El 90% de nuestra comunicacin es no verbal.

Tras
leer esta pgina, logrars leer los pensamientos y
emociones de los dems.
Cuidado!
Tus movimientos te delatan
El lenguaje corporal, que no es ms que todo lo que
t trasmites por medio de movimientos o gestos,
delata completamente tus sentimientos o percepcin
acerca de la persona con la que est interactuando.
Cuando conversas con una o varias personas, reflejas
y envas miles de seales y mensajes a travs de tu
comportamiento. As que presta atencin y scale
provecho a los siguientes datos, porque tanto en tu
vida laboral como en la personal, te sern de gran
provecho.
GESTOS VARIADOS Y SU SIGNIFICADO
Acariciarse la mandbula
Toma de decisiones
Entrelazar los dedos
Autoridad
Dar un tirn al odo
Inseguridad
Mirar hacia abajo
No creer en lo que se escucha
Frotarse las manos
Impaciencia
Apretarse la nariz
Evaluacin negativa
Golpear ligeramente los dedos
Impaciencia

Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrs

Seguridad en s mismo y superioridad
Inclinar la cabeza
Inters
Palma de la mano abierta
Sinceridad, franqueza e inocencia
Caminar erguido
Confianza y seguridad en s mismo
Pararse con las manos en las caderas
Buena disposicin para hacer algo
Jugar con el cabello
Falta de confianza en s mismo e inseguridad
Comerse las uas
Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el
suelo
Aburrimiento
Unir los tobillos
Aprensin
Manos agarradas hacia la espalda
Furia, ira, frustracin y aprensin
Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie
Aburrimiento
Brazos cruzados a la altura del pecho
Actitud a la defensiva
Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros
encorvados
Abatimiento
Manos en las mejillas

Evaluacin
Frotarse un ojo
Dudas
Tocarse ligeramente la nariz
Mentir, dudar o rechazar algo
GESTOS

VARIADOS

Una sonrisa es una manifestacin espontnea de satisfaccin por

algo?
No siempre esto es as, la mayora de las veces la sonrisa es forzada y
se convierten una especie de mscara para nuestros verdaderos
sentimientos, es la llamada sonrisa profesional (sus mayores cultores
son
polticos,
actores
hombres
de
negocios).
Jugar
con
un
lpiz
o
un
objeto
cualquiera
Es evidente que lo que esta persona nos provoca es nerviosismo,
inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y
preparndonos para dar una respuesta adecuada.

Mirar el reloj mientras se habla

Denota prisa e intranquilidad.
Mirar el reloj mientras otra persona habla
Es un gesto rudo que revela impaciencia.
Tamborilear los dedos sobre una superficie
Denota intranquilidad impaciencia
Silbar mientras se camina por un lugar solitario
No estamos llamando la atencin; estamos haciendo
simplemente haciendo un ajuste psicolgico por el temor de
recibir cualquier tipo de agresin inesperada
Pisadas repetidas en el suelo mientras se est esttico
Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se est
acumulando tensin y es posible que esta estalle en
cualquier momento.

Lenguaje Corporal. Gestos sensuales y sexuales

Arreglarse el pelo con la mano

Es un gesto muy femenino; sugiere provocacin discreta,
coqueteo.
Ajustarse el nudo de la corbata con la mano
Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de
me gustas puede manifestarse al arreglarse el pliegue del
pantaln, las solapas de la chaqueta, el pauelo en el
bolsillo de al chaqueta, etc.
En las mujeres morderse los labios con la punta de la
lengua
Es un mensaje abiertamente sexual, de provocacin sutil.
Morder un labio con el otro
El mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud
nerviosa.
Acariciar un objeto determinado inconscientemente
Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto tpico de
los individuos de sexualidad desarrollada.
Una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10
segundos o ms)
Sugiere provocacin discreta y coqueteo.
La clsica mirada de arriba, abajo
Es caracterstica de la persona que es muy sensual.
Lenguaje Corporal. Gestos que delatan la
personalidad
La palma de la mano abierta en todo momento:
Es un gesto caracterstico de las personas sinceras.
El
Revela

tensin

puo
nerviosismo,

se

oculta

cerrado:
la verdad

Los
hombros
cados:
Sugiere depresin incapacidad, para hacerle frente a ciertas
situaciones
en
la
vida.

