Maux de jambes

1 sur 5

http://www.chiromedic.ca/soins-offerts-conditions-traitees/conditions/...

Consultez notre blogue

DMARCHE
PERSONNALISE

ACCUEIL

QUIPE

CLINIQUE

Suivez-nous:

CONTACTEZ-NOUS

Pour rester l'affut des actualits de Chiromdic inscrivez-vous ds maintenant son infolettre: Votre courriel

Accueil

Soins & conditions

Conditions traites

Maux de jambes

Maux de jambes

Plusieurs conditions peuvent tre en lien avec des maux de jambes. Voici quelques exemples des conditions que nous traitons.
Bien entendu, cette liste n'est pas exhaustive, alors pour plus de dtails, contactez-nous.

Syndrome Fmoro-Patellaire
Arthrose
Bursite
La priostite tibiale (shin splint)
Syndrme de la bandelette Ilio-tibiale

SYNDROME FMORO-PATELLAIRE (chondromalacie)

Description
Dans 50% des cas, les blessures secondaires sont des un abus dexercices.
Rsulte dune irritation de la portion externe de la rotule suite une compression contre le fmur.
Accentu par les mouvements de flexion du genou impliquant le quadriceps.
Se manifeste trs souvent chez les enfants et les adolescents et disparat presque toujours avec lge.

Prsentation
Douleur sourde qui semble avoir son origine lintrieur du genou.
Se prsente habituellement sans traumatisme mais peut faire suite une blessure du genou.
Se manifeste en montant ou en descendant des escaliers, aprs une priode prolonge en position assise, en sagenouillant,
en sautant ou en portant des souliers talons hauts.
Sans traitement appropri, cette condition peut devenir rcurrente et chronique. Une dislocation de la rotule est possible et de
larthrite au niveau de larticulation peut se dvelopper.

Causes
Mauvais alignement de la rotule dans la gouttire fmorale
Blessures antrieures ou rptes au genou
Pieds plats ou en pronation
Mauvais alignement gnral du membre infrieur
Abus dexercices (syndrome trop defforts, trop tt )
Sports impliquant de la course et des sauts
Faiblesse du quadriceps et des muscles stabilisant le bassin
Muscles tendus sur la face externe et larrire du genou

Traitements
Buts :

15/10/2015 19 h 49

Maux de jambes

2 sur 5

http://www.chiromedic.ca/soins-offerts-conditions-traitees/conditions/...

1. Rduction de linflammation
2. Amlioration du rapport dynamique entre le fmur et la rotule
Repos et modification des activits
Sports viter : volley-ball, basket-ball, course pied, football, racquetball, squash
Diminution de linflammation laide de la glace et des thrapies complmentaires telles la neurocryothrapie et le kinsio
taping.
Manipulations articulaires et travail des tissus mous (Active Release Techniques et Graston) afin de corriger la
biomcanique du genou et rduire le tissu cicatriciel
Exercices dtirement et de renforcement pour stabiliser le genou
Mdicaments (anti-inflammatoires) au besoin
Orthses plantaires et orthses de genoux possible
Injections de cortisone au besoin
Interventions chirurgicales trs rarement indiques

Retour au haut de la page

ARTHROSE
Description
Larthrose est un phnomne dgnratif attaquant laspect cartilagineux des articulations.

Bien que cette dgnrescence ne

soit que le fait de lge, elle peut provoquer des douleurs chez certains.
Larthrose est un phnomne trs frquent dans la population, particulirement chez les plus de 50 ans. Elle peut tout de mme
dbuter entre 20 et 30 ans. Les hommes et les femmes sont atteints dans des proportions gales.

