LOS CUATRO ACUERDOS.

"Los toltecas eran un pueblo de cultura milenaria del centro de Mxico. Comparables a los Aztecas, aunque
menos numerosos y tambin menos conocidos. Eran considerados "hombres y mujeres de conocimiento"...
algunos antroplogos les definieron como una nacin o raza, sin embargo, algunos estudios les consideran
cientficos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las
prcticas de sus antepasados. Despus de la colonizacin se vieron dispersados, pero su sabidura ancestral
fue transmitida de generacin a generacin. El Dr. Miguel Ruiz lo que hace en su libro "los cuatro acuerdos" es
resumirla y darla a conocer. Los prrafos entre comillas son trozos textuales del libro.
El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones
esotricas sagradas del mundo. Aunque no es una religin, respeta a todos los maestros espirituales que han
enseado en la tierra, y si bien abarca el espritu, resulta ms preciso describirlo como una manera de vivir
que se distingue por su fcil acceso a la felicidad y el amor."
"Los adultos que nos rodeaban captaron nuestra atencin y, por medio de la repeticin, introdujeron
informacin en nuestra mente. As es como aprendimos todo lo que sabemos. Utilizando nuestra atencin
aprendimos una realidad completa, un sueo completo. Aprendimos cmo comportarnos en sociedad: qu
creer y qu no creer; qu es aceptable y qu no lo es; qu es bueno y qu es malo; qu es bello y qu es feo;
qu es correcto y qu es incorrecto. Ya estaba todo all: todo el conocimiento, todos los conceptos y todas las
reglas sobre la manera de comportarse en el mundo."
"T no escogiste tu lengua, ni tu religin ni tus valores morales: ya estaban ah antes de que nacieras. Nunca
tuvimos la oportunidad de elegir qu creer y qu no creer. Nunca escogimos ni el ms insignificante de estos
acuerdos. Ni siquiera elegimos nuestro propio nombre.
De nios no tuvimos la oportunidad de escoger nuestras creencias, pero estuvimos de acuerdo con la
informacin"
"El resultado es que nos rendimos a las creencias mediante nuestro acuerdo".
Con esta introduccin nos lleva a ver que nada elegimos: idioma, creencias, religin, conceptos,
comportamientos sociales, etc........... Defiende (me refiero siempre al libro) el agradecimiento a lo recibido
basndose en que nos ofrecieron lo mejor que supieron y pudieron. Nos ensearon lo que saban y aquello en
lo que crean.. As que, teniendo en cuenta esto, hemos de agradecer lo recibido.
Lo cual no quita que todo lo anterior es cierto y tambin las personas a ttulo individual consideren que
muchas de las cosas que nos ensearon y en las que creemos sean errneas. Esto es referido a la
"domesticacin (enseanzas recibidas) del individuo".
Insiste en la idea de que fuimos enseados en base al miedo, la culpa, la censura de que somos malos y
hemos de ser buenos..... etc
La ATENCIN es la capacidad que tenemos de discernir y centrarnos en aquello que queremos percibir.
Utilizando la atencin aprendimos una realidad completa. Aprendimos cmo comprtanos en sociedad: qu
creer y que no creer.
La necesidad de atencin se vuelve muy fuerte y continua en la edad adulta.
EL LENGUAJE ES EL CDIGO QUE UTILIZAMOS LOS SERES HUMANOS PARA COMPRENDERNOS Y
COMUNICARNOS. CADA LETRA, CADA PALABRA DE CADA LENGUA, ES UN ACUERDO.
Nunca tuvimos la oportunidad de elegir que creer y qu no creer.
Ni siquiera elegir nuestro propio nombre.
La nica forma de almacenar es por acuerdo.
Tan pronto como estamos de acuerdo con algo, nos lo creemos y a eso le llamamos Fe.
TENER FE ES CREER INCONDICIONALMENTE.
Aprendemos a juzgar: Nos juzgamos a nosotros mismos, juzgamos a otras personas a nuestros vecinos...
Armamos un sistema de creencias y aunque est mal armado nos sentimos culpables por lo que hacemos o
dejamos de hacer de acuerdo a este sistema y ste es el que nos genera miedo.
A los seres humanos les resulta normal sufrir, vivir con miedo y crear dramas emocionales.

Si observamos la sociedad humana, comprobamos que es un lugar en el que resulta muy difcil vivir, porque
est gobernado por el miedo. En el mundo entero vemos sufrimiento, clera, venganza,
adicciones, violencia en las calles y una tremenda injusticia
Seguimos buscando cuando todo ya est en nosotros. No hay ninguna verdad que encontrar.
Donde quiera que miremos todo lo que vemos es la verdad pero, debido a los acuerdos y creencias que hemos
almacenado en nuestra mente, no tenemos ojos para verla.
