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LA ACUPUNTURA EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR.

QU ES LA ACUPUNTURA?
La acupuntura es una prctica china tradicional mediante la cual
se insertan agujas pequeas y delgadas en la piel en puntos
especficos del cuerpo.
La posicin y la profundidad exactas de las agujas estn
determinadas por un diagnstico altamente individualizado.
Aparentemente, la acupuntura induce la produccin de sustancias
analgsicas llamadas endorfinas.
Se dice que la acupuntura alivia el dolor y corrige los trastornos del
cuerpo.
Los estudios clnicos realizados no han mostrado resultados claros
sobre la acupuntura como tratamiento de la artritis. En este
momento, la acupuntura an se considera un tratamiento
experimental.
TRATAMIENTO DE ACUPUNTURA PARA DOLOR DE ESPALDA.
Hoy en da, la acupuntura es considerada como uno de los
tratamientos ms efectivos para tratar diversas dolencias y
enfermedades y es reconocido por diversas instituciones de salud
como la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) o el Instituto
Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH) quienes han
validado la eficacia del tratamiento.
Para el dolor de espalda, la acupuntura puede ser muy efectiva,
muchos de nuestros pacientes, despus de 3 4 sesiones de
acupuntura sienten una mejora sustancial. Lo mejor de la
acupuntura es que un tratamiento libre de medicamentos con lo
cual se evitan los efectos secundarios que provocan los qumicos
en el cuerpo.

INTEGRANTES: Pedro, Ivn, Haydee, Mary, Clisman, Lady, Jamer.

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TCNICAS DE ACUPUNTURA
En el Centro Mdico Especializado
recomienda a los pacientes:

OSI,

principalmente

se

Acupuntura Tradicional.- Terapia con agujas ultra finas y

descartables, tan delgadas como un cabello. Al colocar las agujas
sentir una sensacin mnima de dolor y despus relajacin
general y adormecimiento en la zona tratada.
Acupuntura Sin Agujas.- Tratamiento completamente indoloro
aplicado con la ms alta tecnologa lser. Algunas veces,
dependiendo del paciente se siente un pequeo hormigueo, calor o
suave vibracin (electro acupuntura).
POR QU LA ACUPUNTURA ES LO MEJOR?
Eficaz.
Recomendada por el NIH de los Estados Unidos y la OMS
Organizacin Mundial de la Salud por su eficacia comprobada. Ms
de 5,000 aos de historia. Una de las tcnicas de medicina
alternativa ms usada en el mundo entero.
Segura.
Todas las agujas utilizadas son estriles, desechables y de un solo
uso. Una vez usadas se desechan siguiendo un alto estndar de
Bioseguridad.
Sin efectos secundarios
La ventaja de la acupuntura sobre otras formas de tratamientos
convencionales es que no hay frmacos artificiales y se eliminan
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los riesgos por los efectos secundarios que puedan causar las
pastillas y medicamentos prescritos.

LOS
ESPECIALISTAS
RECOMIENDAN
E
INDICAN
ACUPUNTURA PARA LAS SIGUIENTES DOLENCIAS:

LA

ACUPUNTURA PARA LA CITICA.

Los beneficios de la acupuntura para el dolor de espalda y la
citica estn comprobados por diversos estudios mdicos en
Estados Unidos, Europa y Asia.
Durante el tratamiento de acupuntura, un especialista estimula
puntos energticos que estn conectados con nuestro sistema
nervioso. Con la acupuntura se busca corregir el desequilibrio,
fomentar el auto - sanacin del cuerpo y no solo tratar los
sntomas. Un tratamiento combinado que incluyen la acupuntura,
el tui na, la estimulacin elctrica, ejercicios y estiramientos le
permitir una mejor recuperacin. Este tipo de tratamiento le
ayudar descomprimir el nervio citico y a relajar, estirar y
fortalecer los tendones y msculos de su espalda.
LA ACUPUNTURA COMO TRATAMIENTO PARA LA
FIBROMIALGIA
Los estudios muestran que ayuda a aliviar el dolor.
Si usted ha intentado todo lo dems, menos la medicina tradicional
china, quiz le interese hacer la prueba.
Seguramente se
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preguntar para qu sirve la acupuntura. Especficamente si existe

un tratamiento de acupuntura para la fibromialgia.
Muchos pacientes no han encontrado alivio porque, al buscar una
cura rpida, no han seguido los tratamientos al pie de la letra por
periodos de tiempo lo suficientemente extensos o con dosis lo
suficientemente altas.
LA ACUPUNTURA PARA TRATAR EL DOLOR DE ESPALDA
BAJA.
El dolor de espalda baja o dolor lumbar es uno de los ms comunes
hoy da con una incidencia de hasta el 80%, especialmente para
aquellas personas que tienen que soportar largas jornadas de
trabajo sentado, como en un trabajo de oficina.

