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TESIS DE GRADO
Previo a la obtencin del Ttulo de:
NUTRICIONISTA DIETISTA
DENNYS LEONARDO ABRIL MERIZALDE
RIOBAMBA ECUADOR
2011
CERTIFICACIN
1-
________________________________
Dra. Susana Villacreses V.
DIRECTORA DE TESIS
2-
CERTIFICACIN
_________________________
DIRECTORA DE TESIS
_________________________
MIEMBRO DE TESIS
3-
AGRADECIMIENTO
4-
DEDICATORIA
5-
NDICE DE CONTENIDOS
CONTENIDO
N DE PG.
I.
INTRODUCCIN
II.
OBJETIVOS
III.
MARCO TERICO
A.
MODELO PRECEDE-PROCEDE
B.
ADOLESCENCIA
C.
VALORACIN NUTRICIONAL
D.
10
E.
EDUCACIN ALIMENTARIA
12
IV. METODOLOGA
15
A.
LOCALIZACIN Y TEMPORALIZACIN
15
B.
VARIABLES
15
1.
Identificacin
15
2.
Definicin
15
3.
Operacionalizacin
16
A.
21
B.
UNIVERSO Y MUESTRA
21
C.
DESCRIPCIN DE PROCEDIMIENTOS
22
V.
RESULTADOS
23
A. MOMENTO PRECEDE
23
B. MOMENTO PROCEDE
45
6-
VI. CONCLUSIONES
74
VII. RECOMENDACIONES
76
VIII. RESUMEN
SUMMARY
IX. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
X.
ANEXOS
77
79
7-
NDICE DE TABLAS
NMERO DE TABLA
N DE PG.
A. MOMENTO PRECEDE
TABLA 1:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
procedencia
TABLA 2:
TABLA 3:
TABLA 4:
TABLA 5:
TABLA 6:
TABLA 7:
TABLA 8:
TABLA 9:
TABLA 10:
TABLA 11:
23
23
24
25
25
26
27
27
28
29
29
8-
de diurticos y laxantes
TABLA 12:
TABLA 13:
TABLA 14:
TABLA 15:
TABLA 16:
TABLA 17:
TABLA 18:
TABLA 19:
TABLA 20:
TABLA 21:
TABLA 22:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
TABLA 24:
TABLA 25:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
30
31
32
32
33
34
34
35
36
36
37
38
38
39
9-
de una alimentacin
saludable
TABLA 26:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
grandes cantidades de
40
alimentos
TABLA 27:
TABLA 28:
40
43
B. MOMENTO PROCEDE
TABLA 29:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
TABLA 31:
TABLA32:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
TABLA 34:
TABLA35:
TABLA36:
63
64
64
65
66
67
67
68
10 -
TABLA 37:
Distribucin
porcentual
de
las
adolescentes
segn
TABLA 39:
TABLA 40:
TABLA 41:
Consolidado de conocimientos
69
70
71
71
72
11 -
NDICE DE CUADROS
NMERO DE CUADRO
CUADRO1:
N DE PG.
47
12 -
NDICE DE ANEXOS
NMERO DE ANEXO
N DE PG.
Anexo 1:
Oficio
79
Anexo 2:
Encuesta
80
Anexo 3:
86
Anexo 4:
Test final
87
13 -
RESUMEN
Es una investigacin con diseo no experimental, transversal, descriptivo longitudinal, en la
aplicacin del modelo Precede- Procede para la prevencin de desordenes alimentarios en 110
adolescentes de 15 a 18 aos, mediante una encuesta se identificaron caractersticas
generales situacin de salud, estado nutricional, comportamiento alimentario y condicionantes
conductuales.
Los principales resultados en el momento PRECEDE indicaron que el 34.3% del grupo en
estudio tienen algn grado de sobrepeso y obesidad, el 49% de adolescentes considera que la
dieta debe ser fraccionada en tres tiempos de comida, entre los conceptos de anorexia, bulimia
y trastornos alimentarios lo relacionan con dficit y exceso en el consumo de alimentos con el
fin de lograr una figura delgada, entre los alimentos que las alumnas consideran buenos se
encuentran todos los grupos de la pirmide alimenticia con excepcin de aceites, y consideran
malos los alimentos calricamente elevados, la oferta de alimentos naturales en el bar de la
institucin es de variedad mnima, en cuanto a preparaciones la oferta es variada, el patrn
alimentario de las adolescentes es a base de carbohidratos simples.
En el momento PROCEDE se trabaj en base a los comportamientos a promoverse: identificar
los trastornos alimentarios y su impacto en la salud de los adolescentes, identificar las
caractersticas de alimentacin saludable en la adolescencia, disminuir el consumo de
carbohidratos simples a travs de una adecuada seleccin de alimentos, aumentar el consumo
de frutas y verduras, fraccionar la dieta en cinco tiempos de comidas e identificar las porciones
adecuadas por mantener un estado nutricional saludable, auto controlar el peso y actividad
fsica como alternativa de prevencin de problemas de salud tato de dficit como de exceso.
La evaluacin final se realiz en base a la adquisicin de conocimientos, encontrando un
promedio de conocimientos correctos del 93% e incorrectos el 7%, concluyendo que la
Educacin Alimentaria Nutricional en la poblacin es un paso fundamental en el cambio de
comportamiento.
14 -
SUMARY
There are many factor that influence on teenagers food conditions. This is a non
experimental, transversal, longitudinal descriptive investigation in the application of
the model Precede Procede
15 -
I.
INTRODUCCIN
16 -
salud
nutricin
ms
frecuentes,
Diagnstico
conductual
de
17 -
II. OBJETIVOS
A. GENERAL
Aplicar el modelo PRECEDE-PROCEDE en la prevencin de desrdenes
alimentarios en adolescentes de 15 a 18 aos del Instituto Tcnico Superior
Riobamba.
