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DESARROLLO DEL SUB PROGRAMA DE ERGONOMA

La Ergonoma.
Introduccin
Son varias las definiciones y alcances que se atribuyen a esta disciplina, tantas como
escuelas ergonmicas existen.
Se considera que el trmino cuya etimologa sera: Ergon = Trabajo + Nomos =Ley,
Normas fue adoptado por primera vez en Gran Bretaa en el ao 1949 cuando un grupo de
ingenieros, psiclogos y fisilogos fund la Ergonomics Research Society con el objetivo de
adaptar el trabajo al hombre.
La ergonoma es, por un lado, la disciplina cientfica que busca entender las interacciones
entre el hombre y los elementos de un sistema.
Por otro lado, es la profesin que aplica en el diseo tanto las teoras, principios, datos, como
los mtodos para optimizar el bienestar humano y el rendimiento global del sistema.
Los ergnomos contribuyen al diseo y la evaluacin de tareas, trabajos, productos, entornos
y sistemas para que estos sean compatibles con las necesidades, habilidades y limitaciones
de las personas. (I.E.A., 2001).
Este objetivo, que sin embargo es el comn denominador de todos los enfoques que se
realicen bajo la denominacin de ergonoma, adopta dimensiones ms o menos amplias a la
hora de considerar cules factores presentes en la actividad laboral deben ser tenidos en
cuenta en el estudio de las condiciones necesarias para que el trabajo se considere
adaptado al hombre es decir, le asegure condiciones saludables.

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A continuacin se mencionan los causales a considerar para prevenir la enfermedad
y el dao provenientes de incompatibilidades entre los efectos o requerimientos de la
mquina y las capacidades del hombre, es decir los desvos ergonmicos o
disergonmicos.
Causales a Evaluar:

El levantamiento manual de cargas

Los trabajos repetitivos
Las posturas extremas
Vibraciones mano-brazo y del cuerpo entero
El estrs de contacto
Estrs por el calor o fro
La duracin del trabajo
Las cuestiones psicosociales

Es importante destacar que en el Marco Legal de Pases como Argentina, Chile, Per y
Brasil, existe un comn denominador respecto a los causales a evaluar, y es que en
todos se considera el riesgo ergonmico como multicausal o multifactorial, a pesar de
que en la prctica los profesionales de la salud ocupacional lo reduzcan a levantamiento
manual de cargas y movimientos repetitivos.
Trastornos msculo-esquelticos relacionados con el trabajo.
Definido el riesgo y sus agentes, nuestra metodologa de trabajo pasa a ocuparse de,
sus consecuencias probables en trminos de accidentes y enfermedades laborales
refirindose en esta primera parte a los Trastornos Musculo-esquelticos, que
consideramos segn la literatura internacional:
Trastornos musculares crnicos
Tendones (inflamacin o lesin de los mismos)
Alteraciones en los nervios
Lumbago (zona lumbar)
Hombros detectables unos con criterios de diagnstico establecidos
radiografas, ecografas, electromiografas, resonancia magntica, etc.), y
manifestados otros como dolores inespecficos, siempre que:
Persistan da tras da
Interfieran con las actividades del trabajo, o
Permanezcan diariamente aclarando previamente: algunos trastornos
pasajeros son normales como consecuencia del trabajo y son inevitables.
Tambin se deben tener en cuenta factores condicionantes de los trastornos
musculo-esquelticos que, en caso de detectarse, pueden ser considerados como no
laborales, por lo que sus efectos (tratamientos, indemnizaciones por incapacidad,
etc.) no estaran cubiertos en el marco de la ley de Riesgos del Trabajo.
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Ellos son:
artritis reumatoide
trastornos endocrinolgicos
trauma agudo
obesidad
embarazo
actividades recreativas

Estrategias de control
Definido el Riesgo Ergonmico por sus causales (agentes de riesgo) y por sus
consecuencias sobre la salud (trastornos musculo-esquelticos), nuestra
Metodologa, plantea una estrategia de control del riesgo en trminos de incidencia
y gravedad que denomina Programa de Ergonoma Integrado, el cual incluye las
siguientes partes:
Reconocimiento del problema.
Evaluacin de los trabajos con sospecha de posibles factores de riesgo.
Identificacin y evaluacin de los factores causantes.
Involucrar a los trabajadores bien informados como participantes activos, y
Cuidar adecuadamente de la salud para los trabajadores que tengan
trastornos musculo-esquelticos.
Nuestra Metodologa, plantea una estrategia de control del riesgo, que
denominamos Programa de
Ergonoma Integrado, el cual se desarrolla en 6 Etapas:

