EL CEREBRO ADICTO.

(Adiccin sin sustancia)

Casi todos conocemos algn caso de adiccin: amigos, familiares o

compaeros adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o a drogas
ilcitas. El objeto de la adiccin puede variar, pero la respuesta conductual es
similar, ya que todas estas adicciones provocan la misma reaccin en la qumica
del cerebro.

El concepto adiccin, es una enfermedad fsica y psicoemocional, segn la

OMS.
La adiccin es cualquier actividad que el individuo no sea capaz de
controlar, que lo lleve a conductas compulsivas y perjudique su calidad de vida,
actualmente no se relaciona exclusivamente con el consumo de sustancias
qumicas o drogas.

compaeros
legales o
puede
ya que todas

Casi todos conocemos algn caso de

adiccin:
amigos,
familiares
o
adictos al alcohol, al tabaco, a medicamentos
a drogas ilcitas. El objeto de la adiccin
variar, pero la respuesta conductual es similar,
estas adicciones provocan la misma reaccin en la
qumica del cerebro.

Cerebro:
Parte superior y ms
voluminosa del encfalo, constituida por una masa de tejido nervioso y que se
ocupa de las funciones cognitivas y emotivas y del control de actividades vitales
como los movimientos, el sueo, el hambre, etc.
Dopamina:
El cerebro est compuesto de un gran grupo de clulas llamadas neuronas.
Las neuronas son unidades funcionales del cerebro que controlan todos los
procesos neurolgicos, incluyendo la conducta y los pensamientos. El sistema

nervioso es principalmente un grupo de neuronas interconectadas.

comunican entre s a travs de pequeas uniones llamadas sinapsis.

stas se

Las neuronas utilizan mensajeros qumicos, denominados neurotransmisores,

para comunicarse a travs de la sinapsis. Los neurotransmisores son liberados
por una neurona en la sinapsis y luego se unen a otras neuronas.
Estos
neurotransmisores pueden activar a otros o hacer que disminuyan su actividad.
La dopamina es un neurotransmisor que puede activar neuronas en diferentes
partes del cerebro.
Una de las funciones de la dopamina es controlar los
pensamientos y la toma de decisiones. Acta como una especie de guardin por
el cual los impulsos y pensamientos se vuelven conscientes para efectuar una
respuesta. Las seales de las neuronas que resultan en niveles elevados de
dopamina son capaces de continuar.
La mayora de las drogas interfieren con la actividad de este neurotransmisor
llamado dopamina, que desempea un papel fundamental en las sensaciones
de placer.
El cerebro est condicionado a repetir conductas que permiten la
supervivencia y las drogas actan produciendo una activacin mucho mayor de la
que ocurre en las situaciones naturales de recompensa, explica la doctora Medina
Mora.
El cerebro pierde la capacidad de sentir placer por las recompensas naturales,
pues se acostumbra rpidamente a las dosis masivas de dopamina que se
producen al consumir una droga, y lo hace reduciendo su produccin natural, o
bien disminuyendo la cantidad de receptores que captan la seal de este
neurotransmisor.
As, cuando falta la droga el cerebro ya no cuenta con dopamina suficiente y
la persona deja de disfrutar cosas naturalmente placenteras, lo que conduce a la
apata y a la depresin. Cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles
de dopamina, el individuo tiene que usar ms y ms droga para obtener el mismo
efecto, aade Rubn Baler.

Adiccin:
Del latn addicto, la adiccin es el hbito que domina la voluntad de una
persona. Se trata de la dependencia a una sustancia, una actividad o una relacin.
La adiccin es una enfermedad primaria, que afecta al cerebro, constituida por
un
conjunto
de
signos
y
sntomas
caractersticos.
El origen de la adiccin es multifactorial involucrndose factores biolgicos,
genticos, psicolgicos, y sociales.
Puede asociarse adems a conductas o

comportamientos a priori saludables y no peligrosas. Estas conductas, pueden

convertirse en adictivas, en funcin de la fuerza, la asiduidad o la cantidad de
tiempo y dinero que este invierta en llevarlas a cabo llegando a interferir
gravemente en el funcionamiento del sujeto.
Nos referimos por ejemplo a: la
utilizacin de internet, el sexo, el trabajo, realizar compras, la comida, el juego, etc.
Adiccin sin sustancia:
Es toda aquella conducta repetitiva que resulta
placentera, al menos en las primeras fases, y que genera una prdida de control
en la persona (mas por el tipo de relacin establecida que por la conducta en si
misma), con una interferencia grave en su vida cotidiana, a nivel familiar, laboral o
social.