B. ESPECFICOS
18 -
19 -
20 -
ADOLESCENCIA
1.
Definicin
21 -
2. El estirn puberal
Es un cambio brusco de la velocidad de crecimiento, que muestra diferencias
en uno y otro sexo, tanto en su cronologa como en su intensidad. El estirn de
la adolescencia es importante para la talla final, ya que durante este perodo
22 -
23 -
C. VALORACION NUTRICIONAL.
Existen varios mtodos para medir la cantidad de masa grasa corporal como
son: mediciones antropomtricas basadas en el peso y estatura, determinacin
de pliegues cutneos, pesaje hidrosttico, tcnicas de impedancia bioelctrica
y radio isotpicas.
Cada uno de estos mtodos se caracteriza por tener un costo determinado,
complejidad y exactitud. Los mtodos clnicos, con la realizacin de medidas
antropomtricas y utilizacin de diferentes ndices como el de la masa corporal
o BMI se hallan entre los ms asequibles, menos costosos y que tienen una
exactitud relativa bastante aceptable comparada con los otros mtodos.
a. ndice de Masa Corporal
(IMC BMI) llamado tambin de Quetelet, es el mtodo ms usado en la
deteccin del sobrepeso y obesidad y no necesita de la utilizacin de tablas de
24 -
< 2
Normal
Sobrepeso
>2
Edad (aos)
IMC normal
15
20
16
20.5
17
21
18
21.2
19
21.5
25 -
incrementar
el
aporte
proteico,
que
debe
representar
El resto de las caloras debe ser aportado por los hidratos de carbono (5055%) y las grasas (30- 35%).
26 -
27 -
Hay que utilizar tcnicas de marketing social para crear mensajes que sean
importantes, justificables y atractivos.
28 -
los
mensajes
educativos
se
utilizan
en
contextos
de
entretenimiento.
Como se puede entender, si todas estas premisas fuesen siempre posibles de
implementar el educador no estara lejos de conseguir su objetivo: dar a
conocer, transmitir y hacer que cada adolescente acepte como suyas (apego
psicoafectivo) todas las enseanzas en materia de Nutricin, cuya integracin
personal le hiciesen un adulto ms sano en todos los aspectos. La realidad no
es siempre esa, o mejor, casi nunca es esa. Es complicado llegara a inculcar
unos principios conductuales cuando ya hay otros bien arraigados. Por ello, la
Educacin Nutricional siempre se debera llevar a cabo desde las primeras
etapas de la vida, siendo en primer lugar los padres el vehculo transmisor, a
travs de su conducta y ejemplo, para posteriormente continuarla en las
primeras etapas escolares y acabar asentndola en la adolescencia.5
29 -
IV.
METODOLOGA
A. LOCALIZACIN Y TEMPORIZACIN
El estudio se realiz en las adolescentes de 15 a 18 aos del Instituto Tcnico
Superior Riobamba, en el lapso de 6 meses.
B. VARIABLES
1. Identificacin
a. Caractersticas generales
b. Situacin de salud
c. Estado nutricional
d. Comportamiento alimentario
e. Condicionante conductual
f.
Caractersticas institucionales
2. Definicin
a. Caractersticas generales: Refleja la fase uno del Modelo PrecedeProcede que pertenece al diagnstico social, donde se da conocer la
particularidad, lo que compone o constituye al grupo en estudio.
b. Situacin de salud: Refleja la fase dos del Modelo Precede-Procede que
pertenece al diagnstico epidemiolgico, donde se da conocer los
problemas de salud ms frecuentes.6
30 -
Caractersticas
generales.
Situacin de
Salud
Categora
Procedencia
Tipo de familia
Estructurada
Desestructurada
Signos de peligro de
anorexia y bulimia
Indicador
% de adolescentes
segn procedencia
% de adolescentes
segn tipo de familia
% de adolescentes que
presentan signos de
anorexia y bulimia
31 -
% de adolescentes
segn antecedentes
Antecedentes familiares
familiares
Estado
Desnutricin (< - 2)
nutricional
Normal (+2)
% de adolescentes
segn IMC.
Sobrepeso y obesidad
(>-2)
Prcticas
Ejecucin de dietas
Comportamiento
Tipo
Alimentario
Resultados
% de adolescentes que
ejecutan dietas
Constancia
Fuente de informacin
Consumo de porciones
alimentarias
segn porciones de
Pequea
alimentos que
Mediana
consumen
Grande
Tiempo y numero de
Alimentario
Consumo de alimentos
da cada 3 horas.
Consumo de alimentos
light.
% de adolescentes que
consumen alimentos
calricamente elevados
% de adolescentes que
consumen 5 comidas al
comidas
Comportamiento
% de adolescentes
calricamente elevados
% de adolescentes que
consumen alimentos
light
32 -
Consumo de diurticos y
consumen diurticos y
laxantes
Consumo de alimentos
laxantes
% de adolescentes
que consumen
en situaciones de
alimentos en
ansiedad, soledad,
situaciones de
depresin.
ansiedad, soledad
% de adolescentes que
% de adolescentes
Consumo de productos
que consumen
productos inhibidores
del apetito
Comportamiento
% de adolescentes
Remplazo de tiempo de
que remplazan
comidas por
determinados alimentos
determinados
Alimentario
alimentos
Ayuno:
Frecuencia
que ayunan.
