Capacidades Fisicas de Los Ninos Entre 6

CAPACIDADES FSICAS DE LOS NIOS ENTRE 6 Y 16 AOS DE EDAD
PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIN Y FORMACIN DE

TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN
BUENAVENTURA MEDELLN.
EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA

ELIANA MARCELA ESPINOSA MUNERA
TRABAJO PARA OPTAR POR EL TTULO DE LICENCIADOS EN

EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA

SECCIONAL MEDELLN
2014
CAPACIDADES FSICAS DE LOS NIOS ENTRE 6 Y 16 AOS DE EDAD

PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIN Y FORMACIN DE
TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE SAN
BUENAVENTURA MEDELLN.

ELIANA MARCELA ESPINOSA MUNERA
TRABAJO PARA OPTAR POR EL TTULO DE LICENCIADOS EN

EDUCACIN FSICA Y DEPORTES
ASESOR:
ENOC VALENTIN GONZLEZ PALACIO
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA

SECCIONAL MEDELLN
2014
__________________________
Firma del jurado
__________________________
Firma del jurado
Medelln, 29 de abril de 2014
TABLA DE CONTENIDO
CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS ENTRE 6 Y 16

AOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIN
Y FORMACIN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA MEDELLN.......................6
1. DESCRIPCION DEL PROBLEMA.........................................................6
2. JUSTIFICACION..................................................................................11
3. OBJETIVOS.........................................................................................13
3.1. GENERAL...................................................................................13
3.2. ESPECIFICOS...........................................................................13
4. MARCO INSTITUCIONAL...................................................................14
5. MARCO TERICO..............................................................................17
5.1. ANTECEDENTES.......................................................................17
5.2. MARCO CONCEPTUAL.............................................................20
5.2.1. CAPACIDADES FISICAS........................................................20
5.2.2. INICIACIN DEPORTIVA...........................................................30
5.2.3. LA INICIACIN Y FORMACIN DEPORTIVA A TRAVS DEL
TAEKWONDO...................................................................................31
6. METODOLOGA..................................................................................36
6.1. TIPO DE ESTUDIO....................................................................36
6.2. POBLACION MUESTRA............................................................36
6.3 TCNICAS E INSTRUMENTOS.................................................37
7. ANLISIS E INTERPRETACIN DE DATOS.....................................38

7.1 PERFIL SOCIAL..........................................................................38
...........................................................................................................40
7.2. DESCRIPCIN DE LA VELOCIDA............................................44
...........................................................................................................45
...........................................................................................................47
7.3 LA RESISTENCIA.......................................................................48
7.4. ANLISIS DE LA FLEXIBILIDAD Y LA PRECISIN.................49
...........................................................................................................50
7.5. FUERZA EXPLOSIVA...............................................................51
8. CONCLUSIONES..............................................................................54
9. RECOMENDACIONES.....................................................................56G
4
9.1 HACIA EL PROCESO DE INICIACIN Y FORMACIN

DEPORTIVA EN EL CLUB................................................................56
9.2 HACIA LOS PROCESO DE EVALUACIN:...............................57
9.3 HACIA LOS INVESTIGADORES O EVALUADORES.................58
10. BIBLIOGRAFIA..................................................................................59
TRABAJOS CITADOS.............................................................................59
11. LISTA DE FIGURAS..........................................................................64

12.
ANEXO.....................................................................................65
Anexo A Protocolos de las pruebas fsicas.......................................65

Anexo B. Carta al comit de biotica................................................79
Anexo C. Consentimiento Informado...............................................80
Anexo D CONSENTIMIENTO INFORMADO...................................82
Anexo E. Encuesta............................................................................83
Anexo F. Ficha de registro de los parmetros de evaluacin...........85
CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS

ENTRE 6 Y 16 AOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA
ESCUELA DE INICIACIN Y FORMACIN DE
TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO UNIVERSIDAD DE
SAN BUENAVENTURA MEDELLN.
1. DESCRIPCION DEL PROBLEMA

Los centros de iniciacin y formacin deportiva son tomados como actividades
extraescolares que aportan al desarrollo del bienestar social de la comunidad
Bonaventuriana y aledaa, partiendo como base esencial de un diagnstico
previo que nos d a conocer la poblacin a ser tratada de acuerdo a su edad,
desarrollo fsico motor y crecimiento, para as comenzar la planeacin y
organizacin de actividades por fases secuenciales conforme a los aspectos
previamente mencionados
La iniciacin deportiva es el proceso de enseanza/aprendizaje, seguido por un

individuo, para la adquisicin del conocimiento y la capacidad de ejecucin
practica de un deporte, desde que toma contacto con el mismo hasta que es
capaz de jugarlo o practicarlo con adecuacin a su estructura funcional
(Hernndez Moreno, Sf).
Con este planteamiento el autor delimita en qu consiste el proceso de

iniciacin, donde empieza y dnde termina; fundamenta que el proceso de
aprendizaje le permite adquirir los requerimientos bsicos y la motricidad

especfica y especializada de un deporte al nio
Desde este fundamento y como lo menciona la Universidad de San

Buenaventura Las Escuelas de Iniciacin Deportiva USB, son un proyecto
educativo, implementado como estrategia extraescolar con estructuras
pedaggicas para la orientacin, aprendizaje y prctica de las actividades
fsicas, recreativas y enseanza del deporte en las nias, los nios y jvenes
buscando su desarrollo fsico, cognitivo, motriz, socio-afectivo y psicosocial
mediante procesos pedaggicos y tcnicos que le permitan la incorporacin
progresiva a la prctica del deporte de manera secuencial, el mantenimiento
fsico, mejoramiento de la salud y la calidad de vida
Pensando siempre en el progreso de
la escuela de iniciacin y formacin
deportiva nos centramos en investigar su proceso, de diagnstico y evaluacin

de las capacidades fsicos motrices condicionales, en la modalidad de
taekwondo, la cual cuenta con aproximadamente 40 practicantes, distribuidos
en cuatro grupos, que hacen parte de la bsqueda de la institucin por brindar
procesos de formacin integral y de alta calidad a la comunidad aledaa.
El taekwondo como deporte y medio para la formacin, est constantemente

mejorando en sus aspectos, tcnicos, estratgicos, de autocontrol, integralidad,
perseverancia y disciplina. De igual forma se debe pensar en crear estrategias
de mejoramiento en los procesos de iniciacin y formacin con lo que respecta
al seguimiento, control y evaluacin peridica de las diferentes capacidades. Lo
anterior, con el objetivo de orientar las sesiones de entrenamiento, los

protocolos de evaluacin y el cumplimiento de los objetivos propuestos.
Todos los propsitos que se han planteado en las escuelas de iniciacin y

formacin deportiva de la Universidad San Buenaventura, tienen como objetivo
desarrollar las potencialidades motrices, cognitivas y afectivas; para dar
cumplimiento a lo trazado se debe mejorar en los mtodos de seguimiento y
evaluacin utilizados para valorar las diferentes capacidades de los
practicantes y no limitarse muchas veces a dar apreciaciones subjetivas sin
fundamentos cuantitativos, y adems sin realizar un anlisis comparativo de los
datos tomados al inicio, intermedio y al final del periodo de entrenamiento.
Sin embargo, la Universidad De San Buenaventura dentro de sus estrategias

del club deportivo, plantea la "Evaluacin, seguimiento y control del desarrollo
fsico, intelectual y terico el cual no se cumple a cabalidad, ya que no hay
evidencia sistematizada de los grupos de Formacin deportiva de taekwondo
que den cuenta del estado de las capacidades fsicas de los nios que hacen
parte de la escuela; esto adems no est acorde con lo estipulado en la
Resolucin
N 000058 del 25 de abril de 1991, creada por el Instituto
Colombiano de la Juventud y el Deporte, COLDEPORTES, en su proyecto

"Escuelas de Formacin Deportivas", que en su artculo segundo define:
"Las Escuelas de
Formacin
Deportiva
son
un
programa
educativo
extracurricular, implementado como estrategia para la enseanza del deporte al

nio y al joven colombiano, buscando su desarrollo motriz, intelectual, afectivo
y social mediante programas sistematizados que le permitan la incorporacin al
deporte de rendimiento en forma progresiva" (Junta Directiva del Instituto

Colombiano de la Juventud y el Deporte, 1991)
Aclarando con esto que para el deporte formativo se hace necesario

sistematizar, ya que de esta manera se tiene claridad del progreso de los nios
que hacen parte de las escuelas, con el objetivo de establecer si se ha logrado
las metas que se proponen al principio del periodo de entrenamiento.
Es por ello que el proyecto tiene como propsito fundamental caracterizar a la

poblacin de nios entre los 6 y 16 aos de la escuela de iniciacin y formacin
deportiva de taekwondo de la USB a partir de sus capacidades fsicas,
apoyando as el trabajo de sistematizacin y
registro de las evaluaciones
realizadas a esta poblacin. Partiendo de la necesidad de tener evidencias del

proceso de los practicantes en cuanto al cumplimiento de una de las metas
propuestas por Bienestar institucional que seala " Profesionalizar los talentos
deportivos en el deporte de rendimiento, para rentabilidad de la venta de los
derechos deportivos (Bienestar Institucional, 2005), o simplemente atender al
nio que se quiere formar o divertir teniendo como excusa el deporte, en este
caso el taekwondo.
De esta manera el proyecto investigativo apoyar la estructura del Club

Deportivo al brindarle una estrategia de evaluacin para el anlisis de los
resultados de
las diversas
evaluaciones
de
las capacidades fsicas
condicionales y desde all ayudar a la planeacin de las Sesiones, con el objeto

de restablecer los objetivos no cumplidos durante el periodo entrenamiento.
Es por esto que se quiere dar respuesta al siguiente interrogante: cul es el

estado actual de las capacidades fsicas de los nios entre las edades de 6 y
16 aos pertenecientes a las escuelas de iniciacin y formacin de Taekwondo
del club deportivo Universidad de San Buenaventura seccional Medelln?
10
2. JUSTIFICACION
Los centros de iniciacin y formacin deportiva, son espacios extraescolares
que aportan a la formacin y al desarrollo pleno desde edades tempranas; en
este sentido segn Uribe Pareja y Gaviria Corts (2009, pg. 67) "La iniciacin
deportiva es el desarrollo de procesos para nios en edad escolar basados en
la teora y metodologa de la educacin fsica y el deporte. Est estructurada
por etapas en las que se desarrollan planes organizados secuencial y
sistemticamente programados de acuerdo con la edad, el crecimiento, la
maduracin, el desarrollo fsico e intelectual y el medio geogrfico y social en
que viven los nios." Entre dichos procesos para darse un buen desarrollo
estn: impulsar un buen progreso y mejora en las capacidades fsicas,
impulsar una buena socializacin, promover a sus participantes para su
participacin en un deporte especifico, promover una comprensin en las
limitaciones propias y de los dems y promover su mejora en la tcnica para
superar estas limitaciones.
De este modo el proyecto: CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS

NIOS ENTRE 6 Y 16 AOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA
DE INICIACIN Y FORMACIN DE TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA MEDELLN referir como se
encuentran en el momento las capacidades de la fuerza, la flexibilidad, la
velocidad y la resistencia de la poblacin seleccionada visionando el
mejoramiento del desarrollo motor frente a las distintas situaciones que
presente y una continuidad en su proceso de formacin.
11
Otro aspecto a resaltar con este proyecto es la posibilidad de recaudacin de

datos y resultados, para que a partir de estos se ejecuten las actividades
planeadas de acuerdo a los resultados obtenidos para un mayor orden y
progreso en la escuela de iniciacin deportiva de taekwondo, cumpliendo as
con
una de las estrategias del Club Deportivo Universidad de San
Buenaventura
(Bienestar
Institucional,
2005)
mediante
la
estrategia
extraescolar con estructuras pedaggicas para la orientacin, aprendizaje y

prctica de las actividades fsicas, recreativas y enseanza del deporte en las
nias, los nios y jvenes buscando su desarrollo fsico, cognitivo, motriz,
socio-afectivo y psicosocial mediante procesos pedaggicos y tcnicos que le
permitan la incorporacin progresiva a la prctica del deporte de manera
secuencial, el mantenimiento fsico, mejoramiento de la salud, la calidad de
vida.
Otro de los aspectos relevantes a la hora de mostrar la importancia de este

proyecto, es la posibilidad de iniciar un proceso de sistematizacin y control de
la informacin de las evaluaciones realizadas a la poblacin objeto, cumpliendo
de esta forma con una de las estrategias del Club Deportivo USB (Bienestar
Institucional, 2005), la cual es evaluacin, seguimiento y control del desarrollo
fsico, intelectual y terico de los deportistas que participan en los programas
de competencia.
Finalmente, este proyecto tambin se fundament, en uno de los objetivos

planteados con la formacin integral de los participantes mediante la
implementacin de acciones de tipo preventivo y asistencial en los aspectos
bio-psico-sociales (Bienestar Institucional, 2005), en resumen entonces, ste
12
es un trabajo que no slo apunt al desarrollo acadmico e investigativo de la

USB, sino que tambin al mejoramiento de la comunidad circundante en
general.
3. OBJETIVOS
3.1. GENERAL
Describir el estado actual de las capacidades fsicos motrices de los nios y

nias entre las edades de 6 y 16 aos pertenecientes a las escuelas de
iniciacin y formacin de taekwondo del club deportivo Universidad de San
Buenaventura seccional Medelln.
3.2. ESPECIFICOS
Describir la capacidad fsica de la fuerza en la poblacin seleccionada del club

deportivo
de
taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional
Medelln.
Identificar la capacidad fsica de resistencia en la poblacin seleccionada del

club deportivo
de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional
Medelln.
Describir la capacidad fsica de velocidad en la poblacin seleccionada del

club deportivo
Medelln.
13
Describir la capacidad fsica de flexibilidad en la poblacin seleccionada del

club deportivo
Medelln.
14
4. MARCO INSTITUCIONAL
La Universidad de San Buenaventura (USB) se encuentra ubicada en el
municipio de Bello en la Calle 45 N 61 - 40 Barrio Salento. sta institucin de
educacin superior no propende no slo por la formacin profesional sino que
se preocupa por la vida catlica y franciscana de la familia Bonaventuriana.
La Universidad de San Buenaventura seala en su Misin que es una

institucin de Educacin Superior que desarrolla y presta servicios de alta
calidad, para satisfacer las necesidades de la sociedad; afirma su identidad en
la confluencia de tres dimensiones substanciales: su ser universitario, su ser
catlico y su ser franciscano (Consejo de Gobierno - Universidad de San
Buenaventura, 2009, pg. 24)
De acuerdo con la Visin de la Universidad de San Buenaventura y desde su

mirada Catlica y Franciscana del hombre, del mundo y de la ciencia, ser una
institucin lder en la gestin del conocimiento, centrada en el desarrollo
humano. En el ao 2017 ser una Universidad reconocida en el pas y en el
mbito internacional por su innovacin pedaggica, su produccin investigativa,
su calidad cientfica, la pertinencia de sus programas de pregrado y postgrado
y por su impacto en los procesos de transformacin social (Consejo de
Gobierno - Universidad de San Buenaventura, 2009, pg. 27)
La Universidad de San Buenaventura sobresale desde su departamento de

bienestar institucional el cual Propende por el desarrollo de las dimensiones
15
del ser humano a nivel cultural, social, religioso, moral, intelectual, psicoafectivo y fsico, con programas que mantienen y mejoran la comunicacin
efectiva y afectiva entre las personas y distintos estamentos para buscar y
mantener su bienestar, con procesos que favorezcan en cada persona, la
conformacin de una conciencia crtica para el ejercicio responsable de su
libertad.
En su carcter deportivo e impulsador de la actividad fsica la Institucin est

promoviendo el deporte y
administrativo hasta
el ejercicio fsico desde su estructura interna
acoger a las diferentes comunidades cercanas de la
institucin, con el objetivo de incluirlos en el proceso de iniciacin y formacin

deportiva, promocin y prevencin de la salud por medio de cada uno de los
programas que se ofrecen continuamente para toda la poblacin.
Desde esta perspectiva la Universidad de San Buenaventura en su filosofa

franciscana y catlica asume el deporte como eje fundamental de la educacin,
propiciando y creando espacios que permitan la actividad fsica, la Iniciacin y
formacin deportiva, la recreacin y el entrenamiento deportivo, que hacen de
esta una Institucin preocupada por la formacin intelectual y fsica de cada
individuo. Lo que conlleva a ser una estructura administrativa con un gran
proceso de formacin y con grandes metas las cuales son seguir educando a la
sociedad desde sus diferentes dimensiones caracterizadas cada una de ellas
por sus valores franciscanos y respeto hacia la comunidad.
Se hace referencia principalmente a las escuelas de Desarrollo Deportivo en

las cuales estn ubicados los programas de iniciacin deportiva y deporte
16
formativo-Recreativo-social, los cuales se crearon con el objetivo de propiciar el

desarrollo integro de los nios, nias, adolescentes y jvenes a travs de
procesos de orientacin, aprendizaje y prcticas del deporte con un trabajo
fomentado hacia la salud fsica y mental del futuro deportista nacional. Este
trabajo de las escuelas de iniciacin y formacin deportiva se respalda desde
los pilares de la Institucin que se preocupan por el desarrollo de las
dimensiones cognitivo, motrices, socio afectivo, y psicosocial mediante
procesos pedaggicos y tcnicos que le permitan la incorporacin progresiva a
la prctica deportiva de un deporte especifico
con la visin de mejorar la
calidad de vida de la comunidad.
Para bienestar Universitario las escuelas de Iniciacin y formacin deportiva

son la opcin de vida que presenta un medio para construir la sociedad de hoy,
con sentido social y que tiene como centro la formacin integral con calidad
humana tomando las capacidades fsicas de los nios entre 6 y 16 aos
pertenecientes a la escuela de iniciacin y formacin de taekwondo del club
deportivo Universidad de San Buenaventura de Medelln, cabe resaltar la gran
importancia para ratificar el sentido social y comunitario de la Universidad, la
cual encuentra en el deporte un medio para la formacin y la integracin de las
personas en especial los nios y nias que hacen parte de las escuelas de
formacin deportiva.
17
5. MARCO TERICO
5.1. ANTECEDENTES
Para el desarrollo de esta investigacin se tomaron diversos autores, entre
ellos Castaer y Camerino (2010), los cuales definen las capacidades fsico
motrices como un conjunto de capacidades implicadas directamente en los
factores de ejecucin del movimiento y que representan su aspecto
cuantitativo. Se debe resaltar que para los diversos trabajos donde sean
aplicadas se deben tener en cuenta las caractersticas psicoevolutivas de los
participantes (Garcia Lopez & Gil Marmol, 2010)
Castaer y Camerino (2010) tienen en cuenta que al hablar de capacidades

fsico motrices engloban diversas capacidades que van ligadas directamente a
ellas, como lo son las capacidades perceptivo-motrices, las capacidades sociomotrices, lo que denota que las capacidades fsicas no solo son utilizadas en
un deporte especifico, sino que tambin en una rutina normal de la vida
cotidiana
En la actualidad es realmente importante evaluar las capacidades fsicas para

saber el progreso o no de las actividades realizadas puestas en prctica en las
escuelas de iniciacin y formacin deportiva desde tempranas edades.
En una investigacin llevada por la universidad del valle con el objeto de

establecer las capacidades fsicas de trabajo (C.F.T.) en la poblacin escolar de
18
la ciudad de Cali, por edad, sexo y nivel socioeconmico, fueron evaluados un

total de 2.702 sujetos de ambos sexos, con edades comprendidas entre los 618 aos (Leiva de Antonio, Sf).
Para la medicin de la (CFT), se utiliz el test de Weidner A. y Muller (1975)

que consiste en subir y bajar un escaln de altura variada. Adems se
evaluaron parmetros morfolgicos, bioqumicos, y de maduracin biolgica.
En este trabajo se concluye que las capacidades fsicas en el ser humano es

tan condicionadas por su nivel socio econmico, ya que se presentan valores
inferiores en los nios y jvenes de nivel bajo. Tambin existe una gran
diferencia cuando un adulto ha realizado durante toda su vida, desde la
infancia, actividad fsica porque no limita su desarrollo y hay un eficiente uso
del fondo gentico. El impacto del deporte extraescolar frecuente y disciplinado
en el nio es tan grande e influyente en el ndice de masa corporal y en el
estado de habilidad motriz.
Se han hecho
otras investigaciones como la que propone la Universidad
Nacional de Plata, en especfico la facultad de humanidades y ciencias de la

educacin (Salazar, Medina Valencia, Vargas Elizondo, & del Rio Valdivia,
2008). Donde se da un anlisis descriptivo del impacto que tiene el deporte
extraescolar en el ndice de masa corporal y el estado de habilidad motriz en
nios de once aos.
19
La muestra se tom de forma intencionada de una poblacin de 700 nios que

asistieron de forma voluntaria a un programa de verano, siendo el grupo de
once aos el observado e integrado por 26 nias y 31 nios. La prueba
utilizada fue la de pentatln escolar para identificar el nivel de las habilidades
motrices, asimismo se les hicieron cuatro preguntas relacionadas con el tipo de
educacin que reciben, acerca de su prctica fsica, frecuencia y disciplina
deportiva. Encontrando severa relacin entre la actividad intensa mayor a 3
das y la adquisicin de habilidad motriz considerable respecto al nivel normal
de IMC.
Una investigacin realizada por la universidad Iberoamericana del Deporte

(Santeliz Valiente, 2010) muestra que en la iniciacin deportiva son de gran
utilidad, los juegos pre-deportivos en los nios para posterior aplicacin en
cualquier mbito socio deportivo y cultural.
En la universidad San buenaventura se realiz un estudio a los deportistas de

la modalidad de ftbol en nios y jvenes entre los 5 y 16 aos (varones) a
nivel cuantitativo. En una poblacin de 54 nios en el 2011. Donde se buscaba
evidenciar el estado de las capacidades motrices bsicas y se obtuvieron
resultados dentro de los niveles normal en tres de las cuatro capacidades
evaluadas resistencia, velocidad y flexibilidad; lo que dejo la capacidad de
fuerza con calificacin baja. Sugirindose as trabajos que ayuden a la
construccin de planes de mejora dentro de los entrenamientos.
20
5.2. MARCO CONCEPTUAL
5.2.1. CAPACIDADES FISICAS
Con este nombre se distingue el conjunto de capacidades que posee el cuerpo

para realizar un trabajo fsico. Este concepto se conoce tambin con otros
nombres tales como: capacidades motoras, cualidades motrices entre otras.
Las capacidades constituyen la expresin de numerosas habilidades corporales

que permiten la realizacin de las diferentes actividades fsicas.
Las
capacidades fsicas se han dividido para su estudio en condicionales,

coordinativas y mixtas, aunque en la prctica deportiva estn profundamente
relacionadas y no es posible separarlas.
La condicin fsica en el deporte es la suma ponderada de todas las

cualidades motrices (corporales)
importantes para el rendimiento y su
realizacin a travs de los atributos de la personalidad (Grosser, Manfred;

Starischka, Stephan, 1988)
A la hora de estudiarlas, pueden dividirse en los siguientes grupos:
Cualidades bsicas: son las que hacen parte en la mayora de las

actividades fsicas de una forma necesaria. Dentro de estas se
encuentran: la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
21
Cualidades complementarias: deben hacer parte en cualquier actividad

fsica, pero no de manera indispensable.
Dentro de este grupo se
encuentran la coordinacin, el equilibrio.

