Transcripcin de Hacia un buen envejecer

Hacia un buen envejecer

Vejez normal
Conservarse entero por adentro, tener las ilusiones sin reuma, los objetivos sin vrices y los ideales sin
colesterol.
Adaptacin de su rendimiento fsico
Puede compensar sus limitaciones o prdidas con ganancias
Encuentra medios para recomponer su autoestima dolida
Tiene un proyecto diario que organiza su vida.
Se conecta con el medio y con otras generaciones, no se asla.
Admite las diferencias generacionales y es autocrtico.
Recuerda de forma placentera su vida, pero no idealiza su pasado.
Ante los recuerdos tristes, trata de rescatar lo positivo, as elabora el duelo por lo perdido.
Es responsable por su salud, se cuida y se vale por s mismo a pesar del deterioro.
Se mantiene activo y disfruta la vida.
Reconoce sus dficit, sus limitaciones y sus posibilidades.
Reconoce sus angustias e intenta recuperarse de las mismas.
Est preparado para la muerte, pero no se abandona.
Necesidades y dificultades
Es normal el deterioro, pero es importante como lleva adelante estas las limitaciones.
Necesidades:
Valorarse y valorar: positivo para mejorar la relacin entre generaciones.
Hablar sobre lo que le angustia, dejarse escuchar y tambin escuchar a otros.
Transmitir la herencia cultural: evoca y elabora los recuerdos de su vida, los transmite a otros.
Cuidar de los otros.
Duelo patolgico
Permanecer mirando el pasado
Sufrir discriminacin y prejuicio: jvenes, profesionales, etc.
Cambio de hbitat, de estilo de vida
Dificultades:
Re-crearse
"matar el tiempo" o
"re-crearse" ?
Dificultades en los extremos :
Sobreproteccin: favorecemos la dependencia y sedentarismo.
No fomentar el se puede todo ni el no se puede nada. Tener en cuenta riesgos.
Podemos tomar recaudos desde la juventud para prevenir el avance prematuro o patolgico del
deterioro
Para muchos la vejez llega como un garrote.
Efecto de la jubilacin: Cuando se ve la vejez como algo abrupto y negativo causa rechazo y
depresin.
Actividad: historia

"En lugar de sentirnos en el otoo de la vida, no sera ms optimista pensar que estamos en la
primavera de la muerte?"
Otoo de la vida
Pensar en el ciclo vital como que termina en invierno, por lo que estn viviendo hacia la muerte.
Pensar en lo que se va perdiendo e impregnando de a poco de la muerte.
Qu quiere decir esto?
Qu connotacin tiene "otoo"?
No se trata de vivir hacia la muerte sino HASTA la muerte (Ulloa).
Terminar la vida de un modo ms floreciente.
Que la muerte los sorprenda vivos!
Que la vida siga siendo sinnimo de primavera: alegra, productividad.
Encontrar un culpable por lo perdido en los ms jvenes.
Vivir el presente abatido porque el pasado fue mejor. Transmite desesperanza.
Recreacin
en qu sentido?
Actividad
Diferencias
Caractersticas, actitudes y riesgos
Debe haber una preparacin gradual.
Centros de ancianos
Estmulo institucional y profesional
Intercambio con pares en distintas actividades
Poner en juego su plasticidad ante el cambio
Promover la re-creacin en los lazos sociales y en su propio proyecto de vida
Alcanzar sabidura: entender lo que an no se comprenda
Espacio para reflexionar, intercambiar, concientizarse de como las cosas nos atraviesan
Espacios preventivos deben favorecer una comprensin interdisciplinaria del envejecer
Porque llega mejor parado a la vejez, quien es capaz de enfrentarse a su propia inconsistencia, quien
es capaz de soportar la incertidumbre del vivir, quien tuvo recursos para encontrar salidas creativas
frente al desamparo que a todos, de una u otra manera, nos atraviesa
En qu pueden ayudar los centros de ancianos a los mismos?
Qu posibilitan y cules limitaciones podemos observar?
Que peligros hay cuando al intentar prevenir se escinde a la persona?
Qu preocupaciones afectan a los ancianos?
conflictivas familiares
su situacin socio-econmica
la muerte
la falta de proyecto
falta de cuidado y atencin
la sexualidad
la viudez
los duelos por parte de sus amados
Factores de la personalidad que inciden en un mal envejecer:
Dependencia Qu pasa si el que siempre lo sostuvo emocionalmente no esta mas?
Funcionamiento del todo o nada:
Pretenderse siempre como completo Qu reacciones tendr si le informan que debe usar una prtesis o
le es necesario ayudarse con un bastn para caminar?

