Professional Documents
Culture Documents
debe saber
para
fijar un empresas
precio
Nuevo Directorio
para
pequeas
EDICIN
EDICIN105
103
Joyera exclusiva
PRECIO: 1.500
BSCANOS
BSCANOS
TAMBIN
TAMBIN EN
EN
www.mileniumpyme.com
www.mileniumpyme.com
Editorial
Roco Estrada
Directora Milenium Pyme
pgina 3
Espacio publicitario
Clnica Bblica
3
105
SUMARIO
ESPECIAL
Promoviendo negocios
Pginas 6-10
Salud de empresarios
atacada por enemigos
silenciosos.
SUSCRBASE
45.000 colones
14
Sondeo
Para trabajar requiero
salud.
16
Consiga alimentarse
bien en horas de oficina
12 ediciones anuales
suscripcion@mileniumpyme.com
Crditos
GERENTE GENERAL
Roco Estrada Alvarado
PERIODISTAS
mbar Venegas Jimnez
DISEO Y ARTE FINAL
Sheyris Arguedas Mndez
FOTOGRAFA DE PORTADA
Sheyris Arguedas Mndez
DISTRIBUCIN
Gabino Hernndez
ASESORES EMPRESARIALES
Vivianne Savelle
Luis Diego Piedra
Erick Alvarado
Roberto Morera
IMPRESIN
Litografa Moravia
EDICIN
Revista
Milenium Pyme
Pgina 21
Su municipalidad importa
Por Lizette Brenes Bonilla
UNED
Pgina 22
Pgina 26-27
Sugese promueve
Seguros para Pymes
ESTILO PYME
Pgina 24
Pgina 30-31
Pgina 25
Criterios de escases
en tiempos de abundancia
PUBLIREPORTAJE
Pgina 16-17
Sweetwell
ejemplo de emprendedurismo
Pgina 18
Banca Mujer
Aliado del sector empresarial.
Contctenos
www.mileniumpyme.com
ESPECIAL
ESPECIAL
5,0
Cncer
5,6
33,32
16,2
2007
2008
Cncer
Enf cerebro vasculares
Enf Respiratorias
2009
2010
2011
2012
Chequeos
Hay que tener claro que estos exmenes son algunos, porque dependiendo de las patologa as va
ser el protocolo de sus pruebas para la deteccin,
sugiere Salas.
Sntomas
sangre)
Maneras de prevenirlo
Enf Hipertensiva
El cncer se genera cuando algunas de las clulas del cuerpo inician a dividirse sin detenerse y se
esparcen a los tejidos. Puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo humano.
Actualmente se puede detectar un incremento en
el padecimiento del cncer de estmago, pulmn,
ovarios, leucemias y linfomas, menciona Salas.
Diabetes mellitus
La manera apropia para disminuir estos padecimientos es tener un excelente bienestar integral, hablamos de material, emocional, fsico, social, cultural y
Tendencia de la mortalidad de las enfermedades no
transmisibles en personas de 30 a 69 aos por tipo, segn ao, econmico, menciona el Director de la Direccin de
Costa Rica 2006-2012
la Promocin de la Salud, del Ministerio de Salud,
2000
Jaime Rumoroso.
1800
1600
1400
1200
1000
800
600
400
200
0
Cncer
ESPECIAL
ESPECIAL
Hipertensin
Diabetes
La diabetes es una afeccin crnica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad
de producir suficiente insulina o de utilizarla con
eficacia.
Este es un padecimiento que tiene un origen multifactorial que produce un dficit en la accin de la
insulina (que es la hormona que regula la glucosa
o el azcar del cuerpo) ya sea porque se deja de
producir o porque no logra funcionar adecuadamente. Debe existir una combinacin de factores genticos y ambientales, dice el especialista en Medicina
Interna, el doctor Carlos Araya.
Sntomas
Pero tambin puede presentarse de manera asintomtica debido a que los sntomas se presentan con valores
altos de glucosa, por ejemplo, para que se produzca la
poliuria deben existir valores de azcar en sangre mayores de 180, y para ser diabtico se necesitan valores de
glucosa en ayuno mayores de 126, por lo que pueden
estar asintomticos por mucho tiempo, cerciora Araya.
Chequeos
Chequeos
Sntomas
Maneras de prevenirlo
La tipo uno es muy difcil de prevenir por
el origen de esta.