Cualidades derivadas: se producen como consecuencia de la conjuncin
de diversas cualidades fsicas bsicas o complementarias; as suelen
manifestarse las cualidades fsicas durante el desarrollo de cualquier
actividad deportiva. Es el caso de la potencia y la agilidad.
Las capacidades fsicas determinan en su conjunto la capacidad o aptitud

fsica general de un individuo y al ser susceptibles de entrenamiento permiten
la posibilidad de mejorar. (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni, 2001)
Las capacidades fsicas condicionales, las cualidades coordinativas y

habilidades o destrezas son expresiones fsicas de aprendizaje, para un buen
desempeo corporal. El objetivo en las actividades fsicas se alcanza en la
medida en que el movimiento sea fluido, armnico y eficiente. Su lmite se
refleja en la energa de los msculos, en la que se tiene en cuenta: enzimas,
velocidad y fuerza de las contracciones.
Las capacidades fsico motrices (Cataer Balcells & Camerino Foget, 2010)
son clasificadas en fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
22
5.2.1.1. La fuerza
Alonso Seplveda (1995), denomina fuerza a todo lo que obliga a un cuerpo a

cambiar su estado de reposo o movimiento en lnea recta, es decir, que cambie
su estado de inercia.
Por otra parte, la fuerza como capacidad bsica se define como la capacidad
de generar tensin intramuscular frente a una resistencia, independientemente
de que se genere o no movimiento.
Algunos especialistas consideran la fuerza como la cualidad fsica sobre la cual

estn basadas todas las dems ya que cualquier movimiento requiere de la
fuerza proporcionada por los msculos.
RESISTENCIA A LA FUERZA
FUERZA
VELOCIDADSD
FUERZA EXPLOSIVA
Figura 1. Manifestaciones de la fuerza
23
RESISTENCIA
RESISTENCIA FUERZA
Fuente: Manual de educacin fsica y deportes. (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni,
2001)
Claramente en la figura anterior se puede apreciar la necesidad de la fuerza en

el desarrollo de capacidades bsicas ligadas intrnsecamente al desarrollo
deportivo.
Pero no solamente en los deportistas es importante realizar un buen desarrollo

de esta capacidad, segn Uribe Pareja (2008) es importante estimular un
desarrollo sano de la fuerza en los nios que ayude al ajuste corporal y el
desarrollo de la coordinacin con un trabajo sistemtico para la evolucin hasta
niveles bsicos funcionales, atendiendo a sus caractersticas y necesidades.
Tambin es necesario el desarrollo de la fuerza en etapas posteriores pues se
es una capacidad que comienza rpidamente en declive hasta llegar al punto
en el que subir escalas o levantarse de la cama puede convertirse en una
actividad realmente complicada.
Tradicionalmente la fuerza se ha clasificado en tres tipos: fuerza mxima,

fuerza explosiva y resistencia a la fuerza; actualmente se utiliza un sistema
ms elaborado de clasificacin de los distintos tipos de fuerza dividido en tres
subgrupos: (Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni, 2001)
Manifestacin esttica: se puede diferenciar una fuerza esttica mxima

(mxima cantidad de fuerza que puede manifestarse ante una carga
insuperable) y fuerza esttica sub-mxima (cantidad de fuerza que puede
manifestarse ante una carga superable sin movilizarla).
24
Manifestacin activa: se puede diferenciar entre una fuerza mxima dinmica

(mxima cantidad de fuerza que puede manifestarse ante una carga que solo
puede ser movilizada una vez) y una fuerza mxima dinmica (mxima
cantidad de fuerza que se desarrolla ante una carga que puede ser movilizada
ms de una vez). As mismo puede manifestarse la ya manifestada fuerza
explosiva que no es ms que una relacin entre fuerza y tiempo que se tarda
en aplicar.
Manifestacin reactiva: dentro de este grupo hay que diferenciar entre elstico
explosiva, como ocurre en un salto en el que se aprovecha las propiedades
elsticas de los msculos, y una fuerza reflejo elstico explosiva, que se da
cuando se cae desde una altura y se revota para realizar un salto donde
adems se aprovecha el comportamiento reflejo de los msculos.
5.2.1.2. La Resistencia
Cuando se habla del iniciacin y formacin de un deportista, en el casos nios

y nias que estn en este proceso, la resistencia toma un papel fundamental en
ellos, dicha resistencia brinda informacin para saber cmo est el rendimiento
y desarrollo del individuo, ya que dependiendo del esfuerzo que se realice se
observa un aumento del volumen cardiaco lo que ocasiona un fortalecimiento
del corazn, o si se presenta una disminucin de la frecuencia cardiaca se da
un fortalecimiento del sistema musculas y otros sistemas.
Una manera de poder mejorar dicha resistencia es con un entrenamiento

adecuado y eficiente, esto se ve reflejado tanto en las actividades individuales
o grupales.
25
Se puede decir que estos nios tienen resistencia cuando son capaces de
realizar algn esfuerzo con un cierto tipo de intensidad durante un periodo de
tiempo, adems no presenta sntomas de fatiga, y el nio es capaz de
continuar con este esfuerzo con unas ptimas condiciones despus de haber
sido sometidos a dicho esfuerzo.
Segn Taborda (2001) esta capacidad es de inters bsico, por su significado

para la salud y constituye uno de los pilares fundamentales en la construccin
de la vida deportiva.
Podemos entonces decir que la resistencia es un mecanismo mediante el cual

el cuerpo se adapta a las condiciones que el entrenador propone para poder
combatir esta fatiga, debido a que se busca que esta no aparezca o si lo hace
que sea despus de haber cumplido con los mayores estndares de los
ejercicios propuestos durante el entrenamiento. Esto se logra solo con un buen
entrenamiento en donde haya un plan para realizar actividades de activacin y
de recuperacin del cuerpo y donde se presente una curva en donde unos das
ser alta y otros baja, logrando de esta manera la recuperacin de los nios
practicantes de este deporte.
Sobre la base de la forma de obtencin de la energa y de la solicitacin de

oxigeno por parte del musculo y en funcin de los tipos de esfuerzos se pueden
diferenciar dos tipos de resistencia: la aerbica y la anaerbica. Toda actividad
fsica tiene porcentajes de ambos tipos de resistencia. (2001).
26
Resistencia aerbica
Este tipo de resistencia se entiende como la capacidad de resistir a la fatiga en

esfuerzos de intensidad moderada y duracin larga.
Para Zintl (1991) se entiende por resistencia aerbica la capacidad de soportar

fsica y psquicamente una carga durante largo tiempo, producindose
finalmente un cansancio insuperable debido a la intensidad y la duracin de la
misma
Las actividades que desarrollan esta capacidad son siempre de una intensidad
media o baja y en ellas el esfuerzo puede prolongarse durante bastante tiempo;
como es el caso de la modalidad de poomsaes o rompimiento dentro del
Taekwondo.
Resistencia anaerbica.
Este tipo de resistencia es la capacidad que se tiene de poder resistir esfuerzos

de duracin muy corta pero que a su vez contienen una gran intensidad, se
trata de jugar con las reservas del organismo que disminuyen progresivamente
debido a la aparicin de la fatiga por lo que se quiere lograr el retraso de esta.
Es este tipo de resistencia no existe un equilibrio entre el oxgeno aportado y el

consumido, ya que el aporte del mismo resulta insuficiente, es inferior al que
27
realmente se necesita para realizar el esfuerzo. Las actividades que desarrollan

la resistencia anaerbica son de una intensidad elevada y en ellas el esfuerzo
no puede ser muy prolongado.
La resistencia anaerbica se divide a su vez en dos (Galdon, Omar; Gatica,

Patricio; Gerona, Toni, 2001):
ALCTICA: capacidad de soportar esfuerzos con gran intensidad, el mayor

tiempo posible, se llama as porque el proceso de reutilizacin del ATP de
reserva en el msculo se lleva a cabo en ausencia de oxgeno y sin produccin
de cido lctico como residuo.
LCTICA: capacidad de sobrellevar y retrasar la aparicin de la fatiga en

esfuerzos de intensidad alta. En este tipo de resistencia, la obtencin de
energa se produce a partir de la produccin de ATP gracias a diversas
reacciones qumicas y se realiza en ausencia del oxgeno y que genera como
residuo cido lctico que se acumula en el musculo.
5.2.1.3 La velocidad
Es la capacidad fsica de realizar acciones motrices con una mxima

intensidad, y tiempo mnimo. La efectividad en una actividad fsica, radica en la
velocidad con la que se ejecute.
28
Para autores como Ramos Bermdez (Ramos Bermdez, 2001) la velocidad

es la capacidad condicional del hombre que permite recorrer una distancia
determinada en el menor tiempo posible, o bien de recorrer la mayor distancia
en un tiempo dado.
Frecuentemente la velocidad y la rapidez se tratan como sinnimo. Pero aqu

se tienen dos conceptos diferentes. La velocidad es objeto de estudio de la
mecnica porque sta caracteriza el camino recorrido por unidad de tiempo
(v=s/t. donde s representa una distancia recorrida); mientras que la rapidez es
una cualidad motriz del hombre que le permite realizar movimientos por unidad
de tiempo, es decir, con ms alta velocidad. Por consiguiente la velocidad es
medida de la rapidez como cualidad motriz del hombre. (Gurkov, 1983)
(Correa & Perez, 1999): Capacidad del ser humano para recorrer una distancia
en el menor tiempo posible.
(Grosser, 1992) define la velocidad en el deporte como la capacidad de

conseguir, con base en procesos cognoscitivos, mxima fuerza volitiva y
funcionalidad del sistema neuromuscular, una rapidez mxima de reaccin y de
movimiento en determinadas condiciones establecidas.
(Uribe Pareja & Chaverra, 2008): la velocidad es considerada como una

capacidad compleja, en la que interactan el tiempo de reaccin, la velocidad
de desplazamiento, la coordinacin intramuscular e intermuscular, el ritmo del
movimiento, la flexibilidad, la capacidad de aceleracin del individuo, la
coordinacin, la resistencia a la velocidad, el ajuste postural y el equilibrio.
29
5.2.1.4 La flexibilidad
Se puede definir como la capacidad de poder estirar al mximo un musculo y

poder ampliar el gesto de una articulacin determinada en un movimiento
especfico, tomando en cuenta la fuerza muscular, la elasticidad muscular,
tendones y ligamentos. Su lmite se debe a la falta de ejercitacin motora y a la
presencia inadecuada de tencin en los msculos en un movimiento dado un
nivel adecuado de flexibilidad facilita la asimilacin de las acciones motrices, y
la ausencia de ella puede dificultarla e impedir su asimilacin en trminos de
fluido. (Marban & Rodrguez, 2009).
Las ventajas de la flexibilidad se ven reflejadas en el desempeo ptimo de las

actividades fsicas, haciendo parte de la formacin en las actividades
deportivas, mejorando la condicin fsica y tcnica, evitando las lesiones
musculares en los deportistas.
Segn Marban & Rodrguez la flexibilidad se clasifica en:
Clasificaciones de la Flexibilidad:
Flexibilidad activa: Es para alcanzar grandes excursiones articulares por
la contraccin de los msculos.

Flexibilidad activa libre: No interviene otra fuerza.
Flexibilidad activa ayudada o asistida: Intervine una fuerza externa.
Flexibilidad activa resistida: Interviene una fuerza externa que aumenta
la intensidad de la contraccin.
30
Flexibilidad pasiva: Es para alcanzar grandes excursiones articulares

bajo la accin de fuerzas externas, sin que se contraiga la musculatura
de las articulaciones movilizadas.

Flexibilidad pasiva relajada: Interviene una fuerza nica, y sin que se
contraiga la musculatura de las articulaciones movilizadas.

