Teatro Terapetico y Mscaras Cotidianas

Autor: Alfonso Cobas

Arteterapeuta especializado en teatro-terapi, terapeuta gestalt, formador
en tcnicas expresivas y corporales.
Alfonso Cobas

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Barcelona, 2010
El teatro terapetico se engloba dentro del concepto ms amplio de arte-terapia. Y
cmo podramos definir la arte-terapia? Una definicin posible sera: es el uso de la
creacin artstica en sus diferentes ramas (pintura, escritura, danza, teatro, etc...)
con el fin de poner a la persona en contacto consigo misma (con sus sentimientos,
deseos, temores, creencias, conflictos, aspiraciones...), permitindole reconocerse y
elaborar sus dificultades a la hora de expresar sus emociones, sus deseos y
necesidades, y de actuar en funcin de ellos. El objetivo ltimo sera superar
algunas de estas dificultades con el fin de acceder a una experiencia de la vida ms
satisfactoria.
Y qu tiene de particular el teatro respecto a los otros lenguajes artsticos?, sin
duda que el teatro es una casi perfecta imitacin de la vida. La produccin que
deriva de la actividad teatral no se presenta como un objeto (un cuadro, una
escultura, unos folios escritos) que tienen una entidad propia aparte de quien los ha
creado. En teatro la "obra" es una o varias personas que, en un espacio y un tiempo
determinados, con sus cuerpos, sus gestos, sus movimientos, sus palabras y
emociones, componen un retazo de vida.
Imaginemos una pareja discutiendo acaloradamente dentro de un vagn del metro
qu diferencia habra entre que esa fuese una verdadera pareja teniendo una
verdadera discusin, o que fuesen dos actores ejercitando sus habilidades y su
audacia? Para los dems ocupantes del vagn no habra ninguna diferencia. En
cuanto a las emociones que los protagonistas estn sintiendo durante la discusin
no habra ninguna diferencia. La diferencia crucial estara en que cada uno de los
actores sabra que esa es una situacin ficticia, que ellos estn imaginando ser una
pareja y estn imaginando tener una discusin. El saber que se trata de un juego
compartido les permite mantener una distancia con las emociones que estn
sintiendo y expresando. Las sienten, y actan impulsados por ellas, pero pueden
dejar de sentirlas en cualquier momento, pueden apearse del juego cuando as lo
decidan. Podramos decir que se han puesto la mscara del enfado por unos
momentos y que pueden volver a quitrsela cuando lo deseen.

Una manera esclarecedora de mirar las dificultades que atravesamos a la hora de

relacionarnos con nosotros mismos, con los dems y con la vida es en trminos de
mscaras. Quizs llevamos permanentemente puesta la mscara de "la empata y
la compasin", una mscara muy adecuada si se trata de atender a una persona
amiga que est pasando por un mal momento. Pero resulta que estamos en una
circunstancia en que hemos de defender nuestros derechos, y nos conviene
ponernos la mscara de la "exigencia y la firmeza". Si no somos capaces de cambiar
de mscara no podremos manejar adecuadamente la situacin y nos retiraremos
maltrechos de ese encuentro con la vida. O imaginemos que llevamos incorporada
la mscara de la "contencin emocional", una mscara adecuada para un camillero
que ha de atender a las vctimas de un accidente, por ejemplo. Si a la hora de
despedirnos de un ser querido no nos quitamos esa mscara, ponindonos la de
una "espontnea emotividad", nos quedaremos con el sinsabor de no haber sabido
expresar a esa persona todo lo que sentimos por ella.
La vida nos pide constantemente que cambiemos de mscara, para adecuarnos de
manera satisfactoria a las circunstancias cambiantes. Las situaciones en que no
somos capaces de "calzar" la mscara adecuada, o en que lo hacemos con torpeza,
son las que nos producen sufrimiento e insatisfaccin.
Quede claro que cuando hablo de "llevar la mscara adecuada a la situacin" no me
refiero a una adaptacin pasiva a las exigencias del entorno. Ni tampoco me refiero
a una apariencia superficial, a una especie de fingimiento. La "mscara adecuada",
en el sentido que aqu le doy, representa que lo que muestro hacia fuera es una
expresin autntica, modulada por mi voluntad consciente, de lo que siento, lo que
pienso y lo que quiero. Aqu es fundamental el contacto pleno con la energa que
bulle en mi interior, en forma de emocin, sentimiento, impulso, imagen,
pensamiento, la aceptacin de lo que soy en ese preciso momento. Y por otro lado
es tambin fundamental la presencia de la voluntad consciente, es lo que permite la
adecuacin de mi expresin de eso que soy a la situacin concreta, y al efecto que
deseo o no producir en el entorno. Se trata por un lado de "soltar", en el sentido de
no retener, de no reprimir, de mantenerme en contacto con el flujo de impulsos,
emociones y deseos que bulle en mi interior, y por otro lado se trata de mantener la
conciencia y la capacidad de control. Los contenidos del yo, para engranarse
armoniosamente con el t, con el mundo, han de ser canalizados y modulados
conscientemente.
De forma paralela el actor cultiva el poder de su imaginacin y sus emociones, esta
es la materia prima de su arte. El arte consiste en canalizar y modular
conscientemente este caudal interior para dar lugar a una actuacin que ni se salga
de tono ni resulte falta de vida, a una actuacin que comunique con el pblico y le
haga vibrar.
En este sentido, el teatro terapetico es un marco perfecto para jugar a "calzarnos"
las ms diversas mscaras. Mscaras que nos son familiares, mscaras que nos

resultan ajenas, mscaras que nos hacen sentir torpes, mscaras que nos dan alas,
mscaras que vemos en otros, mscaras que nos atraen, mscaras que nos
repelen. La imaginacin es la llave que nos abre la puerta a un mundo donde
podemos ser de todas las maneras, donde podemos experimentar todos los
personajes. Y experimentar quiere decir vivenciar qu desea, que siente, qu
piensa, cmo se comporta cada distinto personaje y, sobretodo, qu me pasa a m
cuando trato de dar vida a esa mscara. Cuando entro a actuar la ternura me veo
ridculo? Si juego a defender con firmeza mis intereses asoma su nariz la
culpabilidad? Cuando represento a alguien que habla sin pensar experimento una
liberacin?.
Se trata de un ejercicio de conocimiento, un ejercicio de libertad, un ejercicio de
flexibilidad, un ejercicio de unidad. Cuando el deseo, el sentimiento y el
pensamiento unidos, se vuelcan hacia afuera de forma plena y consciente a travs
del cuerpo, la palabra, el gesto y la mirada, se revela vibrante la fuerza de lo
humano, la presencia del ser plenamente encarnado, la magia del teatro y de la
vida. En el teatro, detrs de todas las mscaras, de todos los personajes diferentes,
lo que permanece idntico es el actor. En la vida, detrs de todas las formas
cambiantes, incluso contradictorias, en que sentimos y nos manifestamos, est el
centro de donde todo surge y a donde todo vuelve, eso que nos permite decir "yo",
el corazn invisible del eterno misterio de lo humano.