COLEGIO INTEGRADO RAFAEL URIBE URIBE

TONA SANTANDER
SEDE:
ASIGNATURA

CATEDRA DE LA PAZ

DOCENTE
TEMA

PROYECTO DE VIDA Y PREVENCIN DE

RIESGOS

ESTUDIANTE

DESEMPEO:
Comprende e infiere a travs del
auto
reconocimiento
y la
reflexin, el verdadero sentido
de qu es la vocacin y cmo la
podemos descubrir para poder
forjar y proyectar nuestro futuro.
GRADO

GUIA
01

FECHA

DIA
01

MES
02

AO
2016

Segn el texto, puedo decir que la importancia del autoconocimiento es bsicamente:

a. Que cada persona comprenda quien es, sepa cul es el valor de su existencia y se forje metas que ayuden a
progresar espiritual e intelectualmente.
b. Que cada individuo comprenda que personas la rodean para poder comprender su existencia y de esta manera
forjarse metas para crecer intelectualmente.
c. Que cada individuo sea capaz de comprender que su existencia tiene un lmite y que debe aprovecharla al
mximo para salir adelante.
d. Que cada individuo comprenda que su existencia tiene un toque espiritual y de esta manera fomentar valores
que lo hagan ms fuerte.
Existe autoestima cuando existe el:
a. Auto concepto de s mismo.
b. Autocontrol de las emociones.
c. Autoconocimiento de la persona.
d. Autosuficiencia para realizar lo que nos proponemos.
El autoconocimiento est basado en:
a. Aprender a ser y a hacer.
b. Aprender a hacer y a convivir.
c. Aprender a querer a los dems.
d. Aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos.
CLARIDAD COGNITIVA
AUTOCONOCIMIENTO
Es el proceso reflexivo por el cual la persona adquiere nocin de su yo y de sus propias cualidades y caractersticas.
Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepcin, auto observacin, memoria
autobiogrfica, autoestima, auto aceptacin. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ah la
importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
Las barreras del autoconocimiento dicen que conocernos a nosotros mismo no es igual que conocer a otros. El
autoconocimiento encuentra una serie de barreras que es recomendable tener presente:
1. Consiste en la tendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente
desconocimiento, a negar nuestros defectos y nuestras virtudes.
2. Reside en la propia naturaleza. El conocimiento de uno mismo pasa por una toma de conciencia que se
relaciona mucho ms con los sentimientos y que requiere de tiempo, reestructuracin de nuestros conceptos y
confrontacin con la propia realidad.
3. Es una posible resistencia al autoconocimiento por parte de jvenes que pasan de la escuela al trabajo ya, que
frecuentemente choca lo que somos con lo que queremos ser.
MODELACIN Y SIMULACIN.
ACTIVIDAD 1: Selecciono la respuesta correcta de acuerdo al anterior texto de claridad cognitiva.
La definicin de proceso reflexivo por el cual la persona adquiere nocin de su yo y de
sus propias cualidades y caractersticas pertenece a:
1. Autocontrol.
2. Autopercepcin.
3. Autoconocimiento.
4. Autor relacin.

El autoconocimiento es un aspecto importante para:

a. El desarrollo grupal.
b. El desarrollo sensorio motriz.
c. El desarrollo intelectual.
d. El desarrollo personal.
La tendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar
nuestros defectos y nuestras virtudes es una:
a. Barrera.
b. Actitud.
c. Estrategia.
d. Decisin.
EJERCITACION
El autoconocimiento implica la capacidad de observarnos a nosotros
mismos, con la suficiente conciencia y distancia emocional, de lo
que sentimos, pensamos, actuamos y como nos relacionamos.
Pero, esta capacidad de observarnos tiene que ir acompaada de la
atencin de querernos conocer en todos los niveles, en todos los
planos en que nuestro Ser como tal se desenvuelve y manifiesta.
Esta voluntad de conocernos supone el estar dispuestos a mirar en
todo sentido: fortalezas y debilidades, lo bueno y lo malo, la luz y la
oscuridad, lo manifiesto y lo oculto, lo visible y lo no visible, lo que
queremos y no queremos ver, de lo que estamos y no estamos
conscientes.
ACTIVIDAD 2: selecciono la respuesta correcta teniendo en cuenta
el texto y la imagen anterior.
2.1 Si descubrimos nuestros verdaderos dones y cualidades y nos
atrevemos a manifestarlos con creatividad y pasin, llegaremos a
darle un sentido pleno a nuestra vida, alcanzando
a. Una conciencia solamente de lo moral, para poder convivir con los dems.
b. Una conciencia solamente de lo tico, para poder convivir con otros.
c. Una conciencia de nuestros comportamientos, para poder compartir en nuestro colegio.
d. Una conciencia elevada de nuestro Ser, para llegar a trascender hacia una realizacin integral.
2.2 El autoconocimiento es una construccin psicolgica, que cuando se encuentra adecuadamente desarrollada, no
slo nos permite comprendernos a nosotros mismos sino que tambin nos facilita:
a. Una visin fantstica del mundo.
b. Una visin ms objetiva del mundo.
c. Una visin ms cognitiva para el mundo.
d. Una visin ms inoper ativa para el mundo.
ACTIVIDAD 3: Observo y analizo

Teniendo en cuenta la imagen y el texto del autoconocimiento, contesto a las siguientes preguntas.
Por qu pensamos de cierta forma?
Cmo hemos construido el filtro de nuestras convicciones?
Cul es la relacin entre nuestras emociones y nuestras ideas?
Por qu sentimos una emocin y no otra?
Por qu, ante un evento determinado, asumimos una estrategia de afrontamiento y no otra?
ACTIVIDAD 4: Analizo e interpreto la siguiente frase.
Muchas veces confundimos ser lo que somos con lo que hacemos, cuando esto pasa
terminamos por hacer lo que no queremos para seguir siendo lo que creemos ser.

