Mi corazn las medita continuamente

Por Devin G. Durrant

Primer Consejero de la Presidencia General de la Escuela Dominical
Ruego sinceramente que decidan meditar en las palabras de Dios de manera
ms extensa y profunda.
En mi trabajo, soy inversor. En cuanto a mi fe, soy un discpulo de Jesucristo, el
Hijo de Dios1. En mis actividades profesionales sigo principios financieros slidos.
Al vivir mi fe, me esfuerzo por seguir principios espirituales que me ayuden a llegar
a ser ms como el Salvador.
Las invitaciones brindan bendiciones
Muchas de las recompensas personales que he recibido en la vida han sido fruto
de una invitacin a hacer una tarea difcil. Con eso en mente, me gustara
extender dos invitaciones a cada uno de ustedes. La primera tiene implicaciones
econmicas, mientras que las implicaciones de la segunda son espirituales.
Ambas invitaciones, si se aceptan, requerirn un esfuerzo disciplinado durante un
largo tiempo para lograr las recompensas.
Primera invitacin
La primera invitacin es sencilla: les invito a ahorrar dinero cada semana. La
cantidad que ahorren no es de particular importancia; eso depende de ustedes. A
medida que establezcan el hbito de ahorrar, se beneficiarn en lo personal y tal
vez tambin tengan oportunidades de ayudar a otros econmicamente como
resultado de su diligencia. Imaginen el resultado positivo de ahorrar dinero
semanalmente durante seis meses, un ao, diez aos o ms. Los pequeos
esfuerzos realizados de manera continua producen resultados significativos 2.
Segunda invitacin
La segunda invitacin es bastante diferente y mucho ms importante que la
primera. Es la siguiente: los invito a meditizar 3 un versculo de las Escrituras
cada semana. La palabra meditizar no aparece en el diccionario, pero ocupa un
lugar en mi corazn. Entonces, qu significa meditizar? Me gusta decir que es
una combinacin de un ochenta por ciento de meditar de manera extensa y un
veinte por ciento de memorizar.

Hay dos pasos sencillos:

Primero, elijan un versculo cada semana y pnganlo donde lo vean a diario.
Segundo, lean o piensen en el versculo varias veces al da y mediten en el
significado de las palabras y frases clave durante la semana.
Imaginen los resultados edificantes de hacer esto semanalmente durante seis
meses, un ao, diez aos o ms.
Al hacer este esfuerzo, sentirn un incremento de la espiritualidad. Tambin
podrn ensear y edificar de maneras ms significativas a las personas a las que
aman.
Si eligen meditizar semanalmente, tal vez se sientan como la persona que en el
pasado practicaba buceo pero que ahora ha decidido hacer submarinismo. Con
esa decisin, obtendrn un entendimiento ms profundo de los principios del
Evangelio y su vida ser bendecida con nuevas perspectivas espirituales.
Al reflexionar en el versculo que seleccionen cada semana, les quedarn
grabadas palabras y frases en el corazn 4 y en la mente. Es decir, la
memorizacin ocurrir de manera sencilla y natural, pero la meta principal de
meditizar es brindar un lugar edificante a donde los pensamientos puedan ir, un
lugar que los mantenga a ustedes cerca del Espritu del Seor.
El Salvador dijo: Atesorad constantemente en vuestras mentes las palabras de
vida5. Meditizar es una manera sencilla y edificante de hacer eso mismo.
Creo que Nefi era un meditizador. l dijo: Mi alma se deleita en las Escrituras, y
mi corazn las medita [continuamente], y las escribo para la instruccin y el
beneficio de mis hijos6. Nefi era consciente de sus hijos mientras meditaba en las
Escrituras y las escriba. Cmo se beneficiara su familia si ustedes se esforzaran
continuamente por llenar la mente con las palabras de Dios?
Mi versculo
Recientemente meditic Alma 5:16. Dice as: Os digo: Podis imaginaros or la
voz del Seor en aquel da, dicindoos: Venid a m, benditos, porque, he aqu,
vuestras obras han sido obras de rectitud sobre la faz de la tierra?.