Generalmente es debido a una mala postura aunque hay otras

decenas de causas, como inflamacin de los discos
intervertebrales, hernias, desplazamiento de vrtebras, etctera.
QU PUEDE CAUSAR EXACTAMENTE EL DOLOR DE ESPALDA
BAJA?
Algunas de las principales causas del dolor de espalda baja son:
Estenosis espinalo estrechamiento del canal espinal.
Lesin muscular, que puede ocurrir por un uso excesivo de la
musculatura o una lesin repentina.
Infeccin de la mdula espinal, el fluido o los
Hernia de disco o daos en la amortiguacin entre las
vrtebras.
Osteoartritis, una enfermedad degenerativa de los huesos.
Vrtebras fracturadas.
LA ACUPUNTURA Y SU EFECTIVIDAD EN EL TRATAMIENTO
DEL DOLOR DE ESPALDA BAJA
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La acupuntura est incrementando su popularidad dentro de la

medicina alternativa gracias a los grandes resultados que ofrece
en el tratamiento de los dolores crnicos de espalda,
especialmente a aquellos debidos a problemas con los discos
intervertebrales.
En el tratamiento de estos dolores se utilizan tcnicas tales como
la electro-acupuntura, uso de medicamentos herbales, catacin.
de hecho por ejemplo la electro-acupuntura es el tratamiento ms
adecuado para los dolores crnicos y otros trastornos neurolgicos
persistentes.
ACUPUNTURA PARA HERNIA DISCAL
La acupuntura para el dolor de espalda provocado por una hernia
discal es uno de los tratamientos ms efectivos, no solamente para
combatir el dolor sino tambin para aliviar los sntomas
relacionados.
La acupuntura: Diagnostico de la hernia discal.
Para la medicina tradicional china, las enfermedades son
provocadas por un exceso y/o deficiencia de diversos aspectos en
nuestro cuerpo.
Por ejemplo, el dolor y la inflamacin que pueden verse en un caso
de hernia de disco puede considerarse una sndrome de sangre y
estancamiento del Qi (energa).
Alivio del dolor y la inflamacin
Algunos de los puntos de acupuntura se orientarn a reducir el
dolor y la inflamacin. Los puntos seleccionados pueden incluir
algunos en la zona de dolor y otros lejos de la zona que permiten el
restablecimiento del Qi.
Fortalecimiento de la espalda

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En la medicina tradicional china, la degeneracin de los discos est

vinculado a la deficiencia renal. Esto se refiere no slo al propio
rgano, sino a la energa del rin. Durante el tratamiento de
acupuntura, es probable que el especialista escoja puntos para
ayudar a fortalecer su cuerpo en general y en especial la energa
del rin.
Estudios de investigacin
El uso de la acupuntura para aliviar el dolor ha sido uno de los usos
ms ampliamente estudiados de la terapia. Un anlisis de estudios
aleatorios controlados por Eric Manheimer de la Universidad de
Maryland Center for Integrative Medicine en EL 2005 encontr que
la acupuntura es efectiva aliviando el dolor.
ACUPUNTURA PARA OSTEOARTRITIS
Las personas con osteoartritis buscan alivio a los sntomas con
diferentes alternativas convencionales que ofrece la medicina
occidental; sin embargo, muchos de nosotros an no sabemos
todos los beneficios y efectividad de la acupuntura; un tratamiento
parte de de medicina tradicional China con ms de 5,000.
TRATAMIENTO DE ACUPUNTURA PARA ESCOLIOSIS
Hoy en da la acupuntura es utilizada en todo el mundo para
controlar y aliviar los sntomas causados por la escoliosis. La
acupuntura es una de las tcnicas de la medicina tradicional china
que sostiene que la salud ptima depende del equilibrio interno de
las fuerzas de energa, llamadas yin y el yang.
Es importante saber que an no existe una cura para la
deformidad en la espina que en los Estados Unidos afecta a ms de
6 millones de personas.