No vemos la verdad porque estamos ciegos. Lo que nos ciega son todas esas falsas creencias que tenemos en
la mente. Necesitamos sentir que tenemos razn y que los dems estn equivocados. Confiamos en lo que
creemos, y nuestras creencias nos invitan a sufrir.
Nos resulta imposible ver que no somos libres.
Estar vivos es nuestro mayor miedo. No es la muerte; nuestro mayor miedo es arriesgarnos a vivir: Correr el
riesgo de estar vivos y de expresar lo que realmente somos.
Hemos aprendido a vivir intentando satisfacer las exigencias de otras personas. Hemos aprendido a vivir
segn los puntos de vista de los dems por el miedo a no ser aceptados y de no ser lo
suficientemente buenos para otras personas.
Intentamos complacer especialmente a las personas que nos aman, como pap y mam, nuestros hermanos o
hermanas mayores, nuestros maestros, sacerdotes. Al tratar de ser lo suficientemente bueno para ellos,
creamos una imagen de perfeccin, pero no encajamos en ella.
Nos da mucho miedo que alguien descubra que no somos lo que pretendemos ser. Tambin juzgamos a los
dems segn nuestra propia imagen de perfeccin y, naturalmente, no alcanzan nuestras
expectativas.
NADIE EN TODA TU VIDA, TE HA MALTRATADO MS QUE T MISMO.
Si cometemos un error delante de los dems, intentamos negarlo y taparlo.
LOS ACUERDOS QUE SURGEN DEL MIEDO REQUIEREN UN GRAN GASTO DE ENERGA, PERO LOS QUE
SURGEN DEL AMOR, DE LO EMOTIVO NOS AYUDAN A CONSERVAR NUESTRA ENERGA E INCLUSO A
AUMENTARLA.
Si somos capaces de reconocer que nuestra vida est gobernada por nuestros acuerdos y el sueo de nuestra
vida no nos gusta, necesitamos cambiar los acuerdos. Cuando finalmente estemos dispuestos a cambiarlos,
habr cuatro acuerdos que nos ayudaran a romper aquellos otros que surgen del miedo y agotan nuestra
energa.
EL PRIMER ACUERDO
S IMPECABLE CON TUS PALABRAS
El primer acuerdo es el ms importante y tambin el ms difcil de cumplir. Es tan importante que slo con l
ya sers capaz de alcanzar el nivel de existencia que yo denomino El cielo en la tierra.
Este primer acuerdo parece simple, pero es sumamente poderoso.
TU INTENCIN SE PONE DE MANIFIESTO A TRAVS DE TUS PALABRAS. LO QUE SUEAS, LO QUE SIENTES Y
LO QUE REALMENTE ERES, LO MUESTRAS POR MEDIO DE LAS PALABRAS.
Las palabras son la herramienta ms poderosa que tiene como ser humano, el instrumento de la magia. Pero
son como una espada de doble filo: Pueden crear el sueo ms bello o destruir todo lo que te rodea.
Uno de los filos es el uso errneo de las palabras, que crean un infierno en vida. El otro es la impecabilidad de
las palabras, qu slo engendrar belleza, amor...
Segn cmo las utilices, las palabras te liberarn o te esclavizarn an ms de lo que te imaginas. Toda la
magia que posees se basa en tus palabras. Son pura magia y si las utilizas mal, se convierten en magia negra.
Esta magia es tan poderosa, que una sola palabra puede cambiar una vida o destruir millones de personas.
Hace aos, en Alemania, mediante el uso de las palabras, un hombre manipul a un pas entero de gente muy

inteligente. Los llevo a una guerra mundial slo con el poder de sus palabras.
Convenci a otros para que cometieran los ms atroces actos de violencia. Activ el miedo de la gente y, de
pronto, como una gran explosin, empezaron las matanzas y el mundo estall en guerra.
T plantas una semilla, un pensamiento, y ste crece. Las palabras son como semillas y la mente humana es
muy frtil!
Fjate en el ejemplo de Hitler: Sembr todas aquellas semillas de miedo, que crecieron muy fuertes y
consiguieron una extraordinaria destruccin masiva.
Debemos comprender cul es el poder que emana de nuestra boca.
Una palabra es como un hechizo, y los humanos utilizamos las palabras como magos de magia negra,
hechizndonos los unos a los otros imprudentemente.
Todo ser humano es un mago y, por medio de las palabras, puede hechizar a alguien o liberarlo de un hechizo.
Continuamente estamos lanzando hechizos con nuestras opiniones. Por ejemplo, me encuentro con un amigo y
le doy una opinin que se me acaba de ocurrir. Le digo: !Mmmm! Veo en tu cara el color de los que acaban
teniendo cncer. Si escucha estas palabras y est de acuerdo,
desarrollar un cncer en menos de un ao. Ese es el poder de las palabras.
Las palabras captan nuestra atencin, entran en nuestra mente y cambian, para bien o para mal, nuestras
creencias.