ETAPA 1: RECONOCIMIENTO DEL RIESGO

ETAPA 2: IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO
ETAPA 3: RECONOCIMIENTO DEL PUESTO
ETAPA 4: EVALUACION DE LOS FACTORES DE RIESGO LOCALIZADOS
ETAPA 5: CALIFICACIN DEL RIESGO
ETAPA 6: ACCIONES

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DESARROLLO DEL PROGRAMA DE ERGONOMA:

ETAPA 1: RECONOCIMIENTO DEL RIESGO
Se considerar que existe riesgo ergonmico en todo establecimiento en el que se
desarrollen actividades fsicas, aunque no sean las prevalecientes (caso: tareas que
comporten el empleo de pantallas de visualizacin de datos).
ETAPA 2: IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO
Se analizarn los diversos puestos de trabajo a los efectos de detectar: Manipulacin
manual de cargas
Esfuerzos
Posturas
Movimientos o gestos repetitivos
Factores adicionales
ESTA ETAPA 2 DE EVALUACIN DE LOS FACTORES DE RIESGO SE COMPONE DE
2 SUB-ETAPAS:
Una investigacin del puesto mediante una lista de chequeo donde se realizar una
primera deteccin del riesgo.
Una entrevista dirigida con el o los trabajadores de un mismo puesto, donde se
plantearn los alcances de la intervencin y se solicitar que sean expresadas las
dificultades, molestias o lesiones experimentadas.
Las Etapas 1 y 2 se materializan a travs de la confeccin de un M.R.E. o Mapa de
Riesgos Ergonmicos. Este permitir listar la totalidad de Sectores, Puestos y Tareas de
la empresa, identificando para cada uno, el tipo de riesgo ergonmico presente y el nivel
de exposicin (mediante un sistema de identificacin sencillo tipo semforo).
ETAPA 3: RECONOCIMIENTO DEL PUESTO Consiste en:
Toma de medidas del espacio fsico de trabajo como para poder realizar un croquis donde
ubicar las mquinas, instalaciones, muebles, etc. (planta y perfil)
Descripcin del lay-out en caso de procesos continuos, o un detalle lo ms exhaustivo
posible de las
diferentes tareas cuando se trate de procesos variables (al estilo tiempo y mtodos).
Video-filmacin que abarque todas las operaciones, poniendo nfasis en grabar las
diferentes posturas y desde diferentes ngulos. Extensin no menor de 10 minutos
Fotografiado idem (en caso de disponer de una video digital, congelar imgenes
representativas de las diferentes posturas adoptadas durante cada una de las tareas)
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Toma de tiempos de ejecucin, tanto de las tareas individuales (en todos los casos) como
de los ciclos de repeticin (para procesos continuos)
Determinacin de la duracin de los ciclos (por da y por semana)

ETAPA 4: EVALUACION DE LOS FACTORES DE RIESGO LOCALIZADOS

Mediante la aplicacin de mtodos de clculo de reconocida solvencia, se evaluar cada
factor de riesgo. Para el caso de movimientos repetitivos de mano, mueca y antebrazo, y
de levantamiento esttico de cargas, la Resolucin indica dos herramientas de evaluacin
que son mandatoras.
ETAPA 5: CALIFICACIN DEL RIESGO
Cada mtodo que se haya aplicado indicar el nivel de riesgo del factor evaluado.
As por ejemplo, el Nivel de actividad manual establecer 3 zonas en donde ubicar el
nivel de riesgo:
aceptable, inaceptable y una zona intermedia denominada nivel de accin.
Para el levantamiento manual de cargas, en cambio, se fijan de acuerdo con diferentes
condiciones, valores lmites de la carga a levantar, expresados en kilogramos. Etc.
Las Etapas 3 a la 5 comprenden el Estudio Ergonmico Propiamente dicho, se trata de la
aplicacin de la batera de herramientas diseada para cada caso en particular. Es la
recogida masiva de datos especficos que luego de su procesamiento en gabinete derivan
en la Confeccin del Informe del Estudio Ergonmico.