Poder intergeneracional: tener todo o no. Compartir el poder...de cambio.

Asumir una vejez patolgica
Posiciones nostlgicas
Falta de plasticidad ante el cambio
Identidad unvoca
Falta de proyectos
Dificultad en reconocer sus limitaciones y cuidarse
No despega actitudes de generatividad
No aceptar la transitoriedad de la vida
Reconoce sus angustias e intenta recuperarse de las mismas
Est preparado para la muerte, pero no se abandona
?
Las cadas
Asumir la vejez por lo negativo: resistencia a aceptarla.
Comienzo del proceso de claudicacin, reconocerse viejo de repente.
Julio Granel
"La cada es una accin precipitada en que se involucra autodesctructvamente el cuerpo en respuesta a
lo que se anticipa como una precipitacin violenta de cierta perdida y cuyo sentido inconsciente seria la
anulacin de esa perdida".
Previendo la cada
Hbitat preparado
Circunstancias: desiciones, cambios
Bleicgmar
lgica de las dos posiciones
Se puede todo o no se puede nada, se tiene todo o no se tiene nada, se es el yo ideal o se cae en el yo no
ideal.
Hay un quiebre en el narcisismo: prdida de autoestima y del goce de completud. Ejemplo del video:
demostrar que an puede tanto como antes a pesar de los riesgos.
Despus de la cada
Dependencia simbitica
Sedentarismo
Prdida de fuerza y autoconfianza
Miedos
Autoreproches
Prdida de autonoma
PREVENCIN: Crear contexto de cuidado y de comunicacin.
La vejez patolgica es vivida con una herida en la autoestima y explica la posicin depresiva que el
sujeto adopta.
Actividad
lectura y debate
Qu ejemplos encontramos de cadas?
Evita cuestionarse acerca de la implicancia que la determin(la carga emocional previa, el sentido).

Reemplazo de la reflexin por la accin.

Indica duelo patolgico.
La cada sera una segunda cada
Dos modalidades psquicas de producir un accidente:
Modalidad depresiva: base autoreproche y autocastigo
Modalidad querellante: deposita la culpa en otro
Diferencias en la ilusin de completud de un viejo sano y uno enfermo
Diferencias en la reaccin ante el deterioro que fue apareciendo
Cmo lo relacionamos con la imaginacin radical?
Qu sucede cuando no hay recursos sustitutivos ante lo que se perdi?
Pensemos juntos...
Actividad
Qu dificultades tienen los ancianos?
Reflexionando:
Castoriadis
Capacidad intrnseca que tiene cada ser humano de experimentar placer simplemente por medio de la
representacin.
Buscar re-crearse, crear proyectos que le generen placer.
A nivel psquico se puede no envejecer, aunque reconozcan que el tiempo ha pasado.
"Imaginacin radical"
Es difcil cuando el motor siempre fue externo
Debate: formas de prevencin interdisciplinaria.
Qu otras necesidades tienen?
Vejez vivida como CRISIS
La vejez es la "culpable" de la cada, no reflexionan ni se cuestionan nada.
Estn en una posicin cmoda ya que alguien se encarga de ellos(dependencia emocional)
Jubilacin
Abuelidad
Viudez
Menopausia
Sndrome del "nido vaco"
Son previsibles, no desemboca necesariamente en crisis (Neugarten)
Cmo cuales?
Cadas: salvacin del riesgo de vivir, de
re- crearse.
Es ms fcil resignarse a no poder.
Replantearse la imagen corporal, la identidad.
Ms presentaciones de Anny Ernst
DERECHOS HUMANOS
DERECHOS HUMANOS
Hacia un buen envejecer

Hacia un buen envejecer

Hacia un buen envejecer
Hacia un buen envejecer
Ms presentaciones por autor/a