LA FAMILIA, Victima de la cultura de reaccin?

Los seres humanos, y sobre todo, los latinos, por no decir los Colombianos, tenemos una
cultura de reaccin y no de prevencin.
Siempre esperamos hasta que sucedan las cosas, para tomar cartas en el asunto.
Siempre dejamos hasta ltimo momento ir dnde el mdico, cuando de pronto ya
llegamos demasiado tarde.
Siempre hasta que la crisis matrimonial no toca fondo, y ya las circunstancias se nos
hayan salido de las manos, cuando decidimos dialogar.
Y as va ocurriendo siempre, porque nos hemos olvidado de PRIORIZAR.
Lo primero es el trabajo, ANTES que la familia.
Lo primero son los Hijos, ANTES que la pareja.
Lo primero son las comunicaciones a distancia, ANTES que desarrollarlas con las
personas que nos rodean.
Lo primero es Todo, ANTES QUE Dios., y as sucesivamente.

1. SOCIEDAD SOLITARIA
Durante las ltimas dcadas, ha tenido lugar en nuestro planeta, toda una serie de
acontecimientos, que ha contribuido a cambiar las relaciones humanas.
La revolucin tecnolgica ha incidido directa y fuertemente sobre la comunicacin interpersonal.
Todo esto nos ha envuelto en un remolino y tal situacin supone un reto para la
humanidad.
Pero con el auge y avance de las comunicaciones, el hombre est ms interesado en
descubrir si hay vida en Marte o en algn otro planeta, que en conocer verdaderamente a
los que tienen cerca.
Es capaz de caminar por la luna o de reparar una estacin espacial en rbita, pero no
sabe aproximarse a sus semejantes.
Se sumerge a ms de 4000 metros en el ocano para investigar sus profundidades,
pero no conoce al vecino que tiene al lado de su casa.
Es capaz de surcar velozmente los espacios siderales, pero en el terreno MORAL
avanza a tientas con un caminar lerdo como un ciego palpando con su bastoncillo blanco.
Somos creativos a la hora de hacer amigos en partes lejanas del mundo, pero no
conocemos lo que sienten y piensan nuestros seres queridos
Como podemos ver, es incongruente todo lo que est pasando.
RESPONSABILIDAD DE LOS JVENES EN EL FUTURO DEL MUNDO

El importante crecimiento tecnolgico de los ltimos aos, principalmente en lo que se

refiere a comunicaciones y redes sociales se ha desarrollado a una velocidad mucho
mayor que el desarrollo tico, moral y espiritual necesario para poder comprender el
impacto que estas tecnologas tienen y tendrn en el crecimiento de los jvenes.
Sin embargo, la globalizacin le ha robado la integralidad, marginando al joven,
enajenndolo.
Nadie niega los importantes beneficios de esta nueva manera de comunicarse e
informarse, pero tampoco se puede desconocer el desequilibrio generacional que ha
producido.
Este embate en muchos casos ha producido una especie de anestesia espiritual en los
jvenes creando una sensacin de todo da lo mismo.
Pueden ver en directo una violacin, un terremoto o una pelea armada por un locutor de
televisin, todo en simultneo, mientras chatean con 8 amigos de 6 pases diferentes para
arreglar una salida por Internet.
Hay un secuestro total de la espiritualidad infantil por un contexto social sumamente
deteriorado que empobrece sobremanera la espiritualidad de los nios, llegando a impedir
en muchos casos su desarrollo.
Los nios estn atrapados en una sociedad de consumo y convertidos en fuerza motriz
de la economa consumista que llega incluso a mercantilizar las relaciones con sus padres
y abuelos.
Esta fuerza consumista entra directamente a sus cuartos por medio de sus
computadoras, sin ningn filtro que la procese.
Se sobrevaloran los valores materiales en detrimento de los espirituales y relacionales.
La espiritualidad
La espiritualidad es una parte fundamental de nuestras vidas, al igual que la materialidad.
Una no existe sin la otra.
La espiritualidad no se demuestra dentro de los centros religiosos (iglesias, sinagogas,
mezquitas, etc.). All cualquier persona puede ser espiritual.
La verdadera espiritualidad se demuestra en la calle, en nuestras acciones de todos los
das con nuestros semejantes.
Esto genera consecuencias directas en sus vidas como la insensibilidad ante los
sufrimientos ajenos, la prdida de metas a mediano y largo plazo y el nfasis en el
presente sin importar el futuro.
La juventud tiene que tener la responsabilidad de pensar que son la nueva generacin
que va a ser la responsable de cmo va a ser la sociedad cuando tengan que asumir las
riendas.
Que es lo que le van a ofrecer a sus familias.
En qu mundo van a vivir
La situacin social de los jvenes en la actualidad, sus problemas y los retos
que tienen ante s constituye un asunto de suma relevancia dada su vinculacin
inmediata al futuro de la humanidad y su permanencia en el planeta.

Lo que quiero en esta conferencia es que sean conscientes de que hay una problemtica
ante ustedes.
Ser joven es la moneda de cambio Universal, la nueva religin que muchos desean
profesar.
Lo joven se sita en el pinculo de lo valioso, adecuado, mejor, importante y decisivo.
Muchos textos que valoran el envejecimiento y la tercera edad, reconocen la transposicin
del paradigma de la vejez (con todos sus atributos) por el de la juventud.
Y en el camino inverso, la vejez, anteriormente considerada como fuente de prestigio y
sabidura queda estigmatizada en sus valores tradicionales especficos, orientndose del
mismo modo por aquella impronta de juvenilizacin colectiva.
LOS JVENES DEBEN DARSE CUENTA QUE SON UNA REALIDAD SOCIAL.
SEGMENTADOS
Los jvenes imponen a la sociedad retos incalculables los jvenes son afectados por un
sin nmero de contradicciones, a saber:
1. Disfrutan de un mayor acceso a la educacin y menos oportunidades de
empleo.
2. Gozan de ms acceso a informacin y menos acceso al poder.
3. Detentan el mayor consumo de los medios de comunicacin y universos virtuales,
al tiempo que son los ms afectados por los mismos y las opiniones de los dems,
siendo por todo esto, segmentados en su personalidad.
Todo esto hace a la juventud sumamente vulnerable, en una poca en que los
retos son mayores y en que se pone en juego la propia existencia humana.
Las paradojas mencionadas conspiran contra el ideal de integralidad de la
juventud, necesaria para responder a las exigencias del presente y el futuro.
Pues para enfrentar los retos que ahora plantea la humanidad supone contar con un joven
coherente e integral.
Los jvenes TIENEN QUE ser parte activa para mejorar la sociedad, pero tienen que
aprender a manejarlo, porque toda causa produce un efecto
El crecimiento del nmero de problemas vinculados a la salud mental en adolescentes y
jvenes (depresiones, anorexia, bulimia, baja autoestima, sentimientos de soledad), la
drogadiccin, el alcoholismo, situaciones de maltrato fsico y/o emocional, la explotacin
laboral, el abuso sexual, la prostitucin infantil, y la violencia domstica, alejan cada vez
mas a los nios de su espiritualidad y por consiguiente socavan sus posibilidades de
desarrollar una autoestima lo suficientemente fuerte como para que crean que ellos
pueden ser parte de un cambio positivo.