ETAPA 6: ACCIONES
A travs de las etapas anteriores se habr logrado determinar los factores de riesgo
existentes en la actividad, y para cada uno de ellos el grado de peligrosidad como causales
de accidentes y enfermedades (psicosociales, columnarias, musculares y articulares).
Corresponde luego la puesta en prctica de acciones:
PREVENTIVAS: controles peridicos de los puestos de trabajo, capacitacin y educacin
en salud en todos los estratos, incorporacin de pausas activas durante el horario de
trabajo, racionalizacin de turnos, polivalencia, gimnasia laboral.
CORRECTIVAS: introduccin de equipos y/o herramientas que signifiquen ayudas
mecnicas, mejoras en el mantenimiento de los mismos, modificacin del lay-out, tiempos
y mtodos, incorporacin de elementos de proteccin personal, modificacin de posturas y
de tiempos de permanencia en un mismo puesto de trabajo, adecuacin dimensional del
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puesto a la persona que lo ocupa (sexo, edad, estado fsico, incapacidades, minusvalas,
etc.).
REEVALUAR LOS PUESTOS DE TRABAJO LUEGO DE IMPLEMENTADAS LAS
MEDIDAS CORRECTIVAS, a fin de validar las mismas y realizar los ajustes necesarios.
Esta Etapa est comprendida por la implementacin de las Acciones, dentro del marco de
trabajo del Comit de Ergonoma.
HERRAMIENTAS METODOLGICAS
ERGONMICO EN EL TRABAJO

PARA

LA

EVALUACIN

DEL

RIESGO

Nuestra amplia experiencia de campo, nos ha permitido especializarnos en la aplicacin de

las ms diversas herramientas metodolgicas de evaluacin del riesgo ergonmico, a tal
punto que hemos desarrollado nuestro propio software de evaluacin ergonmica
informatizando los mtodos de evaluacin ms reconocidos internacionalmente.
Es as que la amplia batera de mtodos de evaluacin que nuestro equipo domina, nos
permite seleccionar las herramientas ms adecuadas para cada tipo de puesto y tarea
segn el tipo de actividad de nuestro cliente.
Recordemos cuales son los causales a evaluar recomendados internacionalmente, as
como en el marco legal de pases como Argentina, Brasil, Chile, y Per.
Ellos son:
El levantamiento manual de cargas.
Los trabajos repetitivos.
Las posturas extremas.
Vibraciones mano-brazo y del cuerpo entero.
El estrs de contacto.
Estrs por el calor o fro.
La duracin del trabajo.
Las cuestiones psicosociales.
Como vemos se trata de un riesgo multicausal o multifactorial, por lo tanto no podemos
sesgar una evaluacin ergonmica integral a la aplicacin de las nicas dos referencias
metodolgicas expresadas ms conocidas como la manipulacin de cargas y las tareas
repetitivas, sino que debemos utilizar todas las Herramientas Metodolgicas reconocidas
internacionalmente para evaluar cada uno de estos agentes causales.
Que herramientas de evaluacin ergonmica existen?
El listado es ms que extenso, por lo que a continuacin agruparemos algunos de los ms
reconocidos mtodos, (no todos), segn el tipo de riesgo ergonmico que queremos
evaluar.
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Mtodos de Evaluacin Ergonmica Integral a aplicar en los estudios, (sujetos a

caractersticas de los puestos y criterio del profesional interviniente).
Para el estudio Ergonmico de factores de riesgo derivados del nivel de actividad
manual:

NAM / HAL, este mtodo se aplica al estudio de los niveles de actividad manual (en dedos
manos y antebrazos).
JSI (Job Strain Index) Es un mtodo de evaluacin de puestos de trabajo que permite
valorar si los trabajadores que los ocupan estn expuestos a desarrollar desrdenes
traumticos acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores debido a
movimientos repetitivos.
Para el estudio ergonmico integral de factores de riesgo derivados de la carga
postural:

RULA (Rapid Upper Limb Assessment) fue desarrollado para entregar una evaluacin
rpida de los esfuerzos a los que es sometido el aparato musculoesqueltico de los
trabajadores debido a postura, funcin muscular y las fuerzas que ellos ejercen.
Una gran ventaja de RULA es que permite hacer una evaluacin inicial rpida de gran
nmero de trabajadores. Se basa en la observacin directa de las posturas adoptadas
durante la tarea por las extremidades superiores, cuello, espalda y piernas. Tambien
aplicable para tareas administrativas.

