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CATEGORIA:
# PAX: 10
UTENSILIOS:
TIEMPO DE ALMACENAMIENTO:
TEMPERATURA DE ALMACENAMIENTO:
FECHA:
PPM DESINFECCION DE EQUIPOS (CLORO): 80PPM
PPM DESINFECCION DE ALIMENTOS (YODO): 20PPM
INGREDIENTE
CANT. REQUERIDA
RECETA
Guineo y oritos
maduros
Queso fresco o
amasado (costeo)
MASA
Harina
Polvo de hornear
Huevos
Leche
Sal
Azcar
Aceite para Frer
Palillos
300
200
10
1
100-200
20
500
PROCEDIMIENTO
1.- Tamizar arina con polvo de hornear y la sal
2.- Mezclar el azucar junto con el huevo y la leche
3.- Incorporar la mitad de l aharina sobre el liquido y luego poco a poco harina y el resto de leche si es
liquida densa y refrigerar
4.- Cortar los guineos en tres partes iguales de de estas por la mitad a lo largo como un sanduche.
5.- Poner entre las dos tapas de guineo una rebanada de queso de uno 5 mm y asegurar con 2 palillo
6.- Calentar el aceite a 175C. Sumergir los guineos en la masa bien fra y freirlos hasta que se doren,
retirar los palillos y servir calientes.
TCNICAS
Incorporar
Tamizar
RESEA HISTORICA
La mayora de los pases tienen culturas hbridas -pues tienen influencia de otras
costumbres- y por esto en la gastronoma pasa igual. Colombia est formada por el dominio
de otras culturas que llegaron en la poca de la conquista y despus durante el siglo XIX y
siglo XX. La cultura con ms dominio para la cocina de Colombia y ms la valle caucana fue
la cultura Indgena y la espaola quienes llegaban en los viajes del descubrimiento y la
africana que trajeron los iberos como esclavos para trabajar en las minas y los caaverales
quienes llegaron en el siglo XVII y el siglo XVIII. Para el siglo XIX llegaron los franceses y los
ingleses, quienes ensearon su gastronoma empleada a toda clase de platillos e
ingredientes. Este plato tpico viene de la tradicin africana, fue nombrada fuf
originalmente, surgi en Guapi (Cauca) con sazn de las esclavas encargadas de la cocina
en el siglo XIX, el cual despus al llegar al valle se le agreg la harina de trigo y el huevo.
Los americanos lo empezaron a hacer con pltano verde frito, relleno de cerdo, que en Cali
se conoce como marranitas; en el Magdalena le dieron el nombre de cllele y de Dala en
Tumaco.
RECETA ESTANDA
EMBORRAJADOS
10
Cuhillo, batidor, cocot, olla
O:
AMIENTO:
42307
POS (CLORO): 80PPM
ENTOS (YODO): 20PPM
UNIDAD
APP
ALERG
/INTOLER
UNIDAD
g
g
g
UNIDAD
ml
c/n
g
g
PROCEDIMIENTO
ornear y la sal
l huevo y la leche
na sobre el liquido y luego poco a poco harina y el resto de leche si es necesario hasta temrinar una masa
TCNICAS
GLOSARIO
RESEA HISTORICA
PUNTOS IMPORTANTES
MISE EN PLACE
FACTOR MERMA
CANT. COMPRA
UNIDAD
100
UNIDAD
256
500
50
1
200
1000
500
1000
G
G
UNIDAD
g
g
g
g
Costo Bruto
Margen de error 5%
Costo Neto
xtremo.
y ponerlos sobre una regilla ,
GLOSARIO
TOS IMPORTANTES
INFORMACION NUTRICIONAL
calorias (kcal)
proteinas (gr)
grasas (gr)
carbohidratos (gr)
COSTO PRODUCTO
0.40
2.50
0.89
0.30
0.15
0.60
0.80
0.80
2.50
8.94
0.45
9.39
2.35
UTRICIONAL
llenado por los alumos de 7mo,
FA
RE
NOMBRE:
Muchines de yuca dulce
CATEGORIA:
# PAX: 10
15
UTENSILIOS:
Rayador, bolws, cuchillo, chino, olla
TIEMPO DE ALMACENAMIENTO:
TEMPERATURA DE ALMACENAMIENTO:
FECHA:
42307
PPM DESINFECCION DE EQUIPOS (CLORO): 80PPM
PPM DESINFECCION DE ALIMENTOS (YODO): 20PPM
INGREDIENTE
CANT. REQUERIDA RECETA
UNIDAD
APP
MASA
Yuca
Sal
Huevos
g
c/n
UNIDAD
40
300
50
g
g
g
Panela
(pilonsillo)
Clavo de olor
Narranjilla
500
3
1
g
UNIDAD
UNIDAD
200
Polvo de
hornear
Aceit de achiote
Queso costeo
harina
MIEL
1000
PROCEDIMIENTO
1.- Amasar todos los ingredientes dejar reposar en refrigeracin por 30 min y hacer tortillas aplanada
2.- Colocar suficiente aceite en un sarten que cubra 5 mm del fondo y precalentar y frer las tortillas h
de cada lado.
3.-Colocar en una olla la panela junto con elclavo de olor, la naranjilla y dejar reducir.
Amasar.
Reducir.
Frer.
RESEA HISTORICA
Los muchines son un plato tpico de la costa ecuatoriana elaborado con
yuca, un tubrculo que crece en la costa y el cual se utiliza en muchas
recetas de la zona. Es un vegetal an poco conocido en Europa, se lo
encuentra en tiendas de alimentacin latinas o africanas. Es un alimento con
altas propiedades energticas, buensimo para deportistas y gente que
realiza trabajos que involucren actividad fsica por su alto contenido de
hidratos de carbono y vitaminas. Los muchines de yuca se elaboran con las
manos, super importante que las utilicen si no vern no saben igual.
PUNTOS
ALERG
/INTOLER
MISE EN PLACE
FACTOR MERMA
CANT. COMPRA
200
1000
1000
1
50
100
300
500
Troceada
Pulpa
ucir.
500
50
2
1000
Costo Bruto
Margen de error 5%
Costo Neto
Costo por porcin
GLOSARIO
INFORMACION NUTRICIONAL
calorias (kcal)
proteinas (gr)
grasas (gr)
carbohidratos (gr)
PUNTOS IMPORTANTES
UNIDAD
COSTO PRODUCTO
g
g
UNIDAD
1.50
0.80
0.15
0.30
g
g
g
1.20
2.50
0.89
g
g
UNIDAD
1.50
0.75
0.50
2.50
12.59
0.63
13.22
3.30
FORMACION NUTRICIONAL