VIDEO TECNOLOGA
2. REDES SOCIALES
3. GOOGLE
Como podemos ver el portal Google que es quiz el ms importante, es tomado como lo
vemos all, una puerta a todo lo que ofrece Satans.
La biblia dice que Satans anda como len rugiente buscando a quien devorar.
Como vemos en televisin el len siempre que va de casera, hace que el animal ms
dbil quede rezagado, para poder darle muerte ms fcilmente.
4. SATANS EN LAS COMUNICACIONES
Satans que no se queda quieto est haciendo nfasis TORCINDO, DESVINDO Y
PERVIRTINDO lo que debera ser de utilidad para todos nosotros.
l es especialista en torcer las Escrituras, como no lo va a hacer con cualquier otra cosa,
entre ellos con los medios de comunicacin.
LA MSICA
LA TELEFONA
LA TELEVISIN
EL INTERNET.
Satans ha utilizado estas formas de comunicacin para sus propsitos pervirtindolas y
trabajando en la mente humana, pues todos sabemos que ese es el campo de batalla en
que desarrolla su lucha.
Todo esto sin un manejo adecuado, hace que en lugar de que sea algo positivo para
nuestras vidas se convierta en una pesadilla, sobre todo si se deja llegar al nivel de lo que
es una ADICCIN, tema que de pronto veremos en otra oportunidad.

LAS ADICCIONES CONLLEVAN A

WALKMAN/IPOD ADICCIN
LOS MDICOS LA LLAMAN LA GENERACIN SORDA

El uso de walkman, o el I POD genera un proceso de disociacin de los cinco

sentidos, ya que se asla el odo de los dems sistemas perceptivos y claramente
lleva a un deterioro del sistema auditivo

ABIERTOS Y POR INSERCIN

INSERCIN LLEGA DIRECTAMENTE AL CEREBRO

Efectos biolgicos: Tanto la frecuencia respiratoria, como el latido cardiaco, son
modificados por la intensidad y frecuencia del ritmo musical.
Altera la actividad neuronal en las zonas del cerebro implicadas en la
emocin, e incrementa la resistencia para el trabajo y para las actividades de
alto rendimiento, entre otros.
Esta prctica vuele a los jvenes principalmente, en autmatas, porque en
ese momento se paraliza el proceso mental de la conciencia.
Llegados a este punto, son fcilmente conducidos al sexo inconsciente e
irresponsable, al alcohol, a la droga, etctera.
Si a esto agregamos que la intensidad del sonido con que se escucha, donde
muchas veces para superar el ruido ambiente se le sube volumen superando
los 20 decibeles por encima del lmite de tolerancia del odo humano, el
resultado es un asalto deliberado y directo hacia la integridad de la persona.
El alto volumen daa seriamente la capacidad auditiva (LA HIPOACUSIA) y
ejerce una influencia negativa en nuestro organismo, propiciando graves
trastornos.
Produce irritacin, cansancio y stress, perturbaciones de sueo, que
conducen a conductas agresivas, dificultades para la comunicacin, problemas
mentales y estados depresivos, disminucin del rendimiento y de la
concentracin, etctera, todo esto con una alta repercusin en el deterioro
social y elevados costos en productividad laboral.
Lamentablemente el individuo advierte su discapacidad cuando ya es
demasiado tarde, dado que la misma se produce por la destruccin
irreversible de las delicadas clulas sensoriales del odo interno.
La razn es que el proceso de deterioro es gradual y puede demorar varios aos
en hacerse patente, ya que se va produciendo una adaptacin o
acostumbramiento progresivo.
Los niveles de ruido constantes, aunque no superen los lmites mximos
permitidos, aceleran el proceso de la disminucin auditiva, de tal forma que
tenemos un odo mucho ms viejo del que correspondera a nuestra edad
fisiolgica.
Efectos sobre la conducta.
Efectos sobre el sueo.
Efectos sobre la memoria.

Efectos en la atencin.

MVIL ADICCIN
Una nueva droga.
Me das tu pin? La palabra de moda.
Este fenmeno ha crecido de la mano de Internet.
Personas que no pueden desconectarse de la red.
Un problema que afecta la socializacin y las relaciones interpersonales de un individuo y
todo su entorno.
Se trata de personas que viven hiperconectadas y utilizan la telefona mvil para trabajar
y socializar pero de un modo enfermizo.
El problema y la obsesin de vivir conectado a las nuevas tecnologas.
Personas que no apagan su celular aun cuando duermen porque aseguran que les sirve
como despertador.
Las nuevas tecnologas sin dudas son sumamente necesarias pero la relacin con ellas
puede tornarse enfermiza y obsesiva.
Aunque pueda parecer exagerado, numerosos investigadores ya estn alertando de que
hay muchas personas con telfono mvil que estn sufriendo problemas fsicos y
psicolgicos como ansiedad, palpitaciones y sudores cuando olvidan el mvil en casa, su
tarjeta de prepago se queda a cero, se quedan sin cobertura o sin batera.
Est claro que hay muchsimas ventajas en la utilizacin del telfono mvil, como por
ejemplo, para llamar a casa cuando voy a llegar tarde, cuando aviso para decir que me
quedo a estudiar en casa de alguien.
La mvil dependencia genera estrs, sudor y ansiedad.
Esta se trata de un hbito moderno, propio de las nuevas generaciones, que utilizan el
telfono celular las 24 horas, con el que mandan emails, mensajes de texto, sacan fotos y
hasta chequean las noticias por Internet.
Hay personas que son capaces de llamar de tres a cinco veces a una persona con la
que se han citado, slo para avisar que van en camino.

Sexting: Sexo y telfonos mviles

En los medios de comunicacin internacionales ya se habla de la Generacin Sexting

Qu es el sexting?
El sexting es el envo de imgenes (fotografas o vdeos) con contenido sexual por medio
del telfono mvil

Sex y texting sexo y envo de textos

Esta prctica se est haciendo cada vez ms usual y es cuando se envan fotografas de alto
contenido ertico por medio de mensajes de texto desde sus celulares, por e-mail o
subindolas a las redes sociales.
Segn los expertos, las causas de este fenmeno parte de la desatencin familiar.
Los adolescentes son conscientes de la exhibicin y estn orgullosos de eso porque
esta es una poca en la que se exalta el ser famoso, aparecer en los medios de
cualquier forma posible, e Internet es hoy una pantalla ms donde mostrarse.
Respecto del peligro, muchas veces el adolescente no es consciente. Hay un alto
nivel de ingenuidad".
"Es importante alertar a nuestros hijos de que hay determinadas expresiones
fotogrficas o flmicas que quedan reservadas a la intimidad".
El doctor en psiquiatra y especialista en nios, adolescentes y tecnologa, Jos
Sahovaler, explic: "Todo el mundo se expone desde siempre; no slo los
adolescentes. Pero esto es mucho ms importante entre los chicos porque hay un
reverdecer propio de la edad. Necesitan mostrarse para reafirmar su sexualidad. Por
la mirada del otro, uno se construye y define sexualmente. Si soy atractivo o no; si
gusto o no; si soy masculino o no. Estas son preguntas que los adolescentes se hacen
acerca de su sexualidad".
"Las poses provocativas de los jvenes tienen que ver con dos cosas. Los
adolescentes saben de la sexualidad y saben para qu sirve el cuerpo. A esto se suma
el exhibicionismo impdico que se ve en los medios".