Si la persona se sienta con las dos piernas unidas

paralelamente:
Denota una personalidad cuidadosa, ordenada y cuidadosa.
Si el individuo cruza la pierna en un ngulo de 90 al nivel
de
la
rodilla:
Es ambicioso. competitivo. Es una actitud poco comn en
las mujeres.
Si la persona se sienta sobre una pierna:
Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es
fcil tomar decisiones.
La mujer que se sienta con las piernas abiertas:
Revela independencia, un concepto muy definido de su
imagen.
La persona camina muy a prisa:
Sugiere una personalidad dinmica, inquieta, ansiosa por
cumplir metas que se ha trazado en un tiempo
determinado.
Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene
una relacin recta al caminar:
Denota una personalidad vacilante, errtica, insegura,
tmida y cansada por los embates recibidos en la vida.
Echarse hacia atrs en una butaca:
Sugiere confianza en uno mismo
Poner los pies sobre la mesa:
Denota relajamiento total, control absoluto. Tambin
chulera.
Cuando se llama la atencin por la ropa y forma en que uno
se viste:
No slo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se
demuestra un carcter rebelde independiente.

Un tono de voz demasiado alto:

Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con
violencia en un momento determinado
Lenguaje Corporal. Miradas y tacto
MIRADAS
Pestaear constantemente
Denota atencin total.
Mirar a una persona con frecuencia
Tiene implicaciones sexuales.
No mirar a una persona
Sugiere rechazo (no me interesas, no me simpatizas).
Una mirada prolongada con la cara seria
Revela curiosidad, posiblemente hasta desprecio.
Las mujeres que miran hacia los lados
Es un gesto femenino casi siempre se interpreta como una
insinuacin sexual.
Cuando un hombre mira hacia los lados con cierta
frecuencia
Es una seal de hipocresa.
TACTO
Tocar demasiado a una persona
Puede significar; un grado de alto egosmo (nunca amor o
deseo fsico).
Los cnyuges que se tocan constantemente en publico
expresando amor
Es una manera de comunicar precisamente la inseguridad
que amenaza esa relacin.
Si los miembros de una pareja apenas se tocan o miran
La relacin es bastante fra. Es posible que existan serias

diferencias emocionales entre s.

Si el hombre toca el rea de los genitales
Es un gesto comn en algunas culturas este denota una
reafirmacin masculina. Normalmente es de mala
educacin.
Lenguaje Corporal. Trucos variados
Usa

tus

ojos

para

hablar

Los ojos son las ventanas del alma. La persona que mira
limpiamente a los ojos de otros es una persona segura,
amistosa, madura y sincera. Sus ojos y su mirada pueden
decir tanto porque expresan prcticamente todas las
emociones:
alegra,
tristeza,
inquietud,
tensin,
preocupacin, estimacin o respeto. Por sus ojos muchas
veces se puede saber lo que est pensando. Por eso,
constituyen una ayuda poderosa en la conversacin.
El

uso

adecuado

de

las

manos

Tus manos se pueden aprovechar muy bien para

complementar tus palabras y dar mayor fuerza a tu
conversacin. No las utilices intilmente y mucho menos
para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra persona.
Tampoco las uses violentamente, palmoteando o
pasndoselas casi en el rostro a la otra persona.
Cuidado

con

lo

que

tocas

Hay muchas personas que siempre estn dando palmadas

en la espalda o tocando a los otros en los brazos, como
para llamar su atencin. Es bueno demostrar cario, pero
tambin hay que
guardar el debido respeto a los dems. Mustralo no
tocando a la otra persona innecesariamente. Hay quien se
siente muy molesto si le tocan, ten cuidado. Pero tampoco
hables o escuches con las manos metidas dentro de los
bolsillos porque eso denota indiferencia y mala educacin.
Gestos

