TRASTORNOS HORMONALES EN LA VOZ (MUJERES)

Posiblemente escuchar de este tema no les sea muy comn a los hombres, sin embargo, para las
mujeres es de gran relevancia, puesto que en ellas se producen ms trastornos hormonales que pueden
verse reflejados en un cambio de voz en cuanto al rango, la claridad, etc. Es por esta razn que tratar
algunos de los aspectos ms comunes en este sentido, como la menstruacin, los tratamientos
hormonales y los anticonceptivos entre otros, siendo stos los que generan problemas que en varias
ocasiones no les atribuimos por falta de conocimiento, y pensamos que estamos enfermos o que algo
malo est sucediendo con nuestra tcnica vocal.

En primer lugar, para los hombres que estn leyendo este artculo, las caractersticas hormonales les
favorecen despus de pasar la etapa de la pubertad. No entrar en detalle en esta ocasin para dicho
punto, pues posteriormente hablar solamente de ese tema. Pero hay muchos mitos que dejar claros.
An recuerdo cuando era nio y escuch en la televisin cuando decan que posiblemente el timbre de
Michael Jackson era producto de un posible consumo de hormonas femeninas que le haban dado esa
peculiaridad a su voz. Quien haya dicho esto, seguramente no conoca mucho sobre el canto, ya que las
hormonas femeninas no tienen efecto sobre la voz masculina. En este caso, la voz que Michael Jackson
hace, no tiene nada que ver con las hormonas, simplemente es producto de su estilo y de una excelente
tcnica vocal, por lo cual los hombres no tienen de qu preocuparse en estos aspectos despus de su
cambio de voz que ser entre los 12 y los 15 aos aproximadamente.

Sin embargo, en donde s deseo basar este artculo es en las mujeres. Ya que ellas tienen un mayor
problema que el de los hombres, porque en ellas s pueden afectar las hormonas masculinas, la
menstruacin, el embarazo, los tratamientos anticonceptivos, etc., por lo cual estn ms propensas a
tener cambios en su voz y a cuidarla de una mejor manera sabiendo los efectos que todos estos
procesos ocasionan. De la misma manera, hay que tomar en cuenta que las mujeres al tener una voz
ms aguda, tiene ms vibraciones en sus cuerdas, el doble que en los hombres, por lo cual, hay mucha
mayor actividad de las cuerdas cuando hablan o cantan, y por esa razn es ms fcil que sufran
disfonas con mayor facilidad que los hombres.

El caso de la menstruacin es el ms comn y ms difcil de controlar, ya que no es algo voluntario en lo

cual las mujeres puedan prevenirse como en el caso de los anticonceptivos. Cuando no se es cantante
profesional, las siguientes caractersticas pasan inadvertidas, pero cuando se canta constantemente y se
tiene un dominio de la voz, lo siguiente debe considerarse para tomar medidas de precaucin. La voz se
agrava, est ms cansada y presenta menor resistencia ante el esfuerzo, ya que las cuerdas vocales se
congestionan e incluso pueden llegar a estar edematizadas, de la misma manera que pasa con el tejido
uterino. Esto sucede por la disminucin de la hormona folculo-estimulante. Es decir, que la mucosa de

las cuerdas es ms gruesa y eso genera que la voz sea un poco ms grave. Esta alteracin en el timbre
se presenta generalmente 3 das antes de la regla y se prolonga por unos 5 o 6 das. Lo nico
recomendable es tratar de mantener reposo vocal para que dicha alteracin pase lo ms desapercibida
posible. Puede incluso haber molestias como resequedad, flemas, ardor y problemas respiratorios.
Cuando hay voz cantada, puede sonar la soplada y un poco ronca, sin brillo y sin mucha proyeccin, de
la misma manera que cuando se ha hablado mucho y la voz ya se siente cansada.

En el caso del embarazo se producen los mismos efectos que en la menstruacin, con la diferencia del
aumento de frecuencia que es ms constante, por lo cual tambin hay que tratar de mantener un mayor
reposo vocal en esta etapa. Tambin puede provocarse un leve edema en las cuerdas producto del
cambio en el funcionamiento diafragmtico, que pasa cuando la madre se adapta nuevamente a su
estado natural.

