PLANO DE AULA

SEGURANÇA COM ELETRICIDADE – NR10

OBJETIVO GERAL

Reciclar o conhecimento dos profissionais que atuam no sistema elétrico de potência quanto aos procedimentos de segurança em
eletricidade

CARGA HORÁRIA

16 horas

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
1. Introdução a segurança com eletricidade
2. Riscos em instalações e serviços com eletricidade
3. Medidas de controle do risco elétrico
4. Normas Técnicas Brasileiras
5. Rotinas de trabalho

CLIENTELA
Profissionais que atuam no sistema elétrico de potência

PRÉ REQUISITOS
Possuir certificado do curso de eletricidade básica
 OBJETIVO RECURSOS
CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

TREINAMENTO NR 10 – MÓDULO SEGURANÇA COM ELETRICIDADE “Engenheiro/ Técnico do sistema elétrico”

10 Dia

1. Técnica de 1o Momento • Lista de presença; • Participação 10 min

Realizar a apresentação apresentação e O multiplicador solicitará aos participantes que • Crachá; • Conhecimento
dos participantes sensibilização, ressaltando realizem breve apresentação informando nome, • Caneta; • Integração
a valorização do área de atuação e tempo de função. • Papel;
profissional e dos • Pincel atômico; Avaliação através
profissionais que atuam no • Flip chart da observação
SESMT • Papel de flip chart direta.
• Slides ou
transparências

Normas administrativas Horários de entrada, saída, 2o Momento • Slides • Atenção 10 min

intervalos e participação. O multiplicador informará quais os horários e o
Sistema de avaliação de sistema de avaliação que será adotado durante o
aprendizagem e de reação treinamento.

OBS: O profissional receberá certificado somente

com 100% de participação.

Apresentar os Objetivo do curso 3o Momento • Slides • Atenção 20 min

objetivos do curso OBJETIVOS DO CURSO:
1- Transmitir conhecimentos referente a
segurança com eletricidade (módulo I), segurança
no trabalho (módulo II) e primeiros socorros
(módulo III), sendo que serão divididos em 3

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CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

2- módulos com 16 horas, 16 horas e 8 horas

respectivamente.
3- Cumprir Dispositivos Legais referente a NR 10
publicada em 08/12/2004.
4- Preparar o profissional para assumir atitude
prevencionista, demonstrar a importância do
treinamento
“O quanto é importante retornar para o lar da
mesma forma que saímos”.
5- Agregar valores de conhecimentos técnicos,
reconhecimento dos valores da empresa.
Neste momento o multiplicador realizará analogia
com atitudes do dia a dia.
6- Apresentar a importância de uma política de
SST para a organização.
7- Demonstrar através de análise de custos
(diretos e indiretos) como a empresa valoriza o
profissional, porém necessita de retorno, ou seja,
após todo e qualquer treinamento o empregado
deverá realizar as atividades
de acordo com o que aprendeu.

Apresentar missão, Missão, visão, valores da 4o Momento • Integração 10 min

visão, valores da empresa. O multiplicador apresentará através de slides a
empresa. visão, missão, valores e política de segurança.

Apresentar conteúdo Apresentação do conteúdo 3o Momento • Slides • Atenção 10 min

programático programático O multiplicador apresentará através de slides os • Data show/

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CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

temas que serão abordados no módulo “Segurança retroprojetor

com eletricidade”: • Book de slides
• Introdução a segurança com eletricidade
• Riscos em instalações e serviços com
eletricidade (choque elétrico, queimaduras e
campos elétricos magnéticos
• Medidas de controle do risco elétrico
(desenergização, aterramento funcional
TN,TT,IT; de proteção, temporário,
equipotencialização, seccionamento automático
da alimentação, dispositivos a corrente de fuga,
extra baixa tensão, barreiras e invólucros,
bloqueios e impedimentos, obstáculos e anteparos,
isolamento das partes vivas, isolação dupla ou
reforçada, colocação fora do alcance, separação
elétrica.
• Normas técnicas brasileiras NBR da ABNT
(NBR 5410, NBR 14039)
• Rotinas de trabalho (instalações
desenergizadas, liberação para serviços,
sinalização de segurança, inspeções de áreas,
serviços, ferramental e equipamento)
• Documentação de instalações elétricas

