tcnicos:
chute, passe, controle de bola, conduo de bola, drible e cabeceio.
Para o trabalho das tcnicas bsicas as crianas
devem vivenciar muitas repeties dos fundamentos.
Entretanto, um fundamento do futebol no pode ser
trabalhado de forma isolada, por isso, sempre haver
uma combinao com outros elementos na sesso do
Treino Social.
Por exemplo, quando um participante fizer um
passe, o outro ir controlar a bola. Tendo em mente o
objetivo tcnico, o treinador ir combinar diferentes
atividades, mas sempre tendo como foco o fundamento que ser desenvolvido na sesso.
61
Lembre-se de que o objetivo tcnico pode ser seguido durante uma sesso, uma semana ou um ms, dependendo da avaliao do treinador quanto necessidade de repetio.
Nos captulos 2, 3 e 4, vocs iro conhecer muitas atividades para os diferentes fundamentos do futebol, mas
sempre interligadas com:
1. Outras abordagens diferentes do objetivo tcnico daquela sesso.
2. Exerccios de finalizao (como, por exemplo, chutes ao gol).
3. Pequenos jogos.
Durante o jogo, tem-se a possibilidade de promover uma tcnica com diferentes obrigatrios para focar no
desenvolvimento do objetivo tcnico. Seguem abaixo:
62
FUNDAMENTOS DO FUTEBOL
OBRIGATRIOS
Chute
Um gol feito com um chute (primeiro toque) vale 2, 3 ou 4 pontos.

Usar linhas de chutes na marcao de campo (distncia perto vale 1,
distncia mdia vale 2, distncia longe vale 3).
Passe
Controle
de bola
Jogar com
um toque
s.
Jogar s com dois toques.
Mnimo de dez passes entre a equipe antes de marcar um gol.
Jogar com
Conduo de bola
Drible
Cabeceio
Lembre-se de que:
Os fundamentos do futebol no so trabaJogar

comde
noforma
mnimo
trs toques.
lhados
isolada.
Mesmo assim, cada sesso
Criar
linhas
de
conduo.
pode priorizar um objetivo tcnico. Crianas aprendem facilmente as tticas bsicas durante pequenos
Um gol feito depois
de futebol.
um drible
contar 2,
3 ou 4
pontos;
jogos de
Nenhum
treino
ttico
deve ser apliGanhar em uma situao de 1 contra 1 vale como um gol.
cado de forma isolada, importante trabalhar esse
aspecto dentro do contexto do jogo, principalmente
Um gol feito com a cabea vale 2, 3 ou 4 pontos.
nessa idade que necessita da ludicidade de maneira
Um gol feito depois de dois cabeceios consecutivos vale 2, 3 ou 4 pontos.
intensiva para aprender.
III. Competncias Sociais, Pessoais,

Fsicas, Tcnicas e Tticas
Neste captulo mencionaremos definies, explicaes e situaes de abordagens para desenvolver as competncias pessoais, sociais, tcnicas, tticas e fsicas nas crianas de forma integrada. Podemos observar que, apesar
de falarmos uma a uma, elas no so desenvolvidas de forma isolada, todas so interligadas e trabalhadas em todos
momentos.
m, no mnimo,os
dois
toques.
Antes, durante e depois do treino o treinador pode direcionar as crianas a desenvolverem muitas e diferentes competncias em vrias formas. Em todo o tempo disponvel, o treinador poder apoiar o desenvolvimento
integral das crianas. Nas diferentes situaes para se desenvolver as competncias sociais e pessoais, h sempre duas
sugestes de como o treinador pode resolver a situao, porque no existe s uma soluo, existem outras possibilidades. As competncias a serem desenvolvidas no campo podero ser utilizadas na vida acadmica, profissional e
privada. Por exemplo, o treinador poder desenvolver a habilidade para que as crianas se concentrem melhor em
campo, e essa concentrao ajudar bastante na escola, na faculdade ou na carreira profissional.
co
Tti
Fsic
o
Fsic
o
co
Tti
Pe
s
Tcnico
Pe
s
ial
oc
al
so
ial
oc
al
so
Quadro das Competncias de desenvolvimento
63
Tcnico
OLHO NO LANCE
Ao trabalhar as competncias sociais e pessoais voc j poder se familiarizar com as partes em que se divide uma sesso do Treino So-
FICA A DICA:
A aplicao dos temas sociais desenvolvida no item V da Organizao do Treino
e nas sugestes de atividades nos captulos 2, 3 e 4.
64
COMPETNCIAS
SOCIAIS
COMPETNCIAS
PESSOAIS
Comunicao
Cooperao
Integrao
Responsabilidade
Respeito s
diferenas
Respeito s regras
Solidariedade
Temas Sociais
Adaptao e
superao das
adversidades
Administrao do
tempo
Autoavaliao
Autoestima
Concentrao
Confiana
Criatividade
Dedicao
Motivao
Honestidade
Raciocnio Rpido
Persistncia
Seriedade/Diverso
A comunicao um dos fatores mais imporCOMPETNCIAS

COMPETNCIAS
COMPETNCIAS
em sociedade. Sem nosTTICAS
comunicarmos
FSICAStantes na vidaTCNICAS
e interagirmos, no vamos conseguir obter sucesso em
Condicionais
Ofensivas
nossas aes, pois, tanto na vida privada
quanto proResistncia
Princpios
de ataqueNo
fissional, sempre dependemos de outras pessoas.
Fora
Construo de jogo
esporte existem diferentes formas de comunicar e inVelocidade
Posse de bola
teragir com outros esportistas. A troca
de experincias
Flexibilidade
Transio
Ofensiva
Agilidadefaz parte da nossa vida.
Combinaes
Chute
Inverso de Jogo
EXEMPLOPasse
1:
Coordenativas
Contra-ataque
Controle de bola
Orientao espacial
Defensivas
Conduo
bola
Situao:
Nodesegundo
tempo de um jogo o
Diferenciao
Princpios
de defesa
Drible
resultado 2X2. Dois jogadores atacam
contra
um na
cinestsica
Defender
em zona
Cabeceio
(culo-manual,
Presso
defesa, na baliza s fica o goleiro. O jogador
com a bola
culo-pedal
e
Recuperao
faz um passe muito forte sem olhar para o outro coleculo-cabea).
Defensiva
ga. A bola est passando pelo colega e a grande chanReao
Compactao
os jogadores
Ritmo ce de marcar um gol est perdida. Todos
defensiva
Equilbriodo time esto reclamando depoisTransio
do jogo. defensiva
1. Competncias sociais
As competncias sociais so aquelas a serem
desenvolvidas na interao com o outro, nas relaes
sociais; estimulam as crianas a se posicionar no mundo, mas tambm a ouvir e respeitar a posio do outro.
Comunicao
Sugesto: Depois do jogo, no um bom momento para conversar sobre situaes ocorridas. As
emoes ainda esto muito fortes e os participantes
ainda podem se sentir atacados. No prximo treino,
para avaliar o jogo, o treinador comea a conversar sobre essa situao no Esquema do Jogo:
Tnhamos uma grande chance de ganhar
esse jogo, infelizmente, no conseguimos. Nessa situao, o jogador com a bola tem que olhar para o
65
outro para saber se ele est pronto para receb-la.

muito importante estabelecer comunicao, com palavras ou com gestos, sinais manuais. Hoje, no treino,
vamos prestar muita ateno nisso.
EXEMPLO 2:
Situao: Depois de um escanteio, dois participantes do mesmo time correm na direo da bola, os
dois saltam no mesmo momento e interferem na jogada um do outro e ningum consegue cabecear a bola.
Sugesto: Durante a Mesa Redonda, o treinador senta junto com o grupo e estabelece cdigos de
aes para serem usados durante o treino e os jogos.
Antes do prximo treino, no Esquema do Jogo, o treinador deve lembrar as crianas para usarem os cdigos combinados.
66
Todos prestem ateno nos cdigos que ns

criamos. Vamos usar os cdigos a partir de agora,
quero ver se vocs tm boa memria!
Cooperao
Cooperao um valor colaborativo, construdo em equipe, que faz alterar a percepo do indivduo sobre suas prprias aes no momento em
que sua participao definida. Podemos perceber
que a criana, no geral gosta de ajudar, em trabalhos
e tarefas. O treinador pode explorar o esprito de cooperao do grupo por meio de atividades alm do
jogo, em que cada um exera uma funo diferente.
Na vida em sociedade importante para o indivduo
desenvolver sua habilidade de cooperar com outras
pessoas.
EXEMPLO 1:
Situao: Aps o treino, o treinador pede a ajuda de todos para tirar o equipamento do campo. Ele observa que alguns jogadores sempre fogem desta tarefa.
Sugesto: O treinador junta o grupo e fala para
as crianas:
Agora, se quisermos terminar mais rpido,
precisamos da ajuda de todos!
EXEMPLO 2:
Situao: Sempre durante o treino ou o jogo,
alguns jogadores ficam atrs e outros ficam somente
na frente.
Sugesto: O treinador explica a importncia
de cooperar, isso promove tambm as competncias
tticas que, por sua vez, dependem da habilidade de

cooperar.
Todos tm que atacar e defender juntos. No
h jogadores que somente ficam defendendo, nem somente ficam atacando. Atacamos juntos, defendemos
juntos, estamos sempre mais fortes, juntos!
Integrao
Em alguns momentos durante o treino, podemos observar que algumas crianas inseridas no grupo
no participam de forma integrada. Executam as tarefas, mas no se relacionam com o time.
EXEMPLO 1:
Situao: O participante recm-chegado
equipe e tmido.
67
Soluo: O treinador deve deix-lo mais prximo de si, apresent-lo equipe e pedir que os outros se apresentem tambm e, durante os treinos, deve
usar atividades especiais para que o novo membro conhea melhor os outros jogadores. O treinador pode
apresent-lo equipe durante o Esquema do Jogo:
Hoje temos conosco um novo amigo, ele
dir o nome dele, quantos anos tem e o time de futebol para o qual torce e, em seguida, cada um de vocs
se apresentar da mesma forma....
EXEMPLO 2:
Situao: Depois de trabalhar dois anos com
um grupo, uma parte do time vai jogar numa outra faixa etria e chegam vrios novos educandos.
Sugesto: Alm de usar atividades de integrao (como, por exemplo, as atividades 8 e 9 dos Intervalos Ativos), o treinador pode combinar com os responsveis das crianas para organizarem juntos jogos,
68
atividades ou eventos especiais para facilitar o processo de relacionamento dos participantes.
Responsabilidade
Fazer a criana tomar conhecimento de suas
responsabilidades no uma tarefa fcil. Geralmente,
os educandos tm dificuldades em se posicionar como
indivduos que tm deveres, porque ainda so bastante dependentes dos responsveis. Dentro do Treino
Social, o treinador poder usar alguns artifcios para
maior assertividade entre os participantes.
EXEMPLO 1:
Situao: Um jogador machuca o p e precisa
ficar algum tempo sem jogar. O mdico orientou um
afastamento de, pelo menos, dois meses. O jogador
chega depois de um ms e quer treinar de novo.
Sugesto: O treinador tem que explicar a importncia da sade e pedir ao jogador que tenha responsabilidade com seu prprio corpo.
Voc tem que aprender a respeitar os limites do seu corpo. Neste momento, ele pede repouso,
nada mais importante do que a sua vida, e sua vida
depende de sua sade!
EXEMPLO 2:
Situao: O capito do dia deixou de cumprir
suas tarefas no treino.
Sugesto: O treinador chama a criana em
particular, procura entender o motivo do no cumprimento das suas tarefas e diz que este ser o capito
novamente no treino seguinte para ter a chance de se
redimir. No Esquema do Jogo do prximo treino, o
treinador explica para o time que o capito do dia ter
uma nova oportunidade.
Time, hoje repetiremos o capito do dia do
treino anterior porque as tarefas no foram realizadas corretamente antes. Hoje, ento, ele ter uma
nova oportunidade para realizar as tarefas de forma
melhor.
Situao: Num exerccio, as crianas esto jogando em grupos pequenos, 2 contra 2. Na escolha
dos times, um educando bem talentoso no quer jogar com outra criana que considera fraca, pois no
poder ganhar o jogo. Ento, ele diz:
Esse menino no sabe jogar, no quero jogar com ele.
Sugesto: O treinador tem que explicar ao
educando talentoso em particular:
Seu colega ainda precisa aprender mais, eu
sei que voc est muito avanando com suas qualidades tcnicas. Ento, jogando com ele, voc pode
mostrar suas qualidades e, com seu apoio, podem
ganhar juntos.
Desta maneira, voc elogia a criana talentosa
e a incentiva a apoiar a outra.
Respeito s diferenas
Como indivduos que vivem em sociedade, as
crianas devem ser orientadas, desde o comeo de sua
formao, sobre a necessidade de entender e respeitar o outro, seja durante os treinos, na escola, em casa
ou na rua. Todos somos diferentes e semelhantes em
alguns aspectos, com qualidades e particularidades
que devem ser valorizadas, e o treinador deve ajudar
nesse processo. Um educando pode correr rpido, o
outro realizar grandes passes, o outro tomar decises
rpidas, pode haver ainda aquele que se expressa bem
e a criana que est sempre apoiando as demais. Num
grupo de esportistas, o treinador tem a tarefa de promover todas as qualidades de cada um e explicar a todos a sua importncia dentro da equipe.
EXEMPLO 1:
69
EXEMPLO 2:
Situao: Dois jogadores tm uma disputa
acirrada pela bola, a criana mais forte e alta fica em p
e a outra, magrinha, cai no cho. Felizmente a criana
que caiu no teve uma leso sria, mas ao levantar, ela
comea a gritar:
Voc um gordo! S sabe usar sua fora.
Isso foi falta!
O treinador viu a situao, no apitou porque
ele acha que no foi falta.
Sugesto: O treinador tem que chamar o jogador e explicar a deciso dele:
Eu acho que foi correto, ele usou o corpo
dele dentro das regras. E mesmo que fosse falta voc
tambm no tem o direito de cham-lo de gordo. Ele
talvez tenha um pouco mais peso do que voc, mas
por causa disso voc no tem o direito de ofend-lo.
Voc gosta quando os outros ofendem voc? V falar
com ele e pedir desculpas!
Respeito s regras
Em vrias situaes a criana tem que aprender a respeitar as diversas regras, tanto as de conduta
como, por exemplo, as relacionadas a falar palavres
70
e no cumprir os horrios, como as de diferentes jogos e exerccios. No incio do ano, ou do semestre, o

treinador elabora, com as crianas, o quadro de regras
de condutas e suas sanes, e, nos jogos e exerccios,
as normas devem ser respeitadas. importante o treinador aplicar o acordo combinado pelo grupo sempre
que for necessrio. Deixar passar alguma atitude incorreta da criana pode comprometer o entendimento e
a participao dos educandos ao longo do processo.
EXEMPLO 1:
Situao: Em uma atividade com coletes presos nas cinturas dos jogadores, um jogador est segurando o colete com a mo e os outros jogadores no
conseguem tirar da cintura dele por causa disso.
Sugesto: O treinador tem que parar e explicar, para todos, de novo os obrigatrios da atividade.
Todos aqui tm que respeitar as regras da
atividade para terem a mesma chance de ganhar.
Se depois da explicao, algum ainda estiver desrespeitando as regras, pode receber uma punio, como, por exemplo, ficar observando o jogo por
algum tempo.
EXEMPLO 2:
Situao: Em uma atividade, um jogador est
sempre saindo da marcao do campo para evitar ser
pego.
Soluo: O treinador pode explicar primeiro a
importncia da marcao no campo e comparar isso
com o jogo.
Vocs, durante um jogo, podem sair da marcao do campo com a bola, entrar de novo e marcar
um gol?
As crianas vo pensar e, normalmente, responder com no. Nesse momento, o treinador pode
acrescentar:
Exatamente! Nesse jogo tambm no possvel sair do campo.
Existem muitos outros exemplos com os quais
as crianas podem aprender a respeitar as regras. Com-
paraes com o jogo ou o ato de fazer perguntas so

formas agradveis de aprender e sempre melhor do
que apenas dar instrues.
Solidariedade
Em um time, sempre haver pessoas com diferentes qualidades individuais, mas todos tm que se
solidarizar para alcanar objetivos em comum. A solidariedade sempre influencia muito o esprito de coletividade de um time. Dentro de uma boa equipe, todos
se ajudam e um apoia o outro.
EXEMPLO 1:
Situao: Um jogador est com a bola driblando, o adversrio tenta ganhar a bola. O jogador do time
adversrio cai no cho e sofre um acidente.
Sugesto: O treinador paralisa a jogada, verifica a gravidade da situao, pede para o colega que
71
o derrubou ajud-lo, prestando o devido socorro. Se

acontecer do jogador depois ficar imobilizado em
casa, sem poder jogar, o treinador pode combinar com
os responsveis da criana e levar o grupo de colegas
para visit-lo.
EXEMPLO 2:
Situao: Um time j est ganhando por 3X0 em
um jogo e acontece uma falta que gera um pnalti. Um
jogador tem a chance de ser o artilheiro do campeonato,
mas o combinado outro jogador sempre bater os pnaltis. Os dois jogadores brigam para executar a jogada.
Sugesto: O treinador chama o jogador que geralmente executa os pnaltis. E conversa com ele, explicando
as razes para deixar o outro jogador bater o pnalti.
Ns j estamos com o jogo praticamente
ganho, o seu colega tem a oportunidade de se tornar
o artilheiro do campeonato, e voc, como equipe,
pode ajudar nisso.
Vamos fazer a diferena no nosso time.
2. Competncias pessoais
As competncias pessoais referem-se aos valores internos dos indivduos. Aquelas que, ao serem
desenvolvidas, melhoram a capacidade das crianas
de lidarem com as situaes que se apresentam no seu
dia a dia; auxiliam no desenvolvimento da sua personalidade, identidade e formao.
Adaptao e superao de adversidades

Em nossas vidas estamos sempre diante de momentos que nos exigem adaptaes ou readaptaes,
desde as situaes mais simples, como, por exemplo, a
falta de um colete para jogar, at as mais complexas,
como a separao dos pais ou alguma perda difcil para
a criana. So momentos de adversidade que a criana
precisa superar e, para ajudar o educando, o treinador
precisa ter sensibilidade e percepo, j que nem sempre as crianas conseguem expressar o que sentem.
Aprender a superar e a se adaptar, tornar a criana
um adulto mais seguro e autoconfiante.
EXEMPLO 1:
Situao: A criana chega com um comportamento diferente do normal, bastante irritada chutando
o material, agredindo os colegas.
Sugesto: O treinador pede para a criana sair da
atividade, ir beber gua e depois voltar para conversar:
O que est acontecendo com voc?
Sei que voc no assim... Se quiser me contar o que est te chateando fique vontade, mas no
72
FICA A DICA:
Nas atividades do Treino Social, nos captulos 2, 3 e 4, e nos Intervalos Ativos, esto destacadas as competncias que podem ser desenvolvidas em cada exerccio. Sendo assim,
73
quero que voc desconte nos colegas nem nos objetos. Se quiser me contar, podemos tentar encontrar
uma soluo juntos!
EXEMPLO 2:
Situao: A criana tem algum problema crnico
de sade (cardiopatia, asma ou diabetes, por exemplo).
Sugesto: O treinador deve estar atento a essas questes para no forar demais a criana a ponto
dela passar mal, mas tambm deve tentar ajud-la a
se superar, buscando acompanhar a sua evoluo. O
treinador deve, ainda, explicar para o grupo, de forma
a no constranger a criana, que o colega tem algumas limitaes de sade e, por isso, alguns exerccios
ou aes precisam ser diferentes para ele. Durante o
Esquema do Jogo o treinador pode dizer:
Vamos fazer nosso treino, nossas atividades
(citar as atividades passo a passo), nos momentos de
correr ou de grande esforo fsico, quem tem algum
74
problema de sade, por favor, respeite seu limite. E

todos devem respeitar, ajudar e compreender os colegas nessas situaes.
Administrao do tempo
importante conversar com a criana sobre
as formas de administrar seu tempo e ser pontual,
no s durante sua participao no treino, bem como
em toda a sua vida, na escola, em casa e, em suas tarefas dirias. Se o educando conseguir organizar seu
tempo de estudos, ter um potencial maior para obter sucesso em suas aes ao longo de sua vida pessoal e profissional.
EXEMPLO 1:
Situao: O participante chega constantemente atrasado para os treinos.
Sugesto: O treinador pode solicitar uma conversa com o responsvel da criana sobre a impor-
tncia de seguir as regras, devendo tambm alertar a

criana durante o treino:
Voc chegou atrasado novamente... Entre
para a atividade e conversaremos depois!
Aps a aula, o treinador deve dizer:
Por que voc chegou atrasado novamente?
Vamos conversar? Est acontecendo alguma coisa?
Preciso comunicar isso ao seu responsvel.
EXEMPLO 2:
Situao: A criana chega atrasada novamente, mesmo aps o educador ter conversado com os
responsveis e eles no terem apresentado alguma
justificativa plausvel para os atrasos.
Sugesto: O treinador comea a fazer o participante esperar o incio de uma prxima atividade para
poder entrar em campo:
Voc chegou atrasado, ter que esperar o
incio da prxima atividade. Todos os seus colegas fi-
zeram uma atividade para aquecimento, como voc

chegou atrasado, perdeu essa parte e no posso deixar
que v para o campo sem estar aquecido, ento neste
momento far um aquecimento separado dos demais.
Autoavaliao
Por meio da autoavaliao, trabalhamos na
criana o desenvolvimento do senso crtico sobre si
mesma e sobre o meio que a cerca, ajudando a promover a autonomia de suas aes.
EXEMPLO 1:
Situao: Em um jogo, a criana no consegue
executar bem vrios passes.
Sugesto: Ao final do jogo, durante a Mesa Redonda, o treinador pode usar perguntas para que cada
participante possa refletir sobre seu desempenho, mas
importante no fazer as perguntas diretamente
OLHO NO LANCE
As competncias Administrao do Tempo e Autoavaliao devem

ser trabalhadas no dia a dia e, em momentos particulares do treino,
75
criana que est com dificuldades para no a expor e

gerar um constrangimento na equipe.
Como voc se sentiu no jogo de hoje?
Algum tem sentido dificuldade no passe?
importante o treinador se mostrar disponvel a conversar em particular sobre o que foi desenvolvido na Mesa Redonda, caso algum participante
sinta necessidade.
EXEMPLO 2:
Situao: Os jogadores treinaram muito bem,
as atividades foram executadas perfeitamente, mas
dois jogadores no se comportaram bem e gritaram
durante o treino.
Sugesto: Na Mesa Redonda o treinador pode
estimular a capacidade da auto avaliao com diferentes perguntas.
O que vocs acham que foi bom hoje? O que
vocs acham foi errado?
Depois das respostas, o treinador pode elogiar
as coisas boas e tambm acrescentar perguntas:
76
Acho que muitas coisas que vocs fizeram

foram boas. Mas como podemos superar nossos
erros?
Autoestima
A autoestima a viso individual que temos
sobre ns mesmos em relao ao meio que nos cerca.
comum as crianas sentirem dificuldade no incio de
alguma atividade ou jogo, quando ainda esto apreendendo o conhecimento sobre ele e, por isso, no conseguirem executar bem a tarefa.
importante tentar vrias vezes at acertar, faz
parte da construo da autoconfiana. Uma criana que
se sente amada e querida geralmente no apresenta
problemas de autoestima. Porm, uma criana com baixa autoestima sempre um sinal de alerta. s vezes, em
casa, o participante pode ser negligenciado em afeto e
ateno, e o treinador, em alguns casos, pode ser o nico a estabelecer algum lao afetivo com a criana.
Existem tambm as crianas que apresentam

alguma diferena fsica ou esto acima/abaixo do peso
e acabam sofrendo bullying de outras crianas. Cabe
ao treinador observar essas questes para fazer interferncia sempre que a situao exigir.
EXEMPLO 1:
Situao: O participante se apresenta sempre
cabisbaixo, sente vergonha, quase no fala.
Sugesto: O treinador pode colocar a criana
como capito do dia.
EXEMPLO 2:
Situao: O participante apresenta bastante
dificuldade no desempenho das tarefas.
Sugesto: O treinador pode escolher atividades mais simples para que eles obtenham mais sucesso e ir balanceando as atividades de acordo com o
nvel de dificuldade, procurando estimular as crianas:
Muito bem, voc muito bom no passe de
bola!
Est no caminho certo...
Voc tem sido um timo colega para o grupo, todos precisamos de algum como voc para nossa equipe ser vencedora!
Concentrao
A concentrao consiste na habilidade de
prender a ateno em um foco. Quando o educando
comea a se focar em suas jogadas pode melhorar seu
desempenho na escola e em outros espaos sociais
que exijam uma maior ateno. Atualmente, essa pode
ser uma das aptides mais difceis de ser trabalhada
em uma criana nessa faixa etria, visto que a curiosidade grande e qualquer coisa a dispersa. importante tambm observar as crianas com uma maior
dificuldade de concentrao para entender se necessrio orientar alguns responsveis a procurar ajuda.
EXEMPLO 1:
Situao: O treinador observa que o participante est desatento, alheio s atividades, com dificuldade de olhar o que ocorre ao seu redor ou se se
prende bastante ao que ocorre fora do campo.
Sugesto: O treinador deve buscar compreender
o que pode estar ocasionando esse problema na criana:
77
Est acontecendo alguma coisa com voc

hoje?
A equipe precisa de voc!
Voc quase no prestou ateno nas atividades que aconteceram.
importante que essa abordagem seja feita
uma vez durante as atividades, com os outros participantes envolvidos, pois, s vezes, o aluno est com
algum problema e tem vergonha de expressar e pode
ser que um colega de turma saiba o que est causando a desateno e comunique ao educador. Depois
disso, o ideal o treinador conversar em particular
com a criana e investigar as possveis causas do problema de desateno, que pode ser devido a fatores
externos.
EXEMPLO 2:
Situao: Diferentemente do exemplo 1, a
criana abordada se apresenta em um quadro constante de desateno, sem conseguir prender o foco
nas aes do educador ao longo de vrios treinos.
Sugesto: O treinador deve ter uma conversa
com o responsvel da criana para comunicar o fato, e
juntos, buscarem uma alternativa. Pode ainda indicar
aos responsveis a procura de ajuda de um profissional
de outra rea, como um psiclogo, por exemplo.
Confiana
A confiana o sentimento de segurana que
depositamos em algo ou algum. A confiana no nasce com a gente, ela se adquire ao longo dos nossos processos de experimentao. A criana tem os compor-
FICA A DICA:
78
tamentos adultos como exemplo, ento, necessrio

o treinador estar atento s suas atitudes e s respostas
das crianas. Aprender a ouvir e ser ouvido gera uma
sensao de bem-estar nos educandos ao saberem que
algum se preocupa com eles e presta ateno no que
dizem. A criana a partir dos 10 anos j comea a fazer comparaes em seu desempenho com relao aos
outros participantes. Nesse contexto, ajudar a criana a

encontrar seus pontos fortes e ressalt-los estabelece
uma relao de maior confiana com ela.
EXEMPLO 1:
Situao: Um educando sempre fica fora do
grupo, nunca fala e tambm no abre espao para ningum falar com ele. O treinador percebe que a criana
no confia em ningum.
Sugesto: Criar ou aumentar a confiana de
uma criana em um grupo ou no treinador um processo longo. Com diferentes atividades (como, por
exemplo, a atividade do intervalo 10) o treinador pode

estimular e aumentar a confiana nos outros.
EXEMPLO 2:
Situao: Um grupo de crianas est jogando
junto h alguns anos. Um novo educando entra para o
grupo e os outros no esto fazendo passes para ele.
Sugesto: O treinador tem que apoiar o processo de criar mais confiana nas qualidades do novo
educando.
79
Por que vocs no deram passes para nosso novo colega? Ele fez algo errado? Temos sorte de
receber um novo colega para aumentar a fora do
nosso time.
Criatividade
A criatividade a capacidade combinada com a
ao de usar os conhecimentos adquiridos ao longo da
vida em momentos e situaes diversas. O ser humano,
na fase da infncia, precisa ser bastante estimulado para
que se torne um adulto com senso crtico e possa buscar solues criativas diante das adversidades. Como as
atividades do Treino Social so baseadas no ldico, ajudam a estimular a criatividade dos participantes.
EXEMPLO 1:
Situao: O educando est acostumado a fazer
sempre as mesmas jogadas em uma sesso de drible.
80
Sugesto: O treinador pode parar o jogo e

acrescentar possibilidades, pedindo que as crianas
pensem em outras jogadas.
Quem de vocs conhece outras jogadas possveis para esta situao?
EXEMPLO 2:
Situao: As crianas esto reclamando de fazer sempre as mesmas atividades.
Sugesto: O treinador pede que as prprias
crianas criem uma brincadeira nova ou adaptada.
Dedicao
A dedicao a capacidade de se colocar
disposio de determinado servio ou ocupao com
esforo. Para fazer com que uma criana seja mais dedicada, importante valorizar as tarefas e atividades que
cada uma desempenha, incluindo tambm as responsa-
bilidades dos capites do dia. Alm disso, o treinador

deve estimular a criana a ser dedicada em casa, em
suas tarefas dirias e com os deveres escolares.
EXEMPLO 1:
Situao: A criana deixa de realizar as atividades com frequncia ou as executa de qualquer maneira.
Sugesto: O treinador pode conversar com o
grupo e explicar a importncia de desempenhar bem
os exerccios:
Cada pessoa aqui hoje tem um papel importante a desempenhar e, para nos tornarmos bons em
qualquer coisa que nos propomos a fazer, temos que
fazer com excelncia. Vocs sabem o que excelncia? De forma exemplar, fazer de uma forma muito
bem feita, dando o seu melhor, se esforando na atividade ou funo.
EXEMPLO 2:
Situao: A equipe est perdendo com uma
grande diferena de gols e comea a jogar sem vontade, desanimada, j entregando o jogo.
Sugesto: O treinador deve motivar a equipe
at o final.
Vamos l! Ainda podemos conseguir! Temos
que tentar... Estejam concentrados e dedicados! Ainda podemos ganhar! Vamos luta!
Motivao
A motivao o sentimento e o impulso que
nos leva a algum lugar ou a praticar alguma ao, faz
com que atuemos de modo a atingir os nossos objetivos. Ao longo de nossas vidas, importante termos
motivos para agir e objetivos para alcanar, e isso pode
81
ser identificado tambm na fase da infncia, na qual as

crianas so facilmente motivadas. Um treino com atividades ldicas e focadas, com um treinador exemplar,
uma grande motivao para os participantes.
EXEMPLO 1:
Situao: Uma criana no sente nenhuma motivao para estar no Treino Social porque no gosta
de futebol. Prefere alguma outra modalidade esportiva.
Sugesto: O treinador pode conversar com a
criana e explicar que o treino no somente o futebol, mas tem brincadeiras interessantes que podem
ajud-la no dia a dia.
(Pode acontecer da criana no querer de jeito
nenhum. importante respeitar as preferncias dela e
ajud-la a buscar outra modalidade esportiva que seja
de seu interesse).
Situao: O treinador planejou um treino e as

crianas no demonstram a motivao desejada.
Sugesto: O treinador pode mudar o plano
do treino e colocar uma atividade mais ldica, atrativa ou competitiva depois de uma atividade que as
crianas no sentiram tanta motivao. Com isso, as
crianas vo poder alternar entre atividades simples
e mais complexas.
Honestidade
Ser honesto significa ser justo e sincero perante as situaes. De uma maneira geral, as crianas
tendem a reproduzir aquilo que observam e admiram,
como um super-heri, por exemplo, que atrai as crianas por ter super poderes e, por meio das prticas heroicas, tambm honesto e justo.
EXEMPLO 2:
!
82
OLHO NO LANCE
importante o treinador apresentar sanes, de acordo com as regras

estabelecidas entre o grupo, para os atos de injustia repetitivos, ao
O treinador tambm um exemplo para as

crianas e deve sempre adotar prticas honestas com
seus educandos dentro e fora dos campos.
EXEMPLO 1
Situao: Um material ou equipamento foi danificado por um participante desconhecido.
Sugesto: O treinador pode, durante o jogo,
dizer que conversar com todos na Mesa Redonda
sobre o que aconteceu e pedir que o responsvel se
identifique, reflita sobre a atitude e o procure para conversar em particular.
Todos ns sabemos que, para ser um grande

heri, necessrio ser honesto, falar a verdade acima de tudo, mesmo que isso possa nos deixar com
vergonha. Peo, por favor, que o responsvel me procure para conversar sobre o ocorrido antes da Mesa
Redonda.
EXEMPLO 2:
Situao: Um jogador est driblando dentro
da rea, um defensor pressiona o jogador com a bola
e ele cai no cho. O juiz apita o pnalti. O treinador viu
FICA A DICA:
Nos Intervalos Ativos, no anexo, voc ir encontrar diferentes atividades que estimulam
o raciocnio rpido.
83
que no foi falta. Todos os jogadores do time que est

defendendo comeam a reclamar.
Sugesto: O treinador chama o jogador que foi
pressionado para saber se foi falta de verdade:
No quero que ganhemos de qualquer jeito,
por favor, seja honesto! Se no foi falta, fale.
Raciocnio Rpido
Sabemos que o futebol um jogo intenso cujo
sucesso depende de muita habilidade ttica. A criana
vai despertando seu raciocnio para o jogo atravs dos
treinos constantes e das atividades ldicas que valorizam tambm a criatividade. O treinador deve levar
sempre o participante a refletir sobre suas aes e possibilidades de solues para as situaes-problemas
no decorrer da vida. Trabalhar o raciocnio rpido torna
a criana hbil e preparada para as situaes do campo
e da vida.
84
EXEMPLO 1:
Situao: Os participantes no tomam as decises certas durante um jogo.
Sugesto: O treinador deve escolher exerccios
que os levem a explorar o raciocnio rpido.
EXEMPLO 2:
Situao: Um jogador sempre perde a bola,
porque no consegue tomar uma deciso rpida.
Sugesto: O treinador deve escolher exerccios que o leve a explorar o raciocnio rpido (como,
por exemplo, as atividades 6 e 8 dos Intervalos Ativos).
Persistncia
Ao longo de nossas vidas, descobrimos que,
para conseguirmos sucesso em nossas atividades, necessitamos tentar mais de uma vez. Mesmo que na primeira tentativa no obtenhamos sucesso necessrio
continuar at acertar. A persistncia no campo essencial para o desenvolvimento das crianas e preciso levar os pequenos a uma busca constante na melhoria de
seu desempenho. Com persistncia, possvel superar
adversidades e muitos obstculos, no campo e na vida.
EXEMPLO 1:
Situao: As crianas comeam a se sentir desanimadas quando passa muito tempo e no conseguem marcar um gol.
Sugesto: O treinador deve estimul-las.
Fora, uma hora voc consegue! Est no caminho certo.
Errou, tenta de novo, at conseguir. Quando
conseguir, voc vai lembrar o caminho que fez.
EXEMPLO 2:
Situao: Um time perdeu 4 ou 5 jogos consecutivos. No treino, durante a Mesa Redonda, o treinador percebe que as crianas se sentem um time fraco e
esto perdendo a autoconfiana.
Sugesto: O treinador deve tentar resgatar a
autoconfiana e a motivao da equipe.
Eu acredito em vocs! O que vocs acham
que pode ser melhorado?
Dependendo das respostas o treinador pode
dizer:
Com muita dedicao e persistncia, vamos
melhorar nossas qualidades individuais e, unidos,
melhoraremos nossos resultados como um time.
Seriedade/Diverso
A seriedade durante a diverso deve ser encarada como uma necessidade para manter a atividade
85
lbrio entre a diverso e a seriedade mostra criana
Sugesto: O treinador deve parar a atividade e

chamar todos os participantes para explicar a seriedade da situao:
Nosso objetivo aqui aprendermos juntos.
No quero ver um comportamento errado como
este! Queremos jogar limpo, e ganhar de uma forma honesta!
qual comportamento adotar nas diversas situaes
3. Competncias Fsicas
com que ela se depara ao longo da sua vida.
Podemos dividir o trabalho com as competncias fsicas na faixa etria de 6 a 12 anos em dois grupos
distintos: competncias motoras condicionais e competncias motoras coordenativas.
As competncias motoras condicionais relacionam-se com o aspecto quantitativo do movimento.
Antes de conhec-las, preciso saber que o corpo da
criana permite evoluir at certo ponto. Mesmo aps
muitas atividades (treinos), ele dificilmente conseguir adquirir mais resistncia ou mais velocidade, justamente pelo fato que o organismo no est apto para
mais. Essas habilidades esto relacionadas aos processos energticos e metablicos, que so determinadas
pela obteno e transformao de energia. Seguem
abaixo as competncias motoras condicionais mais importantes para a proposta de treino aqui apresentada:
sadia para todos. Muitos exerccios nessa faixa etria

devem ser ldicos e prazerosos para as crianas, porm importante, para o bom andamento dos treinos,
estabelecer regras entre os participantes e fazer valer
as suas sanes quando necessrio. A busca pelo equi-
EXEMPLO 1:
Situao: As crianas fazem uma atividade
bem ldica e se divertem muito, mas esquecem de respeitar as regras.
Sugesto: O treinador deve elogiar as crianas
pela boa execuo da atividade, mas tem que chamar
ateno para a necessidade de respeitar as regras e punir caso haja uma falta rigorosa.
Grande movimentao, tima corrida. Mas
temos que respeitar as regras.
EXEMPLO 2:
Situao: Uma criana perde a bola em uma
situao de um contra um e d uma rasteira no p do
colega para no sofrer um gol.
86
Resistncia a competncia que permite

realizar um esforo ao longo do tempo, resistindo fadiga. Possibilita executar esforos
com determinada intensidade por longos perodos de tempo, sem que a eficcia diminua
de forma acentuada.
Fora a competncia que permite reagir
contra uma resistncia atravs da contrao
muscular, que possibilita esforos como saltar, levantar, puxar e empurrar. A fora geral
desenvolvida em todos os grupos musculares, as foras especficas so desenvolvidas
dependendo dos grupos musculares caractersticos de cada modalidade.
Velocidade a competncia que permite realizar movimentos no mnimo tempo
possvel. Ela depende igualmente de fatores
coordenativos e fatores condicionais. Para Arruda (2013), nos esportes, como no caso do
futebol, so considerados cinco meios para
melhorar a velocidade de jogo e a rapidez em
curtas distncias: comeando a trabalhar, inicialmente, a rapidez e a capacidade de sada
(velocidade de reao) e, depois, melhorar o
tempo de acelerao (atingir sua velocidade
total); o comprimento da passada, seguida-
mente, aumentar o nmero de passos por

segundo (frequncia); e, por fim, melhorar
a resistncia de velocidade. Essa sequncia
deve ser trabalhada a partir da primeira fase
de formao com uma frequncia de duas vezes por semana, com a inteno de conseguir
um trabalho de qualidade sem sobrecarregar
as fibras rpidas dos futebolistas jovens.
Flexibilidade a competncia de realizar
movimentos de grande alcance aproveitar as
possibilidades de movimentao do corpo no
menor espao possvel. A Flexibilidade geral
consiste na amplitude de oscilaes de articulaes. O ombro e a coluna vertebral esto entre as principais articulaes. A flexibilidade
especfica consiste na amplitude necessria
para a realizao de movimentos especficos
de cada modalidade.
Agilidade geralmente considerada como
uma habilidade que envolve mudana de direo. Caracteriza-se por manter ou controlar
a posio do corpo, enquanto se muda de
direo rapidamente durante uma srie de
movimentos, e serve, inclusive, para arrancar
aps uma parada abrupta durante as aes
motoras. Dessa forma, a agilidade pode ser
87
entendida como o movimento rpido do corpo, com mudana de direo em resposta a

um estmulo. A agilidade um componente
fundamental do desempenho do futebol, requer uma combinao do equilbrio, coordenao, velocidade, reflexos e fora.
As competncias motoras coordenativas:
compem as competncias motoras e so determinadas pelo funcionamento do sistema nervoso central
(SNC), so decisivas no controle, preciso, direo e
alterao do movimento.
Algumas abordagens so recomendadas para
desenvolver com mais eficcia a coordenao em
crianas. So elas:
Habilidades de vrios desportos diferentes
para as crianas (nesse caso, recomendamos
que o momento de aquecimento proposto
nessa metodologia seja o adequado para tal).
Aumentar gradualmente a complexidade
da ao (este ponto exatamente o que sugerimos na transio dos dois momentos de
aquecimento da metodologia Treino Social).
Exerccios de coordenao nas primeiras partes da sesso (neste momento da sesso, as
crianas apresentam maior capacidade de
concentrao).
Antes de apresentarmos as competncias coordenativas, importante salientar que, muitas vezes, a
falta de coordenao deve-se falta de estmulos para
o seu desenvolvimento, por isso, nossa proposta metodolgica enfatiza esse aspecto no desenvolvimento da
sesso de treino. O treino das competncias coordenativas fundamental no s em nvel desportivo como
no processo educativo da criana, pois influenciar em
diversos movimentos exigidos na vida diria.
88
As competncias coordenativas consideradas na elaborao das atividades apresentadas nesta

apostila so:
Orientao espacial a competncia que
permite perceber e modificar a posio do
corpo no espao e no tempo. Ela ocorre na
orientao da criana no espao e no tempo
e na orientao dela no campo de jogo. As tarefas/atividades, exemplos para tal desenvolvimento, so a percepo espacial, isto , a trajetria, a distncia, etc.; a percepo temporal,
ou seja, a mudana de direo, de sentido e de
ritmo; e as que ocorrem nos jogos coletivos,
na percepo e alterao de sua atitude, conforme a sua posio no espao de jogo.
Diferenciao cinestsica so qualidades
que permitem a realizao de aes corretas
e de forma econmica, com base na recepo
e assimilao bem diferenciada e precisa de
informaes cinestsicas (dos msculos, tendes e ligamentos). Manifestam-se na realizao de movimentos de grande preciso (em
termos de direo e regulao da fora a aplicar) e no controle de parmetros dinmicos,
temporais e espaciais do movimento. Essa
qualidade aparece principalmente na execuo da tcnica do passe. No futebol, podem
ser competncias culo-manual, culo-pedal
e culo-cabea.
Reao competncia de reagir o mais rpido e oportunamente a estmulos de diferentes graus de complexidade. Ocorre de forma
simples no tempo de transio da ocorrncia
do estmulo e o incio da realizao do movimento ou de uma forma mais complexa
numa reao rpida, mas podendo optar pela
ao mais adequada, de acordo com o contexto em que se encontra. Um bom exemplo

seria quando um jogador, possuidor da bola,
OLHO NO LANCE
importante ressaltar que, de acordo com a altura da bola, pode-se

trabalhar em trs situaes:
Rasteira: a bola que, durante toda a sua trajetria, permanece em
contato com o solo.
Ritmo competncia de organizar cronologicamente sequncias de aes corporais,

contidas ou pretendidas para a evoluo do
movimento. Elas ocorrem normalmente de
duas formas: cadncia imposta do exterior
(forma sonora ou visual) ou cadncia inerente
(prpria) e determinada habilidade motora.
Exemplo para a ao seria correr cadncia
demora a decidir que ao vai realizar (passar

a bola, chutar ou driblar, etc.).
de palmas ou conforme a msica, ou ainda,

coordenar o ritmo do jogo, de acordo com
os diversos fatores que lhe esto intrnsecos:
marcador, tempo do jogo, posicionamento
do adversrio, etc.
Equilbrio a competncia de conservao ou recuperao de uma correta postura
corporal (equilbrio), dificultada em maior
OLHO NO LANCE
Um treino de Chute/Finalizao deve propiciar muitas repeties.