que

denotan

impaciencia

aburrimiento

La actitud fsica demuestra lo que el alma est sintiendo. Si

alguien finge inters en una conversacin, la otra persona
se dar cuenta muy fcilmente por sus gestos y ademanes.
Moverse nerviosamente o levantarse, cruzar y descruzar las
piernas, moverse en el asiento o mirar constantemente el
reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de
respeto. Si tienes que mirar la hora, hazlo en el reloj de
otro.
Aprender

sentarse

Aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se

escucha. Reparte equitativamente el peso de tu cuerpo
para no cansarte mientas ests sentado conversando. Si te
sientas en el borde de la silla, es indicativo que deseas irte
tan
pronto
como
sea
posible.
Si cambias constantemente de posicin, ests expresando a
gritos que ests aburrido. Si mueves incesantemente los
pies durante la conversacin, tu interlocutor pensar que
ests molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o
aburrido. Sitate en una posicin cmoda y descansada que
te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.
Control

de

la

mirada

Cuando ests hablando con alguien, no ests mirando a

todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus
uas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos,
pantalones, camisa o peinado del que habla. Mantn el
contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo
hacen los locos. De todas formas, si quieres fijar la mirada
durante mucho tiempo en alguien sin cansarte
psicolgicamente, mira su entrecejo. Para el otro/a no hay

diferencia.
Control

de

las

expresiones

del

rostro

Sonre! Intercalar sonrisas clidas y francas en la

conversacin transmite confianza, alegra y buena
disposicin. Sin embargo, no exageres. Sonrer demasiado
frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de
mueca y dar la impresin de que es algo hueco, vaco y
fingido. Apretar exageradamente los labios puede delatar
que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro
est diciendo o sugerir que no ests expresando realmente
lo que piensas o sientes.
Control
de
la
mirada
Cuando ests hablando con alguien, no ests mirando a
todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus
uas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos,
pantalones, camisa o peinado del que habla. Mantn el
contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo
hacen los locos. De todas formas, si quieres fijar la mirada
durante mucho tiempo en alguien sin cansarte
psicolgicamente, mira su entrecejo. Para el otro/a no hay
diferencia.
Control

de

las

expresiones

del

rostro

Sonre! Intercalar sonrisas clidas y francas en la

conversacin transmite confianza, alegra y buena
disposicin. Sin embargo, no exageres. Sonrer demasiado
frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de
mueca y dar la impresin de que es algo hueco, vaco y
fingido. Apretar exageradamente los labios puede delatar
que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro
est diciendo o sugerir que no ests expresando realmente
lo que piensas o sientes.

Lenguaje corporal en
entrevistas de trabajo
La entrevista de trabajo es vital para conseguir el trabajo que ests buscando y por eso debes de prepararte de
forma
concienzuda.
Adems de estar preparado para las preguntas del entrevistador, hay otro tipo de comunicacin que se
establece en una entrevista de trabajo y es la comunicacin de nuestro lenguaje corporal. Bsicamente es la
imagen
que
vamos
a
proyectar
al
entrevistador.