A ESCRIBIR! ACTIVIDAD 5: Observo y escribo un texto teniendo en cuenta las fases presentadas en el diagrama,
las cuales hacen parte del autoconocimiento identificndose este como el proceso indispensable en el camino de la
construccin o fortalecimiento de la autonoma personal.

ACTIVIDAD 6: Observo y analizo

ACTIVIDAD 7: Contesto las siguientes preguntas teniendo en cuenta la imagen

1. Qu habilidades son las ms necesarias en la comunidad?
2. Qu barreras impiden la obtencin de capacitacin?
3. Cmo puede compartirse el conocimiento y las habilidades de las personas con otros?
4. Qu habilidades pueden desarrollarse?
5. Qu pasos prcticos podran tomarse para adquirir las habilidades que estn escaseando en la comunidad?
6. Se podra animar a las personas jvenes para que consideren la construccin o la reparacin de vehculos
como una carrera? Explico.
ACTIVIDAD 8: Analizo el siguiente dilema
Carlos cre un club de Amigos. Siempre los anim para ser mejores cada
da y la verdad es que nuestro xito depende del maestro. Pero uno de
ellos le pareci aburrida la situacin y quiso seguir su propia conviccin,
mientras que el resto de amigos fueron a la escuela, se capacitaron,
obtuvieron compaa espiritual y dieron lo mejor que pudieron de su parte
para triunfar, el amigo que sigui su conviccin al pasar los aos, quedo
solo y sin hacer nada productivo, pero Carlos, como era tan generoso un
da se lo encontr y le dijo -recuerda que el triunfo de los que te siguen es
de alguna manera tu propio triunfo, y que el liderazgo es un servicio no un
privilegio. Si deseas podemos seguir y salir adelante juntos.
8.1. De acuerdo al siguiente dilema, puedo inferir que:
a. Carlos, es una persona altruista.
b. Carlos, es una persona pasiva.
c. Carlos, es una persona indiferente.
d. Carlos, es una persona aburrida.

8.2. Seguir su conviccin significa:

a. Persuadir sus deseos.
b. Convencerse de lo que se puede, tener la certeza de lo que piensa o siente.
c. Manipular su comportamiento.
d. Identificarse como una persona pasiva.
8.3. Segn el dilema puedo deducir que el grado de competencia de una persona frente a un objetivo determinado
es:
a. Habilidad.
b. La destreza.
c. La comprensin.
d. La autoestima.
8.4. Si yo fuera Carlos y buscara estrategias para ayudar a un grupo de amigos y sucede lo del dilema mi actitud
seria:
a. Pasin, indiferencia, tolerancia y preocupacin.
b. Preocupacin, desacuerdo, intolerancia e indiferencia.
c. Indiferencia, despreocupacin y desconcierto.
d. Tolerancia, fraternidad, solidaridad y comprensin.
ACTIVIDAD 9: Explico y argumento la siguiente frase:
el triunfo de los que te siguen es de alguna manera tu propio triunfo.

ACTIVIDAD 10: Observo y analizo

Segn la grfica anterior puedo deducir que:

10.1. El comportamiento mediatiza a:
a. Un ser incoherente que manifiesta emociones y conductas propias.
b. Un ser pasivo con identidad por definir, pero con emociones desbocadas.
c. Un ser impaciente, dinmico e imperativo.
d. Un ser que posee pensamientos, emociones y conductas, y que posee una idea de s mismo.
10.2. El conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos, por
lo tanto es:
a. Conocer al otro con sus cualidades y defectos.
b. Conocer solo lo malo que tiene cada ser humano.
c. Conocerse a s mismo, saber cules son todas nuestras cualidades y poder superar lo que est mal.
d. Conocer los aspectos buenos y sentirse lo mximo.
10.3. El proceso de autoconocimiento necesita de:
a. Una toma de decisin que no es fcil de obtener.
b. Una toma de responsabilidad que no nos conviene.
c. Una toma de conciencia que no es fcil de conseguir.
d. Una forma de responder que es la ms adecuada.
10.4.Una toma de conciencia se relaciona mucho ms con:
a. los sentimientos, la reestructuracin de nuestros conceptos y confrontacin con la propia realidad.
b. los comportamientos, la restructuracin de nuestros conceptos que se relacionan irracionalmente.
c. las actitudes, la estructuracin del pensamiento que se relacionan incoherentemente.
d. las manifestaciones de afecto que no son controladas por los seres humanos.

ACTIVIDAD 11: Analizo y propongo la mejor manera de cmo debo organizar mi vida y ms sueos.
ACTIVIDAD 12: Analizo e infiero con relacin a la siguiente frase:

ACTIVIDAD 13: Tarea en casa: con ayuda de mis padres en cada uno de los cuadrantes escribo en qu cosas soy
bueno, en qu no tan bueno, las que no me gustan o las que me gusta hacer.