SELF-ESTEEM BEFORE SLIM

CONSECUENCIAS FSICAS Y PSICOLGICAS ANTE LAS EXIGENCIAS DEL BALLET.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Cules son las consecuencias que surgen ante las
exigencias del Ballet?

En este proyecto hablaremos de las consecuencias

que surgen al exigir ciertas condiciones a los
bailarines, especficamente en el rea de ballet.

Esta exigencia influye mucho en el estilo de vida,
podiendo causar enfermedades tanto fsicas como
psicolgicas.

Las exigencias consisten en tener un bajo peso,
estructura sea delgada, contar con cierta
elasticidad y cumplir con el estereotipo de belleza.

Estas exigencias suelen ser ms comunes en gente
con cierto profesionalismo en estas danza.

JUSTIFICACIN DEL PROBLEMA

La importancia de esta investigacin se refleja en dar a conocer opiniones, problemas y experiencias
vividas por bailarines.

Buscando generar as un cambio positivo en el desarrollo de esta disciplina, contando con los
materiales de apoyo necesarios para basar nuestra investigacin y as obtener un resultado que nos
permita buscar soluciones.

Este tema surgi con el fin de evitar problemas alimenticios y psicolgicos en los bailarines, que son
constantemente puestos bajo presin.

OBJETIVOS
Generales

Este trabajo pretende investigar

con el uso de diversos medios
(encuestas, entrevistas, etc)
algunos de los efectos producidos
por las constantes exigencias y
expectativas de perfeccin que se
presentan regularmente en las
academias de danza.
De esta forma hacer conciencia
social sobre el cuidado de la salud
y aprecio hacia uno mismo.

Especficos

Primeramente reunimos
conocimientos y los
resultados esperados con
respecto al tema,
elaboraremos una serie de
preguntas que fueron
aplicadas a los bailarines y de
esta forma, recolectamos
datos que sirvieron para
comparar opiniones y
detectar si realmente las
exigencias del ballet son factor
de problemas de salud o
psicolgicos.

HIPTESIS

Con distintos mtodos de obtencin

de datos buscar la posible existencia
de conductas poco viables para
cumplir las posibles exigencias
presentadas en las respectivas
academias de ballet.

MARCO TERICO
Buscamos en distintas fuentes de importancia en el tema que acompaarn
nuestra investigacin. A continuacin, mencionaremos algunos resultados
obtenidos.

MARCO TERICO
Investigando en distintas fuentes pudimos encontrar que la anorexia, la bulimia y el sndrome de
comida compulsiva son unas de las enfermedades ms comunes en el ballet.

Anorexia nerviosa: Es la equivalencia a morir de hambre, los estudiantes comen poco por un miedo
intenso ante la grasa y la ganancia de peso.

Bulimia nerviosa: Consiste en constantes vmitos, se ingieren laxantes o diurticos. Existe igualmente
una fobia a la grasa corporal sin embargo, a diferencia de la anorexia, aqu si hay consumo de comida.

Sndrome de comida compulsiva: Consiste en ingerir grandes cantidades de alimento. Suelen estar
acompaados de falta de control y sentimientos de depresin, culpabilidad o disgusto.

Algunos comportamientos que surgen por estas enfermedades son: el miedo intenso a engordar,
regmenes de ejercicio extremo, usar ropa holgada para ocultar la prdida de peso, uso de laxantes,
enemas o diurtico, cesacin de la menstruacin, piel plida, desmayos, mareos, fatiga, entre otros.

CASO REAL
El caso Heidi Guenter, esta bailarina alemana
comenz a batallar contra la anorexia y la
bulimia.

Heidi bailaba en el Boston Ballet.

Cinco meses antes de su muerte, la directora
artstica de la compaa le haba recomendado
perder 2,5 kilos. Pesaba 52 y pronto se qued
en 47. Esto no fue suficiente, comenz a saltarse
comidas, tomar laxantes y ayunar.

Heidi pesando 42 kilos muri a los 22 aos por
complicaciones derivadas de su desorden
alimenticio.

METODOLOGA
Para este tema se opt por una investigacin con el mtodo cuantitativo que fue aplicada a
adolescentes que cumplieran con las caractersticas necesarias. stas eran que sean bailarines de ballet
de diversas academias.