SER IMPECABLE CON TUS PALABRAS ES NO UTILIZARLAS CONTRA TI MISMO. Si te veo en la calle y te llamo
estpido, puede parecer que utilizo esa palabra contra ti, pero en realidad la utilizo contra m
mismo, porque t me odiars por ello y tu odio no ser bueno para m.
Si te amo t me amars, si te doy odio t me odiars. Accin y reaccin. Si siento gratitud por ti, t la
sentirs por m. Si soy egosta contigo t lo sers conmigo.
Ser impecable con tus palabras significa utilizar tu energa correctamente, en la direccin de la verdad y el
amor por ti mismo.
Si llegas a un acuerdo contigo para ser impecable con tus palabras, eso bastar para que la verdad se
manifieste a travs de ti y limpie todo el veneno emocional que hay en tu interior. Pero llegar a
este acuerdo es difcil porque hemos aprendido a hacer precisamente todo lo contrario. Hemos aprendido a
hacer de la mentira un hbito al comunicarnos con los dems y, an ms importante, al
hablar con nosotros mismos. No somos impecables con nuestras palabras.
MUCHAS VECES USAMOS LAS PALABRAS PARA MALDECIR, PARA CULPAR, PARA REPROCHAR, PARA
DESTRUIR. EN GENERAL, UTILIZAMOS LAS PALABRAS PARA PROPAGAR NUESTRO VENENO PERSONAL: PARA
EXPRESAR RABIA, CELOS, ENVIDIA Y ODIO.
Con el uso errneo de las palabras, nos perjudicamos los unos a los otros y nos mantenemos mutuamente en
estado de miedo y duda.
Los chismes son magia negra de la peor clase, porque son puro veneno.
Aprendimos a contar chismes por acuerdo.
Contar chismes se ha convertido en la principal forma de comunicacin en la sociedad humana.
El chismorreo es comparable a un virus informtico. Pero con una intencin daina. Uno ni se percata de ello
pero es mucho el dao que hace.
Si eres impecables con tus palabras vers cuantos cambios ocurren en tu vida. En primer lugar, cambios en tu
manera de tratarte y en tu forma de tratar a otras personas, especialmente a aquellas a las que ms quieres.
La impecabilidad en tus palabras tambin te proporcionara inmunidad frente a cualquier persona que te lance
un hechizo. Solamente recibirs una idea negativa si tu mente es un campo frtil para ella.

T DECIDES SI LLEGAS O NO A ESTABLECER UN ACUERDO CONTIGO MISMO: SOY IMPECABLE CON MIS
PALABRAS. ESTE ES EL PRIMER ACUERDO AL QUE DEBES LLEGAR SI QUIERES SER LIBRE, SER FELIZ Y
TRASCENDER EL NIVEL DE EXISTENCIA DEL INFIERNO.
Dite a ti mismo que eres una persona maravillosa, fantstica. Dite cunto te amas. Utilizas las palabras para
romper todos esos acuerdos que te hacen sufrir.
SEGUNDO ACUERDO
NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE
Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente.
Si te encuentro en la calle y te digo: Eh, eres un estpido", sin conocerte, no me refiero a ti, sino a m. Si te
lo tomas personalmente, tal vez te creas que eres un estpido.
Te lo tomas personalmente porque ests de acuerdo con cualquier cosa que se diga. Tan pronto como ests de
acuerdo, el veneno te recorre y te encuentras atrapado en el sueo del infierno.
El motivo de que ests atrapado es lo que llamamos "la importancia personal".
La importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es considerar que todo gira a nuestro
alrededor.
Creemos que somos responsables de todo. Yo, yo, yo y siempre yo!
NADA DE LOS QUE LOS DEMAS HACEN ES POR TI. LO HACEN POR ELLOS MISMOS.
Todos vivimos en nuestro propio sueo, en nuestra propia mente; los dems estn en un mundo
completamente distinto de aquel en que vive cada uno de nosotros.
Cuando nos tomamos personalmente lo que alguien nos dice, suponemos que sabe lo que hay en nuestro
mundo.
Incluso cuando una situacin parece muy personal, por ejemplo, cuando alguien te insulta directamente, eso
no tiene nada que ver contigo.
Lo que esa persona dice, lo que hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que ha establecido
en su propia mente.
Si alguien te da una opinin y te dice Oye, ests muy gordo!, no te lo tomes personalmente, porque la verdad
es que serefiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones.
Esa persona intent enviarte veneno y si t lo tomas personalmente, lo recoges y se convierte en tuyo.
Hay gente que te atrapa fcil con una simple opinin, despus te alimentan con el veneno que quieren, y
como te lo tomas personalmente, te lo tragas sin rechistar.
Te comes toda su basura emocional y la conviertes en tu propia basura. Pero si no te lo tomas personalmente,
sers inmune a todo veneno que te encuentres. Esa inmunidad es un don de este acuerdo.