% de adolescentes
Atracn nocturno
% de adolescentes
que presentan atracn
nocturno
Uso de suplementos
nutricionales
Emesis inducida
Ejercicio fsico
Tipo
Tiempo
% de adolescentes
nutricionales
% de adolescentes
segn emesis inducida
% de adolescentes que
realizan ejercicio fsico
Frecuencia
33 -
Comportamiento
Alimentario
% de adolescentes
segn frecuencia de
Vigilancia de peso
vigilancia de peso
Percepcin de la
segn referencia de
apariencia
pares
% de adolescentes
% de adolescentes que
Publicidad y fuentes de
informacin
publicitarios y fuentes
de informacin
Conocimientos:
% de adolescentes que
conocen el concepto de
Concepto de trastornos
alimentarios
trastornos alimentarios.
Concepto de trastornos
alimentarios que
conocen los
Condicionante
adolescentes
Conductual
Concepto de anorexia
% de adolescentes que
conocen el concepto de
anorexia.
Concepto de anorexia
que conocen los
adolescentes
% de adolescentes que
conocen el concepto de
Concepto de bulimia
bulimia.
Concepto de bulimia
que conocen los
adolescentes
34 -
% de adolescentes que
conocen las
caractersticas de una
Caractersticas de
alimentacin saludable
alimentacin saludable.
Caractersticas de
alimentacin saludable
que conocen los
adolescentes
% de adolescentes
Actitudes y creencias:
segn sentimiento de
Sentimiento de culpa
culpa despus de
despus de ingerir
ingerir grandes
grandes cantidades de
cantidades de
alimentos.
alimentos
Formas de
manifestacin del
sentimiento de culpa
Alimentos considerados
buenos
% de adolescentes
segn tipo de alimentos
considerados buenos
Alimentos considerados
malos
% de adolescentes
considerados malos
Preferencia de alimentos
y/o preparaciones en el
Alimentos preferidos
% de adolescentes
bar.
Disponibilidad de
alimentos.
segn acceso
econmico para los
alimentos
35 -
Polticas
Tipo de polticas
% de adolescentes segn
Caractersticas
Programas
acceso a programas
Institucionales
nutricionales
Oferta de alimentos en el
Lista de alimentos y
colegio
preparaciones
(1210)
P=Variable positiva
(0,5)
Q= Variable negativa
(0,5)
E= error
(8% = 0,08)
Z= varianza
(1,75)
n=
N*P*Q
(N - 1) (E / Z)2 + P*Q
n=
n=
302,5
2,77
= 109
36 -
E. DESCRIPCIN DE PROCEDIMIENTOS
1. El acercamiento ese realiz mediante un oficio dirigido a la rectora Magister
Amada Mndez del Instituto Tecnolgico Superior Riobamba para la
respectiva autorizacin y coordinacin ejecutiva de trabajo en la unidad
educativa. ANEXO 1
2. La informacin se recolect en las adolescentes por medio de dos
encuestas aplicadas al inicio y al final del proceso, que incluy la entrevista
personal y la toma de datos antropomtricos (peso y talla). ANEXO 2
3. Se realiz la tabulacin y procesamiento de la informacin de manera
manual, mediante una base en Excel.
4. Se interpretaron los datos obtenidos.
5. Se realiz la intervencin mediante acciones de educacin alimentaria
nutricional., con una duracin de 18 horas, distribuidas en 6 talleres de
acuerdo a los diferentes temas, cada taller se realiz diariamente, con una
duracin de alrededor de 3 horas en un horario de 15h30 a 18h30.
6. Dentro de la programacin se contemplo la evaluacin de proceso en la
que se aplic el formato de evaluacin de proceso (ANEXO 3), que se
aplic
un
grupo
focal
de
adolescentes
conformado
por
tres
37 -
V. RESULTADOS
A. MOMENTO PRECEDE.
1. DIAGNSTICO SOCIAL.
a. Procedencia
TABLA 1: DISTRIBUCIN PORCENTUAL DE LAS ADOLESCENTES
SEGN PROCEDENCIA.
PROCEDENCIA
NMERO
PORCENTAJE
RURAL
30
27.5%
URBANO
80
72.5%
TOTAL
110
100%
NMERO
PORCENTAJE
ESTRUCTURADA
69
62.7%
DESESTRCUTURADA
41
37.3%
TOTAL
110
100%
38 -
NMERO
PORCENTAJE
OJERAS
39
35.5%
HORQUILLAS
79
71.8%
OJOS IRRITADOS
23
20.9%
37
33.6%
MANCHAS EN LA CARA
53
48.1%
39 -
NMERO
PORCENTAJE
SI
6.4%
NO
103
93.6%
TOTAL
110
100%
NMERO
PORCENTAJE
NORMAL
58
57.7%
SOBREPESO
33
29%
OBESIDAD
5.3%
DELGADEZ
6%
40 -
DELGADEZ SEVERA
2%
TOTAL
110
100%
un
NMERO
PORCENTAJE
SI
18
16.4%
NO
92
83.6%
TOTAL
110
100%
41 -
NMERO
PORCENTAJE
GRANDE
18
16.4%
MEDIANA
62
56.3%
PEQUEA
30
27.3%
TOTAL
110
100%
NMERO
PORCENTAJE
15
13.5%
42 -
54
49%
28
25.5%
13
12%
TOTAL
110
100%
CONSUMO
DE
ALIMENTOS
CON
DENSIDAD
CALORICA ELEVADA.
CONSUMO DE ALIMENTOS
NMERO
PORCENTAJE
SI
28
25.5%
NO
82
74.5%
TOTAL
110
100%
CALORICAMENTE ELEVADOS:
43 -
NMERO
PORCENTAJE
SI
36
32.7%
NO
74
67.3%
TOTAL
110
100%
ALIMENTOS LIGHT:
NMERO
PORCENTAJE
44 -
SI
5.5%
NO
104
94.5%
TOTAL
110
100%
ninguna prescripcin.