Flexibilidad pasiva Forzada: Aqu acta una fuerza externa, compaero o
mquina. (Marban & Rodrguez, 2009)
5.2.2. INICIACIN DEPORTIVA

Es un proceso de aprendizaje para la ejecucin de un deporte; un individuo
est iniciando un deporte cuando tras un proceso de aprendizaje, adquiere los
patrones bsicos requeridos por una situacin motriz especfica teniendo
conocimiento de reglas y comportamientos estratgicos. La iniciacin deportiva
est influenciada por la cultura popular donde el individuo en cualquier edad
puede realizar estas prcticas, tomndolo como un estilo de vida.
Este proceso de iniciacin es donde las personas adquieren una pertenencia,

hacia un grupo; El proceso de iniciacin, debe indicar las caractersticas
particulares que una persona debe cumplir para pertenecer a un grupo.
5.2.3. LA INICIACIN Y FORMACIN DEPORTIVA A

TRAVS DEL TAEKWONDO
El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que llega a Colombia en
1964 de la mano del profesor coreano SAHN YOUNG HAN se iniciaron cursos
31
en Bogot por parte de este profesor para formar a profesores colombianos en

este arte marcial, desde ese entonces hasta hoy en da el taekwondo
en
Colombia ha ido evolucionando llegando a estar hoy en da como un deporte

de formacin en una gran cantidad de universidades, formacin brindada a
nios, jvenes y adultos que se inician en este deporte con diferentes
intereses, unos lo toman como una forma de mantenerse bien practicando el
taekwondo como un ejercicio de rutina, otros con mucha ms dedicacin
viendo al taekwondo como un deporte reconocido olmpicamente y enmarcado
con altos ndices de disciplina para lo cual se suean con competir en alguna
de las grandes torneos que este les puede brindar.
Cuando se escucha hablar de artes marciales, colectivamente se piensa que se

trata pura y exclusivamente de un sistema de ataque o defensa personal. Si
bien en parte las artes marciales sirven para ese propsito, no es su objetivo
principal cuando se ensean correctamente. En la antigedad, los orientales
sufrieron muchas guerras y aquellos que cultivaban estas prcticas las usaron
para defender su vida. Pero el verdadero arte marcial apunta a la disciplina de
la mente, el cuerpo y el espritu. (Akilian, 2009)
Mediante la prctica constante de ciertas formas y ejercicios se busca llegar a

la armona del cuerpo fsico con la mente y el alma.
El taekwondo es rico en desarrollar todas las capacidades fsico motriz

integralmente, ya que requiere niveles altos de oxigenacin, aunque sea
combates de 2 minutos reglamentarios, con descansos de 1 minuto, con 3
round en los cuales el competidores puedes hacer uso de sus ataques con la
32
pierna y el puo para marcar puntos y poder derrotar a su oponente, este

deporte es uno de los ms completos ya que desarrolla la resistencia, la fuerza,
la flexibilidad, y velocidad.
Se debe abordar el taekwondo como una herramienta pedaggica, ms que un

fin, ya que el objeto inicial de la escuela de iniciacin y formacin deportiva, es
incentivar al nio a la prctica deportiva, a vivenciar la motricidad, a
comprender que los diferentes ejercicios son diseados para el bienestar de l.
El taekwondo como disciplina favorece al joven, se practica para generar en l,

un alto desarrollo de cuerpo, mente, emociones, del cuerpo, ya que, no es
orientado al alto rendimiento, sino a la formacin general, la aplicabilidad de los
diferentes ejercicios tcnicos, y de rendimiento, ayudara a mejorar crecimiento
y fortalecimiento del sistema osteo-muscular, un mayor impacto en el sistema
pulmonar, afinara el sistema nervioso y permitir mejoras en el equilibrio y la
coordinacin.
Se puede justificar que la prctica dentro de las escuelas de iniciacin y

formacin deportiva, de un arte marcial, implica promover el valor del integral
del nio, como persona que est madurando, creciendo, que tiene su propio rol
y percepcin del mundo. Los valores inherentes en ello no solo se manifiestan
en lo fsico, sino en lo asertivo, en lo social, donde puede ser una persona que
mejore su comportamiento, adquiera ms disciplina, mayor compromiso con lo
personal y lo social. El taekwondo le ofrece como medio de mejoramiento
psico - fsico y socio motriz.
33
Frente a los conceptos de iniciacin y formacin deportiva existen gran

cantidad de afirmaciones, muchas de ellas se tornan contradictorias y
confusas, dadas por su clasificacin por edades o por los contenidos a ver.
Se establecen rangos de edades para la iniciacin deportiva, en las cuales el

nio entra en contacto con el deporte en su forma ms bsica, para otros este
proceso se da con el inicio de la actividad fsica dirigida, donde se debe cumplir
con la exploracin motriz.
La caracterstica de los Programas de Iniciacin deportiva es totalmente

diferente a los de entrenamiento de alto rendimiento;
ya que la Iniciacin
deportiva es un concepto aplicado, no solamente al entrenamiento, sino

fundamentalmente a la Educacin Fsica, donde se aprende las capacidades
fsicas y habilidades motrices bsicas que son la base para realizar cualquier
deporte.
La formacin deportiva, son los procesos que dan la forma deportiva optima
hacia el rendimiento, mientras que para otros es el proceso de exploracin
consciente y guiado por el cual el joven se orienta y elige su deporte.
La iniciacin deportiva es la etapa donde se busca el desarrollo de las

conductas motrices de base, el mejoramiento de la capacidad de locomocin,
el desarrollo de la capacidad de manipulacin, el mejoramiento de la
estabilidad, el desarrollo de las posibilidades rtmicas y de expresin corporal a
travs de las manifestaciones de movimiento propias del TAEKWONDO en su
forma ms bsica y sencilla.
34
La persona que llega a esta disciplina por fuera de estas edades, muestra que
es muy comn, no est dentro del ciclo de iniciacin como tal, pero los
contenidos desde el desarrollo motor ya deben estar cumplidos, para lo cual se
hace necesario evaluar y de acuerdo a las condiciones encontradas, asignar
tareas para su desarrollo, ubicndolo en el ciclo correspondiente a su edad.
La formacin est orientada a nios y nias entre los 8 y 10 aos, se realizan

formas jugadas y actividades luctatorias, profundizar en los elementos de
reglamentacin y en la complejidad de las tareas motoras a resolver para el
logro de los objetivos, realizar experimentacin ms concreta de las acciones
tcnicas y fsicas del TAEKWONDO que permita de forma organizada el
mejoramiento de las habilidades motrices, creando un banco de acciones con
notorias ganancias a nivel psicomotriz y actitudinal en la aplicacin de sus
tcnicas y destinando sesiones de clase para el contacto y acercamiento a
otras disciplinas o categoras de movimiento de otras disciplinas, que ayuden a
orientar sobre las reales posibilidades en el TAEKWONDO o la reorientacin
hacia otras futuras prcticas de disciplinas deportivas especficas (Navarro A. ,
2006)
Se requiere no solo del conocimiento de los contenidos (componente tcnico y

terico del T.K.D.) segn el grado, es necesario gran capacidad y conocimiento
de las capacidades coordinativas y de las posibilidades del practicante para
integrar todo esto en la sesin de clase.
35
6. METODOLOGA
6.1. TIPO DE ESTUDIO
En el estudio de las capacidades fsicas, tiene gran relevancia la investigacin

cuantitativa, dado que la manera de indagar por estos asuntos estn
condicionados a la medicin y cuantificacin; ya sea para dar cuenta de una
caracterizacin, o para establecer relaciones entre las variables que son
indagadas. Por lo tanto, para las caractersticas de este estudio, se hace
indispensable la utilizacin de la metodologa cuantitativa, no experimental,
descriptiva (Polit & Hungler, 2000).
Este tipo de bsquedas se inscriben dentro de los estudios no experimentales

porque en l no se manipulan variables independientes, y el diseo es
descriptivo dado que es pertinente identificar y caracterizar el estado actual de
las capacidades fsicas, adems a partir del anlisis estadstico se pueden
identificar puntos de encuentro y establecer posibles relaciones entre los
procesos de formacin y las capacidades fsicas.
6.2. POBLACION MUESTRA
La poblacin total de nios de la escuela de iniciacin y formacin deportiva de

la Universidad de San Buenaventura es de 28 nios en el 2012, y se
escogieron todos aquellos que cumplieran con los siguientes requisitos:
36
Tener entre 6 y 16 aos.
Tener el consentimiento tanto del nio como de sus padres.
Llenar la encuesta sobre datos del perfil social e informacin deportiva.
Realizar todas las pruebas de condicin fsica de acuerdo a la edad.
No tener ninguna contraindicacin mdica para la realizacin de la prueba.
Al final los nios y nias que cumplieron con estos criterios fueron 10 nias y 11
nios.
Para un total de 21 evaluados.
6.3 TCNICAS E INSTRUMENTOS
Para la recoleccin de la informacin se utilizaron las siguientes tcnicas e

instrumentos:
Test de pruebas motoras de Juregui y Ordoez (1993) (ver anexo A)
Consentimiento informado.(ver anexo C)
Encuesta (Ver anexo E)
37
7. ANLISIS E INTERPRETACIN DE DATOS

Teniendo en cuenta el desarrollo de una encuesta que se dise para la
recoleccin de los datos de los deportistas y teniendo en cuenta el perfil social
de la poblacin se realizaron una serie de pruebas, las cuales arrojaron el
estado de las capacidades fsicas bsicas de los nios y nias que hacen parte
de la escuela de iniciacin y formacin deportiva de taekwondo de la
Universidad de San Buenaventura seccional Medelln esencialmente en:
Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.
Es de gran importancia el anlisis y la interpretacin de los datos recolectados

que evidenciaron el estado actual de la poblacin, los cuales se registraron en
las planillas los datos de cada actividad teniendo en cuenta la poblacin edad y
gnero.
7.1 PERFIL SOCIAL
Figura. 1 Distribucin de la muestra de acuerdo al sexo
En la figura anterior se visualiza que el 52% de los deportistas evaluados son

del sexo masculino y el 48% son del sexo femenino, lo que muestra que no hay
38
un predominio por gnero marcado en esta disciplina, es decir es un deporte

que en esta escuela es practicado tanto por nios como nias.
Figura. 2 Distribucin de la muestra de acuerdo a la edad.
Segn la recoleccin de datos se refleja un mayor porcentaje en nios y nias

menores de 12 aos con un 76%
que desarrollen actividades ldicas que
tengan que ver con el taekwondo y se observa un 24% entre los 12 y 17 aos
lo que evidencia que en esta escuela hasta la fecha se cuenta con ms nios y
nias menores de 12 aos practicando esta modalidad deportiva.
Figura. 3 Municipio de residencia de la muestra
En el Municipio de Bello se puede ver una clara mayora del porcentaje de

nios residentes con un 76% de la poblacin encuestada, esto se da
principalmente porque la Universidad de San Buenaventura est ubicada en el
Municipio de Bello. Los barrios en los que se localiza la mayora de la poblacin
39
son: Barrio Nuevo, Cabaas, Florida, Paris, Salento, Salento 2, Santa Ana,
Serramonte. Un 5% procedente del municipio de Medelln y un 5% del
municipio de la estrella y por ultimo un 14% que no indico su municipio de
residencia.
Figura. 4 Estrato socioeconmico de los nios y nias de la escuela de iniciacin y

formacin de taekwondo
En esta figura se evidencia que el estrato socio econmico de la poblacin

encuestada el 67% pertenece al estrato 3 sector aledao a la Universidad de
San Buenaventura un 14% e encuentra en estrato 2 un 5% en estrato 4 el cual
es del municipio de la estrella y un 14& no dio respuesta a esta informacin.
Figura. 5 Tipo de institucin educativa en la que se encuentran los nios de la

escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo
Esta figura muestra el tipo de Institucin Educativa en la que la poblacin

encuestada realiza sus estudios. El 57% % pertenecen a instituciones
40
educativas del sector Privado ya que en las zonas aledaas a la Universidad y

donde residen la mayora de los practicantes se encuentran escuelas de
carcter privado tales como la Salle de Bello, Suarez de la presentacin y el
Instituto Parroquial Jess de la Buena Esperanza. Un 29% pertenecen a
instituciones educativas del sector pblico como el Liceo Antiqueo y el Tomas
Cadavid y un 14% sin dato.
Figura. 6 Escolaridad en la que se encuentran los nios de la escuela de iniciacin

y formacin de Taekwondo
La poblacin de muestra tiene un 57% cursando los grados de primaria de ah

por qu la mayora de sus practicantes son menores de 12 aos. Un 33% que
se encuentra en la secundaria entre los grados 7 y 9 y un 10% que no
diligencio la informacin.
Figura. 7 Clasificacin de la pierna dominante de los nios de la escuela de

iniciacin y formacin
41
Segn los datos recolectados por medio de la encuesta y el resultado de la

grfica se interpreta que el 57% de los practicantes tienen dominio de la pierna
derecha, el 10% de los encuestados dominan la pierna izquierda, el 9% de los
nios, nias y jvenes tienen dominio de ambas piernas; lo que les permitir un
mejor aprendizaje pues la disciplina deportiva lo requiere.
Figura. 8 Clasificacin de la mano dominante de los nios, nias y jvenes de la

escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo
Segn los datos recogidos por medio de la encuesta y el resultado de la figura