Revisar conceitos Revisão conceitos do 4o Momento • Manual • Atenção 1h

técnicos referentes módulo Neste momento o monitor em conjunto com os • Slides • Integração
ao módulo eletricidade • Eletricidade Básica participantes revisarão os conceitos sobre • Conhecimento
básica • Grandezas elétricas Eletricidade básica.
• Unidades de medida Temas abordados:

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INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

• Tensão elétrica • Grandezas elétricas;

• Resistência elétrica • Unidades de medida;
• Potência elétrica • Tensão elétrica;
• Terra • Resistência elétrica;
• Potência elétrica;
• Terra.
• Utilização de equipamentos de medição
OBS: Durante a abordagem dos temas os
multiplicadores farão analogia com as atividades
que os participantes realizam no seu dia a dia.
Ressaltamos que os participantes deste curso
deverão possuir certificado do curso Eletricidade
básica com no mínimo 24 horas.
A atividade será finalizada após apresentação do
conteúdo e esclarecimento de dúvidas caso
necessário.

Introdução a segurança Geração, transmissão e 1o Momento • Slides • Atenção 20 min

com eletricidade distribuição de energia O multiplicador apresentará através de slide o • Conhecimento
elétrica. sistema de geração, transmissão e distribuição de • Trabalho em
energia elétrica. equipe
Após apresentação o multiplicador em conjunto com
os participantes realizarão a revisão do conteúdo
abordado.
A atividade será finalizada após esclarecimento de
possíveis dúvidas.

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ESPECÍFICO

Riscos em instalações e 1. Choque elétrico 1o Momento • Apostila • Atenção 1h

serviços com 2. Queimaduras O multiplicador questionará os participantes quanto • Slides • Conhecimento
eletricidade 3. Campos ao conhecimento que possuem sobre os temas • Flip chart
eletromagnéticos. abaixo: • Pincel atômico
Fornecer • Choque elétrico (efeitos e fatores
conhecimentos quanto a determinantes da gravidade)
ao choque elétrico, • Queimaduras (queimadura por contato,
queimaduras e campos queimadura por arco voltaico, queimaduras por
elétricos magnéticos. vapor metálico)
• Campos eletromagnéticos

2o Momento
Após exposição dos participantes o multiplicador
complementará a atividade através da apresentação
de slides e interação com os participantes.

3o Momento
A atividade será finalizada após apresentação do
conteúdo e esclarecimento dúvidas caso necessário.

Medidas de controle do 1. Seccionamento; 1o Momento • Apostila • Conhecimento 1h

risco elétrico 2. Impedimento de O multiplicador apresentará quais são as medidas • Slides • Atenção
reenergização; de controle do risco elétrico enfatizando a • Flip chart • Participação
Desenergização 3. Constatação da “Desenergização” • Papel de flip chart
ausência de tensão; Durante apresentação dos temas os participantes • Pincel atômico
4. Instalação de deverão interagir descrevendo casos reais para
aterramento temporário melhor entendimento dos temas:
com equipotencialização 1. Seccionamento;
dos condutores dos 2. Impedimento de reenergização;
circuitos; 3. Constatação da ausência de tensão;

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5. Proteção dos 4. Instalação de aterramento temporário com

elementos existentes na equipotencialização dos condutores dos circuitos;
zona controlada; 5. Proteção dos elementos existentes na zona
6. Instalação da controlada;
sinalização de impedimento 6. Instalação da sinalização de impedimento
de reenergização.
2o Momento
A atividade será finalizada após apresentação e
esclarecimento de possíveis dúvidas.