Cuando te tomas las cosas personalmente, te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y
creando conflictos. Haces una montaa de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener
la razn y de que los dems estn equivocados. Tambin te esfuerzas en demostrarles que tienen la razn
dando tus propias opiniones.
Lo que dices, lo que haces y las opiniones que tienes se basan en los acuerdos que t has establecido, y no
tienen nada que ver conmigo.
Pienses lo que pienses, sientas lo que sientas, s que se trata de tu problema y no del mo. Es tu manera de
ver el mundo. Te refieres a ti mismo y no a m.
Los dems tienen sus propias opiniones segn su sistema de creencias. Sea lo que sea lo que la gente haga,
piense o diga, no te lo tomes personalmente.

nicamente si hacemos un inventario de nuestros acuerdos destaparemos todos los conflictos de la mente y
con el tiempo llegaremos a extraer el orden del caos.
No te tomes nada personalmente por que si lo haces te expones a sufrir por nada.
Los seres humanos somos adictos al sufrimiento en diferentes niveles y distintos grados; nos apoyamos los
unos a los otros para mantener esa adiccin. Hemos acordado ayudarnos mutuamente a sufrir. Si tienes la
necesidad de que te maltraten, ser fcil que los dems lo hagan.
Del mismo modo si ests con personas que tienen necesidad de sufrir, algo en ti har que las maltrates. Piden
una justificacin para su sufrimiento. Su adiccin al sufrimiento no es ms que un acuerdo que se refuerza a
diario.
Vayas donde vayas, encontrars gente que te mentir, pero a medida que tu conciencia se expanda,
descubrirs que t tambin te mientes a ti mismo. No esperes que los dems te digan la verdad, porque ellos
tambin se mienten a s mismos.Tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien te dice.
Cuando realmente vemos a los dems tal como son sin tomrnoslo personalmente, lo que hagan o digan no
nos daar. Aunque losdems te mientan no importa. Te mienten porque tienen miedo.
Tienen miedo de que descubras que no son perfectos. Quitarse la mscara social resulta doloroso.
SI LOS DEMS DICEN UNA COSA, PERO HACEN OTRA COSA, Y T NO PRESTAS ATENCIN A TUS ACTOS, TE
MIENTES A TI MISMO. Pero si eres veraz contigo mismo, te ahorrars mucho dolor emocional. Decirte la
verdad quiz resulte doloroso, pero no necesitas aferrarte al dolor.
La curacin est en camino; que las cosas te vayan mejor es
slo cuestin de tiempo.
Si alguien no te trata con amor y respeto que se aleje de ti es un regalo. Si esa persona no se va lo ms
probable es que soportes muchos aos de sufrimiento con ella.
PARA ELEGIR CORRECTAMENTE, MS QUE CONFIAR EN LOS DEMS, ES NECESARIO QUE CONFES EN TI
MISMO.
Cuando no tomarte nada personalmente se convierta en un hbito firme y slido, te evitar muchos disgustos
en la vida.
Tu rabia, tus celos, tu envidia desaparecern, y si no te tomas nada personalmente, incluso tu tristeza
desaparecer.
Si conviertes el segundo acuerdo en un hbito, descubrirs que nada podr volverte al infierno.
Escribe este acuerdo en un papel y engnchalo a tu nevera, en tu oficina en tu lugar de trabajo para
recordarlo en todo momento: NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE.
Cuando te acostumbres a no tomarte nada personalmente, no necesitars depositar tu confianza en lo que
hagan o digan los dems. Basta que confes en ti mismo para elegir con responsabilidad.
Nunca eres responsable de los actos de los dems; slo eres responsable de tus actos. Cuando comprendas
esto, de verdad, y te niegues a tomarte las cosas personalmente, ser muy difcil que los comentarios
insensibles o los actos negligentes de los dems te hieran.
Si mantienes este acuerdo, viajars por todo el mundo con el corazn abierto por completo y nadie te herir.
Dirs te amo, sin miedo a que te ridiculicen o rechacen. Pedirs lo que necesites. Dirs s o dirs no. Lo que t
decidas, sin culparte ni juzgarte.
EL TERCER ACUERDO
NO HAGAS SUPOSICIONES
El tercer acuerdo consiste en no hacer suposiciones.
Tendemos a hacer suposiciones sobre todo.
El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto.

Hacemos suposiciones sobre lo que los dems hacen o piensan, nos lo tomamos personalmente y despus, los
culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras.
Todas las tristezas y los dramas que has experimentado tienen sus races en las suposiciones que hiciste y en
las cosas que te tomaste personalmente.
Toda cuestin del dominio entre los seres humanos gira alrededor de suposiciones.