bem comum termos treinamentos em que o objetivo a melhora ou
ensino desse fundamento e, para que ele ocorra, o participante tem
89
ou menor grau pelos condicionantes externos ou de posio. Pode ocorrer de forma

esttica ou dinmica. O desempenho do
equilbrio dinmico ou esttico depende da
capacidade de integrar a informao que
vem do ouvido interno, do sistema visual e do sistema proprioceptivo no nvel da
90
planta dos ps. Por exemplo, pode-se desenvolver exerccios de equilbrio com bola,
em funo das aes tcnicas (individuais
e coletivas), tticas (defensiva e ofensiva) e
fsicas (estabilidade dos msculos). O nvel
de desempenho est ligado maturao do
sistema nervoso central.
4. Competncias tcnicas
As principais competncias tcnicas trabalhadas so desenvolvidas a seguir, de acordo com as definies do livro Futebol: Cincias Aplicadas ao Jogo e ao
Treinamento (2013).
Chute/Finalizao
Ato de direcionar a bola ao gol. Esse fundamento o responsvel por concretizar o maior obje-
tivo do jogo: o gol. A autoestima e a motivao so

competncias pessoais que mais podem ser trabalhadas nesse momento; fazer um gol pode propiciar para
a criana uma enorme realizao. Por isso, devem-se
proporcionar as melhores possibilidades para que isso
ocorra. Este fundamento pode ser associado ao ensino
das outras competncias tcnicas, pois enorme o interesse das crianas por ele.
OLHO NO LANCE
Controle de bola pode ser confundido com domnio ou recepo. Sabe-se que, no futebol moderno, o controle de bola vai alm da simples
91
Pode ser efetuado com a bola parada, em movimento, em diversas trajetrias, mas sempre com objetivo de acertar as metas. Os tipos de chute ocorrem
de diversas formas: bico do p, dorso do p, voleio,
bate pronto e a famosa bicicleta.
92
Passe
o fundamento que torna o jogo coletivo, que
permite a interao e o desenvolvimento de valores
que vo alm do futebol. a possibilidade de se alcanarem, juntos, o sucesso e a progresso de uma jogada
dentro do jogo. O passe talvez seja, no futebol moderno, o fundamento mais importante. atravs dele que
se trabalha a posse do objeto pela criana (egocentrismo), e quando ela aprende a se socializar. Podem
ser curtos, mdios e longos e so feitos com qualquer
parte do corpo, desde que permitido pela regra (por
exemplo, o goleiro pode execut-lo com a mo). Os
erros mais comuns praticados por iniciantes esto no

controle da fora e da direo.
Controle de bola
o primeiro contato que o participante vai
ter com a bola. Trata-se de uma condio bsica
para qualquer jogada que venha a surgir no futebol.
Trabalham-se as inmeras possibilidades de contato
93
com a bola ao corpo, importante trabalhar o corpo inteiro e conhecer as vastas opes, por exemplo:
o p e suas regies, a coxa, o peito, a cabea, entre
outras. No futebol de campo, pouco se utiliza a sola
(planta) do p para a recepo, em razo da irregula-
94
ridade do gramado ou terreno de jogo e da utilizao

de chuteiras. J ao receber bolas em meia altura,
possvel usar o p (principalmente o peito e a parte
interna), a coxa, o abdmen e tambm o peito. Quan-
to s bolas altas, comum utilizar a cabea e o peito

para a recepo.
que sero demonstrados nos aquecimentos das sesses dos captulos 2, 3 e 4 podem ajudar a desenvolver
essa competncia.
Conduo de bola
Cabeceio
Trata-se do ato de se deslocar e progredir com

a bola pelo campo de jogo e no deix-la sair do seu
campo de ao. Crianas normalmente chutam e saem
correndo atrs e isso no se constitui como conduo
da bola. Muitos adultos ainda necessitam olhar para a
bola e realizar a conduo de cabea baixa por no ter
desenvolvido esse aspecto na infncia e adolescncia.
importante trabalhar conjuntamente as competncias fsicas velocidade , diferenciao cinestsica e
orientao espacial.
Consiste em golpear a bola com a regio frontal da testa (cabea), indo ao seu encontro e no aguardando que ela bata em sua testa. Apresenta diversas finalidades (passe, finalizao, recepo, interceptao,
etc.) e pode apresentar carter ofensivo e/ou defensivo. O uso com crianas pequenas requer certas recomendaes. O ideal utilizar bolas com menos peso
ou adaptar bexigas de forma ldica.
Drible e finta
A expresso drible, de origem inglesa:
dribbling. O drible e a finta aparecem na linguagem
cotidiana como sinnimos e, at certo ponto, possuem
os mesmos objetivos: enganar ou desvencilhar-se dos
adversrios. Porm, o drible difere da finta pelo fato
do participante estar de posse da bola. Constituem-se como uma combinao de movimentos e requer
que sejam ensinados ou estimulados desde a fase de
iniciao. Essas vivncias sero decisivas em aprendizagens futuras. Pequenos jogos como piques e outros
5. Competncias Tticas
As principais competncias tticas trabalhadas so desenvolvidas a seguir, de acordo, mais uma
vez, com as definies do livro Futebol: Cincias Aplicadas ao Jogo e ao treinamento (2013).
As competncias tticas desenvolvidas a seguir esto divididas em ofensivas e defensivas. Aqui,
so abordados seus principais fatores, porm cada um
deles tem mais nfase dentro de determinadas idades
de acordo com as fases de desenvolvimento motor dos
participantes. Nesta apostila, no se desenvolvem aspectos tticos dentro da faixa etria dos 6 aos 8 anos,
95
porm eles sero trabalhados de forma progressiva

nos demais grupos etrios.
1. Ofensivas
Princpios de ataque
Parte do princpio de nortear o posicionamento dos participantes no terreno de jogo durante a fase
de ataque da equipe, buscando sempre obter alguma
vantagem sobre o adversrio e provocar desequilbrios
defensivos. So referncias que traduzem uma inteno
da equipe com a posse de bola, de tornar os espaos efetivos de jogo maiores, com jogadores bem espalhados,
administrando o maior espao possvel e atuando nele.
Construo de jogo
Criar combinaes com passes para dar incio
a uma nova jogada, importante atentar na qualidade
e preciso dos passes e concili-los com a presso feita
pelo adversrio. Uma construo do jogo se d sempre
a partir do reincio de jogo feito com a cobrana de um
tiro de meta ou com a defesa do goleiro.
Posse de bola
Combinaes de diferentes tipos de passe realizados para manter a posse dentro de um determina-
96
do espao do jogo. So utilizados muitos passes curtos

e poucos passes longos e uma maior movimentao
dos participantes para oferecer opes. Exige um nmero maior de participantes.
Transio ofensiva
o momento de ganhar a bola do adversrio e
preparar a jogada para um novo ataque.
Combinaes
Organizao de diferentes tipos de passe para
criar oportunidades de finalizao, envolve todos os
participantes da equipe.
Inverso de jogo
Situao em que se utilizam passes longos
para sair da presso adversria mudando o lado do
campo em que se est atacando.
Contra-ataque
Um ataque em que todas as aes ocorrem
com velocidade, utilizando passes para frente usando
o momento da desorganizao da defesa do adversrio com o objetivo de se concluir uma jogada.
2. Defensivas
o princpio de se nortear o posicionamento

dos participantes no terreno de jogo durante a fase
Princpios de defesa
FICA A DICA:
Em cada um desses momentos possvel para o treinador atuar ativamente como
um agente que promove a cidadania. Independentemente das atividades especfi-
seguinte perda da bola, buscando sempre obter alguma vantagem sobre o adversrio, estando preparado para o
9
8
7
6
4
3
1
97
ataque seguinte.
Defender em zona
Definir posicionamento dos participantes dentro do espao de jogo e atribuir a eles locais de atuao
para exercer a marcao de forma coletiva.
Presso
98
Atacar o adversrio o mais rpido possvel,

com todos os participantes por perto para demonstrar
superioridade numrica na rea ou zona da bola para
recuper-la.
Recuperao defensiva
a capacidade que uma equipe tem, quando
perde a posse da bola, de voltar at um ponto de re-
OLHO NO LANCE
Como tarefas para o capito do dia, o treinador pode optar pelas seguintes sugestes:
Juntar o grupo.
Preparar, explicar, demonstrar e liderar uma atividade.
ferncia estabelecido pelo treinador para exercer sua

estratgia de marcao.
Compactao defensiva
Se d quando uma equipe se mantm agrupada durante a fase de defesa estabelecendo uma organizao defensiva, tornando o espao do jogo menor
com seus participantes mais prximos um do outro
para se ajudarem e diminurem as linhas de passe do
adversrio.
Transio defensiva
o exato momento em que na perda da posse
de bola a equipe se estrutura para a fase da recuperao defensiva.
IV. Estrutura de
99
uma sesso do
Treino Social
A sesso de treinamento proposta pela metodologia Treino Social apresenta nove (9) momentos
ou partes, cada um deles com caractersticas singula-
sero abordados os assuntos que iro ser trabalhados

durante a sesso. Aqui, o treinador escolher um capito do dia (para trabalhar a autonomia das crianas),
que o auxiliar durante o treino. Nesse momento,
100
res. So eles: Esquema do jogo, Aquecimento I, Aquecimento II, Intervalo I, Parte principal I, Parte principal II, Intervalo II, Jogo e Mesa redonda.
Abaixo um modelo de sesso de treino considerando a metodologia do Treino Social:
Vamos entrar em campo para entender
cada um desses momentos da sesso de treino!
1) Esquema do jogo Momento de encontro dos participantes entre si e com o treinador. Nele,
apresentam-se todos os materiais a serem utilizados

na sesso de treino e combinam-se as regras de convivncia que devem ocorrer ( bom sempre recordar
essas regras, caso elas j tenham sido construdas
FICA A DICA:
pelo grupo em sesses anteriores, as crianas dessa

fase ainda precisam de reforo). Assim como os assuntos que sero abordados, importante que o treinador use esse momento para apresentar as ativida-
des planejadas para a sesso e motive as crianas a

quererem jogar.
Os principais itens a serem utilizados nesse
momento do treino so: faixa do capito (para escolha do capito do dia), materiais esportivos (bolas,
101
cones, balizas, cartes de memria e coletes) e os cartes vermelho e amarelo (que representam as regras
de convivncia construdas pelo grupo). Esta etapa da
sesso deve durar entre 5 e 10 minutos.
2) Aquecimento 1 Neste momento, acontecero jogos ldicos (brincadeiras e piques), sem necessariamente utilizar tcnicas especficas do futebol,
e sim competncias sociais (integrao, cooperao,

solidariedade, respeito, etc.), pessoais (concentrao,
autoestima, etc.) e fsicas (competncias motoras coordenativas e condicionais). Este o momento da sesso
em que deve-se estimular que todos os participantes
se movimentem, evitar jogos ou atividades nas quais
um grande grupo fique esttico. Fisiologicamente,
esse momento feito para elevar a frequncia cardaca

preparando toda musculatura para a sesso que est
por vir. Dura entre 5 e 10 minutos.
3) Aquecimento 2 O aumento dos desafios
torna a atividade atraente para os participantes dessas
idades. Nesse momento, possvel propor uma progresso da atividade anterior (aumentar os desafios),
sem alterar a estrutura. No necessrio modificar os
materiais no campo, utilize os mesmos equipamentos
esportivos ou mude para uma atividade com novos de-
102
FICA A DICA:
safios (reorganizando o campo e os materiais), sempre

mantendo, porm, a diverso, a movimentao e a incluso de todos os participantes. Agora, torna-se oportuno trabalhar com os temas sociais na prtica, trazer a
campo, por exemplo, as atividades do sim ou no, po-
sicionamento e jogos de memria (vamos conhec-los melhor nas pginas seguintes deste manual).
Esse momento tem o mesmo objetivo fisiolgico
do momento anterior, preparar a criana para a parte prin-
cipal da sesso de treino, momento em que importante

muita movimentao e diverso. Dura entre 5 e 10 minutos.
4) Intervalo 1 Significa que hora da pausa
no treino. Momento ideal para incentivar a criana a beber gua e ressaltar os benefcios que a hidratao traz
sade. importante salientar que esse momento pode
e deve ser ativo, o treinador pode propor exerccios de
baixa intensidade como, por exemplo, desafios com a
5) Parte principal 1 Execuo de jogos e exerccios do objetivo tcnico escolhido (passe, chute, drible,
etc.). As atividades no podem ser complexas, mas de
fcil execuo, com poucas regras e focadas no objetivo tcnico da sesso. Aqui, o treinador deve trabalhar os
fundamentos do futebol, podendo utilizar-se dos temas
sociais que sero apresentados a seguir, como podemos
observar na atividade de nmero 8; sesso de treino para
bola (embaixadinhas, trabalhos que exijam cognio

utilizando a bola, etc.), Dura entre 3 e 5 minutos.
faixa etria de 6 a 8 anos; e ponto focal passe, captulo 2.

A durao deste momento varia entre 10 a 15 minutos.
103
6) Parte principal 2 Execuo de jogos e

exerccios de mesmo objetivo tcnico (seguindo o da
atividade anterior), porm com alternncia na estrutura da atividade. Neste grupo etrio, a criana perde
rapidamente o interesse e, por isso, h necessidade
104
de se utilizarem exerccios variados, mas com os mesmos pontos focais previstos para a sesso de treino.
Importante notar que, medida que se aproxima do
fim da sesso, o treino tem mais as caractersticas de
um jogo, por isso, nesse momento, as atividades de-
vem utilizar as balizas (por exemplo, exerccios de finalizao, chute ao gol), o que promover uma maior motivao nas crianas. A durao de 10 a 15 minutos.
7) Intervalo 2 Tem os mesmos objetivos do

intervalo anterior. A importncia destes dois momentos fazer com que os participantes cheguem bem
ao final da sesso, principalmente, no que se refere s
questes fisiolgicas (hidratao) e psicolgicas (ligada ao foco e motivao dentro do treino). Um bom momento para o dilogo individual ou para sanar algum
conflito que tenha surgido e demande uma ateno
especial. Durao de 3 a 5 minutos.
8) Jogo Comparando-se aos treinos tradicionais, os jogos, nesse momento, sero reduzidos e pensados para aumentar a participao do educando e sua
motivao. Trabalhar em campo reduzido torna-se eficiente, pois o desempenho fsico, a capacidade tcnica
e o conhecimento ttico podem ser desenvolvidos simultaneamente. Essa parte do treino pode acontecer de
maneira progressiva, iniciando-se com o campo reduzido e culminando em um jogo dentro das caractersticas
normais previstas para a idade. Dura de 10 a 15 minutos.
9) Mesa redonda O objetivo dessa etapa
promover o dilogo, e o treinador interage como um
mediador na troca de conhecimentos e reflexes entre os participantes. Cabe ao treinador abordar os momentos importantes, dentro da sesso, referentes aos
aspectos tcnicos, comportamentais e sociais. Esse
momento se faz importante em toda sesso de treino
e requer planejamento por parte do treinador para
abordar os pontos principais que foram trabalhados.
importante que o treinador discuta de forma sistemtica os pontos de dvidas das crianas, os conceitos dos
temas sociais trabalhados e as diferentes experincias
FICA A DICA:
que tiveram durante o jogo e sua relao com as situaes cotidianas.

Este momento no deve entendido pelo treinador e pelos participantes do treino como uma forma
de palestra sobre temas sociais. Ele deve ser um espao para o dilogo e troca de experincias. O treinador
pode planejar este tempo como uma espcie de conversa ou fazer uso de diferentes tcnicas para facilitar a
participao de todos na discusso. importante que
o treinador se posicione fisicamente no mesmo plano
das crianas, de preferncia sentado, onde todos possam se ver. Pode se tornar um momento no qual todas
as crianas queiram falar ao mesmo tempo, e uma sugesto que o treinador utilize uma bola de futebol e
s poder falar aquele que esteja com a bola em mos.
Use essa regra para voc tambm, seja um exemplo. A

durao de 10 a 15 minutos, bem flexvel e de acordo
com a realidade de cada treinador.
V. Temas sociais Como integrar o

contedo social
prtica do
105
futebol?
Durante as diferentes partes da sesso de treinamento, a metodologia Treino Social sugere que os
temas sociais sejam trabalhados de forma intensiva
para apoiar o desenvolvimento da cidadania de forma
integral, durante os diferentes momentos do treino.
1. No esquema do jogo o treinador deve introduzir o tema social, falando do tema escolhido.
106
2. Para aumentar o interesse das crianas sobre

esse tema de forma mais ativa, o treinador
pode utilizar as trs diferentes abordagens
(Sim ou No, Posicionamento e Jogo de
Memria), durante o Aquecimento I ou II e o
Parte Principal I ou II da sesso de treino. Neste momento, o treinador poder descobrir
quais so os conhecimentos que as crianas
j possuem sobre os temas sociais.
3. Na mesa redonda, o treinador pode acrescentar e aprofundar os conhecimentos das crianas. S na mesa redonda, o treinador conse-
guir concluir o processo de aprendizagem

das crianas sobre o tema social escolhido
para aquela sesso.
Visando oferecer um trabalho mais sistemtico com os temas sociais, possvel, por meio de trs diferentes abordagens, o desenvolvimento de atividades
que promovam a reflexo sobre as quatro temticas
abordadas, ou seja, Meio Ambiente, Gnero, Sade e
Cultura de Paz.
Seguem, abaixo, as trs diferentes abordagens
para os temas sociais na sesso de treino. Tais atividades podem ser usadas, adaptadas, modificadas ou
servirem de ideia para que o treinador crie outras atividades de acordo com a sua realidade. So o ponto de
partida para o ensino do futebol integrado, reflexivo e
engajado aos conceitos da cidadania:
ATIVIDADES DE SIM OU NO
Durante uma atividade, o treinador far vrias
perguntas sobre um tema social e as crianas tero
que expressar sua opinio, executando o movimento
que foi definido como sim ou no (por exemplo: Sim
pare a bola com o p direito; e No pare a bola com o
p esquerdo; ou, ainda, coloque a bola sobre a cabea
para o Sim; e para o No sente-se na bola). O treinador

sempre d um tempo entre a pergunta e o comando
da ao para que a criana tome uma deciso.
Para melhor execuo da atividade, segue
abaixo o passo a passo:
1. Faa as perguntas dos temas sociais que voc
preparou.
2. Observe os resultados obtidos e comente
com as crianas o nmero de sim e no obtidos.
3. Reflita coletivamente no fim do treino sobre
as respostas obtidas. Ex.: Por que vocs responderam sim? Por que vocs responderam
no? O que vocs conhecem sobre o assunto? Onde vocs ficaram sabendo sobre este
tema? Vocs conversam em casa a respeito?
Na escola? Algum viu algo sobre o assunto
na televiso?
ATIVIDADES DE POSICIONAMENTO
Durante um exerccio, o treinador far vrias
perguntas sobre um tema social com 2 a 4 opes de
resposta, e as crianas tero que optar por uma resposta de tal maneira que corram at um espao de-
107
OLHO NO LANCE
importante que o treinador no promova discusses sobre o tema

social durante a sesso. De acordo com a metodologia, as conversas
devem ocorrer no momento final do treino, ou seja, na mesa redon-
marcado no campo ou at um objeto que represente

a resposta preferida. O treinador sempre d um tempo entre a pergunta e o comando da ao para que a
criana tome uma deciso.
Para melhor execuo, segue abaixo o passo a passo:
1. Leia as perguntas com at quatro possibilidades de resposta.
2. Observe as respostas e faa um pequeno comentrio em relao ao nmero de crianas
que escolheram cada opo.
3. Reflita coletivamente no fim do treino a respeito das diferentes respostas. Por exemplo,
muitos responderam assim (repetir a pergunta
e a resposta da maioria). Porque vocs acham
que essa a resposta correta? Quais exemplos
108
vocs podem apontar na comunidade em que

vivem? Qual a relao que esse tema tem com
a vida de vocs?
ATIVIDADES DE MEMRIA
So espalhadas, pelo cho, imagens que remetam ao tema social trabalhado naquela sesso. O jogo de
memria ocorre integrado com uma atividade tcnica,
por exemplo, conduo de bola: Conduziro a bola at
um espao onde tero que par-la para virar os cartes
de memria; achando duplas iguais marcam um ponto,
no achando, viram os cartes com as imagens para baixo e voltam conduzindo a bola. O time que primeiro achar
todas as duplas de imagens ganha. Ao fim do treino, o
profissional trar uma ou duas imagens do jogo para o
momento mesa redonda e promover uma reflexo.
Para melhor execuo, segue abaixo o passo a passo:
OLHO NO LANCE
Treinador, agora que voc j conheceu toda a metodologia Treino

Social, importante prestar ateno nas seguintes dicas para o
desenvolvimento de uma sesso de treino adequada:
1. Comear o treino com jogos que permitam a descontrao das
crianas.
2. Planejar intervalos para hidratao (intervalos 1 e 2).
3. O treino deve promover diverso e no ser uma mera obrigatoriedade para os jogadores.
4. Trabalhar o treino das duas pernas.
5. Considerar o espao para os jogadores (experimente, mantenha-os ativos com a bola e promova jogos criativos).
6. Oferecer fases de treino de curta durao.
7. Realizar jogos de futebol em espaos reduzidos. Atravs da limitao de espao, as crianas tero maior contato com a bola e, consequentemente, uma maior participao dentro do jogo.
8. Promova o maior nmero possvel de contato dos jogadores com
a bola. Se possvel, uma bola para cada jogador.
9. Construa pequenos grupos e planeje:
OLHO NO LANCE
Nos prximos captulos, vamos compreender na prtica como as temticas apresentadas podem ser inseridas no contexto de uma aula
de futebol, analisando, atravs de exemplos de atividades, todas as
etapas de um TREINO SOCIAL. Os captulos 2, 3 e 4 esto divididos
109
TREINO SOCIAL COM CRIANAS DE 6 A 8 ANOS
SESSES DE TREINAMENTO PARA

Atividade n 01
Objetivo tcnico: Chute
Momento da aplicao: Aquecimento I
Faixa etria: 06 a 08 anos
Durao: 5 a 10 minutos
Material necessrio: 2 bolas, 2 coletes e 8 cones
Comunicar sempre a
importncia de cooperar
com os outros
N de participantes: 20
Descrio: O treinador escolher um participante para ser o pegador (que estar com o colete) e outro para ser o salvador (que
estar com uma bola);
- O pegador dever correr para trocar (com as mos) os demais participantes, estes ao serem tocados devero permanecer parados
no local;
- O participante salvador estar com uma bola em mos e jogar essa bola para o que foi pego, este por sua vez estar livre para
correr e passar a ser salvador.
- Que estiver com a bola no pode ser pego.
Variao: Alterne a dimenso da atividade e coloque mais um pegador ou salvador durante a atividade.
Competncias de desenvolvimento:
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: Procure sempre alternar o pegador.

Divida os participantes em dois grupos.
Comunicao,
cooperao
e solidariedade.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestimae esolidariedade.
motivao.
Cooperao
Velocidade,agilidade,
Agilidade,
Orientao eespacial,
Diferenciao
Velocidade,
coordenao
culo manual
e espaoCinestsica
temporal. (culo-pedal).
Tcnico

Atividade n 02
Momento da aplicao: Aquecimento II
Jogos de competio
motivam e melhoram a
capacidade de aceitar
vitrias e derrotas.

Material necessrio: 10 bolas, 10 coletes, 8 mini cones e 12 cones
Descrio: Divida o participante em duas equipes;

- Cada equipe estar em um lado do espao demarcado;
- Divida o nmero de bolas para as duas equipes;
- Ao sinal do treinador os participantes devero chutar a bola
para o lado oposto (campo da outra equipe);
- Ao fim do tempo (2 minutos) as equipes devero possuir o
mnimo de bolas possveis no seu lado.
Descrio (Execuo parte social): Atividade utilizando o

mtodo de posicionamento
- Enquanto jogam, o treinador dar 3 opes para que os
participantes se posicionem;
- Ao lado do espao destinado a atividade haver 3 zonas
(formadas por 4 cones cada), correspondentes as opes
dadas pelo treinador;
- Ao sinal do treinador, os jogadores devero posicionar-se.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Variao: Aumente o nmero de bolas.

Dica: Permita que o jogo seja repetido pelo menos 3 vezes e estimule a competio; Os participantes devero alternar os tipos de
chute, a fim de experimentar novas possibilidades, mas no estabelea isso como uma regra no jogo, deixe as crianas brincarem
livremente (procure demonstrar os tipos de chute).
Comunicao, Cooperao.
Autoestima e Motivao.
Agilidade e Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Chute
Tcnico

Atividade n 03
Momento da aplicao: Parte Principal I
Material necessrio: 14 cones, 13 bolas e 7 coletes
Um gol marcado com

sucesso aumenta a
autoconfiana.
N de participantes: 20 (organize estaes iguais para atender a esse nmero).
Descrio: - 3 jogadores formaro uma equipe (uma equipe com coletes, outra equipe sem);
- Um participante de cada equipe defender (sendo o goleiro) uma das balizas;
- Os dois participantes das outras equipes vo chutar um depois do outro para a baliza com o objetivo de marcarem o maior nmero
de gols possveis com 8 chutes;
- Depois de 8 chutes um participante vai trocar de posio com o goleiro.
Variao: O treinador pode criar um torneio com tempo limitado.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: Os participantes devero chutar com os dois ps.
Solidariedade
e Respeito
s regras.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima
e motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Resistncia,
Fora,
Diferenciao
Cinestsica
e culo-manual).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual (culo-pedal
e espao temporal.
Chute.
Tcnico

Atividade n 04
Momento da aplicao: Parte Principal II
Material necessrio: 3 mini cones, 4 balizas e 20 bolas
As crianas devem
ser capazes de
chutar facilmente
baliza (sensao
de realizao), ter
sucesso fortalece a
autoconfiana.
Descrio: - Estimule os participantes a uma competio de chutes a gol;

- As duas equipes possuem goleiros;
- Os participantes devem conduzir a bola at o meio da rea de jogo e chut-la, se fizer um gol a equipe marca um ponto e o goleiro
permanece;
- Caso o goleiro defenda o chute, ele poder carregar a bola at o centro e realizar um chute, nesse caso outro participante entrar
na baliza e assumir a sua funo de goleiro.
Variao: O goleiro ao defender lanar a bola pelo cho a outro participante da sua equipe, este participante dever conduzir a
bola e antes do meio campo efetuar um chute ao gol adversrio, mas aps chutar dever assumir a funo de goleiro.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Se o nmero de participantes for grande, organize um segundo espao idntico; Marque 2 pontos se o goleiro ao defender
conseguir fazer o gol; Organize um minijogo (jogo em espao reduzido) para finalizar a aula (duas equipes e duas balizas).
Solidariedade e cooperao.
Autoestima e motivao.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal) resistncia, fora,
agilidade e velocidade.
Chute e conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 05
Momento da aplicao: Jogo
Material necessrio: 8 cones,12 mini cones, 4 balizas e 2 bolas.
Jogar de forma coletiva

a melhor maneira de
obter sucesso individual.
N de participantes: 20 (organize estaes iguais para atender a esse nmero).
Descrio: -- Organize dois jogos de espao reduzido, onde os participantes jogaro 4 contra 4 mais um goleiro em cada equipe;
- Para que ocorram muitos chutes, marque o espao com cones e pontue 3 pontos para chutes de longa distncia e um ponto para
chutes prximos baliza.
Variao: Aumente o nmero de pontos para incentivar os chutes de longa distncia.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: Limite o nmero de toques por participantes a dois.
Solidariedade
e cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima
e motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Orientao
espacial,
Diferenciao
(culo manual e pedal).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual ecinestsica
espao temporal.
Chute, conduo de bola, drible, controle de bola e passe.
Tcnico

Atividade n 06
Objetivo tcnico: Passe
Material necessrio: 40 minicones, 8 cones e 20 bolas
Descrio: - Todos os participantes tero uma bola e devero efetuar

passes com o intuito de derrubar os minicones.
- Depois de certo tempo, o treinador comear a levantar os minicones que
foram derrubados, com inteno de manter os participantes na atividade.
Dica: Caso os participantes insistam em chutar

a bola prximo ao minicone, o treinador poder
delimitar o espao a redor utilizando um
bambol. A partir da, os participantes tero
que executar os passes fora dos bambols. Voc
pode utilizar garrafas Pet (com gua dentro)
para substituir os minicones. Importante que,
ao derrubar os minicones, cada participante
se pronuncie verbalmente como se tivesse
feito um gol (participantes podem falar gol)
ou outras palavras de motivao, use da
criatividade.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Variao: - Aumentar ou diminuir a quantidade de minicones.

- Aumentar ou diminuir o espao da atividade.
- Pea que dois participantes (um de cada lado)faa a funo do treinador
e fique levantando os minicones derrubados dentro de um tempo
cronometrado .
- Uma equipe pode tentar derrubar e a outra levantar, promova uma
competio com tempo controlado e veja quem consegue derrubar mais
minicones.
O treinador pode
estimular a habilidade
de liderana dos
participantes dividindo
as tarefas.
Respeito s regras e comunicao.

Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal), Agilidade, e Resistncia.
Passe.
Tcnico

Atividade n 07
Material necessrio: 1 bola, 10 coletes e 4 cones
As crianas tm que
aprender a atacar e
defender juntas. Se
todos participam podem
ter sucesso!
Descrio: - Os dois times jogam handebol e tentam deixar a bola atrs da linha.
-Se eles conseguem, ganham um ponto para seu time.
Variao: - Os passes passaro a ser feitos com a parte interna do p.
- Jogar com duas bolas.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - O jogador com posse da bola s pode correr trs passos (no mximo);
- A bola s pode ser recuperada no ar.
- Mudar os times depois de alguns minutos.
Comunicao,
cooperao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e respeito s regras.
Motivao,
concentrao e persistncia.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal), Agilidade, Fora e
Velocidade,
agilidade, coordenao e culo manual e espao temporal.
Resistncia.
Passe.
Tcnico

Atividade n 08
Material necessrio: 4 bolas, 20 coletes (4 cores diferentes), 20 pares de cartas
para jogo de memria e 20 mini cones.
Variao: - Realizar o jogo da memria com

dois grupos e posteriormente trocar (vencedor
muda de lado).
Dica: - A cada rodada inicie novamente a
contagem dos passes.
- Utilize as imagens disponveis nesse material
para o tema social escolhido e adequado
idade.
- Debata as imagens com os jogadores ao fim
do treino na mesa redonda
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Descrio: Atividade de jogo da memria

- Os participantes sero divididos em 4 grupos de 5 jogadores que formaro
um pentgono;
- Os jogadores devem completar o desenho do pentgono por meio de
passes (recebem a bola com um p e do o passe com o outro);
- Ao finalizar o pentgono, ltimo jogador ter o direito de virar duas cartas,
que estaro dispostas no centro do campo, a fim de encontrar duplas no
jogo da memria;
- Ao retornar ao pentgono, todos devem trocar de lugar no sentido horrio
e o jogador que virou as cartas reiniciar os passes, at que todas as cartas
do centro sejam viradas.
Estimular os jogadores,
por meio da percepo
visual, a entenderem o
tema social.
Comunicao e Respeito s regras

Autoestima, motivao e concentrao.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal), Agilidade, Velocidade,
Fora e Resistncia.
Passe e controle de bola.
Tcnico

Atividade n 09
Material necessrio: 10 cones, 5 bolas ,10 coletes e 12 mini cones
Os participantes devem
prestar muita ateno
para o momento que o
treinador cham-los.
Descrio: - O treinador organizar cinco minijogos de 2 contra 2, em um espao de 15x10 ,onde os participantes trocaro passes
entre si para tentar derrubar o cone do adversrio que estar onde estaria a baliza.
- obrigatrio a troca de passes antes de tentar derrubar o cone adversrio, nunca dever ser de primeira.
Variao: - Coloque dois ou mais cones de cada lado e aumente as possibilidades de sucesso;
- Ao desenvolver a atividade coloque dois goleiros e duas balizas e retire os cones, porm antes de finalizar os participantes precisam
tabelar.
-Gols feitos depois de uma tabela contam 3.
Pe
s
Fsic
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so
Dica: - Oriente os participantes quanto aos tipos de passe referentes a distancia em que so executados (passes rasteiros - parte
interna do p, passes altos -dorso do p,etc...);
- Troque os confrontos para que todos se enfrentem.
Cooperao,
solidariedade
Disciplina
e concentrao
e ateno.e comunicao.
Autoestima
e motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Velocidade,
Orientao
espacial,
Cinestsica (culo-pedal).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manualDiferenciao
e espao temporal.
Passe e chute.
Tcnico

Atividade n 10
Material necessrio: 4 balizas, 2 bolas e 8 cones
O treinador sempre deve

estimular a comunicao
entre os jogadores por
meio de gestos e/ou
palavras.
Descrio: - Em cada espao haver um jogo de 4 contra 4 participantes (mais um goleiro em cada equipe).
Variao: - O treinador pode limitar que as equipes defendam duas balizas e ataquem outras duas, como opo de progresso do
jogo.
Pe
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Dica: - Espaos curtos possibilitam maior chance de gols, trabalham a ludicidade, autoestima e motivao das crianas. Pequenas
regras devem ser empregadas ao jogo.
- Os participantes criam oportunidades de gols atravs de mudana rpida de direo. O treinador pode limitar o passe a apenas
um dos participantes no necessitando passar pelos 4.
Respeito s regras, solidariedade e comunicao.

