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FERRO
Flor
Fsforo
Iodo
Magnsio
Mangans
Molibdnio
Potssio
Selnio
Sodio
FONTES
Vegetais ve
Leite e Lati
sal de cozin
muitos tipos de a
Carnes e Lati
Figado, ovos
trigo integ
carne, cereais in
levedo de ce
carnes e leg
figado, carnes, ge
legumes e vegeta
gua Fluor
Leite e Latic
carnes e ce
frutos do mar
cozinha iodado e
Cereais inte
Vegetais ve
Cereais integrais
ovo e vegetais
cereais integrais
leguminos
Carnes, leite e
tipos de fru
carnes,moluscos
leguminos
Sal de cozin
muitos tipos de a
Zinco
diversos alim
FONTES
Vegetais verdes,
Leite e Laticinio
sal de cozinha e
uitos tipos de alimentos.
Carnes e Laticnios.
Figado, ovos, peixe
trigo integral
arne, cereais integrais e
levedo de cerveja
carnes e legumes
do, carnes, gemas de ovo,
gumes e vegetais verdes.
gua Fluorada.
Leite e Laticinio ,
carnes e cereais
frutos do mar, sal de
ozinha iodado e laticinio.
Cereais integrais,
Vegetais verdes.
reais integrais, gema de
ovo e vegetais verdes.
ereais integrais, leites e
leguminosas.
Carnes, leite e muitos
tipos de frutas.
rnes,moluscos, fgado e
leguminosas.
Sal de cozinha e
uitos tipos de alimentos.
diversos alimentos
VITAMINAS HIDROSSOLVEIS
VITAMINA
PRINCIPAIS FONT
Cereais integrais e pes, fe
carne de porco, ovos, fer
padaria, vegetais de
Vegetais de folha(couve, re
Carnas magras, ovos,
fermento de padaria, veget
folha.
Levedo de cerveja, carne
ovos, figado e leit
levedo de cerveja,cereais
figado, carnes magras
carnes, legumes, verd
bacterias da flora intestina
VITAMINAS LIPOSSOLVEIS
VITAMINA
A (RETINOL)
D (CALCIFEROL)
E ( TOCOFEROL)
K (FILOQUINONA)
SINTOMA DE DEFICINCIA
Cegueira noturana ( xeroftalmia)
Olhos secos em crianas
cegueira total.
esterilidade masculina
e aborto
hemorragia.
PRINCIP
Vegetais amarelo
batata-doce,milh
abric, gema de o
leo de fga
fcado, g
leo de g
carnes ma
alface, leo
vegetais verde
CIPAIS FONTES
ais e pes, feijo, fgado
co, ovos, fermento de
vegetais de folha.
ha(couve, repolho,etc)
, ovos,
adaria, vegetais de
eus derivados,
eais integrais.
rveja,cereais integrais,
rnes magras e leite.
gumes, verduras e
ora intestinal.
is verdes, frutas,
ais e bacterias da flora
intestinal
PRINCIPAIS FONTES
etais amarelos( cenoura, abbora,
ta-doce,milho), pssego, nectarina
, gema de ovo, manteiga, fgado.
TRANSMISSO
Catapora ( infncia ) e
Vias respiratorias
Herpes Zster ou cobreiro
se manifestando em
(recorrncia na fase adulta)
cerca de duas
semanas
Contato com
pessoas durante as
recorrncias da
infeco
Rubola
Vias respiratorias
goticulas de saliva
Sarampo
Vias respiratorias
goticulas de saliva
Varola
Vias respiratorias
goticulas de saliva
VRUS
SINTOMAS E CARACTERISTICAS
Em criana forma pustulas na pele, que regridem
de 3 a 4 dias.atigindo tambm diversos orgos internos.
Permanecendo em estado de latncia, pode
Varicela-Zster
ser ativado decadas mais tarde causando lesoes
dolorosas na pele.
Ocorre na infncia, atingindo 90% da populao,
mas 15% apresenta os sintomas, com leses nas
Herpes Simples
bordas dos lbios, que podem ocorrem devido,
(HSV-1)
a exposio ultravioleta luz, extresse emocional e
hormonal(menstruao).
Febre branda e pequenas manchas vermelhas.
