LOS SIETE PODERES DE BIODANZA

El xito pedaggico y teraputico de Biodanza se debe a sus efectos sobre el organismo como
totalidad y a su poder de rehabilitacin existencial, y son los siguientes:
1. Poder musical,
2. Poder de la danza integradora,
3. Poder de la metodologa vivencial,
4. Poder de la caricia,
5. Poder del trance,
6. Poder de la expansin de conciencia,
7. Poder del grupo.
Cada uno de ellos tiene, por s mismos, un efecto transformador. Relacionados en un conjunto
coherente, mediante un modelo terico cientfico, constituyen un haz de ecofactores de
extraordinarios efectos, capaces de influir incluso en las lneas de programacin gentica.
1. Poder musical:
Orfeo inaugur mticamente en Occidente el poder musical. Mediante la msica integradora,
con la lira de Apolo, era capaz de influir en las leyes de la naturaleza y en los misteriosos
patrones que organizan la vida. Bajo el influjo de su msica, Orfeo poda hacer florecer los
rboles en invierno y calmar a los animales salvajes.
Desde tiempos inmemoriales, el poder musical es conocido en Japn, China y otros pases
Orientales. El empleo de la msica por chamanes, monjes tibetanos y danzarines sufes para
invocar las fuerzas de curacin y vnculo csmico, tambin es muy conocido por los
antroplogos.
Actualmente la investigacin cientfica en Msicoterapia y en Psicologa de la Msica confirma
la eficacia del poder musical. Basta mencionar a Alfred Tomatis, Don Campbell, Yehudi
Menuhim y Michel Imberty para comprender que la msica no slo se vincula con las reas
perceptivas de la sensibilidad y de la innovacin, sino que posee poderes de transformacin
sobre plantas, animales y, en especial, sobre los seres humanos.
Alfred Tomatis nos ensea que escuchar el universo abre la percepcin en todas sus
dimensiones y restablece los vnculos esenciales con el medio ambiente y con las personas.
Don Campbell ha descubierto algunos efectos especficos de ciertas msicas de Mozart,
capaces de estimular funciones cognitivas y perceptivas. El Efecto Mozart puede
extrapolarse tambin al Efecto Vivaldi, Efecto Bach o al Efecto Debussy.
Yehudi Menuhim ha estudiado las relaciones entre msica y neurociencias, comprobando los
efectos de la msica en las funciones neurofisiolgicas y en el comportamiento de los nios.
Michel Imberty, uno de los mayores especialistas en semntica musical, ha hecho el anlisis de
diversos temas musicales y sus significados emocionales.
Investigaciones sobre semntica musical han sido realizadas por Gundlach (1935), Hevner
(1936), Campbell (1942) y Watson (1942). Muchos otros investigadores actuales han
comprobado los efectos de la msica sobre organismos vivos.
En Biodanza, la msica es rigurosamente seleccionada para estimular los ecofactores
relacionados con las cinco lneas de vivencia.
Denominamos msica orgnica aquellas que presentan atributos biolgicos: fluidez, armona,
ritmo, tono, unidad de sentido y efectos cenestsicos; stas tienen el poder de inducir
vivencias integradoras.

Debido a que la msica puede despertar vivencias intensas, su seleccin en Biodanza obedece
a criterios semnticos, es decir a sus significaciones temticas, emocionales y vivenciales. La
msica puede despertar emociones sentimentales erticas, eufricas, nostlgicas, etc., las
cuales, al ser danzadas, se transforman en vivencias.
2. Poder de la danza integradora:
Biodanza posee un repertorio de alrededor de 250 ejercicios y danzas cuya finalidad es activar
los movimientos humanos en forma armnica e integradora; no existen movimientos
disociativos en Biodanza. Contamos con un conjunto de ejercicios de integracin sensoriomotora, afectivo-motora y de sensibilidad cenestsica; otro conjunto de ejercicios est
formado por danzas sencillas que estimulan las vivencias de vitalidad, sexualidad, creatividad,
afectividad y trascendencia.
Durante la prctica de Biodanza la msica se transforma en movimiento corporal, es decir que
se encarna, y el bailarn entra en vivencia. De la combinacin msica-movimiento-vivencia
se desencadenan cambios sutiles en los sistemas lmbico-hipotalmico, neurovegetativo,
inmunolgico y en los neurotransmisores.
Todas estas danzas son ecofactores de gran poder de deflagracin vivencial, se potencian
recprocamente y su efecto es la homeostais de las funciones orgnicas, la regulacin del
sistema integrador-adaptativo-lmbico-hipotalmico y la elevacin de la calidad de vida en el
sentido de la plenitud y goce de vivir.