Prsentation
Raideur articulaire
Mouvements diminus
Diminution de la souplesse
Bruits dans les articulations

Sites de prdilection
Colonne vertbrale
Genoux et hanches (poids du corps)

Traitements
Manipulations articulaires et travail des tissus mous (Active Release Techniques et Graston) afin damliorer la mobilit et
rduire le tissu cicatriciel
kinsio taping.
Exercices dtirement
Exercices de renforcement
Chaleur (raideur matinale)
Modification des activits qui sont associes de la douleur
Mdicaments (anti-inflammatoires) au besoin
Injections de cortisone au besoin
Interventions chirurgicales trs rares

Retour au haut de la page

BURSITE
Description
Une bourse est similaire un sac souple, rempli de fluide, qui sert de coussin entre les os et les tissus mous, comme les
tendons et la peau.
Une bursite est une inflammation de la bourse.
Les bourses gnralement affectes sont celles situes au niveau des paules, des coudes, des genoux, du bassin, des
hanches, des talons et des tendons dAchille.
Problme commun mais non srieux.

15/10/2015 19 h 49

Maux de jambes

3 sur 5

http://www.chiromedic.ca/soins-offerts-conditions-traitees/conditions/...

Prsentation
Douleur, tension et limitation des mouvements de la rgion affecte, occasionnellement associe une douleur irradiant dans
les rgions adjacentes.
Occasionnellement, on note une douleur svre lors du mouvement de la rgion affecte.
Il est possible que la bourse enfle soit indolore.
Possibilit de fivre sil y a infection.

Causes
Blessure directe au niveau dune articulation ou dune bourse
Surcharge ou exercice inhabituel impliquant une articulation, particulirement la course sur une surface incline ou en
descendant une cte (genoux)
Pression prolonge sur la bourse (appuy sur les coudes ou agenouill)
Dpt de calcium dans les tendons de lpaule avec dgnrescence des tendons
Infection aigu ou chronique
Arthrite
Goutte

Traitements
Repos et modification des activits qui sont associes larticulation implique
Diminution de linflammation laide de la glace (20 minutes / 2 heures) et de thrapies complmentaires telles la
neurocryothrapie et le kinsio taping.
Manipulations articulaires et travail des tissus mous (Active Release Techniques et Graston) afin de corriger la
biomcanique de l'articulation et rduire le tissu cicatriciel
Mdicaments (anti-inflammatoires) au besoin
Exercices dtirement
Exercices pour fortifier et stabiliser larticulation
Au besoin, retirer le liquide de la bourse avec ou sans injections de cortisone
Interventions chirurgicales trs rares impliquant denlever la bourse implique

Pronostic
Les symptmes sattnuent habituellement entre 7 et 14 jours.
Retour au haut de la page

LA PRIOSTITE TIBIALE (shin splint)

Description
Cette pathologie frquente touche beaucoup les sportifs de tous niveaux. Les coureurs en sont souvent affects. Le type le plus
frquent de priostite est la priostite tibiale antrieur. Elle est due une irritation des tissus conjonctifs (le prioste) qui
sattache sur los tibial. Elle rsulte dun surmenage qui amne des micro-dchirures et une inflammation du prioste.

Prsentation
Douleur au niveau du tibia lors de lactivit.
La douleur est prsente au dbut de lactivit et disparat ensuite mesure que la session continue.
La douleur peut revenir aprs lactivit et peut tre aggrave le matin au lever.
On peut avoir une tumfaction (bosse) douloureuse la palpation de la face interne du tibia.

15/10/2015 19 h 49

Maux de jambes

4 sur 5

http://www.chiromedic.ca/soins-offerts-conditions-traitees/conditions/...

Cette douleur peut devenir trs intense et chronique.

Un examen par un professionnel est important pour liminer une fracture de stress.

Cause
Course de longue dure sur terrain dure et\ou accident.
Augmentation trop rapide des activits.
Hyper-pronation du pied , rotation interne du tibia et /ou rtroversion de la hanche.
Chaussures uses ou inadaptes.
Hyper-supination du pied.
Perte de mobilit au niveau de la cheville.