Este adiccin, supera

discrecionalmente a las
drogas
naturales, silenciosamente se
apodera de
un miembro de la familia, uno a uno, causando desorden, divisin y
desintegracin dentro del ncleo familiar.
Aparentemente, las personas de cualquier extracto social, tienen algn tipo de
adiccin en menor o mayor grado, visiblemente es ms notorio en los jvenes.
Hoy da son los ms afectados por diversas circunstancias, bullying, entorno
familiar, falta de integracin social y familiar.

Cuando dicha actividad pasa a ser el centro prioritario para la persona. Todo
lo dems pasa a segundo trmino.
Si se confirma un aislamiento del resto de la familia. Se pasa horas
encerrado en su habitacin y le cuesta respetar incluso los horarios de comida o
sueo. Se vuelve hurao e irascible. Discute fcilmente y no entiende
razones. Se utiliza la mentira para justificar o tapar algunas de sus conductas.
Se convierten en obsesivos, mostrando gran nerviosismo y ansiedad, ya que
lo nico que les tranquiliza es la realizacin de la conducta adictiva. Dejan su
vida cotidiana para satisfacer la adiccin, incluso descuidan sus problemas
personales. Suelen estar irritables si no realizan la conducta.
No son conscientes de su problema.
Padecen un gran sentimiento de culpa posterior a la realizacin de la
conducta adictiva.
Suelen tender a la mentira y al engao para ocultar
su adiccin.
En casos graves, suelen aparecer sntomas como:
Falta de apetito, delgadez excesiva, falta de higiene personal, deudas
econmicas, aislamiento, depresin e incluso en casos extremos el suicidio.
El uso de adicciones en la tecnologa puede llegar a ser muy caro, llevando
al adicto a destinar todos sus recursos para mantener el consumo, incluso a
sustraer los bienes de su familia y amigos.
Es un comportamiento compulsivo relacionado al uso del internet que
interfiere con la vida diaria y causa tensin en la familia y en el ambiente de
trabajo de un individuo. Tambin es llamado dependencia o compulsividad a la
internet.
Este comportamiento compulsivo domina la vida del adicto y
conectarse se convierte en su prioridad nmero uno.

Esta adiccin a las nuevas tecnologas se puede dar por una falta de objetivos o
por la inestabilidad de la persona ante tantas incertidumbres que debe afrontar.
A ello tambin podra contribuir alguna falta de valores, que hara que haya
personas que se hundan. Las nuevas tecnologas ofrecen muchas posibilidades
de bien social, pero al mismo tiempo pueden esclavizar a muchos individuos
ante un computador o un celular y abocarlas a un dilogo frentico hombremquina que hace que pasen largos ratos en esta actividad.
Diferentes adicciones sin sustancia: - juego patolgico, - adiccin al trabajo,
- adiccin al sexo, - adiccin a las compras,
- adiccin a la comida, - adiccin al coleccionismo, - adiccin a la televisin,
- vigorexia adiccin compulsiva al deporte, - adiccin a la msica,
- adiccin al amor

El Internet y las redes

sociales tienen lados oscuros y
claros, pues pueden ser
utilizados para bien y para mal,
dependiendo la intencin y la
utilizacin.-

Tenemos ejemplos varios, que son de suma importancia, nuestros hbitos

personales y sociales cambian drsticamente, nuestra forma de percibir el
entorno en que vivimos, los vecinos de alrededor, nuestra existencia. Nuestras
rutinas son otras, que pasara con las generaciones venideras, sern
autmatas? Y la inteligencia que poseemos ser la de ellos en las maquinas?
Del mal manejo que se tienen las TIC, se desprenden muchas
enfermedades psicolgicas o adictivas, como son: la selfitis, los like o me
gusta; Se ha convertido en un hecho cotidiano que muchas mujeres suban sus
fotos, algunas mas atrevidas que otros. Hay fotos en donde muestran parte de
su cuerpo. Todo sea por ganar likes. Tambin hay hombres que lo hacen, pero
son minora.
Las tendencias en redes sociables son el reflejo de lo que est pasando en
la sociedad, en general.

Los
jvenes
da,
utilizan
diversos

hoy

mecanismos para ocultar a sus padres lo que hacen en el internet, por ejemplo:
Las "apps fantasma", tienen la apariencia de aplicaciones normales como una
calculadora o un administrador de msica. Segn los expertos, estas apps,
conocidas tambin como "aplicaciones bveda", han ganado popularidad en los
ltimos aos entre los adolescentes, que las usan para que sus padres no
accedan a ciertos contenidos, como imgenes de tipo sexual.