TABLA 12: DISTRIBUCIN PORCENTUAL DE LAS ADOLESCENTES
SEGN CONSUMO DE ALIMENTOS EN SITUACIN DE
ANSIEDAD.
CONSUMO DE ALIMENTOS EN
NMERO
PORCENTAJE
SITUACION DE ANSIEDAD:
SI
38
34.5%
NO
72
65.5%
TOTAL
110
100%
46 -
CONSUMO DE
PRODUCTOS
NMERO
PORCENTAJE
SI
17
15.5%
NO
93
84.5%
TOTAL
110
100%
INHIBIDORES DEL
APETITO:
47 -
REMPLAZO
DE
TIEMPO
DE
COMIDA
POR
DETERMINADOS ALIMENTOS.
NMERO
PORCENTAJE
SI
21
19.1%
NO
89
80.9%
TOTAL
110
100%
DETERMINADOS ALIMENTOS:
DE LAS ADOLESCENTES
SEGN AYUNO
HA REALIZADO AYUNO:
NUMERO
PORCENTAJE
SI
24
21.9%
NO
86
78.1%
TOTAL
110
100%
48 -
las
alumnas
encuestadas
un
bajo
porcentaje
realizan
ayuno
ATRACN
NMERO
PORCENTAJE
SI
12
11%
NO
98
89%
TOTAL
110
100%
NOCTURNO:
49 -
USO DE SUPLEMENTOS
NMERO
PORCENTAJE
SI
18
16.4%
NO
92
83.6%
TOTAL
110
100%
NUTRICIONALES:
EMESIS INDUCIDA:
NMERO
PORCENTAJE
SI
24
21.9%
NO
86
78.1%
TOTAL
110
100%
50 -
EJERCICIO FISICO:
NMERO
PORCENTAJE
SI
84
76.3%
NO
26
23.7%
TOTAL
110
100%
51 -
TOMA DE PESO:
NMERO
PORCENTAJE
MENSUAL
31
28.2%
NUNCA
79
71.8%
TOTAL
110
100%
INFLUENCIA
PUBLICITARIA
FUENTES
DE
INFORMACIN.
INFLUENCIA DE LA PUBLICIDAD EN
NMERO
PORCENTAJE
5.5%
LA ALIMENTACION :
SI
52 -
NO
104
94.5%
TOTAL
110
100%
CONOCE EL
CONCEPTO DE
NMERO
PORCENTAJE
SI
47
42.7%
NO
63
57.3%
TOTAL
110
100%
TRASTORNO
ALIMENTARIO :
53 -
NMERO
PORCENTAJE
SI
74
67.2%
NO
36
32.8%
TOTAL
110
100%
CONOCE EL
CONCEPTO DE
NUMERO
PORCENTAJE
51
46.4%
BULIMIA :
SI
54 -
NO
59
53.6%
TOTAL
110
100%
CARACTERISTICAS DE
UNA ALIMENTACION
NUMERO
PORCENTAJE
SI
66
60%
NO
44
40%
TOTAL
110
100%
SALUDABLE :
55 -
SENTIMIENTO DE
CULPA DESPUES DE
NUMERO
PORCENTAJE
SI
28
25.5%
NO
82
74.5%
TOTAL
110
100%
INGERIR ALIMENTOS:
27:
ALIMENTOS
CONSIDERADOS
PREFERENCIAS
BUENOS,
ALIMENTARIAS
MALOS
EN
LAS
ADOLESCENTES.
ALIMENTOS
ALIMENTOS
ALIMENTOS QUE
56 -
CONSIDERADOS
CONSIDERADOS
PREFIERE CONSUMIR
BUENOS:
MALOS:
EN EL BAR:
FRUTAS
ARROZ
CEREALES
PAPAS FRITAS
ARROZ RELLENO
LACTEOS
SNACKS
CARNES
FRITURAS
VERDURAS
GRASAS
BOLOS
AGUA
HAMBURGUESAS
TOSTADAS
CEREALES INTEGRALES
PAN
JUGOS DE FRUTAS
LEGUMINOSAS
HELADOS
AGUA
HUEVOS
DULCES/CHOCOLA
GALLETAS
TES
CHIFLES
PAPAS FRITAS
GASEOSAS
FRUTAS
HARINAS
YOGURTH
MANTECA
ENSALADA DE FRUTAS
EMBUTIDOS
CHOCHOS CON
TOSTADO
MAYONESA
AVENA
GALLETAS
UVAS
GELATINA
COLORANTES
CHIFLES
ENLATADOS
HELADOS
ALCOHOL
Fuente: Aplicacin de la encuesta inicial.
57 -
58 -
Prohibiciones.9
b. Programas.
El nico programas de Nutricin que beneficia a los establecimientos
educativos, es el programa de funcionamiento de bares escolares, sin embargo
no cuenta con el seguimiento adecuado que garantice la calidad de este
servicio.
c. Oferta de alimentos en el colegio
TABLA 28: OFERTA DE ALIMENTOS EN EL BAR DEL COLEGIO.
ALIMENTOS
PREPARACIONES
ALIMENTOS PROCESADOS
Chochos+tostado
Galletas
Manzana
Dulces
Pera
Bolos
Guineo
Arroz relleno
Helados
Durazno
Papas fritas
Chifles
Hamburguesa
Papas en funda
Hotdogs
Pasteles donas
NATURALES
59 -
Ensalada de frutas
Colas
60 -
B. MOMENTO PROCEDE
6. IMPLEMENTACION.
Con los resultados obtenidos en el momento PRECEDE se planific la
intervencin educativa que se realiz a travs del curso taller sobre trastornos
alimentarios dirigido a adolescentes de 15 a 18 aos del Instituto Tcnico
Superior Riobamba.
a. Marco referencial.
