Professional Documents
Culture Documents
Existe uma fase da vida na qual nossa pele no parece to bonita quanto era
antes; isso acontece com a maioria das pessoas. H muitos dermatologistas,
todos bem caros, que poderiam lhe ensinar uma coisa ou outra para acabar
com o problema. Porm, se o seu desejo deixar a pele mais clara em apenas
uma semana sem gastar muito dinheiro, continue lendo este artigo. Pode ser
que a tcnica a seguir no funcione para todas as pessoas, mas no custa
nada experiment-la. No fique desanimado(a) se no der certo, pois existem
muitas outras coisas que voc pode tentar.
Passos
1.
1
Molhe uma toalha de rosto em gua quente. Em seguida, pressione-a contra
o seu rosto. A gua e o vapor iro ajudar a limpar a sujeira de seus poros.
Apenas certifique-se de que a gua no esteja quente demais antes de fazer
isso.
Anncio
2.
2
Lave suas mos com um sabonete antibacteriano. Voc no pode lavar o
rosto de forma efetiva se estiver com as mos sujas. Se fizer isso, passar os
germes de suas mos para a face, o que, infelizmente, no ir lev-lo(a) a lugar
nenhum. Se voc tiver algum produto de limpeza facial ou um sabonete
antibacteriano, lave seu rosto com ele aps remover a toalha quente. Aplique o
produto sem molhar o seu rosto primeiro. Faa uma pequena concha com a
mo, coloque um pouco do produto, esfregue uma mo na outra e lave o rosto.
No o lave em gua fria depois, use apenas gua morna e enxugue - mas no
completamente. Essa a parte da limpeza, obviamente. Se voc no tiver
nenhum sabonete facial, use gua pura.
3.
3
Pegue 2 colheres (sopa) de acar e 2 colheres (sopa) de gua. Misture,
formando uma pasta fina, e adicione mais uma colher de acar. Misture
novamente e seque parte da gua. Molhe suas mos e passe-as em seu rosto
para molh-lo. Pegue uma colherada do acar com gua e coloque em uma
de suas bochechas. Pegue mais uma colherada e coloque na mesma
bochecha. Agora, esfregue o acar por 60 segundos. Lave e faa o mesmo
procedimento na outra bochecha. Repita at completar o rosto inteiro. Esse o
seu esfoliante.
4.
5.
5
Por ltimo, mas no menos importante, molhe o rosto com gua fria. O
motivo para fazer isso apenas no final que, ao molhar o rosto com gua fria,
seus poros iro se fechar. A gua nos poros funciona como uma chave: a gua
quente abre os poros, enquanto a fria os fecha. Ao fazer todos os passos acima
com os poros abertos, a maior parte da sujeira e das bactrias ser eliminada,
mantendo sua pele mais limpa. Se voc fizer isso todos os dias, durante uma
semana, ao final desse perodo, voc ter uma pele saudvel e linda!
Anncio
Dicas
Dependendo do seu tipo de pele, voc pode no ficar com a pele mais
clara em apenas uma semana, mas ela ficar com um aspecto muito melhor.
Faa isso noite, antes de ir dormir. Tudo o que voc passa em seu
rosto apresenta um efeito pleno enquanto voc dorme, tendo seus resultados
potencializados.
Para abrir seus poros, encha uma bacia com gua morna e incline-se
sobre ela por 3 a 5 minutos.
Avisos
No lave o rosto mais do que duas vezes ao dia. Lavar o rosto muitas
vezes ao dia faz com que o corpo tente compensar a falta de oleosidade em
sua face produzindo mais leo, o que entope os poros e causa manchas.
Materiais Necessrios
Toalha
gua morna
Limo
Bacia
Acar
Uma semana
Filtro solar
Este artigo lhe mostrar como deixar sua pele mais clara com passos simples e
eficientes independentemente de voc querer seguir pelo caminho dos
remdios caseiros naturais ou dos compostos qumicos. Voc descobrir,
tambm, alguns conselhos teis e gerais acerca do bom cuidado com a pele.