La muestra fue escogida por nosotros acudiendo a las personas que cumpliesen con los requisitos
antes mencionados, con esto podemos mencionar que fue una muestra no probabilstica.

Realizamos una encuesta conformada por varias preguntas en las que se cuestionaban puntos
relacionados con el tema y la informacin antes obtenida y mencionada sobre el mismo. Se procur
realizar preguntas fciles de entender y responder, que no implicaran datos personales, de esta forma
logramos una respuesta ms confiable.

Permitimos que las bailarinas expresaran de manera clara sus verdaderas opiniones acerca de las
exigencias que se les presentan a diario y de esta forma, medir lo necesario para cumplir nuestro
objetivo.

RESULTADOS
Despus de utilizar el mtodo
cuantitativo aplicando encuestas a
veinticuatro bailarinas, pudimos observar
que muchas se han sentido insatisfechas
con su peso debido a los diversos
comentarios que reciben en esta
disciplina y aplicando las encuestas
pudimos observar que respondan que
en su entorno se encontraban con gente
que padeca trastornos alimenticios
como la bulimia y anorexia con ms
frecuencia.

PREG 1: POR CUANTO TIEMPO

HAS PRACTICADO BALLET?
14

10.5

3.5

0-2 aos

3-5 aos

6-10 aos

11-16 aos

17 o ms

PREG 2: CONSIDERAS QUE TU PESO

INFLUYE EN TU RENDIMIENTO?
18

13.5

4.5

No

PREG 3: TE SIENTES OFENDIDA CUANTO

TE SUGIEREN O SOMETEN A UNA DIETA?
9

6.75

4.5

2.25

S, porque me siento inconforme con mi peso

S, porque me siento conforme con mi peso

No, porque me siento conforme con mi peso

No, porque s que lo necesito

Nunca me lo han pedido

PREG 4: SIENTES CULPA DESPUS DE COMER

ALGO ENGORDATIVO O FUERA DE TU DIETA?
14

10.5

3.5

No

PREG 5: ALGUNA VEZ TE HAS SENTIDO

INSATISFECHA CON TU PESO?
20

15

10

Si, me gustara pesar menos

S, me gustara pesar ms

No

CONCLUSIONES
Creemos que las bailarinas estn consientes de los sacrificios que deben hacer
aunque no muchas veces estn de acuerdo con ellos, saben que el ballet es
difcil y saben que deben esforzare para mantener un peso adecuado, ya que la
gran mayora admiti que el peso si influye en el desarrollo de la danza.

Como una disciplina, entra mas profesional es las exigencias van aumentando y
se debe estar apto para abstenerse a ellas, es importante tener precaucin
por el cuidado de la salud primeramente y despus preocuparse por las
exigencias.

Las bailarinas estn en ballet porque lo disfrutan, pero uno como educador
debe preocuparse en hacer que se desarrollen en un ambiente sano en el que
su peso se cuide evitando la obesidad pero sin rebasar el limite y llegar a
causar enfermedades como la anemia o incluso anorexia o bulimia.

RECOMENDACIONES
Despus de leer en distintas fuentes y saber las
opiniones de las bailarinas a las que se les aplicaron
las encuestas creemos que un factor importante para
pensar antes de entrar a esta disciplina es considerar
si uno como persona esta dispuesto a hacer
sacrificios fundamentalmente de alimentacin y
entrenamiento ya que es un deporte de alto riesgo.

De igual forma, consideramos necesario disminuir las
exigencias por parte de los instructores ya que
muchas veces pueden daar el autoestima de los
estudiantes si no se hace de una manera adecuada.

Por consiguiente creemos que si se desea un cambio
en el estudiante es necesario orientarlo
profesionalmente para lograr este con el nico
propsito de mejorar en la disciplina, tomando en
cuenta el adecuado que debe tener con respecto a
su edad y altura.

El Ballet en s no causa trastornos alimenticios, pero los

bailarines son susceptibles a ellos Si no se trata, el
trastorno alimentario puede causar complicaciones mdicas
y, en su peor momento, la prdida de la vida
(The Ballet Companion, Eliza Gaynor Minden, 2013)

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