Tener un lenguaje corporal adecuado es de vital importancia para tener xito y aqu tienes 10 consejos para
lograrlo:
1. Refuerza la primera impresin. La primera impresin es vital y para ello lo esencial en el lenguaje corporal es
saber dar la mano en forma apropiada. Cuando des la mano mira a los ojos a su entrevistador y dibuja una
sonrisa de empata.
2. Usa tus ojos para comunicarte. El lenguaje corporal que proyectan tus ojos son esenciales, trata de mirar a tu
entrevistador directamente a sus ojos pero sin incomodarlo, acurdate que entre hombres una mirada fija a los
ojos puede ser interpretado como una seal de agresin y una mirada de costado es interpretado como
deshonestidad. Por eso tu mirada debe ser una mirada de empata que proyecte entusiasmo, inters y humor.
3. Controla tu pelo. A nadie le gusta alguien que permanentemente est acomodndose el pelo o que caiga
constantemente sobre nuestra cara. Un buen corte de pelo es esencial das antes de la entrevista de trabajo y
uno
debe
de
presentarse
a
la
misma
con
el
pelo
recogido
si
lo
lleva
largo.
4. Sonre. La sonrisa es esencial en nuestro lenguaje corporal para mostrar simpata. Advierte que solo digo
sonrer y no estar rindose de todo. Entrena en un espejo tu mejor sonrisa para que no se vea fingida.
5. Usa expresiones faciales positivas. Todo tu rostro sirve para que te comuniques con expresiones faciales de
asombro o de duda o dems. Trata de ser positivo con tus expresiones faciales ms all del simple sonrer.
6. Proyecta confianza con la postura de tu cuerpo. Esto es vital y tal vez te har recordar los consejos que te
decan de sentarte derecho con la espalda recta. Pero adems tu cabeza debe estar erguida y derecha y trata
de sentarte un poco al borde de la silla para demostrarle inters a tu entrevistador. No se te ocurra recostarte
hacia
atrs
de
la
silla.
7. Usa tus manos. Usa tus manos en forma apropiada para enfatizar cosas que puedas estar hablando pero no
abuses
que
no
ests
haciendo
un
discurso
poltico.
8. Evita (o controla) tus tics nerviosos. Es imposible no tener algo de nervios en una entrevista y a veces uno
tiene algunos descuidos como jugar con un lapicero, jugar con los anillos, jugar con los dedos. Identifica esos
tics y trate de controlarlos. Si juegas con los anillos o las joyas no las lleves ese da. Uno debe de proyectar una
imagen de inters hacia el entrevistador y estar distrado en nuestros tics pueden mostrar lo contrario. Por
supuesto,
no
mastiques
chicl
y
entra
con
el
telfono
mvil
apagado.
9. Esconde tus piernas. Si eres mujer evita usar faldas es mejor ir con pantaln, el entrevistador debe estar
focalizado en o que tu le dices y no en tus piernas. Si debes de usar falda la regla es que debes de sentarte de
tal manera que tus rodillas no sean vistas por el entrevistador. Si eres hombre evita cruzar las piernas dado que
eso har que te sientes un poco recostado hacia atrs y eso demuestra indiferencia.
10. Transmite dinamismo y simpata con tu cuerpo. No te muestres conflictivo, acurdate que el entrevistador
busca a alguien que va a pasar horas en una oficina con otros compaeros de trabajo y que deben de llevarse
todos
bien.
Espero que estos consejos te ayuden en tu entrevista.

Lenguaje Corporal. Los misterios del lenguaje del rostro

En los aos 60 el psiclogo estadounidense Paul Ekman descubri las microexpresiones, unos movimientos
faciales que duran slo un cuarto de segundo, y que muestran nuestro estado emocional.
A travs del Sistema de Codificacin de las Acciones Faciales de Ekman se puede aprender a reconocer estas
microexpresiones.
La polica y los jueces lo emplean para detectar mentiras. Incluso hay polticos que tambin estudian sus
expresiones.

Las 14 claves para descubrir a un mentiroso

1. Las personas que dicen la verdad se ponen de frente sin dudar. Los mentirosos tienden a evitar la
alineacin frontal directa, y usualmente se sentarn con sus brazos y piernas cruzados, como si estuviesen
congelados,
dice
John
Buckley,
experto
en
interrogatorios
y
entrenador
de
policas.
2. Para distanciarse psicolgicamente del cuento chino, el mentiroso usar con frecuencia pronombres
imprecisos
como
ustedes,
nosotros
y
ellos.
3. Cuando las personas dicen la verdad, usualmente hacen gestos con las manos que enfatizan y coinciden el
ritmo de su discurso, una condicin natural cuando estamos convencidos de lo que estamos diciendo. Las
personas
poco
sinceras
controlarn
mucho
ms
sus
manos.
4. Los mentirosos ms experimentados no sudarn ni una gota, pero el resto de nosotros
tendemos a ponernos nerviosos al mentir. En ese caso, nuestros ojos pueden moverse mucho, tener un tono de
voz
ms
agudo
que
de
costumbre,
enrojecernos
o
respirar
ms
profundamente.
5. La tcnica Reid: esta tcnica es un interrogatorio en nueve fases utilizada a nivel mundial para descubrir
mentiras. El objetivo es llevar al mentiroso hasta un punto en el que no le queda opcin ms que aceptar su
culpabilidad.