Os mtodos descritos abaixo tambm podem ajud-lo a esconder sardas,
queimaduras solares e outras manchas.
1. 1
Use suco de limo fresco. Corte um limo ao meio, usando apenas uma metade e
guardando a outra. Certifique-se de colocar a parte no-utilizada em uma rea fria,
como uma geladeira. Esprema o suco de limo numa tigela. Produza buracos
pequenos e profundos na fatia de limo com uma faca. Isso facilitar a extrao do
suco.
o
Mantenha o suco na pele por 15-20 minutos antes de lav-la. Use gua
quente para enxugar, e sempre aplique um creme hidratante aps o processo.
Repita isso 2-3 vezes por semana. Aplicar mais que uma vez por dia
no recomendado.
Se voc sentir que o suco de limo muito abrasivo para sua pele,
tente dilu-lo com gua antes da aplicao.
Anncio
2
Faa uma mscara de limo. Uma mscara permitir que a parte cida do limo se
afunde lentamente nos poros e mude gradualmente a sua tez.
de tudo isso. Aplique a mistura na pele e permita que ela descanse por 15-20 minutos.
Enxugue com gua quente e hidrate a pele.
Para uma mascara clareadora para peles secas, misture 1 colher-demesa de leite em p; 1 colher-de-mesa de mel; 1 colher-de-ch de suco de limo; e 2
gotas de leo essencial. Aplique pele e permita que descanse por 20-25 minutos.
Enxugue com gua quente e hidrate.
3
Experimente a gua de coco. Diz-se que a gua de coco clareia a pele, enquanto a
deixa macia e flexvel. Tente mergulhar uma bola de algodo em gua de coco,
espalhando o lquido pelo rosto ou por qualquer outra rea que voc deseje clarear.
No h necessidade de enxague.
Voc pode tentar beber a gua de coco para hidratar a pele de dentro
para fora. A gua de coco uma grande fonte de minerais essenciais e pouco
calrica.[1]
4
Use extrato de aloe vera. O extrato da planta de aloe vera uma substncia
relaxante natural, que ajuda a curar queimaduras e outros ferimentos da pele. Ele
tambm muito hidratante e encoraja o rejuvenescimento da pele que pode ajudar a
clarear a pele e a apagar qualquer mancha escura.
O aloe vera bom para sua pele. possvel utiliz-lo nas quantidades
que voc preferir sem medo de efeitos colaterais. [2]
5
Experimente a batata crua. O suco de uma batata crua aparentemente possui
propriedades descolorantes que naturalmente clareiam a pele, devido s altas
quantidades de Vitamina C presentes no tubrculo (a vitamina C encontrada em
muitos produtos clareadores de pele).
Tudo o que voc precisa fazer cortar uma batata crua ao meio e
esfregar o interior exposto na parte da pele que ser clareada. Voc precisar repetir
isso frequentemente para enxergar qualquer resultado significante.
1. 1
Experimente um creme clareador. Adquira um creme clareador contendo cido
kjico, cido gliclico, cidos alfa-hidrxidos, Vitamina C ou arbutina (tambm
conhecida como extrato de uva-de-urso). Todos esses ingredientes so eficientes no
clareamento de pele.
Alternativamente, pea para um dermatologista prescrever um creme
irritao.
3
Experimente peelings qumicos ou microdermabraso. Os tratamentos de peeling
qumicos e de microdermabraso so ocasionalmente recomendados por
dermatologistas para provocar o clareamento da pele. Ambos os tratamentos
funcionam para descascar ou esfoliar a parte escura e externa da pele, revelando a
pele renovada e clara logo abaixo. Tais tratamentos podem ajudar a remover cicatrizes
de acne, manchas escuras e outros problemas de pigmentao.