El peligro ms grande es cuando estos mensajes se hacen pblicos, pasando

de ser una comunicacin privada para convertirse en humillacin pblica
EL SEXO Y LA VIOLENCIA SE ESTN MOSTRANDO COMO SI
FUERAN ESPECTCULOS PBLICOS.

TELE-ADICCIN
La televisin representa para los ciudadanos modernos lo que el TTEM para las
tribus primitivas.
Es el objeto de veneracin y reverencia, pues concentra las expectativas y temores del
hombre actual.
A ella se le sacrifica el tiempo que haga falta.

Para millones, algunos de sus programas, es lo ms importante que ocurre en sus

vidas.
(NOVELAS Y PROGRAMAS QUE NO DEJAN DE VERSE BAJO NINGUNA
CIRCUNSTANCIA)
Esta es una nueva forma de RELIGIN, que ata al ciudadano con el mundo
Este TTEM condiciona la vida de la mayora de personas, su tiempo y espacio.
De la televisin depende CUNDO se acuestan.
Cundo se levantan(los partidos de futbol del mundial a las 3 de la maana, encuentros
de tenis etc.)
Cuando van al bao
Cuando comen y cenan
Cmo organizan el fn de semana con su familia
Que comen, que hacen e incluso
HASTA LAS RELACIONES SEXUALES VIENEN CONDICIONADAS POR LA
PROGRAMACIN NOCTURNA (Hasta que se acabe la telenovela)
La televisin ahora tiene un nombre delicado: LA NIERA ELECTRNICA.
Para que el nio/a deje hacer algo se le pasa a esta NANA para que lo entretenga.
"Hoy la madre ha dejado esta importantsima tarea en manos de la tele. La ha elegido
como niera. Sin darse cuenta, la ha convertido en la reina-madre, en el corazn mismo
del hogar.
Hasta hace un tiempo, la MAM era la que indicaba, lo que era bueno o malo.
Ahora es la TELEVISIN
Algunos socilogos coinciden en afirmar, que los nios que han crecido frente a un
televisor, son adultos con una marcada ATROFIA CULTURAL.
Los estmulos ante los cuales responden son casi exclusivamente AUDIO VISUALES,
mientras que ante la lectura y la cultura ESCRITA permanecen bastante insensibles.
Esto porque el lenguaje concreto de la imagen es infinitamente MS POBRE QUE EL DE
LA PALABRA.
EL ACTO DE SLO VER, ATROFIA LA CAPACIDAD DE ENTENDER.
Al leer menos y hacerse tele adictas, las personas pierden la capacidad de
ABSTRACCIN Y DE COMPRENSIN DE LECTURA.
La televisin es un MEDIO AMBIVALENTE, por las contradicciones que ofrece:
ASPECTOS NEGATIVOS Y POSITIVOS.
Ayuda a la cultura a la vez que es el mayor propulsor a las conductas desviadas:
HOMOSEXUALISMO
LESBIANISMO
RELACIONES PREMATRIMONIALES
ADULTERIO
FORNICACION
VIOLENCIA
La disculpa de moda: PERO, SI TAN SLO ES UNA PELCULA!
VIOLENCIA INTRA FAMILIAR

De alguna forma un nio afirman los socilogos, un nio de TRES aos, ya se ha hecho
viejo.
A esta edad el nio ya ha recibido informacin indiscriminada, que antes slo estaba
reservada para los adultos.
PELIGROS DE LA TELEVISIN
La televisin sin control le
-

ROBA LA INFANCIA al nio tele adicto, volvindolo en informacin y experiencia

a un equivalente de una persona que ya ha vivido SETENTA AOS.

FOMENTA EL INDIVIDUALISMO

Cada uno puede confeccionarse su propio men televisivo, gracias al control remoto y al
cambio continuo de canales.
-

GENERA FRUSTRACINES

En las mentes, sobre todo en aquellas personas que por falta de madurez y un correcto
anlisis, comparan su propia vida con LA OSTENTACIN DE RIQUEZA, DE LUJO O
CON PROMESAS DE FELICIDAD FCIL, que se hacen constantemente en la televisin.
FRMULAS FICTICIAS PARA ALCANZAR EL XITO DE MANERA FCIL Y SIN CASI
NINGN ESFUERZO
(Slo basta una marca de Shamp, locin, perfume, marca de ropa para alcanzar la
felicidad y al hombre o la mujer de su vida)
A travs de este medio se CHANTAJEA al tele espectador, al transmitirle un FALSO
MENSAJE, de que la felicidad total consiste EN TENER O CONSUMIR, y esto
lgicamente un AFN DE POSESIN de cosas materiales en las personas.
La aplicacin de POMADAS, CREMAS cualquier clase de MENJURGES, est siempre
asociado al TRIUNFO en la vida.
LA CONSIGNA ES EVIDENTE: LOS FEOS NUNCA TRIUNFAN!
Esto genera un culto a la apariencia y a la esttica.
Lo que genera inseguridad:
TENGO QUE ARREGLARME LA NARIZ
TENGO QUE HACERME LA LIPOSUCCIN

TENGO QUE ADELGAZAR

TENGO QUE COMPRAR ROPA
TENGO QUETENGO QUETENGO QUE
La moda dicta ciertos parmetros para poder triunfar.
UNA COSAS QUE TENGO QUE SUBIR, Y OTRAS QUE DEBO BAJAR.
Si no es ropa de marca hay que ceba como dicen los jvenes, cuando no se dan cuenta
que esta la producen a gran escala en sitios a los que los compradores nunca iran pero
los comerciantes s, y que por el solo hecho de ir a traerla y pegarle una marquilla que ya
mandaron a hacer, cobran cifras exorbitantes.
Y TODOS FELICES!
-

PROVOCA CONTRADICCIONES

La televisin afecta la mente llenndola de contradicciones entre el producto y el valor.