Al trmino de la semana, esto es lo que se haba escrito en mi mente: Imaginen or

la palabra del Seor diciendo: Venid a m, benditos, porque, he aqu, vuestras
obras han sido obras de rectitud (Alma 5:16).
Como pueden ver, no memoric todo el versculo palabra por palabra. Sin
embargo, medit una y otra vez en sus elementos clave y dnde hallarlo. Pero la
mejor parte del proceso fue que tuve un lugar ms elevado a donde pudieron ir
mis pensamientos. Durante la semana me imagin al Salvador dicindome
palabras de aliento. Esa imagen me toc el corazn y sirvi para inspirarme a
querer hacer obras de rectitud. Eso es lo que puede suceder cuando [elevamos]
hacia [Cristo] todo pensamiento7.
Debemos contraatacar
Tal vez se pregunten: Por qu debo hacer eso?. Les dira que vivimos en una
poca en la que el mal no descansa. No podemos aceptar el status quo y dejar
que se nos nutra con palabras feas e imgenes pecaminosas casi en todas partes
sin responder de ninguna manera. Debemos contraatacar. Cuando nuestra mente
est llena de pensamientos e imgenes edificantes, cuando siempre lo
recordamos a l8, no queda sitio para la inmundicia ni la basura.
En el Libro de Mormn, Jesucristo invita a todos a [meditar] las cosas que [l nos
ha] dicho9. Consideren el meditizar como un complemento a su estudio personal
y familiar de las Escrituras, pero nunca como un sustituto. Meditizar equivale a
aadir una vitamina de absorcin lenta a su dieta espiritual actual.
Es demasiado difcil
Tal vez digan: Meditizar suena demasiado difcil para m. No se acobarden. Lo
difcil puede ser bueno. Cristo nos invita a hacer muchas cosas difciles porque l
sabe que seremos bendecidos a causa de nuestros esfuerzos 10.
Un joven vecino nuestro encontr una manera sencilla de meditizar. Cada
semana pone un versculo en la pantalla de inicio de su telfono. Otra idea que
podran probar es compartir su versculo con un hermano, un hijo o un amigo. Mi
esposa, Julie, y yo nos ayudamos mutuamente. Escogemos los versculos el
domingo. Ella pone el suyo en el refrigerador y yo en mi vehculo. Luego
compartimos pensamientos sobre ellos durante la semana. Tambin nos gusta
analizarlos con nuestros hijos. Parece que al hacerlo se sienten ms cmodos de
compartir sus propios pensamientos con nosotros acerca de la palabra de Dios.
Julie y yo tambin formamos parte de un grupo en lnea en el que familiares,
amigos y misioneros pueden compartir sus versculos cada semana y,
ocasionalmente, incluir un pensamiento o testimonio relacionado con ello. Ser

parte de un grupo hace ms fcil ser constante. Mi hija adolescente y un grupo de

amistades utilizan las redes sociales y los mensajes de texto para intercambiar
Escrituras unos con otros.

Por favor, no duden en incluir en sus grupos a personas de otras religiones.