La preocupacin que tienen las adolescentes en cuanto a su imagen corporal
ha condicionado al consumo de dietas restrictivas para acercarse a un patrn
ideal de belleza, influenciado por los modelos sociales del momento y que
puede dar lugar a serios trastornos de la conducta alimentaria (anorexia,
bulimia y vigorexia).1
En el estudio de Trastornos Alimentarios realizado en 110 adolescentes de 15
a 18 aos se encontr que la poblacin en su mayora proviene del sector
urbano y un gran porcentaje procede de familias estructuradas. El 34.3% tienen
algn grado de sobrepeso y obesidad debido principalmente a la inactividad
fsica y al excesivo consumo de alimentos fuentes de carbohidratos simples
que se expenden en el bar, a la falta de consumo de frutas y verduras y a una
fraccin inadecuada de la dieta.
Los
comportamientos
promoverse
fueron:
identificar
los
trastornos
c. Audiencia.
En la prevencin de trastornos alimentarios, se puede clasificar los grupos de la
siguiente manera:
62 -
CONCEPTO
Determinismo
DEFINICIN
APLICACIN
Los cambios de
comportamiento son
63 -
recproco
resultado de interacciones
entre la persona y su
entorno, si se justifica.
entorno; el cambio es
bidireccional.
El conocimiento y las
Capacidad
Proporcionar informacin y
conductual
comportamiento influyen en
las acciones.
Expectativas
probables resultados de la
accin.
que se aconseja.
Confianza en la capacidad
Autoeficacia
Aprendizaje
por
observacin
Creencia basada en la
observacin de otros como
uno mismo o de resultados
visibles, materiales.
Respuestas al
Refuerzo
comportamiento de una
persona que aumentan o
Proporcionar incentivos,
recompensas, elogios; estimular la
64 -
disminuyen la posibilidad.
autorecompensa.
TEMA
Trastornos Alimentarios (TA)
1ero
Definicin de TA
Tipos de TA
Causas y consecuencias de los TA
Alimentacin saludable en la adolescencia
2do
3ero
4to
Valor nutricional
Formas de coccin
Alternativas de preparacin de frutas y verduras.
Tiempos de comida y porciones
5to
65 -
IMC en la adolescencia
Estado nutricional y actividad fsica
66 -
1. PLANIFICACIN DIDCTICA
OBJETIVO EDUCATIVO: Identificar los trastornos alimentarios y su impacto en la salud de las adolescentes.
Objetivo de
comunicacin
Contenido
Mensajes
Clave
Definir el concepto de
trastorno alimentario
Criterio: los
adolescentes
mencionarn el
concepto de TA
Diferenciar los tipos
de trastornos
alimentarios
Criterio: los
adolescentes
diferenciarn los
distintos tipo de TA
Identificar las causas
y consecuencia de los
TA
Trastornos
alimentarios
Definicin
de TA
Riesgos de
TA
Causas y
consecuen
cia de los
TA
La
alimentaci
n implica
responsabili
dad,
previniendo
anomalas
graves en la
ingesta de
alimentos
Tcnica
Educativa
Recursos
Didcticos
Tcnica de
anlisis
general:
2 Marcadores
Lluvia de
ideas
1 Cinta adhesiva
Ejercicios
de
abstraccin:
Video foro
Tcnica de
anlisis
general:
2 Papelotes
5 Lminas
ilustradas para
cada grupo
1 lpiz para cada
grupo
2 Marcadores
2 Papelotes
1 Cinta adhesiva
Estrategia de
Evaluacin
Tiempo
en
minutos
Mediante una
lluvia de ideas
los
participantes
definirn a los
TA
60 min.
La audiencia
identificar los
riesgos de los
trastornos
alimentarios
mediante
lminas de
reflexin
60 min.
Mediante una
lluvia de ideas
los
participantes
60 min.
67 -
Criterio: los
adolescentes
identificarn las
principales causas y
consecuencias de los
TA
identificarn
causas y
consecuencias
de los TA
Lluvia de
ideas
Objetivo de
comunicacin
Definir las
caractersticas de
una alimentacin
saludable
Contenido
Alimentacin
saludable en
la
adolescencia
Criterio: los
Caracterstic
adolescentes
as de una
mencionarn las
alimentacin
Mensajes
Clave
Los
requerimient
os
nutricionale
Tcnica
Educativa
Estrategia de
Evaluacin
Tiempo
en
minutos
Mediante una
lluvia de ideas
Tcnica de
anlisis
2 Marcadores
general:
2 Papelotes
s dependen
Lluvia de
de tu ritmo
ideas
de
Recursos
Didcticos
1 Cinta adhesiva
los
participantes
definirn las
90 min.
caractersticas
de una
alimentacin
68 -
caractersticas de
una alimentacin
saludable
saludable
crecimiento
saludable
Alimentacin
en la
adolescenci
a
Anlisis de
Reconocer la
comportami
alimentacin
ento
saludable en la
adolescencia.
Criterio: los
adolescentes
reconocern la
alimentacin
saludable en su
etapa
habitual :
comparaci
n con
recomendac
iones
15 Lminas
ilustradas
anilladas.
Mediante el
Rotafolio los
participantes
1 Marcador por
reconocern la
cada grupo
alimentacin
Pirmide NAOS
90 min.
saludable en
su etapa
Pirmide MSP
saludable
69 -
OBJETIVO EDUCATIVO: Disminuir el consumo de carbohidratos simples a travs una adecuada seleccin de alimentos.