4
Coloque sua sade e sua segurana em primeiro lugar. H diversos problemas de
sade relacionados a produtos clareadores de pele portanto, fique atento aos
seguintes passos para uma utilizao segura de tais elementos: [5]:
1
Pare de fumar. O cigarro pode fazer sua pele se tornar mais amarelada (alm de
causar rugas). Portanto, se voc quiser ser gentil com sua pele, a primeira coisa a
fazer largar o cigarro.
2.
2
Use protetor solar diariamente. O sol pode causar todo tipo de dano sua pele de
manchas a queimaduras, alm de cncer. por isso que imperativa a utilizao de
protetor solar diariamente para guarnecer a pele e mant-la saudvel. Mesmo num dia
nublado, os raios UV podem atingi-lo portanto, preciso usar protetor no inverno,
tambm.
3.
3
Beba muita gua. Mantenha sua pele hidratada ainda que no clareie a pele, a
hidratao ajudar a manter sua pele saudvel. A pele saudvel se rejuvenesce
sozinha, eliminando velhas camadas e formando novas. Isso permite que camadas
velhas e pigmentadas desapaream, dando lugar s novas e renovadas logo abaixo.
Tente beber de 6 a 8 copos de gua por dia para melhores resultados.
4. 4
Voc deve lavar o rosto duas vezes por dia com uma espuma de
limpeza ou com sabo. Eu um bom hidratante. Voc tambm deve esfoliar o rosto uma
vez por semana para remover clulas mortas.
Sempre use produtos gentis formulados para seu tipo de pele. Se voc
usar produtos inviveis por sua pele, isso poder causar vermelhido que a ltima
coisa que algum deseja para a pele.
5
Siga uma dieta saudvel. Uma dieta rica em vitaminas e nutrientes tambm ajudar
sua pele a permanecer saudvel e a exibir seu melhor visual. Coma muitas frutas e
vegetais frescos especialmente aqueles ricos em Vitaminas A, C e E, que nutrem a
pele e ajudam-na a permanecer hidratada.
Anncio
Dicas
Avisos
O suco de limo muito cido e pode fazer com que sua pele fique
extremamente sensvel. Se o suco de limo irritar sua pele, tente aplic-lo sempre a
cada dois dias. No use o suco caso ele continue lhe irritando.
Dificuldade
Fcil
Instrues
Coisas que voc precisa
gua de rosas
Soro de leite coalhado
Claras de ovo
Mel
Frascos ou Jarras
Farinha de aveia
Flores secas de camomila
Limes
Leite
Panela pequena
Suco de tomate
Suco de limo
1.
Faa uma mscara de clareamento natural para deixar a pele mais clara.
Coloque uma colher de ch de erva-doce seca em uma xcara de gua
fervente por pelo menos uma hora. Coe a erva base de plantas da
gua e adicione uma colher de sopa de manteiga. Aplique diretamente
sobre a pele e permita que a mscara permanea em cima da pele por
15 a 20 minutos antes de enxaguar completamente.
2.
2
Faa um creme natural para clareamento de pele combinando
quantidades iguais de suco de limo com claras de ovo. Aquea em uma
panela pequena em fogo baixo at a mistura engrossar. Coloque em uma
jarra, rotule e mantenha na geladeira.
Aplique diretamente sobre a pele e deixe a mistura agir por 15 a 20
minutos antes de enxaguar. Este tratamento pode ser usado
diariamente, at que a cor de pele desejada seja alcanada e funciona
muito bem para remover um bronzeado.
3.
4.
3
Use limo para para deixar a pele mais clara de forma natural. Mergulhe
uma fatia de limo em xcara de leite por cerca de 15 minutos. Retire
a fatia de limo e aplique o leite sobre a pele. Deixe agir durante a noite
e lave a pele de manh. Esta uma maneira fcil de clarear a pele
naturalmente e pode ser usada durante a noite, como desejado.