Tambin ellos estn buscando maneras de elevar sus pensamientos y de sentirse
ms cerca de Dios.
Cules son los beneficios?
Cules son los beneficios? Julie y yo llevamos ms de tres aos meditizando
un versculo a la semana. Inicialmente nos pusimos una meta de veinte aos.
Hace poco me dijo: Cuando me invitaste a meditizar una Escritura cada semana
durante veinte aos, me preguntaba si sera capaz de hacerlo por un mes. Ya no
tengo dudas. No puedo creer lo divertido que ha sido poner una Escritura cada
semana en el refrigerador y meditizar en ella cada vez que la veo; eleva mi
espritu.
Despus de meditizar por seis semanas, una hermana de Texas, EE. UU. dijo:
Mi testimonio se ha fortalecido y me siento ms cerca de mi Padre Celestial
Me encanta cmo la palabra de Dios me est cambiando para mejor.
Una amiga adolescente escribi: Realmente he disfrutado de [meditizar] porque
me ha ayudado a centrarme en lo que es verdaderamente importante.
Uno de nuestros misioneros comparti lo siguiente: Llevo meditizando un
versculo a la semana desde junio de 2014 y me encanta Estas Escrituras se
han convertido en amigos en los que puedo confiar en momentos de necesidad.
En mi caso, siento el Espritu ms plenamente cuando meditizo cada semana. Mi
amor por las Escrituras tambin ha aumentado como resultado de esforzarme por
[dejar] que la virtud engalane [mis] pensamientos incesantemente 11.
Consideren la invitacin y bendicin suprema que comparti Nefi: Si marchis
adelante, deleitndoos en la palabra de Cristo, y perseveris hasta el fin, he aqu,
as dice el Padre: Tendris la vida eterna 12. En lo que se refiera a [deleitarse] en
la palabra de Cristo, meditizar equivale a darle un bocado a una comida
deliciosa y luego masticarla muy lentamente para disfrutarla al mximo.

Cul es su versculo?
Meditizarn un versculo cada semana durante el resto de este mes? Por lo
que queda del ao? O tal vez ms? Julie y yo invitamos a todos nuestros
valientes misioneros de la Misin Texas Dallas, a meditizar con nosotros por
veinte aos. Cruzaremos juntos la lnea de meta en unos breves diecisiete aos.
Entonces nos pondremos una meta nueva para elevar nuestros pensamientos y
acercarnos ms a Cristo.
Pueden comprobar si lo hacemos al preguntar: Cul es su versculo?. Pero si lo
hacen, preprense para compartir su Escritura a cambio. Cada uno de nosotros
ser edificado como resultado de nuestro intercambio.
Pueden imaginarse cmo cambiara su vida y la de su familia si escriben un
nuevo versculo de las Escrituras en el corazn y la mente cada semana durante
los prximos meses o aos? O ms?
Jesucristo es nuestro ejemplo
Jesucristo debe de haber desarrollado un amor por las Escrituras desde una edad
temprana. Debe de haberlas ledo y meditado de pequeo a fin de tener
conversaciones significativas con los sabios doctores del templo cuando tena
doce aos13. Comenz Su misin a los treinta aos 14 y cit las Escrituras
frecuentemente y desde el comienzo de Su ministerio 15. Acaso no podemos decir
con certeza que Jess pas al menos veinte aos estudiando las Escrituras y
meditando en ellas como parte de los preparativos de Su misin? Hay algo que
debieran estar haciendo hoy para prepararse espiritualmente para las
oportunidades futuras de ensear y bendecir a su familia y a otras personas?
Ejerzan la fe y hganlo
En resumen, espero que decidan ahorrar dinero cada semana. Ejerzan la fe,
disciplnense y hganlo. Tambin ruego sinceramente que decidan meditar en las
palabras de Dios de manera ms extensa y profunda cada semana. Ejerzan la fe,
disciplnense y hganlo.
A diferencia de la primera invitacin a ahorrar dinero, todos los beneficios de la
segunda invitacin salvadora del alma sern suyos para siempre, libres de la
polilla y del orn de este mundo16.
El lder D. Todd Christofferson ofreci este claro consejo y promesa: Estudien las
Escrituras de manera detenida y deliberada. Mediten en ellas y oren al respecto.
Las Escrituras son revelacin y brindarn revelacin adicional 17.

Conclusin
Les prometo que no lamentarn escribir un versculo de las Escrituras cada
semana en la mente y el corazn. Experimentarn un sentimiento de propsito,
proteccin y poder espiritual perpetuo.
Recuerden las palabras de Cristo cuando dijo: Haced las cosas que me habis
visto hacer18. Ruego que apliquemos plenamente Sus palabras en nuestra vida;
en el nombre de Jesucristo. Amn