Objetivo de
comunicacin
Diferencias entra
carbohidratos simples y
complejos
Criterio: de una lista de
alimentos fuentes de
carbohidratos, los
adolescentes los
clasificarn en
carbohidratos simples y
complejos.
Analizar las
consecuencias y
beneficios del consumo
de carbohidratos simples
y complejos
Criterio: los
adolescentes expresarn
las ventajas y
desventajas del consumo
Contenido
Consumo de
carbohidratos
simples
Mensajes
Clave
El consumo
adecuado
de
Concepto de
carbohidrat
carbohidratos
os
simples y
complejos
complejos
previene la
Consecuenci acumulaci
n de grasa
as y
en tu
beneficios del
cuerpo y el
consumo de
consumo
carbohidratos
de
simples y
carbohidrat
complejos
os simples
Alternativas
se
de
almacena
preparacin
en forma
con
de grasa.
carbohidratos
Tcnica
Educativa
Tcnica de
anlisis
general:
Lluvia de
ideas por
tarjeta
Tcnica de
anlisis
general:
Lluvia de
ideas por
tarjeta
Recursos
Didcticos
Marcadores
Tarjetas
1 Cinta
adhesiva
Marcadores
Tarjetas
1 Cinta
adhesiva
Estrategia
de
Evaluacin
Tiempo
en
minutos
Mediante una
lluvia de
ideas los
participantes
clasificarn a
los alimentos
en
carbohidratos
simples y
complejos.
60 min.
Mediante una
lluvia de
ideas los
participantes
identificarn
las ventajas y
desventajas
del consumo
de
60 min.
70 -
de carbohidratos
carbohidratos
Buscar alternativas de
preparacin con
carbohidratos complejos
Lminas
ilustradas
Lista de
intercambio: Marcador por
cada grupo
Afiche
Cinta
adhesiva
Criterio: los
adolescentes sealarn
preparaciones que
incluyan carbohidratos
complejos
Mediante el
afiche los
participantes
sealarn
preparacione
s con
carbohidratos
complejos
60 min.
Estrategia
de
Evaluacin
Tiempo
en
minutos
Objetivo de
comunicacin
Contenido
Mensajes
Clave
Tcnica
Educativa
Recursos
Didcticos
71 -
Identificar la importancia
del consumo de frutas y
verduras
Criterio: los
adolescentes indicarn 5
beneficios del consumo
de frutas y verduras
Consumo de
frutas y
verduras
Beneficios
del consumo
de frutas y
verduras
Valor
nutricional
Formas de
coccin
Alternativas
de
preparacin
de frutas y
verduras.
Las frutas y
verduras
previenen
las
enfermedad
es y
problemas
carenciales
de
vitaminas y
minerales
Tcnica de
anlisis
general:
Tarjetas
Lluvia de
ideas
1 Cinta
adhesiva
Tcnica de
anlisis
general:
Afiche
Tcnica de
anlisis
general:
Afiche
Marcadores
Lminas
ilustradas
Marcador por
cada grupo
Cinta
adhesiva
Lminas
ilustradas
Marcador por
cada grupo
Cinta
adhesiva
Mediante una
lluvia de
ideas los
participantes
indicarn 5
beneficios del
consumo de
frutas y
verduras
60 min.
Mediante un
afiche los
adolescentes
identificarn
el valor
nutritivo de
frutas y
verduras
60 min.
Mediante el
afiche los
participantes
sealarn
preparacione
s que
incluyan
frutas y
verduras y su
forma de
60 min.
72 -
coccin
73 -
OBJETIVO EDUCATIVO: Fraccionar la dieta en 5 tiempos de comida e identificar las porciones adecuadas para mantener un
estado nutricional saludable.
Objetivo de
comunicacin
Contenido
Identificar la
Tiempos de
importancia del
comida
fraccionamiento de la
Importancia
dieta en 5 tiempos de
del
comida
fraccionamien
Criterio: los
adolescentes indicarn
la importancia del
to de la dieta
en 5 tiempos
de comida
fraccionamiento de la
Consecuencia
dieta en 5 tiempos de
s del ayuno
comida
prolongado
Mensajes
Clave
Tcnica
Educativa
Recursos
Didcticos
Estrategia de
Evaluacin
Tiempo
en
minutos
Mediante una
Cubrir las
necesidade
s y prevenir
enfermedad
lluvia de ideas
Tcnica de
anlisis
general:
es por
Lluvia de
dficit y
ideas
exceso
Papelgrafo
los
participantes
Marcadores
Cinta
adhesiva
indicarn la
importancia del
60 min.
fraccionamiento
de la dieta en 5
tiempos de
comida
74 -
Mediante las
Analizar las
consecuencias del
ayuno prolongado
Criterio: los
adolescentes
identificarn las
consecuencias del
Ejercicios
de
abstraccin:
Lminas de
reflexin
Lminas
lminas de
ilustradas
reflexin un
Marcador por
cada grupo
afiche los
adolescentes
identificarn las
Cinta
consecuencias
adhesiva
del ayuno
ayuno prolongado
90 min.
prolongado
Indicar mezclas
alimentarias, alimentos
y / preparaciones
calricamente bajos
Ejercicios
de
Criterio: los
abstraccin:
adolescentes
Lminas de
identificarn las
mezclas alimentarias,
reflexin
Lminas
ilustradas
Marcador por
Mediante las
lminas de
reflexin los
adolescentes
cada grupo
identificarn las
Cinta
mezclas
adhesiva
alimentarias,
alimentos y /
alimentos y /
preparaciones
preparaciones
60 min
75 -
calricamente bajos.
calricamente
bajos.
OBJETIVO EDUCATIVO: Autocontrolar el peso y actividad fsica como alternativas de prevencin de problemas de salud
tanto de dficit como de exceso.