# 8, se muestra que el 66% de los nios, nias y jvenes tienen la mano
derecha como dominante, un 5% manejan la mano izquierda otro 5% manejan
ambas manos lo que les facilitara el trabajo a la hora de ejecutar tcnicas de
esta modalidad deportiva y un 24% sin informacin al respecto. Aunque el
dominio de las manos no sea un valor muy relevante en la modalidad del
combate puede destacar el manejo de stas, para la modalidad de poomsaes y
rompimiento.
42
Figura. 9 Clasificacin de las enfermedades que padecen los nios, nias y jvenes
de la escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo
En esta figura se muestra los resultados obtenidos por la encuesta en un punto

muy importante para poder realizar las pruebas motrices con los nios y ser
precavidos con aquellos que presentaban enfermedades que influyeran en la
evaluacin y sobre todo en su salud. Los resultados son los siguientes, el 86 %
de la poblacin evaluada no presenta ninguna enfermedad. El 9% de la
poblacin presentan enfermedad de asma, y por ltimo el 5% de la poblacin
evaluada presentan obesidad, para los cuales hay que tener mayor cuidado y
recomendar no hacer sobre esfuerzos que generen algn riesgo y alguna
dificultad respiratoria. Especficamente se debe trabajar con la poblacin que
presenta algn tipo de obesidad para ayudar a controlar su peso y en algn
momento lograr a travs de la prctica deportiva alguna reduccin del tejido
graso.
Figura. 10 Clasificacin de los traumas osteo musculares que han padecido los
nios de la escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo.
43
Segn los datos obtenidos a travs de la encuesta se logran evidenciar que el

86% de los nios y jvenes no han sufrido ningn trauma steo-muscular
antes, durante y al finalizar los periodos de entrenamiento. Mientras que el 14%
han sufrido fracturas principalmente en alguna de sus extremidades, por fuera
de los entrenamientos en sus actividades cotidianas. Se puede evidenciar que
en este tipo de poblacin los traumas osteo musculares son ajenos al
entrenamiento o su prctica deportiva.
7.2. DESCRIPCIN DE LA VELOCIDA
Figura. 11 Clasificacin de la velocidad en 20 mts de los nios y nias e la escuela

de iniciacin y formacin de Taekwondo.
Esta figura muestra los resultados obtenidos en la prueba de velocidad de 20

metros aplicada a toda la poblacin. Los resultados muestran que el 80% de la
poblacin femenina se encuentran en clasificacin muy pobre; y un 10% en el
pobre; para lo cual se deben de recomendar realizar trabajos que lleven a la
mejora y sostenimiento de esta capacidad ya que es esencial para los
competidores en la modalidad de combate pues esta depende en buena parte
de la velocidad de reaccin a los estmulos de ataque y contraataque. Se
44
evidencia un porcentaje del 10% de las nias en clasificacin de muy bueno lo

cual se recomienda mantener este estado. Para el caso masculino un 90.9% de
los hombres se encuentran en clasificacin muy pobre y tan solo un 9,1% tiene
la clasificacin de muy bueno
Figura. 12 Clasificacin de la velocidad en 50 mts de los nios y nias de la escuela

de iniciacin y formacin de Taekwondo.
En la anterior figura se puede observar que en la prueba de 50 metros

realizada a toda la poblacin; Se puede ver un 60% en el desempeo normal
en las mujeres y un 20% con clasificacin pobre en la poblacin femenina; lo
cual se sugiere incorporar dentro de los planes de entrenamiento medidas que
ayuden al mejoramiento oportuno de dicha capacidad, pues tan solo un 20% de
la muestra femenina tiene una buena clasificacin. Para el caso de la poblacin
masculina tan solo un 36.4% cuenta con un estado normal siendo la mejor
clasificacin para ellos pues el mayor porcentaje se encuentran por debajo de
clasificacin pobre y muy pobre con un 18.2% y 45,5%. Para lo cual se sugiere
tambin tener planes para mejorar su condicin de velocidad.
45
Figura. 13 Clasificacin de la velocidad en 300 mts para hombres de la escuela de

iniciacin y formacin de Taekwondo.
La figura, muestra que la mayora de nios se encuentran en una clasificacin

de muy pobre (80%), es decir, que la poblacin evaluada presenta un
rendimiento muy deficiente, por lo cual se deben implementar acciones para
mejorar la velocidad de resistencia en los nios de la escuela de iniciacin y
formacin deportiva, dado que siendo el taekwondo un deporte de combate es
necesario mantener adecuados niveles de velocidad en tiempos prolongados
que les permita un buen desempeo deportivo.
En esta prueba no se evidencia registro de nias ya que en esta prueba de 300

metros solo por el rango de edad no clasificaba ninguna nia de la escuela de
iniciacin de la universidad de san buenaventura.
46
Figura. 14 Clasificacin de agilidad de los nios y nias de la escuela de iniciacin

y formacin de Taekwondo.
En la agilidad se puede observar que el mayor porcentaje de la prueba tanto

para el gnero masculino como para el gnero femenino es muy pobre, en el
gnero femenino se tiene un 80% y el gnero masculino se presenta con un
porcentaje de 63,6%, pero en el rango de normal tenemos un incremento en los
hombres con un porcentaje de 36,4% y el rango femenino se tiene un 20%,
este resultado indica que se debe de realizar trabajos que ayuden al
mejoramiento de la agilidad ya que es una herramienta sin duda necesaria para
un excelente rendimiento dentro de la modalidad de combate.
47
7.3 LA RESISTENCIA
50%
50%
Figura. 15 Clasificacin de la resistencia 1000 mts nios menores de 12 aos
En la prueba de resistencia, para el caso de los nios los valores son

negativos, oscilan entre muy pobres y pobres, cada valoracin con un 50%.
Para lo cual se sugieren trabajos de resistencia en toda la poblacin en general
para ayudar a mejorar paulatinamente esta capacidad.
En la prueba de resistencia 1000 metros, aplicada a nios y nias menores

de12 aos, se encontr que todas las nias presentan resultados negativos, es
decir muy pobres, lo que demuestra la deficiencia de esta capacidad en el
gnero femenino.
Figura. 16 Clasificacin de la resistencia 2000 mts nios mayores de 12 aos
Para jvenes de 12 a 17 aos, el comportamiento es igualmente negativo, la

distribucin que se presenta es un 80% de los evaluados se clasifica como muy
pobre y el restante 20% como pobre, por lo tanto deben implementarse
48
acciones para la mejora de la resistencia como esa herramienta de trabajo

fundamental en el desarrollo deportivo del joven.
7.4. ANLISIS DE LA FLEXIBILIDAD Y LA PRECISIN
Figura. 17 Clasificacin de la flexibilidad en nias, nios y jvenes de la escuela de

iniciacin y formacin de taekwondo.
En la prueba de flexibilidad se desarroll el test de Wells, esta prueba demostr

mejores resultados. En flexibilidad el comportamiento tanto en los nios como
en las nias es normal, siendo mejor en las mujeres con un 54.5% y en los
hombres un 50%. Se recomienda la realizacin de ejercicios que ayuden a
mantener o a mejorar esta capacidad ya que es clave en la ejecucin de las
tcnicas de pateo en los practicantes de la modalidad de combate y poomsaes.
Poosaes es la modalidad de competencia donde los deportistas son evaluados
individuales, en parejas o grupo llevando a cabo una serie de movimientos que
simulan un combate; valorndoles fuerza, precisin, concentracin, flexibilidad,
tcnica entre otros aspectos.
49
Figura. 18 Clasificacin de la precisin en nias, nios y jvenes de la escuela de

iniciacin y formacin de taekwondo.
En la prueba de precisin la valoracin es muy buena ya que un 40% de las

nias se encuentran en percentil bueno y un 30% en muy bueno; para el caso
de los nios y jvenes un 45% se encuentra en bueno y un 18,2% en muy
bueno. Este arroja una buena evaluacin en ambos gneros; lo cual se les
sugiere mantener y/o mejorar durante sus entrenamientos pues es una
herramienta que les ser muy til y necesaria para sus diferentes modalidades
de competencia.
50
7.5. FUERZA EXPLOSIVA
Figura. 19 Clasificacin de la fuerza explosiva tren superior (lanzamiento atrs) en

nias, nios y jvenes de la escuela de iniciacin y formacin de taekwondo.
En el lanzamiento atrs la figura muestra que tanto las nias como los nios
tienen dficit en esta prueba ya que el 70% de las mujeres y el 45,5% de
hombres estn en el rango de muy pobre, el 27,3% del gnero masculino sigue
en el rango de pobre, el 30% de las mujeres pasa al rango normal, junto con el
9,1% de los hombres, a el gnero masculino le hace falta un 18,2% el cual
est ubicado en el rango de bueno.
El lanzamiento atrs mide la fuerza explosiva de las extremidades superiores.
Figura. 20 Clasificacin de la fuerza explosiva tren inferior (salto largo) nias

menores de 12 aos.
51
En fuerza explosiva de tren inferior se realiz la prueba de salto largo donde las
nias en su mayora arrojaron un resultado de 40% en normal y 40% en pobre
y tan solo un 10% en muy pobre y un ltimo 10% con percentil muy bueno. A lo
cual se debe de hacer un buen trabajo para mejorar ya que esta capacidad es
esencial para un buen desempeo en esta modalidad deportiva
Figura. 21 Fuerza explosiva tren inferior (salto largo) nios menores de 12 aos
Esta figura evidenciar los resultados obtenidos en la prueba de salto horizontal

aplicada a nios en edades de 6 a 11 aos. Obteniendo un 67% en percentil
muy pobre y un 33% en normal. Para lo cual se sugiere realizar trabajos de
fuerza explosiva pues esta es una capacidad igualmente importante para un
buen desempeo del deportista.
Figura. 22 Clasificacin de fuerza explosiva tren inferior (salto vertical) masculino

entre 12 y 16 aos.
52
Esta prueba mide la fuerza explosiva de las extremidades inferiores sin tomar
impulso en jvenes de 12 a 16 aos. De ah que la poblacin de muestra sea
reducida.
Los resultados obtenidos en la prueba de salto alto aplicada a jvenes en

edades de 12 a 17 aos. En la clasificacin bueno se encuentra el 20% de los
evaluados. El 80% de la poblacin se muestra en el rango normal. Lo que
significa que los trabajos de fuerza explosiva de las extremidades inferiores
deben seguir mejorando para optimizar el rendimiento en los practicantes de
taekwondo.
53
8. CONCLUSIONES
Los resultados obtenidos permiten evidenciar en un mayor porcentaje el

