COMUNICACION AFECTIVA Y EFECTIVA

La comunicacin, se define como el intercambio de informacin entre dos o

ms personas; para que sea funcional y til, se necesita de un EMISOR
(quien trasmite el mensaje) y un RECEPTOR (quien lo recibe).
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La Comunicacin se divide en dos tipos:
1.- Comunicacin Verbal = Es cuando dos o ms personas (independiente de
la edad que tengan) conversan con actitud positiva, inters y tono de voz
optimo; o bien, cuando los participantes se comunican de manera negativa
y agresiva con gritos, humillaciones, agravios y falta de respeto.
2.- Comunicacin No Verbal = Es cuando la informacin que percibimos se da
a travs de la postura, ademanes, gestos, maneras de caminar, llanto,
atencin, distraccin y silencio. Dentro de este tipo, se encuentra la
Comunicacin Fsica, la cual, en la EDUCACION DE LOS HIJOS, es de suma
importancia, porque genera Estabilidad y Aceptacin entre los nios y jvenes
y es: un beso, un abrazo, un apretn de manos, un golpe, una nalgada, un
aventn, una sacudida.
El concepto COMUNICACIN sig. comn unin y la primera seal que ser
conveniente dar en la familia, es con EL AMOR Y LA ACEPTACION
INCONDICIONAL.
Qu BENEFICIOS se obtienen?
Si la Comunicacin en la FAMILIA es EFECTIVA, AFECTIVA y ABIERTA es
un puente de doble va que BENEFICIA de por vida a todos, porque se
establece y se desarrolla la DISCIPLINA, el RESPETO, el AMOR PROPIO, la
CONFIANZA, la COPERACION, la EMPATIA CON OTROS, y la
TOLERANCIA A LA FRUSTRACION.
Por medio de ella, los hijos conforman sus ideas, gustos y opiniones sobre si
mismos, las personas y el ambiente que les rodea; tambin, los VALORES
que se les ensea y las VIRTUDES que apliquen. En el hogar principalmente,
se obtiene un ambiente de tranquilidad, ya que padres e hijos establecen un

comn acuerdo y un vnculo positivo entre todos. Se conectan de manera

ptima sus sentimientos, deseos y necesidades, y por ultimo, es bsica, para
ayudar a los nios y jvenes a desarrollar una AUTOESTIMA OPTIMA,
SEGURIDAD, una PERSONALIDAD SALUDABLE y BUENAS RELACIONES
SOCIALES.
En cambio, si por el contrario, es Inefectiva o Negativa con exceso de control,
correccin, escasa atencin y falta de tiempo, insultos, disciplina y castigos
severos, desaprobacin, rechazo, represin, ignorancia y falta de estimulo e
inters, lograra que los nios y jvenes piensen y sientan: que NO son
importantes, que NADIE los comprende, que sus padres NO generan 2
confianza, y en sus relaciones escolares y sociales no aprendan a poner un
alto, a no ser Lideres Efectivos y Eficaces, a no saber oportunamente y con
respeto decir NO, y a no prevenir el Bulling, el abuso, la humillacin, los
sentimientos de culpa y la critica constante.
Cmo APRENDEN nuestros hijos a COMUNICARSE?
Principalmente DESDE LA CUNA, observando a sus PADRES, con el
establecimiento de conceptos claros desde muy temprana edad, como son: la
GUIA, el AMOR y la COHERENCIA EN LA EDUCACION.
SUGERENCIAS PARA LOGRAR COMUNICACIN DE CALIDAD:
EN CASA:
Como Padres Comprometidos y Responsables, ser conveniente que entre
ellos y en privado, se establezcan Acuerdos Coherentes y Razonables para
Educar a sus hijos; para Dirigir, Respetar y Establecer Reglas y Sanciones en
el hogar, considerando la edad de los nios y jvenes.
Es ventajoso, evitar, entre la pareja (sea estable, separada o divorciada),
jugar al telfono descompuesto con los hijos (dile a tu paplo que
diga tu mam),
Evitar, que se hagan alianzas por conveniencia con los hijos (a favor o
en contra de alguno de los padres),
Y mucho menos, se minimice, se critique o se hagan interrogatorios
con los hijos, para saber ms sobre alguno de los padres.

Para lograr mejor comunicacin en la familia, es aconsejable:

Utilizar preguntas que ofrezcan respuestas abiertas y amplias: Quin?
Cundo? Qu? Cmo? Dnde?
Evitar preguntas, que generen respuestas cortas y cerradas: Si o No.
Prevenir NO dar sermones al corregir a los hijos, ya que se aburren,
pierden inters y no hacen lo que se les dijo tantas veces; ser de
preferencia, lograr conversaciones que duren (30 seg).
Para que los hijos aprendan LMITES y acepten la DISCIPLINA que se
establezca entre ambos padres con COHERENCIA, ser conveniente para
prevenir enojos, manipulacin, berrinches, exigencias, mentiras y engaos,
que se les ensee:
Con el ejemplo (si digo que no se miente, tampoco yo lo hago), que se
les cumpla TODO lo que se promete (sea premio o sancin) y que se
les explique que cuando alguno de los padres diga NO (aun teniendo la
posibilidad de expresar lo contrario), se respetara (sin suplicas y sin
cambio) y que aparte, no se les atender, si lo exigen gritando o
llorando. Lo cual, ayuda al desarrollo de la Tolerancia a la Frustracin.
Para que los hijos controlen y eviten salirse con la suya y obtengan
todo lo que les apetezca, ser conveniente que con anticipacin, se les
manifieste que despus de que realicen alguna actividad de su gusto
(con tiempo previamente acordado), tendrn que hacer lo siguiente
(evitando momentos complicados de rebelda y rechazo). Ejemplo,
Despus de jugar una hora, guardas tus juguetes y al terminar,
hacemos la tarea! (Uno a uno).
Para que el nio o el joven coopere en las actividades y rutinas de casa
(baarse, recoger su plato, lavar los trastes o su ropa, ordenar su
recamara o barrer el patio, etc) ser recomendable (de acuerdo a su
edad), que se le estimule a hacerlas (sin critica y sin exigencias
conectadas a la perfeccin).

 Como Padres y Adultos, es importante que sean conciliadores entre sus

hijos: los HERMANOS, evitando diferencias, preferencias, rivalidades,
comparaciones, envidias. Por ejemplo, si un objeto o juego causa
problemas, pleitos y discusiones entre hermanos, en ese momento, se
detiene la actividad y retira el objeto; y en caso de que amerite una
sancin, la cual, se aplicara de acuerdo a la falta cometida y se har por
igual (sea nio o nia, menor o mayor).
Aplicar a los hijos Sanciones Incoherentes con el fin de obtener que
cambien su comportamiento y obedezcan, generan descontrol e 4
inconsistencia, como por ejemplo: por lo que hicieron, no vern TV por 3
meses.
Es conveniente recordar y que se considere, que el hermano mayor no
tiene responsabilidad, como tampoco necesidad, de que se le ordene
que l tiene que poner el ejemplo (siendo obediente, con buenas
calificaciones y aparte cuidar a su hermano menor)Definitamente, l
tambin es menor, esta aprendiendo y no es su hijo.
Independiente de la edad que tengan los hijos..Cuando los Padres
hablen con ellos y los corrijan, deben tener CUIDADO con lo que dicen
y la manera cmo lo dicen. TODO lo que un padre dice a su hijo, enva
un mensaje de la opinin que tiene sobre l y para estimular o corregirlo
ser conveniente hacerlo hacia la ACCION, NUNCA hacia la PERSONA
(porque humilla). Por ejemplo, Es conveniente que cuando comas,
utilices los cubiertos y cuides tu ropa, as te veras como una Princesa,
lo contrario seria, Siempre eres una puerca y asquerosa, comes con los
dedos y ensucias mucho tu ropa.
Cuando los padres quieran comunicarse con sus hijos, ser conveniente
crear un clima emocional que lo facilite; por ejemplo, con hijos
pequeos, ser conveniente hablar a la altura fsica que tengan, ya sea
ponindose de rodillas, sentados o agachados; en cambio, con hijos
adolescentes, ser conveniente buscar el tiempo, el tema y el lugar (en
privado) para hacerlo, sin prisas, sin interrupciones, sin critica (de lo que
esta diciendo) y con cualquiera, siempre logrando contacto visual, SIN
INTERRUPCIONES (Boca Cerrada) y ofrecer apoyo con una sonrisa o
una caricia.

 Considerar frecuentemente que para conservar el respeto, la

autoridad, el amor incondicional, etc en nuestros hijos, NO es
conveniente considerarlos como Adultos Chiquitosmucho menos,
como Nuestros Amigos, Colegas, Psiclogos y que aunque
aceptemos como padres, que estn y son maduros (de acuerdo a su
edad) jams podrn ser nuestros Confidentes. Los hijos AMAN, a
pap y a mam y les genera mucho dao emocional que a cualquiera,
el otro, lo ataque.
Con HIJOS ADOLESCENTES, es comn que en esta etapa de la vida, se
presenten varias dificultades en la comunicacin y convivencia con sus
padres, ya sea por la Brecha Generacional, o porque ya no hay, ni se busca el
tiempo para dialogar, porque quiz ha habido exceso de criticas y rechazo
constante de sus maneras de comportarse, vestirse, tener amigos,
distracciones, gustos, opiniones y preferencias. Sin embargo, se pueden
conseguir cambios:
Como padres de JOVENES, es importante considerar que les servimos de
GUIA y TODOS EN LA FAMILIA.debemos ser tratados con RESPETO:
Evitando lo MAS POSIBLE al corregirlos o al hablar utilizar palabras
altisonantes, pesadas y cargadas de insultos, de enojo, de rencor; es
mejor.IRSE A LA ACCION Y NO A LA PERSONA, RESPETAR SU
PRIVACIDAD, SU PUDOR, SUS CONVERSACIONES, SU PAGINAS
SOCIALES DE INTERNET, SUS COSAS, SU CELULAR, SUS AMISTADES,
SUS CAMBIOS FISICOS, SU MUSICA.
EVITAR:
1.- REPETIR E IMPONER (Dejan de escuchar)Cuantas veces te lo he
dicho? Y sigues con lo mismo!
2.- INTERRUPCIONES (Dejan de Comunicarse)Aprate, ya es tarde!, qu
mas?
3.- CRITICAS CONSTANTES (Ataque a su amor propio)Con ese corte de
cabello, te ves horrible y aparte, pareces pjaro loco!
4.- RECORDAR EL PASADO (Genera rencor) Recuerdas que desde que
ibas en la Primaria, te pasa esto!