TECNICAS DE DISTRACCION PARA TRATAR EL DOLOR

USA LA DISTRACCIN PARA REDUCIR TU DOLOR.
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EJEMPLO:
Has visto que cuando un nio se lastima, sus padres intentan
distraerlo con cualquier cosa para que deje de llorar?
Bueno, pues este eficaz remedio no slo funciona con los
nios, tambin podra ayudarte a ti a mejorar tu reaccin
hacia el dolor crnico.
La distraccin mental ha demostrado ser una tcnica
eficaz para inhibir las seales de dolor en el cerebro.
El dolor no se genera en tus articulaciones o en tus
extremidades; en realidad, se genera en tu cerebro. Es una
percepcin que se produce por una mezcla compleja de
conexiones elctricas. El dolor se percibe a travs de unos
nervios llamados nociceptores y se termina interpretando en
el cerebro.
El cerebro prestar menos atencin las
dolorosas si est ocupado en otros asuntos.

seales

Por ejemplo, una persona puede percibir menos dolor si est

en una funcin de teatro a si est en un lugar tranquilo y sin
distracciones.
Cuando ests concentrado en otras cosas, las seales
dolorosas compiten con aquello en lo que ests
distrado, por lo tanto, tu cerebro les da menos importancia.
En cambio qu crees que hace tu cerebro si slo ests
pensando y hablando del dolor? Pues hace que se
manifieste en mayor intensidad, ya que gran parte de tu
actividad cerebral est centrada en slo ese asunto.

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Puede que las tcnicas de distraccin no hagan que tu dolor

desaparezca por completo, pero te ayudarn a dedicar
atencin a otras cosas y hacer que tu dolor sea ms fcil de
manejar.
En mayo de 2012, la revista Current Biology public un
estudio donde se comprob que la distraccin ayuda a reducir
la cantidad de seales de dolor que ascienden desde la
mdula espinal hasta las regiones cerebrales.
En la investigacin se pidi a los participantes a que
realizaran un ejercicio de memoria mientras se les aplicaba
una sensacin dolorosa (mediante calor) en los brazos.
Cuando los participantes estaban ms distrados, perciban
menos dolor. Mediante escneres FMRI se mostr que en
estas personas exista una menor actividad en su mdula
espinal.
CULES
SON
DISTRACCIN?

LAS

MEJORES

TCNICAS

DE

Esta es una tarea que slo podrs descubrir t. Es probable

que tengas que probar con varias cosas antes de que
encuentres la tcnica adecuada para ti (como seguramente
has hecho con los medicamentos).
A continuacin damos una serie de tips con las que puedes
empezar a probar:
Cuando vayas a realizar una actividad que te genere
mayor dolor (como subir las escaleras) intenta pensar en
otra cosa, por ejemplo, puedes tratar de nombrar un pas
diferente en cada escaln que subas.
Consigue o graba tu programa de televisin favorito y
velo en los momentos en que sientas mayor dolor.
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Tambin lo puedes combinar con alguna otra terapia

como la aplicacin de calor o la electroestimulacin
(TENS).
Cuando platiques con tus amigos o tu familia, charla
sobre cualquier cosa que no sea el dolor, o al menos
intenta mencionarlo lo menos posible. Desahogarte est
bien, pero no te acostumbres a hablar de dolor en cada
oportunidad.
Nada mejor que un buen libro que te transporte a otros
lugares y otras situaciones para olvidarte del dolor.
Toma lecciones de algo nuevo. Siempre quisiste
aprender ingls, tocar el piano, tejer o hacer sushi? Es el
momento de hacerlo; aprender algo nuevo es una
excelente manera de aumentar nuestro nivel de
concentracin.
Realiza pasatiempos relajantes. Puedes probar con
sudokus, crucigramas, sopas de letras, rompecabezas,
etctera.
Escucha msica relajante mientras realizas tareas
difciles o no agradables. La msica estimular las reas
del cerebro que te producen bienestar.
Juega un videojuego. Adems de hacerte pasar un
momento de diversin, te permitir estar concentrado en
una actividad.
Consigue una mascota. Para muchas personas, tener un
gato o un perro ha servido como terapia para sentirse
mejor. Una mascota que sea dcil y fcil de atender es
una gran opcin para conseguir compaa y distraccin.

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QU ES LA BIORRETROALIMENTACIN?
El Biofeedback o biorretroalimentacin es una tcnica en la cual las
personas se capacitan para reconocer y utilizar las seales que el
cuerpo emite con el fin de mejorar su salud. Opera bajo la premisa
de que somos capaces de utilizar nuestra voluntad y nuestra
mente para influir en las funciones automticas de nuestro cuerpo,
tales como la frecuencia cardaca y la respiracin.
Las lecturas de las mquinas y sensores especiales se pueden
utilizar para ensear al paciente a controlar los procesos
corporales normalmente involuntarios que aumentan durante los
perodos de estrs, tales como la frecuencia cardaca o la presin
arterial. Con la informacin que se obtiene de las mquinas, se
puede aprender a reconocer y controlar los diferentes aspectos de
la respuesta al estrs.
TCNICAS UTILIZADAS EN LA BIORRETROALIMENTACIN
Son
varias
las
tcnicas
que
biorretroalimentacin. Algunas son:

se

utilizan

para

la

Electromiograma (EMG) esta mquina utiliza electrodos u

otros sensores para medir la tensin en los msculos. La mquina
advierte sobre la tensin muscular de modo que se aprenda a
reconocer los signos de la tensin inicial y se aprenda a controlar
la mismo. El EMG se utiliza principalmente para ensear a relajar
los msculos que involucrados en los dolores de espalda, dolores
de cabeza, dolor de cuello y el rechinamiento de los dientes, pero
tambin se utiliza para el tratamiento de algunas enfermedades en
las que el estrs es un factor, como por ejemplo, el asma.
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Biofeedback de temperatura esta mquina utiliza sensores

conectados a los dedos de las manos o de los pies con el fin de
medir la temperatura del cuerpo. La temperatura con frecuencia
baja en momentos de estrs, por lo que una lectura baja
temperatura corporal indicar que se deben iniciar tcnicas de
relajacin. El uso del biofeedback de temperatura puede ayudar a
tratar trastornos circulatorios para reducir la frecuencia de las
migraas.
Entrenamiento de la Respuesta Galvnica de la Piel
sensores miden la actividad de las glndulas sudorparas y la
cantidad de sudor sobre la piel, lo que a su vez indica que tan
ansiosa est una persona.
Esto es til en el tratamiento y manejo de trastornos emocionales,
tales como las fobias, la ansiedad y la tartamudez.
Electroencefalograma (EEG) los EEG miden las ondas
cerebrales que estn relacionadas con los diferentes estados del
ser humano, como la vigilia, relajacin, tranquilidad, sueo ligero,
sueo profundo, etc.
QU SE PUEDE TRATAR CON LA BIORRETROALIMENTACIN?
La biorretroalimentacin, entre otras cosas, es til en el
tratamiento de los siguientes trastornos:

Dolores de cabeza tensionales

Migraas
Ansiedad
Trastornos digestivos
Insomnio
Enfermedad de Raynaud
Hipertensin
Rechinamiento de dientes
Dolor crnico
Rehabilitacin muscular
Incontinencia urinaria o fecal

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Diabetes
Epilepsia
Mareos
Asma
Sndrome de intestino irritable
Sofocos
Latidos cardiacos irregulares

BIORRETROALIMENTACIN PARA EL TRATAMIENTO DEL

DOLOR DURANTE EL TRABAJO DE PARTO.
La biorretroalimentacin es una terapia que tiene como
objetivo adiestrar a las mujeres para reconocer algunas
seales corporales como la frecuencia cardaca, la tensin
muscular o la temperatura y, por lo tanto, cambiar sus
respuestas corporales con la ayuda de instrumentos
electrnicos que proporcionan una seal. Es un enfoque
alternativo que tiene como objetivo permitir que las mujeres
logren el control de sus respuestas corporales, por ejemplo al
concentrarse en su frecuencia, ritmo y tipo de respiracin y se
ha utilizado como una terapia conductual para mltiples
problemas de salud, incluido el dolor.
El
objetivo
de
la
revisin
fue
analizar
si
la
biorretroalimentacin, enseada en las clases prenatales,
podra tener un efecto en el alivio del dolor durante el trabajo
de parto.
BIORRETROALIMENTACIN EMG PARA EL DOLOR DE
MIEMBRO FANTASMA CONSTRICTIVO.
El sndrome de miembro fantasma consiste en que el paciente
experimenta sensaciones molestas correspondientes a una
parte del cuerpo previamente amputada. Este ensayo evala
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a fondo tres casos de pacientes con dolor de miembro

fantasma que fueron sometidos a un tratamiento basado en
biorretroalimentacin electromiogrfica. En el estudio
participaron cinco hombres y una mujer amputados del
miembro superior. El tratamiento consisti en diez sesiones de
biorretroalimentacin EMG, con una frecuencia de dos veces
por semana. Adems se recolect por medio de entrevistas
semi estructuradas informacin sobre la atenuacin del dolor,
las creencias sobre el miembro fantasma y sobre su efecto en
la vida cotidiana. Tres participantes completaron el estudio,
quienes reportaron en el seguimiento llevado a cabo dos
meses despus una reduccin del 46.8% en la intensidad del
dolor, adems de que se haba atenuado la sensacin
fantasma.

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