Medidas de controle do 1. Aterramento 1o Momento • Apostila • Conhecimento

risco elétrico funcional; O multiplicador apresentará através de slides quais • Slides • Participação
2. Aterramento de os tipos de aterramento utilizados como medida de • Flip chart • Atenção
Aterramento funcional proteção; controle do risco elétrico. • Pincel atômico • Integração
(TN, TT, IT); de 3. Aterramento 1. Aterramento funcional;
proteção e temporário. temporário. 2. Aterramento de proteção;
3. Aterramento temporário.

2o Momento
Em seguida solicitará aos participantes que façam
leitura do tema em questão (apostila).
Nesta atividade serão apresentados casos reais
para melhor entendimento.

3o Momento
A atividade será finalizada após esclarecimento de
possíveis dúvidas.

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Medidas de controle do 1. Conceito; 1o Momento • Apostila • Atenção 30 min

risco elétrico 2. Aplicação de ligações O multiplicador apresentará o conceito e a • Slides • Participação
equipotenciais aplicação de ligações equipotenciais. • Flip chart
Equipotencialização Solicitará aos participantes que comentem sobre o • Pincel atômico
tema abordado.

2o Momento
A atividade será finalizada após esclarecimento de
dúvidas.

Medidas de controle do Relação com os diferentes 1o Momento • Apostila • Atenção 1h

risco elétrico tipos de aterramento O multiplicador solicitará aos participantes que • Slides • Conhecimento
formem 3 grupos onde cada um apresentará um tipo • Flip chart • Participação
Seccionamento de aterramento e suas diferenças. • Pincel atômico • Trabalho em
automático da equipe
alimentação Após apresentação o multiplicador ressaltará a
importância de cada esquema de proteção no
seccionamento elétrico.

2o Momento
A atividade será finalizada após esclarecimento de
possíveis dúvidas.

Medidas de controle do 1. Dispositivo de 1o Momento • Slides • Conhecimento 1h

risco elétrico proteção operado por O multiplicador solicitará aos participantes que • Apostila • Participação
corrente comentem sobre qual a funcionalidade do • Flip chart • Atenção
Dispositivos de dispositivo de corrente de fuga • Pincel atômico
corrente de fuga Em seguida o multiplicador complementará a

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CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

atividade apresentando slides.

EM TODAS AS ATIVIDADES O MULTIPLICADOR

RESSALTARÁ A IMPORTÂNCIA DAS MEDIDAS
DE SEGURANÇA.
2o Momento
A atividade será finalizada após leitura da apostila
e esclarecimento de possíveis dúvidas.

Medidas de controle do 1. Conceitos básicos 1o Momento • Apostila • Atenção 30 min

risco elétrico 2. Medidas de proteção O multiplicador apresentará os conceitos básicos • Sildes • Conhecimento
3. SELV e PELV das medidas de controle do risco elétrico na • Flip chart • Participação
Extrabaixa tensão extrabaixa tensão ressaltará as medidas de • Pincel atômico
proteção, sistema SELV e PELV.
A atividade será finalizada após apresentação de
slides, leitura da apostila e esclarecimento de
dúvidas caso necessário.

Medidas de controle do 1. Conceitos 1o Momento • Slides • Conhecimento 30 min

risco elétrico 2. Utilização O multiplicador solicitará aos participantes que • Flip chart • Atenção
3. Medidas de controle leiam na apostila os conteúdos abordados nesta • Papel de flip chart • Trabalho em
Barreiras e invólucros questão. Em seguida apresentará slides. • Pincel atômico equipe
Solicitará aos participantes que ressaltem a
importância dos dados descritos nos documentos de
detecção das irregularidades e as medidas de
controle
A atividade será finalizada após esclarecimento de
possíveis dúvidas.

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CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

Medidas de controle do 1. Conceito 1 o Momento • Apostila • Atenção 1h

risco elétrico 2. Responsabilidades O multiplicador apresentará através de slides quais • Slides • Participação
os tipos de bloqueios e impedimentos utilizados no • Flip chart • Conhecimento
Bloqueios e SEP, quais os cuidados que devem ser dados aos • Pincel atômico
impedimentos bloqueios e responsabilidades dos profissionais que
executam esta atividade com relação aos
procedimentos de segurança, técnicos e
operacionais.