Traitement
Repos.
Glace.
Neurocryothrapie (traitement innovateur pour linflammation).
Kinsiotaping.
Ultrason et\ou courant interfrentiel.
Technique Graston.
A .R .T . (Active Release Technique).
Mobilisation et/ou ajustement des restrictions articulaires de la cheville.
tirements et exercices de renforcement.
Conseil sur les bonnes mthodes dentrainements.
Orthse plantaire si ncessaire.
Correction de la technique de course.
Retour au haut de la page

Syndrme de la bandelette Ilio-tibiale

Description
La bandelette est une membrane fibro-lastique assez paisse qui part de la hanche pour venir sattacher sur le tibia. La
majorit du temps les gens vont se plaindre de douleur laspect latral du genou. Quelque fois cest la portion proximale qui va
devenir irrit et ainsi crer une douleur la hanche.

tiologie
Le syndrome de la bandelette est habituellement caus par une friction excessive de la bandelette sur lpicondyle fmoral
latral amenant une inflammation des tissues sous la bandelette. Cela touche plus souvent les coureurs et les cyclistes.

Cause
Une biomcanique aberrante lors de lexercice peut tre la principale cause. Il peut sagir dune pronation excessive du pied,
dune rotation interne du tibia ou dune rtroversion de la hanche. Parfois seulement un manque de souplesse peut en tre la
cause. Il se peut aussi que la personne souffre dun dsquilibre entre les flchisseurs et les extenseurs du genou. Une faiblesse
des abducteurs de la hanche peut amener un stress sur le genou et crer le syndrome. Un surentrainement ou une augmentation
trop rapide des distances lors de la course ou en cyclisme peut tre lorigine.

Diagnostique Diffrentiel
Le chiropraticien devra lors de son valuation devra liminer les diagnostiques suivant pour confirmer que la personne souffre
dun syndrome de la bandelette.
Lavantage Chiromedic est que les thrapeutes vont pouvoir non seulement vous soulager mais aussi trouver la cause pour

15/10/2015 19 h 49

Maux de jambes

5 sur 5

http://www.chiromedic.ca/soins-offerts-conditions-traitees/conditions/...

viter les rcidives. En analysant toute la chane biomcanique du bassin au pied, ils pourront arriver au bon diagnostique et au
traitement le plus appropri.

Traitement
Les tensions musculaires pourront tre traites par lA.R.T. (Active Release Technique) ou par la technique Graston.
Des tirements spcifiques des muscles trop tendus et un renforcement des muscles faibles.
Le kinsiotaping.
La neurocryothrapie, une nouvelle approche pour contrler linflammation.
Le courant interfrentiel et/ou lultrason.
Selon lanalyse effectue des traitements manuels (ajustement ou mobilisation) pour corriger les dysfonctions biomcaniques
(rtroversion de la hanche, torsion tibiale, pronation du pied).
Recommandation pour un entrainement adquat pour viter le surentrainement.
Injections de cortisone au besoin.
Retour au haut de la page

NOS COORDONNES

PLAN DU SITE

Centre Chiromedic

Accueil

quipe

Dmarche personnalise

Clinique

Blogue

Contactez-nous

Soins offerts :

Conditions traites :

1545, boulevard de l'Avenir,

Bureau 300
Laval, QC, H7S 2N5

SUIVEZ-NOUS :

INFOLETTRE

T +1 (450) 967-0500

Mdecine sportive

Maux de dos

F +1 (450) 967-8944

Plasma Riche en Plaquettes

Maux de jambes

Veuillez saisir votre adresse

centrechiromedic@hotmail.com

Infiltration sous chographie

Maux de bras

courriel pour vous inscrire

Chiropratique

Maux de pieds

notre infolettre.

HEURES D'ACCUEIL

Active release techniques

Maux de tte et de cou

Graston
Fascial manipulation

Lundi

8h30 - 20h00

Mardi

8h30 - 20h00

Mercredi

8h30 - 20h00

Physiothrapie

Jeudi

8h30 - 20h00

Rducation prinale et

Vendredi

8h30 - 20h00

pelvienne

Kinesio Taping
Neurocryothrapie

Rhabilitation avec chographie

Ostopathie
Massothrapie
Acupuncture
Equilibrum
Traitement de l'arthrose
Laser de faible intensit
Thrapie par ondes de chocs

Tous droits rservs 2015 Centre Chiromdic

15/10/2015 19 h 49