Mi hijo ha comenzado a cortarse.

Qu debo
hacer?
Basado en Child Mind Institute, Understood Founding Partner

Mi hijo ha comenzado a cortarse. Qu debo hacer?

Hay pocas cosas ms angustiantes para las familias que descubrir que sus hijos se estn lastimando a s
mismos intencionalmente. Desafortunadamente, eso muy comn. Los expertos lo llaman autolesin o
comportamiento autolesivo y aproximadamente una cuarta parte de los adolescentes lo hacen.
La forma ms comn de autolesin es cortarse o rasguarse la piel con cualquier cosa que cause
sangrado, como navajas de afeitar o, incluso, tapas de lapiceros o sujetapapeles de alambre. Algunos
chicos se autolesionan quemndose, pellizcndose la piel o sus heridas o, incluso, golpendose.

Su reaccin es importante
Si descubre que su hijo se est cortando es normal que se preocupe, sienta miedo o, incluso, que se
enoje. Pero es extremadamente importante que evite criticarla. Comentarios como, cmo pudiste
hacerte esto a ti misma? o esto tiene que parar ahora mismo, son el tipo de comentarios que no debe
hacer cuando quiere comenzar una discusin acerca de cortarse.
En lugar de esos comentarios, es importante que usted entienda que su hijo est sufriendo. No lo
haga sentir peor avergonzndolo. Dgale que usted est de su lado para escucharlo y ayudarlo.
Probablemente l quiera dejar de hacerlo pero no sabe cmo.

Por qu los chicos se cortan?

Hay varias razones por las cuales las personas tienen estas conductas de autolesin.

El dolor fsico la distrae de un intenso dolor emocional.

Interiormente se siente como muerto sin emociones, as que se corta para sentir algo.

Es una manera de comunicacin no verbal para transmitir que se siente muy infeliz y que
necesita ayuda.

Cortarse es una conducta muy complicada que podra cumplir todos estos propsitos en diferentes
momentos en la vida de un chico. Cualquiera sea la razn, la accin de cortarse se convierte en una
manera muy perjudicial de manejar los problemas. Ofrece alivio temporal o distrae de esos problemas
pero no ayuda a resolverlos.
Desafortunadamente, es tambin un mal hbito que puede volverse adictivo. Cuantas ms veces se
corte para aliviar un dolor emocional, ms urgido se sentir de hacerlo otra vez. Por eso es muy
importante conseguir obtener ayuda lo antes posible.

Qu pone a un chico en riesgo de cortarse?

Baja autoestima

Haber tenido TDAH cuando era nio, aunque ya no tenga sntomas

Tener otra condicin como ansiedad, depresin, trastornos de la conducta alimentaria y de la

ingesta de alimentos o trastorno bipolar

Haber sido abusado sexualmente o fsicamente

Sentirse rechazado y solo

Sentirse inseguro en la escuela o en el hogar

Tendencia hacia perfeccionismo familiar

Frecuentes conflictos con amigos y su familia

Tendencia a ser impulsivo

Tendencia a tomar riesgos

Alertas sobre cortarse

Si sospecha que su hijo se podra estar lastimando a s mismo pero no est segura, busque los
siguientes signos:

Habla acerca de la autolesin

Cicatrices que lucen sospechosas

Heridas que no se curan o empeoran

Cortaduras en los mismos lugares

Se aisla ms

Colecciona herramientas afiladas como tijeras de uas, alfileres de gancho, fragmentos de

vidrio, etc.

Se viste con camisetas de manga larga cuando el clima es caluroso

Evita actividades sociales

Utiliza gran cantidad de bandas adhesivas

Se niega a cambiarse de ropa en la escuela o en la sala de gimnasia

Cules son los desencadenantes ms comunes para cortarse?

El impulso irresistible de lastimarse a s mismo que un chico siente es casi siempre desencadenado por
un evento especfico en su vida. El desencadenante para cortarse ms comn es sentirse rechazado o
un sentimiento general de abandono o sentirse criticado constantemente.
Otro desencadenantes comunes incluyen:

Ira

Depresin

Miedo

Sentirse desconectado, incapacidad de tener sentimientos positivos

Irritabilidad

Soledad

Recuerdos desagradables

Dificultades con amistades o parientes

Cortarse conduce al suicidio?

La autolesin podra parecer una conducta suicida, pero en realidad no lo es. Las personas que se hacen
dao a s mismas no estn tratando de matarse. Ellas estn tratando de manejar el dolor emocional que
estn sintiendo.
Sin embargo, la conducta indica un profundo sufrimiento psicolgico que podra conducir a intentos de
suicidio. Siempre debe ser tomada muy seriamente.
La conducta es tambin peligrosa porque las personas que se cortan pueden llegar a lastimarse ms
seriamente de lo que intentan o, bien, desarrollar infecciones en sus heridas.

Cmo puedo ayudarle a que deje de hacerlo?

No es fcil romper el ciclo de autolesin. Seguir un tratamiento puede ser una situacin emocionalmente
compleja para su hijo.
Usted le ayudar si le deja saber que cuenta con su apoyo, y le demuestra su cario, cuidado, amor y
aceptacin sin condiciones, ejerza lmites con su hijo sin caer en la crtica constante, ejemplo: Si le dice
constantemente eres un malcriado, definitivamente lo ser, intente en cambio indicarle un tiempo fuera
para evitar la discusin y pasados 20 minutos bsquelo e indquele que en esta ocasin, su
comportamiento fue irrespetuoso por .. fue intolerante ya que .. y que ahora que se encuentra ms
calmado quiere saber qu siente que lo enfurece tanto para buscar una solucin en conjunto

Recuerde que su hijo es an un adolescente, y necesita de su apoyo, ejemplo y gua para terminar de
formarse, si usted grita, critica y juzga, l lo har.