6. Los mentirosos tienden a pedirte que repitas la pregunta, iniciando sus respuestas con Quieres que te diga
la verdad? o Para serte sincero. Las respuestas evasivas tambin deberan despertar tus sospechas.
7. El telfono tiende a facilitarle el trabajo a los mentirosos. En un estudio hecho a 30 Universitarios, se observ
que el telfono era el medio preferido para decir mentiras, casi en un 37%; dejando 27% al cara a cara, 21%
en chats y apenas 14% por e-mail. No es de extraar, pues las conversaciones telefnicas no permiten detectar
el lenguaje corporal y no dejan evidencias como los correos electrnicos.
8. Un mentiroso puede que no haya pensado en todos los detalles de su historia. Si crees que te mienten,
indaga sutilmente los detalles.
9. Cuando una persona miente, las pausas entre cada palabra que dice aumentan sensiblemente.
10. El mentir pone a la gente a la defensiva. Mientras una persona sincera est dispuesta a cooperar y dar
explicaciones, un mentiroso se pondr a la defensiva y ser menos cooperativo.
11. Cuando una persona dice la verdad, es perfectamente posible que diga sus razones con una o varias
imperfecciones; en ese caso, no tendr problema en reconocerlas y volverlas a explicar. Un mentiroso tendr
problemas en admitir tales pequeas imperfecciones, y no estar dispuesto a explicarlas.
12. Algunas personas tienen la costumbre de dudar antes de hablar, en cualquier circunstancia; es como si
pensaran siempre sus respuestas. Si de repente responden sin dudar, es una seal de alerta.
13. Atencin con los errores al hablar, como por ejemplo, confundir una palabra por otra. generalmente
decimos, jocosamente Te traicion el subconsciente. Esos pequeos deslices puede que sean ms ciertos de
lo que crees.
14. Las personas que dicen la verdad usan la totalidad de sus msculos faciales; los mentirosos slo sonren con
sus bocas, sus ojos no reflejan sus emociones.

Gestos que hablan

Este tipo de lenguaje se refiere a todas nuestras expresiones a travs de
los movimientos, posturas o gestos que se hagan con las diferentes partes
del cuerpo.
La ciencia que estudia el lenguaje corporal se conoce como: Kinesica o
Quinesica y lo que hace es estudiar el significado expresivo o comunicativo
de los gestos y movimientos corporales percibidos por los sentidos visual,
auditivo o tctil de acuerdo a la situacin.
El lenguaje corporal ha sido estudiado por mucho tiempo y de acuerdo a la
opinin de profesionales en psicologa y sociologa, delata diferentes
sentimientos y expresiones que no se logran decir con palabras,
pero que se demuestran con el comportamiento fsico.

Cuando conversas con una persona, debes saber

que no solo estas hablando con tu boca sino
tambin con tu cuerpo

La comunicacin es una parte esencial en todos los aspectos de la vida

diaria y es un requisito fundamental para el xito en las relaciones de
pareja.
Muchos de los fracasos a nivel sentimental, laboral o social se deben
en muchas ocasiones a la poca capacidad de expresin.
Saber comunicarse de manera correcta y efectiva es bsico para evitar
malos entendidos y lograr que el mensaje que se desea expresar se
transmita correctamente y quien lo escuche lo entienda segn la intencin
que usted desea comunicar.
Mejorar la comunicacin es el primer paso para alcanzar grandes
logros. Para ello debemos entender que ms all de las palabras, estn los
gestos que las acompaen.
El lenguaje no verbal o lenguaje corporal es, inclusive ms importante que
lo que se dice con los labios. Ya que son estos gestos y posturas los que dan
o no sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.

Por ejemplo: Si deseas que tu pareja sepa que la quieres, no basta con un
Te quiero, este debe ir acompaado al menos de contacto visual, por que
si tu mirada se dirige al piso, al techo o a cualquier otra cosa, no le ests
diciendo nada.

Lograr una comunicacin efectiva es necesario

para obtener la respuesta deseada por parte de
quin nos escucha

Volver arriba

La Postura Corporal
La postura que tome nuestro cuerpo cuando se habla con otra persona tiene
ms significado de lo que se puede imaginar en el lenguaje corporal.