Por ejemplo, las bebidas alcohlicas y el cigarrillo, la televisin las asocia con virilidad
y xito sexual, cuando se sabe que su abuso conlleva PRECISAMENTE A TODO LO
CONTRARIO (impotencia o al menos debilitamiento sexual)
La televisin promulga la idea de que todo se puede comprar y vender (Desde cualquier
objeto hasta la conciencia y los valores morales)
Segn este medio TODO TIENE FECHA DE CADUCIDAD
(El amor siempre se acaba en el matrimonio, pero eso no es problema porque tienes
derecho a cambiar cuando quieras de pareja)
No importan los hijos: ellos tienen que comprender.
Estamos en la sociedad cuyo LEMA ES : usar y tirar.
Los que ganan con todo esto son los publicistas, quienes son LOS MERCADERES DEL
DESCONTENTO, porque en algunos casos lo aprovechan y en otros LO CREAN.
La mayora de los anuncios son slo CUENTOS DE HADAS.
Nunca tocan realidades como LA ENFERMEDAD O LA MUERTE

LA CIBER ADICCIN
As como algunos son adictos a las drogas, el juego o el tabaco, otros lo son
al pasar horas pegados a Internet, un fenmeno que un creciente grupo de
especialistas de Estados Unidos considera un "problema psiquitrico".
La enfermiza aficin a la red ha sido ya diagnosticada por ciertos expertos
como Trastorno Adictivo a Internet (TAI).
Tambin llamada "Internet-dependencia" e "Internet-compulsin", esa
adiccin se detecta por comportamientos relacionados con la red que
interfieren en la vida normal de una persona, causando estrs severo a su
familia, amigos y trabajo.
Una persona que pasa horas al da frente a la computadora navegando por
Internet, enviando correos electrnicos, negociando acciones, chateando o
jugando puede considerarse un "ciber-adicto".
Si el patrn de uso de Internet interfiere con tu vida o tiene impacto en tus
relaciones de trabajo, familiares y de amistad, indudablemente se tiene el
problema.
Es tan grave el problema que ya estn empezando a funcionar grupos de
apoyo a las "ciberviudas", esto es las esposas de adictos al Internet.
Los "ciberadictos" optan por el placer temporal en lugar de las relaciones
ntimas y profundas.
Los "ciberadictos" tienden a padecer problemas mentales, como depresin y
ansiedad. Especialistas en el TAI, revelan que ms de la mitad de los adictos
a Internet lo son tambin a las drogas, alcohol, tabaco o sexo.

Mundo irreal
Un efecto adicional negativo es debido a que generalmente los adictos a Internet tienden
a formar una atadura emocional con otras personas on-line.
Estas comunidades virtuales crean un vehculo para escapar de la realidad y buscar
formas de compensar las necesidades emocionales y psicolgicas.
La imagen causa un impacto superior en la psiquis que cualquier otro de los medios de
comunicacin, l lo ha llevado a tal extremo, que ha logrado tomar el control casi total de
muchas personas, llevndolas a una adiccin tal que mansamente se estn dejando
manipular.

Internet es una herramienta a la que se le atribuyen innumerables

ventajas para la educacin, el comercio, el entretenimiento y en ltima
instancia para el desarrollo del individuo. La participacin en grupos
virtuales nos permite interaccionar con gente con nuestros propios
intereses donde sea que estn ubicados fsicamente.
Sin embargo a Internet tambin se le atribuyen propiedades negativas.
En muchos estudios realizados se lleg a la conclusin de que Internet
contribua a reducir el crculo social y afectaba al bienestar
psicolgico, desplazando la actividad social y reemplazando los
lazos de unin fuertes por otros ms dbiles.
El criterio para el diagnstico del desorden de adiccin a Internet
est basado en los siguientes criterios:
. Una necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiempo
en Internet para lograr satisfaccin.
. Agitacin psicomotora producido por la abstinencia al internet
. Ansiedad
. Pensamientos obsesivos acerca de lo que estar sucediendo en
Internet
. Se accede a Internet con ms frecuencia o por periodos ms largos
de lo que inicialmente se pretenda.
. Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas al uso de Internet
. Actividades sociales, ocupacionales o recreativas se dejan o reducen a
causa del uso de Internet. Se contina usando Internet un pesar de saber
que se tiene un persistente o recurrente problema fsico, social,
ocupacional o psicolgico que parece ser causado o exacerbado por el
uso de Internet (privacin de sueo, dificultades maritales, llegar tarde a
las citas por las maanas, abandono de los deberes profesionales, o
sentimientos de abandono de personas significativas).
Entre muchas otras.

Efectos negativos
La privacin de sueo se produce por la inhabilidad del adicto a cortar
la conexin, permaneciendo despierto hasta altas horas de la

madrugada, lo cual podra dar lugar a fatiga, debilitacin del sistema

inmunitario y un deterioro de la salud.
Hay una relacin directa entre un alto uso de Internet y el
incremento en los niveles de depresin.
El medio en el que se desenvuelve la adiccin acarrea tambin una serie
de cambios psicolgicos negativos, consistentes en alteraciones del
humor, ansiedad o impaciencia por la lentitud de las conexiones o por
no encontrar lo que se busca o a quien se busca(estado de conciencia
alterado) , irritabilidad en caso de interrupcin, incapacidad para salirse
de la pantalla, etc.
Un gran peligro que encierra la red es el anonimato de las transacciones
electrnicas.
Este anonimato contribuye a animar los actos desviados e incluso
criminales como el visionado de imgenes obscenas o ilegales (p. Ej.
Pedofilia).
Proveen un contexto virtual que permite a los tmidos interactuar en un
contexto seguro.
EL Internet facilita la INFIDELIDAD.
Satisfaccin sexual:
Hay multitud de chats que han sido diseados para la interaccin ertica,
desde los ms clsicos basados en texto a los ms novedosos que
incorporan video en tiempo real.
Estas aplicaciones permiten al usuario elegir la fantasa sexual que le
apetezca en el momento con solo pulsar un botn.
En estos lugares se sienten libres de ataduras por el anonimato y el
sentimiento de practicar "sexo seguro".
Por otro lado las personas que se sienten poco atractivas fsicamente se
ven liberadas de este problema.
Creacin de personalidad ficticia: Internet permite crear un
personalidad virtual modificando las propias caractersticas fsicas que en
el mundo real son inamovibles. Por ejemplo, un trabajador de la
construccin de 40 aos, casado y con sobrepeso, puede aparecer en la
red como un joven millonario campen de atletismo.
Existe un sentimiento de desinhibicin.
En Internet la gente crea personalidades muy diferentes a como es en
realidad.
Las persona que usan esta falsa identidad cultivan un cierto mundo de
fantasa dentro de las pantallas del ordenador.
Las personas con mayor riesgo de crear esta nueva pseudo-identidad online son las que presentan baja autoestima, sentimientos de insuficiencia
y miedo a la desaprobacin de los dems.