Producimos mucho veneno emocional haciendo suposiciones y tomndonoslas personalmente, porque por lo
general empezamos a chismorrear a partir de nuestras suposiciones.
Recuerda que chismorrear es nuestra forma de comunicarnos y enviarnos veneno los unos a los tros.
COMO TENEMOS MIEDO DE PEDIR UNA ACLARACIN HACEMOS SUPOSICIONES Y CREEMOS QUE SON
CIERTAS, DESPUS LAS DEFENDEMOS, E INTENTAMOS QUE SEA OTRO EL QUE NO TENGA LA RAZN,
SIEMPRE ES MEJOR PREGUNTAR QUE HACER UNA SUPOSICIN, PORQUE LAS SUPOSICIONES CREAN
SUFRIMIENTO.
SLO VEMOS LO QUE QUEREMOS VER Y OMOS LO QUE QUEREMOS OR. NO PERCIBIMOS LAS COSAS TAL
COMO SON.
Tenemos la costumbre de soar sin basarnos en la realidad.
Hacer suposiciones en nuestras relaciones significa buscarse problemas.
Hacer suposiciones en las relaciones conduce a muchas disputas, dificultades y malentendidos con las
personas que supuestamente amamos.
Muchas veces suponemos que la otra persona sabe lo que queremos.
El funcionamiento de la mente humana es bastante interesante. Necesitamos justificarlo, explicarlos y
comprenderlo todo para sentirnos seguros.
Si los dems nos dicen algo hacemos suposiciones, y si no nos dicen nada tambin. Las hacemos para
satisfacer nuestra necesidad de saber y reemplazar la necesidad de comunicarnos. Incluso si omos algo y no
lo entendemos, hacemos suposiciones sobre lo que significa, y despus, creemos en ellas. Hacemos todo tipo
de suposiciones porque no tenemos el valor de preguntar.
Cuando creemos algo, suponemos que tenemos la razn hasta el punto de llegar a destruir nuestras relaciones
por defender nuestra posicin.
Suponemos que todo el mundo ve la vida del mismo modo que nosotros. Suponemos que los dems piensan,
sienten, juzgan y maltratan como nosotros lo hacemos. Esta es la mayor suposicin que podemos hacer y esta
es la razn por la cual nos da miedo ser nosotros mismos ante los dems, porque creemos que nos juzgarn,
nos convertirn en sus vctimas, nos maltratarn. Y nos culparn como nosotros mismos lo hacemos.
De modo que antes de que los dems tengan la oportunidad de rechazarnos, nosotros mismos ya nos hemos
rechazado. As es como funciona la mente.
Tambin hacemos suposiciones sobre nosotros mismos y esto crea muchos conflictos internos. Por ejemplo,
supones que eres capaz dehacer algo y despus descubres que no lo eres. Te sobreestimas o te subestimas a
ti mismo porque no te has tomado el tiempo necesario para hacerte preguntas y contestrtelas a ti mismo.
NO ES NECESARIO QUE JUSTIFIQUEMOS EL AMOR; EST PRESENTE O NO LO EST. EL AMOR VERDADERO ES
ACEPTAR A LOS DEMS TAL COMO SON SIN TRATAR DE CAMBIARLOS. SI INTENTAMOS CAMBIARLOS
SIGNIFICA QUE EN REALIDAD NO NOS GUSTAN.
Si no entiendes algo, en lugar de hacer suposiciones es mejor que preguntes y que seas claro. El da que dejes
de hacer suposiciones, te comunicars con habilidad y claridad, libre de veneno emocional.Cuando ya no
hagas suposiciones tus palabras se volvern impecables.

Con una comunicacin clara todas tus relaciones cambiarn, no slo las que tienes con tu pareja, sino tambin
con todos los dems. No ser necesario que hagas suposiciones porque todo se volver muy claro. Esto es lo
que yo quiero y esto es lo que t quieres.
LO QUE REALMENTE HAR QUE LAS COSAS CAMBIEN ES LA ACCIN.
CUARTO ACUERDO
HAZ SIEMPRE LO MXIMO QUE PUEDAS
Slo hay un acuerdo ms, pero es el que permite que los otros tres se conviertan en hbitos profundamente
arraigados. El Cuarto Acuerdo se refiere a la realizacin de los tres primeros: Haz siempre lo mximo que
puedas.
BAJO CUALQUIER CIRCUNSTANCIA, HAZ SIEMPRE LO MXIMO QUE PUEDAS, NI MS NI MENOS.
Pero piensa que eso va a variar de un momento a otro. Todas las cosas estn vivas y cambian continuamente,
de modo que, en ocasiones, lo mximo que podrs hacer tendr una gran calidad y en otras no ser tan
bueno. Cuando te despiertas renovado y lleno de vigor por la maana tu rendimiento es mejor que por la
noche cuando ests agotado. Lo mximo que puedas hacer ser distinto cuando ests sano que cuando ests
enfermo o cuando ests sobrio que cuando hayas bebido.