bajo desempeo que tuvo la poblacin evaluada en la capacidad de fuerza
explosiva en tren superior; especialmente en las mujeres. De esta manera se
concluye que es primordial mejorar los procesos y las actividades de trabajo
para desarrollar la fuerza muscular en sus diferentes expresiones, y as la
preparacin de los jvenes sea consecuente a su desarrollo locomotor
permitiendo que el nio y la nia tenga un mejor resultado durante la prctica
deportiva.
Para la evaluacin de fuerza explosiva de tren inferior la poblacin
presenta un comportamiento normal para su edad y proceso formativo. De esta
forma se concluye que deben de continuar con el proceso que se lleva hasta el
momento; pero puede logarse un mejoramiento en dicha capacidad para
optimizar su rendimiento.
En los resultados de la capacidad de resistencia el grupo poblacional en

general presenta un comportamiento negativo. Por tal motivo se recomienda
desarrollar trabajos y procesos que lleven a la mejora de esta capacidad ya que
es indispensable para aquellos que deseen estar en los procesos de
competencia.
Para el caso de la capacidad de velocidad el resultado de la evaluacin

para el grupo en general es pobre y muy pobre; para lo cual se hace
indispensable mejorar los procesos y las actividades de trabajo que ayude a
54
desarrollar la velocidad y as la preparacin de los nios y jvenes sea

consecuente a su desarrollo locomotor permitiendo que el nio o joven tenga
un mejor resultado durante la prctica deportiva.
Los resultados obtenidos permiten identificar que en un gran porcentaje

de la poblacin evaluada tiene un desempeo normal en la capacidad de
flexibilidad, siendo un poco ms favorable para las mujeres de esta manera los
periodos de entrenamiento han posibilitado mantener y poco a poco ir
mejorando la amplitud de los movimientos articulares para que cada da sean
ms ptimos y eviten lesiones frecuentes a la hora de la prctica deportiva.
En cuanto a la precisin la valoracin es muy buena y buena en ambos

sexos, lo que les permitir tener un buen desempeo de su deporte pues este
est determinado de la precisin en gran medida, por lo tanto se demuestra
que durante los periodos de entrenamiento se ha logrado modificar y mejorar la
eficacia de los movimientos.
55
9. RECOMENDACIONES
9.1 Hacia el proceso de iniciacin y formacin deportiva en el club.
La utilizacin de diferentes mtodos, medios y formas de organizacin y

sistematizacin permitirn que el entrenamiento de las diferentes capacidades
sea ms efectivo y controlado logrando un mejor resultado en los diferentes
periodos de evaluacin y competencia.
Para el buen desarrollo de una actividad deportiva tan compleja como lo es el

taekwondo, se recomienda que se establezcan unos objetivos generales y
especficos, diseados en tiempos de corto, mediano y largo plazo, segn lo
que el profesor estipule y de acuerdo a estndares de evaluacin con
estrategias definidas para este, el entrenador debe de estar informando
constantemente a los padres de familia o acudientes del nio sobre el
desempeo y evolucin del nio, adems de mostrarles resultados medibles
logrados por la Escuela o Club durante el periodo de entrenamiento.
Es preciso que aunque se estn formando a nios en esta actividad como

disciplina deportiva con la parte fsica que esta requiere, con un entrenamiento
formativo, tambin se promueva en gran parte la disciplina, los valores, y
caractersticas que conlleva el desarrollo de un buen taekwondista enmarcadas
hacia el desarrollo de todas estas cualidades en la vida cotidiana.
56
Es indispensable que para el desarrollo de cualquier deporte se deben de crear

unos hbitos vivenciales diferentes a los que llevaban antes de iniciar la
formacin del taekwondo, se debe hacer nfasis en los buenos hbitos
alimenticios los cuales les darn a los nios que practican este deporte un
mejor rendimiento no solo en esta disciplina deportiva sino en su vida cotidiana.
Dentro de los entrenamientos se deben fomentar charlas sobre las buenas

conductas de un deportista enmarcadas dentro del respeto por el rival y la
competencia limpia, generando una competencia sana, o lo que ellos como
nios que son la entenderan como un juego limpio.
El Taekwondo es una modalidad deportiva caracterizada por la realizacin de

esfuerzos intensos en donde manifestaciones como la fuerza explosiva (pateos
y desplazamientos entre otras) son determinantes para la obtencin de buenos
resultados, por esta razn es necesario planificar de manera ordenada los
mtodos y medios de entrenamiento.
9.2 Hacia los proceso de evaluacin:
Los protocolos de evaluacin utilizados en este trabajo posibilitan conocer el

estado en que se encuentran las capacidades fsicas de los deportistas. Se
recomienda al entrenador realizarles peridicamente test que le permita
identificar en qu reas debe fortalecer ms su trabajo.
57
Se debe aplicar diferentes pruebas peridicamente y compararlas con

los resultados de las pruebas realizadas para este trabajo y ver el estado en
que se encuentran si mejoraron o no, en los nios y nias del club de
taekwondo de la escuela de iniciacin y formacin deportiva de la Universidad
de San Buenaventura.
9.3 Hacia los investigadores o evaluadores
Se debe crear un cronograma de actividades para realizar con tiempo el

estudio y la ejecucin de la investigacin.
Separar con tiempo los espacios requeridos para no tener inconvenientes en el

momento de realizar el trabajo de campo.
Requerir apoyo de los entrenadores con tiempo para que realicen un plan de
trabajo donde la investigacin no interrumpa su cronograma de entrenamiento.
Se debe tener comunicacin tanto con los entrenadores, padres, nios y nias
que se va a evaluar, para que se comprometan con la investigacin y as
contarles los requerimientos necesarios para realizar la evaluacin. Como
llenar la encuesta, el consentimiento informado y registro de asistencia.
58
10.
BIBLIOGRAFIA
TRABAJOS CITADOS
Akilian, F. j. (2009). Taekwondo Olimpico. Buenos Aires: Kier.
Aquesolo, J. A. (1992). Diccionario de las Ciencias del Deporte. Malaga :
Unisport. Junta de Andaluca.
Bequer Diaz, G. (2000). La motricidad en edad preescolar. Armenia,
Colombia: Kinesis.
Bienestar Institucional. (2005). Direccionamiento Estratgico del Club
Deportivo USB. Bello.
Bienestar Institucional. (2005). Escuelas de iniciacion deportiva USB EIDUSB.
Bello.
Bienestar Universitario (Sitio Web). (2011). Universidad de San
Buenaventura. Recuperado el 21 de Marzo de 2011, de
http://www.usbmed.edu.co/Servicios/Bienestar/web/Escuelas_iniciacio
n_deportiva_USB.aspx
Bienestar Universitario. (2011). Universidad de San Buenaventura Medelln.
Recuperado el 21 de Marzo de 2011, de
http://www.usbmed.edu.co/Servicios/Bienestar/web/Escuelas_iniciacio
n_deportiva_USB.aspx
Camelo, J. A. (s.f.). El Entrenamiento de la Resistencia en Edades
Tempranas. Recuperado el 15 de 03 de 2014, de
http://viref.udea.edu.co/contenido/publicaciones/memorias_expo/entr
enamiento/ent_resistencia.pdf
Casado Gracia, J. M., Diaz del Cueto, M., & Cobo Iglesia, R. (1989).
Fundamentos Teoricos para EEMM.
Castaer Ballcells, M., & Camerino Foguet, O. (2001). La educacin Fisica en
la enseanza Primaria. Bacelona: Inde.
Castaer i Balcells, M., & Camerino i Foguet, O. (1991). La Educacin Fsica
en la Enseanza Primaria: Una Propuesta Curricular para la Reforma.
En Capitulo III: Los Contenidos de la Educacin Fsica de Base (pg.
101). Barcelona, Espaa: INDE Publicaciones.
Castro Nuez, U., & Hernndez Moreno, J. (2000). La Iniciacin a los
Deportes desde su Estructura & Dinmica.
59
Cataer Balcells, M., & Camerino Foget, O. (2010). Una lectura sistmica de
las capacidades fsico-motrices. En M. C. Balcells. buenos aires.
Consejo de Gobierno - Universidad de San Buenaventura. (2009). Proyecto
Educativo Bonaventuriano. Medelln. Recuperado el 28 de Marzo de
2011, de
http://www.usbmed.edu.co/Universidad/Documentos/proy_educ_bona.
pdf
Correa, I. D., & Perez, E. E. (1999). Fundamentos atleticos y gimnasticos .
Medellin: Crculo cromaico.
Correa, J. E. (Volmen 6 N 002 ). Determinacin del Perfil Antropomtrico &
Cualidades Fsicas de Nios Futbolistas de Bogot. Ciencias de la
Salud de la Universidad del Rosario, 74-84.
Del Pozo Cruz, J., & Del Pozo Cruz, B. (s.f.). Propuesta de valoracion de las
capacidades Fisicas en el Futbol y su mimportancia en el
entrenamiento. Espaa.
Direccin General Del Deporte: GipuzkoaKirolak. (2011). GipuzkoaKirola.
Recuperado el 05 de Noviembre de 2011, de
http://www.kirolzerbitzua.net/informacion/webfutbol/pdfs/Futbol
%20Cast%202-1.pdf
Educacin Fsica/Fascculo Autoinstructivo. (s.f.). Educacin de las
Capacidades Fsicas Bsicas,
http://www.ciberdocencia.gob.pe/archivos/EdFisica4B.pdf.
Fernndez, D. B. (2006). Propuesta metodolgica para el entrenamiento de.
Buenos Aires: Efdeportes.
Fernando, G. (Volmen 26 N 1 (Enero-Julio 2007)). Educacin Fsica &
Deporte. Educacin Fsica & Deporte.
Fuentes Guerra, F. J., & Castillo Viera, E. (2002). El tratamiento de la
iniciacin deportiva en la revista "Lecturas: Educacin Fsica y
Deportes" desde su inicio hasta la actualidad. Efdeportes, 44, 1.
G. F. (2007). Medicin de lasCapacidades Fsacas de los escolares Bogotanos
aplicables en condiciones limitadas. Educacin Fisica y Deportes,
26(1), 35-43.
Galdon, Omar; Gatica, Patricio; Gerona, Toni. (2001). Manual de Educacin
Fsica y deportes. Tecnicas y actividades practicas. Barcelona ,
Espaa: Oceano.
Garcia Lopez, A., & Gil Marmol, S. (Junio de 2010). Las capacidades fisicas
basicas en primaria. Efdeportes(145).
Garcia, Juan; Manuel Navarro y Jos Ruiz. (1996). Bases teoricas del
entrenamiento deportivo: principios y aflicciones. Madrid: Gymnos.
60
Grosser, M. (1992). Entrenamiento de la velocidad. Barcelona: Martinez