DEPRESIN FACEBOOK
El facebook est contribuyendo considerablemente en la cada de la
auto-estima, por la exposicin constante de fotografas en la red.
Primero porque las amistades que se consideran slidas a travs de este
medio no lo son.
La amistad es algo que debe irse construyendo poco a poco con una
relacin sincera y no tratando de aparentar cada uno lo que no es.
Estas son amistades casuales.
Un estudio muy serio encontr, que estas supuestas amistades se basan
en una competencia, generada a travs de las fotografas y mensajes
que se suben a la red.
Todos los que participan en esto simplemente se han dejado influenciar
por una cultura que constantemente les dice que su valor se mide en
cosas externas.
La belleza.
Popularidad.
Experiencias sexuales.(Ya que una muchacha o un joven sean vrgenes,
los hacen acreedores a las burlas de los dems)
Habilidad para publicar frases ingeniosas, que produzcan risas entre
otras cosas
Esto ha hecho que sean los ANTIVALORES, que ahora promueve el
mundo lo que los definan.
Y esto es lo que los medios de comunicacin estn impulsando:
Consumo de revistas populares
Realities
Usar facebook
Correo electrnico
Mensajes de texto
Todo esto est afectando la auto- imagen Porqu?
Simplemente porque se le est dando licencia a todos los que tienen
acceso a nuestro material, para que opinen.
Opinin que en un alto porcentaje, no hacen sino desvalorizar y minimizar
la personalidad y el carcter de los que han pedido un concepto,
afectando profundamente a las personas que los reciben, haciendo que
empiecen a generar cambios que la mayora de las veces no van con su
forma de sentir ni pensar, todo por lograr la aceptacin de los crticos de
turno.
Critican la ropa, sus peinados, la imagen lo que menoscaba la seguridad
en s mismos, haciendo que el afectado se enfoque en sus inseguridades
y NO en sus fortalezas.
La saturacin de estas prcticas tuercen el sentido comn de cmo
deberan ser las cosas realmente y hace que pierda importancia lo que es
realmente significativo.

A travs de estos medios se vive una vida ficticia.

Se suben imgenes de fiestas elegantes, vacaciones extraordinarias,
obviando subir las que de pronto mostraran una vida cotidiana: hacer
mandados, lavar los baos, cocinar etc.

MODALIDADES DE LA CIBER ADICCIN:

MODALIDAD

APLICACIN

CONTENIDOS

Adiccin
cibersexual

Pginas web para

adultos

Pornogrficos o sexuales.

Adiccin a las ciber Grupos de

Comunicacin interactiva
- relaciones
discusin, e mail, con otros usuarios.
chats, etc.

Compulsiones de
la red

Pginas web, en la Juegos de azar, comercio

mayora de los
electrnico, subastas.
casos comerciales.

Buscadores de
informacin y
"vagabundos
electrnicos"

Robots de
bsqueda, FTP,
TELNET.

Simplemente navegar por

la red sin una meta
especfica y buscar
informacin sobre un tema
de inters.

SEALES DE ALERTA
Pginas prohibidas. Si el padre pasa cerca del hijo y ste minimiza todas las
ventanas de Internet, indudablemente, miraba algo indebido.
Horario de conexin. Si el adolescente se conecta de noche o slo activa la PC
cuando sus padres estn durmiendo, es para prestar atencin.
Cambios de conducta. Observar si desde que usa Internet, el chico est ms
aislado, no conversa.
Falta de control. Ocurre cada vez que prende la PC y el padre no tiene registro
de lo que hace.
CONSECUENCIAS Y PELIGROS DE LA CIBER ADICCIN

DISTORSIN DE LA SEXUALIDAD
La pornografa
La pornografa es una distorsin de la sexualidad.
La pornografa, de acuerdo a las definiciones universales de mayor consenso, es la
exhibicin de contenidos sexuales, en forma obscena, con la intencin de excitar o
promover la lujuria
La pornografa no es mero erotismo o sensualidad.
La pornografa es cruda exhibicin de genitales y actos sexuales de toda ndole, donde
abundan las imgenes sadomasoquistas, la pedofilia y otras aberraciones, individuales o
en grupo.
La pornografa es LA NEGACIN del arte y del amor.
La pornografa es una actividad comercial que deforma, enferma y empobrece la
psiquis humana.
Est bien documentada la correlacin entre delitos de agresin sexual, tales como
violacin, abuso de menores y hostigamientos, y la aficin a la porno en los criminales
que los cometen.
Los investigadores de quienes estn expuestos a la pornografa tienen mas
probabilidades de desarrollar tendencias sexuales anormales.
La adiccin al sexo se produce de forma gradual e inadvertida.
Se calcula que hay alrededor de 250 millones de sitios en Internet que contienen
pornografa infantil.
Alrededor del ochenta por ciento de la pornografa infantil comercial difundida por
la red se produce en Japn.
Un mal social que tambin se desprende de la pornografa: el trfico de mujeres.
Y cuando los adolescentes y los adultos buscan este abominable material, ayudamos a
crecer este mercado.

LA ADICCIN A LA COMUNICACIN ACAB CON LA COMUNICACIN

CONSECUENCIAS DE UNA COMUNICACIN ROTA
1. SENSACION DE ABANDONO
La televisin no abraza, no mima, no acaricia.
Sentimiento de que nadie se ocupa, que a nadie le preocupa
2. CRISIS DE IDENTIDAD
No se estn escuchando de parte del padre o la madre frases que estn reforzando
la auto estima, dndoles seguridad tanto en su valor de ser mujer u hombre como
en sus expectativas de vida.
Estas frases que debieran salir de los padres empiezan a ser odas de labios de los
amigos o amigas, recibindolas de la fuente equivocadas lo que poco a poco los

pueden llevar a una desviacin en cuanto a su sexualidad.

De pronto de hombres mayores para las nias lo que generar una relacin atpica.
SOLEDAD
La persona siente que su vida est pasando sin ton ni son y empieza a pensar que
es el momento de darle un giro de 80 grados.
Piensa que an tiene mucho para dar y es cuando toma la decisin de
3. DEPRESIN
Sentimiento de tristeza de desgano
Es no querer hacer nada. No comer no baarse.
Decaimiento
Sensacin de vaco
La Depresin
Es un estado emocional que se caracteriza por sentimientos de extrema tristeza,
desesperanza.
Afecta al funcionamiento de las relaciones interpersonales y de las actividades y coexiste
con al menos cuatro de los siguientes sntomas: trastornos del sueo, trastornos del
apetito, desinters por las actividades cotidianas, disminucin de la capacidad de
experimentar placer, dificultad para concentrarse, fatiga fcil, desinters sexual, prdida
de la autoestima, sentimientos de culpa, desesperanza, ataques de llanto, angustia e
impaciencia, irritabilidad, jaqueca o trastornos digestivos y deseos de morir e ideas de

Suicidio:
El suicidio entre los adolescentes ha tenido un aumento dramtico en los aos recientes.
Cada ao miles de adolescentes se suicidan. El suicidio es la tercera causa de muerte
ms frecuente para los jvenes de entre 15 y 24 aos de edad, y la sexta causa de
muerte para los de entre 5 y 14 aos.
Los adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrs, confusin, dudas sobre s
mismos, presin para lograr xito, inquietudes financieras y otros miedos mientras van
creciendo. Para algunos adolescentes, el divorcio, la formacin de una nueva familia
con padrastros y hermanastros, o las mudanzas a otras nuevas comunidades pueden
perturbarlos e intensificarles las dudas acerca de s mismos. En algunos casos, el
suicidio aparenta ser una "solucin."
Los psiquiatras de nios y adolescentes recomiendan que si el joven presenta uno o ms
de estos sntomas, los padres tienen que hablar con su hijo sobre su preocupacin y
deben buscar ayuda profesional si los sntomas persisten.

Cambios en los hbitos de dormir y de comer.

Retraimiento de sus amigos, de su familia o de sus actividades habituales.

Actuaciones violentas, comportamiento rebelde o el escaparse de la casa.

Uso de drogas o del alcohol.