Agilidade, Orientao espacial, e Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Passe, controle de bola, conduo de bola, chute e drible.
Tcnico

Atividade n 11
Objetivo tcnico: Controle de bola
Material necessrio: 8 cones e 20 coletes
Sempre preciso
ter ateno aos
acontecimentos sua
volta.
Descrio: - Os participantes tero os coletes presos ao short e todos tero que tentar pegar os coletes um dos outros;
- Ao pegar o colete dever colocar preso ao short, quem estiver sem colete deve tentar pegar de outro;
- Ganha quem, ao fim da atividade, estiver com mais coletes.
Variao: - Colocar apenas um para ser o pegador;
- Diminuir o espao de atuao do grupo;
- Cada participante que perde o colete passar a ajudar o pegador, at todos perderem o colete.
Pe
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Dica: Ningum poder sair do espao determinado para a realizao da atividade, isso desenvolver a noo de espao para os
participantes.
Cooperao
e Integrao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao
e Dedicao.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao
espacial,
Agilidade,
Velocidade.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual e espao temporal.
Tcnico

Atividade n 12
Material necessrio: 20 bolas e 8 minicones
Variao: - Os diversos movimentos que a atividade pode

promover com a criatividade do Treinador.
- Utilize essa atividade para desenvolver o tema social
escolhido, com o mtodo do Sim ou No, os jogadores
devero responder utilizando as partes do corpo, de acordo
com o comando do treinador (Ex.: SIM = sentar na bola/ NO
= colocar a bola para o alto segurando com as duas mos)
Dica:- importante que as crianas tentem desenvolver
habilidades com o prprio corpo.
- Utilize as perguntas referentes ao tema escolhido presentes
na apostila destinadas a essa faixa etria, ou crie novas
questes.
Pe
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Descrio: Atividades de SIM OU NO

- Os participantes batem com a bola ao cho e seguram;
- Os participantes batem com a bola no cho sentam e seguram;
- Os participantes batem com a bola no cho, do um giro sobre
o prprio eixo e seguram-na;
- Os participantes batem a bola no cho, do uma cambalhota e
seguram-na;
- Os participantes batem a bola no cho e tentam segurar por
trs do corpo.
-Os participantes batem com a bola no cho e tentam controlar,
com o p direito e depois o mesmo com o p esquerdo. O
mesmo movimento para controlar com a parte interna, externa e
dorso (peito) do p.
importante ter
solidariedade, pensar no
prximo como em si mesmo,
respeitando o espao de
cada um.
Tema social e comunicao.

Autoestima e concentrao.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal e culo manual) e
Equilbrio.
Controle de bola.
Tcnico

Atividade n 13
Material necessrio: 4 balizas, 8 cones, 8 bolas
Momentos de sucesso
dentro da atividade
devem ser sempre
elogiados. Isso ajuda
a desenvolver a
autoestima.
Descrio: - Dividir o grupo em quatro estaes iguais.

- Cada estao com um goleiro e mais 4 participantes;
- 2 participantes de cada lado e o goleiro na baliza, de um lado lanam (com um passe) a bola ao outro que controla a bola e finaliza
ao gol;
- Depois do chute o participante assume a funo do goleiro, sempre nesse rodzio.
Variao: - Os participantes que lanam a bola trocam com o que controla e chuta, o treinador controla o tempo (2 minutos).
Promova uma pequena competio entre os grupos.
Pe
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Dica: - Os participantes controlam a bola com o primeiro toque j na direo da baliza para executarem o chute. Trabalhe sempre
as duas pernas.
Respeito
s regraseeateno.
comunicao.
Disciplina
e concentrao
Autoestima
e motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao
espacial,
Diferenciao
Cinestsica
(culo-pedal)
e fora.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual e espao
temporal.
Controle de bola, passe e chute.
Tcnico

Atividade n 14
importante jogar
sempre em equipe para o
sucesso individual.
Descrio: - Jogo de 2 contra 2 com mnimo de 2 toques para desenvolver o controle de bola.
- Sero 5 mini campos, em cada campo duas mini balizas. Em cada campo o treinador pode promover um campeonato fictcio,
ex: campeonato de bairro, Brasileiro srie B, Brasileiro srie A, Copa Sul americana e Copa Libertadores. medida que o time v
ganhando passa para outro campo e, consequentemente, outro campeonato.
- A cada 2 minutos troquem as duplas de campo, os vencedores passam para o campo seguinte.
Variao: - Mnimo de trs toques, trocar depois de todos os jogos.
Pe
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Dica: - Controlar a bola com a parte interna do p.
Cooperao, comunicao.
Autoestima, motivao.
Agilidade, Velocidade, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Tcnico

Atividade n 15
Material necessrio: 4 balizas, 6 cones (delimitam os campos) e 2 bolas
Perder ou ganhar faz

parte do jogo, possibilite
que os jogos tenham
muito mais prazer do que
simplesmente o ganhar.
Descrio: - Em dois campos reduzidos ocorrero jogos de 5 contra 5, mnimo de dois toques por participante.
Variao: - Promova a competio entre os times, a cada 5 minutos troquem os vencedores de campo.
Pe
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Dica: - Mnimo de dois toques por participante para ajudar a desenvolver o controle da bola. Utilize sempre variaes com os dois
ps, onde um p domina e o outro passa ou chuta.
Respeito
s regraseeateno.
integrao.
Disciplina
e concentrao
Autoestima
e motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
velocidade,
Orientao
espacial,
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manualDiferenciao
e espao temporal.
Tcnico

Atividade n 16
Objetivo tcnico: Conduo
Material necessrio: 14 bolas, 8 cones e 32 minicones
Os jogadores, juntos,
vo aprender a tomar
decises rpidas para o
sucesso coletivo.
N de participantes: 20 (fazer duas estaes)
Descrio: - Quatro grupos, um em cada vrtice do quadrado (10mx10m);

- O primeiro time que levar trs bolas na sua rea (marcada pelos cones) ganha.
- Os participantes podem pegar bolas do centro ou da rea dos outros grupos.
- Os participantes atuam um por vez dentro de sua equipe.
Variao: Ajuste as dimenses do campo, considerando as condies e a idade dos participantes.
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Dica: - Informe aos participantes a importncia de se manter a cabea erguida durante a execuo da atividade.
- Os participantes sempre precisam olhar para os trs vrtices para saber onde esto mais bolas (orientao espao-temporal).
- Os participantes devero tomar decises muito rpidas.
- A equipe deve se comunicar entre eles para dividir a observao de todos os lados.
- Para essa idade aconselhvel que utilize as mos para carregar as bolas. (Grupos mais avanados podem conduzir com o p).
Comunicao e cooperao.
Motivao, Autoestima e Raciocnio rpido.
Agilidade, velocidade, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Tcnico

Atividade n 17
As crianas j podem
aprender a concentrarse, mas lembre-se: a
concentrao ainda
naturalmente limitada.

Material necessrio: 17 bolas, 8 cones, 20 coletes (4 cores)
Descrio: - Os participantes sairo de posse da bola e devero

conduzi-la com os ps at outro lado sem que o participante
escolhido para ser o pegador as tome de seu domnio. O
tubaro e os peixes.
- A cada ida e vinda dos participantes, o educador indicar
com qual parte dos ps os mesmos iro conduzir a bola: Parte
interna do p, parte externa do p, sola do p, dorso do p, com
e sem alternncia dos ps (s p esquerdo, s p direito).
Descrio (Execuo parte social): Atividade MEIO AMBIENTE

- Cada participante de posse da bola representar um material
existente na natureza: Papel, metal, plstico e vidro, por
exemplo. O treinador sinalizar aos participantes que devero
atravessar para outro lado, indicando a cor de coleta seletiva
de cada material. Os participantes que no representarem a cor
sinalizada pelo treinador devero permanecer movimentandose na regio em que se encontram.
Variao: - Podero ser utilizados mais de um participante para ser o pegador. O pegador poder ser substitudo pelo participante
no qual interceptou a bola ou poder ser substitudo depois de algum tempo (1 minuto).
Pe
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Dica: - Para evitar que sempre o mesmo participante esteja na funo de pegador o educador promover um rodzio nesta funo
atravs de tempo. Promova a ludicidade na explicao da atividade, faa uma analogia com um jogo onde o pegador o tubaro
e os demais so os peixinhos. Os peixinhos devem atravessar o mar para buscar alimentos.
Comunicao
e tema
social.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Motivao,
autoestima, e concentrao.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manualDiferenciao
e espao temporal.
Agilidade,
velocidade,
Orientao
espacial,
Conduo de bola e Drible.
Tcnico

Atividade n 18
Material necessrio: 4 bolas, 10 pares de cartes de memria, 8 cones
Desenvolver a tcnica
to importante quanto
a concentrao na
visualizao dos cartes.
Descrio: - O treinador dividir o grupo em 4 equipes de 5 participantes;

- Cada participante por vez dever conduzir a bola at o centro onde ter cartes relacionados ao tema social, escolhido
(imagens). Chegando no local iro parar a bola, fazer a opo por um par de cartes, se forem iguais ficam virados pra cima e se
forem diferentes devem ser desvirados (com sua frente para baixo), para voltar devem conduzir a bola com os ps at o prximo
participante que o aguardar no cone de onde saiu.
Variao: Diminua a distncia, os marcadores e o nmero de participantes por estao.
Pe
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Dica: - Demonstrar ao grupo ou escolher um participante para faz-lo.

- Caso escolha por um tema social nessa atividade mantenha-o por toda sesso, para no gerar conflito de contextos na mesa
redonda.
Comunicao e tema social.

Motivao e concentrao.
Agilidade, Resistncia, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 19
Jogos de competio
motivam e melhoram a
capacidade de aceitar
vitrias e derrotas.

Material necessrio: 2 cones, 8 bolas e 4 balizas
Descrio: - Uma rea de 30m x 30m, com duas balizas, uma na

frente da outra (10m de distncia);
- Quando o treinador der o sinal, um participante de cada
equipe sai com a bola. Ele ir fazer a volta por trs da baliza (do
adversrio) conduzindo a bola.
- Ao passar por trs da baliza, conduzir a bola at o meio entre
as duas balizas. Objetivo tentar ser o primeiro a marcar um
gol na sua baliza.
Dica: - Nenhum participante pode interromper o seu

companheiro e nem o oponente, em qualquer situao
deve seguir com a bola at finalizar.
- Deve ser dada nfase no controle de bola durante a posse,
muito importante que os participantes mantenham a
cabea erguida.
- Realizar toques curtos para manter a posse de bola.
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Variao: Um time pode sair com a bola e outro sem a bola e percorrerem o mesmo caminho, onde o segundo sem a bola impedir
o primeiro de fazer o gol (sem faltas).
- Acrescente um goleiro em cada baliza para aumento da dificuldade.
Comunio,
Respeito
s regras e Solidariedade.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Motivao,
Concentrao e Autoestima.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade,
Agilidade,
Orientao
espacial,
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manualDiferenciao
e espao temporal.
Conduo de bola e chute.
Tcnico

Atividade n 20
Material necessrio: 2 bolas, 4 balizas, 4 jogos de coletes e 6 cones
O grupo em inferioridade
numrica deve ter
grande dedicao e,
com isso, se ajudar mais
entre si.
Descrio: - Dois campos, 6 X 4 (Sendo 1 goleiro para cada time)

- Importante que os participantes deem, no mnimo, 3 toques na bola cada um, para estimular a conduo.
Variao: Alternar um jogador passando-o para outro time, para que os dois times tenham a possibilidade de estar em
superioridade numrica em algum momento.
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Dica: - Procure observar se o espao e a quantidade de participantes vo favorecer que surjam muitos gols, pois isso
fundamental para trabalhar a autoestima dos participantes;
- Procure trocar os participantes de funo na atividade, inclusive a posio de goleiro, com isso poder influenciar na motivao,
pois os mesmos que defendem podem atacar.
Comunicao e Cooperao.
Motivao, autoestima, concentrao e dedicao.
Resistncia, Agilidade, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Conduo de bola, passe e chute.
Tcnico

Atividade n 21
Objetivo tcnico: Drible
Material necessrio: 1 bola, 1 cone e 1 arco para cada participante
Separar o lixo
importante para o meio
ambiente. Se todos
trabalharem juntos
nessa ideia mais fcil
manter o ambiente limpo.
Descrio: As crianas devem aprender a separar o lixo. O objetivo separar o equipamento fora do campo o mais depressa
possvel. As bolas devem ser dribladas para fora, os cones devem ser equilibrados em cima da cabea, e os arcos devem ser
levados para fora por duas pessoas. Quanto tempo o grupo vai precisar para separar o lixo?
Variao: Acrescentar pontuaes diferentes para os objetos: arcos = 3 pontos, minicones = 2 pontos e bolas = 1 ponto.
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Dica: - Observar como os jogadores iro separar os materiais e aproveitar a oportunidade dessa organizao para debater na
mesa redonda, ao fim do treino, sobre a separao do lixo.
Cooperao,
Comunicao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e Tema social.
Motivao
e autoestima.
Cooperao
e solidariedade.
Resistncia, Velocidade, Agilidade, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica
Velocidade,
agilidade,Reao
coordenao
e culo manual e espao temporal.
(culo-pedal),
e Equilbrio.
Drible (Finta).
Tcnico

Atividade n 22
Material necessrio: 1 bola para cada participante, 1 estaca para cada
participante, coletes para metade dos participantes
Se possvel, deixe os
jogadores realizarem
suas prprias ideias,
apoiando a criatividade.
Lembre as crianas
da importncia de um
ambiente limpo.
Descrio: - As crianas so ambientalistas e visitam a floresta para verificar o estado de sade das rvores, elas devem correr
pelo meio da floresta de estacas e evitar tocar nas estacas e nos outros jogadores.
Variao: - Seis pegadores vestem o colete e tentam tocar os outros jogadores. As crianas s podem se mover dentro da floresta
de estacas.
- Os pegadores levam os coletes nas mos. Se tocarem em outro participante, esse participante leva o colete e agora um novo
pegador.
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Dica: O treinador pode usar a ideia por trs da histria para transmitir conhecimento geral. Seria ideal ter discusses em relao
proteo do meio ambiente.
Cooperao, Comunicao e Tema social.

Motivao e autoestima.
Resistncia, Agilidade, Orientao espacial e Reao.
Drible (finta).
Tcnico

Atividade n 23
Material necessrio: 20 bolas, 40 minicones e 8 cones
Sempre elogiar bons

dribles para aumentar a
autoestima.
Descrio: - Os participantes driblam de um cone a outro;

- O treinador sinalizar os tipos de drible: com a parte interna, com a parte externa, com o dorso do p, etc.
- Ao driblarem uma baliza, devem procurar outra no ocupada.
- Depois de 2 minutos os participantes devem trocar de campo com um sinal (sonoro ou gestual) do treinador.
Variao: - Podem formar nmeros ao driblarem os cones que formam uma baliza. Exemplo: Fazer o N8, driblando a baliza.
- Podem formar letras ao driblar a baliza. Exemplo: Fazer a letra B.
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Dica: As balizas no devem ser muito largas.
Cooperao
e comunicao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Motivao
e autoestima.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, Resistncia, Orientao espacial, Reao, Diferenciao cinestsica
Velocidade,
(culo-pedal).
Drible e conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 24
Material necessrio: 4 bolas, 16 cones e 10 coletes
Os jogadores podem usar

a sua criatividade na
deciso da finta que vo
fazer.
Descrio: Nesta atividade os participantes sero divididos em duas equipes.

- Cada participante far um confronto 1 contra 1, onde o objetivo fazer o gol, chutando a bola entre os cones do lado oposto
sua equipe;
- Para dar incio, o participante efetuar um passe ao participante de uma equipe oposta, este receber a bola e tentar fazer gols
entre os cones que formam balizas no lado oposto sua equipe. O participante que lana a bola, dando incio atividade, dever
impedir que o outro realize o gol e, se recuperar a bola, deve tentar fazer gol para a sua equipe.
Variao: - Pode-se realizar a atividade tambm com o jogador j saindo de posse da bola no esperando para receber esse
passe.
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Dica: - Distribua os participantes em igualdade de condies tcnicas para no ocorrer desmotivaes.
Solidariedade e comunicao.
Motivao e autoestima.
Velocidade, Agilidade, Reao e diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Drible, conduo de bola, controle de bola e Chute.
Tcnico

Atividade n 25
Material necessrio: 10 coletes, 6 cones, 8 minicones e 2 bolas
Aprender a aceitar
e respeitar outros
jogadores como colegas de
equipe.
Descrio: - 4 contra 4 e 5 contra 5;

- As equipes podem fazer gols de qualquer lado da baliza (ao centro).
Variao: - Um goleiro (neutro) pode defender a baliza;
- Mesma estrutura com duas balizas;
- Organize um torneio entre os 4 times.
Pe
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Dica: - Obrigatrio que cada jogador d 3 toques (mnimo);

- Planejar mais tempo para este momento da aula.
- Campos reduzidos asseguram que as crianas participem mais no jogo e que tenham mais contato com a bola.
Comunicao
e Cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Motivao
e Autoestima.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade, Agilidade, Orientao espacial, Reao e diferenciao cinestsica
Velocidade,
(culo-pedal).
Drible, conduo de bola, controle de bola e chute.
Tcnico
2.2 TEMAS SOCIAIS NA PRTICA
I. Meio Ambiente
Exemplos de contedos sobre Meio Ambiente que podem ser trabalhados com
crianas de 6 a 8 anos.
Tema: A importncia da gua
A gua um dos elementos indispensveis
para a existncia da vida no planeta. Nosso corpo
formado de 70 % de gua, que precisa ser reposta continuamente, pois, todo o funcionamento do nosso organismo depende dela. Atravs da gua so estabelecidas as reaes qumicas, a respirao, a circulao, o
funcionamento dos rins, a desintoxicao, a digesto,
os sistemas de defesa, a pele, enfim, tudo que necessrio para nos mantermos vivos.
Objetivos do trabalho com o tema: Conhecer a importncia da gua para a vida dos seres vivos e
conscientizar as crianas da importncia da preservao da gua potvel.
Os animais so seres vivos, pois nascem, crescem, morrem e tm a capacidade de reproduzir-se. Eles
se distinguem entre espcies por possurem caractersticas prprias, diferentes papis na cadeia alimentar
e serem diversos tambm os ambientes onde vivem,
dentre outras tantas particularidades. Os animais se
diferenciam pela estrutura corporal e pela forma de
locomover-se, seja andando, nadando, saltando, voando, rastejando ou, at mesmo, em certos casos, no se
locomovendo. Os animais podem ser vertebrados ou
invertebrados e se dividem em cinco grupos: rpteis
anfbios, mamferos, aves e peixes.
Objetivos do trabalho com o tema: Identificar animais em risco de extino; relacionar fatores
Tema: O lixo
Todo resduo produzido pelo ser humano e
descartado por ele chamado de lixo. Esse lixo, quando no separado e tratado corretamente, agente
causador de vrios problemas, como a poluio e a
proliferao de animais causadores de doenas.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender o conceito de lixo e entender os principais problemas socioambientais causados pelo lixo.
Tema: Os animais
137
que favoream a questo da preservao dos animais;

e reconhecer a importncia da biodiversidade da fauna para o meio ambiente.
Exemplos de atividades com os temas acima
Exemplo 1 - Tema: A importncia da gua
Atividade 2 - Posicionamento
Para evitar o desperdcio de gua eu:
1. Fecho a torneira para escovar meus dentes.
2. Tomo banhos demorados para me refrescar
bastante.
3. No fao nada, pois existe muita gua no
planeta.
Atividade 1 - Sim ou No
PERGUNTAS NORTEADORAS
Existe muita gua no planeta,
por isso ela nunca vai acabar?
A gua indispensvel para a vida humana?
Podemos diminuir o consumo
de gua na nossa casa?
A maior parte do planeta composta
por gua potvel?
A gua s serve para matar a sede?
Em relao gua do planeta:

1. Pode vir a acabar, caso no haja um consumo
consciente.
2. Tem muita gua, por isso podemos usar sem
nos preocuparmos.
3. Tem muita gua, porm a maior parte de
gua imprpria para o consumo.
Em relao ao consumo de gua do planeta, para ajudar eu posso:

1. Diminuir o consumo na minha casa.
Dica para o treinador: O treinador deve trabalhar com as crianas a questo da gua como recurso
limitado no planeta. A gua um elemento abundante
na Terra, porm, a maior parte dela no prpria para
o consumo. Logo, importante preservarmos este recurso indispensvel para a vida humana. preciso discutir com os participantes a respeito da possibilidade
deste precioso bem natural acabar por conta do mau
uso que os seres humanos fazem dele.
138
2. No posso fazer nada.

3. No adianta, pois eu sozinho no fao diferena.
A gua indispensvel para minha sade,

portanto devo:
1. Beber gua todos os dias.
2. Beber gua sempre que sentir sede.

3. Beber gua depois dos treinos.
Atividade 3 - Atividade de memria

A gua importante para:
1. Me manter vivo e limpo.
2. No to importante, pois ela pode ser substituda.
3. importante apenas para beber.
Dica para o treinador: importante que as
crianas compreendam a necessidade do uso consciente da gua. O treinador deve fazer com que os participantes entendam que nossas aes dirias influenciam na preservao da gua potvel do planeta.
Nesta atividade, a dica para o treinador a mesma,

pois todas as imagens tratam da importncia da gua.
Dica para o treinador: Trabalhar a questo da importncia da gua e os benefcios que ela
oferece para o ser humano. A gua indispensvel
para a vida humana, representando cerca de 60% do
peso de uma pessoa adulta. Um ser humano pode
ficar semanas sem comer, mas no pode passar mais
do que 3 dias sem ingerir lquido. Segundo mdicos
especialistas, recomendvel beber, no mnimo, 2,5
litros de gua por dia. Faz-se necessrio, ento, que
as crianas sejam conscientizadas a respeito da importncia da gua para vida delas. Fazer com que
139
elas compreendam que o uso abusivo deste recurso

pode fazer com que a gua potvel do planeta venha a acabar.
Eu jogo lixo em qualquer lugar?
Exemplo 2 - Tema: O lixo

Eu sou responsvel pelo lixo que produzo?
O lixo pode causar problemas para a sade dos
seres humanos?
O que mais correto fazer com o lixo da minha casa?

1. Jogar na lixeira.
2. Separar antes de jogar na devida lixeira.
3. Deixar no cho para o gari recolher.
possvel diminuir a quantidade de lixo da minha

casa?
Eu costumo separar meu lixo?
Se, andando na rua, eu preciso jogar algo forma, mas no encontro lixeira, eu:
1. Carrego-o comigo at encontrar uma lixeira e, se no encontrar, levo pra jogar fora em casa.
2. Jogo no cho mesmo.

3. Disfaro e coloco em algum lugar, mas no
jogo no cho.
140
O que posso fazer para diminuir a quantidade de lixo na minha casa?

1. No posso fazer nada, pois no tem como diminuir nosso consumo.
2. Podemos tentar diminuir nosso consumo e

trocar aquilo que produz muito lixo por algo
que produza menos.
3. Posso tentar diminuir, mas no creio que faa
diferena para o meio ambiente.
contribuio da minimizao de resduos no meio ambiente. Por meio dela, pode-se diminuir a poluio dos
solos, dos rios e do mar. A coleta seletiva fundamental para o desenvolvimento sustentvel do planeta.
Exemplo 3 - Tema: Os animais
A coleta do lixo na sua rua acontece de que

forma?
1. Trs vezes ou mais na semana.
2. Uma vez ou duas vezes na semana.
Eu gosto dos animais?
3. No tem coleta de lixo.

Todos os animais so importantes?
O lixo produzido na minha casa :
1. Separado para coleta.
2. Jogado em outros lugares, pois no coletado.
Algumas espcies de animais

podem deixar de existir?
Maltratar os animais crime?
Eu tenho animais em casa?
3. coletado, mas no separado.

Dica para o treinador: So reconhecidos
como lixo todos os resduos gerados pela atividade humana considerados sem utilidade. Todo lixo proveniente da ao humana e, a forma de consumo exagerado que provoca o aumento contnuo do lixo. Na
tentativa de amenizar os impactos na natureza temos
a coleta seletiva como um fator importantssimo na
Dica para o treinador: O treinador deve proporcionar a compreenso da importncia que os animais tm no meio ambiente. Todos merecem respeito
como parte do nosso ecossistema.
141
Se eu vejo algum maltratando animais, eu:
1. Acho engraado.
142
Em relao ao respeito com os animais:
2. No aceito e tento fazer a pessoa parar.
1. Merecem nosso respeito.
3. No fao nada, pois o homem deve ser superior aos animais sempre.
2. So bichos e no merecem ser respeitados.

3. Os domsticos merecem ser respeitados.
Todos os animais so importantes?
1. No. Somente os que trabalham para ajudar o

Homem so importantes.
2. No ligo porque sempre vai aparecer algum

pra tomar conta.
2. Sim. Todos, de alguma forma, desenpenham

um papel na natureza que importante.
3. No me importo com animais abandonados.
3. Somente os animais ameaados de extino

so importantes.
Dica para o treinador: importante, neste

momento, fazer com que as crianas reflitam sobre o
cuidado com os animais e que os maus tratos so considerados crime contra o meio ambiente. Ressaltando
que todos os animais so importantes na natureza e que,
de alguma forma, desenvolvem um papel fundamental
para a vida na Terra, sendo eles domsticos ou selvagens.
Na minha casa:
1. Temos animais de estimao, pois gostamos
muito deles.
2. No temos, pois no gostamos de animais.
3. No temos por outros motivos, mas gostamos
de animais.
Se, na minha rua, eu encontrar um animal

abandonado, eu:

Dica para o treinador: O treinador, neste
momento, faz com que as crianas sejam sensibilizadas a tratar os animais com respeito. Os animais so
seres vivos, alguns vivem na terra e so chamados de
terrestres, outros, na gua e so chamados de aquticos, e outros, tanto na gua quanto na terra, so an-
1. Tento encontrar um lar para ele.
143
fbios. Existem animais que mamam ao nascer, so os

mamferos, as aves que tm o corpo coberto de penas, os que rastejam pelo cho so os rpteis, e h
ainda os peixes, que vivem na gua. Ainda podemos
classificar os animais em dois grandes grupos: os vertebrados, que possuem coluna vertebral e, os invertebrados, que no possuem coluna vertebral, como o
caso dos insetos.
II. Gnero
Exemplos de contedos sobre Gnero que
podem ser trabalhados com crianas de 6
a 8 anos.
Tema: Os sentimentos
Sentimentos so as sensaes que todo ser
biolgico pode ter durante as situaes dirias que
vivenciam e no so definidas pelo gnero de cada
pessoa.
Objetivo do trabalho com o tema: Compreender que ambos os gneros tm direito e necessidade de demonstrar seus sentimentos e emoes.
Tema: Atividades masculinas e femininas
A partir do momento em que as crianas so
segmentadas por gnero, a sociedade, muitas vezes,
induz hbitos, alimenta e fortalece a afirmao de que
existem atividades e profisses prprias de meninos
e outras de meninas. A verdade que meninas e meninos, quando executam as mesmas atividades, esto
criando os mecanismos naturais de respeito mtuo.
144
Objetivo do trabalho com o tema: Compreender que homens e mulheres podem participar de diversas atividades e que essas no devem ser escolhidas
e determinadas com base no sexo de um indivduo.
Tema: Brincadeiras de meninas e meninos
Ao brincarem juntos, os meninos e meninas
aprendero sobre as particularidades de cada gnero,
entendero suas peculiaridades emocionais, a forma
como cada um reage s mesmas situaes. Quando
lhes proporcionado o convvio de forma natural, sem
a imposio de preconceitos, mais fcil fazer com
que aprendam a se respeitarem.
Objetivo do trabalho com o tema: Promover o interesse por diversas brincadeiras, independente do gnero ao qual ela associada, mostrando
que todos podem participar de diversas atividades,
contribuindo, assim, para uma mudana de paradigma relacionado ao que permitido para o feminino
e para o masculino.
Exemplo 1 - Tema: Os sentimentos
Chorar coisa de homem?
Voc tem vergonha de chorar?
Voc sente medo de alguma coisa?
Voc sente vergonha de falar que tem medo de
alguma coisa?
Voc acha que a mulher mais calma que o

homem?
Dica para o treinador: O treinador deve esclarecer s crianas que tanto homens quanto mulheres choram, se alegram, ficam tristes, sentem dor, etc.
Esse um momento importante para que comecem a
perceber que o fato de um homem chorar no faz dele
fraco ou menos homem. O treinador pode trabalhar
com as seguintes perguntas para facilitar a discusso
com as crianas:
Em que situaes as pessoas costumam chorar? Por qu?
O que eu posso fazer quando percebo que
um (a) amigo (a) est chorando?
Com quem eu posso conversar sobre os motivos que me fazem chorar?
Depois de uma atividade no ptio da escola, em que o seu time ganhou, voc encontra um
menino do outro time chorando. O que voc fala
para ele?
1. Pare de chorar! Voc no sabe que isso no
coisa de homem?
2. Est parecendo mulherzinha com esse choro.
3. No fique assim! Um dia voc perde e no outro voc ganha.
4. No falo nada.
Quando sinto vontade de chorar eu:

1. Eu choro.
2. Escondo-me e choro.
3. Eu nunca choro.
145
Se eu chorar na frente de outras pessoas:

1. Fico com vergonha.
2. No ligo, pois chorar normal.
3. Sempre vou prender o choro na frente de outras pessoas.
Voc acha que homem pode ter medo de:

1. De barata.
2. De rato.
3. De nenhum dos dois, ter medo disso coisa
de mulher.
Para voc quem tem mais coragem:

1. A mulher.
2. O homem.
3. Os dois podem ser corajosos.
Dica para o treinador: A partir dessas perguntas e de outras que podem surgir, o treinador deve procurar orientar as crianas que medo, choro, ou coragem
no so reservados apenas a um dos gneros. Essas reaes e sentimentos fazem parte da vida humana.
As imagens utilizadas na atividade de memria devem servir como mediadoras para uma reflexo
relacionada ao tema.
Dica para o treinador: O choro uma das formas do ser humano demonstrar suas emoes, alm
disso, homens e mulheres podem chorar quando se
machucam ou sentem dor, tanto fsica quanto emocional. O choro algo natural, quando estamos tristes
ou felizes (emocionados), independente do sexo ou
gnero. O homem tambm pode ser carinhoso com as
pessoas que fazem parte de sua vida, como mostra a
imagem do pai com o filho. Trabalhe com as crianas
as questes relacionadas manifestao de afeto, um
homem pode ter gestos mais delicados e isto no faz
com que ele deixe de ser homem. O homem pode usar
roupas de qualquer cor, pois isso no interfere na masculinidade ou feminilidade, apenas uma cor. O costume de dedicar a cor rosa para as meninas, por exemplo,
foi criado culturalmente. No tem nada que diga (alm
da cultura) que o rosa para menina e o azul para menino. Para que um homem seja forte ele no precisa ser agressivo: agressividade no sinnimo de masculinidade.
146
Exemplo 2 - Tema: Atividades femininas e

masculinas
Uma menina pode jogar futebol melhor do que
um menino?
Menino pode fazer aulas de bal?
Cozinhar coisa para mulher?
3. Nunca mais fala com ele porque bal coisa

de menina.
preciso escolher algum para bater um

pnalti no jogo de futebol, voc escolhe:
1. Um menino, porque menino saber jogar melhor que menina.
2. Qualquer um, desde que saiba bater bem um
pnalti,
3. Um menino, porque tem um chute mais forte.
Homem dirige melhor que mulher?

Os esportes que exigem fora so apenas para os
homens?
Dica para o treinador:Esta uma oportunidade para construir um debate saudvel de que a questo
de ser bom ou no em um esporte ou em qualquer outra atividade no est relacionada ao sexo biolgico de
uma pessoa. Tanto homens quanto mulheres podem ser
bons naquilo que fazem independente do sexo.
Voc est jogando futebol com um grupo
de meninas e meninos misturados no mesmo time,
voc no vai conseguir ficar com a bola muito tempo. Sua colega (menina) est perto do gol, na hora
de fazer o passe voc:
preciso levar o carro para o conserto,

quem deve ir ao mecnico levar o carro?
1. Um homem, pois ele entende muito mais de
carro.
2. Uma mulher, pois mais cuidadosa.
3. Qualquer um dos dois.
Se eu vejo uma mulher fazendo aula de

boxe, eu acho:
1. Feio, boxe coisa de homem.
2. No acho nada.
3. Legal uma mulher saber lutar.
1. Passa a bola para ela fazer o gol.

2. Procura passar a bola para um menino que
tambm esteja perto do gol.
3. Chuta para qualquer lugar do campo perdendo a oportunidade do seu time fazer um gol.
Se na sua escola abrir um curso de bal e

seu amigo se inscrever, voc:
1. Acha legal e pensa em fazer as aulas tambm.
2. Acha muito engraado.
Dica para o treinador: A partir das respostas

dadas pelo grupo, o treinador poder contribuir fazendo uma discusso sobre a quebra de preconceitos.
Devem-se desconstruir frases do tipo futebol no
coisa de mulher. No devem existir atividades restritas
ao homem ou mulher, a deciso pela participao/
realizao de uma atividade deve ser independente do
sexo biolgico. sempre importante deixar claro que
a prtica ou no de uma atividade, no ir mudar em
nada se o participante menino ou menina.
147
Dica para o treinador: Reflita a partir das imagens sobre a capacidade da mulher jogar futebol to
bem ou melhor que um homem, por exemplo, Marta, jogadora de futebol da seleo brasileira, j foi eleita a melhor
jogadora do mundo vrias vezes. Um homem pode cozinhar bem, arrumar a casa e ajudar nas tarefas domsticas, isso
no ir fazer com que ele se torne uma mulher. No h

determinao biolgica que defina o que uma pessoa
de determinado sexo deve fazer ou no. A atividade
profissional ou hobby no esto relacionados orientao sexual, orientao esta que deve ser respeitada,
visto que todos so cidados e tm direitos e deveres,
respeitando o prximo e sendo respeitados. A mulher
de hoje atua em vrias reas antes vistas como espaos masculinos, assim como o homem pode danar e
cozinhar. A dana uma linguagem artstica e, em alguns casos, necessrio o uso de muita fora para se
executar os movimentos. A cada dia, as mulheres tm
demonstrado sua fora, garra e determinao para
148
mudar esteretipos. Algumas demonstram isso no ringue ou tatame, outras fazem a luta apenas como uma
atividade fsica ou hobby. A prtica da luta no ir fazer
com que a praticante deixe de ser mulher ou feminina
por isso.
Exemplo 3 - Tema: Brincadeiras de meninas e
meninos
Brincar de casinha brincadeira s de menina?

Meninos podem brincar de boneca?
2. Uma menina, pois mais cuidadosa.