Objetivo de
comunicacin
Contenido
Clasificar a cada
alumna/o segn su IMC
Criterio: los
adolescentes indicarn
su estado nutricional.
Concepto de
IMC
IMC en la
adolescencia
Mensajes
Clave
Tcnica
Educativa
Recursos
Didcticos
La
Tcnica de
fsica
anlisis
constante
general:
mantiene
Discusin
normal
Tiempo
en
minutos
Mediante una
actividad
mi IMC
Estrategia de
Evaluacin
Papelgrafo
Marcadores
Cinta
de gabinete adhesiva
discusin de
gabinete los
participantes
90 min.
indicarn su
estado
nutricional.
76 -
fsica vs
Promover la actividad
deporte
fsica
Criterio: los
Actividad
Actividad
adolescentes
fsica y
practicarn 30 minutos
deporte
recomendad
o en la
adolescencia
Ejercicios
de
abstraccin:
Lminas de
reflexin
Lminas
Mediante las
ilustradas
lminas de
Marcador por
cada grupo
reflexin los
adolescentes
90 in.
identificarn los
Cinta
tipos de deporte
adhesiva
y actividad fsica
recomendaros.
77 -
INDICADOR
ESCALA
DIA
1
DIA
2
DIA
3
DIA
4
DIA
5
DIA
6
Nivel de adecuacin de
las tcnicas utilizadas
1
2
3
1
2
3
1
2
3
Nivel de adecuacin de
los materiales al tema y al
grupo
1
2
3
Nivel de cumplimiento de
las jornadas de trabajo
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
Nivel de cumplimiento de
los objetivos establecidos
Nivel de adecuacin de
los contenidos
- 78 -
Escala de calificaciones
1 No se cumple.
2 Parcialmente.
3 Totalmente.
Con ayuda de los grupos focales se realizo la evaluacin del proceso de manera
gil y eficaz, dndose evidencia del cumplimiento optimo del cronograma y el logro
de los objetivos establecidos, sin embargo cabe recalcar que por lo ajustado del
tiempo los das 3 y 5 en el que se abordaron los temas de disminuir el consumo de
carbohidratos simples a travs una adecuada seleccin de alimentos y
autocontrolar el peso y actividad fsica como alternativas de prevencin de
problemas de salud tanto de dficit como de exceso, la calificacin fue en su gran
mayora de tems obtuvo un dos de calificacin que corresponde a parcialmente,
situacin dada por lo denso del contenido que impidi su profundizacin.
En cuanto a las tcnicas utilizadas fueron de gran ayuda ya que propiciaron la
participacin activa del grupo; las jornadas de trabajo se cumplieron a excepcin
de los dos primeros das en la que el contenido presentaba mucha carga terica
concluyendo la jornada con 30 minutos de anticipacin; en cuanto a nivel de
destreza del facilitador para manejar se obtuvo una calificacin de dos puntos en
los das 5 y 6, en el da 5 por la carga de contenido y en el da 6 por que no se
pudo
contar
con
la
ayuda
de
personal
experto
en
actividad
fsica.
- 79 -
8. EVALUACION DE IMPACTO.
La evaluacin de impacto se realizo mediante un test final limitando a medir los
conocimientos adquiridos por el grupo en estudio. Sin embargo una evaluacin
de impacto requiere ampliacin de tiempo en la intervencin de manera que se
propicie realmente cambios en el comportamiento alimentario.
TABLA 29: DISTRIBUCIN PORCENTUAL DE LAS ADOLESCENTES SEGN
CONOCIMIENTO DE TRASTORNOS ALIMENTARIOS.
CONOCIMIENTOS:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
123
94.6%
ERRADO
5.4%
TOTAL
130
100%
ingesta
alimentaria
donde
implica
alteracin
psicolgica.
- 80 -
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
119
91.5%
ERRADO
11
8.5%
TOTAL
130
100%
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
124
95.3%
ERRADO
4.7%
TOTAL
130
100%
- 81 -
CARACTERISTICAS
DE
UNA
ALIMENTACION
SALUDABLE.
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
130
100%
ERRADO
0%
TOTAL
130
100%
- 82 -
DE
CARBOHIDRATOS
SIMPLES
CARBOHIDRATOS COMPLEJOS.
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
118
90%
ERRADO
12
10%
TOTAL
130
100%
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
125
96%
ERRADO
4%
TOTAL
130
100%
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
89
68.5%
ERRADO
41
31.5%
TOTAL
130
100 %
Existi un alto porcentaje que respondi que el nmero de comidas por da debe
ser 5 estructurada por desayuno, colacin a media maana, almuerzo, colacin a
media tarde y merienda, evitando un ayuno prolongado. Sin embargo existi un
31.5% de participantes que manifestaron que se debe consumir 3 comidas
principales al da, considerando que en tres tiempos de comidas el ayuno se
extiende.
TABLA 36: DISTRIBUCIN PORCENTUAL DE LAS ADOLESCENTES SEGUN
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS.
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORECTO
118
90%
ERRADO
12
10%
TOTAL
130
100%
- 85 -
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORECTO
119
91.6%
ERRADO
11
8.4%
TOTAL
130
100%
- 86 -
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
120
92 %
ERRADO
10
8%
TOTAL
130
100%
- 87 -
CONOCIMIENTO:
NMERO
PORCENTAJE
CORRECTO
124
95.3%
ERRADO
4.7%
TOTAL
130
100%
CONOCIMIENTO:
NUMERO
PORCENTAJE
CORRECTA
121
91.6%
ERRADA
8.4%
- 88 -
TOTAL
130
100%
CONOCIMIENTOS
TEMA
CORRECTO
ERRADO
TRASTORNOS ALIMENTARIOS
94.6%
5.4%
CONCEPTO DE ANOREXIA
91.5%
8.5%
CONCEPTO DE BULIMIA
95.3%
4.7%
100%
0%
90%
10%
LISTA DE CARBOHIDRATOS
96%
4%
68.5%
31.5%
CARACTERISITCAS DE ALIMENTACION
SALUDABLE
- 89 -
90%
10%
91.6%
8.4%
MEZCLAS ALIMENTARIAS
92%
8%
IMC
95.3%
4.7
91.6%
8.4%
TOTAL
93%
7%
VERDURAS
- 90 -
VI.