Na gravidez gera danos ao feto ( surdez, catarata,
Rubivirus
m-formao cardiaca, retardo mental e morte)
inicialmente infeco nas vias respiratrias, e aps
10 a 12 dias sintomas semelhantes a resfriado
(dor de garganta, cabea e tosse). Surgindo erupes
Morbilivirus
na pele. Sendo perigoso para crianas e idosos
em 1% causa encefalite(leses cerebrais) 3% fatal.
Orthopoxvirus
infecta orgos internos, antes de entrar na corrente
Variolae
sanguinea e infectar as celulas da pele, causando
pustulas desfigurantes. Com grande mortalidade
**(SISTEMA NERVOSO)**
DOENA
Poliomielite
Raiva
TRANSMISSO
adquire-se por ingesto
de alimentos e agua
contaminada com
fezes de portadores.
goticulas de saliva
Saliva contaminada
introduzida por mordida
de animais infectados
ex.co
VRUS
Enterovirus
Lyssavirus
SINTOMAS E CARACTERISTICAS
1 multiplica-se na celulas da garganta e do intestino
em seguida invadem as tonsila,linfonodos ( pescoo)
e o ilio. Em geral regride, quando assintomatica
produz sintomas leves (dor de cabea garganta, febre
e nausea), se persister infectam celulas nervosas
causando paralisia e atrofia dos musculos
O virus penetra pelo feriemnto e instala-se no
sistema nervos.
Causando mal estar, delrios, convulses, paralisia dos
msculos respiratrios ( sendo mortal)
**(CARDIOVASCULAR E LINFATICO)**
DOENA
TRANSMISSO
Dengue
Febre Amarela
Monucleose
Atraves do contato
intimo com a saliva.
VRUS
SINTOMAS E CARACTERISTICAS
O virus penetra atraves da pele diseminando pelo sangue
Causando febre, astenia(moleza), dores musculares
intensas nas pernas cefalia, naseas, vmitos, diarreia,
Flavivirus (arbovirus)
manchas vermelhas e manifestaes hemorrgicas.
A forma mais grave causa hemorragia nos orgos internos.
causando queda de presso, dores abdominais e ate a morte
Infecta inicialmente celulas dos linfonodos,espalhando
pelo figado,bao rins e corao, causando febre, calabrios
Flavivirus
dor de cabea, nas costas, nasea e vomitos. Pela lesso
no fgado deixanda pessoa com ictercia (amarelada) da o
nome de febre amarela.
A infeco na infncia, os sintomas so confundidos
com gripe. Na adolecncia 35% a 50% ocorrem febre, dor
Lymphocryotovirus
de garganta, inchao dos linfonodos, problemas cardiacos,
Epstein-Barr
e comprometimento do sistema nervoso, raramente a morte.
pode causar o linfomade burkitt e carinoma nasofarngeo.
**(SISTEMA RESPIRATRIO)**
DOENA
TRANSMISSO
Gripe
saliva
vias respiratorias
Refriado Comum
Sindrome respiratoria
aguda grave
ou SARS
Transmitido pelo ar e
por objetos contaminados
Alimento, gua com fezes
de pessoas doentes
VRUS
SINTOMAS E CARACTERISTICAS
Causa calafrios, febre, dor de cabea e dores musculares
generalizadas.
Em pessoas com o sistema debilitado pode desenvolver
Influenzavirus
peneumonia viral ou bacteriana,otites, sinusite,
podendo causar a morte
Rhinovirus
ou
Coronavirus
Coronavirus
**(SISTEMA DIGESTORIO)**
DOENA
TRANSMISSO
VRUS
Caxumba
saliva
e vias respiratorias
Pramyxovirus
Gastreterinte rotaviral
Hepatite A e E
no causa doena cronica
Hepatite B
Com Transcriptase
Reversa
ingesto de alimentos
ou guas contaminadas
com fezes contendo o
vrus
ingesto de alimentos
e guas contaminadas
com fezes contaminadas
Transfuso de sangue
ou contato com fludos
corporais (saliva, leite e
smen) contaminados.
SINTOMAS E CARACTERISTICAS
Provoca inchaos nas glndula salivares
febre e dor para engolir. Em homens pode
provocar inflamao nos testiculos, raramente provoca
fertilidade.
febre baixa, diarria , vmito que persiste por
cinco a oito dias.
Rotavirus
Hepadnavirus
Hepatite C
Gastreterinte rotaviral
Hepatite D
Transfuso de sangue
contaminado
ingesto de alimentos
ou guas contaminadas
com fezes com virus
Transfuso de sangue
ou contato com fludos
corporais (saliva, leite e
smen) contaminados.