Tu rendimiento depender de que te sientas de maravilla y feliz o disgustado, enfadado o celoso.
En tus estados de nimo diarios lo mximo que podrs hacer cambiar de un momento a otro de una hora a
otra de un da a otro. Tambin cambiar con el tiempo. A medida que vayas adquiriendo el hbito de los
cuatro nuevos acuerdos tu rendimiento ser mejor de lo que sola ser.
Independientemente del resultado sigue haciendo siempre lo mximo que puedas, ni ms ni menos. Si
intentas esforzarte demasiado para hacer ms de lo que puedes gastars ms energa de la necesaria y al
final tu rendimiento no ser suficiente.
CUANDO TE EXCEDES AGOTAS TU CUERPO Y VAS CONTRA TI Y POR CONSIGUIENTE TE RESULTA MS DIFCIL
ALCANZAR TUS OBJETIVOS.
Por otro lado si haces menos de lo que puedes hacer te sometes a ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y
reproches.
Limtate a hacer lo mximo que puedas, en cualquier circunstancia de tu vida.
No importa si ests enfermo o cansado, si siempre haces lo mximo que puedas, no te juzgars a ti mismo en
modo alguno.
Y si no te juzgas, no te hars reproches, ni te culpars ni tecastigars en absoluto.
Si haces siempre lo mximo que puedas, rompers el fuerte hechizo al que ests sometido.
Haba una vez un hombre que quera trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para
encontrar a un maestroque le ayudase. Se acerc a l y le dijo:
Maestro, si medito cuatro horas al da, cunto tiempo tardar en alcanzar la iluminacin?.
El maestro le mir y le respondi: Si meditas cuatro horas al da, tal vez loconsigas dentro de diez aos.
El hombre, pensando que poda hacer ms, le dijo: Maestro, y si medito ocho horas al da, cunto tiempo
tardar en alcanzar la iluminacin.
El maestro le mir y le respondi: Si meditas ocho horas al da, tal vez lo logrars dentro de veinte aos.
Pero por qu tardar ms tiempo si medito ms? Pregunt el hombre.
El maestro contest: No ests aqu para sacrificar tu alegra ni tu vida. Ests aqu para vivir, para ser feliz y
para amar.
Si puedes alcanzar tu mximo nivel en dos horas de meditacin pero utilizas ocho slo conseguirs agotarte,
apartarte del verdadero sentido de la meditacin y no disfrutar de tu vida. Haz lo mximo que puedas y tal
vez aprenders que independientemente del tiempo que medites puedes vivir amar y ser feliz.
Si haces lo mximo que puedas vivirs con gran intensidad. Sers productivo y sers bueno contigo mismo
porque te entregars a tu familia, a tu comunidad, a todo. Pero la accin es lo que te har sentir
inmensamente feliz. Siempre que haces lo mximo que puedes, actas.

HACER LO MXIMO QUE PUEDAS SIGNIFICA ACTUAR EN CADA MOMENTO COMO UN FIN EN SI MISMO NO
PORQUE ESPERAS UNA RECOMPENSA. La mayor parte de las personas hacen exactamente lo contrario: slo
emprenden la accin cuando esperan una recompensa y no disfrutan de ella. Y ese es el motivo por el que no
hacen lo mximo que pueden.
Por ejemplo, la mayora de las personas van a trabajar y piensan nicamente en el da de pago y en el dinero
que obtendrn por su trabajo. Estn impacientes esperando a que llegue el viernes o el sbado, el da en el
que reciben su salario y pueden tomarse unas horas libres. Trabajan por su recompensa y elresultado es que
se resisten al trabajo.
Intentan evitar la accin; sta entonces se vuelve cada vez ms difcil y esas personas no hacen lo mximo
que pueden.
Trabajan muy duramente durante toda la semana, soportan el trabajo, soportan la accin, no porque les
guste, sino porque sienten que es lo que deben hacer.
Tienen que trabajar porque han de pagar el alquiler y mantener a su familia.
Son personas frustradas, y cuando reciben su paga, no se sientenfelices. Tienen dos das para descansar, para
hacer lo que les apetezca, y qu es lo que hacen? Intentan escaparse. Se emborrachan porque no se gustan
a s mismos. No les gusta su vida. Cuando no nos gusta cmo somos, nos herimos de muy diversas maneras.
Sin embargo, si emprendes la accin por la honestidad y continuar por puro placer de hacerlo, Haces lo
mximo que puedes.
Te debes el aceptarte a ti mismo, tienes que arriesgarte a expresarte y aprender de tus errores.
Cuando haces lo mximo que puedes no parece que trabajes, porque disfrutas de todo lo que haces. Sabes
que haces lo mximo que puedes cuando disfrutas de la accin o la llevas a cabo de una manera que no te
repercute negativamente.