3. Um menino, pois dirigir nibus combina mais
com o homem.
Meninas sabem soltar pipa?

Meninas podem brincar de carrinho?
Meninos e meninas podem brincar da mesma
coisa juntos?
Dica para o treinador: Provavelmente, a
maioria ir responder conforme o senso comum, em
que casinha brincadeira de menina e pipa, de menino. O treinador dever aproveitar esse momento para
trazer questes que faam as crianas pensarem que,
em casa, nas brincadeiras e na vida, h espao para os
diferentes gneros.
Vocs iro brincar que esto fazendo uma
grande viagem e um de vocs ter que ser o motorista. Quem voc acha que deve dirigir este nibus.
Caiu uma pipa o meio do ptio, e uma menina e um menino querem a pipa. Quem voc acha
que deve ganhar a pipa?
1. Aquele que encontrou primeiro.
2. O menino, pois pipa brincadeira de menino.
3. Deve tirar na sorte para ver quem vai ganhar.
Se um colega seu quer brincar de panelinha

com as meninas, voc acha isso?
1. Errado, pois menino tem que brincar com menino.
2. Se ele gosta, no tem nada de errado.
3. Legal.
1. Qualquer um que queira.
149
Voc acha que na hora de brincar o certo :

1. Brincar junto queles que gostam da mesma
brincadeira.
2. Misturar tudo.
3. Separar meninas dos meninos.
Bolinha de gude brincadeira de:

1. Menina.
2. Menino.
3. Dos dois.
Dica para o treinador: De acordo com a resposta das crianas, o treinador poder trazer vrias reflexes. A mulher no mais cuidadosa que o homem,
uma vez que ambos podem ser cuidadosos. Dirigir nibus tambm no deve ser relacionado apenas a uma
tarefa masculina. O objetivo , cada vez mais, por meio
de situaes-problema, ajudar as crianas a construrem uma nova viso em relao ao que permitido ao
homem ou a mulher.
Atividade 3 - Atividade de memria.
pendentemente do sexo so convidados a participar

deste universo.
150
Dica para o treinador: As mulheres tambm

dirigem e gostam de carros, no h nenhum problema em meninas brincarem de carrinhos. Quando
achamos que tem algo de errado em alguma das imagens, acabamos contribuindo para a manuteno de
um pensamento machista, no qual associa, por exemplo, a boa direo de veculos apenas aos homens. O
brincar de fazer comidinha no algo que deve ser
associado apenas figura feminina, assim como a
menina est experimentando aes que fazem parte
do mundo adulto de sua famlia, o menino tambm
pode fazer o mesmo, afinal quando ele crescer no
poder cozinhar? Hoje em dia vemos vrios homens
que so grandes chefes de cozinha. Assim como o
menino voa com a imaginao ao soltar pipa, a menina tambm pode ser divertir da mesma forma, pois
as brincadeiras foram feitas para divertir e no para
excluir. Trabalhar a ideia de que meninas e meninos
podem brincar juntos, no deve existir esse pensamento de que menina brinca com menina e menino
brinca com menino. Futebol no deve ser algo relacionado apenas ao universo masculino, deve ser visto
como um grande esporte associado ao lazer, sade
e competio saudvel. Sendo assim todos, inde-
III. Sade
Exemplos de contedos sobre Sade que
a 8 anos.
Tema 1: Higiene
O termo higiene nos remete a todo e qualquer
cuidado com o corpo, ou seja, no apenas mant-lo
limpo, mas, acima de tudo, saudvel.
Objetivo do trabalho com o tema: Adotar
hbitos de autocuidado com o corpo.
Tema 2: Alimentao
Processo pelo qual os organismos ingerem
substncias que sero processadas para fornecer os
nutrientes necessrios s funes vitais.
Objetivo do trabalho com o tema: Adotar
hbitos saudveis de alimentao.
Tema 3: Lazer
So aes que produzem uma sensao de
bem estar, atividades que o indivduo faz por prazer e
no por obrigao. Pode ser ler um livro, andar de bicicleta, ir ao cinema, repousar, etc.
Objetivo do trabalho com o tema: Compreender que o lazer essencial para que uma pessoa tenha uma boa sade.
Exemplo 1 - Tema: Higiene
importante tomar banho todos os dias?

importante escovar os dentes sempre aps as
refeies?
Quando estou limpo me sinto melhor?
Nos dias frios devemos tomar banho?
importante lavar as mos e os alimentos?
Dica para o treinador: Ressaltar a importncia

da higiene para se ter uma boa sade. Lavar as mos,
tomar banho e escovar os dentes so aes necessrias
para evitar doenas. Existem vrios tipos de verminoses, como, por exemplo, a solitria, o amarelo, a lombriga, etc., que podem ser adquiridas no apenas com
os ps descalos em contato com o cho, mas tambm
colocando a mo suja na boca ou ingerindo algum
alimento contaminado. importante esclarecer para
as crianas que, quando estiverem fora de suas casas,
devem estar caladas, para evitar este tipo de contaminao, e tambm para evitar pisar em algo que possa
machuc-las, como um prego, ou caco de vidro.
Voc tomou banho antes de ir para uma festa, brincou bastante e chegou em casa muito cansado. Antes de dormir, voc:
1. Escova os dentes e vai dormir, pois est muito
cansado.
2. Toma outro banho, pois se sujou na festa.
3. Escova os dentes e vai deitar.
151
4. Deita na cama do jeito que est, pois est

muito cansado.
Antes de comer uma fruta, eu:

1. Lavo somente as mos.
1. Me sinto muito bem.
2. Lavo as mos e a fruta.
2. Sinto frio.
3. No fao nada.
3. Sinto uma sensao ruim.
Em relao ao banho quando o clima est

frio, eu:
1. Espero a temperatura aumentar para tomar
banho.
2. Tomo mesmo estando frio.
3. Apenas lavo bem as mos e os ps.
Quando acabo de almoar, a primeira coisa

que eu fao :
1. Escovar os dentes.
2. Brincar.
3. Tiro uma soneca.
152
Quando acabo de tomar banho, eu:
Dica para o treinador: O banho e os demais

cuidados com o corpo so de extrema importncia
para a sade do ser humano. Durante o dia o corpo libera suor e tem contato com vrias substncias, como
poeira, terra e bactrias. A consequncia de no tomar
banho o cheiro desagradvel, assaduras provocadas
pelo suor, alm do aumento do risco do aparecimento de vrias doenas. Sendo assim, oriente as crianas
que, mesmo j tendo tomado um banho no dia, que
o mnimo necessrio, importante que tomem outro
banho antes de dormir, pois ela vai deitar na cama e
no saudvel passar a noite toda com aquela poeira
e bactrias que trouxeram da rua.

Dica para o treinador: A forma mais fcil de
evitar crie, que pode provar dor de dente e at a perda deles, escovar os dentes depois das refeies, o
que tambm evita o mau hlito. Alm de escovar os
dentes, preciso sempre escovar a lngua, pois nela ficam alojadas vrias bactrias e resduos de alimentos.
Treinador, existem vrios vdeos na internet que ensinam a maneira certa de se fazer uma escovao nos
dentes, pesquise e estimule os seus educandos a tambm utilizarem a internet para aprender.
Exemplo 2 - Tema: Alimentao
Todas as frutas devem ser descascadas antes de as
comermos?
O caf da manh muito importante?
Um almoo saudvel deve ter legumes e verduras?
As carnes devem ser bem cozidas antes de
comermos?
O ideal termos 3 refeies no dia?
Dica para o treinador: Para que uma pessoa

tenha uma alimentao saudvel, o ideal que ela te-
nha seis refeies dirias (caf da manh, colao, almoo, lanche da tarde, jantar e ceia). Na colao, no lanche da
tarde e na ceia pode ser consumida uma fruta. Existem vrias frutas que no precisam ser descascadas, inclusive,
nas cascas dos alimentos ficam concentradas a maior

quantidade de nutrientes. Oriente as crianas que an-
tes de comer um alimento com a casca preciso fazer

bem a higienizao do alimento.
153
Atividade 2 Posicionamento
3. Nunca.
Quando acorda pela manh, voc prefere:

1. No comer nada, pois acorda sem fome.
2. Comer po e tomar caf com leite.
3. Tomar apenas um suco.
No almoo voc prefere:

1. Comer uma fruta.
2. Comer arroz, feijo, carne e salada.
3. Comer uma pizza.
Voc come legumes?

1. Sempre.
2. Nunca.
3. s vezes.
Voc acha que a carne mal passada:

1. Faz bem para a sade
2. Faz mal para a sade
3. No sei responder
Voc come verduras?

1. Sempre.
2. s vezes.
154
Dica para o treinador: O caf da manh a

refeio mais importante do dia, pois o ser humano
passa muitas horas sem comer, contando a ltima
refeio e o perodo de sono. preciso se alimentar

bem nas primeiras horas, para que se possa ter energia at a hora do almoo. Oriente as crianas de que
o almoo no pode ser substitudo por um lanche ou
uma fruta; esses tipos de alimentos devem ser reservados para outros momentos. Carnes s devem ser
consumidas quando bem cozidas, para evitar a contaminao bacteriana.
Dica para o treinador: O abacaxi rico em
vitaminas C, A e B1, alm de magnsio, cobre, mangans, ferro, fibras e bromelina. Auxilia a digesto e
o bom funcionamento do intestino. A casca do abacaxi uma excelente fonte de nutrientes assim como
sua polpa. O brcolis, por sua vez, rico em minerais
como o clcio, potssio, ferro, zinco e sdio que so
compostos por diversas vitaminas, como A, C, B1, B2,
B6, K, alm de fibra alimentar. O brcolis tambm ajuda a impedir o crescimento de alguns tipos de cncer
e a prevenir doenas cardacas. J a beterraba rica
em vitamina A, B e C. um importante aliado do nosso sistema imunolgico que combate as doenas que
tentam se alojar no nosso corpo. Alm de ser muito
saborosa e utilizada em diversos pratos, a abbora
contm antioxidantes que, alm de ajudarem a combater alguns tipos de cncer, tambm combatem as
rugas deixando a pele mais bonita. A ma possui
fibras que fazem com que a pessoa tenha uma sensao de saciedade por mais tempo. uma boa fonte
de vitamina C. melhor ser consumida com a casca
(depois de lavada), pois nela est a maior parte das
vitaminas. Essa fruta previne infeco na garganta,
promove a limpeza das cordas vocais e etc.
Uma pessoa que no tem tempo para se divertir,
pode ficar doente?
Ler um livro uma forma de lazer?
Trabalhar mais importante do que ter lazer?
Brincar faz bem para a sade?
O lazer faz bem para a sade?
Dica para o treinador: Esses questionamentos devem ser abordados partindo do ponto de que
sade no apenas a ausncia de doena. Sendo assim, o lazer e a leitura so necessrios para uma sade
mental e, no caso das crianas, o brincar acaba sendo o
maior lazer a elas associado.
Para voc, o que no um lazer, ou seja, um
momento de diverso?
1. Praticar algum esporte.
2. Ver televiso.
3. Ler um livro.
O lazer feito:
1. Por obrigao.
2. Por prazer.
3. No sei.
Exemplo 3 - Tema: Lazer
155
Voc gostaria mais de:

1. Passear na praia.
2. Ir ao cinema.
3. Andar de bicicleta.
Voc gosta de ler?
que viajemos com a imaginao e nos ajuda a manter

a sade mental.
Dica para o treinador: O objetivo dessas imagens servir como ponto de partida para o treinador
abordar vrias formas de lazer, como o piquenique, as
brincadeiras em grupo, a ida ao cinema e a leitura.
1. Sim.
2. No.
3. s vezes.
Brincar :
1. Uma perda de tempo.
2. Uma coisa de quem no tem o que fazer.
3. Um lazer.
Dica para o treinador: Aproveite para incentivar as crianas em relao leitura, mostre para ela
que ler tambm uma forma de lazer. Proporciona
156
IV. Cultura de paz

Exemplos de contedos sobre Cultura
de Paz que podem ser trabalhados com
crianas de 6 a 8 anos.
Tema: Ser generoso
A generosidade vai muito alm de ser justo.
Ser generoso atender s necessidades de quem est
ao seu lado. No o fato de doar apenas, mas levar em
considerao questes de solidariedade e de partilha,
sem esperar nada em troca. Uma atitude simples, pura
e desinteressada.
Objetivos do trabalho com o tema: Proporcionar que as crianas compreendam que existe uma
diversidade cultural no nosso pas e que essa precisa

ser valorizada e respeitada. Reconhecer as diferenas
e respeit-las.
Tema: Ouvir para compreender
No devemos julgar uma situao ou algum
sem ouvir e tentar compreender aquilo que o outro
sente. Ao julgarmos sem ouvir, no percebemos que
existe outro ponto de vista que precisa ser considerado e respeitado. importante saber escutar para
compreender o que o outro tem a dizer, pois ele tambm tem sentimentos, sofre, faz escolhas erradas e se
arrepende.
Objetivos do trabalho com o tema: Aprender a ouvir o meu colega sem julgar. Compreender e
respeitar o ponto de vista do outro.
Tema: Respeitar os mais velhos

O respeito aos mais velhos uma atitude que
deve ser ensinada para as crianas logo nos seus primeiros anos de vida e permeando todo o seu desenvolvimento. Por meio desse aprendizado, as aes de
paz e compreenso podem ser trabalhadas, pois antes
de tudo a criana precisa respeitar quem est sua
frente e tem mais experincia.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender a importncia de respeitar as pessoas mais
velhas e de valorizar a sabedoria e os conselhos que
essas tm a oferecer.
Exemplo 1 - Tema: Ser generoso
Eu compreendo meus amigos?
Devo ser generoso sempre?
157
Eu gosto de ajudar meus colegas?

Eu sempre digo bom dia ou boa tarde
para meus colegas?
Quando chegam colegas novos,
eu os recebo bem?
Dica para o treinador: Aps o desenvolvimento das atividades, o educador deve utilizar todas
as oportunidades para refletir com os participantes
sobre as necessidades e sentimentos de cada um.
Isso permitir s crianas tomarem conscincia sobre
os seus sentimentos e necessidades e sobre o outro.
Aprendero a exprimi-los tranquilamente, tornando o
ambiente das atividades e demais locais de circulao
um lugar de convvio harmonioso.
Quando meu colega precisa de algo meu
emprestado, eu:
1. S empresto se ele me emprestar algo.
Quando um colega fala algo que no gosto,

eu:
1. Grito com ele.
2. Tento entender o que ele quis dizer e por que
disse.
3. No falo mais com esse colega.
Numa partida de futebol, se eu estou com a
bola e posso marcar um gol, mas vejo que um colega
caiu, eu:
1. Paro a jogada e ajudo meu colega a se levantar.
2. Finjo que no vi e continuo com a bola.
3. Se for muito amigo meu, paro pra ajudar.
Quando novos colegas chegam para se juntar a ns, eu:
2. No empresto nada a ningum.
1. Tento ficar amigo destes novos colegas.
3. Empresto, pois gosto de ajudar meus colegas.
2. Algum sempre vai se aproximar, no precisa

ser eu.
3. Deixo que eles se enturmem sozinhos.
Quando algum me deseja bom dia ou boa

tarde, eu:
1. S respondo se estiver com bom humor.
2. Sempre respondo com um sorriso.
3. Dependendo da pessoa eu respondo ou no.
158
Dica para o treinador: Esta uma fase na

qual as crianas ainda so egocntricas e sentem dificuldades de dividir, dar ou emprestar aquilo que tm.
importante valorizar e enfatizar que devemos dar
sem esperar nada em troca. O treinador tambm deve
valorizar os bons hbitos que envolvem o ser generoso, como, por exemplo, cumprimentar as pessoas
sempre para que os laos sejam estreitados. Aprender a compreender os outros e aquilo que tentam
demonstrar atravs de falas ou gestos e demonstrar
generosidade em pequenas aes como auxiliar um
colega durante uma partida de futebol, percebendo

que o resultado do jogo nem sempre o que mais
importa. Deve, tambm, valorizar a interao e a integrao com novos colegas, pois, quando somos novos em um lugar, ter algum que nos acolha faz toda
a diferena.
Dica para o treinador: A generosidade entre os seres item indispensvel para se trabalhar e
promover uma Cultura de Paz. por meio da generosidade que as pessoas interagem e convivem em
harmonia praticando o princpio da cooperao e da
ajuda.
Exemplo 2 - Tema: Ouvir para compreender
Voc prefere ouvir a falar?
159

Atividade n 26
Importante desenvolver
a ateno e o raciocnio
rpido, todos esto
envolvidos no jogo.

Material necessrio: 8 cones
Descrio: - Delimita-se um espao para a atuao dos participantes (divida o espao em duas reas iguais)
- Os participantes formam duplas (4 duplas) em cada espao e dois sobram, um ser o fugitivo e outro o pegador, brincadeira
tambm conhecida como nunca 3.
- Ao encostar ombro a ombro com alguma dupla o participante do lado oposto passar a ser o fugitivo.
Variao: - As duplas podem se movimentar pelo espao, mas devem manter ombro a ombro por dupla.
- Voc pode inserir uma bola para o fugitivo control-la com o p, ao encontrar ombro a ombro com outro deve passar a bola para
o outro da dupla que sair e passar a ser fugitivo. (utilize apenas para grupos mais avanados)
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: Momento usado para promover a movimentao do grupo, estimule as crianas a brincarem, esta parte um preparo para
as fases seguintes.
Comunicao
e integrao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao
e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Velocidade,
Reaoeeculo
Orientao
Velocidade,
agilidade,
coordenao
manualespacial.
e espao temporal.
Transio ofensiva e defensiva.
Tcnico

Atividade n 27
Material necessrio: 2 balizas, 8 minicones, 10 coletes, 3 bolas de futebol
de diferentes tamanhos e bolas de tnis
Os jogos com bolas

diferentes ajudam as
crianas a adaptaremse a diferentes
situaes, no campo e na
vida.
Descrio: Um jogo com passes, mas sempre controlando a bola com as mos. Para marcar um gol deve-se chutar para a baliza
sem segur-las (de primeira).
Variao: - Depois de 2 minutos as equipes vo jogar com bolas diferentes, tentando marcar um gol com a bola diferente. Pode
inserir mais de uma bola para tornar o jogo mais dinmico e participativo.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Importante j trabalhar nessa atividade o posicionamento, sempre deve ter algum em condies para receber uma bola,
desmarcado.
- Utilize outras bolas, tente variar quanto escolha das bolas para possibilitar vrias vivncias.
Comunicao e cooperao.
Adaptao e superao das adversidades, Concentrao e Raciocnio rpido.
Agilidade, Velocidade, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica (culo-pedal
e culo-manual).
Conduo de bola, passe, chute, controle de bola e drible.
Todas as competncias Ofensivas e Defensivas.
Tcnico

Atividade n 28
Material necessrio: 4 balizas, 20 bolas e 12 minicones
Muitos momentos de
sucesso aumentam
a autoestima das
crianas, com elogios
ainda mais. As crianas
menos habilidosas devem
ser sempre motivadas.
Descrio: - Os participantes dividem-se em quatro equipes jogando em dois campos.

- Os primeiros jogadores dos grupos comearo a conduzir a bola para a baliza chutando dentro da rea marcada.
- Depois de 2 minutos, a equipe que ganhou ficar no mesmo campo e a outra trocar com a equipe que ganhou no outro campo.
- Jogar um torneio de todos contra todos.
Variao: - S chutar com o lado no dominante;
- Lanar a bola para cima e chutar com o primeiro toque da bola no cho, para a baliza.
Pe
s
Fsic
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co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - A rea de chute deve-se adaptar ao nvel dos participantes.

- Mudar os goleiros depois de cada rodada/jogo.
Comunicao
e Cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima
e Motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade, Fora, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica (culo-pedal e
Velocidade, agilidade, coordenao e culo manual e espao temporal.
culo-manual).
Chute e conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 29
Importante fazer o melhor

para o prximo para
receber da mesma forma.

Material necessrio: 4 balizas, 20 bolas e 12 minicones
Variao: - Promova uma competio entre os

participantes para ver quem far mais gols.
- Crie outras formas de responder com o corpo as
questes de sim ou no.
Dica: - O passe dado pelo participante oposto
influenciar no chute, voc pode colocar um cone
ao centro e pedir que o passe seja dado antes desse,
para evitar que as bolas se encontrem, j que estas
estaro sendo passadas ao mesmo momento.
-Trocar o goleiro depois de 8 (12,16) chutes.
Pe
s
Fsic
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co
Tti
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oc
al
so
Descrio: - Os participantes se posicionaro ao lado da baliza em

lados opostos e de posse da bola;
- Do o passe para que o participante do lado oposto possa chutar a
bola sem control-la;
- No fazendo o gol o participante deve ir para a posio do goleiro;
- Em cada lado deve ter no mximo 4 jogadores, monte duas
estaes onde em cada teremos 10 participantes.
Mtodo Sim ou No:
- Para efetuar o gol o jogador deve responder com SIM OU NO, ao
questionamento do treinador sobre o tema Social escolhido (isso
no precisa ser a todo o momento).
- Caso a reposta seja SIM o chute a gol dever ser feito com o p
direito e caso NO com o p esquerdo.
Tema social, comunicao e cooperao.

Velocidade, Fora, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica (culo-pedal e
culo-manual).
Passe e chute
Tcnico

Atividade n 30
Material necessrio: 12 minicones, 4 balizas, 2 bolas
Pequenos jogos contra

equipes diferentes
promovem a aceitao
das diferenas e a
cooperao.
Descrio: - Continua com a mesma organizao, jogando 4 contra 4 (3 contra 3, 5 contra 5) nos dois campos.
- Gols feitos antes da linha do meio campo contam 3 pontos
Variao: - Gols s podem ser feitos com o p no dominante.
Pe
s
Fsic
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Dica: - O treinador deve se posicionar no meio dos dois campos no lado para poderia observar todos no mesmo momento.
Comunicao,
Cooperao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e Respeito s diferenas.
Autoestima,
Motivao e Seriedade/diverso.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Resistncia,
Velocidade,
Diferenciao
cinestsica
e Orientao espacial.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual e espao
temporal.
Chute, Passe, Controle de bola, Conduo de bola, Drible e Cabeceio.
Tcnico

Atividade n 31
Material necessrio: 10 minicones, 2 arcos, 2 bolas e 10 coletes
Encoraje o esprito de
equipe e faa-os apoiarem
a sua equipe.
Descrio: - O treinador dividir o grupo em 2 equipes.

- Atividade semelhante ao pique bandeira.
- Existiro zonas livres delimitadas por cones.
- Os participantes no podem ser colados nessas zonas livres.
- O objetivo trazer a bola para o seu campo sem ser colados pelos adversrios.
Variao: - A atividade em grupos de 11-12 anos pode ser feita utilizando os ps, mas apenas com os grupos mais avanados.
Pe
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Dica: Aumente as zonas livres para aumentarem as possibilidades dos participantes.

- Quanto maior o espao, melhor se desenvolver a atividade.
- Os participantes podem participar na organizao do campo e decidir onde ficaro as zonas livres.
Cooperao, Comunicao e Solidariedade.

Concentrao, Persistncia e Raciocnio rpido.
Velocidade, Agilidade, Orientao espacial e Diferenciao Cinestsica (culomanual).
Princpios de ataque e defensa, Defender em zona e Compactao defensiva.
Tcnico

Atividade n 32
Material necessrio: 34 minicones (verde, vermelho, amarelo e azul), 6 cones e 10 bolas
Este exerccio encoraja

os jogadores a pensarem
enquanto jogam.
Descrio: - Cada dupla de participantes correr pelo espao realizando passes entre os minicones.
- ATIVIDADE DE POSICIONAMENTO:
- O treinador estimular os participantes com questionamentos sociais sobre um tema social escolhido. Os participantes devero
tomar a deciso e sem a bola correrem at os cones, de cores, de sua escolha.
Variao: - Trabalhar com diferentes tipos de passe (parte interna, parte externa, peito de p).
- Aumento do permetro dos quadrados de acordo com as necessidades do grupo trabalhado.
Pe
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Dica: O controle da bola j deve ser feito pensando no passe que ser dado.
Tema
social, cooperao,
comunicao e solidariedade.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
Concentrao, Honestidade e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Orientao
espaciale eculo
Diferenciao
Cinestsica
(culo-pedal).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
manual e espao
temporal.
Controle de bola e Passe.
Tcnico

Atividade n 33
Momento da aplicao: Parte principal I, Parte principal II e Jogo
Material necessrio: 16 cones, 5 bolas, 10 coletes e 20 minicones
Aprender a aceitar
e respeitar outros
jogadores como colegas de
equipe.
Descrio: Cada campo tem uma tarefa especfica.

Campo 1: Ocorrer disputa de 1 contra 1 (posio 1 e 2 da atividade); um gol feito depois de uma finta valer 1 ponto.
Campo 2: Ocorrer disputa de 2 contra 2 (posio 3, 4, 5 e 6 da atividade); um gol feito depois de uma tabela valer 2 pontos.
Campo 3: Ocorrer disputa de 3 contra 3 (posio 7, 8, 9, 10, 11 e 12 de atividade); um gol feito depois de uma combinao que
envolve os trs jogadores conta 3 pontos.
Campo 4: Ocorrer disputa de 4 contra 4 (posio 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20); um gol s contar quando todos so no lado do
campo do adversrio.
Variao:
Pe
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Dica: Todos os jogadores tero uma posio de acordo com os nmeros e jogaro um com os outros, em um sistema de rodzio. A
cada 5 minutos os treinador trocar os participantes de posio.
Cooperao, solidariedade, Respeito s diferenas e Integrao.

Concentrao e Honestidade.
Agilidade, velocidade, resistncia, Orientao espacial e Diferenciao Cinestsica
(culo-pedal).
Chute, Passe,Controle de bola, Conduo de bola,Drible e Cabeceio.
Tcnico

Atividade n 34
Ningum nasce mais

ou menos cooperativo.
Cooperao e autonomia
se aprendem na ao
de cooperar e chegar a
acordos para resolver
os desafios e conflitos
inerentes ao jogo.

Material necessrio: 8 cones e 10 bolas
Descrio: - Os participantes trocaro passes (sempre dar dois toques antes de passar a bola, o do controle e o do passe) entre si,
organizando-se em duplas numa rea com 10 participantes.
Variao: Realizar a atividade em trios, quartetos e quintetos (passes devem ser dados sempre na mesma ordem, cada criana
recebe um nmero no grupo, depois de algum tempo altere os nmeros).
Pe
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Dica: - Os passes devero ser feitos com muita preciso. Se algum jogador no estiver conseguindo, corrija-o em detalhe para que
volte ao exerccio.
- Os participantes precisam prestar ateno para no colidir com outras bolas ou participantes.
-Nenhum participante ficar parado, todos devem se movimentar pelo espao.
Cooperao
e Comunicao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao,
Dedicao, e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, velocidade, Reao, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica
Velocidade,
(culo-pedal).
Passe e Controle de bola.
Combinaes.
Tcnico

Atividade n 35
Estimule a tolerncia
entre os jogadores.
Importante que todos
tentem se ajudar, um
passe deve ser dado
para que chegue ao outro
da melhor forma.
Descrio: - Os participantes sero divididos em dois espaos no campo, onde jogaro 6 contra 4 e 7 contra 3.
- As equipes em superioridade numrica devero manter a posse de bola, porm cada participante da equipe com bola deve dar
no mnimo 2 toques na bola (para estimular a realizar o controle de bola,objetivo dessa sesso).
- As equipes de inferioridade numrica devero tentar impedir (marcando) que o outro time de toques entre eles.
-Troque as funes a cada 2 minutos e permita que todos vivenciem as duas situaes.
Variao: Faa grupos com mais participantes a tocar na bola e menos a marcar.
Pe
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Dica: - Aumente ou diminua o espao das atividades conforme a dificuldade do grupo.
Cooperao, comunicao e solidariedade.

Concentrao, Confiana e Dedicao.
Agilidade, velocidade, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal).
Controle de bola e passe.
Posse de bola, Combinaes e Compactao defensiva.
Tcnico

Atividade n 36
O treinador deve dar

ao jogador um pouco de
tempo para pensar na
resposta. Quando os
jogadores j fizerem o
exerccio algumas vezes,
a execuo poder ser
feita mais rapidamente.

Material necessrio: 2 balizas, 4 minicones, 6 cones e 6 bolas
Descrio: - Os primeiros participantes de cada grupo ficaro

na linha de chute olhando para o grupo.
- Os primeiros participantes de cada grupo fazem um passe
para o primeiro jogador na linha do chute.
- O participante na linha de chute controlar o passe, virar e
chutar para a baliza.
- Depois de todos os chutes os participantes mudaro para a
prxima estao.
Descrio (Execuo parte social): - Mtodo Sim ou No.

- O treinador faz uma pergunta sobre o tema social
escolhido. Se a resposta for sim, o jogador controlar a
bola para o lado direito, se a resposta for no para o lado
esquerdo.
Variao: - Os passes devem ser feitos com diferentes
formas: passe rasteiro, passe a meia altura, passe alto, etc.
Pe
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Dica: - Os chutes e os passes devem ser feitos com os dois ps.

- Os participantes devem tentar controlar a bola com o primeiro toque, j virando para a direo da baliza para fazer o chute o mais
depressa possvel e finalizar com um mnimo de toques.
Tema
social e Comunicao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima
e Concentrao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Orientao
espacial,
Diferenciao
(culo-pedal).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual eCinestsica
espao temporal.
Chute, Passe e Controle de bola.
Tcnico

Atividade n 37
Material necessrio: 6 cones, 8 bolas, 10 coletes
Este exerccio aumenta

no s a autoconfiana do
jogador numa jogada com
sucesso, como tambm o
sentimento de sucesso de
toda a equipe.
Descrio: - Os primeiros dois grupos iniciaro a atividade com um passe para o outro lado e correm atrs da bola para defender;
- O primeiro participante do outro grupo controlar a bola para frente e entrar no 1 contra 1 com o objetivo de marcar na baliza
do outro lado.
- A atividade de ser inserida em forma de uma minicompetio. A equipe que marcar 10 gols primeiro ganha.
Variao: - Os passes devem ser feitos com diferentes formas: passe rasteiro, passe a meia altura, passe alto, lanamento.
Pe
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Dica: - O primeiro contato muito importante, os participantes devem tentar controlar a bola com o primeiro toque na direo
da baliza para fazer o chute mais depressa possvel e finalizar com o mnimo de toques possveis.
Solidariedade.
Autoestima, concentrao e motivao.
Fora, Velocidade, Agilidade, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal) e Orientao
espacial.
Chute, Passe, Controle de bola e Drible.
Princpios de Ataque e Defesa, Transio Ofensiva e Defensiva.
Tcnico

Atividade n 38
Material necessrio: 8 minicones, 2 balizas,7 bolas e 18 coletes de 3 cores diferentes
O treinador sempre deve

promover a comunicao
entre os jogadores.
Descrio: - Os primeiros dois grupos entraro no campo para jogar.

- A terceira equipe dever ficar nos dois lados do campo, cada participante com uma bola.
- Se a bola saiu do campo o jogador mais prximo iniciar uma nova ao com a bola dele.
- Todos devem dar no mnimo 2 toques.
Variao: - Os passes devem ser feitos com diferentes formas: passe rasteiro, passe com meio altura, passe alto, lanamento.
Pe
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Dica: - O primeiro contato muito importante, os participantes devem tentar controlar a bola com o primeiro toque na direo da
baliza para fazer o chute mais depressa possvel e finalizar com um mnimo de toques.
Cooperao,
Comunicao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e Respeito s Regras.
Concentrao,
Dedicao e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Resistncia, Velocidade, Agilidade, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal) e
Velocidade,
agilidade,
coordenao e culo manual e espao temporal.
Orientao
espacial.
Tcnico

Atividade n 39
Objetivo tcnico: Conduo de bola
Material necessrio: 4 cones, 20 bolas
Cada criana tem

que tomar sua prpria
deciso.
Descrio: - Os jogadores iro transportar a bola de formas diferentes, parte interna do p, parte externa, s p direito, s p
esquerdo, etc.
- Mtodo Sim ou No:
- Durante o exerccio o treinador vai fazer perguntas pr-elaboradas sobre o tema social escolhido, onde os participantes iro
decidir que caminho seguir. Se decidirem ir sua direita estaro concordando com a questo exposta, e a sua esquerda estaro
discordando.
Variao: - Segurar a bola com as mos quando a resposta for afirmativa e equilibrar a bola em um dos ps quando a resposta for
negativa.
Pe
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Dica:- Observar em detalhe se as crianas utilizam a tcnica certa.
Tema Social e Respeito s diferenas.

Autoconfiana, Honestidade e Concentrao.
Agilidade, Orientao espacial, Diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 40
As diferentes formas
de cumprimentar-se
promovem um bom esprito
de time.

Material necessrio: 20 bolas e 4 cones
Descrio: - As crianas conduziro a bola dentro da rea.

- Quando elas encontrarem outro jogador param a bola com o p e cumprimentam o outro participante apertando a mo e falando
o nome para apresentar-se.
Variao: Sempre que encontrarem um colega no campo devem fazer o seguinte:
- Formam gancho com os braos.
- Saltam e fazem high-five com o colega ou parceiro de equipe.
- Saltam e encostam ombro a ombro ou peito no peito.
- Param a bola, sentam acima da bola e cumprimentam-se dando as mos.
- Tambm podem utilizar todas as variaes de drible.
Pe
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Dica: Posicionar os jogadores mais tmidos prximos aos menos tmidos, para que sofram uma influncia positiva e consigam se
comunicar.
Comunicao
e Integrao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
Seriedade/diverso.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Orientao
espacial,
Diferenciao
(culo-pedal).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual ecinestsica
espao temporal.
Conduo de bola e Controle de bola.
Tcnico

Atividade n 41
Material necessrio: 4 cones, 1 minicone, 5 bolas e 20 coletes para 4 times
O nvel da competitividade
nessa idade grande e o
treinador deve usar essa
euforia.
Descrio: - Quando o treinador der o sinal, o participante de cada time parte da sua extremidade com a bola, contorna todos os
outros cones, passando pelo centro da rea e chegando novamente ao seu ponto de partida (cone).
- Ao chegar ao cone de partida, os jogadores devem parar a bola, sem as mos, mirar e chut-la tentando acertar a outra que est
no centro da rea.
Variao: - Estabelea distncias diferentes.
Pe
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Dica: - Promova uma competio entre os grupos.

- A bola deve ser conduzida prximo ao p com velocidade.
Respeito s regras.
Autoestima e Concentrao.
Agilidade, Velocidade, Orientao espacial, Diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Conduo de bola e Passe.
Tcnico

Atividade n 42
Material necessrio: 4 balizas, 20 minicones e 20 bolas
Por meio do conceito de

justia as crianas
aprendem a equidade.
Descrio: - Os participantes devem conduzir a bola entre os cones e finalizar para baliza.
Variao: - A cada 2 minutos os participantes vo variar a dominncia lateral da atividade (ora com p esquerdo, ora com direito).
Pe
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Dica: - Cada participante deve ter responsabilidade de cuidar da sua bola.
Responsabilidade.
Disciplina
e concentrao e ateno.
Autoestima
e Concentrao.
Cooperao
e solidariedade.
Fora, Agilidade, Orientao espacial, Diferenciao cinestsica (culo manual e
Velocidade,
pedal). agilidade, coordenao e culo manual e espao temporal.
Conduo de bola e chute.
Tcnico

Atividade n 43
Material necessrio: 6 minicones, 2 bolas e 1 baliza
Por meio da prtica as

crianas comeam a
desenvolver a confiana.
Descrio: - Divida a turma em trs grupos.

- Dois grupos jogaro no campo com mnimo de 2 toques por cada jogador.
- Uma equipe tem a baliza grande e a outra tem que tentar conduzir a bola atrs da linha do outro lado.
- No momento que uma equipe marcar um gol, a terceira equipe vai entrar atacando a baliza da equipe que finalizou.
- 2 goleiros revezam na vez.
Variao: As equipes vo jogar com tempo limitado ou jogaro um torneio.
Pe
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Dica: - Depois de um gol a equipe que sofreu o gol deve sair mais depressa possvel.
- A bola deve ser conduzida prximo ao p com velocidade.
Comunicao, Cooperao e Solidariedade.

Dedicao e Concentrao.
Agilidade, Velocidade, Resistncia, Orientao espacial, Diferenciao cinestsica
(culo manual e pedal).
Todas as competncias de Ataque e Defesa.
Tcnico

Atividade n 44
Material necessrio: 12 cones, 20 bolas, 20 pares de imagens para jogo de
memria e 20 coletes de 3 cores distintas.
Variao:
Mtodo do posicionamento:
- Em um momento o treinador far uma pergunta
e dar 3 possibilidades, os participantes, nesse
momento, correro para o cone fora de campo.
O treinador dar 3 respostas e os participantes
respondero correndo para a rea onde eles
consideram a resposta como certa.
Dica: - Poder ser organizado como uma
competio entre os times. Cada resposta certa
valer um ponto para a equipe. Utilize o mesmo
tema social durante toda sesso.
Pe
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so
Descrio: - Os jogadores faro diferentes dribles dentro de um dos

3 campos
- Ao sinal do treinador os participantes mudaro o campo
rapidamente na direo indicada.
-O treinador vai dar a todos os participantes um nmero de 1 a 7.
Teremos dois grupos com sete e um grupo com seis, nesse de seis,
um participante receber dois nmeros sendo um deles o sete.
-O treinador chamar um nmero e a partir da todos, desse nmero,
mudam de campo e no caminho pegaro duas cartas da memria.
-Jogo de memria:
- Ao mudar para o outro campo, viraro duas CARTAS DE MEMRIA
com o tema social escolhido a fim de encontrar as duplas de cartas
iguais e voltaro para dar continuidade atividade, at que todas as
cartas sejam descobertas.
O treinador tem que

motivar as crianas a
agirem honestamente.
social e Cooperao
DisciplinaTema
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
Concentrao, Criatividade e Dedicao.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal), Agilidade,
Velocidade,
agilidade,
Resistncia
e Velocidade.
Drible e conduo.
Tcnico

Atividade n 45
Todas as aes devem

ser valorizadas com
elogios. Quando os
jogadores acostumamse com os elogios, eles
apreciam mais o treino.

Material necessrio: 32 minicones e 16 bolas
-Ao resgatar a bola dever traz-la com os ps,

driblando um cone que estar ao lado desta estao, at
ao local onde iniciam.
-O pegador s pode iniciar a tentativa de pegar
quando o participante que investe na tentativa passar
dos cones que marcam a regio que delimitam as
minibalizas feitas pelos minicones.
Variao: Dois jogadores correm juntos ao mesmo
tempo para tentar resgatar a bola.
Dica: Aumente o espao para aumentar os casos de
sucesso.
Pe
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Descrio: - O treinador dividir o grupo em 5 equipes(de 4

participantes), onde cada equipe ter que pegar o maior nmero de
bolas possvel dentro de 2 minutos. Sero quatro estaes e em cada
uma delas ter um pegador que tentar impedir (tocando com as
mos, como se fosse um pique pega) os participantes de pegar a bola.
- Como so quatro estaes, a equipe que sobra ser a pegadora.
Cada integrante dessa equipe que sobra ser o pegador de uma das
estaes. A cada dois minutos as equipes trocam de campo (estaes)
e outra equipe se torna a pegadora.
- Ao ser pego pelo caador, o integrante da equipe deve voltar e
esperar sua vez de tentar resgatar a bola, ou seja, no pode tentar
pegar a bola ao mesmo tempo deve esperar sua vez, que se inicia toda
vez que o participante anterior pego ou consegue resgatar a bola.
Comunicao e Respeito s regras.