Abandono poco usual en su apariencia personal.

Cambios pronunciados en su personalidad.

Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse, o deterioro en la calidad de

su trabajo escolar.

Quejas frecuentes de dolores fsicos tales como los dolores de cabeza, de

estmago y fatiga, que estn por lo general asociados con el estado emocional
del joven.

Prdida de inters en sus pasatiempos y otras distracciones.

Poca tolerancia de los elogios o los premios.

El adolescente que est contemplando el suicidio tambin puede:

Quejarse de ser "malo" o de sentirse "abominable."

Lanzar indirectas como: "No les seguir siendo un problema", "nada me importa",
"para qu molestarse" o "no te ver otra vez."

Poner en orden sus asuntos; por ejemplo, regalar sus posesiones favoritas,
limpiar su cuarto, botar papeles o cosas importantes, etc.

Si el nio o adolescente dice, "Yo me quiero matar" o "Yo me voy a suicidar", tmelo muy
en serio y llvelo a un psiquiatra de nios y adolescentes o a otro mdico para que
evale la situacin. A la gente no le gusta hablar de la muerte. Sin embargo, puede ser
muy til el preguntarle al joven si est deprimido o pensando en el suicidio. Esto no ha de
"ponerle ideas en la cabeza"; por el contrario, esto le indicar que hay alguien que se
preocupa por l y que le da la oportunidad de hablar acerca de sus problemas.
Con la ayuda de la familia y con tratamiento profesional, los nios y adolescentes con
tendencias suicidas se pueden recuperar y regresar a un camino ms saludable de
desarrollo.

TRES PILARES FUNDAMENTALES EN LA EDUCACIN

1)- IDENTIDAD
Identidad es la respuesta a las preguntas quin soy, qu soy, de dnde vengo, hacia
dnde voy.
Pero el concepto de identidad apunta tambin a qu quiero ser.
La identidad depende del autoconocimiento: quin soy, qu soy, de dnde vengo?; de
la autoestima: me quiero mucho, poquito o nada?; y de la autoeficacia: s gestionar
hacia dnde voy, quiero ser y evaluar como van los resultados?
El ojo interno de la mente crea la identidad con la informacin que proviene de la
experiencia en un proceso que dura toda la vida.
Prdida de identidad. Si no se resuelve bien la crisis de identidad se puede aceptar una
identidad creada por los padres, los amigos, o la autoridad.
La falsa identidad pone en contradiccin actos, pensamientos y emociones, elimina la
pasin y rebaja la autoestima.
Caer en la falsa identidad es fcil: asumir como propios planes ajenos, eludir el
compromiso, como una hoja arrastrada por el viento o cambiar de colores segn la
ocasin, como el camalen.
La identidad empieza en la infancia, y se afirma en la adolescencia con crisis y
compromisos.
No se logra una identidad fuerte sin cierta estabilidad.
Hoy se corre el riego de perder la identidad en el mare-magnun de la globalizacin.
Si no hay un ancla que no nos deje ir a la deriva.
El mundo ha perdido la brjula, por eso ahora todo es pensamiento light, relativismo,
doble discurso, violencia, fin de la solidaridad, fundamentalismo del consumo, buscar la
satisfaccin inmediata, vivir el momento y a la moda, tanto que hasta la cultura se
transform en industria.

Antes la identidad personal se basaba en la autonoma, en compartir anhelos con

el grupo de pares; en acceder a una sexualidad plena, a lograr una inteligencia abstracta,
a la esperanza de concretar los sueos. Hoy la adolescencia se madura temprano.
Las exigencias de belleza, cuidado del cuerpo, moda, se atienen al parecer fsico,
dificultando establecer vnculos satisfactorios y plenos.
El otro se reduce a la mera necesidad de estar para confirmar nuestra imagen.
Los jvenes tienen pocos modelos en quin creer, lo que aumenta la sensacin de
frustracin e inseguridad.
La gente debe integrarse al consumo, por las buenas o por las malas.
El ciberespacio, mundo paralelo a la realidad cotidiana, abre perspectivas para inventar
identidades.
Para que la identidad no sea un sueo hay que desarrollar que tenemos con el fn de
convertirnos en arquitectos diseadores de nuestro propio destino.

2)- CARCTER
El carcter es la expresin que alude a aquello que individualiza, de modo que puede
clasificarse como aquellos componentes que expresan el modo de ser y comportamiento de
una persona en particular.
El Carcter significa marca(grabado), sugiere una cosa profunda y fija, tal vez innata,
una estructura bsica.
El carcter es un componente que se ve fuertemente influido por el ambiente, la cultura,
la educacin, el entorno social y familiar, el ncleo de amistades o de trabajo, etc.
Uno de los factores esenciales del carcter es la voluntad unida al temple, como la expresin del
autodominio sobre los propios comportamientos, especialmente en las decisiones que
importan.
Ejerce libertad, pero a la vez se condicionan por el deber, la responsabilidad, y el respeto a
limites sociales o morales

3)-AUTORIDAD
AUTORIDAD
Es la cualidad para tomar la decisin que pienso que debo tomar, decisin basada
en el buen juicio, experiencia.
Sin lugar a dudas existen ciertas cualidades que hacen que los tomadores de decisin sean
buenos o malos.

* Experiencia: Es lgico suponer que la habilidad para tomar decisiones se basa en la

experiencia.
* Buen juicio: Se utiliza el trmino juicio para referirnos a la habilidad de evaluar
informacin de forma inteligente. Est constituido por el sentido comn, la madurez, la
habilidad de razonamiento.
Un juicio desarrolla de la siguiente manera: basado en la informacin disponible y en su propia
experiencia anterior, el tomados de decisiones establece parmetros conformados por: los
hechos, las opiniones y el conocimiento en general.
* Creatividad: La creatividad designa la habilidad del tomador de decisiones para combinar o
asociar ideas de manera nica para lograr un resultado nuevo y til.
El tomador de decisiones creativo es capaz de captar y entender el problema de manera ms
amplia, an de ver las consecuencia que otros pasan por alto. Sin embargo el mayor valor de la
creatividad est en el desarrollo de alternativas. Son creativos y pueden generar suficientes
ideas para encontrar el camino ms corto y efectivo al problema.
* Habilidades cuantitativas: Esta es la habilidad de emplear tcnicas presentadas como
mtodos cuantitativos o investigacin de operaciones, como pueden ser: la programacin
lineal, teora de lneas de espera y modelos de inventarios. Estas herramientas ayudan a los
mandos a tomar decisiones efectivas. Pero es muy importante no olvidar que las habilidades
cuantitativas no deben, ni pueden reemplazar al buen juicio en el proceso de toma de
decisiones.