Haces lo mximo que puedes porque quieres hacerlo, no porque tengas que hacerlo, ni por complacer a los
dems.
Si emprendes la accin porque te sientes obligado, entonces, deninguna manera hars lo mximo que puedas.
En ese caso, es mejor no hacerlo. Cuando haces lo mximo que puedes, siempre te sientes muy feliz; por eso
lo haces. Cuando haces lo mximo que puedes por el mero placer de hacerlo, emprendes la accin porque
disfrutas de ella.
LA ACCIN CONSISTE EN VIVIR CON PLENITUD.
La inaccin es nuestra forma de negar la vida y consiste en sentarse delante del televisor cada da durante
aos porque te da miedo estar vivo y arriesgarte a expresar lo que eres. Expresar lo que eres es emprender la
accin.
Puede que tengas grandes ideas en la cabeza, pero lo que importa es la accin.
Una idea, si no se lleva a cabo, no producir ninguna manifestacin, ni resultados ni recompensas.
La historia de Forrest Gump es un buen ejemplo. No tena grandes ideas, pero actuaba. Era feliz porque haca
lo mximo que poda en todo lo que empren da. Recibi importantes recompensas que no haba esperado.
Emprender la accin es estar vivo.
Es arriesgarse a salir y expresar tu sueo. Esto no significa que se lo impongas a los dems, porque todo el
mundo tiene derecho aexpresar su propio sueo.
Hacer lo mximo que puedas es un gran hbito que te conviene adquirir. Yo hago lo mximo que puedo en
todo lo que emprendo y siento. Hacerlo se ha convertido en un ritual que forma parte de mi vida, porque yo
escog que as fuese. Es una creencia, como cualquier otra de las que he elegido tener. Lo convierto todo en un
ritual y siempre hago lo mximo que puedo. Para m, ducharse es un ritual; con esta accin le digo a mi
cuerpo lo mucho que lo amo. Disfruto al sentir el agua correr por mi cuerpo.
Hago lo mximo que puedo para que las necesidades de mi cuerpo se vean satisfechas, para cuidarlo y para
recibir lo que me da.

En la India celebran un ritual denominado puja. En l cogen unasimgenes que representan a Dios de muy
diversas maneras y las baan, les dan de comer y les ofrecen su amor.
Incluso les cantan mantras.Las imgenes no son importantes en s. Lo que importa es la forma en que
celebran el ritual.
Es dejar de ir al pasado y vivir el momento presente, aqu y ahora.Sea lo que sea que la vida te arrebate,
permite que se vaya. Cuandote entregas y dejas ir el pasado, te permites estar plenamente vivoen el
momento presente. Dejar ir el pasado significa disfrutar del sueo que acontece ahora mismo.
Si vives en un sueo del pasado, no disfrutas de lo que sucede en el momento presente, porque siempre
deseas que sea distinto. No hay tiempo para que te pierdas nada ni a nadie, porque ests vivo. No disfrutar de
lo que sucede ahora mismo es vivir en el pasado, es vivir slo a medias. Esto conduce a la autocompasin, al
sufrimiento y las lgrimas.
NACISTE CON EL DERECHO DE SER FELIZ. NACISTE CON EL DERECHO DE AMAR, DE DISFRUTAR Y DE
COMPARTIR TU AMOR. ESTS VIVO, AS QUE TOMA TU VIDA Y DISFRTALA. NO TE RESISTAS A QUE LA VIDA
PASE POR TI.
No necesitamos saber ni probar nada. Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de nuestra vida, es lo nico que
importa. Di que no cuando quieras decir que no, y di que s cuando quieras decir que s.
Tienes derecho a ser t mismo. Y slo puedes serlo cuando haces lo mximo que puedes. Cuando no lo haces,
te niegas el derecho a ser t mismo. Esta es una semilla que deberas nutrir en tu mente.
No necesitas muchos conocimientos ni grandes conceptos filosficos.
No necesitas que los dems te acepten.
Expresas tu propia divinidad mediante tu vida y el amor por ti mismo y por los dems. Los tres primeros
acuerdos slo funcionarn si haces lo mximo que puedas.
No esperes ser siempre impecable con tus palabras. Tus hbitosrutinarios son demasiado fuertes y estn
firmemente arraigados en tu mente. Pero puedes hacer lo mximo posible. No esperes no volver nunca ms a
tomarte las cosas personalmente; slo haz lo mximo que puedas. No esperes no hacer nunca ms ninguna
suposicin, pero s puedes hacer lo mximo posible.
Si haces lo mximo que puedas, hbitos como emplear mal tus palabras, tomarte las cosas personalmente y
hacer suposiciones sedebilitar y con el tiempo, sern menos frecuentes. No es necesario que te juzgues a ti
mismo, que te sientas culpable o que tecastigues por no ser capaz de mantener estos acuerdos. Cuando haces
lo mximo que puedes, te sientes bien contigo mismo aunque todava hagas suposiciones, aunque todava te
tomes las cosas personalmente y aunque todava no seas impecable con tus palabras.