RULA para PVD (Rapid Upper Limb Assessment, (para Pantallas de Visualizacin de
Datos)) fue desarrollado para entregar una evaluacin rpida de los esfuerzos a los que es
sometido el aparato musculoesqueltico de los trabajadores debido a postura, funcin
muscular y las fuerzas que ellos ejercen. Una gran ventaja de RULA PVD, es que permite
hacer una evaluacin inicial rpida de gran nmero de trabajadores. Se basa en la
observacin directa de las posturas adoptadas durante la tarea por las
extremidades superiores, cuello, espalda y piernas. Especialmente aplicable a tareas
administrativas y usuarios de pantallas de visualizacin de datos.

REBA (Rapid Entire Body Assessment) fue desarrollado para dar respuesta a la necesidad
de disponer de una herramienta que sea capaz de medir los aspectos referentes a la carga
fsica de los trabajadores; el anlisis puede realizarse antes o despus de una intervencin
para demostrar que se ha rebajado el riesgo de padecer una lesin; da una valoracin
rpida y
sistemtica del riesgo postural del cuerpo entero que puede tener el trabajador debido a su
trabajo.

OWAS / WINOWAS el mtodo consiste en la evaluacin del riesgo de carga postural en

trminos de frecuencia y gravedad; se basa en la clasificacin simple y sistemtica de las
posturas de trabajo analiza el efecto combinado de fuerza, frecuencia y porcentaje de
accin sobre los segmentos corporales.

LSC (longitud de los segmentos corporales) - Antropometra Esta herramienta permite

realizar una estimacin de la longitud de los diferentes segmentos corporales en funcin de

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la estatura del individuo.

Puede emplearse cuando se desconocen dichos valores y su medicin directa es
imposible.
Para el estudio ergonmico integral de factores de riesgo derivados del trabajo con
pvd (pantallas de visualizacin de datos, pc.):

Pvcheck. Versin 2.0 Herramienta informtica. Tiene por objeto facilitar el anlisis y
evaluacin sistemtica de puestos equipados con pantallas de visualizacin de datos.
Las dificultades que plantea la evaluacin de los miles de puestos de trabajo que
actualmente incorporan equipos con pantalla de visualizacin, ha movido al INSHT Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo a elaborar un test de evaluacin,
destinado a facilitar la deteccin y correccin sistemtica de las deficiencias ms comunes
que se pueden presentar en este tipo de puestos de trabajo. En el presente test se han
integrado los aspectos basados en los requerimientos legales existentes basados en las
normas tcnicas disponibles sobre PVD (ISO 9241, EN 29241 y UNEEN 29241).
Para el estudio ergonmico integral de factores de riesgo derivados del
levantamiento y/o manipulacin de cargas:

Ecuacin de NIOSH permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de

carga, ofreciendo como resultado el peso mximo recomendado (RWL: Recommended
Weight Limit) que es posible levantar en las condiciones del puesto para evitar la aparicin
de lumbalgias y problemas de espalda. Adems, el mtodo proporciona una valoracin de
la posibilidad de aparicin de dichos trastornos dadas las condiciones del levantamiento y
el peso levantado.

295 LMC es el establecido por la Resolucin MTESS N 295/03 en Argentina, para el

estudio de los esfuerzos en el levantamiento de cargas.

Manipulacin manual de cargas: S.H. Snook y V.M. Ciriello

El objetivo de las tablas es proporcionar directrices para la evaluacin y el diseo de tareas
con manipulacin manual de cargas sensibles a las limitaciones y capacidades de los
trabajadores, y de este modo, contribuir a la reduccin de las lesiones de tipo lumbar
(Snook 1987).
Para el estudio ergonmico integral de factores de riesgo psicosociales derivados
de la organizacin del trabajo:

ISTAS21 Versin Corta Instrumento para la Prevencin de Riesgos Psicosociales.

Versin corta para pequeas empresas y autoevaluacin. Esta herramienta, est diseada
para iniciar la evaluacin de
riesgos en empresas pequeas y muy pequeas, con menos de 25 trabajadores y
trabajadoras. Y Versin
Media para empresas con ms de 25 trabajadores.