En el caso de la tipo dos se recomiendan
practicar adecuados hbitos de vida (en
lo relacionado con el peso, la adecuada
alimentacin y el ejercicio). Aqu se aplica
el concepto de llevar una vida sana.
Maneras de prevenirlo
Disminuir el consumo de
frutas dulces.
Hacer ejercicios.
ESPECIAL
ESPECIAL
Problemas vasculares
Los problemas vasculares se dan por el aumento
del grosor de la capa interna de las arterias denominada capa ntima, produciendo la arterioesclerosis o
problemas vasculares, daando la microcirculacin.
Es ocasionado por el sedentarismo que vive la
poblacin actualmente y los psimos hbitos de
alimentacin. Las personas pasan todo el da trabajando o concentrados en sus tareas diarias y no
sacan una media hora hacer ejercicios o comen
comidas que no son saludables, seala Salas.
Estrs no es aliado
de la buena salud
Sntomas
Chequeos
Maneras de prevenirlo
Reducir las azucares refinados.
Utilizar medias compresivas.
Alimentacin variada.
No quitar o sustituir ningn
grupo de alimento. (Protenas,
carbohidratos y grasas)
Dificultades pulmonares
Las dificultades pulmonares son cualquier dificultad
en los pulmones que imposibilita que stos trabajen
adecuadamente.
Hay tres tipos:
1 En las vas respiratorias: afecta los conductos vas areas o respiratorias que transportan el
oxgeno y otros gases dentro y fuera de los pulmones.
2. En el tejido pulmonar: ocasiona problemas en la
estructura del tejido pulmonar.
3. En la circulacin pulmonar: genera dificultades
en los vasos sanguneos de los pulmones.
Sntomas
Tos constante.
Secrecin nasal.
Falta de aire, mayor frecuencia en la realizacin
de ejercicios.
Sibilancias al respirar.
Presin en el pecho.
Prdida de peso.
Chequeos
Evitar fumar.
No le de
muchas vueltas
a los problemas.
Maneras de contrarrestarlo
Desahogue sus
molestias con
alguien.
Realice algn
deporte o ejercicio que contrareste sus preocupaciones.
Desahogue su
irritacin con
algn objeto.
Es importante tratar de construir un ambiente laborar o familiar tranquilo, donde las alteraciones no afecten la relacin
con los compaeros o familiares, propone Ugalde.
Radiografa de torax.
Exmenes de sangre generales.
Maneras de prevenirlo
Se recomienda que las personas
eviten y trate de seguir las siguientes recomendaciones:
1.
Edema (hinchazn).
2. Cansancio.
3.
Pesadez de los miembros inferiores.
4.
Dolor de los miembros inferiores.
1.
Una parte de la probacin pasa rodeado de preocupaciones y ajetreos laborales, familiares y viales, que afecta
la tranquilidad de las personas. Perturbando y descontrolando la salud y ocasionando el estrs.
Recuerde
10
SONDEO
SONDEO
Jorge Prez.
Trato de tomar todo un poco a la ligera para no estresarme tanto. En lugar de preocuparme mejor me ocupo de los
problemas que se estn generando.
La metodologa que utilizo es tratar de realizar mucho ejercio, por lo menos unas tres o cuatro veces a la semana para
no tener una vida tan sedentaria.
12
Sara Ortiz.
Mnica Guerrero.
13
14
Siempre debemos
cumplir con las
cinco comidas del
da.
15
PUBLIREPORTAJE
PUBLIREPORTAJE
Sweetwell en Sobrecitos.
Azcar.
Sweetwell para Cocinar.
Lustre de Dulce de Leche.
Lustre de Chocolate.
Mermeladas.
Premezclas.
Caf Instantneo.
Chocolate Instantneo.
Suspiros Cero Caloras.
Galletas.
16
17
PUBLIREPORTAJE
PUBLIREPORTAJE
Sugese promueve
seguros para Pymes
Las Pymes podrn tener respaldo de una aseguradora
El mercado de seguros desde la apertura a mostrado siempre una tendencia al crecimiento, con este el
objetivo es que se crean los seguros autoexpedibles,
para que los empresarios que estn iniciando con su
negocio cuenten con el respaldo de una aseguradora
y en caso de un siniestro o robo no pierdan todo lo que
haban obtenido, coment la Intendente de la Sugese,
Silvia Canales.