CONCLUSIONES
- 91 -
- 92 -
VII.
RECOMENDACIONES
- 93 -
VIII.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
- 94 -
2011-06-05
7. ZUDAIRE M. Hay q combatir la mala alimentacin y la falsa belleza al mismo
tiempo [en lnea].
http://www.consumer.es
2011-06-03
8. ALIMENTACIN (ADOLESCENCIA 12 A 18 AOS)
http://www.trabajoyalimentacion@consumer.es
2011-06-04
9. ECUADOR: Ministerio de Salud Pblica. Acuerdo Interministerial del Ministerio
de Salud Pblica y el Ministerio de Educacin 0004-10. Quito: MSP
2011
10. VILLACRECES VINUEZA S. Texto bsico de Educacin Alimentaria II.
Riobamba; 2008; 363p.
- 95 -
IX.
ANEXOS
A. ANEXO 1: Oficio
Riobamba,.del 2011
Magister
Amada Mndez
RECTORA DEL INSTITUTO TCNICO SUPERIOR RIOBAMBA
Presente.En la adolescencia existen muchos factores que influyen en el estado nutricional, uno de
los mas predisponentes el dominio social. Donde la presin del entorno representa la
imagen corporal en la adolescencia errada, repercutiendo de manera directa la
alimentacin, por lograr una aceptacin en el entorno social. Con esto se alteran
conductas alimentarias introducindose as a nuestra sociedad los trastornos
alimentarios que acarrean una serie de consecuencias en la adolescencia.
Desendole muchos xitos en las funciones que desempea, me dirijo a usted para
solicitarle de la manera ms comedida la autorizacin y colaboracin necesaria en la
recoleccin de datos, para poder llevar a cabo el trabajo de investigacin con el tema
APLICIN DEL MODELO PRECEDE-PROCEDE EN LA PREVENCIN DE
DESORDENES ALIMENTARIOS EN ADOLESCENTES DE 15 A 18 en su honorable
institucin.
--------------------------------------------Dennys L. Abril M.
NUTRICIONISTA - DIETISTA
- 96 -
B. ANEXO 2: Encuesta
ESCUELA SUPERIOR POLITECNICA DE CHIMBORAZO
FACULTAD DE SALUD PBLICA
ESCUELA DE NUTRICION Y DIETETICA
APLICIN DEL MODELO PRECEDE-PROCEDE EN LA PREVENCIN DE
DESORDENES ALIMENTARIOS EN ADOLESCENTES DE 15 A 18 AOS DEL
INSTITUTO TECNICO SUPERIOR RIOMBAMBA. 2011
ENCUESTA INICIAL.
1. Procedencia..
2. Su familia es:
Estructurada
Desestructurada..
No..
Cul.
6. La publicidad de televisin, internet, revistas influyen en su alimentacin?
Si ..
No..
Porque
- 97 -
No..
No..
No..
No..
No..
No..
No..
- 98 -
No
Cules?
20. Ha realizado alguna vez algn tipo de dieta?
Si
No
Tipo
Resultados..
Constancia.
Fuentes de informacin.
- 99 -
No
No
No
Tipo
Tiempo....
Frecuencia.
26. Alguna vez se ha inducido el vmito?
Si
No
Porqu?................................................................................................................
27. Con qu frecuencia se toma el peso?
Diaria.
Semanal..
Mensual.
- 100 -
No
Cules alimentos?
.......................................................................
29. Ha consumido productos inhibidores del apetito?
Si
No
No
Por qu?
.................................................................................................
Diaria.
Semanal..
Mensual.
31. Ha reemplazado los alimentos por agua?
Si
No
No
Por qu?
.................................................................................................
Diaria.
Semanal..
Mensual.
33. Consume mayor cantidad de alimentos en la noche?
Si
No
- 101 -
No
Por qu?
.................................................................................................
35. Ha reemplazado algn tiempo de comida por algn alimento?
Si
No
Por qu?
.................................................................................................
Peso
kg
Talla
- 102 -
INDICADOR
ESCALA
Nivel de adecuacin de
las tcnicas utilizadas
1
2
3
1
2
3
1
2
3
Nivel de adecuacin de
los materiales al tema y al
grupo
1
2
3
Nivel de cumplimiento de
las jornadas de trabajo
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
Nivel de cumplimiento de
los objetivos establecidos
Nivel de adecuacin de
los contenidos
DIA
1
DIA
2
DIA
3
DIA
4
DIA
5
DIA
6
Escala de calificaciones
1 No se cumple.
2 Parcialmente.
3 Totalmente.
- 103 -
Brcoli..
Arroz..
Avena
Manzana
Chocolate.
- 104 -
Nmero de comidas 5
fideos+ papas.
Yogurt+ granola.
Pan+ guineo.
Arroz+ lenteja
11.
ESTATO
NUTRICIONAL
18 24
< 18
> 24
.
12. Cunto tiempo se recomienda realizar actividad fsica?
.
GRACIAS POR SU COLABORACIN
Nombre del encuestador: Dennys Abril
- 105 -
- 106 -