O tema será complementado através da

apresentação de casos reais presenciados pelos
participantes.
A atividade será finalizada após esclarecimento de
dúvidas caso necessário.

Medidas de controle do 1. Conceito 1 o Momento • Slides • Conhecimento 30 min

risco elétrico 2. Funcionalidade • Flip chart • Atenção
O multiplicador apresentará slides e transmitirá os • Papel de flip chart • Trabalho em
Obstáculos e anteparos conceitos básico quanto os obstáculos e anteparo. • Pincel atômico equipe
Ressaltando o quanto, como e porque é necessário
descrevê-los.
Complementará a atividade após apresentação dos
slides e leitura da apostila esclarecerá duvidas
quando necessário.

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INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

Medidas de controle do 1. Conceitos 1o Momento • Slides • Conhecimento 30 min

risco elétrico 2. Métodos de isolação O multiplicador apresentará as medidas de controle • Cases • Participação
do risco elétrico através dos métodos de isolação • Flip chart • Organização
Isolamento das partes através da descrição de casos reais ressaltando os • Pincel atômico
vivas conceitos do tema.
Em seguida solicitará aos participantes que
comentem sobre o tema e finalizará a atividade
após esclarecimento de dúvidas caso necessário.

Medidas de controle do 1. Conceitos 1o Momento • Slides • Conhecimento 1h

risco elétrico 2. Métodos de isolação O multiplicador distribuirá folhas de flip chart, • Flip chart • Atenção
dupla e reforçada para pincel atômico, solicitará aos participantes que • Papel de flip chart • Trabalho em
Isolação dupla ou condutores e ferramentas formem um grande grupo e descrevam os conceitos • Pincel atômico equipe
reforçada 3. Definição, nível de dos temas:
isolamento e teste de
partes isoladas 1. Métodos de isolação dupla e reforçada para
condutores e ferramentas
2. Definição, nível de isolamento e teste de
partes isoladas

2o Momento
Em seguida solicitará que um participante
apresente os comentários abordados e
complementará a atividade esclarecendo dúvidas
caso necessário

Medidas de controle do 1. Conceito 1 o Momento • Slides • Conhecimento 30 min

risco elétrico 2. Funcionalidade O multiplicador apresentará slides e transmitirá os • Flip chart • Atenção
conceitos básico quanto a conexão do fora do • Papel de flip chart • Trabalho em
Colocação fora do alcance. • Pincel atômico equipe

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alcance. Ressaltando o quanto, como e porque é necessário

descrevê-los.
Complementará a atividade após apresentação dos
slides e leitura da apostila esclarecerá duvidas
quando necessário.

Medidas de controle do 1. Conceito de separação 1 o Momento • Apostila • Conhecimento 30 min

risco elétrico física O multiplicador apresentará o conceito de • Slides • Atenção
2. Proteção separação elétrica, qual a sua finalidade e as • Flip chart • Trabalho em
Separação elétrica 3. Desacoplamento de questões de segurança sobre o tema. • Pincel atômico equipe
circuitos Em seguida abrirá discussão em conjunto com os
participantes e esclarecerá dúvidas caso
necessário.

Normas técnicas 1. Objetivo 1 o Momento • Apostila • Conhecimento 1h

brasileiras 2. Campo de aplicação O multiplicador solicitará aos participantes que • Slides • Atenção
NBR da ABNT; NBR5410 formem um grande círculo em seguida questionará • Flip chart • Participação
NBR 5410 E NBR quanto aos conhecimentos que possuem referente • Pincel atômico
14039 sobre as Normas técnicas brasileiras, qual a
finalidade e aplicabilidade nas atividades do dia a
dia.
Finalizará a atividade após participação de todos
integrantes do grupo.