Si siempre haces lo mximo que puedas, una y otra vez, te convertirs en un maestro de la transformacin.
La prctica forma al maestro. Cuando haces lo mximo que puedes, te conviertes en un maestro. Todo lo que
sabes has aprendido mediante la repeticin. Aprendiste as a escribir, a conducir e incluso a andar... Eres un
maestrohablando tu lengua porque la has practicado. LA ACCIN ES LO QUE IMPORTA.
Si haces lo mximo que puedas en la bsqueda de tu libertad personal y de tu autoestima, descubrirs que
encontrar lo que buscas es slo cuestin de tiempo. No se trata de soar despierto ni de sentarse varias horas
a soar mientras meditas.
Debes ponerte en pie y actuar como un ser humano. Debes honrar alhombre o la mujer que es.
Debes respetar tu cuerpo, disfrutarlo, amarlo, alimentarlo, limpiarloy sanarlo. Ejerctalo y haz todo lo que le
haga sentirse bien. Esto es una puja para tu cuerpo, es una comunin entre el universo y t.
Cuando des amor a todas las partes de tu cuerpo, plantars semillas de amor en tu mente, y cuando crezcan,
amars, honrars y respetars tu cuerpo inmensamente.
Cuando honres estos cuatro acuerdos juntos, ya no vivirs ms en el infierno. Definitivamente, no.
Los Cuatro Acuerdos son un resumen de la maestra de latransformacin, una de las maestras de los toltecas.
TRANSFORMAS EL INFIERNO EN CIELO. El sueo del planeta se transforma en tu sueo personal del cielo.
El conocimiento est ah; slo espera a que t lo utilices. Los Cuatro Acuerdos estn ah; slo tienes que
adoptarlos y respetar su significado y su poder.
Lo nico que tienes que hacer es lo mximo que puedas para honrar estos acuerdos. Establece hoy este
acuerdo: Elijo respetar los Cuatro Acuerdos. Son tan sencillos y lgicos que incluso un nio puede
entenderlos. Pero para mantenerlos, necesitas una voluntad fuerte. Por qu? Porque vayamos donde

vayamos descubrimos que nuestro camino est lleno de obstculos. Todo el mundo intenta sabotear nuestro
compromiso con estos nuevos acuerdos y todo lo que nos rodea est estructurado para que los rompamos. El
problema reside en los otros acuerdos que forman parte del sueo del planeta. Estn vivos y son muy fuertes.
Por esta razn es necesario que seas un gran cazador, un gran guerrero capaz de defender los Cuatro
Acuerdos con tu vida. Tu felicidad, tu libertad, toda tu manera de vivir dependen de ello. El objetivo del
guerrero es trascender este mundo, escapar de este infierno y no regresar jams a l. La recompensa consiste
en trascender la experiencia humana del sufrimiento. Esa es la recompensa.
Verdaderamente, para triunfar en el cumplimiento de estos acuerdos, necesitamos utilizar todo el poder que
tenemos. Al principio, yo no crea que pudiera ser capaz de hacerlo. He fracasado muchas veces, pero me
levant y segu adelante. No me compadec de m mismo. De ninguna manera iba a compadecerme de m
mismo. Dije: Si me caigo, soy lo bastante fuerte, bastante inteligente, puedo hacerlo.
Me levant y segu adelante. Me ca y segu adelante, y adelante, y cada vez me result ms y ms fcil. Sin
embargo, al comienzo era tan duro y tan difcil...
De modo que, si te caes, no te juzgues. No le des a tu Juez la satisfaccin de convertirte en una vctima. No,
s firme contigo mismo. Levntate y establece el acuerdo de nuevo: Est bien, romp el acuerdo de ser
impecable con mis palabras. Empezar otra vez desde el principio. Voy a mantener los Cuatro Acuerdos slo
por hoy. Hoy ser impecable con mis palabras, no me tomar nada personalmente, no har suposiciones y
har lo mximo que pueda.
Si rompes un acuerdo, empieza de nuevo maana y de nuevo al da siguiente. Al principio ser difcil, pero
cada da te parecer ms y ms fcil hasta que, un da, descubrirs que los Cuatro Acuerdos dirigen tu vida.
Te sorprender ver cmo se ha transformado tu existencia.
Tu amor y tu respeto por ti mismo crecen incesantemente. Puedes hacerlo. Si yo lo hice, tambin t puedes
hacerlo. No te inquietes por el futuro; mantn tu atencin en el da de hoy y permanece en el momento
presente. Vive el da a da. Haz siempre lo mximo que puedas por mantener estos cuerdos, y pronto te
resultar sencillo. Hoy es el principio de un nuevo sueo.