5.
4
Use camomila para clarear a pele naturalmente. Adicione trs colheres
de ch de flores de camomila secas a uma xcara de gua fervente e
deixe a mistura fundir por 10 minutos. Coe as ervas do lquido e adicione
uma colher de cada, de mel e gua de rosas. Aplique diretamente sobre
a pele e lave aps 15 minutos. Este tratamento pode ser realizado
diariamente e qualquer excesso de soluo deve ser colocado na
geladeira.
6.
Dicas e AVISOS
Sara Viega
Pa sso a passo
Dificuldade Alta
Instrues
1.
muito sensvel, tente diluir o suco com gua. Se sua pele ficar
seca, aplique um creme hidratante imediatamente depois.
Foto: inventurasnacozinha.blogspot.pt
2.
4.
Necessita
Um limo.
Um mamo.
Iogurte.
Soro de leite.
Farinha de aveia.
Conselhos
Use protetor solar com um SPF alto. o passo mais importante
para ter uma pele mais clara.
Evite mais exposio ao sol. Se voc est pensando em sair de casa por um longo
perodo de tempo durante o vero ou em climas tropicais, passe uma camada de
protetor solar e certifique-se de reaplic-lo ao longo do dia. Isso no s garante que
voc no fique mais escuro, mas tambm faz com que a sua pele tenha a
oportunidade de clarear. Esfolie-se. Seu corpo est constantemente perdendo pele,
assim como ces perdem pelos ou cobras se descamam. Ao contrrio de um rptil
sinuoso, no entanto, voc no tem que esperar a natureza seguir seu curso. Consiga
um recipiente de esfoliao corporal, de esfoliao de acar ou de algum outro
produto de beleza esfoliante, coloque um pouco em uma bucha e passe-a sobre o
seu corpo. Certifique-se de pressionar a bucha firmemente contra a sua pele, mas
no forte o suficiente para causar qualquer irritao. Isto ir remover clulas
epiteliais mortas, o que clareia automaticamente o seu tom de pele de algum modo.
Para resultados contnuos e melhores, repita a esfoliao uma ou duas vezes por
semana. Cuide da sua pele com produtos naturais. Voc j deve ter ouvido falar que
suco de limo pode clarear sua pele devido s suas propriedades de limpeza, mas
ele no o nico produto domstico que realiza esse truque. O leite um clareador
natural da pele, assim como o mel e os extratos de leite e de alcauz.
Independentemente de qual produto voc escolher usar, aplique-o diretamente
sobre a sua pele e deixe-o agir, enxaguando-o depois 15 minutos, mais ou menos. Se
voc usar leite, a melhor maneira de aplic-lo imergir um pano no produto e, em
seguida, pass-lo sobre a pele. Com mel, tente aplic-lo com um pincel de plstico
ou de silicone para um revestimento mais uniforme, e sempre teste o produto em
uma pequena parte da sua pele antes de coloc-lo no resto de seu corpo.
Existem vrios remdios naturais que ajudam a clarear sua pele em alguns
tons. J que muitos produtos comerciais so ineficazes ou de uso pouco
saudvel, uma escolha inteligente apelar para mtodos naturais para ter a
pele mais clara. Um ingrediente domstico comum suco de limo
funciona muito bem para iluminar o tom de pele. Ficar longe do sol e aplicar
mscaras faciais tambm ajudaro a evitar o escurecimento da pele. Para
saber mais sobre clareamento da pele somente com tcnicas naturais, avance
para o Passo 1.
1
Proteja-se do sol. A maior parte do escurecimento e descolorao de sua pele
causada pela exposio aos raios ultravioleta (UV) do sol. Se estiver muito preocupada
em ter a pele mais clara, ento ficar dentro de casa tornar sua pele to clara quanto
possvel. Quando for necessrio sair, proteja-se com bloqueador solar com filtro
mnimo de proteo FPS 30.