Rotinas de trabalho 1. Finalidade 1 o Momento • Apostila • Conhecimento 1 h

2. Âmbito de aplicação O multiplicador questionará quais são os • Slides • Atenção
Instalações procedimentos adotados na desenergização das • Flip chart • Participação
desenergizadas instalações, ressaltando os temas abaixo: • Pincel atômico • Comunicação

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INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

• Impedimento de equipamento
• Responsável pelo serviço
• Pedido de execução do serviço
• Autorização para execução do serviço
• Desligamento programado
• Desligamento de emergência
Ressaltará que os princípios básicos para executar
esta atividade são atenção, comunicação,
procedimentos de trabalho (segurança, técnicos e
operacionais).
Apresentará slides para complementar o tema e
esclarecerá dúvidas caso necessário

Rotinas de trabalho Objetivo 1 o Momento • Manual • Atenção

Âmbito de aplicação O multiplicador apresentará qual o objetivo, âmbito • Slides • Participação
Instalações Conceitos básicos de aplicação, conceitos básicos, procedimentos • Flip chart • Comunicação
desenergizadas Procedimentos gerais de gerais e procedimentos básicos para as instalações • Pincel atômico • Integração
segurança desenergizadas. • Sinergia
Procedimentos gerais para O tema será abordado através de slides e leitura
serviços programadas do manual.
Emissão de documentos
Etapas da programação

Rotinas de trabalho Objetivo 1 o Momento • Manual • Atenção 30 min

Âmbito de aplicação O multiplicador apresentará qual o objetivo, âmbito • Slides • Participação
Liberação para serviços Conceitos básicos de aplicação, conceitos básicos, procedimentos • Flip chart • Comunicação
Procedimentos gerais gerais e procedimentos básicos para liberação dos • Pincel atômico • Integração

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CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

Procedimentos básicos serviços. • Sinergia

para liberação Ressaltará as questões de segurança e
responsabilidade de toda equipe envolvida direta ou
indiretamente na atividade.

2 o Momento
Solicitará aos participantes que simulem um pedido
de liberação de serviço e qual a importância da

fidelidade das informações neste processo.

3 o Momento
A atividade será finalizada após esclarecimento de
dúvidas caso necessário.

Rotinas de trabalho Conceitos 1 o Momento 30 min

Exemplos de placas de O multiplicador apresentará através de slides quais
Sinalização de sinalização, finalidade os conceitos, exemplos de placas de sinalização,
segurança Situações de sinalização de finalidade, situações de sinalização de segurança.
segurança A atividade será finalizada após apresentação do
conteúdo programático e esclarecimento de
possíveis dúvidas.

Rotinas de trabalho Inspeções gerais 1 o Momento 30 min

Inspeções parciais O multiplicador apresentará através de slides quais
Inspeções de áreas, Inspeções periódicas os conceitos, exemplos de inspeções gerais,
serviços, ferramental e Inspeções por denuncia parciais, periódicas, por denúncia, cíclicas, de
equipamento Inspeções cíclicas rotina, cuidados antes da inspeções e passos para

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CONTEÚDO ESTRATÉGIA AVALIAÇÃO TEMPO
INSTRUCIONAIS
ESPECÍFICO

Inspeções de rotina inspeções.

Cuidados antes da inspeção A atividade será finalizada após apresentação do
Passos para inspeção conteúdo programático e esclarecimento de
possíveis dúvidas.

Rotinas de trabalho Documentações 1 o Momento • Slides 30 min

O multiplicador apresentará alguns exemplos de
Documentação de documentações de instalações elétricas.
instalações elétricas
A atividade será finalizada após apresentação do
conteúdo programático e esclarecimento de
possíveis dúvidas.

Aplicação da avaliação Revisão dos conceitos 1 o Momento • Avaliação teórica • Atenção 1:30h
de conhecimentos abordados neste módulo. O multiplicador aplicará a avaliação, informará o • Avaliação de reação • Conhecimento
tempo estimado para entrega e em seguida • Caneta adquirido
solicitará que preencham avaliação de reação com
objetivo de aferir a satisfação dos participantes
com relação ao módulo em questão.

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