LEST este mtodo se utiliza para la evaluacin de la carga mental y aspectos

psicosociales de los puestos de trabajo, como en el caso de la carga mental, se utilizan

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varios indicadores para juzgar la influencia satisfactoria o no satisfactoria de los aspectos

psicosociolgicos sobre el trabajador. Estos indicadores no cubren el conjunto de los
aspectos psicosociolgicos, sino slo algunos susceptibles de ser comprendidos por este
mtodo. Dichos indicadores, que son los mismos para los trabajos repetitivos y no
repetitivos son los siguientes:
La iniciativa
El estatus social
La posibilidad de comunicacin
La cooperacin en el trabajo
La identificacin del producto
CUANDO SE HA IDENTIFICADO
EL RIESGO DE LOS TRASTORNOS MUSCULO-ESQUELTICOS
SE DEBEN REALIZAR LOS CONTROLES DEL PROGRAMA GENERAL
Estos incluyen a los siguientes:
Educacin de los trabajadores, supervisores, ingenieros y directores
Informacin anticipada de los sntomas por parte de los trabajadores, y
Continuar con la vigilancia y evaluacin del dao y de los datos mdicos y de salud.
Es importante detenerse a analizar estos prrafos, ya que con ellos construiremos nuestra
estrategia de afrontamiento del riesgo ergonmico, que incluiremos como rutina de nuestro
trabajo de prevencin.
Tal como se procede habitualmente en gestin de riesgos, estableceremos etapas de
intervencin desde el reconocimiento de su existencia hasta las acciones, preventivas y/o
correctivas, de acuerdo a un Plan que llamaremos, PROGRAMA DE ERGONOMA
INTEGRADO.
A partir de este punto, distinguiremos estas Acciones en trminos de CONTROLES DE
INGENIERA y CONTROLES ADMINISTRATIVOS.
Entre los CONTROLES DE INGENIERA para eliminar o reducir los factores de riesgo del
trabajo, podemos indicar a aquellos que:
Utilizar mtodos de la ingeniera del trabajo, como estudios de tiempos y anlisis de
movimientos, para eliminar esfuerzos y movimientos innecesarios.
Utilizar la ayuda mecnica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere manejar las
herramientas y objetos de trabajo.
Seleccionar o disear herramientas que reduzcan el requerimiento de la fuerza, el tiempo
de manejo y mejoren las posturas.
Proporcionar puestos de trabajo adaptables al usuario que reduzcan y mejoren las
posturas.
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Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan las fuerzas

innecesarias y los esfuerzos asociados especialmente con el trabajo aadido sin utilidad.
Entre los CONTROLES ADMINISTRATIVOS que disminuyen el riesgo al reducir los
tiempos de exposicin, compartiendo la exposicin entre un grupo mayor de trabajadores,
se indican:
Realizar pautas de trabajo que permitan a los trabajadores hacer pausas activas y
ampliarlas lo necesario y al menos una vez por hora.
Redistribuir los trabajos asignados, utilizando la rotacin de los trabajadores o
repartiendo el trabajo, de forma que un trabajador no dedique una jornada laboral entera
realizando demandas elevadas de tareas.
Reconociendo que la naturaleza de los trastornos musculo-esquelticos es compleja, los
controles de ingeniera y administrativos, se adecuaran a cada industria y compaa y se
basaran en el juicio profesional de nuestro equipo de ergnomos.
CAPACITACIN, VIGILANCIA Y PARTICIPACIN DE LOS TRABAJADORES
Son abundantes los sealamientos sobre este tema, tanto en la literatura internacional
como en el Marco Legal de los pases desarrollados, es indiscutible la importancia de
garantizar la capacitacin e informacin a los trabajadores sobre los riesgos a los que
estos estn expuestos, su participacin activa en los Programas, la co-construccion de
acciones dentro del marco de un comit de ergonoma, el trabajo interdisciplinario con el
departamento de salud ocupacional en la evaluacin de sntomas, el tratamiento
adecuado de los trastornos en tiempo y forma, perodos tpicos de semanas a meses para
la recuperacin, seguimiento mdico de los trabajadores que hayan padecido trastornos
musculo-esquelticos.
Cabe destacar en relacin a los factores no laborales, que las Actuaciones en
Ingeniera y Administrativas pueden ayudar a eliminar las barreras ergonmicas a
las personas predispuestas a colaborar y ayudar as a disminuir las desventajas.
Es adems imprescindible el intercambio de informacin entre la Direccin de Planta, el
Prevencioncita, el Mdico Laboral y el responsable de RRHH y de SOMA.
Una vez llegados a esta etapa, debemos definir la mejor forma de implementar un sistema
de seguimiento y control de la gestin de estos controles.
En Riesgo Laborales trabajamos a travs de la co-construccion con la empresa y sus
representantes, mediante un
Comit de Ergonoma.
CONFORMACIN DEL COMIT DE ERGONOMA
A continuacin desarrollaremos los lineamientos generales para la creacin, organizacin y
operacin del Comit de Ergonoma, el cual se deber encargar del seguimiento y
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supervisin de la implementacin de las recomendaciones de los estudios realizados, as