Autoestima, Raciocnio rpido e Honestidade.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal), Reao, Agilidade e
Velocidade.
Drible (Finta).
Princpios de defesa.
Tcnico

Atividade n 46
Material necessrio: 4 cones, 10 minicones, 20 bolas e 10 coletes
Durante as pequenas
competies eles se
divertem muito. O
treinador deve promover
o respeito entre os
jogadores.
Descrio: - 2 equipes com nmero igual de jogadores;

- 1 equipe com cones e bolas em cima dos cones;
- 1 equipe s com bolas tentando chutar as bolas nos cones;
- Com sucesso, o outro oponente conseguir derrubar a bola que est em cima do cone do defensor.
Variao: - Cada equipe tem um tempo (3 minutos) depois as equipes trocam de funo.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: Troque as duplas durante a atividade.
s regras.
DisciplinaRespeito
e concentrao
e ateno.
Autoestima
e Criatividade.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade,
Reao,
Orientao
espacial
e Diferenciao
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual
e espao temporal.
Passe e Drible.
Princpios de ataque e defesa.
Tcnico

Atividade n 47
Material necessrio: 10 minicones, 20 bolas e 2 balizas
Todos os momentos
de sucesso promovem
naturalmente a
autoconfiana de cada
um. O treinador deve
organizar exerccios para
as crianas terem muitos
momentos de sucesso.
Descrio: - O primeiro participante entrar no tringulo fazendo uma finta e chutar para a baliza.
- No outro lado o primeiro participante passar as linhas com trs diferentes fintas para depois marcar um gol na baliza.
- Depois de uma ao num lado os participantes trocaro para o outro lado individualmente.
Variao: - Competio (quem o primeiro com 10 gols);
- No tringulo, os jogadores devem sair ao lado do p no dominante para chutar.
- Os participantes no podem chutar, eles precisam ganhar o 1 contra 1 com o goleiro.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Usar diferentes fintas, utilizar o corpo tambm;

- Olhar atenciosamente para a execuo com preciso;
- Depois da finta, acelerar e chutar o mais depressa possvel.
Respeito s regras.
Autoestima, Criatividade e Motivao.
Agilidade, Orientao espacial e Diferenciao Cinestsica (culo-pedal e culomanual).
Drible, Conduo de bola e Chute.
Princpios de ataque (1 contra 1).
Tcnico

Atividade n 48
Material necessrio: 12 cones, 3 bolas e 8 minicones
O treinador deve
incentivar especialmente
as crianas menos
talentosas a fazer
dribles.
Descrio: - Campo 1: 3 contra 3 com goleiros;

- Campo 2: 3 contra 3 com zonas finais, objetivo entrar nas zonas finais driblando.
- Campo 3: 3 contra 3 com zonas finais.
- Qual equipe ganhou mais pontos?
Variao: - Campo 1 s podem ser feitos gols depois de 1 contra 1 com o goleiro.
- Os jogos de driblar como um torneio todos contra todos.
- Como Copa Libertadores, Copa Sul-Americana.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Sempre elogiar os participantes depois das aes bem sucedidas e motiv-lo a repetir mais vezes.
- Como treinador posicionar-se no meio dos dois campos.
- Mudar os goleiros do campo 1 regularmente.
Cooperao
DisciplinaComunicao,
e concentrao
e ateno. e Respeito s regras.
Dedicao
e Criatividade.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal) e Velocidade,
Velocidade,
agilidade,
Reao
Agilidade.
Drible, Conduo de bola, Passe, Controle de bola, Chute e Cabeceio (no campo
com baliza).
Tcnico
I. Meio ambiente
Exemplos de contedos sobre meio
ambiente que podem ser trabalhados com
crianas de 9 e 10 anos.
Tema: Impactos ambientais
Impacto ambiental uma alterao no meio
ambiente causada por aes e atividades devastadoras. Trata-se de um desequilbrio provocado pelo choque entre meio ambiente e seres humanos, como, por
exemplo, a eroso do solo, o efeito estufa, as mudanas
climticas e as enchentes.
Como diminuir os impactos ambientais:
reflorestar, despoluir rios e crregos, favorecer o desenvolvimento sustentvel e fazer uso consciente dos
recursos naturais.
Objetivos do trabalho com o tema: Identificar as aes da populao que contribuem para os im-
pactos ambientais. Conhecer as medidas de preveno

para os impactos sociais.
Tema: As plantas
As plantas so seres vivos que apresentam
muitas variaes. Dentre tais distines podemos encontrar plantas pequenas e outras gigantescas. Alm
disso, h espcies que vivem pouco tempo, enquanto
outras, centenas de anos. As plantas nascem de forma
natural: as sementes so levadas para outros lugares
pelo vento, pela gua das chuvas, ou mesmo junto
com alguns animais; plantio tambm pode ocorrer pela
ao humana, o que chamamos de plantas cultivadas.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender a importncia das plantas para a vida dos seres vivos.
Tema: Produo de resduos
A produo de resduos est diretamente ligada ao nosso dia a dia, presente em todas as atividades
de consumo da sociedade. Essa produo tem aumentado consideravelmente nos ltimos anos, no apenas
pelo estilo de vida, mas principalmente pela utilizao
inadequada dos recursos naturais.
185
Objetivos: Conhecer a origem dos resduos e

a destinao final destes. Saber que possvel reutilizar alguns materiais.
Exemplos de atividades com os

temas acima
Exemplo 1 - Tema: Impactos ambientais
Quando florestas so devastadas minha

sensao de:
1. Revolta, pois podem acontecer desastres ambientais.
2. No me importo, pois as florestas so longe
da minha casa.
3. Fico preocupado com as pessoas que moram
perto das florestas.
Em relao aos impactos ambientais, eu:
As enchentes podem ser provocadas pela ao do

Homem?
1. No me importo, pois no acontecem perto

de mim.
Os Homens tambm so responsveis pelos

impactos ambientais?
Os impactos ambientais podem ser irreversveis?
2. No fao nada que possa causar um impacto

no meio ambiente, por isso no devo me preocupar.
Existe uma forma de conter os impactos

ambientais?
3. Preocupo-me e fao minha parte para evit-los.
As consequncias dos impactos ambientais

podem ser trgicas?
Dica para o treinador: O treinador deve refletir
com as crianas sobre as consequncias dos impactos
ambientais e das suas possveis causas, a maioria diretamente ligadas aos seres humanos. Um dos fatores causados pelo Homem que provoca inundaes o entupimento dos bueiros ocasionado pelo lixo jogado nas ruas
pela populao. Em dias de chuva, com a impossibilidade
do escoamento pelos bueiros, a gua concentra-se nas
ruas de forma rpida, causando transtornos no trnsito
e no comrcio, alm de atingir residncias e causar todo
o tipo de estragos. importante enfatizar que as consequncias dos impactos ambientais podem ser trgicas e,
por vezes, dependendo da magnitude, irreversveis.
So formas de diminuir os impactos ambientais:

1. No preciso fazer nada, pois isso no influenciar minha vida.
2. Reflorestar as reas desmatadas.
3. Jogar lixo na beira do rio e fora da caamba de
coletas.
So efeitos ou causas das aes do homem

contra o meio ambiente:
1. Surgimento de animais e plantas.
2. Diminuio de animais e plantas.
186
3. Aumento da gua potvel.
Onde nasce a gua que sai da torneira de

sua casa:
1. Do mar.
2. Dos rios de gua doce.
3. Da nascentes nas florestas.
Dica para o treinador: O papel do homem
no desmatamento das florestas do mundo consideravelmente extenso. Muitas aes contribuem para essa
perda, incluindo atividades de subsistncia, extrao de
petrleo, madeireiras, minerao, incndios, guerra comercial da agricultura, pecuria, projetos hidreltricos,
poluio, caa e pesca ilegal, recolha de lenha, construo material e de rodovias. Aes que tomamos mesmo
que pequenas como jogar o lixo em lugares imprprios
fazem toda a diferena. A oferta da gua que bebemos
impactada pela forma como tratamos o meio ambiente.
Dica o treinador: Existem muitas causas para
as enchentes, o grande volume de gua num curto espao de tempo um fenmeno da natureza, porm,
a ao do Homem pode fazer com que este acontecimento natural torne-se uma tragdia. O despejo de
lixo em rios ou na rua fazendo com que bueiros sejam
entupidos um grande motivo para as inundaes e
alagamentos que ocorrem geralmente em grandes cidades, causando um grande impacto ambiental e na
vida das pessoas afetadas pelas enchentes. As queimadas so, por vezes, obra do descuido e da insensatez
de muitos ao passarem pelas rodovias ou mesmo em
outros lugares secos e l depositarem material inflamvel, fazendo com que o fogo se inicie e se alastre
de forma incontrolvel e devastadora. Outras vezes,
as queimadas so propositais, feitas com o intuito de
desmatar e abrir espao para construes e cultivo de
produtos rurais. A natureza sofre muito com essa situao, alm das diversas plantas que se transformam
em carvo muitos animais deixam de existir e morrem
queimados. As queimadas tambm prejudicam o solo
e poluem o ar e, dessa forma, causam impactos ambientais irreversveis.
O desmatamento um dos maiores problemas ambientais da atualidade. Ele ocasionado, na
maioria das vezes, por interesses financeiros, seja para
venda da madeira extrada ou ainda para propiciar
grandes construes comerciais, imobilirias ou com
fins energticos, como as construes de grandes usinas hidreltricas que fazem com que o entorno das
barragens seja retirado. O desmatamento, alm de
extinguir algumas espcies de plantas e animais que
delas dependem, favorece o deslizamento de terras e
encostas em pocas de chuvas fortes, provocando um
grande impacto ambiental.
187
A eroso do solo um processo de deslocamento de terra de uma determinada superfcie. A eroso pode acontecer como um fenmeno natural, mas
tambm pode ser ocasionada ou acelerada pela ao
do Homem. Em relao s causas naturais, a principal
causa a chuva que, ao atingir o solo em grande quantidade, provoca infiltraes e deslizamentos, fazendo
com que ocorra deslocamento de terra; tambm pode
ser provocada pelo vento e pela mudana de temperatura. No que diz respeito ao do ser humano, a principal causa retirar a cobertura natural do solo, ento
a gua, que antes era absorvida pelo solo, passa a ser
infiltrada e essa eroso pode causar instabilidade.
O treinador deve focar primeiramente na possvel existncia de impactos ambientais locais, como
os desmoronamentos causados, na maioria das vezes,
pela ao inconsciente do Homem. Os deslizamentos
podem causar tragdias e situaes catastrficas e, entre suas principais causas, esto a descoberta do solo e
as construes em lugares imprprios.
Alm do oxignio as plantas oferecem outro

benefcio?
Dica para o treinador: No possvel a existncia de qualquer forma de vida sem as plantas. So
elas as responsveis pela produo do oxignio e sem
ele no h vida. Porm, as plantas no so apenas geradoras de oxignio, mas de muitas outras substncias
indispensveis para a vida, como frutas e alimentos.
Se cortarem uma rvore no meu bairro, eu:
1. No ligo, pois o espao fica melhor sem rvores.
2. Fico triste, pois sei da importncia das rvores
para a nossa vida.
3. No muda nada quando uma rvore cortada,
pois existem tantas outras pelo mundo.
Exemplo 2 - Tema: As plantas

Em relao aos ambientes com plantas:
1. Acho bonito um ambiente com planta.
2. No gosto porque caem muitas folhas no cho.
Pode existir vida sem plantas?
3. No vejo diferena em um ambiente com ou

sem plantas.
Eu gosto de plantas?
Perto da minha casa existem plantas?
As plantas so importantes?
188
Se algum me der uma muda de rvore que

no produz frutos, eu:
1. Jogo fora, porque se no produz frutos no serve pra nada.

2. Arrumo um lugar para plantar.
3. Dou para algum, porque no me interessa

plantar rvores.
Um ambiente sem rvores um ambiente:

1. Feio.
de deixar o ambiente feio, implica em srios problemas

ambientais, portanto, mesmo sendo uma nica rvore,
essa no deve ser desconsiderada. Para o meio ambiente, todas as plantas so importantes e executam,
de alguma forma, sua funo direta ou indiretamente
ligada aos seres humanos.
2. Limpo.
3. Bonito.
Em relao s plantas que no produzem

frutos:
1. No servem para nada.
2. No existem plantas que no do frutos.
Dica para o treinador: Neste momento, o

treinador enfatiza a importncia das plantas, suas
funes e tudo aquilo que produzem para a sociedade. As plantas so a sustentao da vida, pois produzem o oxignio, alm de nos fornecerem alimentos,
embelezarem nossas ruas e jardins e fornecerem matria-prima para muitas outras coisas que so benficas aos seres vivos.
3. Possuem seu lugar no ecossistema.

Exemplo 3 - Tema: Produo de resduos
Dica para o treinador: importante que as
crianas sejam conscientizadas a respeito da funo
das rvores, dos diversos papis que elas desenvolvem
na natureza, como nos dar frutos, alimentos, oxignio
e deixar o ambiente mais bonito. Evitar que as crianas
pensem apenas na ideia de que uma planta ou animal
serve ou no para os homens, cada ser vivo possui
o seu papel no ecossistema. A falta das plantas, alm
Na minha casa todos os dias so produzidos
resduos?
Eu posso diminuir os resduos que produzo
diariamente?
189
A quantidade de resduos produzida na minha

casa considerada grande?
S uma grande empresa produz resduos?
apenas as grandes empresas que produzem resduos,

mas todos ns, desde o caf da manh at a hora de escovar os dentes para dormir estamos produzindo lixo.
S as grandes empresas poluem o meio ambiente

com os resduos?
Sou responsvel pelos resduos que produ-
Dica para o treinador: necessrio fazer com

que as crianas compreendam que tudo aquilo que
consumido, direta ou indiretamente, gera resduos. Ento, todos os dias, eles so produzidos por ns.
Tambm deve ser explicado s crianas que no so
zo?
1. No, a responsabilidade da prefeitura.
2. Sim, por isso devo dar a destinao correta
para eles.
3. No preciso me preocupar com os resduos

que produzo, pois no muita coisa.
Na minha casa os resduos:

1. So separados para coleta.
2. Alguns podem trazer srios prejuzos para

sade.
3. No fazem diferena para a sade do ser humano.
2. So jogados em qualquer lugar.

3. No sei o que feito.
Os resduos que no podem ser reciclados
devem:
Em relao aos tipos de resduos:
1. Nenhum faz mal a sade.
190
1. Ter um cuidado especial.

2. Ser jogados no fundo do rio.
3. No existem resduos que no possam ser re-
ciclados.
Onde so produzidos os resduos?
nor quantidade, os seres humanos produzem resduos pelo fato de consumirem todos os dias de alguma
forma produtos que os geram.
1. Somente nas indstrias.

2. Em todo lugar em que haja produo e consumo.
3. Onde existem muitas pessoas juntas.
Dica para o treinador: Todo ser ou organizao responsvel pelos resduos que produz, desde sua gerao, at sua destinao final. Portanto,
necessrio que, desde cedo, as crianas sejam conscientizadas sobre o dever de cidado que precisam
desenvolver em relao ao meio ambiente, pois este
um dever de todos. Outro ponto importante deste
tema enfatizar que existem certos resduos que so
txicos e, alm de agredir o meio ambiente, podem
trazer srios danos sade dos seres vivos. As crianas precisam compreender que, mesmo que em me-
Dica para o treinador: A reciclagem de resduos pode fazer com que muitos dos componentes de
determinados materiais voltem cadeia produtiva, fazendo com que menos elementos sejam dispensados
na natureza e ainda com que trabalhadores e empresam lucrem. Quando os resduos no so reciclados
acabam poluindo o meio ambiente, j que muitos deles demoram muito tempo para se decompor e outros
contaminam para sempre o local onde so despejados.
Resduos orgnicos so aqueles de origem biolgica,
que derivam dos restos de alimentos, plantas e restos de animais mortos. Esse tipo de lixo geralmente
descartado em sacos plsticos e encaminhado para
o servio de coleta ou de decomposio. Tais resduos podem se tornar adubo ou serem usados como
energia, aproveitando os gases que emitem. Resduos
inorgnicos so aqueles que, na sua maioria, podem
191
ser reciclados, como plsticos, papis, metais e vidros.

Ao descart-los, os que contenham restos de alimentos devem ser lavados e, nesta lavagem, deve-se evitar o desperdcio de gua. Aps ser feita a primeira
separao, devem ser enviados para os fabricantes de
matrias-primas, em que, passando por determinados
processos, ele novamente se tornar um produto. Nestas duas ltimas combinaes de imagens, identifica-se que a gerao de resduos sem a devida destinao
implica numa srie de resultados negativos em relao
natureza.
192
II. Gnero
Exemplos de contedos sobre gnero que

e 10 anos
Tema: Comportamento relacionados a meninas e
meninos
Sabemos que meninos e meninas so diferentes e apresentam comportamentos e caractersticas, s
vezes, diferentes, s vezes, semelhantes. O importante
para o trabalho do treinador aceitar a criana como
ela . No se deve fazer comparaes e moldar o comportamento segundo convices pessoais, preconceituosas e influenciveis, que podem fazer dessa criana,
um adulto frustrado.
Objetivos do trabalho com o tema: Refletir sobre o que a sociedade determina como um padro aceitvel de comportamento para o menino e para a menina.
Tema: Tarefas domsticas
A diviso dos trabalhos domsticos ainda
bastante desigual na nossa sociedade, estando muito
relacionada figura da mulher, cabendo ao homem

buscar os recursos para garantir o sustento da casa, em
grande parte das famlias. Porm, em diversos casos, a
mulher tambm sai para buscar este sustento e, no entanto, tambm precisa executar as tarefas domsticas.
As mulheres vm avanando na luta por seus direitos,
alcanando postos importantes de trabalho e o perfil
das famlias est mudando.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender que as atividades domsticas no devem ser relacionadas ao sexo ou gnero.
Tema: Atividades esportivas para meninos

e meninas
Meninos e meninas devem ter a oportunidade de vivenciar prticas esportivas sem a distino de
gnero. Se nas atividades esportivas disseminada a
ideia de que os meninos so mais fortes que as meninas, certamente esse pr-conceito estar presente
nas demais reas onde a criana est inserida.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender que a prtica do esporte no deve ser limitada
pelo sexo biolgico ou gnero.
193
Exemplos de atividades com os temas

acima
Exemplo 1 - Tema: Comportamento relacionados a meninas e meninos
Os meninos so mais bagunceiros que as meninas?
Meninos so desorganizados?
Meninos so mais agressivos que meninas?
Meninas so mais carinhosas que meninos?
Dica para o treinador: O que faz uma pessoa

ser bagunceira, carinhosa ou organizada no determinado por seu sexo ou gnero. preciso combater
esses tipos de esteretipos, como por exemplo, o de
uma menina ser sempre organizada e caprichosa e o
menino bagunceiro, levado e relaxado.
O treinador vai escolher um participante
para apitar o jogo. Quem deve ser o escolhido?
1. Qualquer um que queira participar.
2. Um menino, pois homem entende muito mais
de futebol do que mulher.
3. Uma menina, pois elas so mais organizadas
que os meninos.
Meninos e meninas apresentam os mesmos

comportamentos?
Como um quarto de menina?

1. organizado e limpo.
2. bagunado.
3. Pode ser organizado e limpo ou no.
Como um quarto de menino?

1. limpo e organizado.
2. sujo e bagunado.
194
3. Pode ser desorganizado e sujo ou no.
Uma gesto de carinho pertence a:

1. Menina.
2. Menino.
3. Pode pertencer aos dois.
Uma atitude grosseira pertinente a:
longo. As imagens acima auxiliam a conversar com as

crianas sobre as diferenas que existem entre as pessoas e que devem ser valorizadas em sua diversidade.
Cabelo curto ou longo para homem ou mulher apenas
uma questo de gosto e estilo. Oriente as crianas para
a reflexo de que as nossas vestimentas so questes
construdas culturalmente, existem pases em que a
roupa tpica de um homem uma saia (ex.: kilt). No a
forma de se vestir que determina que algum homem
ou mulher. Uma mulher vestida de terno no menos
mulher do que outra que esteja de vestido.
Exemplo 2 - Tema: Tarefas Domsticas
1. Menina.
2. Pode ser tanto do menino quanto da menina.
3. Menino.
Dica para o treinador: Assim como na orientao anterior, precisamos combater esses tipos de
pensamentos, pois a questo de entender ou no de
futebol, de ser mais gentil ou organizado, mais uma
vez no est associada ao sexo ou gnero.
Dica para o treinador: A gravidez algo muito
bonito na vida de uma mulher, mas ser que todas as
mulheres tm que ser mes? Antigamente, acreditava-se que o papel da mulher na sociedade era gerar e cuidar dos filhos. Hoje, por sua vez, sabemos que o lugar da
mulher e do homem onde eles queiram estar. No h
nada de errado com a mulher que decide no ter filhos,
afinal, ela no apenas me, ela profissional, filha, esposa, amiga, irm, tia etc. Uma mulher ter cabelo curto
ou longo, apenas uma questo de gosto. O mesmo
serve para um homem que pode ter um lindo cabelo
tarefa da mulher lavar a roupa na casa?
Os homens podem ajudar nas tarefas da casa?
Os homens sabem executar as tarefas domsticas?
As mulheres sabem limpar a casa melhor?
O homem precisa ajudar nas tarefas domsticas?
Dica para o treinador:Ainda existe um pensamento que coloca a mulher como a responsvel pela
organizao da casa. Oriente as crianas para a reflexo de que as atividades da casa devem ser feitas por
todos os que moram naquele local. Antigamente, esse
era o papel da mulher porque ela no trabalhava fora
195
e a sua responsabilidade era cuidar dos filhos e da casa. Hoje em dia, a sociedade mudou muito, e vrias mulheres
trabalham para sustentar suas famlias.
Quais tarefas devem ser feitas pelo homem
em uma casa?
1. Foi uma mulher.
1. Fazer a comida.
2. Foi um homem.
2. Lavar o carro.
3. Pode ter sido qualquer um dos dois.
3. O que for necessrio.
196
Quando uma casa est limpa e organizada,

certamente quem limpou?
Quando a casa est suja, quem deve limpar?

1. A mulher.
2. O homem.
3. Aquele que estiver disponvel no momento
ou os dois juntos.
Se o homem e a mulher trabalham fora de

casa, a quem pertencem as tarefas domsticas?
1. Ao homem, por ser mais forte.
2. A mulher por ser mais cuidadosa.
3. Aos dois.
De que deve ser a responsabilidade de lavar as roupas da famlia?

1. Da mulher.
2. De todos os adultos que moram na casa.
3. Do homem.
Dica para o treinador: Culturalmente, o cuidado com o carro sempre associado ao homem, e as
tarefas domsticas associadas mulher. Enfatize aos
educandos que isto , apenas, uma construo social,
portanto, o carro ou a casa devem ser cuidados por todos que usufruem do seu espao. Assim como a mulher trabalha fora, hoje em dia, o homem tambm faz
tarefas domsticas.
Todas as imagens abaixo servem como um
pontap inicial para a reflexo quanto relao de gnero e tarefas domsticas.
Dica para o treinador: Oriente as crianas
sobre a mesma capacidade que homens e mulheres
tm de fazer servios domsticos, o que no interfere na masculinidade ou feminilidade. Um homem
pode ser um excelente dono de casa, cuidar dos filhos
e das atividades rotineiras do lar. As pessoas no devem depender de outras para cuidar das suas coisas,
devem ter autonomia para lavar a roupa sempre que
necessrio, mulher tambm pode furar uma parede
para colocar um quadro, trocar lmpada ou limpar o
carro. Assim como lavar roupa no uma tarefa especificamente feminina, usar uma furadeira tambm no
197
algo exclusivamente masculino. Muitas mulheres se

sentem sobrecarregadas com as atividades domsticas, por acharem que apenas sua a obrigao. Esse
pensamento machista no est apenas na mente de
alguns homens, mas muitas mulheres ainda pensam
dessa forma. Oriente os educandos de que as atividades domsticas devem ser compartilhadas.
Exemplo 3 - Tema: Atividades esportivas
para meninos e meninas
Menina pode praticar boxe?
Luta coisa de menino?
Dica para o treinador: Vrias mulheres praticam boxe ou outros tipos de lutas. O boxe contribui
para o condicionamento fsico, para a coordenao
motora e fortalece a musculatura. Faz bem tanto para
o homem quanto para a mulher. Da mesma forma, o
vlei, o futebol e qualquer outra modalidade esportiva
pode ser praticada por ambos os sexos.
Qual das aes abaixo voc acha que est
errada ?
1. Homem fazendo bal.
2. Mulher lutando MMA.
3. Mulher jogando futebol.
4. Nenhuma alternativa est errada.
Menina entende de futebol?

Meninas s devem jogar vlei?
Meninas e meninos podem ser adversrios em
uma jogo de futebol?
2. Deixo jogar, mas s se ela for a goleira.
198
Se uma menina quiser jogar futebol no meu

time, eu:
1. Deixo ela jogar sem problemas.
3. No deixo de jeito nenhum.
Quem melhor lutador de boxe?

1. Um homem.
2. Uma mulher.
3. Aquele que treinar mais.
O certo o homem fazer:

1. Aula de bal.
2. Aula de futebol.
3. Aula de jud.
O futebol foi criado para:

1. Mulheres.
2. Homens.
3. Qualquer pessoa.
Dica para o treinador: O objetivo dessas perguntas a reflexo de que no podemos determinar
qual esporte uma pessoa deve ou no fazer com base
no seu sexo. Homens e mulheres podem fazer qualquer uma das opes anteriores. Danar, jogar futebol
ou lutar so escolhas feitas pelas preferncias e no determinadas pelo biolgico.
Dica para o treinador: Trabalhe com as crianas os pontos que foram abordados anteriormente
sobre as mulheres fazerem atividades que envolvam
lutas. A dana, alm de um esporte tambm uma expresso artstica que pode ser vivida por todos aqueles que se identifiquem com a rea. O preconceito em
relao s mulheres jogarem futebol est diminuindo,
mas ainda vemos certa restrio com relao a essa
ao. comum ver um estdio lotado de torcedores
para ver um tipo masculino jogar, o que no acontece

com o futebol feminino. Muito mais do que ser homem
ou mulher, importante saber que somos pessoas, e
pessoas so livres para escolher o que querem fazer e
no serem obrigadas a fazer ou no algo por ser homem ou mulher. Sexo frgil! Ser? Treinador, oriente
os educandos de que as mulheres podem ser muito
competentes em esportes relacionados luta, como
o caso do jiu-jitsu e do jud.
III. Sade
e 10 anos.
Tema: Atividade fsica
qualquer movimento corporal que requer
gasto de energia. A prtica de atividades fsicas faz
bem para o corpo e para a mente. Melhora a autoestima, reduz o risco de doenas, tais como obesidade,
hipertenso, diabetes tipo II e doenas do corao.
Objetivo do trabalho com o tema: Trabalhar
com a importncia da prtica de esportes para uma
boa sade.
Tema: Doenas Sazonais
So doenas que ocorrem com maior frequncia em determinada estao do ano. Ex.: gripe no inverno e dengue no vero.
Objetivo do trabalho com o tema: Compreender a forma de preveno de algumas doenas
sazonais.
Tema: Alimentos industrializados
So produtos semiprontos ou prontos que,
no dia a dia, acabam sendo muito usados pela populao, devido sua praticidade, mas que fazem mal
para a sade por terem muitos corantes, aromatizantes e conservantes.
Objetivos do trabalho com o tema: Refletir
sobre os malefcios causados pelo excesso de comidas
industrializadas.
199

acima
Exemplo 1 - Tema: Atividade fsica
Idosos podem fazer atividades fsicas?

Preciso ir ao mdico antes de comear a praticar
uma atividade fsica?
Quem no faz atividade fsica tem mais
disposio?
Dica para o treinador: A prtica de atividades
fsicas proporciona grandes benefcios para a sade e
deve ser incentivada desde cedo e em todas as idades.
importante ressaltar que, antes de uma pessoa praticar alguma atividade fsica, ela deve procurar orientao mdica para saber se h algum tipo de restrio
ou no. Alguns motivos para se praticar atividade fsica
so: a melhora da autoestima e da concentrao, o fortalecimento dos ossos e dos msculos e uma melhor
noite de sono. Este um momento importante para se
200
Quem prtica uma atividade fsica tem dificuldade
para dormir?
A atividade fsica faz bem para a sade?
trabalhar no s os benefcios do esporte para a sade,

como tambm para o bom convvio social. Um bom cidado deve ser honesto e tico em suas aes na vida
cotidiana e tambm no campo.
Voc cometeu uma falta no seu adversrio
e o rbitro no viu, o que voc faz?
1. J que o rbitro no viu, continuo a jogada.
2. Paro a jogada e vou at o rbitro explicar que
cometi um falta.
3. Acuso o adversrio de ter feito a falta.
Se eu quero comear a praticar um novo esporte antes de tudo devo:
1. Procurar o melhor professor.

2. Ir ao mdico.
3. Beber muita gua.
A atividade fsica ajuda os ossos a ficarem:

1. Mais fortes.
2. Mais longos.
A prtica da atividade fsica ajuda:

1. A ficar cansado.
2. A se concentrar mais.
3. A ser mais brigo.
A prtica da atividade fsica ajuda a combater a obesidade. O que obesidade?

1. Uma pessoa muito magra.
2. Uma pessoa muito alta.
3. Mais frgeis.
Dica para o treinador: A atividade fsica traz
vrios benefcios, como os j mencionados anteriormente. Estimule os seus educandos a fazerem as atividades de forma consciente, sempre respeitando os
limites do seu corpo.
Dica para o treinador: Este o momento do
treinador falar com as crianas sobre outros esportes,
3. Uma pessoa muito acima do peso.
como por exemplo, o jud, que tem origem oriental e que traz consigo valores como disciplina, respeito ao oponente e
autocontrole. Esse esporte, em geral, consiste em aplicar uma queda em seu oponente, sendo que cada queda tem um
201
nome especfico. Explique que os praticantes desse esporte no o aprendem para brigar na rua, pois isso no
permitido pelos seus mestres. A natao um outro
exemplo de atividade esportiva que pode ser praticada em todas as idades, at mesmo pelos bebs. Treinador, veja as vantagens da natao infantil: fortalece a
musculatura; melhora a capacidade cardiorrespiratria;
ativa e d mais mobilidade s articulaes; desenvolve
as noes espaciais, temporais e de ritmo; estimula um
sono mais tranquilo; refora o apetite; desenvolve a sociabilidade e a autoconfiana.
202
Este ser um momento especial para se trabalhar a questo da incluso. Muitos acreditam que, por
uma pessoa ter uma necessidade especial, no poder
praticar nenhum tipo de esporte, o que um grande
equvoco ou, em muitos casos, preconceito. Oriente as
crianas sobre o respeito s diferenas, mostrando que
uma pessoa com deficincia, pode fazer muito mais do
que pensamos. Com imagens que mostram cadeirantes praticando basquete ou outras similares, traga a
reflexo para o tema. Alm disso, existem outras modalidades esportivas praticadas por pessoas que tm
necessidades especiais, como o futebol para cegos, no
qual a bola faz um barulho medida que se me movi-
menta, e este som ajuda os jogadores a se orientarem.

O esporte ajuda a desenvolver a cooperao,
solidariedade e o esprito de equipe. Trabalhe com os
educandos que ganhar muito bom, mas no sempre que ganhamos, algumas vezes perdemos, no s
no esporte como tambm na vida. Um bom praticante de esporte deve saber respeitar e tratar bem seus
companheiros e adversrios, quando ganha e quando perde.
Alm dos esportes coletivos, que so praticados
em equipes, como o futebol, existem vrios esportes que
so praticados individualmente, como o tnis, o arco e
flecha, o ciclismo, a natao, o atletismo, entre outros.
Dengue pode matar?

Dores no corpo um dos sintomas da dengue?
Espirro sintoma de dengue?
gua parada pode contribuir com a proliferao
da dengue?
Dica para o treinador: Oriente aos educandos de que existem doenas mais tpicas do inverno
e outras mais tpicas do vero e, para cada uma delas,
devemos tomar certos tipos de cuidados, como lavar
as mos para evitar a gripe e no deixar gua parada
para evitar a proliferao da dengue.
Exemplo 2 - Tema: Doenas Sazonais

Lavar as mos evita pegar gripe?
O que devemos fazer para evitar a dengue?

1. No andar descalo.
2. Lavar as frutas antes de comer.
3. No deixar gua parada.
203
Para uma pessoa com dengue importante:

1. Beber muito lquido.
2. Fazer atividade fsica.
preveno. Em relao dengue, a forma de se evitar

no deixar gua parada, que se torna o local onde
o mosquito deposita seus ovos. E, para evitar a gripe,
alguns cuidados necessrios so: no colocar as mos
sujas na boca e nos olhos, alimentar-se bem e procurar no ficar em locais fechados com muitas pessoas
e sem ventilao.
3. Tomar banho.
A dengue transmitida:
1. Pelo ar.
2. Pelo contato com a pele.
3. Pela picada do mosquito.
A gripe transmitida:
1. Pelo mosquito da gripe.
2. Por um vrus.
3. Pela comida.
A vitamina C que tem na laranja ajuda a

combater:
1. A catapora.
2. A dengue.
Dica para o treinador: Ades Aegypti o mosquito transmissor da dengue. Mede cerca de 1 centmetro, preto ou marrom com listras brancas nas patas e no corpo. Somente a fmea transmite a doena.
Esse mosquito costuma picar na parte da manh e no
final do dia.
Qualquer tipo de recipiente que possa acumular gua se torna um foco de dengue. Oriente aos educandos de que a nica forma de combater a dengue
no deixar gua parada, at nos vasinhos de planta. O
lixo no pode ser acumulado, pois servir de depsito
para a gua. preciso lembrar que a dengue mata.
Oriente as crianas sobre os sintomas da gripe, que uma doena sazonal, pois mais comum na
poca de frio. Comea com febre alta, dores musculares, dor de cabea, mal estar, sensao de fraqueza,
podendo vir acompanhada de tosse, dor de garganta,
coriza, entre outros. Para evit-la, no fique em locais
fechados, mantenha as mos limpas, agasalhe-se bem
e tome a vacina que ajuda a evitar essa doena.
3. A gripe.
Exemplo 3 - Tema: Alimentos industrializados

sobre como se contraem as doenas sazonais, como
a gripe e a dengue e qual a forma de tratamento e
204
Voc gosta de comer macarro instantneo?

Voc bebe muito refrigerante?
Refresco em p faz bem para a sade?
O alimento natural melhor do que o
industrializado?
Biscoito recheado tem muita gordura?
Dica para o treinador: Apesar das comidas industrializadas serem mais rpidas e a maioria apresentar um sabor bom, o excesso de consumo deste tipo
de alimento pode fazer mal sade, aumentando, por
exemplo, o nvel do colesterol e acar no sangue.
Voc prefere comer/beber:

1. Biscoito recheado.
2. Suco de caixinha.
3. Leite.
O alimento industrializado tem :

1. Muitas vitaminas.
2. Muitos conservantes.
3. Muitas bactrias.
Na hora do lanche mais gostoso comer:
205
1. Uma ma.
2. Po.
3. Nuggets.
Alimentos industrializados ajudam:

1. Melhorar a pele.
2. Ter mais fora.
3. Aumentar o colesterol.
O que fast food?

1. So comidas caseiras.
2. So comidas feitas de peixe.
3. So comidas rpidas.
sobre os problemas das comidas industrializadas, pois
contm muitos corantes e aromatizantes artificiais.
A grande quantidade de produtos qumicos nos alimentos costuma afetar as funes gastrointestinais e
podem causar alergia, sem falar na contribuio para
a obesidade e para o aumento do nvel do colesterol,

entre outros problemas.
Atividade 3 - Atividade de memria.
Dica para o treinador: Apesar de ser algo
prtico, o suco industrializado pode fazer mal a sade.
70% dos sucos em p so compostos por muito acar.
Oriente as crianas a optar por suco da fruta, e mostre
que a ingesto frequente de refrigerantes aumenta o
risco de ataques cardacos, ganho de peso, osteoporose e da Diabetes tipo 2.
Quanto ao macarro instantneo, esse contm
muito sdio no tempero, algumas marcar chegam a
ter, em seu saquinho, a quantidade de sdio recomendada para um dia inteiro.
O biscoito recheado contm muito acar e
gorduras saturadas, o que aumenta o colesterol ruim e
diminui o colesterol bom.
Em um sanduche, a maior parte do que utilizado industrializado, no tem os nutrientes necessrios ao corpo, sendo rico em gordura. Os chamados
fast foods, podem at ser gostosos, mas no fazem
nenhum bem para o organismo. Claro que no vamos
falar para a criana nunca comer esse tipo de alimento, mas que coma o mnimo possvel, optando por comidas mais
saudveis e naturais.
206
IV. Cultura de paz

Tema: Respeitar as diferenas
Valorizar as diferentes etnias e culturas deve
ser um tema presente na prtica esportiva e social. As
crianas devem aprender a negar e a repreender qualquer tipo de discriminao. Somos todos diferentes
em cultura, etnia, classe social, nacionalidade, idade
ou preferncia sexual, entre outras tantas que possam
existir e todas essas diferenas devem ser valorizadas
e respeitadas.
Objetivos do trabalho com o tema: Conhecer as vrias etnias e culturas, valoriz-las e respeit-las. Reconhecer que a discriminao no pode existir
dentro e fora dos campos.
Tema: Saber perdoar
O perdo algo muito importante para a vida
de qualquer pessoa e, nessa fase da vida, as crianas
discutem muito por coisas nem sempre relevantes e
precisam exercitar o perdo em todos os momentos
para que no futuro isso se torne um hbito frequente.
O perdo faz bem para o corpo e para a mente. Traz
alvio pessoa que pede e que oferece o perdo.
Perdoar no significa aceitar o mau comportamento
do outro, mas sim dar a ele uma chance de mudar e
aprender com o erro.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender o verdadeiro sentido do perdo. Perdoar e ser
perdoado. Assumir os erros.
Tema: Manter a calma
Diante de um contratempo, comum que as
crianas sintam raiva e queiram resolver tudo aos gritos. Fazer com que as crianas mantenham-se calmas
no s ir fazer com que as coisas fiquem mais fceis
de serem resolvidas imediatamente, como tambm,
em longo prazo, proporcionar, a elas, uma vida mais
saudvel e feliz.
Objetivos do trabalho com o tema: Trabalhar a necessidade de manter a calma diante de situaes e conflitos.

acima
Exemplo 1 - Tema: Respeitar as diferenas
Devo respeitar tradies e costumes diferentes dos
meus?
Somos todos iguais?
S posso me juntar com as pessoas iguais a mim?
Ser diferente normal?
207
Devo fazer meus amigos serem iguais a mim?
Dica para o treinador: No trabalho com o

tema Cultura de Paz, o respeito s tradies e costumes
dos indivduos devem ser orientados como essencial
para o viver bem e em harmonia. O treinador deve
explicar que, embora no sejamos todos iguais fisicamente, com diferentes culturas, ideais, formas de se
vestir e de se portar, so essas diferenas que fazem o
mundo mais belo e instigante. nesse momento que
os exemplos de outras regies do pas podem auxiliar

a explicao.
O que voc acha do comportamento, costumes e formas de agir dos seus colegas?
1. S os meus costumes e hbitos so interessantes.
2. Acho interessante conhecer os hbitos e costumes dos meus colegas.
3. Todos tm que ter os mesmos costumes.
Se um colega no igual a mim, eu:
1. No jogo com ele.
208

Atividade n 49
Material necessrio: 8 cones
Falar importante, mas

escutar fundamental
para se chegar a um
consenso na soluo de
problemas.
Descrio: - O treinador escolhe uma das crianas para ser o apanhador (e alternar essa criana ao longo do jogo);
- O apanhador tentar pegar os outros participantes que correro livremente pela rea demarcada;
- Os participantes pegos formam grupos de 2 a 3 e de mos dadas tentaro pegar os demais;
- Nunca os participantes formaro quartetos, ao pegarem o quarto integrante se dividiro em dois novamente.
Variao: A mesma atividade, porm ao serem pegas as crianas devero ficar no local que isso aconteceu, no formam
correntes com seus apanhadores. Ficam paradas com as pernas afastadas. Essas crianas pegas representam os rios poludos e,
para que sejam limpos, devem contar com a ajuda dos outros participantes que no foram pegos que devero passar por baixo
e entre as pernas dos poludos. Quando forem limpos voltam a circular pelo espao livremente at serem pegos novamente.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
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oc
al
so
Dica: Ao explicar a atividade o educador dever fazer uma analogia comparando o participante que ser o apanhador aos
rios poludos. Por onde esse rio passar ele ir poluir outros ambientes e para despolu-lo precisamos cuidar para que isso no
acontea, no s neles como nos outros ambientes da sua comunidade. Todos so responsveis pelo ambiente em que vivem.
Utilize essa reflexo no momento da mesa redonda.
Tema
social, Comunicao,
Disciplina
e concentrao
e ateno.Cooperao, Respeito s regras e Solidariedade.
Concentrao
e Honestidade.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade,
Agilidade,
Reaoe eculo
Orientao
Velocidade,
agilidade,
coordenao
manualespacial.
e espao temporal.
Tcnico

Atividade n 50
Material necessrio: 20 bolas, 10 coletes, 6 cones, 8 minicones
Descrio (Execuo): - O treinador divide os participantes em duas equipes de 10;

- Cada Participante ter uma bola e conduzir pelo espao demarcado (um quadrado de 20
x 20 m);
- Ao comando do treinador, uma das equipes dever chutar a sua bola tentando acertar a
bola do time adversrio;
- Nesse momento o treinador para e conta quantas bolas o time que chutou acertou.
- Fazer o mesmo para o outro time.
Variao: - Pode-se colocar

cones dentro do espao da
atividade para aumentar a
dificuldade, porm, se a equipe
que tentar acertar a bola
adversria os derruba perde o
ponto.
Dica: Nunca pare a atividade
para fazer as perguntas
Pe
s
Fsic
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co
Tti
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oc
al
so
Descrio (social): - Utiliza-se o mtodo do Sim ou No nessa atividade, para isso crie duas
reas externa a esse espao de 20x20m, formada por 4 cones cada, o treinador deve fazer a
pergunta enquanto os participantes conduzem a bola e depois sinalizar o momento para que
eles deixem a bola aonde estiverem e corram at as zonas que representam suas respostas.
- Utilize para essa atividade o tema Social e retire as perguntas desse manual ou crie novas.
preciso concentrar-se
no que se est fazendo
sem perder a ateno
nos acontecimentos sua
volta.
Tema social, Comunicao, Cooperao e Respeito s diferenas.