La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a

alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresin o
entender de manera ms clara a quien nos acompaa.
Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas abiertas o cerradas. Las
primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los
brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso contrario en las
posturas cerradas, en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para
aislar o proteger el cuerpo (de forma inconciente en muchos casos).
Adems es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar
de acuerdo al caso, por ejemplo:

En situaciones competitivas: frente a frente

Para ayudar o cooperar: Al lado

Para platicar: En ngulo recto

Postura de la cabeza

Movimientos de lado a lado: negacin.

Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.

Arriba: neutral o evaluacin.

Inclinada lateralmente: inters

Inclinada hacia abajo: desaprobacin, actitud negativa.

Postura de brazos

Cruce standard: postura defensiva, tambin puede significar

inseguridad.

Cruzarlos manteniendo los puos cerrados indica seal de defensa y

hostilidad.

Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de

restriccin.

Postura de piernas

Cruce standard: actitud defensiva.

Cruce en 4 (en indio): competencia, discusin.

Cruce estando de pie: incomodidad, tensin.

Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.

Consideraciones importantes a tener en cuenta

con el lenguaje corporal:

Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estars invadiendo su

espacio personal, esto no se debe hacer cuando an no hay mucha
confianza y parecers demasiado agresivo.

Los brazos cruzados son una seal. Mantener los brazos cruzados es
seal de alejamiento, significa que la persona no quiere intimar, que
no se siente en confianza o que no esta del todo bien.

En el lenguaje corporal una postura encogida significa aburrimiento.

Mantener una posicin relajada con brazos y piernas ligeramente

abiertas demuestra auto confianza y seguridad.

Acercarse ms de lo debido o un cuerpo rgido puede demostrar

agresividad.

Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere

demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.

Manos en la cintura: desafo, agresividad.

Pulgares en la cintura o bolsillos: virilidad.

Indicar con el dedo: desafo.

Volver arriba

Los Gestos en el lenguaje corporal

Los gestos son ampliamente utilizados dentro del lenguaje corporal. El ser
humano se pasa todo el da haciendo gestos con todas las partes de su

cuerpo, son tantos, que hasta pasan desapercibidos.

Los gestos expresan una variedad de sensaciones

y pensamientos, desde desprecio y hostilidad
hasta aprobacin y afecto

Los gestos siempre son muy propios de quien los efecta, sin
embargo, a continuacin, te presentamos algunos que dicen grandes cosas
y que sin duda los debes adoptar para efectuarlos cuando sientas que las
palabras no te alcanzan o para que interpretes mejor los mensajes que
inconcientemente manda tu compaa:

Exhibir las palmas: verdad, honestidad, lealtad.

Frotarse las palmas: expectativa positiva.

Frotar el pulgar contra el ndice: inters por el dinero.

Mantener los dedos entrelazados indica frustracin, aunque tambin

se usa para disimular una actitud negativa.

Manos tomadas detrs de la espalda: superioridad, autoridad,

seguridad, cuando en esta posicin se toma la mueca o el brazo
significa autocontrol.

Manos detrs de la cabeza: actitud dominante, de superioridad.

Apoyar la cabeza en la mano es una seal tpica de aburrimiento.

Mucho cuidado!

Acariciarse la barbilla significa que esta tomando una decisin,

acariciarse la nuca: enojo o frustracin.

Darse una palmada en la frente o nuca seal de que algo se olvido.

Gestos de Seduccin
El lenguaje corporal tambin expresa seduccin, por ejemplo:

Arreglarse la corbata o los gemelos

Tocarse o arreglarse el cabello.

Manos en la cintura

Exhibicin de muecas.

Ondulacin de caderas.

Cruzar la pierna hacia el lado de la persona que nos atrae

Sonrer de forma picara

Mirar curiosamente de reojo

Volver arriba

La Mirada
La mirada tiene una importancia enorme. El significado de la mirada dentro
del lenguaje corporal es de lo que ms se estudia y por ende de los que
popularmente ms se conoce.
A la mirada de nuestros ojos se le da tanta atencin por que cumple varias
funciones, entre ellas:

Es una fuente de informacin por si sola. Has escuchado ese dicho

de que la mirada delata ? Bueno, pues es completamente cierto!