como de la vigilancia continua de los factores de riesgo ergonmicos de la planta.
Los comits o equipos ergonmicos son un concepto relativamente novedoso. Se han
iniciado, con bastante xito, en diversas industrias estadounidenses (Ford, Chrysler, GM
entre otras) y tambin en Mxico, principalmente en grandes empresas transnacionales.
Por ejemplo, la industria automotriz los implement y ha venido usndolos desde hace ya
ms de 10 aos en la identificacin, evaluacin y control de riesgos ergonmicos en el
lugar de trabajo. Nosotros lo implementamos desde hace 5 aos con un significativo xito y
lo incorporamos como una metodologa de trabajo.
Estos grupos estn conformados, generalmente, por representantes de la gerencia,
supervisores, y trabajadores de produccin, adems de representantes de seguridad e
higiene, salud ocupacional y otros sectores que se vean afectados en puntos clave del
proceso de implementacin de las acciones ergonmicas, de modo que todos los niveles
estn presentes y participen de la discusin de los problemas encontrados en el lugar de
trabajo y tambin en la generacin de alternativas de solucin a stos.
Al mismo tiempo, responsabilizndose por la supervisin de las acciones de intervencin
y su seguimiento hasta su puesta en funcionamiento y evaluacin.
Estrategia para el trabajo de campo
Las actividades previstas para el comit de ergonoma, sern las siguientes:
Discusin con los integrantes del Comit de Ergonoma para definir con precisin las
reas, dentro de todo el Conjunto Industrial de la empresa, que sern incluidas en el
estudio ergonmico, as como para definir las estaciones de trabajo a evaluar.
Como gua y herramienta de base, se recomienda utilizar el Mapa de Riesgos
Ergonmicos obtenido de la Auditoria Ergonmica realizada en Planta.
Recoleccin de toda la informacin necesaria para la evaluacin de los puestos de
trabajo seleccionados, a travs de registro fotogrfico, video-filmaciones, medicin
geomtrica, entrevistas y cuestionarios estructurados.
Realizacin de un anlisis preliminar de las actividades directamente en la planta para
identificar los riesgos ergonmicos y para determinar la tcnica de evaluacin ms
adecuada para cada
caso. (Nuevamente utilizar aqu el MRE).
Iniciacin del trabajo de campo. Aqu se realizarn las mediciones, videograbaciones, y
aplicacin de instrumentos en cada una de las estaciones de trabajo.
TIPO DE MEDICIONES POR ESTACIN DE TRABAJO:
- Lista de verificacin
- Cuestionarios para los operadores
- Medicin antropomtrica
- Medicin de los elementos del lugar de trabajo
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- Formularios varios de los mtodos a aplicar