Nuevas mejoras
La Sugese, pretende mejorar los servicios y productos que brindan a las aseguradoras a sus clientes.
Para eso tienen planificado ejecutar en el 2016 nuevos
proyectos en beneficio de sus consumidores.
Canales, afirma que desde que se cre la entidad,
hace ocho aos existen una serie de proyectos que se
encuentra trabajando y se espera ponerlos en prctica
el prximo ao. Algunos de ellos son:
Quin es la
Sugese?
18
Antes de comprar un seguro primero debe definir los siguientes aspectos segn indico Canales:
Entender el producto.
Conocer las coberturas y exclusiones.
Conocer el proceso y canales de pago.
Saber cul es el trmite para reclamar en
caso de utilizar el seguro
Conocer cules son las estancias que lo
amparan en caso de desacuerdo con su
aseguradora
Conocer muy bien sus derechos.
Adquiera su seguro
Actualmente la Sugese supervisa y regula el siguiente mercado de seguros, donde los clientes pueden
elegir las opciones que mejor se adaptan a sus necesidades
13 aseguradoras.
58 sociedades agencias de seguros.
25 sociedades corredoras.
67 operadores de seguros autoexpedibles
2 proveedores trasfronterizos
Nosotros les exigimos ciertos estndares de calidad para darles la aprobacin y autorizarlos para
que ofrezcan los servicios de seguros. Ese es nuestro deber para eso se cre la Superintendencia para
supervisar que se cumplan los derechos del consumidor dice Canales.
Transparente.
Eficiente.
PUBLIREPORTAJE
PUBLIREPORTAJE
Su municipalidad importa
La primera eleccin que abarca todas las instancias municipales se realiza a mitad del perodo de gobierno. Ms
de 6.000 puestos a eleccin, la mitad de los electores son
jvenes y ms de la mitad de las empresas del pas existen
solamente en el mbito local. Su municipalidad importa
es el lema del Tribunal Supremo de Elecciones y es una de
las afirmaciones ms acertadas sobre el futuro del pas.
El Vigsimo Primer informe del Estado de la Nacin (2015)
recin publicado, revela una "nueva erosin de la sostenibilidad econmica, social y ambiental y un mayor entrabamiento poltico.". Con relacin a la empresariedad nacional,
afirma que por cada empresa formal hay 2,4 semiformales y
eso an no incluye las informales. Hace pocos das el INEC
public que el empleo informal alcanza el 45,7% de los
trabajadores ocupados. Diez aos de investigacin y el ms
reciente estudio de Omipyme revela que la municipalidad
no solo importa a los emprendedores locales, sino que
es clave para su sobrevivencia y competitividad.
Piketty (2014), premio Nobel de economa, afirma que no
enfrentar los nmeros difcilmente ayuda a los intereses de
las personas menos favorecidas. Por esa razn se comparte a continuacin cinco acciones concretas para revertir
estos nmeros y caminar hacia el futuro desde lo local.
Todas estn motivadas por resultados de investigacin en
los 81 cantones del pas.
Tarifas simples
ciones masivas porque la Mipyme requiere acompaamiento especializado y en sus lugares de trabajo. Lo mejor es
articular los esfuerzos con universidades, INA, etc. y ofrecer
entrenamientos o asesoras en los lugares de trabajo o en
espacios de las comunidades. Para una persona emprendedora, dejar su negocio para capacitarse es muy costoso
y pocas veces resulta efectivo.
Redes empresariales
Las municipalidades podran impulsar redes de empresarios locales, como se han desarrollado en Chile. En este
caso, las redes han sido exitosas para generar negocios
entre los mismos empresarios de la comunidad. Por ejemplo, una empresa turstica podra conocer proveedores de
bienes y servicios que estn en su misma comunidad. Estos
espacios han probado ser semillas de relaciones y aprendizajes valiosos para las personas emprendedoras.
Ms articulacin
8862-7502 / 2245-1259
wasabi.cr@gmail.com
www.facebook.com/wasabicr
p
Diseo y confeccin de
productos en cuero
nacionales e importados
de Italia, Brasil, Argentina,
Colombia, Chile,
Guatemala y El Salvador.
El Empalme del Guarco,
Cartago 87076028.