Concentrao e Honestidade.
Velocidade, Agilidade, Reao, Orientao espacial e Diferenciao
cinestsica (culo-pedal).
Conduo de bola, Chute e Drible (finta).
Tcnico

Atividade n 51
Material necessrio: 4 balizas, 8 bolas, 16 estacas (deitadas ao cho) e 8 cones
Para obter sucesso

preciso repetir quantas
vezes forem necessrias
uma ao, sempre
tentando fazer o melhor.
Descrio (Execuo): - Coloque 4 estacas a 1,5 metros de distncia uma da outra deitada ao cho em cada estao;
- Com o comando do treinador os primeiros participantes saltaro acima das estacas com a bola nas mos e de ps juntos,
deitando a bola depois das estacas e chutando para a baliza.
- Todos os gols contam um ponto. Qual equipe marcar primeiro 10 gols?
- O prximo a jogar comear no momento de chute de outro participante.
Variao: - Os primeiros participantes saltaro acima das estacas sem bola, viraro depois das estacas, recebero um passe do
prximo jogador da linha chutaro para a baliza.
Pe
s
Fsic
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co
Tti
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oc
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so
Dica: - Os goleiros so neutros e ganharo pontos com bolas seguradas.

- Se os participantes chutam muito perto da baliza, pode-se marcar uma linha para o chute.
- O elemento de coordenao nas estacas poderia ser alternado (com 2 toques dentro das estacas, deslocamento lateral, retorno).
- Os participantes devero ter a oportunidade de chutar usando os dois lados (direita e esquerda).
Respeito
s regras.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao
e Persistncia.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade, Agilidade, Ritmo, Orientao espacial e Diferenciao
Chute e Passe.
Tcnico

Atividade n 52
Material necessrio: 4 balizas, 8 bolas e 2 cones
Treinos de chute no
qual ocorrem muitos gols
possibilitam a melhora da
autoestima da criana.
Descrio (Execuo): - Os participantes sero divididos em dois espaos de duas balizas em cada lado;
- Em cada baliza ter um participante goleiro (que ficar com todas as bolas);
- O goleiro lanar a bola pelo cho ao participante que sair do lado oposto e que estar ao lado da baliza esse dever correr e
chutar a bola antes dela ultrapassar um cone que estar no meio entre as duas balizas.
Variao: - Os participantes podem rolar a bola e chut-la antes de ultrapassar o cone que estar marcando o meio dos dois
espaos.
Pe
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so
Dica: - importante que os participantes troquem sempre de lado e para melhor controle do Treinador cada lado dever chutar
usando umas das pernas (um lado perna direita o outro a perna esquerda);
- Os goleiros devem ser trocados de posio sempre para que possam ter a possibilidade de chutarem tambm;
- O treinador pode criar uma competio e formar equipes para estimular que faam mais gols, troque as crianas de campo
tambm para que tenham a possibilidade de jogarem com todos.
Integrao e solidariedade.
Velocidade, Fora, Reao, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica
(culo-pedal).
Chute, Controle de bola e Conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 53
Material necessrio: 12 cones, coletes com 4 cores, 2 bolas e 4 balizas
Crianas precisam jogar

umas com as outras para
testar suas habilidades; o
sucesso e sua possibilidade
promovero a autoestima e a
motivao.
Descrio (Execuo): - Em dois campos de 20mx30m, com duas balizas em cada ocorrero jogos de 5 x 5 , sendo um
participante goleiro;
- Um marcador deve sinalizar o meio do espao de jogo e chutes feitos antes deste valero dois pontos.
- Qual time marcar mais gols?
Variao: - Aumentar a pontuao dos gols provenientes de chutes de antes dos cones do meio de campo.
- Variar por regras os tipos de chute que podem ocorrer no jogo (chutes com o dorso do p, chutes com o bico do p, chutes com
a parte externa do p, etc.). Chutes do primeiro toque valem mais.
Pe
s
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Dica: - Limite o nmero de toques para que ocorram muitos chutes a gol.
Comunicao
e Cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima
e Motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade, Fora, Reao, Ritmo, Orientao espacial e Diferenciao
Chute, Passe, Conduo de bola, Controle de bola, Drible e Cabeceio.
Tcnico

Atividade n 54
Material necessrio: 20 coletes (3 cores diferentes)
importante colaborar
com o prximo, pois todos
precisamos uns dos
outros.
Descrio: - Os participantes formam trios e todos devem ficar de mos dadas, cada um do trio tem um colete de uma cor.
- Os trios devem se movimentar pelo espao da atividade (uma rea de 20x 20), no podem largar as mos um do outro.
- O treinador escolher um ou dois participantes para serem o pegador;
- Os pegadores devem tentar encostar nos participantes que representam a cor estipulada pelo Treinador (amarelo, branco e azul);
- O Trio deve tentar defender o participante que est para ser pego e para isso criaro estratgias de defesa.
Variao: - Coloque de incio apenas um pegador e acrescente outro pegador para tornar a atividade mais dinmica;
-Pode-se dividir ainda o espao em dois campos e fazer dos dois lados a mesma atividade, com trs trios e um pegador.
Pe
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Dica: possvel usar essa atividade para jogos de posicionamento, adaptando alguns dos temas trabalhados nesse material
(gnero, meio ambiente, sade e cultura da paz). Para isso, o treinador dar as opes e definir a opo correta que ser uma das
cores que dever ser pego. Isso exigir ateno dos trios ao treinador.
Cooperao, Respeito s regras e Solidariedade.

Concentrao, Dedicao, Motivao e Raciocnio rpido.
Orientao espacial, resistncia, agilidade e velocidade.
Tcnico

Atividade n 55
Material necessrio: 8 cones, 12 coletes, 2 a 4 bolas
Trabalhar em equipe
para obter o sucesso
sempre importante.
Descrio: - Separar duas equipes no espao (20m x 18m), distncia entre as equipes de 10 metros, onde uma das equipes ir
trocar passes e a outra ter dois participantes tentando recuperar a posse de bola.
- Ao recuperar a bola, devem conduzi-la at sua zona (zona= a regio formada por quatro cones) e realizar passes entre sua
equipe sem deixar o adversrio recupera-la.
- Todos os integrantes das equipes devem sair, alternadamente, 2 a 2 para recuperar a bola.
- O treinador deve cronometrar o tempo.
Variao: - Equipe com a bola: o Treinador que passa a bola para a equipe atacante (a que deve manter a posse). Ele pode
passar 2 bolas para tornar mais dinmica a atividade.
- Divida a atividade em dois espaos iguais para que 10 participantes joguem cada.
- O treinador pode limitar em 10 passes por equipe (adicionando um gol ou ponto, caso consiga).
Pe
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Dica: importante que os participantes realizem muitos passes.
Comunicao,
Cooperao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e solidariedade.
Concentrao
e Persistncia.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao espacial, Resistncia, Agilidade, Velocidade e Diferenciao
Velocidade,
agilidade,
cinestsica
(culo-pedal).
Passe, Controle de bola e Conduo de bola.
Presso e Posse de bola.
Tcnico

Atividade n 56
Material necessrio: 6 cones, 8 minicones, 3 bolas
Persistncia e fora de
vontade so qualidades
pessoais que desenvolvem
todas as reas.
Variao: - Movimentos de ida e

volta podem ser substitudos por
outros movimentos, como saltar
obstculos ou passar dentro de
arcos.
Dica: - Equilibre os grupos entre os
participantes para que no existam
diferenas tcnicas / fsicas.
Pe
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Descrio: - Atividade de estaes com troca de passes entre um quadrado formado

por 4 minicones (10m).
- frente das estaes:
Estao 1: 2 cones (10m um do outro)
Estao 2: 3 cones (5m um do outro)
Estao 3: 1 cone (40m da estao)
Os participantes trocam passes entre si dentro das estaes nos espaos delimitados
entre os minicones.
- 2 participantes em cada estao so escolhidos no incio para tentarem recuperar a bola;
- Ao sinal do treinador, os participantes devem correr e tocar os cones frente das
estaes num movimento de ida e volta para cada cone.
- Os dois ltimos a retornarem estao ficam no centro da roda.
Cooperao e Comunicao.
Persistncia e Motivao.
Orientao espacial, Resistncia, Agilidade, Velocidade e Diferenciao cinestsica
(culo-pedal).
Presso e Posse de bola.
Tcnico

Atividade n 57
Material necessrio: 5 bolas, 2 balizas, 8 minicones e 20 coletes (dividido em 4 cores)
Em jogos de equipe muito

importante desenvolver a
comunicao no s oral
como corporal.
Descrio: - Estaro posicionados atrs de cada cone os participantes que representaro cores distintas (exemplo: azul, verde,
amarelo e branco).
- Ao sinal do treinador os primeiros dois participantes jogam juntos contra os outros dois chamados. A primeira dupla chamada
jogar junto com a posse de bola e realizar passes antes de finalizar ao gol. A segunda dupla chamada sair sem a posse da bola,
mas poder ganh-la da outra dupla e tentar finalizar.
- As duplas jogam juntas at marcarem um gol ou a bola sair dos limites do campo.
Variao: - O treinador poder colocar at 4 contra 4.
- Poder utilizar balizas pequenas sem goleiros.
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Dica: - Os goleiros so neutros.

- O treinador poder acrescentar outra bola caso a primeira bola saia do campo muito rpido.
Comunicao,
Cooperao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e solidariedade.
Autoestima,
Concentrao, Motivao e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Orientao espacial, Resistncia, Agilidade, Velocidade e Diferenciao
cinestsica (culo-pedal e culo-manual).
Tcnico

Atividade n 58
Material necessrio: 4 balizas, 2 bolas, 8 coletes, 8 cones
Sempre que tomar uma

deciso importante
lembrar: pense antes de
agir, nas consequncias.
Descrio: - Os participantes jogam 4 x 4 com goleiros em um campo e 5 x 5 sem goleiros em outro campo.
- Para fazerem o gol as equipes devem lanar a bola em progresso para outro participante da sua equipe.
- Passes devem ser sempre rasteiros.
- A equipe defensora no pode entrar na rea da zona de defesa (linha de impedimento).
Variao: - Depois de 3 passes consecutivos, o time que tem a posse, pode marcar um gol em qualquer baliza (os defensores no
podem seguir o adversrio quando este por marcar).
- Podem definir o participante que vai receber o passe final.
- Coloque um goleiro e diminua uma baliza para cada lado.
Pe
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Dica: - Em dificuldades para realizao da atividade introduza mais 1 participante como coringa e este joga com o time de posse
de bola.

Autoestima e Raciocnio rpido.
Orientao espacial, Resistncia, Reao, Agilidade, Velocidade e
Diferenciao cinestsica (culo-pedal e culo-manual).
Tcnico

Atividade n 59
Material necessrio: 20 bolas e 2 balizas
O verdadeiro prazer vem

da atividade da mente e
do exerccio do corpo.
Descrio: - O treinador organizar um espao, pode ser dentro de uma das balizas onde armazenar 20 bolas, os participantes
formam trios e no h problema se sobrarem (no caso para vinte participantes, sobram 2);
-todos devem formar trios e ficar localizados em uma regio ao centro do campo;
-Dentro dos trios dois participantes do as mos e o terceiro fica entre esses dois
-Ao sinal do treinador os participantes devem correr at a baliza e buscar uma bola e voltar para integrar qualquer trio, dois vo
sempre sobrar.
- O treinador deixar que o trio se numere de 1 a 3 em todas s vezes antes de dar o comando.
Variao: - Podem trocar de lugar sem ir buscar a bola;
- Devem voltar trazendo a bola com os ps.
Pe
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Dica: Procure sempre promover a movimentao de todos os participantes, importante que eles gostem da atividade para que
seu objetivo seja alcanado.
Cooperao
DisciplinaComunicao,
e concentrao
e ateno.e Solidariedade.
Adaptao
e superao das adversidades, Concentrao e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual e espao temporal.
Velocidade,
Reao
e Orientao
espacial.
Tcnico

Atividade n 60
Material necessrio: 10 bolas e 32 minicones e 8 cones
A ateno um valor
pessoal que se desenvolve
na prtica.
Descrio (Execuo): O treinador colocar em um espao de 30x20 m, diversos minicones formando balizas;
-Os participantes em duplas controlaro a bola e faro passes entre essas balizas, sempre procurando movimentar-se para uma
baliza a qual ainda no passaram;
-Devem controlar a bola j dando direo ao momento do passe, para isso daro apenas dois toques (o do controle e o do passe)
antes de passar a bola entre as balizas.
Variao: Dever executar diversos tipos de controle da bola, com a parte externa do p, com a parte interna, com o dorso do p.
Pe
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Dica: Os participantes precisam ter cuidado para no esbarrarem ou perderem a bola, pois os outros estaro executando a
atividade no mesmo espao, o fato de outros estarem no mesmo espao positivo, pois no jogo eles no estaro sozinhos.
Concentrao, Dedicao e Raciocnio rpido.
Agilidade, Orientao espacial, Diferenciao Cinestsica (culo-pedal) e
Reao.
Tcnico

Atividade n 61
Material necessrio: 20 cones, 4 bolas e 20 cartes memria
A cultura de Paz uma

atitude pessoal e social
que deve ser praticada
a todo o momento.
Variao: - Os grupos que esto de frente e

lados opostos so da mesma equipe, troque
os grupos de posio para que todos possam
competir entre si.
Dica: - o controle de bola deve ser executado
dando direo mesma, no se deve parar a
bola com a sola do p. Diversifique os tipos
de controle de bola e os lados para quais os
participantes devem controla-la (lado direito
uma vez e esquerdo na outra).
- importante levar a criana a desenvolver a
concentrao para o sucesso nessa atividade.
Pe
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Fsic
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Tti
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so
Descrio (Execuo): Jogo de memria:

- O treinador criar 2 estaes e em cada estao teremos 10 participantes;
- Cinco participantes estaro de um lado, posicionados atrs de um cone e
cinco do outro da mesma forma;
- Ao centro de cada estao ter um quadrado formado por quatro cones e
no meio deles cartes memria do tema social (oito cartes memria).
- Ao comando do Treinador um da dupla corre sem bola at o incio desse
quadrado e recebe um passe devendo controlar a bola para um dos
lados do quadrado de cartes, onde ir parar a bola e entrar no quadrado
virando dois cartes, sem forem iguais marcam um ponto, se forem
diferentes viram-no de volta.
- Ao retornar daro um passe ao prximo da fila, lembrando que o que
havia lhe dado o passe anteriormente j espera ao centro para receber a
bola e control-la.
Comunicao,
Cooperao,
Disciplina
e concentrao
e ateno. Respeito s regras e Tema social.
Concentrao,
Raciocnio rpido e Seriedade/Diverso.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo
manual ecinestsica
espao temporal.
Agilidade,
Orientao
espacial,
Diferenciao
(culo-pedal).
Tcnico

Atividade n 62
Material necessrio: 16 cones, 4 balizas e 8 bolas
Importante na
convivncia de grupos
respeitar os limites e
ajudar o prximo.
Descrio (Execuo): - Um dos participantes ficar de costas para a baliza, receber um passe, controlar a bola para uma
direo, lado esquerdo ou direito e chutar a bola a baliza. Aps o chute entrar na fila de quem deu o passe. O participante que
deu o passe ir para a posio de controle e chute, receber a bola da outra ponta fazendo o mesmo.
- Bolas vindas do lado esquerdo devero ser chutadas no lado esquerdo e vice-versa.
Variao: Troque os participantes de lado de campo, alterne o goleiro caso o gol no saia, quem chutou e no marcou vai para o
gol. Importante que todos possam fazer a atividade mesmo os goleiros. Promova uma competio entre os grupos para ver quem
far mais gols.
Pe
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Dica: O controle de bola dever ser feito com um toque e o chute com outro, importante executar um bom controle para que este
de direo ao do chute.
Comunicao, Cooperao, Solidariedade e Respeito s regras.

Autoestima, Motivao e Persistncia.
Agilidade, Fora, Orientao espacial, e Diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Chute, Passe e Controle de bola.
Tcnico

Atividade n 63
A coletividade comea
de uma atitude individual.

Material necessrio: 4 balizas, 2 bolas , 10 coletes e 8 minicones
Descrio (Execuo): O treinador formar no grupo 4 times, dividir o espao em dois campos;
- Os participantes jogaro 4 contra 4 com goleiros;
- Cada participante no poder dar menos de dois toques, para que possa fazer o controle da bola.
Variao: - A cada 5 minutos os vencedores trocam de lado.
Pe
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Dica: Troque sempre o goleiro, deixe-o jogar fora da funo tambm. Importante que os participantes executem muitos controles
dando dinmica ao jogo. Nessa idade j se pode aumentar o nmero de participantes por time.
Comunicao,
Cooperao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e Respeito s regras.
Adaptao
e superao das adversidades e Motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, Velocidade, Resistncia, Orientao espacial, Diferenciao
cinestsica (culo manual, culo-pedal e culo-cabea).
Todas as competncias de Ataque e Defesa.
Tcnico

Atividade n 64
As crianas devem
respeitar as regras do
jogo e sempre apoiar umas
s outras.
Descrio: - Os participantes tentaro fugir de um pegador, e, para ajudar o grupo, o treinador poder colocar um participante
com uma bola nas mos. Os participantes com a bola no podero ser pegos.
Variao: - Aumente o nmero de pegadores.
- Aumente o nmero de bolas.
- Utilize essa estratgia tambm com as bolas sendo somente passadas e recebidas com os ps.
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Dica: - Divida o espao em duas reas iguais se houver muitos participantes parados.

Concentrao e Dedicao.
Velocidade, Agilidade, Reao, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica
(culo-manual).
Tcnico

Atividade n 65
Material necessrio: 4 cones e 15 minicones (de 3 cores diferentes)
As crianas sempre
precisam prestar muita
ateno para no serem
pegas e para verem
ou ouvirem o sinal do
treinador.
Descrio: - O treinador distribui, por um espao, diversos minicones de cores alternadas.

- Os participantes esto correndo dentro do espao.
- Um o apanhador tentando pegar os outros.
- O treinador indica uma cor, significa que os minicones correspondentes a essa cor servem para segurana (participante que no
pode ser pego), mas s pode haver uma pessoa vestida com essa cor de minicone.
- Quem foi pego o prximo apanhador.
Variao: - Utilize outros materiais para sinalizar esta atividade, como por exemplo, materiais reciclados.
- Coloque dois ou trs pegadores ao mesmo tempo.
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Dicas: - O participante que estiver no espao da cor correspondente est imune, mas deve trocar de lugar com outro que chegue
e fale em voz alta a cor da sua casa.
- O treinador indica a cor com sinal visual (mostrando o minicone ou cone da cor que deseja).
Solidariedade
e Respeito
s regras.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
Concentrao, Dedicao e Honestidade.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade,
Agilidade,
Reaoe eculo
Orientao
Velocidade,
agilidade,
coordenao
manualespacial.
e espao temporal.
Tcnico

Atividade n 66
Material necessrio: 4 bolas, 24 minicones e 20 cartes memria (10 pares)
Chegando aos cartes,

preciso se tranquilizar
para memoriz-los.
Descrio: - O treinador organizar duas zonas no centro do campo de 5x5m onde ficaro cartes de memria do tema social.
- Os participantes se dividiro em quatro equipes com 5 pessoas.
- Conduziro a bola, em zigue-zague, at o quadrado onde a deixaro (do lado de fora) e tero que virar dois cartes, se forem
iguais, conquistam 1 ponto para sua equipe e voltam conduzindo a bola. Se forem diferentes, desviram novamente os cartes e
voltam conduzindo a bola em velocidade.
- A atividade s acaba quando todos os cartes de uma das equipes estiverem virados para cima de forma correta.
- Para essa atividade, usaremos o jogo de memria, com o tema social escolhido, podem-se usar as imagens sugeridas nesse
material ou criar novas imagens de acordo com a realidade em que acontece a prtica.
Variao: - Competio entre os quatros times.
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Dica: - Os participantes podem parar a bola (onde a deixaro antes de pegar os cartes) de diferentes maneiras (p, joelho,
cabea, etc.)
Comunicao, Cooperao, Solidariedade e Tema social.

Agilidade, Velocidade, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Conduo de bola.
Tcnico

Atividade n 67
Material necessrio: 8 bolas, 20 coletes (de 4 cores diferentes) e 4 cones
Diverso, motivao
e concentrao so
qualidades muito
importantes em jogos
como esse.
Descrio: - O primeiro time vai entrar com a bola e o segundo time vai defender.
- O jogo durar at que algum marque um gol ou a bola saia do campo.
- Cada time ter 5 jogadores, sendo 1 deles o goleiro (devem alternar a cada vez que jogam).
- Atentar ao chamado do treinador (ex.: Azul X Amarelo = Azul ataca e Amarelo defende).
- Cada participante ter um nmero de 1 a 5.
Variao: - 2 contra 2.
- 3 contra 3.
- O treinador chamar cores e nmeros para criar situaes de superioridade numrica (ex.: azul 3 x branco 2).
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Dicas: - O treinador chamar os times com a mesma quantidade de jogadores para defender e atacar.
- O treinador pode aumentar o tempo do time com a bola, caso algum deles marque o gol muito rpido, chutando uma bola para
um time.
- Depois de um jogo, sair rpido de campo para que outros possam continuar a atividade.
Comunicao
Disciplina
Concentrao,
Motivao e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Velocidade, Fora, Reao, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica
(culo-pedal e culo-manual).
Tcnico

Atividade n 68
Material necessrio: 4 balizas, 2 bolas, 12 minicones e 18 coletes (3 cores diferentes)
As crianas, jogando
em equipe, aprendem
a importncia de um
trabalho eficaz de
maneira divertida.
Descrio: - Organizar os participantes para jogarem 6 contra 6 com goleiros e, ao lado desse espao, outro onde joguem 3
contra 3 sem goleiros e com zona final (local que precisa ser ultrapassado conduzindo a bola).
- A cada 5 minutos trocam de campo.
- obrigatrio o mnimo de 3 toques por participante.
Variao: - Permita que todos os times joguem entre si.
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Dicas: - O campo tem esse tamanho para promover dribles e conduo da bola.
- Motivar as crianas a correrem com a bola para o espao aberto com muita velocidade.
Comunicao, Cooperao e Respeito s regras.

Concentrao, Criatividade e Motivao.
Agilidade, Velocidade, Fora, Reao, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica
(culo-pedal, culo-manual e culo-cabea).
Tcnico

Atividade n 69
O treinador tem que

motivar as crianas a
agirem honestamente.

Material necessrio: 4 cones e 1 colete
Descrio: - O treinador delimita uma rea de 20x20 m, na qual os participantes correro livremente. Dentro dessa rea, haver
um pegador com um colete em mos e esse deve encostar nos demais.
- Ao encostar, o pegador passar o colete e quem for pego ser o novo pegador.
- Ningum pode sair da rea delimitada pelo treinador (essa estar marcada pelos quatro cones).
Variao: - Participantes que forem pegos devem permanecer parados e, para serem descolados, devem pedir para que outros
que ainda no foram pegos passem por baixo de suas pernas.
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Dica: - Altere o pegador sempre que esse no estiver obtendo sucesso, para no desgastar um participante. Se, ainda assim, o
problema persistir, crie uma nova rea (diminuindo as dimenses) e divida o grupo em dois.
Solidariedade.
Disciplina
Adaptao e Superao das adversidades, Autoestima, Motivao e
Cooperao e solidariedade.
Raciocnio rpido.
Agilidade,
Flexibilidade,
Velocidade,
Reao e Orientao
espacial.
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo manual
espao temporal.
Drible (finta).
Tcnico

Atividade n 70
Atividades motoras
combinadas com
atividades cognitivas
desenvolvem o raciocnio
rpido.
Descrio: - Os participantes realizam diferentes formas de dribles.

- O treinador dever:
* demonstrar diferentes tipos de dribles a cada 2 minutos.
* dar estmulos para aumentar ou diminuir a velocidade de execuo dos participantes.
* fazer perguntas relacionadas ao tema social escolhido. Se a resposta for sim, os participantes deixam as bolas e partem em
velocidade para uma das balizas, valendo o mesmo para as respostas negativas, porm no sentido contrrio (ser determinado
pelo treinador qual lado representa o sim e qual representa o no).
Variao: - A mesma atividade ser desenvolvida, mas, ao chegar rea de uma das balizas, devem ser formados grupos com 3
participantes (no primeiro momento), com 4 no segundo, e assim por diante, dependendo do nmero de vezes que for feita a
pergunta.
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Dica: - Utilize os questionamentos sugeridos nesse material, porm crie novos de acordo com sua realidade e necessidades.
Debata com os participantes essas questes ao fim de cada sesso em uma mesa redonda.
Respeito s diferenas, Integrao e Tema social.

Raciocnio rpido, Concentrao e Criatividade.
Velocidade, Agilidade, Reao, Orientao espacial e Diferenciao cinestsica
(culo-pedal).
Conduo de bola e Drible.
Tcnico

Atividade n 71
Busque as melhores
alternativas para a
resoluo de problemas.

Material necessrio: 8 bolas e 4 balizas
Descrio: - O treinador colocar um cone na linha lateral ao centro de duas balizas.

- Dois participantes devem partir para lados opostos e contornar, por trs, as balizas. Um dos participantes estar de posse da bola e,
ao contornar a baliza, dever tentar fazer o gol driblando seu oponente. Se perder a bola, o outro participante pode tentar fazer o gol.
- Se o participante consegue marcar um gol, esse vale 1 ponto, com um drible sucessivo com tcnica que foi ensinada na fase
anterior (aquecimento II) ou outro drible, o gol vale 3 pontos.
- Alterne os participantes de funo.
Variao: - Pode-se colocar um goleiro para aumentar a motivao da atividade.
- Crie vrios espaos iguais e faa as balizas com cones (em cada estao devem ficar, no mximo, 4 participantes).
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Dica: - Delimite o espao para atuao dos participantes, caso a bola ultrapasse as linhas limites, a tentativa se encerra.
Respeito
s regras.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
Concentrao, Criatividade e Raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, Reao, Velocidade, Orientao espacial e Diferenciao
Drible, Chute e Conduo de bola.
Princpios de Ataque e Defesa.
Tcnico

Atividade n 72
Material necessrio: 16 cones, 8 minicones, 20 coletes (de 4 cores diferentes) e 3 bolas
Aprender a conviver com

o sucesso (ganhar um jogo)
e com o desapontamento
(perder um jogo). Mas
respeitar sempre os outros
jogadores como colegas. Sem
eles, voc no seria capaz
de jogar.
Descrio: - O treinador organizar dois jogos de 4 contra 4, nos quais cada time ter que fazer gols em qualquer uma das quatro
balizas disponveis. Um gol marcado aps um drible vale 2 pontos.
- Haver um time de fora que entrar sempre que uma das equipes sofrer um gol.
- A equipe que fizer mais gols durante toda a atividade ser vencedora.
Variao: - Troque os times de campo ao perderem para que todos se enfrentem.
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Dica: - Os participantes do, no mnimo, 2 toques na bola para incentivar que faam o drible dentro do jogo.

Criatividade, Motivao e Raciocnio rpido.
Agilidade, Velocidade, Fora, Reao, Ritmo, Orientao espacial e Diferenciao
Chute, Passe, Conduo de bola, Controle de bola e Drible.
Tcnico

Atividade n 73
Material necessrio: 4 balizas, 2 bolas, 10 coletes e 8 cones
As qualidades individuais
e a criatividade
contribuem para o
sucesso da equipe.
Descrio: - Crie dois campos de 20x30 m, onde 4 times se enfrentaro com minibalizas.
- Nos dois espaos, ocorrero jogos de 5 contra 5.
Variao: - Promova uma competio que integre os 4 times. A cada cinco minutos, troque os confrontos.
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Dica: - Se no estiverem ocorrendo muitos dribles, um gol feito depois de um drible vale 4 pontos.
Comunicao
e Cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
Criatividade e Motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, Velocidade, Fora, Reao, Ritmo, Orientao espacial e
Diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Tcnico

Atividade n 74
Objetivo tcnico: Cabeceio
Material necessrio: 8 cones e 2 bolas
Mesmo sem a bola, voc

pode cooperar com sua
equipe, tente descobrir
como.
Descrio: - O treinador organiza um Campo de 5x5m.

- Um time fica fora do campo nos dois lados.
- Outro time fica dentro do campo.
- Os participantes fora do campo vo lanar a bola para o outro lado; nesse outro lado, os participantes cabecearo a bola para
tocar um dos participantes que esto no meio do campo.
- Os participantes que esto no meio do campo devero fugir das bolas cabeceadas.
- Troque os participantes de funo a cada 3 minutos e conte os pontos.
Variao: - Promova uma competio entre os grupos;
- Aumente o nmero de bolas.
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Dica: - Os jogadores no centro devero fazer movimentos rpidos.

Autoestima, Concentrao, Motivao e Raciocnio rpido.
Agilidade, Reao, Orientao espacial, Diferenciao cinestsica (culo-manual e
culo-cabea), e Equilbrio.
Cabeceio.
Tcnico

Atividade n 75
Material necessrio: 2 balizas, 20 coletes (de 3 cores diferentes), 4 minicones e 1 bola
Mesmo os jogadores que

se encontram na equipe
mais fraca, devem
resistir ao impulso de
ficar aborrecidos e, em
vez disso, devem procurar
oportunidades para virar
o jogo a seu favor.
Descrio: - Dois times com nmero de participantes iguais participam de um jogo de handebol, com dois jogadores neutros
que jogaro sempre no time com a posse de bola.
- Os gols s podero ser marcados com a cabea.
Variao: - Dois participantes de cada time ficaro ao lado dos postes do gol adversrio. O ltimo passe para cabecear dever ser
feito por um desses participantes.
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Dica: - Passes, movimentos todas as aes devero ser rpidas.
Cooperao,
Respeito
s regras e Solidariedade.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Adaptao
e Superao das adversidades, Concentrao e Motivao.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, Fora, Reao, Resistncia, Ritmo, Velocidade, Orientao espacial,
Diferenciao cinestsica (culo-manual e culo-cabea) e Equilbrio.
Cabeceio.
Tcnico

Atividade n 76
Material necessrio: 5 bolas e 40 minicones
Nessas idades, as
crianas absorvem o
conhecimento brincando.
Quanto mais ldico for o
jogo, melhor.
Descrio: - O treinador organizar um jogo de 2 contra 2 (com uma diviso feita por um espao neutro onde os participantes
no podem atuar), em que os envolvidos s podero passar a bola com a cabea.
- Podem fazer domnios com o p, a coxa, o peito, mas s podem passar com a cabea.
- A bola pode quicar apenas uma vez em cada campo, se quicar a segunda vez no cho, ser ponto para outra equipe.
Variao: - Alterne as duplas para que todos possam jogar contra todos.
- Aumente o nmero de integrantes nas equipes.
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Dica: - Oriente quanto aos tipos de cabeceio possveis (parte frontal, parte lateral).
Comunicao, Cooperao, Integrao, Respeito s diferenas e Solidariedade.

Dedicao, Motivao e Persistncia.
Agilidade, Fora, Reao, Ritmo, Orientao espacial, Diferenciao cinestsica
(culo-pedal e culo-cabea) e Equilbrio.
Controle de bola e Cabeceio.
Tcnico

Atividade n 77
Material necessrio: 2 balizas, 1 bola, 10 coletes e 8 minicones
Persistncia se alcana
junto com atividades que
motivam.
Descrio: - O treinador organizar um jogo com todos os participantes no qual s valero gols de cabea. A bola no poder cair
no cho, caso isso ocorra, a bola passar para o outro time.
- Coloque uma zona neutra onde o participante no pode ser marcado (pode demarcar as laterais do campo com cones), isso
ajuda a participao de crianas com dificuldades, elas sero como os coringas do jogo.
Variao: - Gols de cabea contam 3 ou 4 pontos.
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Dica: - Auxilie os participantes na execuo dos cruzamentos, utilize as mos no incio e progressivamente v utilizando os ps.
Comunicao,
Cooperao
Disciplina
e concentrao
e ateno.e Respeito s regras.
Dedicao,
Motivao e Persistncia.
Cooperao
e solidariedade.
Agilidade, Fora, Reao, Ritmo, Velocidade, Orientao espacial,
Diferenciao cinestsica (culo-pedal e culo-cabea) e Equilbrio.
Tcnico

Atividade n 78
Material necessrio: 2 balizas, 10 coletes e 1 bola
Jogos de grupo melhoram

o esprito de equipe. O
esprito de equipe e a
autodeterminao so
potencializados em jogos
como esse.
Descrio: - Realizar um jogo de todos contra todos (nessa idade, j possvel um maior nmero de participantes por jogo).
- Um gol marcado com a cabea conta 4 pontos (3 ou 5 pontos).
Variao: - Gols s podem ser marcados com a cabea e contam um ponto.
- Gols depois de dois cabeceios duplos (passe e finalizao) valem mais (2 ou 3 ou 4 pontos).
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Dica: - Sempre levantar a cabea e nunca fechar os olhos.
Dedicao, Motivao e Persistncia.
Agilidade, Fora, Reao, Ritmo, Velocidade, Orientao espacial, Diferenciao
cinestsica (culo-pedal e culo-cabea), e Equilbrio.
Tcnico
I. Meio ambiente
Abaixo, seguem as cores para destinao dos

diferentes resduos:
Exemplos de contedos sobre Meio

Ambiente que podem ser trabalhados
com crianas de 11 e 12 anos.
PADRO DE CORES
Tema: Coleta seletiva de resduos

A coleta seletiva do lixo consiste na separao dos resduos descartados por organizaes e pela
sociedade em geral, e de extrema importncia para
todos, pois, alm de auxiliar na preservao do meio
ambiente, um fator que melhora a renda de muitas
pessoas que trabalham com reciclagem e reaproveitamento do lixo. Os materiais que podem ser reciclados
devem ser separados do lixo que no pode ser reaproveitado de nenhuma forma.
Azul
Vermelho
Papel/papelo
Plstico
Verde
Vidro
Amarelo
Metal
Preto
Laranja
Branco
Roxo
Marrom
Cinza
Madeira
Resduos perigosos
Resduos ambulatoriais e de
servios de sade
Resduos radioativos
Resduos orgnicos
Resduo no reciclvel,
misturado com outras
substncias, ou contaminado
no passvel de separao.
243
O Conselho Nacional do Meio Ambiente CONAMA padronizou as cores dos recipientes para coleta seletiva por
meio da resoluo 275 de 25 de abril de 2001.
Objetivos do trabalho com o tema: Reconhecer a importncia da coleta seletiva para o meio
ambiente. Distinguir as variadas cores para depositar
diferentes elementos. Compreender quais elementos
no podem ser reciclados.
Tema: Poluio
A poluio diz respeito contaminao e
degradao do meio ambiente, fatores extremamente
prejudiciais vida. A poluio pode ocorrer de diversas
formas: poluio sonora, quer por carros, obras civis,
entre outros, ocasionando sons e rudos muito altos e
contnuos; poluio do ar que ocorre pelo acmulo de
gases poluentes; poluio do solo causada por agrotxicos e pelo lixo descartado incorretamente; e a poluio da gua causada pelo lanamento de esgoto e lixo
nos rios e mares.
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender a relao dos seres humanos com a poluio. Refletir sobre aes que diminuem a poluio.
Tema: Sustentabilidade
O termo sustentabilidade usado para definir as aes e atividades humanas que visam suprir
as necessidades dos seres humanos, que no devem
comprometer o futuro das prximas geraes. De uma
forma mais clara, a sustentabilidade deve relacionar-se com o desenvolvimento econmico e material sem
agredir o meio ambiente, fazendo uso consciente de
seus recursos para que eles no se findem.
244
Objetivos do trabalho com o tema: Compreender o conceito de sustentabilidade no seu sentido

mais amplo. Promover aes e prticas sustentveis
que gerem a cidadania.
Exemplos de atividades com os temas acima

Exemplo 1 - Tema: Coleta seletiva de diferentes elementos
Tudo aquilo que descartado pode ser reciclado?
Eu separo o meu lixo?
importante separar o lixo?
Separar o lixo facilita a reciclagem?
O lixo que produzimos um problema para o meio
ambiente?
Dica para o treinador: importante que o
treinador enfatize que a separao do lixo um dever
de todo cidado, pois facilita a coleta e a reciclagem.
Tambm deve ressaltar que existem materiais que no
podem ser reciclados ou reutilizados, como por exemplo, adesivos, papel carbono, papis metalizados e esponjas de ao. Existe uma lixeira na cor cinza para o
descarte de produtos no reciclveis.
Se eu estiver em um local onde existe a coleta seletiva do lixo e encontrar papelo no cho,
eu devo:
1. Vou incentivar a minha famlia a separar os diferentes elementos.