- Videograbacin del trabajador durante su trabajo
ESTRATEGIAS DE MEDICIN POR ESTACIN DE TRABAJO:
- Observacin del operador realizando sus labores normales durante un perodo de
tiempo suficiente que permita el llenado de la lista de verificacin y formularios.
- Aplicacin de cuestionarios para el operador para conocer su opinin sobre su trabajo,
encuesta de dolor y otros.
- Aplicacin del cuestionario de factores psicosociales Istas21.
- Registro de la informacin requerida para el mtodo ergonmico aplicado.
- Medicin de los parmetros antropomtricos del trabajador que resulten ms relevantes
en su estacin de trabajo, vgr., estatura; altura de ojos; de hombro; de codo; de
nudillos; alcances frontal, lateral y vertical tanto mximo como funcional; altura
popltea; distancia gluteo-poplteo; altura de rodilla; de muslo; etc., etc.
- Medicin de los elementos fsicos ms importantes del lugar de trabajo que se
relacionen directamente con el operador durante la realizacin de su trabajo, vgr.,
altura de superficies de trabajo; de asientos; de instrumentos de lectura; de
controles de activacin; etc.
- Video-grabar al operador realizando sus actividades regulares durante un perodo de
alrededor de 20 minutos, si se trata de actividades sedentarias, de poco movimiento
y repetitivas. Para operadores que realizan acciones muy variadas y de duracin
irregular, por ejemplo, actividades de mantenimiento y/o reparacin, se videograbar cada actividad y se analizarn por separado para determinar el nivel de
riesgo de cada una de stas.
PLAN DE ANLISIS:
1- La informacin recolectada en el trabajo de campo a travs de las guas de
verificacin, cuestionarios, mediciones antropomtricas y del lugar de trabajo y las
videograbaciones sern vaciadas en formatos que permitirn caracterizar cada uno de los
puestos de trabajo.
2- Una vez hecho esto, se proceder al anlisis de las acciones realizadas utilizando los
mtodos establecidos para cada uno de los casos. De acuerdo a la prctica recomendada
en ergonoma, que sugiere el uso de al menos dos tcnicas de evaluacin por cada
situacin estudiada, se realizar el anlisis de las actividades que involucren esfuerzo
fsico, manejo de cargas, aplicacin de fuerzas, adopcin de posturas laborales extremas
y/o viciosas y movimientos rpidos y movimientos repetitivos.
3- As mismo, se evaluarn los factores psicosociales a travs del anlisis mtodos como
el Istas21 y los aspectos de carga mental con el mtodo LEST.
4- El anlisis de toda esta informacin permitir establecer el nivel de riesgo ergonmico
a que se enfrentan los operadores en su lugar de trabajo. Este anlisis se realizar de
acuerdo a los factores de riesgo descritos en la seccin de Metodologa.
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LOGROS
PRODUCTO FINAL (ETAPAS 1 A 5 DEL P.E.I.)
1- El producto final del anlisis de riesgos a la salud en los diversos puestos de trabajo de
la planta, consistir en un documento en donde se caractericen los problemas,
efectivos y potenciales, de cada puesto, se jerarquicen segn su nivel de riesgo para
la salud del trabajador, y se den recomendaciones para eliminarlos, o reducirlos de
manera significativa.
2- Como ltimo producto, se confeccionaran las bases de datos de todos los puestos de
trabajo evaluados, de modo que la empresa cuente con informacin detallada de
stos y le sirva de punto de partida para su proceso de mejora continua de las
condiciones de trabajo.
Este producto se entregar al trmino de la primera parte del estudio, pasados los
25 das hbiles a partir de la ltima visita a campo para recogida de datos.
PRODUCTOS (ETAPA 6)
Los productos de la Etapa 6 del P.E.I. Acciones son los siguientes:
CONFORMACIN DEL COMIT DE ERGONOMA: Asesoramiento y soporte en la
constitucin, organizacin, y funcionamiento de los grupos de ergonoma que operaran en
la empresa, los cuales se debern encargar del seguimiento y supervisin de la
implementacin de las recomendaciones del presente estudio, as como de la vigilancia.
CAPACITACIN: Desarrollo y Planificacin de la implementacin de un Programa Anual
de
Capacitacin en materia de prevencin, control y mitigacin del Riesgo
Ergonmico.
REDISEO DEL PUESTO Y LA TAREA: Asesoramiento, soporte y desarrollo de las
adecuaciones ergonmicas recomendadas.
RE-EVALUACIN: Evaluacin de la eficacia de las medidas de accin implementadas,
validacin de los procesos.
SERVICIOS DE ERGONOMA QUE OFRECE RIESGOLAB CONSULTING GROUP SRL
Integrado con la Planificacin anual de la implementacin
1. Cronograma Anual de Seguimiento y Control de la Implementacin del Programa
de Ergonoma de cada Etapa.
Se realiza a travs del seguimiento y acompaamiento del departamento de seguridad e
higiene, con quienes se planifican y ejecutan las etapas de recoleccin de datos
descriptas en el P.E.I. (1 a 5).
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2. Boletn mensual con actualizacin en: legislacin en materia de ergonoma del

trabajo, buenas prcticas y posturas saludables, prevencin y cuidado de la salud
en ergonoma, y prevencin de los factores de riesgo psicosocial en el trabajo etc.
Se envia un boletn mensual va mail con actualizacin en materia de ergonoma para los
profesionales de seguridad e higiene.
3. Auditoria Ergonmica Integral de todos los Puestos de la Empresa. Confeccin
de un Mapa de Riesgos Ergonmicos de toda la Planta.
A travs de la visita personalizada a los diferentes sectores, se confeccionara un Mapa
de Riesgos
Ergonmicos de todos los puestos, de toda la planta con todas las tareas y sub-tareas.
4. Confeccin y/o adaptacin de Procedimientos y Manuales en funcin de la
prevencin de riesgos ergonmicos y psicosociales, posturas saludables,
organizacin del puesto de trabajo, etc.