Hepatitis C ( HCV)
**(SISTEMA GENITAL)**
DOENA
Cadiloma Acuminado
TRANSMISSO
VRUS
SINTOMAS E CARACTERISTICAS
Infecta orgo genitais, provocando lesses (verrugas)
Relao sexual com pen
na glade, prepcio e meato uretral (homem), e na
ou sem penetrao
vulva, prneo, vagina e colo do tero (mulher)
Papilomavirus (HPV)
uso da camisinha.
assintomtica. Leva ao cncer no colo do tero, na vulva,
infeco no parto.
no pnis e nus.
uso de equi. Med intimo
ou roupas intimas
Incubaa de uma semana, apresenta seno de
quiemadura, mico dolorosa e caminhar
relao sexual
Herpes simplex
desconfortavel.
tipo 2 (HSV-2)
Permanece em estado de latencia no gnglio sacral.
R VRUS
RISTICAS
ele, que regridem
rsos orgos internos.
latncia, pode
causando lesoes
e.
0% da populao,
s, com leses nas
ocorrem devido,
tresse emocional e
ao).
chas vermelhas.
( surdez, catarata,
mental e morte)
spiratrias, e aps
antes a resfriado
. Surgindo erupes
crianas e idosos
erebrais) 3% fatal.
entrar na corrente
da pele, causando
ande mortalidade
CONTROLE
No h tratamento;
evitar contato com
pessoas
contaminadas.
Pomadas contendo
inibidores da
sintese de DNA
viral, alivia os
sintomas.
No h tratamento;
mas h preveno
por vacina (triplice v)
No h tratamento;
mas h vacina contra
Trplice viral.
No h tratamento;
mas a doena foi
erradicada.
RISTICAS
CONTROLE
ganta e do intestino
nfonodos ( pescoo)
No h tratamento;
do assintomatica
mais pode ser
bea garganta, febre imunizado por vacina
celulas nervosas
dos musculos
o e instala-se no
Vacinao de animais
.
domsticos e aplica
ulses, paralisia dos -o de soro e vacina
endo mortal)
pessoas mordida
RISTICAS
CONTROLE
eminando pelo sangue
, dores musculares
No a tratamento
as, vmitos, diarreia,
especifico
es hemorrgicas.
a nos orgos internos.
bdominais e ate a morte
fonodos,espalhando
sando febre, calabrios No a tratamento
vomitos. Pela lesso
Espcifico
cia (amarelada) da o
arela.
as so confundidos
% ocorrem febre, dor No a tratamento
, problemas cardiacos,
especifico
oso, raramente a morte.
arinoma nasofarngeo.
RISTICAS
CONTROLE
a e dores musculares
tratamento com
.
amantadina (antiviral)
do pode desenvolver
E vacinao .
a,otites, sinusite,
morte
, causando espirros
s respiratorias e
a, laringite e otite.
dispneia(dificuldade
sos diarria.
menos 60 anos e
0 anos
no h tratamento.
no h tratamento.
RISTICAS
CONTROLE
dula salivares
evitar contato
homens pode
com pessoas doentes
, raramente provoca
e objetos utilizado
Imunizao por
vacina.
que persiste por
retirando o leito
s.
matermo aumenta risco
da contaminao.
no h tratamento.
somente reidratao
palhando-se no rins,
no h tratamento.
o. Sintomas sibclnicos Mas ser comerciacabea, indisposio, lizada para proteo
lular hepticas e
temporaria.
bina.
saneamento basico,
contem a disseminao
assintomticos.
sem preveno.
re baixa e dores nas
Uso de camisinha,
ente ictercia.
no compartilhamento
ncer de fgado.
de objetos pessoas
e transfu. De sangue.
Tratamento
com interferon Alfa.
Ocorrendo recaida.
hepatite crnica.
RISTICAS
o lesses (verrugas)
ral (homem), e na
o tero (mulher)
olo do tero, na vulva,
s.
esenta seno de
sa e caminhar
l.
a no gnglio sacral.
CONTROLE
H vacinao
preventiva.
e os codilomas
podem ser
removidos
cirurgicamente
Pomadas contendo
inibidores da sntese
de DNA viral podem
aliviar os
sintomas.