INTELIGENCIA
Es la capacidad de razonar, planear, resolver problemas, pensar de
manera abstracta, comprender ideas, y aprender.
Cmo medir la inteligencia?
Cuando sabemos razonar, valorar y comprender lo que es til y lo que no.
NO ES CONOCIMIENTO.
NO ES SABER MUCHO SOBRE ALGN TEMA.
La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que
poseemos para resolver una determinada situacin.
Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la
mejor opcin entre las POSIBILIDADES que se nos brinda.
APRENDIZAJE INTELIGENTE
Es donde ponemos en juego nuestraq capacidad de anlisis

LA OBSERVACIN REFLEXIVA siempre implicar y referir la extrema puesta de atencin

de un individuo sobre alguna cuestin.
Es examinar atentamente.
PARA QUE NO NOS METAN GATO POR LIEBRE.
NO SER ENGAADOS.
EN ESTO TENEMOS QUE SER IMPARCIALES, NO DEJARNOS LLEVAR POR LA EMOCIN,
EL SENSACIONALISMO, LA CURIOSIDAD, ETC.

EVALUACION. IMPARCIAL
No dejarnos llevar por las presiones, ni nada que nos haga ver las cosas de una
manera equivocada.

Es el anlisis de diversas concepciones y propuestas que se nos presentan.

por qu y para qu evaluar?, qu evaluar?
Para mirar todos los pro y los contra de una propuesta que tiene como fin que tomemos una
decisin y de acuerdo a este anlisis seleccionar la que ms nos conviene.
Constatar que lo que nos dicen es real y nos conviene.

CONCLUSIN
Si me conviene o no despus de analizarlo.
No olvidarnos de que no tambin es una respuesta.
PARTICIPACIN ACTIVA

RESTAURANDO LA COMUNICACIN

Es posible recuperar la confianza que se ha perdido?

La confianza es algo tan sutil y frgil que se torna ms bien difcil de describir, pero afecta
sin lugar a dudas muchos mbitos de nuestra vida cotidiana.
La gran mayora de las relaciones interpersonales, sean comerciales, laborales,
particulares o intimas pasan por un tema de confianza.
Me explico, uno compra cualquier cosa, confiando en que le van a entregar el producto/
servicio indicado. Va al mdico confiando en que se trata de un profesional serio, que los
ttulos son de verdad, y que uno de verdad va a salir bien parado del encuentro.
Las relaciones con los amigos se basan tambin en la confianza mutua, en que la
persona te estima y entiende, que va a estar disponible cuando lo necesites, y que no
hara nada (al menos conscientemente) para lastimarte.
Ni que hablar que esto se hace aun mas cierto en lo que a relaciones de pareja se refiere.
La confianza es fundamental.
Es lo que permite construir en conjunto y descansar en la otra persona, lo que te hace
sentirte cobijado, acompaado y seguro
y qu pasa cuando la confianza se rompe? Cmo nos afectan las traiciones/
desengaos/ deslealtades al largo plazo?
Comercialmente existen dos posibilidades, o las relaciones se cortan para siempre o
existe todo un proceso de retomar relaciones y demostrar que si se puede seguir
trabajando en conjunto.
Es como cuando uno acostumbra comprar un tipo de arroz (por dar un ejemplo) toda la
vida, y de pronto te sale un paquete con polillas, o de cualquier forma en mal estado, lo
lgico sera que te olvides de esa marca y no la compres nunca ms.
Para las amistades la cosa es ms difcil porque hay sentimientos involucrados, por lo que
las cosas suelen ser ms drsticas, pero por otro lado al menos hay mas voluntad en
tratar de solucionar los quiebres.
Para relaciones de pareja la cosa es an peor, normalmente los sentimientos hacen que
la relacin perdure, pero quedan resentimientos y resquemores latentes que pueden
hacer resquebrajarse hasta la estructura ms slida.
Siempre hay tambin, para todos los casos argumentos como, la gente cambia, comete
errores, se emborracha, se intoxica con condimentos exticos, tiene fiebre cerebral, o
vaya a saber uno que. Y entonces, despus de tanto bla bla viene el tema de fondo:
Cmo se recupera la confianza?
Es posible cerrar las pequeas heridas del camino y retomar al relacin sin siquiera
pensar en el pasado?
Cules son sus secretos para superar las crisis?
1- Recuperar la Confianza es un proceso, no es un puerto de llegada, tampoco
propone curas mgicas y milagrosas.
Recuperar la Confianza requiere que se est dispuesto a pasar situaciones difciles,
pero debemos estar dispuestos a que esto suceda.
Para recuperar la confianza hay que:
Hablar y actuar con sinceridad.

Darle tiempo al tiempo.(No hacernos falsas expectativas, de que todo se arreglar por
arte de magia)
Es absolutamente necesaria la perseverancia, para lograr un cambio.
1. ACEPTAR LA CULPABILIDAD
2. PEDIR PERDN
"No he sido yo!" "Yo no tengo la culpa!" "Ya puedes pedirme disculpas!"
Pedir perdn NO es lo mismo que disculparse.
Al pedir perdn, una persona est diciendo que siente el dao que ha causado, incluso
aunque no lo haya hecho a adrede.
Cuando una persona pide perdn, est diciendo que se enmendar en el futuro.
El pedir perdn siempre ir acompaado de una promesa de reparar o sustituir lo que se
ha roto.
Qu efecto tiene?
Cuando le pides perdn a alguien -y lo haces sinceramente- significa que te has detenido
a pensar en cmo puede haberse sentido esa persona por algo que t has dicho o hecho.
Que la persona afectada baje la guardia y se disponga a dialogar
"Me sabe fatal haberte pegado cuando perd el control. Me he pasado. No volver a
ocurrir."
Cuando pidas disculpas a alguien, es posible que esa persona tambin se disculpe
contigo. Por ejemplo, te puede decir: "No tiene importancia. Yo tambin lo siento. No
debera haberme metido contigo". Y es posible que luego volvis a ser tan amigos como
antes.
Puedes tener que PEDIRLE PERDN a un nio o a un adulto.
Pidiendo perdn cuando han actuando mal, los adultos pueden dar un buen ejemplo y
ensear a los nios a hacer lo correcto y a pedir perdn cuando es necesario.
SABER PEDIR PERDON A NUESTROS HIJOS
(Creemos que por ser nuestros hijos no deberamos hacerlo, pero eso no es verdad)
Si lo hemos herido los hemos ofendido, lo debemos hacer.
No perder el autocontrol.
Pedir perdn lo arregla todo?
Pedir perdn cuando uno necesita hacerlo es lo correcto.
Pero, en s, puede no bastar para que todo vuelva a ser como antes.
A veces, junto con la splica de perdn, la persona necesita reparar el error.
Cambiar.
A veces, un "lo siento" sincero lo arregla todo inmediatamente.
Otras veces, una persona puede tardar cierto tiempo despus de recibir tus disculpas en
sentirse tan cerca de ti como antes.
PACIENCIA.
Tal vez tengas que darle tiempo. Incluso despus de haber pedido perdn, es posible que
siga sabindote mal lo que dijiste o hiciste -pero podrs estar satisfecho por haberte
disculpado y haber tomado la decisin de mejorar.