Posiblemente esto no suceda muy seguido, pero en ocasiones, sobre todo para las mujeres que se
dedican profesionalmente al canto y conocen con una mayor profundidad las causas y los efectos de
cosas que pueden alterar su voz, se preocupan cuando puede existir alteracin hormonal provocada, es
decir, en este caso al tomar hormonas masculinas. Y desgraciadamente como lo mencion
anteriormente, ste s es un problema que genera cambios graves en la voz para las mujeres. Los
hombres en este caso no sufren de alteraciones cuando toman hormonas femeninas, por lo menos, no
que sean perceptibles en la voz. Pero hablando de los problemas por los cuales pasan las mujeres en
este aspecto, se produce una virilizacin larngea. Esto significa que hay un cambio en la musculatura y
en la elasticidad de las cuerdas vocales, mas no en su tamao. Las hormonas masculinas actan como
esteroides anablicos, y generalmente son tomadas por las mujeres que tratan de aliviar los sntomas
del climaterio (se considera al climaterio como una fase transitoria de la vida de la mujer, situada entre la
etapa reproductiva y la no reproductiva). Vara mucho el tiempo en el que se desarrolla el tiempo de
virilizacin, pero generalmente se presenta en un periodo de tres meses. Quienes estn ms expuestas
a presentar dichos cambios de masculinidad en la voz, son las nias antes de la pubertad y en el
transcurso de la misma al toman estos preparados hormonales, por lo cual hay que tener mucho cuidado
de la testosterona con la que son preparados y llevar un control profesional que regule el tratamiento.
Hay que tomar en cuenta que en gran medida estos padecimientos son irreversibles.

En el caso de los anticonceptivos, desgraciadamente en algunos casos pasa lo mismo que los
preparados hormonales. Hoy en da la ciencia ha avanzado mucho y cada vez son menores estas
alteraciones. Sin embargo, an hay varios productos que s generan el cambio de la musculatura en la
laringe de las mujeres. Por esta razn tambin hay que llevar un control supervisado por un gineclogo
profesional para que los cambios no ocurran, sobre todo en las nias que se encuentran en la pubertad,
ya que hay que recordar que son ms propensas al padecimiento.

Por ltimo, cuando llega la menopausia, tambin hay trastornos, ya que la privacin estrognica
aumenta la calcificacin de los cartlagos, y por lo tanto la elasticidad de estos disminuye al igual que
hace ms rgidas las articulaciones, afectando de manera un poco ms grave al cartlago aritenoides
(este cartlago es el que le permite abrirse y cerrarse a las cuerdas vocales). Tambin ejerce un efecto
sobre el tono muscular y la excitacin neuro-muscular. En conjunto con los efectos mencionados y el
cambio metablico, algunas de las consecuencias ms comunes en esta etapa cuando se habla o se
canta son las siguientes: disminucin de la elasticidad y la agilidad de las cuerdas vocales;
uniformizacin de la meloda y del timbre; restriccin de las notas ms agudas; tendencia a la
agravacin del tono fundamental; disminucin de la potencia mxima de emisin. La administracin de la
hormona folculo-estimulante hace retroceder estas manifestaciones, por lo cual es bueno consumirla a
partir de la menopausia.

Como podemos observar, desgraciadamente las mujeres sufren mucho ms que los hombres en cuando
a los trastornos hormonales. Los hombres en realidad pasamos por el mayor periodo de sufrimiento
hormonal en la pubertad, cuando la voz cambia, algo que dura aproximadamente 2 o 3 aos, sin
embargo, en las mujeres comienzan tambin a partir de la pubertad hasta los aos adultos despus de
la menopausia. Por esas razones hay que tomar precauciones para que puedan explotar al mximo su
voz en todo momento, sabiendo a los problemas que estn expuestas de manera natural y artificial.

Espero esto les ayude a las mujeres y recuerden seguir practicando mucho para poder fortalecer sus
msculos de una manera correcta y tener una menor posibilidad de enfrentarse con estos cambios de
manera drstica.