Principalmente no vero. Com tantos modelos modernos hoje em dia, voc pode at
lanar uma tendncia enquanto protege sua pele.
Anncio
2
Esfolie a pele algumas vezes por semana. Fazer esfoliao manual pode mesmo
ajudar a clarear a pele, j que o processo remove as clulas mortas. Tenha em mente
que a esfoliao s ajuda se o tom atual de sua pele for mais escuro do que o tom
normal, pois ela revela a pele nova intocada pelo sol.
Voc pode esfoliar sua pele manualmente usando uma escova corporal
ou sabonete facial prprio para esfoliao/com partculas esfoliantes. Para fazer seu
prprio esfoliante, simplesmente acrescente ao clareador 1 colher de ch de amndoa
moda ou aveia.
Usar uma escova corporal uma tima forma de esfoliar o corpo todo.
Para o rosto, use uma esponja especial com cerdas mais macias para no machucar a
pele frgil.
o
3
Seja realista a respeito de suas expectativas. bastante difcil clarear a pele
naturalmente escura mais do que um ou dois tons, principalmente usando mtodos
naturais. Manter sua pele saudvel protegendo-a do sol, esfoliando-a e aplicando
mtodos naturais de clareamento sua melhor aposta para deix-la no tom mais claro.
Lembre que a consistncia o segredo e faa o tratamento facial vrias vezes por
semana.
1
Lave a pele com suco de limo. O suco de limo um clareador poderoso porque
contm cidos alfa-hidroxi que agem como um esfoliante natural, removendo a
camada superficial da pele para expor a pele mais clara que h por baixo. O cido
ctrico do limo tambm cria um leve efeito descolorante (assim como acontece
quando voc o aplica no cabelo). Lavando sua pele com suco de limo possvel
clarear um pouco sua pele para obter um semblante mais claro. [1]
pescoo, colo, braos e onde mais voc quiser a pele mais clara.
Deixe a soluo descansar na pele por 20 minutos, depois enxgue
com gua quente. No saia ao ar livre, j que o limo deixar sua pele sensvel luz
do sol.
Aplique um creme hidratante aps o tratamento porque o suco de limo
Esfregue batata crua em sua pele. Acredita-se que ela tem propriedades moderadas
de clareamento por conter uma alta quantidade de vitamina C. Outros vegetais ricos
nessa vitamina, como tomate e pepino, tambm podem funcionar, no caso de no
haver batata. A vitamina C frequentemente usada cremes de clareamento da pele
sem prescrio, mas voc pode conseguir melhores resultados s de aplicar a batata
crua diretamente na pele. Faa os procedimentos seguintes vrias vezes por semana:
Pasta de aafro-da-terra
1.
1
Faa uma pasta de aafro-da-terra. Ele um tempero indiano que tem sido usado
h muitos sculos para clarear a pele. Acredita-se que o aafro-da-terra inibe a
produo de melanina, substncia natural do nosso corpo que d o tom escuro da
pele. Embora no haja uma prova definitiva de suas propriedades, muitas pessoas
ficaram felizes com os resultados obtidos a partir do uso de pasta de aafro-da-terra
para clareamento da pele.[2] Para fazer e usar a pasta de aafro-da-terra, faa o
seguinte:
quiser clarear.
o
Creme de babosa
1.
1
Use babosa pura. Essa substncia balsmica conhecida por ajudar sua pele a
cicatrizar aps queimaduras, mas tambm possui um componente chamado
antraquinona, que clareia suavemente a pele ao remover a camada superficial de
clulas mortas. Voc encontrar a babosa (tambm conhecida como aloe vera) como
um ingrediente comum em vrios cremes e loes diferentes, mas para melhores
resultados, use a planta da babosa ou compre um frasco de babosa pura.
gua de cco
1.