3. Metodologa vivencial:
La metodologa de Biodanza se orienta a la deflagracin de vivencias integradoras, capaces de
superar las disociaciones que induce nuestra cultura.
Actualmente un gran nmero de personas viven estados de disociacin psicosomtica. Piensan
en algo, sienten en forma diferente y actan de modo disociado respecto a lo que sienten. La
unidad de nuestra existencia est en permanente crisis. Es a travs de las vivencias que se
perfecciona la unidad neurofisiolgica y existencial del ser humano.
La vivencia es la sensacin intensa de estar vivo aqu-ahora y posee fuertes componentes
cenestsicos y emocionales. Las vivencias tienen diferentes matices emocionales, tales como
euforia, erotismo, ternura, paz interior, etc., esto contribuye a la expresin autntica de la
identidad.
La vivencia es diferente de la emocin. Emocin es una respuesta a estmulos externos y
desaparece cuando stos cesan. La vivencia es una experiencia que abarca la existencia
completa, posee efectos profundos y duraderos donde participa el organismo como totalidad e
induce el sentimiento de estar vivo, trascendiendo el ego. Es una experiencia aqu-ahora.
El despertar de vivencias, que nos permiten ser nosotros mismos, constituye una nueva
epistemologa. Nuestras intensas motivaciones instintivas y afectivas son inhibidas por
patrones culturales. Las vivencias profundas que comprometen la unidad de nuestro
psiquismo son las fuerzas originarias de la vida.
El abordaje racional de nuestros conflictos no resuelve a fondo las perturbaciones disociativas;
tener conciencia de nuestros conflictos no modifica el comportamiento. Es la vivencia de estar
vivo, la percepcin cenestsica de nuestro cuerpo y, en suma, la posibilidad de ser
honestamente nosotros mismos lo que permite una existencia integrada y saludable. Por
este motivo no empleamos el anlisis de conflictos, sino estimulamos la parte sana de nuestra
identidad a travs de vivencias intensas, el instante es el nico lugar donde se puede vivir.

La metodologa vivencial permite el proceso de integracin. Biodanza es, por definicin, un

sistema de integracin de potenciales humanos. Integracin significa coordinacin de la
actividad entre diversos sub-sistemas para alcanzar el funcionamiento armonioso de un
sistema mayor. La vivencia es el agente esencial de integracin de la unidad funcional:
habitamos el aqu y ahora, en un tiempo csmico.
4. Poder deflagrador de la caricia:
Biodanza es una potica del encuentro humano
La conexin con las personas es esencial en todo acto de rehabilitacin o curacin, no existe
crecimiento solitario (las tcnicas msticas o teraputicas de carcter solipsista son una
falacia). El contacto con otras personas es lo que permite el crecimiento.
La conexin verbal es insuficiente. Es necesario el contacto, la danza en pareja colectiva y el
compromiso corporal dentro de un contexto sensible, sutil y en feed-back.
Sobre los efectos teraputicos y pedaggicos de la caricia, actualmente existen mltiples
investigaciones cientficas. Centenares de autores han descubierto que el contacto valoriza y
da continente afectivo a las personas. Sin embargo no basta el contacto, es necesaria la
conexin, es decir que cualquier forma de vnculo fsico est movido por una fuerza afectiva
sincera.
Existen fundamentos cientficos de las terapias de contacto. Podemos mencionar, entre
numerosos investigadores, los siguientes: S. F. Harlow, Ren Spitz, Rof Carballo, Lopez Ibor,
Bowlby, etc.
La caricia, por lo tanto, no es solo contacto sino conexin. Las terapias que no tienen
compromiso corporal son disociativas, ya que trabajan slo a nivel de la conciencia y no en las
vivencias significativas de amor y comunin.
La afectividad, ncleo central de todas las terapias, incluye: la conexin, la coparticipacin, el
nosotros de Martn Buber.
5. Poder del trance:
El trance es un estado alterado de conciencia que implica la disminucin del ego y regresin a
lo primordial, a lo originario, en cierto modo a etapas perinatales. Se trata de un fenmeno de
regresin a los estados iniciales de la existencia.
Los efectos del trance son de renovacin biolgica, porque durante este estado se reeditan las
condiciones biolgicas del comienzo del desarrollo humano (metabolismo ms intenso y
despertar de la percepcin cenestsica) y las primeras necesidades de proteccin, nutricin y
contacto.
Por esta razn, los ejercicios de trance en Biodanza permiten la reparentalizacin, es decir el
nacer de nuevo dentro de un contexto de amor y cuidado. Muchos adultos llevan dentro de
s a un nio herido, un nio abandonado, sin amor. La reparentalizacin permite curarlo en
ceremonias de trance y renacimiento.
Entre los recursos del Sistema Biodanza, contamos con el innovador mtodo de trance de
suspensin, que permite tener acceso al estado de trance en forma progresiva y de dulce
abandono.
6. Poder de la expansin de conciencia:

La expansin de conciencia es un estado de percepcin ampliada que se caracteriza por

restablecer el vnculo primordial con el universo. Su efecto subjetivo es un sentimiento intenso
de unidad ontocosmolgica y alegra trascendente.
Biodanza induce estados de expansin de conciencia mediante msicas, danzas y ceremonias
de encuentro. Tener acceso a la experiencia suprema requiere una preparacin previa y un
nivel superior de integracin y madurez. Los procedimientos que utilizamos para inducir
cambios progresivos de estado de conciencia son:
-

Ejercicios para ampliar la percepcin de la naturaleza y de las personas a travs de los

cinco sentidos,
Lectura del alma mediante la percepcin del rostro de los compaeros despus del
trance,
Ejercicios de placer cenestsico para disminuir la intervencin del ego,
Ejercicios de fluidez lenta con abandono,
Ejercicios de xtasis e ntasis.

Diversas tcnicas psicoteraputicas y de desarrollo interior utilizan drogas y plantas mgicas

para inducir estados de expansin de conciencia, las propuestas de la psicoterapia
transpersonal la buscan por otros medios.
El Dr. Albert Hofmann, creador del LSD-25 (dietilamida del cido lisrgico), ha propuesto una
nueva forma de educacin de la percepcin y de la capacidad de empata mediante la
experiencia entegena, en un contexto de intimidad con la vida. Esta propuesta es difcil de
realizar debido a la ignorancia cientfica; la frivolidad de muchos autores -como Timothy
Leary- ha desprestigiado la experiencia lisrgica, con lo cual la humanidad ha sido
profundamente perjudicada.
En Biodanza no utilizamos drogas y preferimos activar los mecanismos de los
neurotransmisores que existen normalmente en el organismo y que cumplen el mismo efecto
de las drogas entegenas. Despus de vivir una experiencia suprema (estrictamente
acompaado), se descubre un nuevo sentido de la vida y la elevacin del vnculo con la
naturaleza, con otras personas y consigo mismo. La transtasis (cambio sbito de
transformacin interior) consiste en la integracin orgnica de la percepcin, de la inteligencia
abstracta y de la afectividad.
Biodanza induce estados de plenitud, y frecuentemente de xtasis, a travs de ejercicios de
afectividad y trascendencia. Los estados de expansin de conciencia tienen un efecto
perdurable respecto al sentido de la existencia y al modo de ser en el mundo, y consisten en
un xtasis por toda la creacin, sus bosques, animales y en especial las personas.
La experiencia entegena es el despertar de lo divino en el hombre. Tiene dos aspectos:
a) xtasis (vnculo con el mundo externo y con las personas): La profundizacin de este
estado puede conducir al xtasis contemplativo con llanto frente a la belleza
indescriptible de la realidad, unido a la prdida del lmite corporal e intenso placer.
Tambin puede producirse una profunda identificacin con la esencia de una persona,
causando una comprensin absoluta de ella y logrando sentir una emocin intensa de
amor y fraternidad.
El estado de placer cenestsico es cuando una persona se abandona a ser s misma y,
de pronto, es un mdium de la msica, es decir que el individuo es msica. Se
produce cuando se danza con los ojos cerrados, en profunda sensibilidad, lenta y
armnicamente.
b)

ntasis (vnculo consigo mismo): Es la sbita ampliacin de conciencia unida a la

vivencia emotiva de estar vivo por primera y nica vez, concentrando todas las
posibilidades del ser. Esta vivencia va acompaada de un sentimiento de belleza y
plenitud. Es sentirse parte viva de una totalidad orgnica, unido a un sentimiento de

eternidad (atemporalidad).
escalofro y piloereccin.

INTASIS
Armona cenestsica
xtasis musical
Vivencia intrauterina
Vivencia ocenica
Iluminacin

La vivencia corporal es pulsante, con sensaciones de

EXTASIS
Empata
xtasis amoroso
xtasis altruista
xtasis contemplativo
xtasis csmico

7. Poder del grupo:

El grupo en Biodanza es una matriz de renacimiento que se integra a nivel afectivo y
constituye un campo de interacciones muy intenso.
Biodanza no es un sistema solipsista ni de comunicacin verbal. Su poder est en la induccin
recproca de vivencias entre los participantes del grupo. Las situaciones de encuentro tienen el
poder de cambiar profundamente actitudes y formas de relacionamiento humano.
La forma de integracin del grupo en Biodanza se diferencia radicalmente de la dinmica de
grupo tradicional.
Prof. Rolando Toro Araneda