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Merlin
TCHUENTE
science ?
Equipe de rdaction
Merlin TCHUENTE
Carine AMBADIANG ALEMOKA
ROMY
Franoise ESSANGUI
Marius TCHASSEM
Tcheutchoua Nkuitch
Titi Kamdem
Sommaire
Edito
Distribution : www.femmesupdaate.com
Mail : femmes_update@yahoo.fr
femmesupdate@yahoo.fr
facebook : victoires femmes
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THMA:
lducation en question:
Apprendre lire, crire, calculer, cultiver sa mmoire, passer des examens,
acqurir certaines capacits ou spcialits afin de trouver du travail. Est-ce
cela lducation ? Il est en effet essentiel davoir des moyens corrects de gagner
sa vie, mais est-ce l la totalit de la vie ?
Franoise Essangui-Epassa
Lalimentation
Le tabac
Au Cameroun, la femme entrepreneure est un mythe qui donne toujours lieu de nombreuses interrogations. Ent
er, et adule pour sa place dans la famille largie. Cependant, on est loin dimaginer son vcu au quotidien. En 20
Essangui est loin de se douter du parcours du combattant qui sera le sien. Femmes Update a rencontr cette jeun
prise en 4 tapes.
De la Communication
lEducation
A lge de 23 ans, aprs le dcs de sa
maman, dame Franoise Essangui se
retrouve la tte de
3 jeunes coles primaires et maternelles.
Une
responsabilit
lourde porter un
ge o lon est encore insouciant et
quon voudrait surtout profiter de la vie.
De retour dans sa ville
natale Yaound, une
lourde tche lattend
mais aussi des regards
lourds dapprhension.
A mon arrive, javais les
yeux hagards, jtais perdue au milieu de cette foule,
ne sachant pas ce qui mattendait
exactement, mais javais dj la
dtermination ncessaire, celle de
rendre honneur la mmoire de
ma feue mre affirme t-elle. La
tche savre effectivement lourde
gement distance
tre fantasme et prjugs, elle peut tre apprcie pour son aura professionnelle, critique dans son rle au foy002, lorsqu peine ses tudes acheves, elle se retrouve la tte de lentreprise ducative familiale, Franoise
ne dame discrte ge de 37 ans, promotrice dun groupe scolaire de 3 coles. Parcours dune mre et chef dentre-
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psychologiques et dveloppementales
des enfants. De ce fait, un enfant peut
tre prcocement scolaris et russir
sur le plan scolaire cependant, tre
totalement inadapt sur le plan social
et prsenter de relles difficults de
communication et dinsertion sociale.
A cot de cette inadaptation sociale
qui se manifeste tardivement, nous
notons galement le traumatisme de
lcole chez les jeunes enfants.
La grande majorit des psychologues
saccorde dire que la scolarisation
deux ans comporte un risque pour
le dveloppement psychologique de
lenfant. A cet ge, les enfants sont
encore des bbs qui ont besoin de
sommeil, dattention, de protection et
daffection. Pour le pdopsychiatre
Bernard Golse, les enfants de deux
ans ont bien dautres choses faire
qu apprendre. A cet ge, lenfant entretient une relation privilgie avec sa
mre. Pour se sentir en scurit et se
dvelopper, il a besoin de sa mre ou
dun substitut maternel , rle que
peut tenir un proche ou le personnel
des crches mais, en aucun cas une
maitresse dcoles qui a au moins 20
enfants sa charge et un programme
scolaire couvrir. Donald Winnicott,
mdecin, pdiatre et psychanalyste
britannique, a bien montr que
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SANTE:
Dcouvrez quinze avantages sanitaires quoffre un verre deau chaude dans laquelle vous aurez mis un demi-fruit de citron. Boire de leau chaude avec du jus de citron frais ( jeun dans
la mesure du possible) :
1) Stimule votre systme immunitaire
Les citrons sont riches en vitamine C
et en potassium comme nous lavons
dit en prambule. La vitamine C est
gniale pour combattre le rhume, et le
potassium stimule les fonctions crbrales et nerveuses en plus daider
contrler la tension artrielle.