2. Vai continuar assim.
3. Vou separar algumas coisas.
1. Jogar em qualquer lixeira.

2. Jogar na lixeira de cor azul.
3. Deixar no cho para que o gari jogue no lugar
certo.
Em relao s cores para destinao dos diferentes tipos de lixo:

1. Eu conheo todas.
2. Eu conheo algumas.
Se na minha casa ainda no acontece a separao do lixo, a partir de agora, eu:
3. Eu no me interesso porque jogo o lixo em

qualquer lugar.
Quando vejo algum jogando lixo em qual-
quer lugar, eu:
245
1. Acho normal, porque tambm jogo.

2. Falo com a pessoa pra ela mudar de hbito.
Veja, na tabela constante no incio deste

tema, as cores para descarte de diferentes produtos.
3. Fico triste, mas no falo nada.
Exemplo 2 - Tema: Poluio
Em relao ao lixo que produzimos no trei-
no:
1. dever do treinador separar os materiais.

2. dever de todos separar.
A poluio ambiental somente pode ser causada

por aes de grandes indstrias?
3. No precisamos separar porque pouco.

Dica para o treinador: Existe uma cor especifica para o descarte de cada produto. No caso do papelo, o correto deposit-lo na lixeira de cor azul. Abaixo segue uma tabela com as cores e seus respectivos
materiais para destinao. Alertar as crianas de que,
independentemente da quantidade e do local onde
estivermos, importante separar o lixo para coleta.
A criana dever relacionar o elemento sua
devida cor para destinao.
Dica para o treinador: Separar o lixo muito
importante, no apenas para evitar a degradao dos
recursos naturais, mas tambm para deixar nossa cidade mais bonita. Existe uma cor especifica para cada
tipo de elemento descartado. Se no seu local de trabalho no existe a coleta seletiva do lixo, invista em uma
ao para implantar esta atividade com as crianas.
Eu posso poluir o ar?

meu dever no poluir o ar?
A poluio causa males sade?
A poluio causa males sade?
Dica para o treinador: muito importante

que o treinador conscientize as crianas a respeito do
seu papel cidado. E as conscientize tambm de que todos, seres humanos, somos, de uma forma ou de outra,
agentes poluidores. O que devemos buscar minimizar
os impactos e os agentes poluidores por ns causados.
Em relao poluio do meio ambiente,
eu:
1. No me preocupo, pois um problema dos
governantes.
2. No me interesso, pois sei que no posso fazer nada para melhorar a situao.
246
3. Procuro fazer minha parte e orientar as pessoas que conheo acerca do tema.
Quando vejo algum jogando lixo na rua,

eu:
Para mim, um ambiente poludo :

1. Um lugar comum.
1. Tento falar para a pessoa que joga que isso

errado.
2. Se for pouca coisa, no me importo.
3. No ligo, porque, s vezes, eu tambm jogo.
Existem produtos que geram muito lixo. Em

relao a isso, eu:
1. Procuro evit-los.
2. No consumo.
3. Consumo, pois no faz diferena se eu deixar
de consumir.
A poluio ambiental:
1. No faz diferena para mim.
2. Um local onde posso ficar doente.

3. Um lugar onde eu gosto de estar.
Dica para o treinador: O treinador deve
orientar as crianas sobre a importncia que cada indivduo tem nas questes ambientais e de que todos
tm relao direta com a preservao do planeta.
Dica para o treinador: A poluio um grande
problema ambiental. As grandes indstrias tm grande
relevncia para o agravamento deste quadro, pois no
existem processos de fabricao que sejam totalmente
limpos. A quantidade de emisso, bem como a periculosidade dos poluentes, depende do tipo de produo
da indstria. O ser humano tem muita influncia na poluio de rios e mares, e isso acontece graas grande
quantidade de esgoto que despejada indevidamente
2. Deixa-me muito preocupado.

3. No problema meu.
247
no meio ambiente. Alm de tornar a gua imprpria

para o uso, essa situao torna o ambiente desagradvel, causando mau cheiro e deixando-o sem beleza. Os
animais sofrem muito com a poluio, pois o ambiente
onde vivem torna-se degradvel causando muitas vezes a morte de vrias espcies.
Qualquer tipo de poluio extremamente
prejudicial sade dos seres humanos. Sendo assim,
muito importante conscientizar as crianas a respeito do papel cidado que cada um exerce nas questes
ambientais e que, dessa forma, todos, sem exceo,
podem contribuir de alguma forma para diminuir os
ndices de poluio ambiental. Os veculos emitem
uma srie de poluentes, partculas que ao serem respiradas e introduzidas nos pulmes causam muitos
danos nossa sade.
Exemplo 3 - Tema: Sustentabilidade
Eu estou preocupado com o mundo que vou
deixar para minha futura gerao?
Tenho cuidado do planeta?
Sou responsvel pelo lixo que produzo?
Fao alguma coisa pelo bem do planeta?
Tenho hbitos sustentveis?
Dica para o treinador: importante conscientizar as crianas acerca da importncia de deixarmos um mundo saudvel para as prximas geraes,
e de que nossas aes mesmo que paream pequenas,
podem fazer a diferena. Explicar sobre hbitos sustentveis que dizem respeito ao consumo consciente
e preocupao com as futuras geraes.
Quando penso em ser sustentvel eu:

1. Contribuo significativamente para deixar um futuro melhor para as futuras geraes.
2. No tenho interesse em ser sustentvel, pois

no estarei aqui, caso um dia os recursos naturais acabem.
248
3. Sei que no posso fazer nada para promover a

sustentabilidade, isso depende de outras pessoas.
Sustentabilidade significa:
1. Desmatamento.
3. Possui uma pssima qualidade de vida.
2. Qualidade de vida e preservao do meio ambiente.

3. Poluir o meio ambiente.
O que necessrio ter para ser sustentvel?

1. Pensar apenas em consumir produtos industrializados e no naturais.
2. Ter boa vontade e mudana de hbitos.
3. Guardar o lixo em sacolas plsticas.
Quais os melhores produtos para serem

consumidos porque no causam danos ao meio
ambiente?
1. Produtos feitos de materiais reciclados.
2. Aqueles produzidos com tecnologia menos
agressiva ao meio ambiente.
3. Produtos processados na indstria.
Dica para o treinador: Ao falar de sustentabilidade, sempre importante que o treinador faa relao com o futuro do planeta e das geraes que nele
Numa cidade ambientalmente correta, a populao:

1. Tem em mente a preservao do meio ambiente e da qualidade de vida.
2. No se importa com o meio ambiente.
249
iro habitar. Para tanto, a criana deve ser informada a

respeito do uso consciente dos recursos naturais para
que estes no se findem. Devemos usar os recursos
naturais de maneira consciente pensando nas futuras
geraes. Pensar em sustentabilidade pensar em mudana de hbitos.
Dica para o treinador: Ao falarmos de sustentabilidade, o plantio de rvores merece destaque,
pois so elas que garantem uma srie de benefcios essenciais para a continuao da vida no planeta, dentre
eles, o fornecimento de oxignio e de alimentos. Outro fator importante ao se referir sustentabilidade
a importncia da gua e a preservao dessa, que o
combustvel da vida, pois, sem gua no haveria vida
na terra. Todos os seres tm obrigao de cuidar do
planeta, pois a nossa casa. Cuidar tambm significa
exigir que o outro faa sua parte, mas no deixando de
fazer a sua.
II. Gnero
Exemplos de contedos sobre gnero que
podem ser trabalhados com crianas de
11 e 12 anos.
Tema: Expectativas em relao mulher na sociedade
A sociedade cria padres de papis que acredita serem o ideal para cada gnero, e a expectativa
que cada pessoa se enquadre nesses padres que foram construdos culturalmente.
Objetivo do trabalho com o tema: Refletir
sobre os esteretipos do feminino.
Tema: Violncia contra mulher
Infelizmente, ainda existe um grande nmero
de mulheres que sofrem diferentes formas de violncia
em nossa sociedade. Essa violncia pode ser fsica ou
psicolgica.
Objetivo do trabalho com o tema: Trabalhar
com o respeito mulher e com os vrios aspectos da
violncia domstica.
Tema: Liderana Feminina
Geralmente, o papel do lder ainda associado
ao homem, mas, a cada dia, temos mais mulheres ocupando esse papel e fazendo-o com maestria. Apesar
de ainda existirem pessoas que no veem com bons
olhos a liderana feminina, a mulher tem demonstrado muito xito em diferentes profisses no mercado
de trabalho. Estudos do IBGE (Instituto Brasileiro de
Geografia e Estatstica) mostram que a mulher tende a
estudar mais do que o homem e por isso se torna mais
qualificada para atuao em determinadas reas.
Objetivo do trabalho com o tema: Compreender que homens e mulheres tm a mesma capacidade de exercer um papel de liderana.
Exemplo 1 - Tema: Expectativas em relao mulher na sociedade

250
certo a mulher pagar a conta em uma

lanchonete quando est com o namorado?
Mulher tem que ser vaidosa?
Qual dessas atividades no para a mulher

fazer?
1. Fazer unha.
2. Cortar o cabelo.
Mulher gasta mais do que homem?

Mulher tem que saber cozinhar?
3. Fazer escova.
4. Nenhuma delas.
Mulher muito carinhosa?

A mulher nasceu para:
Dica para o treinador: O certo que a conta seja paga por um ou por outro. Se ela vai ser paga
pelo homem ou pela mulher, indiferente. Tanto um
quanto outro tm seu dinheiro e podem arcar com as
contas. O homem no se torna inferior por aceitar que
uma mulher pague a conta, isso um pensamento machista que precisa ser superado. Um homem pode ser
cavalheiro ao pagar uma conta, mas isso no deve ser
visto como obrigao. Em relao s outras perguntas,
as mulheres podem ser mais carinhosas, saber cozinhar, ou no. Uma mulher pode ter essas caractersticas e um homem tambm, por isso no determinado
pelo sexo biolgico.
1. Ser me.
2. Ser o que ela quiser.
3. Ser dona de casa.
Em uma famlia, quem deve sustentar a

casa :
1. A mulher.
2. O homem.
3. A responsabilidade dos dois.
A responsabilidade de cuidar dos filhos :
1. Mais da me.
251
2. Mais do pai.
3. Os dois tm a mesma responsabilidade.
A mulher tem que ser:

1. Delicada.
2. Trabalhadora.
Dica para o treinador: Oriente os educandos

de que cada mulher tem suas caractersticas prprias
e no podemos esperar que todas se comportem da
mesma forma, o que importante que todas devem
ter carter. Em relao s responsabilidades dentro de
uma famlia, tanto os homens quanto as mulheres tm
responsabilidade com a casa e com os filhos.
3. Corajosa.
Dica para o treinador: Em sua grande maioria,
a mdia refora o esteretipo da figura feminina, levando,

muitas vezes, ao fortalecimento de que existe uma nica
forma de ser mulher. Aquelas mulheres que no esto
dentro do que a mdia estabelece como padro acabam,
muitas vezes, sofrendo preconceitos. Oriente os educandos de que existem vrias reas em que a mulher pode
atuar e ser bem sucedida, como vemos nas imagens do
jogo da memria: mulher motorista, mulher trabalhando em obras, mulher executiva, mulher policial, etc.
Exemplo 2 - Tema: Violncia contra mulher
252
Se uma mulher trair seu marido, ele pode bater
nela?
normal um homem trair sua esposa?
Ofender uma mulher verbalmente uma
violncia?
A mulher que sofre agresso deve denunciar?
Existe uma delegacia especializada em
atendimento mulher?
Dica para o treinador: Bater em mulher crime! Segundo a Organizao das Naes Unidas (ONU)
70% das agresses feitas contra a mulher no Brasil
acontecem dentro de casa. Em muitos casos, o agressor assume um papel controlador e de cimes descontrolados, em uma situao em que ele se acha dono da
mulher que est ao seu lado. Qualquer mulher que for
vtima de agresso est amparada pela Lei Maria da Penha que pune ao agressor com pena de um a trs anos
de priso. Apesar de existirem delegacias especializadas no atendimento mulher, a vtima pode denunciar
o agressor em qualquer delegacia.
Na porta da escola voc v um colega seu
querendo bater em uma menina que falou mal
dele. O que voc faz?
Agresso fsica ou verbal contra a mulher :

1. Uma atitude feia.
2. Um crime.
3. Uma atitude normal na hora da raiva.
A mulher pode agredir o homem:

1. Sim.
2. No.
3. s vezes.
1. Nada, se ele quer bater, o problema dele.

2. Falo para ele parar com isso, homem no deve
bater em mulher.
3. Ajudo a bater tambm, pois defendo meu
amigo.
A lei criada para a proteo da mulher se

chama:
1. Lei de defesa da mulher.
2. Lei de proteo Maria.
3. Lei Maria da Penha.
A mulher que for agredida pelo marido ou

namorado deve:
1. Perdoar e continuar com ele.
2. Falar para a amiga.
3. Procurar a delegacia.
Orientao ao treinador: Estimule os educandos a serem multiplicadores da soluo de conflitos por meio do dilogo. Os problemas entre as pessoas no devem ser resolvidos com agresso. O homem
253
no deve agredir a mulher e a mulher tambm no

deve agredir o homem.
Dica para o treinador: Muitas mulheres

sofrem agresses em suas casas e no denunciam,
pois tm vergonha de estarem passando por esta situao. A vtima no deve ter vergonha, pois a culpa
no dela e sim do agressor. Se houve algum tipo
de agresso mulher, ela deve procurar a delegacia
de polcia para colocar em prtica seus direitos de ci-
254
dad. A imagem da blusa verde da Maria da Penha

Maia Fernandes, mulher que inspirou a lei que protege as mulheres contra a violncia domstica. Em
1983, Maria da Penha levou um tiro de seu companheiro enquanto dormia. Este tiro ocasionou a perda
dos movimentos das pernas e, por isso, hoje ela vive
em uma cadeira de rodas. Procure sensibilizar os edu-
candos a respeito do tema violncia contra a mulher.
provvel que algum aluno compartilhe com voc o

fato de j ter presenciado alguma cena de violncia.
Aproveite a oportunidade para que eles falem, pois
apenas o fato de falar sobre o que o incomoda j
uma grande ajuda para que ele consiga organizar
seus pensamentos e sentimentos. A Lei Maria da Penha no uma legislao contra os homens, mas sim
uma lei que ajuda a promover os direitos igualitrios
entre homens e mulheres, promovendo um futuro
melhor para ambos. No Brasil uma em cada cinco mulheres afirmam j terem sofrido violncia dentro de
casa, um nmero muito alto! Toda sociedade responsvel por promover a paz e o respeito.
Dica para o treinador: O Perfil de liderana

no determinado pelo sexo biolgico ou gnero.
Tanto homens quanto mulheres podem ser grandes lderes. Para comear uma pessoa no nasce lder, ela vai
se tornando a partir das experincias e das habilidades
que desenvolve durante a vida. Na histria mundial temos vrios nomes femininos que foram marcantes em
vrias reas, como, por exemplo, na poltica e na arte.
Hoje o treinador escolher um aluno para
ser lder do grupo de futebol. Quem voc acredita
que deva ser escolhido?
Exemplo 3 - Tema: Liderana Feminina
1. Uma menina, pois mais delicada como lder.
2. Um menino, pois mais respeitado pelos demais.
O homem tem um perfil mais forte para ser lder
de um grande grupo?
O homem mais esperto que a mulher?
As pessoas confiam mais em um homem na
liderana?
O homem sabe liderar melhor que uma mulher?
A mulher pode ser lder de uma equipe?
Para governar um pas, prefiro que o governante seja:

1. Uma mulher.
2. Um homem.
255
Para ser meu chefe em uma empresa, prefiro que esse seja:
1. Uma mulher.
2. Um homem.
mais fcil enganar:

1. Uma mulher.
2. Um homem.
3. Depende da pessoa.
Voc acha que a mulher ganhar mais do

que o homem :
1. Feio.
rana no devem ser analisadas com vnculos ao sexo

ou gnero.
Dica para o treinador: As imagens acima
devem ser abordadas com os educandos sob o ponto de vista de que a mulher, com o passar dos anos,
assumiu um papel de destaque em vrios setores da
sociedade. Hoje ela lidera com competncia grandes
empresas, tem cargos polticos importantes, apresenta
programas de televiso, etc. Aproveite para orientar os
educandos sobre a necessidade de se mudar pensamentos machistas do tipo: Lugar de mulher na cozinha. Mostre que, hoje, tambm temos mulheres que
exercem a funo de rbitros de futebol, que uma
figura de liderana em uma partida. Apesar de vrias
conquistas das mulheres, elas ainda enfrentam uma
grande batalha contra o machismo.
III. Sade
2. Estranho.
3. No nada de mais.
Dica para o treinador: Este o momento ideal para destacar que as questes relacionadas lide-
256

podem ser trabalhados com crianas de
11 e 12 anos.
Tema: Preveno ao uso de drogas
A preveno ao uso de drogas um tema que
deve ser discutido em qualquer contexto social, principalmente no trabalho com crianas e adolescentes. O
fcil se livrar do consumo de drogas?
debate sobre o mal causado pelo uso destas substncias prejudiciais sade pode evitar srios problemas.
A alimentao fator indispensvel para a sobrevivncia de todo e qualquer ser vivo. Os transtornos
Objetivo do trabalho com o tema: Compreender os prejuzos que o uso de drogas lcitas e ilcitas
( no Brasil) pode trazer ao ser humano.
alimentares so hbitos considerados doentios por interferirem na sade fsica e mental, deteriorando at as
relaes pessoais e profissionais da pessoa.
Objetivo do trabalho com o tema: Refletir sobre os problemas relacionados a uma m alimentao.
Tema: Preveno de Doenas Sexualmente Transmissveis (DSTs) e gravidez precoce

Esses so temas por vezes cercados de muita
polmica, porm extremamente necessrio discuti-los com crianas e adolescentes, pois so dois dos
maiores problemas que afetam nossa juventude atualmente, cabendo a todo e qualquer indivduo, na funo
de transformador social, prevenir sobre os perigos das
doenas sexualmente transmissveis - DSTs, bem como
os incmodos gerados por uma gravidez precoce.
Objetivo do trabalho com o tema: Conhecer
os mtodos de evitar uma gravidez e a contaminao
com uma DST e explicar quais so as doenas que podem ser transmitidas pelo contato sexual.
Exemplo 1 - Tema: Preveno ao uso de

drogas
Voc tem vontade de experimentar ou j
experimentou alguma bebida alcolica (cerveja,
vinho, Ice, batidas, etc.)?
Na sua casa algum consome bebida alcolica?
Algum j te ofereceu algum tipo de droga?
Tema: Alimentao e transtornos alimentares

Voc conhece algum que usa drogas?
257
Dica para o treinador: Este um momento

em que o treinador ir orientar os alunos de que o uso
de bebidas alcolicas s pode ser feito por maiores de
18 anos. Quando uma criana ou adolescente consome esse tipo de bebida, ela est se prejudicando, na
aprendizagem e na sua sade, pois o seu organismo
ainda no est preparado para ingerir esse tipo de
substncia.
2. D uma desculpa e sai de perto, pois no quer

ficar cheirando aquela fumaa.
3. Continua com o grupo, mas deixa claro que
no quer experimentar.
4. Orienta os colegas a pararem.
Em relao sua sade, as drogas:
1. Fazem muito mal.
Voc est com um grupo de amigos da sua

idade, no tem nenhum adulto por perto e seus colegas comeam a fumar um cigarro para relaxar. O
que voc faz?
2. No fazem mal algum.
1. Se eles te oferecerem, voc experimenta para

ver se bom.
Voc j ouviu falar sobre o perigo das dro-
258
3. Fazem mal somente se usadas por mais de 5

anos.
gas em outro lugar?

1. Sim. Na escola e na televiso.
2. Sim. Na minha casa falam sobre isso.
3. No. Ningum fala sobre isso comigo.
Voc conhece algum que usa drogas?

1. Conheo algum prximo a mim.
2. No conheo.
3. Conheo, mas no uma pessoa prxima a
mim.
Se um dia algum me oferecer algum tipo

de droga, eu:
1. No vou aceitar.
2. Aceitarei.
3. No aceitarei e tentarei convencer essa pessoa
de que isso prejudicial sua sade.
Dica para o treinador: Momento para o treinador falar sobre os diversos tipos de drogas e os seus
efeitos nocivos. Abra espao para perguntas e comentrios. Oriente que at os remdios so drogas e, por
isso, s podem ser usados sob orientao mdica. Assim como a cocana, o xtase e outras drogas, se uma
pessoa utilizar alguns remdios em grande quantidade, pode ter uma overdose e morrer. Converse com as
crianas a respeito de que a oportunidade de experimentar drogas pode aparecer em algum momento da
vida e eles vo ter que tomar sua deciso em relao
ao uso ou no. Recorde-os de que todo viciado comeou apenas com uma curiosidade e, depois, no conseguiu parar. Trabalhe com as crianas que esporte e
drogas no combinam. Cite exemplos de atletas que
tiveram suas carreiras prejudicadas devido ao uso de
drogas. Lembre, tambm, que o adulto que vende ou
oferece bebida alcolica para criana ou adolescente
est cometendo um crime e pode ser preso.
Exemplo 2 - Tema: Preveno de DSTs e

gravidez precoce
Dica para o treinador: Oriente os alunos de

que as escolhas que fazem na vida devem ser realizadas com responsabilidade. Pode ser que algum lhes
oferea uma droga lcita ou ilcita. Aqueles que optam
por se envolver com drogas, acabam trazendo uma srie de prejuzos para a sua vida e para a famlia, que
acaba sofrendo muito. Ajude os educandos a refletirem se realmente necessrio beber a noite toda para
se divertir. Alerte sobre o fato de que grande parte das
pessoas que se envolvem com maconha, crack, cocana ou outros tipos de drogas, tem grande dificuldade para conseguir sair desse vcio, entrando, inclusive,
para o mundo do crime para sustent-los.
A AIDS uma doena que hoje em dia j tem cura?
A AIDS transmitida pelo suor?
A camisinha previne a contaminao por DSTs?
O anticoncepcional usado para evitar a gravidez?
Existe camisinha feminina?
Dica para o treinador: Explique que apesar

de existirem coquetis de remdios que ajudam as
pessoas portadoras do vrus a viverem um pouco me-
259
lhor, essa doena ainda no tem cura e mata. A camisinha o nico mtodo que alm de evitar a gravidez
tambm previne a AIDS e outras doenas sexualmente

transmissveis como a sfilis, gonorreia, herpes genital,
hepatite B, etc.
Voc descobre que um colega seu tem o Vrus HIV. A partir disso, voc:
1. Evita abra-lo, pois tem medo de se contaminar.
2. Continua sendo colega dele, mas se ele estiver gripado procura se afastar, pois o espirro
e a tosse dele podem transmitir o vrus para
voc.
260
3. Continua agindo com ele da mesma forma,

pois o fato do seu colega ter HIV no interfere
no tipo de contato e amizade que voc tem
com ele.
O que Sfilis?
1. Uma doena sexualmente transmissvel.
2. Uma alergia.
3. No sei o que .
Se uma amiga minha engravida na adoles-
cncia, eu aconselho:
3. Sim, mas teria medo.
1. A fazer um aborto.
2. A conversar com a famlia.
3. A esconder at quando puder.
Uma mulher pode engravidar na primeira

relao sexual?
1. Acho que sim.
2. Acho que no.
3. No sei.
Voc entraria em uma piscina com uma pessoa que voc sabe que tem AIDS?
1. Nunca.
2. Sim.
Dica para o treinador: Este o momento para

se em as formas de se contrair o HIV: pela relao sexual e contato com o sangue contaminado.
Dica para o treinador: Uma gravidez na adolescncia muda totalmente a vida do jovem. Grande
parte das meninas que engravidam nesta fase da vida
param de estudar e no mantem uma relao familiar estvel com o pai da criana. Muitas adolescentes,
quando descobrem que esto grvidas, se desesperam
e acabam fazendo um aborto ilegal. Oriente que, no
Brasil, o aborto no legalizado, e um aborto clandestino pode trazer vrios problemas para a adolescente,
podendo inclusive causar a morte desta jovem ou deix-la incapaz de engravidar novamente. Alm de ser
muito complicado psicologicamente para a adolescente lidar com o fato de ter feito um aborto. Por isso, entre outros motivos, o melhor prevenir uma gravidez
261
durante a adolescncia. O uso do preservativo ainda

o nico mtodo que, alm da gravidez, previne contra DSTs. Falar sobre outras DSTs e no apenas a AIDS.
Procure, no site do Ministrio da Sade, maiores informaes sobre doenas sexualmente transmissveis.
Vale lembrar que a plula anticoncepcional o mtodo
contraceptivo mais usado pelas mulheres para evitar
gravidez, mas no protege contra DSTs.
Exemplo 3 - Tema: Alimentao e transtornos alimentares

Comidas salgadas so mais saudveis do que
comidas doces?
4. Nada, no gosto muito de comer.
Quando como muito, eu:

1. Sinto vontade de comer mais.
2. Sinto-me indisposto.
3. Como menos no dia seguinte.
Quando vou a uma festa:

1. Como tudo o que servirem.
2. Como at saciar minha fome.
3. Controlo-me para no exagerar.
Quanto mais como mais saudvel sou?

Se quiser emagrecer, devo me alimentar uma s
vez ao dia?
Comer muito noite pode interferir no meu sono?
A alimentao precisa ser variada?
Dica para o treinador: Tanto o sal quanto o

acar em excesso podem trazer prejuzos sade.
No somente o sal ou o acar que determinam se
um alimento saudvel ou no.
Em relao a frutas e verduras, eu:

1. Gosto e procuro comer sempre.
2. No como de jeito nenhum.
3. Como porque sou forado.
Em relao aos doces, eu:

1. No consigo parar de comer.
2. No gosto muito de doces.
Vamos fazer uma refeio depois de um
treino de futebol. O que voc gostaria de comer?
1. Hambrguer, batata frita e suco de frutas.
2. Um prato com arroz, bife, batata frita e refrigerante.
3. Sanduche de queijo branco e suco de fruta
262
3. Como s vezes.
Dica para o treinador: Oriente as crianas de
que todos os alimentos podem ser gostosos, mas devemos procurar ingerir, em maior quantidade, os que
so mais saudveis e, mesmo assim, sem exageros.
Dica para o treinador: Explique que uma alimentao saudvel deve ser baseada na pirmide alimentar, que mostra quais tipos de alimentos devemos
consumir em maior ou menor quantidade. Fale sobre
a anorexia, uma doena relacionada aos transtornos
alimentares. Existindo uma dessas enfermidades uma
pessoa, por questes psicolgicas, tem sua autoimagem deturpada e, por mais que esteja magra, continua
se achando gorda e deixa de comer, o que pode acabar
levando morte.
Com a correria do dia a dia, as pessoas acabam
optando por comidas rpidas, os famosos fast foods, que
so muito gostosos, mas no trazem os nutrientes necessrios para que uma criana se desenvolva de forma
saudvel. Existem vrios tipos de energia, a solar, a elica,
a eltrica etc. O ser humano movido pela energia que
obtida atravs dos alimentos, por isso uma pessoa que se
alimenta mal, no tem uma boa qualidade de vida.
Assim como o planeta Terra, o nosso corpo
formado em sua maior parte por gua. Para nossos
rgos funcionarem bem, indispensvel a ingesto
de gua, tendo como ideal a ingesto de dois litros
por dia. Explique que uma alimentao saudvel deve

ser baseada na pirmide alimentar, que mostra quais
tipos de alimentos devemos consumir em maior ou
menor quantidade.
IV. Cultura de paz

Tema: Rejeitar a violncia
Ao recorrer violncia o ser humano deixa
de lado tudo o que aprendeu como cidado integrante de uma civilizao que, h sculos, busca a
harmonia. O que se deve considerar a busca pelo
combate agresso e no ao agressor, pois a violncia no pode ser combatida com violncia, pelo
contrrio isso s faz com que ela aumente e tome
propores por vezes trgicas.
Objetivos do trabalho com o tema: Criar hbitos de atitudes positivas nas crianas.
Tema: Respeitar as diferentes opinies
263
O respeito vida e s pessoas tem por base valores comuns, como o respeito, a dignidade e a liberdade de expressar-se conforme seus conceitos sem sofrer
por isso punio ou represso. O respeito vida corresponde ao crescimento pessoal e social dos seres humanos, levando em considerao diferentes opinies.
Objetivos do trabalho com o tema: Fazer
com que as crianas aprendam a ser tolerantes e compreendam que existem outras opinies que devem ser
respeitadas.
Tema: Ser solidrio
Solidariedade a base que nos d sustentao para enfrentar e resolver os conflitos dirios. Ser
solidrio ser bem intencionado, no apenas ajudar
algum, mas ter um compromisso com essa pessoa.
Ser solidrio no discriminar, no esperar reconhecimento. estar movido pela sensao de justia e igualdade, uma relao mtua de compromisso, responsabilidade e envolvimento humano.
264
Objetivos do trabalho com o tema: Fazer

com que as crianas construam valores positivos com
relao ao prximo.

acima
Exemplo 1 - Tema: Rejeitar a violncia
Devo bater em quem me bate?
Brigar resolve?
Eu bato em quem merece?
J bati em meus colegas?
J apanhei de algum?
Dica para o treinador: O treinador deve enfatizar que a violncia gera mais violncia e que no , sem
dvida alguma, a resoluo de qualquer problema.
Quando algum quer brigar comigo, eu:
1. Parto pra cima seja l quem for.
2. Tento conversar para nos entendermos.
3. No uso fora fsica, mas falo mal e uso palavres.
Se durante o jogo algum fizer uma falta

dura em mim, eu:
1. Paro a jogada e tomo satisfao.
2. Deixo que o treinador ou juiz interfira.
3. Nunca mais jogo com esse colega.
Se durante o jogo sem querer eu cometer

uma falta dura, eu:
1. Continuo a jogada, pois, no futebol, isso
normal.
2. Paro a bola se o juiz ou treinador disser que foi
falta.
3. Paro a jogada e peo desculpas pelo ocorrido.
Durante uma brincadeira de rua, algum

me empurra de propsito. Eu:
1. Empurro tambm.
2. Pergunto por que ele fez isso e tento conversar.
3. No admito e parto pra agresso.
Se eu estiver num estdio vendo meu time

jogar contra seu rival e, de repente, passar um torcedor adversrio, eu:
1. Falo palavres e xingamentos.
2. No falo nada, porque cada um tem o direito
de torcer pelo time que quiser.
3. Se pintar a oportunidade dou uns cascudos
nele.
Dica para o treinador: O treinador dever refletir, junto s crianas a importncia de rejeitar qualquer tipo de violncia, seja ela:
Fsica: na qual o indivduo faz uso da fora fsica para ferir o prximo.
Moral: so calnias, difamaes, mentiras ou
injrias que comprometem a reputao do
indivduo.
Psicolgica: uma ao que degrada comportamentos, crenas e decises de outra pessoa
por meio da intimidao, manipulao, ameaas, humilhaes, isolamento ou qualquer
outra conduta que implique prejuzo sade
psicolgica, autodeterminao ou ao desenvolvimento pessoal.
Dica para o treinador: A paz entre as crianas,
bem como na sociedade na qual elas esto inseridas
265
deve estar voltada para um conjunto de valores, de atitudes, com tradies, e comportamentos que tm fundamentao no respeito e na dignidade da vida dos seres humanos. Para alcanar a verdadeira paz, necessrio investir
na luta contra a violncia por meio da educao, do

dilogo e da cooperao. O treinador deve buscar a
rejeio da violncia pelas crianas na busca por um
mundo de paz. Entre as crianas, um grande obstculo
o mundo social no qual elas esto inseridas, ou seja,
o contexto familiar a que ela pertence pode ser um
266
grande obstculo e deve ser levado nesta busca pela

paz. Ao promover a rejeio da violncia, o treinador,
simultaneamente, est desenvolvendo nessas crianas
o respeito s diferenas, s construes de identidades
e s expresses culturais. Reconhecendo e valorizando as diferenas como fator para a promoo da paz
ANEXOS
ANEXO 1 MEDIAO DE CONFLITOS

O conflito um aspecto normal e inevitvel da
vida social. Uma vez que todos ns temos diferentes
interesses, valores e crenas, podemos entrar em conflito uns com os outros. Se adultos que apresentam
opinio e senso crtico das aes, entram em conflito,
imagine as crianas.
As pessoas lidam de forma diferente com o
conflito. realmente a maneira como lidamos com ele
que determina o nosso progresso como indivduos e
as relaes dentro de uma sociedade. Tudo depende
de como ns somos capazes de transform-los. preciso lidar de forma estratgica para buscar melhores
solues e ter em mente que sempre importante mudar a energia de negativa para positiva antes de tomar
qualquer atitude.
Existem ferramentas que norteiam a busca

das melhores solues e, dentre elas, a MEDIAO a
mais adequada para o contexto em que os treinadores
esto inseridos. Ela visa a ajudar duas (ou mais) pessoas a chegarem a um acordo. Esse processo facilitado
quando um terceiro (no nosso caso o treinador) utiliza
tcnicas e dilogos com o objetivo de ajudar as partes
a chegarem a uma soluo mutuamente aceitvel.
Portanto, a mediao deve ser entendida
como um processo no qual um mediador trabalha com
as partes em conflito para ajud-las a mudar a qualidade da interao de negativo e destrutivo para positivo
e construtivo, como discutir os problemas e possibilidades de resoluo. Para isso, apresentaremos situaes em seis casos diferentes que possam surgir no seu
contexto e as orientaes adequadas para sua reflexo.
271
Situao 1 Respondendo violncia

fsica e verbal
durante jogos e
treinos
Cenrio 1
Dois ou mais educandos esto brigando em
campo durante um treino. Eles gritam um com o outro
e acabam se tornando fisicamente agressivos.
Sugesto de ao para o treinador:

1. Chame os educandos at voc e pea para
pararem de brigar. Deixe que eles continuem
treinando e pea para falarem com voc novamente aps o treino.
Momentos dessas aes:

Os dois primeiros passos imediatamente. Para
no interromper o treino dos outros educandos, voc
s deve sentar com os que brigaram aps o treino.
Lembre-se de, aps resolver o conflito, na prxima sesso de treino, expor aos demais a soluo e as lies
que eles tomaram daquilo para que o ganho de comportamento seja coletivo.
Materiais e acessrios:
Cdigos de conduta (lista de regras comportamentais criadas pelos educandos) e lista de comportamentos no aceitveis.
3. Aps o treino, sente com ambos e pea para

que expliquem porque estavam brigando.
Reflexo para o Treinador:

Brigas entre educandos por causa de uma
falta ou um lance geralmente tm uma causa mais
profunda. importante conversar com os alunos
que brigaram aps o treino para chegar s causas
reais e mais profundas do desentendimento, e evitar
que os mesmos jogadores briguem novamente no
treino seguinte.
4. Lembre-os de seu compromisso com a no

violncia, e faa-os identificar os cdigos de
conduta que quebraram; aplique a pena acordada previamente pela equipe. (Lembrem-se
de que todos devem construir as regras de
convivncia juntos com a mediao do treinador e a cada sesso de treino (esquema do
jogo) essas regras devem ser relembradas e
acrescidas de novas situaes).
Cenrio 2
2. Se continuarem brigando, pea para sarem

de campo at o fim do treino.
5. Enfatize que a violncia, tanto verbal quanto

fsica, nunca ajuda a resolver um conflito.
272
6. Faa um acordo com os educandos para que

lidem com o conflito de uma maneira diferente da prxima vez.
Seu time est jogando uma partida. As emoes esto exaltadas, j houve muitas faltas e gritos
em campo. De repente uma briga comea entre um de
seus jogadores e outro da equipe adversria.