Roca.
Grosser, Manfred; Starischka, Stephan. (1988). Test de la condicin fsica.
Barcelona. Espaa: Martnez Roca.
Gua Curricular para la Educacin Fsica. (2009). Gua Curricular para la
Educacin Fsica. Medelln.
Guimaraes Rodrguez, T. (1999). El Entrenamiento Deportivio. Santa f de
Bogota: Aula Alegre Magisterio.
Gurkov, D. (1983). Teoria del entrenamiento deportivo. Bogota: Coldeportes.
Hegeds, J. d. (1997). Estudio de las Capacidades Fisicas: La Velocidad.
Efdeportes.
Hernndez Moreno, J. (Sf). La Iniciacin Deportiva al Ftbol desde la
Estructura y Dinmica del Juego: Una Propuesta Inicial para el Debate.
VI Simposium Internacional: Educacin Fsica, Deporte y Receacin,
(pg. http://www.ipef.edu.ar/investigacion/nucleo/ulpgc/pon3b.pdf).
Hernndez Moreno, J., Castro Nuez, U., Gil Snchez, G., Cruz Cabrera, H.,
Guerra Brito, G., Quiroga Escudero, M., & Rodrguez Ribas, J. P. (Marzo
de 2001). La iniciacin a los deportes de equipo de
cooperacin/oposicin desde la estructura y dinmica de la accin de
juego: un nuevo enfoque. Efdeportes Revista Digital, 6(33),
http://www.efdeportes.com/efd33/inicdep.htm.
Jauregui, N. G., & Ordoes Sanchez, O. N. (1993). Aptitud Fisica: Pruebas
Estandarizadas . Santafe De Bogota Dc.
Jose Hernandez, M. (1994). Analisis de las Estructuras del Juego Deportivo.
Barcelona: Inde.
Junta Directiva del Instituto Colombiano de la Juventud y el Deporte. (25 de
Abril de 1991). Coldeprotes. Recuperado el 20 de Marzo de 2011, de
Resolucin N 000058:
http://www.coldeportes.gov.co/coldeportes/index.php?
idcategoria=1051
Lamas Perez, M. (s.f.). La Velocidad como Capacidad Fisica Basica: Criterios
para su Desarrollo en el marco Escolar . Obtenido de
http://www.lulu.com/items/volume_63/2144000/2144064/2/print/2144
064.pdf
Leiva de Antonio, J. H. (s.f.). Capacidades Fsicas de Trabajo de la Poblacin
en Edad Escolar.
Leiva de Antonio, J. H. (Sf). Capacidades Fsicas de trabajo de la poblacin
en edad escolar, matriculada en instituciones educativas de la Ciudad
61
de Cali. Obtenido de
http://www.plazadedeportes.com/imgnoticias/12474.pdf
Lobato Aragon, C. Y. (Sf). Desarrollo capacidades fisicas basicas en edad
escolar.
Luis Gerardo Melo, L. F. (2000). Educacin de la capacidades Fsicas en nios
y adolecentes . Revista educacin Fsica y recreacin., 7-10.
Mallorcaweb. (s.f.). Recuperado el 09 de 05 de 2011, de Bloc de Contenido
2: Condicin Fsica y Salud:
http://www.mallorcaweb.net/edufiscalvia/Castella/Contenidos/Arxius
%20pdf/Cont242e%20Resistencia%20IB.pdf
Mano, R., & Mano, V. (1995). Fundamentos del Entrenamiento Deportivo.
Barcelona: Paidotribo, S.A.
Marban, R. M., & Rodrguez, E. F. (2009). Revisin sobre tipos y
clasificaciones de la flexibilidad. Una nueva propuesta de
clasificacin. International Journal of Sport Science, 59.
Martinez Delgadillo, C. (18 de Noviembre de 2011). La historia de las
capacidades fisicas.
Martnez, L. A. (1999). Qu significa construir construir un estado del arte
desde una perspectiva hermutica? Revista Criterios(8), 13 - 20.
Merino, R., & Fernndez, E. (2009). Revisin Sobre Tipos y Clasificaciones de
la Flexibilidad. Una Nueva Propuesta de Clasificacin. Internacional de
Ciencias del Deporte, 52-70.
Moereno, J. H. (2000). La Iniciacion a los Deportes desde su Estructura y
Dinamica. Barcelona : Inde.
Murcia Pea, N., Taborda Chaurra, J., & Angel Zuluaga, L. F. (1998). Escuelas
de Formacion deportiva y entrenamiento deportivio infantil Un
enfoque Integral. Armenia- Colombia: Kinesis.
Navarro, A. (2006). Iniciacin deportiva: marco conceptual. Alto Rendimiento
ciencia deportiva, entrenamiento y Fitness.
Navarro, A. L. (2006). Iniciacin deportiva: marco conceptual. Alto
Rendimiento ciencia deportiva, entrenamiento y Fitness.
Nieto, G. J. (1993). Aptitud Fisica: Pruebas Estandarizadas en colombia. En
G. J. Nieto. Santaf de Bogota.
Pareja, U., & Daro, I. (2008). Gua curricular para la Educacin Fsica .
Medellin: Memoria.
Polit, D., & Hungler, B. (2000). Investigacion cientifica en ciencias de la
salud. Mxico: Mc Graw-Hill.
62
Polit, D., & Hungler, B. (2000). Investigacin cientfica en ciencias de la

salud. Mxico: Mc Graw-Hill.
Ramos Bermdez, S. (2001). Entrenamiento de la ondicion fsica . Colombia:
Kinesis.
Salazar, C. M., Medina Valencia, R. T., Vargas Elizondo, M. G., & del Rio
Valdivia, J. (2008). Analisis Descriptivo del Imc, Habilidad Motriz y
Deporte extraescolar en nios y nias de 11 aos. Educacion fisica y
ciencia, 18. Obtenido de
http://www.memoria.fahce.unlp.edu.ar/art_revistas/pr.3701/pr.3701.p
df
Santeliz Valiente, G. D. (Mayo de 2010). Los juegos predeportivos como
herramienta en el desarrollo de las capacidades fsicas en la iniciacin
al kenpo. Efdeportes.
Sells, R. E., & Arbolei, O. C. (Febrero de 2010). Efdeportes. Obtenido de
http://www.efdeportes.com/efd141/consideraciones-para-la-iniciaciondeportiva.htm
Sepulveda, D. A. (1995). Historia de la Fisica. Medellin : Fondo Editorial
coperativo.
Taborda, J. (2001). El desarrolo de la resistencia en el nio. teora y prctica.
Armenia: Kinesis.
Universidad de Antioquia. (2012). Guia Curricular de Educacion Fisica y
Deportes. medellin.
Universidad de San Buenaventura Consejo de Gobierno. (2009). (PEB),
Proyecto Educativo Bonaventuriano. Recuperado el 28 de Marzo de
2011, de
http://www.usbmed.edu.co/Universidad/Documentos/proy_educ_bona.
pdf
Uribe Pareja, I. D. (1994). Centros de Iniciacin y Formacin Deportiva: Un
proyecto pedaggico. Educacin Fsica y Deporte Vol. 16, 15-22.
Uribe Pareja, I. D. (2008). Gua curricular para la Educacin Fsica. Medellin:
Memoria.
Uribe Pareja, I. D. (s.f.). Iniciacion deportiva y praxiologia motriz. 19(2).
Obtenido de
http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/educacionfisica
ydeporte/article/viewFile/3611/3467
Uribe Pareja, I. D., & Chaverra, B. E. (2008). Guia curricular para la
Educacin Fsica. Medelln: Memoria.
Uribe Pareja, I. D., & Gaviria Corts, D. F. (2009). Teoras y Modelos en la
Enseanza de la Iniciacin Deportiva. En I. D. Uribe Pareja, D. F.
63
Gaviria Corts, B. E. Chaverra Fernndez, & P. A. Vlez Castaeda,

Gua Curricular Para la Educacin Fsica: Pedagoga de la Motricidad,
Iniciacin Deportiva, Desarrollo Humano y Elementos Curriculares.
(Segunda ed., pg. 51). Medelln: Litoimpresos y Servicios.
Valencia Corrales, V. (24 de junio de 2010). Capacidades autonomas.
Villar, A. d. (1983). La Preparacion Fisica del Futbol Basada en el Atletismo.
Madrid: Gymnos.
Zintl, F. (1991). Entrenamiento de la resistencia. Barcelona: Martinez Roca.
11.
LISTA DE FIGURAS
Figura. 1 Distribucin de la muestra de acuerdo al sexo

39
Figura. 2 Distribucin de la muestra de acuerdo a la edad.
40
Figura. 3 Municipio de residencia de la muestra
40
Figura. 4 Estrato socioeconmico de los nios y nias de la escuela de
iniciacin y formacin de taekwondo
41
Figura. 5 Tipo de institucin educativa en la que se encuentran los nios
41
Figura. 6 Escolaridad en la que se encuentran los nios de la escuela de
iniciacin y formacin de Taekwondo
42
Figura. 7 Clasificacin de la pierna dominante de los nios de la escuela de
iniciacin y formacin
42
64
Figura. 8 Clasificacin de la mano dominante de los nios, nias y jvenes

43
Figura. 9 Clasificacin de las enfermedades que padecen los nios, nias y
jvenes de la escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo
44
Figura. 10 Clasificacin de los traumas osteo musculares que han padecido
los nios de la escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo.
44
Figura. 11 Clasificacin de la velocidad en 20 mts de los nios y nias e la
escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo.
45
Figura. 12 Clasificacin de la velocidad en 50 mts de los nios y nias de
la escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo.
46
Figura. 13 Clasificacin de la velocidad en 300 mts para hombres de la
escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo.
47
Figura. 14 Clasificacin de agilidad de los nios y nias de la escuela de
iniciacin y formacin de Taekwondo.
48
Figura. 15 Clasificacin de la resistencia 1000 mts nios menores de 12
aos
49
Figura. 16 Clasificacin de la resistencia 2000 mts nios mayores de 12
aos
49
Figura. 17 Clasificacin de la flexibilidad en nias, nios y jvenes de la
escuela de iniciacin y formacin de taekwondo.
50
Figura. 18 Clasificacin de la precisin en nias, nios y jvenes de la
escuela de iniciacin y formacin de taekwondo.
51
Figura. 19 Clasificacin de la fuerza explosiva tren superior (lanzamiento
atrs) en nias, nios y jvenes de la escuela de iniciacin y formacin
de taekwondo.
52
Figura. 20 Clasificacin de la fuerza explosiva tren inferior (salto largo)
nias menores de 12 aos.
52
Figura. 21 Fuerza explosiva tren inferior (salto largo) nios menores de 12
aos
53
Figura. 22 Clasificacin de fuerza explosiva tren inferior (salto vertical)
masculino entre 12 y 16 aos.
53
65
12. ANEXO
Anexo A Protocolos de las pruebas fsicas
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
Anexo B. Carta al comit de biotica
Medelln, 24, 08, 2012

Seores
COMIT DE BIOTICA
Universidad de San Buenaventura
Medelln.
Cordial Saludo.
Nos permitimos presentar a ustedes el informado del proyecto de
investigacin CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS
ENTRE 7 Y 16 AOS DE EDAD PERTENECIENTES A LA ESCUELA
DE INICIACIN Y FORMACIN DE TAEKWONDO DEL CLUB
DEPORTIVO
UNIVERSIDAD
DE
SAN
BUENAVENTURA
MEDELLN 2012 con el propsito de solicitar la revisin de las

consideraciones ticas de la investigacin, el aval del Consentimiento
Informado y los instrumentos.
Prestos a recibir sus consideraciones agradecemos su tiempo y
colaboracin.
Atentamente,
ENOC VALENTN GONZLEZ PALACIO
Docente, Investigador Principal
C.C. 71084559
COINVESTIGADORES
Estudiantes de 10 semestre (Trabajo de grado)
NOMBRE
FIRMA
80
IDENTIFICACI
N
ELIANA MARCELA ESPINOSA
ELIANA
1037593511
MUNERA
EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA
ALEJANDRO
8161658
MONTOYA
Anexo C. Consentimiento Informado
UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA MEDELLN

FACULTAD DE EDUCACIN
PROGRAMA: LICENCIATURA EN EDUCACIN FSICA Y DEPORTE
CONSENTIMIENTO INFORMADO
TITULO DEL TRABAJO
CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS ENTRE LOS 6 Y 17
AOS DE LA ESCUELA DE INICIACION Y FORMACON DEPORTIVA DE
TAEKWONDO DEL CLUB DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD DE SAN
BUENVENTURA MEDELLN
INVESTIGADORES
: ENOC VALENTN GONZLEZ PALACIO