Edicin de los procedimientos de trabajo en funcin de la prevencin del riesgo

ergonmico. Este trabajo se realiza en parte con el trabajo en conjunto en las reuniones
de comit y en parte en gabinete de la consultora.
5. Acompaamiento y soporte tcnico del personal de la empresa, en la
Elaboracin del Perfil de puestos de trabajo, (Profesiogramas), en virtud de las
exigencias ergonmicas del puesto y las caractersticas antropomtricas y
psicosociales del usuario.
En base a los resultados obtenidos del anlisis ergonmico integral de cada puesto, tarea
y sub-tarea se brindara un asesoramiento para la confeccin de los profesiogramas.
6. Estudio Ergonmico Integral de todos los puestos de trabajo, entrevista de
devolucin y presentacin de hallazgos as como medidas recomendadas de
accin en base al informe final.
A travs de la visita personalizada, se aplicara la metodologa de anlisis especfica para
cada caso y se editara el informe final con los hallazgos y recomendaciones de accin
pertinentes.
7. Conformacin del Comit de ergonoma, asesoramiento y soporte tcnicoprofesional para la implementacin de las mejoras y recomendaciones.
Se conformara el Comit ergonmico con el cual se trabajara en la discusin de los
resultados obtenidos del estudio ergonmico y la implementacin de las posibles medidas
de accin en reuniones de trabajo mensualmente.

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8. Asesoramiento y soporte para la confeccin de procedimientos, perfil de

puesto, pliegos de compra para insumos y mobiliario, validacin de puestos, etc.
Asesoramiento al departamento de compras u otro departamento solicitante, para la
adquisicin de insumos, mobiliarios, herramientas y otros en funcin de la prevencin en
ergonoma.
9. Servicio de Capacitacin In Company y Servicio de Capacitacin a Distancia va
Plataforma de E- Learning, para el cumplimiento del Cronograma Anual de
Capacitaciones en materia de Introduccin a la Ergonoma, Prevencin y Mitigacin
de los Riesgos Ergonmicos, Gimnasia Laboral, aplicacin de Cuestionarios de
Autoevaluacin, Evaluacin del Clima Organizacional y Autoevaluacin de los
factores de riesgo psicosocial, etc., para los distintos niveles.
Mediante este servicio, se ofrece la capacitacin del personal de la empresa en Higiene
postural, prevencin del riesgo ergonmico, adecuacin del puesto, etc.
10. Programa de Evaluacin de Factores Psicosociales.
Confeccin del cuestionario de evaluacin de riesgos psicosociales. Campaa de
administracin y recogida de los cuestionarios de evaluacin, anlisis de los datos
recogidos, confeccin del informe final y devolucin de los hallazgos con las
recomendaciones de accin pertinentes.
Esta evaluacin se realiza mediante la aplicacin del Mtodo ISTAS21 Versin
Media (CoPsoQ) es una herramienta de evaluacin de riesgos laborales de naturaleza
psicosocial que fundamenta una metodologa
para la prevencin. Es un instrumento de evaluacin orientado a la prevencin. Identifica
los riesgos al nivel de menor complejidad conceptual posible, facilita la localizacin de los
problemas y el diseo de soluciones adecuadas; y aporta valores poblacionales de
referencia que representan un objetivo de exposicin razonablemente asumible a corto
plazo por las empresas.
Es un cuestionario individual, pero no evala al individuo sino la exposicin a factores de
riesgo para la salud de naturaleza psicosocial a travs de las respuestas de todo el
colectivo empleado en la unidad objet
SE ENTREGA A LA EMPRESA:
1. Informe con resultado de los estudios de las evaluaciones realizadas en cada puesto
de trabajo.
2. Informe con resultados de cada mtodo aplicado de manera individual.
3. Medidas preventivas y correctivas recomendadas a partir de los hallazgos obtenidos.
4. Asesoramiento para la implementacin de las medidas correctivas y preventivas
recomendadas.
5. Conformacin y participacin del Comit Ergonmico.
6. Asesoramiento y actualizacin en materia legal en relacin a este tipo de riesgos.
7. Presentacin en imagen computada con representaciones en 3D de los puestos y
tareas, as como de las adecuaciones y medidas recomendadas.
8. Reevaluacin de los puestos a fin de validar la eficacia de las medidas correctivas
implementadas.
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