5.- SARCASMO (Hiere) No seas marica ponindote as, jajlos hombres

no lloran!
6.- SOLUCIONAR SUS PROBLEMAS (Genera
dependencia e inseguridad) Deja, yo lo hago por ti!

Irresponsabilidad,

7.- HUMILLAR (Rechazo)Eres un intil!, ni un foco sabes poner?

8.- AMENAZAR (Se rebelan)Si haces eso!...te doy una buena!
9.- MENTIR (Desconfianza)Dile a tu pap, que llegue temprano de mi
reunin!
10.- NEGARLES SUS SENTIMIENTOS (Debilidad emocional)Porque te
dejo de hablar tu amiga!, te sientes as de mal?...Bjale!
EN EL COLEGIO:
Lograr Comunicacin de Calidad. Ayuda para comunicarse con el Profesor,
para expresar conceptos aprendidos, para mejorar las relaciones con otros
compaeros y alumnos; para reducir la frustracin cuando no se obtenga
desempeo deportivo de alta calidad, buenas notas o no puedan estar en el
cuadro de honor. Para saber decir NO (a tiempo), para conseguir respeto
(no utilizando la fuerza fsica, ni la psicolgica), para prevenir el Bulling, la
humillacin, la crtica y el rechazo.
Cuando se educa a los hijos, algunas actividades y responsabilidad
pertenecen al hogar y otras, son de la escuela. Sin embargo, hay algunas
actividades y situaciones en donde la escuela y la casa deben cooperar:
1.- Sea un SOCIO con el maestro, y nunca su amigo, mucho menos su
confidente (en contra de su hijo o enterarlo de los problemas que hay en
casa); es conveniente TRABAJAR JUNTOS para el beneficio de su hijo, que
como padres RESPONSABLES Y HONESTOS, NO COMPREMOS LOS
DIECES de nuestro hijo; ya que si no tiene buenas calificaciones o habito de
estudio conveniente, ser mejor, prepararlo y ensearle a que lo desarrolle,
se esfuerce, y que definitivamente, decirle claramente y conciso, que no se
les podr solucionar fcil sus dificultades.
2.- Hay que familiarizarse con la escuela (si es Laica o tiene educacin
religiosa, de acuerdo a sus principios morales); si realiza paseos, misas,
congresos, juntas de padres, actividades deportivas y recreativas; festivales
del Da de la Madre o de la Bandera y POR FAVOR.ASISTA A TODOS

LOS EVENTOS DONDE SE PRESENTE SU HIJO.NO ENVIE, NI

SUSTITUYA SU PRESENCIA, CON LA EMPLEADA DOMESTICA O
ALGUNA AMISTAD.En caso de que se le complique, ser mejor, avisar a la
Maestra y NO enviar al nio.
3.- Acepte que su hijo no es el nico alumno de la escuela para que la
maestra solo a l, le eche un ojito; por lo tanto, mdase en enviar y recibir
muchos recados (y mas en presencia del nio), que en el lugar de ayudar,
muchas veces, ocasionan mas problemas y hacen sentir al nio o joven, muy
inseguro.
4.- Evite como PADRE CONSCIENTE corregir o regaar a su hijo por mala
conducta, recados de la Miss, o bajas calificaciones en presencia de
cualquier compaeroy sobre todo, mantngase con educacin pero a
distancia del tpico compaerito chismoso (Por lo general, atrs del
compaero comunicativo, hay Bulling).
EN SOCIEDAD:
La Comunicacin Efectiva entre amigos es conveniente que se desarrolle
porque ayuda a conseguir Relaciones Positivas con otros nios, Familiares y
Parientes cercanos (Tos, Primos, Abuelos), Adultos, Empleada Domestica,
etc.
Para pedir las cosas y necesidades con respeto, empata y consideracin. Se
aprende a esperar y compartir tiempos.
Para mejorar la socializacin y el comportamiento considerable con otros
(aplicacin tambin aqu, de la Tolerancia a la Frustracin).
Para proporcionar una herramienta de comunicacin, que ofrece seguridad
personal, reconocimiento y aprobacin.
BIBLIOGRAFA:
Barker, Alan (2001). Cmo mejorar la comunicacin Ed Gedisa, S.A.
Hofstadt Roman et al, (2005).El libro de las habilidades de comunicacin:
cmo mejorar la comunicacin personal. Ed Daz de Santos.
Faber, Adele y Mazlish, Elaine, (1997). Cmo hablar para que sus hijos le
escuchen y cmo escuchar para que sus hijos le hablen .Ed Medici, S.A.