ELIANA MARCELA ESPINOSA MNERA
DESCRIPCIN DE LA PARTICIPACIN
La Universidad de San Buenaventura seccional Medelln (USB) dentro de sus
programas de desarrollo en Bienestar Social e institucional, tiene como
propsito lograr un ptimo desempeo de los proyectos que impulsa, esto con
el fin de mejorar no slo en la produccin acadmica, sino tambin en su
compromiso social. Este proyecto entonces aportar al logro de los objetivos y
propsitos del rea de Bienestar y por ende el bienestar del nio deportista.
El proyecto es presentado por estudiantes del nivel 10 de la Licenciatura en
Educacin Fsica y Deporte bajo la direccin de un docente investigador y tiene
como objetivo principal: Describir el estado actual de las capacidades
fsicos motrices de los nios y nias entre las edades de 7 y 17 aos
pertenecientes a las escuelas de iniciacin y formacin de taekwondo del
club deportivo Universidad de San Buenaventura seccional Medelln
2012.
Las Capacidades fsicas Motrices a evaluar son: la Fuerza, la Resistencia, la
velocidad y la flexibilidad, y para llevar a cabo dicho trabajo ser necesario
81
utilizar una batera de Test Fsico motrices, a partir de lo cual se aportar al

mejoramiento de la escuela de iniciacin y formacin de ftbol del club
deportivo USB, apoyando el proceso de sistematizacin que sirve para la
valoracin de las capacidades de los nios.
CONDICIONES TICAS DE LA INVESTIGACIN: Dentro de las condiciones
ticas para este estudio se encuentran las siguientes:
Secreto Profesional: la investigacin garantiza el anonimato de los
participantes debido a la importancia y respeto a la dignidad y valor del
individuo, adems el respeto por el derecho a la privacidad. Los investigadores
se comprometen a no informar en sus publicaciones ningn nombre de los
participantes ni otra informacin que permitiese su identificacin.
Derecho a la no-participacin: los participantes, acudientes, padres o
madres de familia, al estar informados de la investigacin y los procedimientos
a seguir, tienen plena libertad para abstenerse de responder total o
parcialmente las preguntas que le sean formuladas, y a participar o no de las
pruebas fsicas a realizar, y a prescindir de su colaboracin cuando a bien lo
consideren.
Derecho a la informacin: los participantes, acudientes, padres o madres

de familia, podrn solicitar la informacin que consideren necesaria con
relacin a los propsitos, procedimientos, instrumentos de recopilacin de
datos y la proyeccin y/o socializacin de la investigacin, cuando lo estimen
conveniente.
Remuneracin: los fines de la presente investigacin son eminentemente

formativos, acadmicos y profesionales y no tienen ninguna pretensin
econmica. Por tal motivo la colaboracin de los participantes en ella es
totalmente voluntaria y no tiene ningn tipo de contraprestacin econmica ni
de otra ndole.
Divulgacin: la devolucin de los resultados ser presentada (por escrito u

oralmente) a las instituciones participantes y a los nios participantes,
acudientes, padres o madres de familia. Los resultados de la investigacin
sern divulgados al interior de la Universidad de San Buenaventura Medelln
y posiblemente en publicaciones. No obstante, en estos procesos el secreto
profesional se mantendr sin que se pudiera dar lugar al reconocimiento de la
identidad.
Acompaamiento: Los investigadores contarn con el acompaamiento
permanente del grupo de docentes del nivel en las diferentes etapas del
proceso de investigacin, quienes brindarn la asesora terica, metodolgica y
tica pertinente para la realizacin del trabajo.
82
83
Anexo D CONSENTIMIENTO INFORMADO

TITULO
Yo:
Certifico que he sido informado(a) con la claridad y veracidad debida respecto

al curso y proceso de la investigacin, sus objetivos y procedimientos. Que
acto consciente, libre y voluntariamente como acudientes, padres o madre del
nio participante de la presente investigacin contribuyendo a la fase de
recoleccin de la informacin. Soy conocedor (a) de la autonoma suficiente
que poseo para abstenerme de responder total o parcialmente las preguntas
que me sean formuladas y a prescindir de mi colaboracin o la de mi hijo o nio
bajo mi custodia cuando a bien lo considere y sin necesidad de justificacin
alguna.
Que se respetar la buena fe, la confidencialidad e intimidad de la informacin
por m suministrada, lo mismo que mi seguridad fsica y psicolgica y la de mi
hijo o nio bajo mi custodia.
Nombre
del
nio:
___________________________________________________________________
Identificacin ____________________________
FIRMA PADRE, MADRE O ACUDIENTE
FIRMA INVESTIGADOR
PRINCIPAL
C.C.
C.C. 71084559
COINVESTIGADORES
NOMBRE
FIRMA
IDENTIFICACIN
ELIANA MARCELA ESPINOSA
1037593511
MUNERA
EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA
8161658
MONTOYA
84
Anexo E. Encuesta
INVESTIGACIN: Capacidades fsico motrices de los nios entre 7 y 17 aos de edad

pertenecientes a la escuela de iniciacin y formacin de taekwondo del club deportivo
Universidad de San Buenaventura Medelln.
Cdigo: ______________________
Seor padre, madre de familia o acudiente y nio participante, con esta encuesta se pretende
conocer informacin social, deportiva y de salud que apoye el anlisis de las capacidades
fsicas de Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad de la poblacin, esto con el fin de
mejorar el proceso formativo de la escuela de iniciacin y formacin de Taekwondo de la
Universidad de San Buenaventura seccional Medelln.
Lea Detenidamente cada pregunta, llene completamente los espacios en blanco. En las
preguntas de seleccin mltiple marque con una X la respuesta que se acerque a su realidad.
INFORMACIN BASICA
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
Fecha de nacimiento (da / mes / ao) : _______________________________________

Municipio de residencia:
____________
Barrio en el que vive:
____________
Estrato Socioeconmico:
____________
Tipo de institucin educativa en la que estudia: 1) Pblica ___ 2) Privada ___
Grado que cursa actualmente ________
Nombre del Padre, madre, acudiente o representante legal:
________________________________________________________________________
INFORMACIN DEPORTIVA
h) Desde qu edad practica este deporte?
________
i) Hace cunto pertenece al club de Taekwondo de la Universidad de San Buenaventura?
j)
k)
l)
____________
Practica o ha practicado otro deporte diferente?
1) Si__ 2) No__ Cul? ________
Pierna Dominante? 1) derecha___ 2) Izquierda___ 3) Ambas____
Mano dominante?
1) derecho___ 2) Izquierdo___ 3) Ambas____
ANTECEDENTES PERSONALES
m) sufre alguna de estas enfermedades:
85
1) hipertensin ___ 2) diabetes____ 3) Asma ___ 4) Obesidad ___5 ) Otra, cul? ____, 6)
Ninguna ____
n) Ha sufrido algn trauma osteo-muscular. ( seleccione con la X la opcin y especifique la zona
1)
2)
3)
4)
5)
6)
del cuerpo)
Fracturas
Esguinces
Tendinitis
Desgarres
Otra, cul?
Ninguna
___ Zona: _____________________

___ Zona: _____________________
___ Zona: _____________________
___ Zona: _____________________
_____________________
___
Observaciones:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MUCHAS GRACIAS
86
Anexo F. Ficha de registro de los parmetros de

fecha de
nacimiento
d
M
a
pruebas
edad
(aos)
uno
carrera 20 mts
lanzados
carrera de 50 mts
lanzados
Carrera de 300
mts planos
carrera de 1000/2000
mts
salto a pie junto
cdigo:
intento
dos
final
tres
salto vertical
lanzamiento atras
agarrar el baston
test de wells
tiro al blanco
evaluacin
"Capacidades fsico motrices de los nios entre los 7 y 17 aos de la

escuela de iniciacin y formacin deportiva de taekwondo del club
deportivo de la Universidad de San Buenaventura - Medelln
OBSERVACIONES:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
___________________________________________________________
Nombre del evaluador: ________________________Fecha:
_________
87
88

Capacidades Fisicas de Los Ninos Entre 6

Uploaded by

Document Information

Original Description:

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Capacidades Fisicas de Los Ninos Entre 6

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

CAPACIDADES FSICAS DE LOS NIOS ENTRE 6 Y 16 AOS DE EDAD

PERTENECIENTES A LA ESCUELA DE INICIACIN Y FORMACIN DE

EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA

TRABAJO PARA OPTAR POR EL TTULO DE LICENCIADOS EN

UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA

CAPACIDADES FSICAS DE LOS NIOS ENTRE 6 Y 16 AOS DE EDAD

EVER ALEJANDRO ECHAVARRIA MONTOYA

TRABAJO PARA OPTAR POR EL TTULO DE LICENCIADOS EN

UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA

Medelln, 29 de abril de 2014

CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS ENTRE 6 Y 16

1. DESCRIPCION DEL PROBLEMA.........................................................6

7. ANLISIS E INTERPRETACIN DE DATOS.....................................38

9.1 HACIA EL PROCESO DE INICIACIN Y FORMACIN

11. LISTA DE FIGURAS..........................................................................64

Anexo A Protocolos de las pruebas fsicas.......................................65

CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS NIOS

1. DESCRIPCION DEL PROBLEMA

La iniciacin deportiva es el proceso de enseanza/aprendizaje, seguido por un

Con este planteamiento el autor delimita en qu consiste el proceso de

aprendizaje le permite adquirir los requerimientos bsicos y la motricidad

Desde este fundamento y como lo menciona la Universidad de San

Pensando siempre en el progreso de

la escuela de iniciacin y formacin

deportiva nos centramos en investigar su proceso, de diagnstico y evaluacin

El taekwondo como deporte y medio para la formacin, est constantemente

anterior, con el objetivo de orientar las sesiones de entrenamiento, los

Todos los propsitos que se han planteado en las escuelas de iniciacin y

Sin embargo, la Universidad De San Buenaventura dentro de sus estrategias

N 000058 del 25 de abril de 1991, creada por el Instituto

Colombiano de la Juventud y el Deporte, COLDEPORTES, en su proyecto

extracurricular, implementado como estrategia para la enseanza del deporte al

deporte de rendimiento en forma progresiva" (Junta Directiva del Instituto

Aclarando con esto que para el deporte formativo se hace necesario

Es por ello que el proyecto tiene como propsito fundamental caracterizar a la

registro de las evaluaciones

realizadas a esta poblacin. Partiendo de la necesidad de tener evidencias del

De esta manera el proyecto investigativo apoyar la estructura del Club

las capacidades fsicas

condicionales y desde all ayudar a la planeacin de las Sesiones, con el objeto

Es por esto que se quiere dar respuesta al siguiente interrogante: cul es el

De este modo el proyecto: CAPACIDADES FSICO MOTRICES DE LOS

Otro aspecto a resaltar con este proyecto es la posibilidad de recaudacin de

una de las estrategias del Club Deportivo Universidad de San

extraescolar con estructuras pedaggicas para la orientacin, aprendizaje y

Otro de los aspectos relevantes a la hora de mostrar la importancia de este

Finalmente, este proyecto tambin se fundament, en uno de los objetivos

es un trabajo que no slo apunt al desarrollo acadmico e investigativo de la

Describir el estado actual de las capacidades fsicos motrices de los nios y

Describir la capacidad fsica de la fuerza en la poblacin seleccionada del club

taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional

Identificar la capacidad fsica de resistencia en la poblacin seleccionada del

de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional

Describir la capacidad fsica de velocidad en la poblacin seleccionada del

de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional

Describir la capacidad fsica de flexibilidad en la poblacin seleccionada del

de taekwondo Universidad de San Buenaventura seccional

La Universidad de San Buenaventura seala en su Misin que es una

De acuerdo con la Visin de la Universidad de San Buenaventura y desde su

La Universidad de San Buenaventura sobresale desde su departamento de

En su carcter deportivo e impulsador de la actividad fsica la Institucin est

el ejercicio fsico desde su estructura interna

acoger a las diferentes comunidades cercanas de la