2) quilibre le pH
Le jus de citron est constitu denviron
5% dacide citrique, qui donne un got
difficile cet agrume. Cependant,
les citrons sont un aliment incroyablement alcalin, croyez-le ou non. Certes,
ils sont acides au goter, mais une
fois quils se trouvent lintrieur de notre organisme, ils
sont alcalins (lacide citrique
ne cre pas lacidit dans
le corps une fois mtabolis). Or un corps alcalin
est la cl pour obtenir une
bonne sant. En effet, certains experts disent que les
cellules cancreuses se reproduisent dans un corps
acide, et nimporte
quel corps humain
est cens mieux fonctionner quand il a un contenu
plus alcalin. Le citron est un excellent
agent alcalinisant quand il pntre
dans lorganisme humain, rduisant
ainsi le niveau dacidit. Cependant,
trs peu de gens savent que leur corps
est acide cause des aliments consomms et de choses auxquelles leur peau
est expose. Heureusement, cela peut
tre amlior avec le jus de citron qui
quilibre le niveau de pH.
4) Aide la digestion
7) Nettoie la peau
un tonifiant pour le foie, et vous
aide digrer les aliments ingrs en
aidant votre foie produire davantage
de bile. Le citron est galement riche
en minraux et vitamines, et aide
desserrer les toxines dans le tube digestif afin de les expulser. De plus, la
consommation de leur jus peut traiter la constipation. En outre, le jus de
cet agrume peut aider soulager de
nombreux troubles digestifs lorsquil
est mlang de leau chaude : nauses, brlures destomac, parasites.
Grce aux qualits digestives du jus
citronn, les symptmes dindigestion
comme les brlures destomac, le ballonnement et les ructations sont soulags.
5) Purie le foie
Le foie est le principal organe servant
dtoxifier, produire la protine et
des substances biochimiques qui sont
Etant un mdicament antiseptique naturel, le fruit du citronnier peut contribuer soigner des problmes dermiques. Lnorme quantit
de vitamine C contenue dans les citrons aide rduire les rides et les imperfections (comme les points noirs),
amliore votre beaut en rajeunissant
votre peau de lintrieur et en rendant
votre visage clatant. Une consommation quotidienne deau citronne peut
faire une diffrence significative dans
lapparence de votre peau. Le jus de citron purge les toxines du sang, ce qui
aide garder lpiderme sain.Cet agrume agit comme un remde anti-ge. Si
vous appliquez son jus sur une zone
corporelle ayant souffert de brlures,
il peut estomper les cicatrices. Comme
le citron est un agent de refroidissement, il rduit la sensation de brlure
sur la peau.
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LA
TOUCHE
IN
On craque pour les trolleys bag
Prparation
gouttez votre poisson et faites le frire des 2 cts
dans une huile bien chaude, crasez nement vos
noyaux de mangue sauvage, crasez la tomate, le
gingembre, lail, le piment et loignon ensemble
Dans une casserole, faites chauffer 3 cuillres
soupe dhuile et faites y cuire la tomate crase
pendant 5 minutes. Rajoutez la poudre de noyaux de
mangues, mlangez, rajoutez 1 verre deau et laissez
cuire encore 10 minutes
Rajoutez les morceaux de poisson en les dposants
dlicatement. Laissez nouveau cuire 10 minutes
Vous pouvez rajouter de leau selon lpaisseur de
sauce souhaite. Servez avec du riz, du manioc, du
couscous de manioc ou de mas
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LA BONNE FEMME...
Quelques commentaires :
Giscard Doulish Aprs avoir lu ton
post, je me dis quil faut avoir les ctes
solides pour saventurer dans tes 5/5..
Moi qui suis aussi calme et rserv, je
ne men sortirai pas indemne.
Nancy Ikome Carine Edwige Fongan..ne noies pas les gens abeck...tu
tentes a avec un bon Bams..oublies
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Femmes et
Hitech
emme et technologies ne
font pas bon mnage.