Expresa emociones

Es la encargada de dar el significado o naturaleza de la situacin en

la que nos encontremos.

Qu nos dicen nuestros ojos?

Cuando las pupilas se dilatan es indicativo de inters y atraccin.

Cuando lo que esta frente a nosotros es interesante, tus pupilas
crecern!

Contraccin de pupilas: mentira, enojo.

Si se parpadea mucho es sea de nerviosismo e inquietud, cuanto

menos se parpadee significa que el estado de tranquilidad es mayor.

El contacto ocular puede decir mucho. No solo demuestra confianza y

control, sino que en relacin a la cantidad de veces que miramos a la
otra persona y mantenemos el contacto, demuestra inters, atencin y
relevancia, adems de darle un significado mas profundo a todo lo que
decimos.

Mirada de reojo: seduccin, inters, curiosidad.

Saber interpretar el lenguaje corporal es

provechoso para conocer mejor las intenciones y
sentimientos de quien nos habla

Volver arriba

La Sonrisa
La sonrisa se utiliza generalmente para expresar felicidad, alegra, simpata
o para disimular hipcritamente una situacin incomoda.
Hay muchos tipos de sonrisas,

cada una tiene un significado especial que

depende de lo que la persona sienta en su interior.

Sabes la verdad detrs de una sonrisa?

Una sonrisa ligera, de esas que apenas se notan, expresa

inseguridad, duda y falta de confianza.

Una sonrisa sencilla pero intensa, es decir, cuando no hay una

carcajada pero las comisuras de los labios se levantan mucho y se
pueden observar los dientes de arriba, da a entender confianza, por lo
usual, significa que la persona esta pasando un rato agradable.

La sonrisa superior transmite un mensaje de satisfaccin al ver a

alguien o al recibir algo. Esta es la sonrisa donde se todos los dientes
quedan al descubierto.

Esta ltima sonrisa puede ser mas intensa cuando adems se cierran
los ojos. Expresa felicidad, diversin. Sin embargo, tambin suele ser
utilizada para engaar cuando alguien esta disimulando la verdad, por
eso hay que prestarle atencin, y analizar la situacin en la que se de.

Una sonrisa amplia denota mucha alegra y placer, se acompaa de

una mirada estrecha.

Una sonrisa con carcajada incluida es contagiosa, suele darse entre

grupos de personas o cuando la pareja realmente se esta divirtiendo.

Volver arriba

El carcter segn el lenguaje

corporal
Existen seales que de acuerdo a los estudios de la kinesica muestran
caractersticas propias de comportamientos caractersticos en individuos.

Agresividad

Tiende a cerrar los puos fuertemente

El cuerpo se mantiene rgido

Seala con el dedo

Contacto visual prolongado

Se acercarse demasiado a la otra persona

Manipulacin

Gestos exagerados

Tono de voz muy dulce

Exceso y abuso de contactos fsicos con la otra persona (Ej: mano

en el hombro)

Sobreacta sus movimientos

Sumisin

Taparse la boca o parcialmente la cara

Imitar el tono de voz o estado de nimo de la otra persona

Poco contacto visual

Risa nerviosa

Asiente constantemente

Autoconfianza

Postura erguida pero relajada

Contacto visual directo pero con pequeas retiradas

Gestos calmados

Tiene los brazos y piernas con una postura ligeramente abierta

Mantiene una distancia apropiada

Aprender a leer el cuerpo nos ayuda a comprender mejor a quienes nos

rodean, adems de darnos a entender mejor.
Cada vez que acompaamos nuestras palabras con algn gesto, una
mirada o una sonrisa especial estamos diciendo nuestros
verdaderos pensamientos y sentimientos.
Saber sobre lenguaje corporal nos ayudar a mejorar una cita con alguien
que nos atrae, a averiguar de manera mas disimulada lo que el o ella
piensan, y a mostrar nuestros deseos con mas intensidad.

Seducir con algo mas que las palabras puede ser

determinante para el xito de la velada, no seas
tmido(a) y seduce con todo tu cuerpo!