1
Lave sua pele com gua de cco. Como acontece com muitos remdios naturais,
nenhum estudo comprovou ainda que a gua de cco pode clarear a pele. No entanto,
usurios individuais descobriram que lavar a pele com ela pode, alm de clarear a
pele, torn-la macia e lisa.[3]
1
Faa uma mscara de mel e limo. Quando voc mistura clareadores naturais de
pele com esfoliantes, possvel criar uma mscara que clareia a pele ao remover a
camada superficial e escura de clula e branquear levemente a pele nova que h por
baixo. Tente fazer uma mscara de suco de limo, mel (um hidratante natural que
mistura das mesmas medidas de suco de pepino e mel no rosto e no corpo, deixando
por 15 minutos e enxaguando ao final.
Anncio
1
Faa uma mscara de aveia e aafro-da-terra. um bom tratamento para
experimentar se a sua pele for oleosa, j que ele ajuda a limpar a pele bem como a
clare-la. Misture 2 colheres de ch de aveia em p, uma pitada de aafro-da-terra e
algumas gotas de suco de limo, at formar uma pasta grossa. Aplique na pele e deixe
secar. Limpe a mscara com gua fazendo suaves movimentos circulares para esfoliar
sua pele durante a limpeza.
Anncio
Mscara de mamo
1.
1
Faa uma mscara de mamo. Essa fruta contm uma enzima chamada papana
que ajuda a esfoliar a pele, abrindo caminho para novas clulas emergirem. O mamo
tambm contm vitamina C. Escolha um fruto verde para fazer a mscara, pois
quando a papana est mais concentrada. Para fazer a mscara de mamo:
1
Use iogurte natural ou leite integral. Ambos contm cidos alfa-hidroxi que esfoliam
delicadamente a pele. Misture o iogurte natural e sem acar ou o leite integral com
aveia em flocos para formar uma pasta, e depois aplique-a na pele. Deixe agir por 20
minutos, depois enxgue com gua quente fazendo movimentos circulares suaves.
1
Faa uma mscara de gua de rosas. Ela tem propriedades que a tornam um timo
instrumento para clarear delidacamente crculos escuros e outras partes escuras de
sua pele.[4] Para fazer mscara de gua de rosas, misture duas colheres (sopa) de leite
com uma colher (sopa) de gua de rosas. Misture os ingredientes e aplique feito uma
mscara. Deixe na pele por 20 minutos e enxgue.
Anncio
1
Use farinha de gro-de-bico. um esfoliante delicado o suficiente para esfoliar a
pele sem arranh-la. Pegue 2 colheres de sopa de farinha de gro-de-bico ou trigo e
faa uma pasta usando a quantidade de gua necessria. Aplique a pasta no rosto em
movimentos verticais. Deixe secar completamente, depois lave sua pele com gua
quente e seque com apalpadelas. Isso ajuda a remover as clulas mortas.
mscara.
Anncio
1. 1
Use turmrico, gro-de-bico gua de rosas. Juntos, formam um reparador de pele e
iluminador em uma s mscara
Dicas
Certifique-se de usar um hidratante facial aps usar o limo, pois ele resseca a
pele e se a sua for sensvel, melhor dilu-lo. A vitamina C no apropriada para
todos os tipos de pele.
Experimente usar batom e/ou lpis de olho escuros que iro contrastar com
sua pele. Escolha um ou outro para que a maquiagem no fique exagerada.
Para o branqueamento da pele, use uma colher (sopa ) de cco seco com leite
quente, uma colher (sopa) de farinha de arroz e uma colher de bicabornato de sdio.
Faa uma pasta e aplique-a no rosto ou corpo e deixe secar, lavando depois com
gua. Tente duas vezes por ms e confirme os resultados.
Anncio
Avisos
Nunca use gua sanitria ou gua oxigenada na pele pensando que assim
pode clare-la. Esses produtos no funcionaro, uma vez que no so desenvolvidos
para clarear a melanina da pele.