1. Rena toda a sua equipe em um momento
oportuno.
2. Tire a criana que cometeu a falta e, eventualmente, substitua ou deixe a equipe com menos um jogador (a escolha do treinador).
3. Fale com o jogador envolvido na briga e pergunte o que aconteceu.
4. Explique a ele e a toda a equipe que um esprito competitivo saudvel no inclui quebrar
as regras.
5. Explique que a violncia no tem lugar no
esporte e que usar a violncia no torna um
jogador mais forte; tambm explique que a
violncia (falta) da equipe adversria no justifica retribuio com violncia.
6. Lembre as crianas sobre a sua promessa de
evitar a violncia e respeitar a todos.
No intervalo ou depois do jogo. Disponibilize
pelo menos 10 minutos para conversar com a sua equipe. Relembre as aes na prxima sesso de treino.
Cdigos de conduta (lista de regras comportamentais criadas pelos jogadores) e lista de comportamentos no aceitveis.
Se voc observar que a mesma equipe continuamente usa um jogo sujo para intimidar sua equipe, voc pode falar com o treinador e lembr-lo do
compromisso da no violncia; voc tambm pode
levantar a questo em uma reunio de coordenao
com todos os treinadores.
Cenrio 3
Voc ouve (fica sabendo depois) que seus jogadores brigaram com os jogadores de outro time. Eles
estavam brigando sobre o acesso ao campo (quem iria
utilizar o espao). Alguns de seus jogadores ficaram
gravemente feridos.
1. No prximo treinamento, rena seus jogadores.
2. Pea para que expliquem a voc o que aconteceu (como comeou a briga, qual era o outro time, qual foi o problema).
3. Na conversa, atente para as questes mais
profundas que podem estar subjacentes ao
conflito.
4. Explique aos seus jogadores que a violncia
uma atitude sempre errada, e que ela uma
maneira ruim de resolver um conflito (lembre-os de sua promessa); envolva todos os
jogadores e pea que todos sugiram formas
no violentas de resolver o conflito.
5. Pode ser til se reunir com o treinador ou os
jogadores da outra equipe para resolver o conflito. Utilize processo de mediao.
Da prxima vez que voc estiver com a equipe
completa, no mximo antes do prximo treino, disponibilize pelo menos 30 minutos. Aes como essa se
tornam mais importantes que questes tcnicas para a
formao de cidados.
Conflitos ou brigas aparentemente simples
e claras, muitas vezes tm uma causa mais profunda.
Neste caso, se o outro time for um time feminino,
possvel que seus jogadores no respeitem meninas e
seu direito de jogar futebol; se eles estavam brigando
com uma equipe de outros contextos culturais, pode
ser que seus jogadores tenham atitudes racistas ou xenfobas, as quais voc pode falar com o treinador ou
273
os jogadores do outro time para que peam desculpas

e para encontrar uma soluo de longo prazo para o
problema. De ambas as formas, esta situao lhe da a
possibilidade de inserir as questes de Gnero e Cultura da Paz desenvolvidas nesse material.
Cenrio 4
Seus jogadores esto na fase final de um jogo
acirrado. O rbitro j deu vrios cartes amarelos. Agora, ele toma uma deciso, contra sua equipe, que parece ser injusta. Sua equipe est extremamente chateada; eles correm at o rbitro e comeam a insult-lo.
1. Fique calmo, mesmo que voc tambm esteja
chateado com a deciso do rbitro.
2. Chame seus jogadores e pea que parem de
insultar o rbitro imediatamente.
3. Pea para o capito da equipe abordar o rbitro de uma forma calma e pedir uma explicao sobre a deciso; o capito da equipe
pode dar sua opinio de uma forma calma e
respeitosa.
6. Encoraje seus jogadores a entender que o rbitro est cumprindo seu dever ao seguir as
regras do jogo.
7. Se os seus jogadores ficam constantemente
insatisfeitos com as decises do rbitro, deixe
que faam o papel do rbitro durante um treino. Dessa forma, eles podero experimentar
como difcil no s julgar situaes e tomar
decises, mas tambm perceber como chato lidar com as reclamaes dos jogadores.
Os passos de 1 a 3 devem ser tomados imediatamente quando ocorrer o insulto, j os passos 4 e 5
devem ser tomados aps o jogo.
Em tais situaes, voc pode ensinar seus jogadores a respeitar as regras e usar formas no violentas de protesto e reclamao. Voc tambm pode mostrar que a no violncia vale a pena em longo prazo
(por exemplo, o rbitro no perde o respeito pela sua
equipe). Voc tambm pode usar essa situao para
ensinar aos jogadores como administrar a raiva. importante que voc seja um bom modelo, e que voc
ilustre para os jogadores que h, de fato, formas no
violentas de resoluo de problemas.
4. Aps o jogo, rena seus jogadores e d espao e oportunidade para eles compartilharem
suas frustraes.
5. Explique aos seus jogadores que, mesmo
quando eles no concordarem com a deciso
do rbitro, eles no tm direito de ser violentos; lembre-os de sua promessa e explique
que a violncia piora a situao, pois o rbitro
pode ficar irritado com a equipe; cumpra a
pena acordada pelos jogadores para tal comportamento.
274
Cenrio 5
Um de seus jogadores est frustrado e com raiva; ele grita com voc e te ofende.
1. Fique calmo, no grite de volta.
2. Permita que o jogador coloque a raiva pra
fora.
3. Pea para o jogador lhe procurar depois do
treino. No entanto, se o jogador estiver muito
agressivo, tire-o imediatamente de campo.
4. Sente com ele a ss e tente achar uma soluo para o problema. Pergunte a ele o que o
deixou com tanta raiva. Descubra se o jogador ficou frustrado com alguma deciso sua
no passado e se, por acaso, no acumulou vrias frustraes ao longo do tempo.
5. Lembre-o do compromisso que assumiu e
que quebrou o cdigo de conduta; enfatize
que gritar com outras pessoas desrespeitoso e no uma forma aceitvel de se lidar
com um problema.
6. Aplique a punio acordada previamente

pela equipe.
7. Encoraje o jogador a falar se estiver desapontado, com raiva ou frustrado com suas atitudes assim que se sentir incomodado. Lembre-o de que mais fcil conversar quando
ningum est magoado ainda.
Passos 1 e 2 imediatamente quando ocorrer o
incidente.
Passo 4 6 aps o treino: separe 15-30 minutos para a conversa.
Nestas situaes, importante refletir sobre
suas aes: existe alguma coisa que possa ter sido interpretada como injusta ou ofensiva, e que possa ter
contribudo com a raiva do jogador? Se sim, importante que o jogador saiba que voc errou. Lderes fortes so capazes de refletir sobre seus prprios erros.
Tambm possvel que seu jogador seja vtima de
abuso. Muitas crianas traumatizadas so agressivas e
transferem sua raiva. Observe o jogador e descubra
se este o caso. Se for, veja abaixo como lidar com uma
situao assim.
Cenrio 6
Um de seus jogadores comea a brigar com
um jogador de outro time. Houve algumas faltas de
275
ambos os lados e, agora, eles gritam e se xingam. O capito do seu time e os outros jogadores correm at eles e sepa-
ram a briga. O jogo continua.

Ou, um de seus jogadores comete um erro defensivo e o outro time faz um gol. Alguns de seus jogadores fazem comentrios maldosos sobre o jogador
que cometeu o erro, mas o capito ou outro jogador
vai at ele e diz: Boa tentativa, voc conseguir da prxima vez.
1. Lide com o jogador que estava brigando da
mesma maneira que indicada no exemplo 2.
2. No intervalo ou aps a partida, elogie o capito e o jogador que tiveram a atitude positiva;
diga a eles que voc est orgulhoso da liderana e esprito de equipe que demonstraram.
No intervalo ou aps a partida.
importante elogiar comportamentos positivos. Faa isso o mximo que puder, especialmente se
perceber que os jogadores esto se esforando para
melhorar seu comportamento; seu elogio ser um
grande incentivo.
276
Situao 2 Respondendo
violncia sexual
Cenrio 1
Em um time feminino, uma de suas jogadoras se parece com um menino, tem cabelo curto, no
tem seios desenvolvidos. Ela uma de suas melhores
jogadoras. Durante uma partida, as jogadoras do outro
time xingam, intimidam, questionam sua sexualidade e
provocam-na pedindo para provar que uma menina.
O ideal que o juiz intervenha na situao e
penalize as jogadoras ofensivas. Caso isso no ocorra:
1. Se as regras se aplicarem, pea tempo e fale
com o rbitro e o treinador do outro time;
pea que as jogadoras parem com a intimidao; mostre o carto de identificao das
jogadoras provando que a menina uma menina.
2. Pea tempo e fale com a sua jogadora que
foi ofendida; diga que ela mais forte que a
provocao, que ela no precisa revidar e no
precisa se sentir intimidada; ela quem ela ,
e que perfeita como tal. Lembre as outras
jogadoras de que devem mostrar lealdade
companheira de equipe, mas que no devem
responder com violncia ao fazer isso.
3. Aps o jogo rena suas jogadoras e:
Lembre-as de que o comportamento da equipe adversria foi desrespeitoso e intimidador;
enfatize como a jogadora ofendida se sente;
lembre as jogadoras de que nunca devem
ofender algum por causa de sua aparncia.
Converse com as jogadoras sobre o que faz de

uma menina uma menina; lembre as jogadoras do perigo dos esteretipos.
4. Relate o incidente coordenao e o inclua
no cdigo de conduta.
Passos 1 e 2: quando o comportamento inapropriado acontecer.
Passos 3 e 4: aps o jogo.
Material para trabalhar a questo dos esteretipos.
Humilhao uma forma de violncia. Esteretipos femininos e masculinos esto no centro deste
caso. Esteretipos sobre os papis de cada gnero so
a causa de muitas violncias sexuais. Voc pode usar
este incidente para falar sobre o poder destrutivo dos
esteretipos, assim como crenas culturais e sociais
que embasam a violncia contra meninas e mulheres.
Cenrio 2
Voc est em um treino com seus atletas e um
grupo de meninas est passando por perto. Algumas
das meninas esto vestindo roupas sensuais. Os jogadores comeam a cham-las, fazendo comentrios lascivos e gestos sexuais.
1. Chame seus jogadores e diga a eles que:
Insultar as pessoas desrespeitoso e uma
forma de violncia que pode ferir.
277
No importa o que uma menina estiver vestindo; ela nunca merecer violncia sexual.
A maioria das pessoas no gosta deste tipo de
ateno, e ningum se impressiona com este
tipo de comportamento.
2. Este comportamento no elegante.
3. Aplique a punio acordada previamente
pela equipe.
4. Converse com os jogadores sobre o que torna
um homem um homem.

Intervenha assim que o comportamento inapropriado comear.
importante deixar os jogadores cientes de
que at a forma de falar pode ser abusiva e causar danos. Com seu linguajar abusivo eles podem cometer
violncia sexual.
5. Enfatize que homens fortes no precisam insultar mulheres para ter sua ateno.
Cenrio 3
Voc descobre que um de seus jogadores brigou com a namorada e a agrediu fisicamente. Voc j
a viu com hematomas em partes diferentes do corpo.
Outros jogadores tambm j ouviram esses rumores.
1. Fale com o jogador a ss e o confronte com
as alegaes; pergunte o que o fez bater em
sua namorada; enfatize que cimes ou um
desentendimento qualquer nunca justificam
uma violncia; converse sobre a importncia
do respeito e da no violncia nos relacionamentos e diga a ele que homens de verdade
no batem em mulheres.
2. Pea para ele pensar sobre como pode evitar
ficar violento da prxima vez que sentir cimes, com raiva ou quando tiver um desentendimento com a namorada. Pea para ele contar no treino seguinte qual ser sua estratgia.
Conversa com o agressor nos treinos seguintes e novamente algumas semanas depois.
278
Uma histria escrita por uma menina que fale
sobre o que sente quando abusada pelo namorado.
Voc precisa se certificar de que as alegaes
procedem e de que voc no est se baseando em
fofocas e rumores. Assim, importante que voc fale
com o jogador diretamente.
Cenrio 4
Um atleta proeminente acusado de estuprar
(ou abusar) uma mulher. Est no noticirio e as pessoas
esto comentando.

1. Fale sobre as alegaes, pergunte a seus jogadores o que eles acham das alegaes se
certo ou errado acusar uma pessoa conhecida
ele tem o direito de abusar de uma mulher
porque famoso ou porque a mulher estava
vestindo roupas consideradas inapropriadas?
2. Na sua conversa, certifique-se de que as seguintes mensagens so enfatizadas:
Violncia contra mulheres e meninas errado; no significa no; nunca force uma mulher ou uma menina quando ela diz que no
quer se envolver sexualmente com voc; nunca conclua que uma menina quer fazer sexo
com voc, ela pode ser tmida demais para dizer. Seja sensvel, pergunte a ela diretamente
e respeite sua resposta.
Ter talento ou sucesso no esporte no te d o
direito de atacar ou desrespeitar algum; independente do seu sucesso ou talento, voc
continua sendo responsvel por suas aes.
Cite jogadores famosos que se posicionaram
publicamente contra a violncia e como servem de modelo.
Encoraje os jogadores a serem exemplos positivos para seus colegas, sendo saudveis,
tendo relacionamentos no violentos e no
tolerando comportamentos violentos de seus
amigos/colegas.
Discuta como a controvrsia envolvendo o
atleta famoso afetar o time dele e seu pais.
Deixe-os cientes de que isso pode acontecer
ao time deles se algum deles se tornar um
agressor.
No prximo treino, antes de o treino comear.
279
Leve uma notcia de jornal sobre o caso.

Quando uma pessoa famosa, admirada pelos
seus jogadores, acusada de estupro ou abuso, voc
deve usar isso como uma oportunidade para discutir a
questo do estupro e abuso com seus jogadores.
NOTA: Se h casos repetidos de violncia sexual em seu time ou liga, pode ser til organizar um
campeonato especial que passe a mensagem de luta
contra a violncia dirigida a crianas e mulheres.
280
Situao 3 - Respondendo violncia

xenfoba
Intervenha assim que o comportamento inapropriado comear e pare a fim de que seus jogadores
percebam que no se trata de uma brincadeira inocente.
Cenrio 1

Humilhao uma forma de violncia emocional. A experincia contnua de humilhao tambm
pode fazer com que a pessoa humilhada reaja com violncia, seja contra ela mesma (por exemplo, abuso de
drogas ou suicdio) ou contra outras pessoas (agresso
ou desejo de retaliao).
A mesma ao pode ser tomada se os jogadores insultam algum por causa de seu sexo, aparncia
fsica, orientao sexual ou religio.
Voc ouve, por acaso, alguns de seus jogadores insultarem um jogador de uma origem tnica diferente. O jogador que alvo dos comentrios humilhado e se retira ou reage agressivamente.
1. Chame os jogadores que estavam fazendo os
comentrios racistas.
2. Siga com eles esses passos...
Pergunte como se sentiriam se algum fizesse
piadas sobre eles, ou xingasse-os, porque so
negros, mulatos, etc.
Pergunte se alguma vez j passaram por isso e
como se sentiriam nessa situao.
Enfatize que o racismo errado porque degrada uma pessoa e refora atitudes negativas sobre um grupo inteiro de pessoas.
3. Desrespeitar um companheiro de equipe no
permitido e destri o esprito de equipe.
4. Insultar algum por causa da origem tnica
errado e no ser tolerado pelo treinador.
5. Garanta que os jogadores que ofenderam se
desculpem pelo seu comportamento.
6. Converse com seu time sobre tolerncia e respeito...
281
violncia de
torcedores
Cenrio 1
Houve uma importante partida entre dois times famosos. Aps a partida, os torcedores dos dois times se enfrentam violentamente: os torcedores do time
vencedor percorrem as ruas da cidade insultando o time
que perdeu. Torcedores do time que perdeu atacam um
grupo de torcedores do time vencedor e logo a violncia se espalha. O incidente est em todos os noticirios.
1. Junte seu time e pergunte sobre sua viso a
respeito do incidente; pergunte o que acham
que gerou a violncia; na sua conversa enfatize que:
A euforia desenfreada e insultos por parte do
time que venceu podem ter provocado a violncia.
Todos somos torcedores (de times) e no h
nada de errado em demonstrar lealdade ao
time com paixo, mas a violncia nunca pode
ser justificada.
Converse com seu time sobre como podem
reagir quando forem provocados a agir violentamente.
No treino logo aps o incidente.
282
Uma notcia de jornal com a histria de violncia.

Use tal acontecimento para discutir a questo
da violncia de torcida e como reagir a provocaes.
Voc pode transferir para outras situaes da vida
como, por exemplo, brigas na escola, brigas de gangues, etc.
violncia de
gangues e abuso
de substncias
Cenrio 1
Voc sabe que gangues so um problema em
sua comunidade. Voc percebe que membros de gangues esto frequentando a rea de treino para recrutar
seus jogadores. Um ou mais jogadores de seu time j
foram recrutados por uma das gangues locais.
1. Se informe sobre a atividade de gangues em
sua comunidade.
2. Fique atento a sinais de envolvimento de seus
jogadores com gangues.
3. Fale com seus jogadores abertamente em
uma reunio do time:
Converse com eles sobre o que os atrai em
uma gangue e porque gangues podem ser
perigosas.
Pergunte se conhecem algum em uma gangue.

Converse sobre o que as gangues fazem e
destaque que membros de gangues frequentemente se envolvem com vandalismo, roubo, venda de drogas, agresso, estupro e at
morte (como rito de passagem) estas so
todas atividades criminosas e se tornar um
membro de gangue pode ser seu passaporte
para a cadeia.
Descubra se seus jogadores admiram membros de gangues (por exemplo, por seu status
na comunidade ou pelo acesso a dinheiro) ou
se ficam com medo, mas se sentem pressionados a se juntarem a uma gangue.
Pea aos jogadores para dar sugestes sobre
como lidar com a presso de se juntar a uma
gangue, e como podem dar apoio uns aos outros dentro e fora de campo.
Fique constantemente atento a sinais de pertencimento a gangues.
Fale com seus jogadores quando achar necessrio.
Uma histria sobre a vida de um membro de
gangue.
Jovens se unem a gangues por vrios motivos:
tdio, desemprego, fracasso acadmico, baixa autoestima, necessidade de pertencimento ou uma admirao por membros de gangues aparentemente fortes,
dures, populares e ricos. Gangues tambm recrutam
membros fora e pode haver muita presso do grupo
para que seus jogadores se juntem a uma gangue. Seu
time pode tirar parte desta presso oferecendo apoio e
fornecendo o sentimento de pertencimento e confiana que as gangues oferecem.
283
ANEXO 2 INTERVALOS ATIVOS

Atividade
lan
os01
seP / laicoS aciD
Objetivo tcnico: Concentrao
Momento da aplicao: Intervalo Ativo
Os participantes
vo aprender a se
concentrar melhor.
Faixa etria: A partir de 6 anos

Durao: 2-5 minutos
Material necessrio: 10 bolas
Descrio: - Um jogador lana a bola para o outro e fala segura ou cabeceia.

- O outro jogador tem que fazer o contrrio. Se o colega falar segura, ele precisa cabecear; se falar cabeceia, tem que segurar a
bola.
Variao: - As palavras podem ser trocadas; as crianas podem criar juntas novas palavras.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Com crianas de 6 a 10 anos o treinador deve escolher bolas de plstico ao realizar a atividade, de forma a evitar leses.
Comunicao.
Concentrao, raciocnio rpido e seriedade/diverso.
Agilidade, reao, orientao espacial, diferenciao cinestsica (culo-manual e
culo-cabea) e equilbrio.
Cabeceio.
Tcnico
Atividade n 02
Objetivo tcnico: Concentrao/Raciocnio rpido
Durao: 2-5 minutos
Essa atividade
desenvolve e apoia
a concentrao e a
tcnica.
Descrio: - O treinador numera as partes do corpo.

Por exemplo: p direito = 1; coxa direita = 2; cabea = 3; coxa esquerda = 4; p esquerdo = 5.
- Um jogador lana a bola para o outro e fala, por exemplo, 2 e 5. O que recebeu a bola precisa control-la e devolv-la utilizando
as partes do corpo correspondentes aos nmeros chamados.
Variao: A numerao do corpo pode ser variada. Exemplos:
1. Adicionar mais nmeros (parte interna do p direita = 6; parte externa do p esquerdo = 7 etc.)
2. Trocar a ordem das partes do corpo numeradas.
3. Designar s partes do corpo frutas (ou qualquer outra coisa) ao invs de nmeros: p direito = banana; coxa direita = ma;
cabea = goiaba; coxa esquerda = mamo; p esquerdo = manga.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dicas: - Com as crianas entre 6 e 10 anos o treinador deve fazer a atividades em que no usem a cabea para bater na bola.
- O time pode combinar as diferentes variaes ou criar novas estimulando a criatividade.
Comunicao
e cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao,
dedicao e raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Reao, orientao espacial, diferenciao cinestsica (culo-manual, culoVelocidade, agilidade, coordenao e culo manual e espao temporal.
pedal e culo-cabea) e equilbrio.
Passe, cabeceio e controle de bola.
Tcnico
Atividade
lan
os03seP / laicoS aciD
Objetivo tcnico: Concentrao/Raciocnio rpido

Levar a concentrao
do campo para a sala de
aula.

Durao: 2-5 minutos
Descrio: - O primeiro jogador far algumas embaixadas e passar a bola para o outro jogador, indicando atravs da fala com
qual p o outro jogador continuar.
Variao: - Estipular 2 toques na bola apenas (controle e passe).
- O treinador pode criar junto com os jogadores outras formas de indicao para quem recebe a bola.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - O treinador poder elogiar sempre os momentos de sucesso.
Cooperao e comunicao.
Concentrao, dedicao e raciocnio rpido.
Reao, orientao espacial, diferenciao cinestsica (culo-pedal)
e equilbrio.
Tcnico
Atividade n 04
Objetivo tcnico: Viso perifrica/ Raciocnio rpido
Durao: 2-5 minutos
O elogio sempre aumenta

a autoestima das
crianas.
Descrio: - Os jogadores fazem passes rasteiros com os ps e, simultaneamente, lanam uma bola com as mos para o outro.
Variao: - Os dois jogadores podero lanar a bola (usando as mos): um lana por baixo e outro, por cima.
- Os dois jogadores podero lanar a bola (usando as mos): um lana por baixo (batendo no cho) e outro, por cima.
- Podero ser feitos passes diferentes (com os ps): um passar rasteiro e outro, por cima.
- Podem fazer passes alternando as mos que lanam e que seguram a bola.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica:
- Muitos jogadores no conseguiro realizar a atividade corretamente desde o incio. O treinador precisar motiv-los. Depois de
algumas repeties, tero mais sucesso.
Cooperao
e comunicao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao,
dedicao e raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Reao, orientao espacial e diferenciao cinestsica (culo-manual e
culo-pedal).
Passe.
Tcnico
Atividade
lan
os05
seP / laicoS aciD
Objetivo tcnico: Viso Perifrica/Raciocnio Rpido

Levar a concentrao
do campo para a sala de
aula.

Durao: 2-5 minutos
Descrio: - Os participantes so organizados em duplas e fazem passes rasteiros.

- Ao realizar o passe, o participante indica com que lado do p seu parceiro de dupla controlar a bola.
- importante que faa o controle da bola antes de realizar o passe, que ser feito com o p oposto ao do controle.
Variao: - Realizar a atividade com apenas 1 toque.
- Indicar o lado do p com nmero, por exemplo, direito=1; esquerdo=2.
- Indicar a parte do p, por exemplo, parte interna, peito do p, parte externa.
- Combinar as duas situaes anteriores: Por exemplo, direito+parte interna = 1+parte interna.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Gradualmente, o treinador pode aumentar o nvel de dificuldade.

- O objetivo no sempre fazer todos os passes de forma correta, mas criar novas conexes no crebro.
Cooperao e comunicao.
Concentrao, dedicao e raciocnio rpido.
Reao e diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Passe e controle de bola.
Tcnico
Atividade n 06
Objetivo tcnico: Raciocnio Rpido
Durao: 2-5 minutos
Com um treino regular,

as crianas vo
aprender a tomar
decises rpidas e a agir
rpidamente.
Descrio: - O primeiro jogador far um passe rasteiro.

- No momento do passe, o primeiro jogador indicar como o segundo jogador receber a bola. Ele controlar com o p indicado,
conduzindo-a por 5 metros, e devolver a bola.
Variao: O nvel da dificuldade pode ser gradualmente aumentado:Indicando o p da recepo (direito, esquerdo) e a parte do
p com nmeros (1 = interna, 2 = externa):
Exemplo: direita 1 = controlar a bola com p direito com a parte interna.
Indicando o p da recepo com nomes (masculino = direita, feminino = esquerda).
Exemplo: Renata 1 = parte interna, p direito.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: Gradualmente, o treinador pode aumentar o nvel da dificuldade. O objetivo no sempre fazer todas as aes de forma
perfeita, mas criar novas conexes no crebro.
Comunicao
e cooperao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Autoestima,
concentrao, persistncia e raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Reao, orientao
espacial e diferenciao
cinestsica
(culo-pedal).
Velocidade,
agilidade, coordenao
e culo manual
e espao
temporal.
Passe, controle e conduo.
Tcnico
Atividade
lan
os07
seP / laicoS aciD
Objetivo tcnico: Concentrao/Raciocnio Rpido

Durao: 2-5 minutos
Material necessrio: 3 bolas diferentes (tnis, futebol, futsal)
Desenvolver a memria
auxiliar em muitas
atividades dirias.
Descrio: - Os jogadores faro passes rasteiros dentro do grupo.

- Tero que se lembrar a quem deram o passe, porque a bola sempre seguir com um passe para o mesmo jogador.
- A bola de futebol seguir com a mesma sequncia.
Variao: - A segunda bola, a bola de futsal, seguir com outra sequncia.
- A terceira bola, de tnis, seguir de novo com outra ordem, porm sendo passada com as mos.
- As trs diferentes bolas seguiro ao mesmo tempo dentro do grupo.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - No incio dos passes, (para criar a sucesso, melhor que os jogadores indiquem a quem eles faro um passe com um
movimento do corpo, como levantar a mo, sentar ou levantar um p.
- Para cada tipo de bola, melhor fazer algumas repeties para que os jogadores possam se lembrar da sequncia.
Cooperao, comunicao e solidariedade.

Reao, orientao espacial e diferenciao cinestsica (culo-manual e culo-pedal).
Passe.
Concentrao, persistncia e raciocnio rpido.
Tcnico
Atividade n 08
Objetivo tcnico: Integrao/Coletividade
Durao: 2-5 minutos
importante que todas

as crianas possam
conhecer o nome umas
das outras para evitar o
bullying.
Descrio: - Dentro do grupo, os jogadores faro passes rasteiros falando seus nomes ao tocar na bola.
Variao: - Falar o nome da pessoa a quem se passar a bola.
- Falar para a pessoa a quem se passa a bola quem dever receber o prximo passe.
- Dar o passe e ocupar o local de quem o recebe.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - O treinador dever observar se todas as crianas falam os nomes uma das outras.
- Evitar que o exerccio favorea a criao de apelidos pejorativos.
Coletividade,
comunicao,
cooperao e integrao.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Concentrao,
raciocnio rpido.
Cooperao
e solidariedade.
Diferenciao
cinestsica
(culo-pedal).
Velocidade,
agilidade,
coordenao
e culo manual e espao temporal.
Passe.
Tcnico
Atividade
lan
Objetivo tcnico: Integrao/Respeito s Diferenas

Durao: 2-5 minutos
Material necessrio: 1 bola por cada 8 jogadores
Os participantes se
conhecero melhor
e respeitaro suas
diferenas.
Descrio: - A cada passe, os participantes falaro algo de que gostam: gosto de ir ao cinema, gosto de futebol.
Variao: - A cada passe, os participantes falaro o que fazem bem: desenho muito bem, jogo futebol bem, etc.
- Os participantes podem falar s a partir do segundo ou terceiro passe.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Aumentar a distncia entre os participantes para que possam entender melhor o que cada um fala.
- Os participantes devem estar atentos: na mesa redonda o treinador pode perguntar quais detalhes de cada pessoa eles se
lembram.
Comunicao, integrao, respeito s diferenas.

Autoestima, motivao, raciocnio rpido.
Reao, orientao espacial e diferenciao cinestsica (culo-pedal).
Tcnico
Atividade n 10
Objetivo tcnico: Integrao/Confiana
Durao: 2-5 minutos
Material necessrio: Nenhum
Para um bom esprito de

equipe, todos precisam
confiar uns nos outros.
N de participantes: Ilimitado
Descrio: - Os participantes trabalham em duplas, em que um ficar com as costas viradas para o rosto do outro.
- A pessoa que estiver de costas fechar os olhos e deixar cair o corpo para trs.
- O participante que estiver atrs desta pessoa aparar sua queda com os braos no ponto limite para evitar que caia.
Variao: - Fazer a atividade em grupo, com apenas um ao centro e os demais dispostos em crculo.
- Os participantes ficaro em grupos (6-8 pessoas, um no meio do crculo). A pessoa no meio do crculo fechar os olhos, se
deixar cair para um dos lados e os participantes a apoiaro com as mos.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Os participantes precisam sentir-se seguros. Quem apoia responsvel pela segurana do colega.
Integrao,
respeito esateno.
diferenas, solidariedade e responsabilidade.
Disciplina
e concentrao
Confiana
e seriedade/diverso.
Cooperao
e solidariedade.
Fora e equilbrio.
Velocidade,
Tcnico
Atividade
lan
Objetivo tcnico: Confiana
As crianas devem
cuidar bem umas da
outras para evitar
colises.

Durao: 2-5 minutos
Descrio: - Os participantes se colocam em duplas.

- Uma pessoa fica de frente com olhos vendados.
- O outro participante ficar atrs e direcionar a primeira pessoa com as mos (tocar lado direito do ombro ir para direita; tocar
lado esquerdo ir para esquerda; tocar nos dois lados juntos parar, tocar duas vezes nos dois lados juntos comear a andar de
novo).
Variao: - A atividade pode ser feita como um jogo de pique corrente.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - A velocidade da pessoa frente pode ser aumentada.
Integrao, responsabilidade e solidariedade.

Confiana, concentrao e honestidade.
Agilidade, reao e orientao espacial.
Tcnico
Atividade n 12
Objetivo tcnico: Cooperao
Durao: 5-10 minutos
Unido o grupo sempre

mais forte. Cada um
tem as suas prprias
qualidades que devem
ser valorizadas.
Descrio: - Divididos em dois grupos, os participantes devem carregar um, dois ou trs jogadores para o outro lado do campo.
Variao: - Os participantes tm que carregar um, dois ou trs jogadores para outro lado de um espao demarcado.
Pe
s
Fsic
o
co
Tti
ial
oc
al
so
Dica: - Importante que o treinador motive todas as crianas a ajudarem na realizao da atividade.
Comunicao,
cooperao,
coletividade e responsabilidade.
Disciplina
e concentrao
e ateno.
Confiana,
motivao e seriedade/ diverso.
Cooperao
e solidariedade.
Flexibilidade,
foracoordenao
e equilbrio. e culo manual e espao temporal.
Velocidade,
agilidade,
Tcnico
ANEXO 3 MODELOS DE PLANO DE AULA
Campo Inteiro - Linhas e Balizas
297
Campo Meio x 2 - Linhas e Balizas
298
Campo Inteiro x 4 - Linhas e Balizas
299
Campo Inteiro x 4 - Sem Linhas com Balizas
300
GLOSSRIO
Atividades de vida diria (AVDs): Tarefas
orientadas para o movimento, realizadas pelos indivduos durante toda a vida e necessrias ao atendimento das necessidades bsicas dirias.
Anorexia nervosa: Segundo Galahue (2013),
esse um transtorno emocional grave, caracterizado
por averso comida e obsesso pela magreza; pode
resultar em morte.
Egocentrismo: Condio ou estado de esprito

egocntrico, em que o indivduo se entende no centro
das situaes e tem dificuldade para se colocar no lugar
do outro.
Habilidade esportiva: Segundo Galahue
(2013), a habilidade de movimento aplicada a uma
atividade esportiva especfica, como no pitching do
softball ou beisebol.
Autonomia moral: Fase do Desenvolvimento

da moral em que a criana possui a capacidade de refletir sobre os acordos tratados e as regras estabelecidas.
Habilidade motora: Segundo Galahue (2013),

so processos subjacentes envolvidos na performance
de uma tarefa de movimento voluntria aprendida e
orientada para um objetivo ou ao de uma ou mais
partes do corpo.
Bulimia nervosa: Segundo Galahue (2013),

transtorno emocional grave, caracterizado por surtos
regulares de compulso alimentar e purgao, com srias consequncias para a sade.
Heteronomia moral: Tambm conhecido

como realismo moral, a fase do desenvolvimento da
criana na qual ela passa a entender e cumprir as regras morais, balizada pela coao adulta.
Cardiopatia: Referncia genrica s doenas

provenientes do corao.
Maturao: Segundo Galahue (2013), so processos de mudana no desenvolvimento caracterizado

por uma ordem fixa de progresso, em que o ritmo
pode variar, mas a sequncia de surgimento das caractersticas a mesma.
Competncia: Segundo Galahue (2013), a

capacidade de atender a demandas especficas.
Controle motor: Segundo Galahue (2013),
so estudos dos mecanismos subjacentes responsveis pelo movimento, com particular nfase quilo que
est sendo controlado e ao modo como os processos
responsveis pelo controle so organizados.
Coordenao: Segundo Galahue (2013), a
capacidade de integrar sistemas motores separados
e variadas modalidades sensoriais em um movimento
eficiente.
Coordenao visuomotora: Segundo Galahue (2013), a capacidade de rastrear de modo visual um objeto em movimento e de fazer julgamentos
para sua interceptao.
Desenvolvimento: Segundo Galahue (2013),
a mudana no nvel de funcionamento do indivduo
ao longo do tempo.
Resistncia aerbia: Segundo Galahue

(2013), so habilidades para realizar vrias repeties
de uma atividade estressante, que exige considervel
uso dos sistemas circulatrio e respiratrio.
Resistncia muscular: Segundo Galahue
(2013), a capacidade do msculo ou de um grupo de
msculos realizarem um trabalho de forma repetida,
contra uma resistncia moderada.
Teoria piagetiana: Teoria desenvolvida por
Jean Piaget (1896-1980) que trata sobre o desenvolvimento humano.
Segundo Piaget, todo ser humano passa
por 4 estgios universais de desenvolvimento que
so: sensrio-motor, pr-operatrio, operatrio concretoeoperatrio formal.
Xenofobia: Averso e antipatia pelas pessoas
e coisas estrangeiras, mas tambm pode ser entendido
301
como discriminao a pessoas de outras raas, culturas, crenas e grupos.
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
303
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305

Futebol - Treino Social

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Formao, regulamentao da profisso, formas e locais de atuao.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Mais que um treinador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

dolos da vida real. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Dicas para o trabalho dia a dia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Dialogando com os pais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

Dialogando com a comunidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

1.2 PARTICIPANTES AS CRIANAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Entendendo o desenvolvimento de crianas entre 6 e 12 anos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

As fases de formao do Treino Social. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

Caractersticas comuns a cada grupo etrio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

1.3 TEMAS SOCIAIS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Estimulando a criana para a construo da cidadania. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

1.4 METODOLOGIA TREINO SOCIAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Deciso de um objetivo tcnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Competncias Sociais, Pessoais, Fsicas, Tcnicas e Tticas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

Estrutura de uma sesso do Treino Social. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97

Temas sociais - Como integrar o contedo social prtica do futebol?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

Captulo 2 Treino Social com crianas de 6 a 8 anos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111

Sesso de chute atividades 1 a 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112

Sesso de passe atividades 6 a 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117

Sesso de controle de bola atividades 11 a 15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122

Sesso de conduo de bola atividades 16 a 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

Sesso de drible atividades 21 a 25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132

2.2 TEMAS SOCIAIS NA PRTICA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137

Meio Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137

Cultura de Paz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154

Captulo 3 - Treino Social com crianas de 9 a 10 anos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

3.2 TEMAS SOCIAIS NA PRTICA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

Meio Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

Captulo 4 - Treino Social com crianas de 11 a 12 anos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211

CARTA AOS TREINADORES

assim, ensinar o futebol muito mais do que oferecer

Aprender a jogar futebol no Brasil sempre esteve respaldado no significado cultural de

Entretanto, o mesmo esporte que inspira, pode

No Brasil, devido aos variados contextos em

Ao se trabalhar com crianas e adolescentes,

Pacheco (2001) explica que treinar crianas

sinar os fundamentos do futebol, tambm auxiliar

toras, mas tambm pessoais e sociais. Essas premissas

Neste captulo sero apresentadas

fim, a metodologia Treino Social, elucidando

trabalhados na prtica; e, por fim, a metodologia do

Fsica, entre eles Cludio Coutinho e Carlos Alberto

Para entender a regulamentao sobre a Educao Fsica e o treinamento profissional do futebol,

segue abaixo um levantamento da legislao brasileira existente:

2. Os cursos da Confederao Brasileira de Futebol

5. A dificuldade dos cursos presenciais atenderem

3. O trabalho incipiente nas escolinhas e categorias de formao;

6. O conflito entre as categorias de ex-jogadores e

4. O pouco reconhecimento da necessidade de

Os estudos brasileiros que buscam entender

nal (THIENGO,2011; TALAMONI, OLIVEIRA & HUNGER,

1. Treinamento de atletas de alto rendimento

2. Treinamento para crianas e adolescentes nas

ladas a clubes e iniciativas particulares de ex-jogadores ou amantes de futebol;

Tais reas, com todas as suas diferenciaes,

atravs de sua prxis pedaggica, deve contemplar

Documento internacional aprovado no 10 Congresso Internacional do Panathlon, em 1995. (TUBINO, 2007:626).

Carta dos Direitos da Criana no Esporte

no de forma integral, entendendo que o esporte um

culado a todas as outras premissas que o tornam um

II. Mais que um

apropriado, bem como a capacidade de transmitir o contedo de forma pedaggica, com a