Njar: zapatos, bolsos
y accesorios de cuero
RADIO
11:00 a.m
De Lunes a Viernes
96.3 FM
20
20
Conservas La Rosa
alalArturo
SERVICIO A LAS
PYMES
Capacidad de liderazgo
sin lmites por el gnero
V Edicin de los Premios Alborada 2015
Inspira el crecimiento de la
mujer a travs de la mejora
continua.
La V Edicin de los Premios Alborada 2015,
premio a las mujeres que destacan en su
gestin profesional. Con el objetivo de buscar
transmitir el ejemplo de como a travs de la
lucha se logran beneficios, por lo cual, muchas
de ellas de distintos mbitos participaron en
las variedad de actividades que conllevan
estos homenajes.
Es un programa muy importante, durante
muchos aos se ha realizado y cada edicin
se suman o postulan ms empresarias. Todas
son mujeres que han demostrado a travs de
su emprendimiento y su aporte un crecimiento para el pas, menciona el Presidente de la
Cmara de Comer de Costa Rica Francisco
Llobet.
Premios Alborada inspira el crecimiento de la
mujer a travs de la mejora continua, la innovacin, tecnologa y la responsabilidad social,
logrando de esta manera, la generacin de
conocimientos y oportunidad que le permitan
un mejor desempeo dentro de la sociedad
econmicamente activa.
22
23
PERSONAJE
PERSONAJE
Joyera exclusiva,
diseada por Paola Scott
Diseos nicos
que marcan
la diferencia
24
Transfiriendo conocimientos
expectativas de crecimiento no tienen lmites. Es por eso que este 2016 iniciar ofreciendo sus cursos en Skala Desarrollo de las
Artes en San Pablo de Heredia y en Anatik
en Moravia.
Cruzando fronteras
Mi trabajo es exclusivo, diferente en mi
tcnica, lo que me ha permitido tener la
oportunidad de exportar los diseos a varios
pases y darme a conocer tanto dentro como
fuera del pas, afirma Scott.
Actualmente, ha exportado a Argentina,
Brasil, Colombia, El Salvador, Puerto Rico,
Dubai, Mxico, Espaa, y en los Estados
Unidos en California, Illinois y New York.
Telas vistosas.
Con maniguetas de madera (Naturales y aejadas)
Prcticos para salir.
Casuales.
Con compartimientos.
Livianos.
Amplios.
Mi visin es implementar varios tipos de accesorios
para modas, no quiero quedarme nicamente con
joyera. La idea es seguir creciendo y ofrecindole al
consumidor lo que necesita, concluye Paola Scott.
Recuerde que usted puede contactar a Paola
al 60
06 21 12 / Cursos de Joyera
Paola Scott y Paola Scott en Facebook.
25
ACTUALIDAD
Empresarios galardonados
1.Asociacin Nacional de Organizaciones Campesinas
Producto: tomate, cebolla morada y tomate saladette.
2. Jose Rafael: mini vegtales y elite dulce.
3. Compaa Agrcola Feriola: lechugas, puerro y brcoli.
4. Miguel Brenes: lechuga, puerro, culantro, productos
hdricos.
5. Adapex: mini vegetales, elote dulce y vainica baby.
6. Agroalfalfa: germinados.
7. Wilberth Navarro: lechugas y culantro.
8. Mario Leitn: cebolla.
9. Inversiones la Esperanza: papa y zanahoria.
10. Productos Agrcolas la Trinidad: chile, tomate,
chayotes y vainicas.
11. Compaa Agrcola Campo Verde: mini vegetales y
elote dulce.
12. Hacienda San Joaqun: limn mesino.
13. Papayas Doradas: papayas.
14. Cristian Mena (Frutimangas): mangas.
15. Hierbas Frescas de la Pradera: hierbas.
pgina 27
Espacio publicitario
Disponible
26
DESARROLLO
BANCARIO
Espacio publicitario
c
28
Disponible
Por: mbar Venegas Jimnez
Periodista Milenium Pyme.
AL SERVICIO DE LAS
PYMES
1. Defina qu es precio.
Es el arte de la ciencia de cuanto un cliente estara
dispuesto a pagar por un producto o servicio, intentado obtener el mximo valor, menciona Savelli.
Tips de clculos.
30
pgina 31
Espacio publicitario
Disponible
Por: mbar Venegas Jimnez
Periodista Milenium Pyme.
31