Cuando alguien te pida perdn por algo, es posible que no te sientas con ganas de volver
a ser su amigo inmediatamente.
Pedir perdn es una tarea muy difcil, sobre todo si se es orgulloso.
Reconocer sus acciones sin interponer ninguna excusa.
Escuche la respuesta y los argumentos de la otra persona, sin defenderse.
Piense que pedir perdn, No es un acto de debilidad, sino al contrario de fortaleza.
D a la otra persona cierto tiempo para clarificar sus pensamientos y sensaciones.
No se desaliente si usted no es perdonado totalmente en el momento de pedir disculpas.
3. CAMBIO DE ACTITUD
Que poco a poco vaya llenando las expectativas de la otra persona y vaya cambiando de
concepto.
Una actitud que le d a la otra persona la seguridad de que todo volivi a la normalidad, y
que su conducta no fue ms que UN TRAS PIES
EL CAMBIO DE ACTITUD NUESTRO REPERCUTIR DIRECTAMENTE EN LA
ACTITUD DE LOS DEMS
4. CAMBIO DE HBITOS
Que lo que hacas lo dejes de hacer para no generar desconfianza en la otra persona.
Para lograr esto se necesita de la sinceridad, de que si se quiere restaurar la relacin por
lo tanto esta debe partir del amor o la amistad sincera.
PACIENCIA MUCHA PACIENCIA!
COMUNICACIN SANA
2. Elementos esenciales para una buena comunicacin

2.1. Dilogo

(NO MONLOGO)
Para mantener una comunicacin efectiva tenemos que llegar a travs de la palabra al
entendimiento. El dilogo hace que las personas intercambien ideas, sentimientos y
opiniones, profundizan en sus vidas y lleguen a un mayor acercamiento.
Para que la relacin de pareja sea slida, hemos de estar abiertos al dilogo y vivir con
entusiasmo las cosas del otro, mostrando inters y preocupndonos por todo lo que le

acontece.
Debemos procurar mantener una conversacin entretenida, hablando con entusiasmo y
transmitiendo nuestras pequeas cosas diarias con la certeza de que al otro le
interesa. Aunque en ocasiones nos sintamos cansados y con poca gana de conversar,
debemos realizar un esfuerzo y dedicarle a nuestra pareja parte de nuestro tiempo a
pesar de la desgana o del cansancio.
Con un dilogo eficaz evitaremos las incomprensiones y muchos problemas y haremos
que nuestra pareja se sienta ms feliz con nosotros. No hay nada ms destructivo para
una relacin que la falta de conversacin, aunque no tengamos ganas debemos hacer
el esfuerzo y conversar a diario.
Qu es dialogar?
El dilogo, no es un monlogo.
No es un interrogatorio al estilo inquisidor
No es un sermn.
Cuando este se convierte en alguna de las anteriores, los hijos acaban o por no escuchar
o tratar de escapar con evasivas.
Un verdadero dilogo es una interaccin. O sea hay una intervencin decidida por parte
de cada uno de los participantes.
Dialogar es tambin saber escuchar.
Guardar silencio en el momento oportuno es tener capacidad de dilogo.
Dar a conocer las opiniones a los dems sin escuchar las suyas rompe el dilogo.
Porque el afectado pierde la motivacin al no ser escuchado.
sta situacin es la que con ms frecuencia, se da entre padres e hijos, creyendo los
primeros que los ltimos no tienen nada para decir.
Este es uno de los errores ms frecuentes entre las relaciones paterno filiales,
olvidndose que
UN DISCURSO NO CAMBIA A UNA PERSONA
A travs del dilogo EN CONVIVENCIA es que los hijos y los padres pueden llegar a
conocer sus opiniones, sentimientos.
El verdadero dilogo SIEMPRE albergar la posibilidad de RPLICA.
Si esto no se tiene en cuenta jams se llegar a un entendimiento.
Argumentos como:
T me tienes que obedecer PORQUE S!
Porqu YO LO DIGO!
Jams sern validos y esto no har ms que causar distanciamiento.
2.2. Saber escuchar
No basta con or. Es necesario prestar atencin y mostrar inters por lo que dice
nuestra pareja. No podemos limitarnos a or unas palabras, sino que tenemos que
entender el mensaje de esas palabras. Tenemos que escuchar activamente entendiendo
lo que nos dicen y demostrando con la mirada, muletillas o preguntas inters sobre el
tema en cuestin.

Hay quienes llaman don, el saber escuchar. Al no escuchar, sencillamente se est

mostrando falta de inters en las personas que nos estn hablando.
Nos agrada ser escuchados, que nos presten la debida atencin, pero si deseamos ser
sugestivos en nuestro entorno, empecemos a interesarnos por los dems, a escuchar a
todos, en especial a los individuos que nos rodean y a aquellos seres especiales que son
nuestra familia.
Hay personas que acostumbran a hablar en voz alta para escucharse a s mismo y
reflexionar, conozco el caso de personas que dialogan con sus mascotas y que aseguran
que ellas les entienden y les responden.
NO ESCUCHAR LO QUE EL OTRO TE EST DICIENDO ES SNTOMA DE UN
EGOISMO PRONUNCIADO
Si no escuchamos, cmo sabremos las necesidades afectivas y emocionales de la otra
persona?
2.3. Comunicar lo que sentimos
Hay a quien le cuesta expresar lo que piensa y siente, creemos que el otro debe saberlo y
nos avergenza expresar sentimientos, no tenemos en cuenta que para nuestra pareja
puede ser una necesidad conocerlos. Tenemos que dejarnos conocer, de lo contrario no
podremos llegar a una relacin estrecha y comunicativa.
Debemos comunicar tanto los sentimientos positivos cmo los negativos. No
podemos tener miedo a expresar nuestros sentimientos aunque sean negativos.
Si nos sentimos enfadados, tristes, malhumorados... no expresarlo contribuira a un mayor
malestar en nuestra relacin porque no se resolvera el problema en cuestin e incluso
podra dar lugar a malentendidos o a situaciones conflictivas.
2.4. Respeto
Palabras mal sonantes, insultos, descalificaciones, humillaciones, gestos groseros...
forman parte de una comunicacin ineficaz e irrespetuosa de la que tendramos que
prescindir siempre.
No podemos dejarnos llevar por el enfado o la ira y no controlar las emociones. El mensaje
que transmitiramos es negativo y jams llegaramos a un entendimiento. Podemos
discutir pero siempre con respeto.

El trmino "hogar" viene de "fuego", es decir, de la chimenea en torno de la cual se

congregaban, en tiempos idos, bajo la autoridad paterna, los esposos, su descendencia y
sus domsticos para alimentarse y calentarse en el invierno, compartiendo un techo
comn.
Ese fuego tena algo de sagrado. No se consideraba apenas su utilidad fsica, sino que
era el smbolo palpable del amor recproco que cimienta la unidad familiar y de la
divinidad que protege el lar.

El progreso cambi muchos aspectos materiales. Pero la realidad trascendental

permaneci inclume: el calor moral y espiritual del hogar, la caridad recproca es el foco
que mantiene viva y cohesiona la familia.
Cuando el televisor se puso en el centro del Hogar, en vez de unir ms a la familia, aisl a
sus Integrantes. La irradiacin de la TV en lugar de favorecer el amor mutuo, lo enfri. La
conversacin y el intercambio de impresiones, opiniones y afectos, fueron amputados. Las