Esta adiccin a las nuevas tecnologas se puede dar por una falta de
objetivos o por la inestabilidad de la persona ante tantas incertidumbres que
debe afrontar. A ello tambin podra contribuir alguna falta de valores, que hara
que haya personas que se hundan. Las nuevas tecnologas ofrecen muchas
posibilidades de bien social, pero al mismo tiempo pueden esclavizar a muchos
individuos ante un computador o un celular y abocarlas a un dilogo frentico
hombre-mquina que hace que pasen largos ratos en esta actividad
No es necesario decir que el uso exagerado del telfono mvil puede obligar
a muchos a estar colgados de l en largas conversaciones para expresar cosas
banales. Son abundantes las obsesiones de muchas personas por pasar largos
ratos inmersos en la virtualidad de unas imgenes, sumergidas en una
irrealidad de la vida, manifestando un deseo de huida del estrs.
En la mayora de los casos, las personas que padecen alguna adiccin no
siguen ningn tratamiento, sin embargo existen pruebas que confirman que las
personas que piden ayuda consiguen mejorar su calidad de vida de manera
importante. En la mayora de los casos, las adicciones se abordan desde una
perspectiva multidisciplinar, siendo la terapia psicolgica un punto
imprescindible y fundamental en la intervencin.
En cualquier tratamiento, ha de tenerse en cuenta, que cada individuo es nico
y por ello el plan de ayuda ser en cada caso personalizado buscando siempre
ayudarle a restablecer y mejorar de manera sustancial, cada una de las reas
importantes de su vida: salud fsica y mental, relaciones familiares y sociales,
trabajo, etc.
El profesional, siempre con la colaboracin del paciente trabajara diferentes
planos importantes; autoestima, el control de impulsos, el manejo de las
emociones, estrategias de afrontamiento, herramientas para prevenir recadas,
etc. Para que el tratamiento resulte lo ms eficaz posible, la intervencin no solo
se centrara en el propio sujeto sino que deber fomentar la presencia de
personas de su entorno, como familiares, pareja, amigos, etc. que colaboraran
en el proceso teraputico acompandole y ayudndole.
El cerebro adicto, video divulgativo: https://www.youtube.com/watch?
v=uLJVlNdluDw&list=PLjjVfXgqEfhj_-_phBBlEGl5Y08L4_HPy&index=6

Se habl y se profundizo ms en el tema de La adicin sin sustancias, ya

que a pesar de las drogas, son visibles en el individuo que las consume; Estas
son silenciosas y estn en todo nuestro entorno tecnolgico y los medios

masivos de comunicacin, al alcance de todas las edades. Extraamente

ignoramos las repercusiones o no las detectamos en tiempo y forma, porque
forman parte de nuestro diario vivir con las consecuencias ya expuestas con
anterioridad.
Por qu eleg este tema?
Porque a mi consideracin es el punto de partida, para la
NO EXTINCION de los mamferos, tendramos ms conciencia hacia lo natural,
desarrollando tecnologas para el sustento de la no extincin, que seremos
parte de ella al alterar los ecosistemas.
Porque la I A, est generando que la humanidad se haga
ms dependiente de no hacer nada, de no pensar por si mismos, de generar
algn programa y as satisfacer diversidad de deseos.
Si solamente
utilizramos a la tecnologa el tiempo necesario y le dedicramos tiempo de
calidad a nuestra familia. Sera un cambio inteligente para la humanidad. Es
complejo.
Porque la expansin del universo y la materia oscura se
conocieron gracias a que no haba tanto distractor inteligente y hace a la
mayora no salir de su zona de confort, pareciera que nuestro cerebro no se
expande si no todo lo contrario.
Part desde la Dopamina y la adiccin sin sustancias para descubrir e
investigar esta materia oscura que afecta al circulo familiar y su posible
extincin de inteligencia.

ULISES EVANGELISTA RAZONES

Curso Propedutico para el Aprendizaje Autogestivo en un
Ambiente Virtual
Eje 4. Lectura y elaboracin de textos acadmicos
Universidad Abierta y a Distancia de Mxico
21 de Noviembre 2015

BIBLIOGRAFIA

Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. Cmo ves?, N. 177, (Pp.

10-14). Mxico: UNAM. Recuperado el 13/04/15, de:
http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto
http://es.slideshare.net/joseluisrabadan/adicciones-sin-sustancia
http://www.adicciones.org/enfermedad/
http://www.ehowenespanol.com/manera-neurotransmisores-dopamina-afectancomportamiento-como_133137/
http://es.slideshare.net/mariosgomez98/adiccin-a-las-nuevas-tecnologias?
related=1
http://www.nuevamentes.net/2015/07/pobrefilia-son-pobres-pero-usan.html
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/11/151118_tecnologia_apps_fantasma
_sexting_jg?ocid=socialflow_facebook
http://www.psicologos-granvia.com/articulos/nuevas-adicciones-las-adiccionesconductuales-o-sin-sustancias