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Tercer Grado
Programa de Educacin Fsica
Presentacin del rea de Educacin Fsica
La Educacin Fsica como disciplina pedaggica, ejerce una relevante influencia en
todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y
estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al
movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biolgico solamente, sino que centra su
finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica
un proceso de actuacin completa del individuo. No existe separacin entre los aspectos
fsicos y psquicos; ellos constituyen una unidad funcional, as como es funcional el
desarrollo.
Las vivencias fsicas a travs del propio cuerpo, el aprendizaje de s mismo, su propia
sensacin, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal
seala que "... atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones orgnicas, motoras,
de bsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de su propia vida,
constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas funciones, es conducirlo
hacia la posibilidad de autosuficiencia psicolgica de equilibracin, de recuperacin de
valores, de enriquecimiento de la vida personal y al encuentro con un satisfaciente
sentido de la vida".
En las clases de Educacin Fsica, el alumno acta con todo su ser, con todo su
organismo, con toda su realidad sustantiva. Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto
y sujeto del hecho educativo. La misin educativa de la Educacin Fsica se cristaliza al
proporcionar, durante el momento de la clase, principalmente, vivencias motoras
variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la
profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada
individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y
consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en s mismo,
autonoma, solidaridad, amistad, sensacin de bienestar, respeto, aprecio,
responsabilidad, coraje, entre otros.
La Educacin Fsica forma parte del conjunto de las disciplinas pedaggicas, por lo cual
es antes que todo educacin. Su diferencia ms notable con las otras disciplinas es que
no utiliza los mismos smbolos, recursos didcticos, procedimientos y medios que ellas.
Su condicin especial es que ofrece enseanzas contextualizadas, pues acta desde la
misma realidad de los alumnos, ya que las actividades motrices propuestas responden a
formas de actuar cotidianas y naturales de los nios y jvenes.
El potencial educativo de la Educacin Fsica radica en que propicia experiencias de
aprendizaje en las cuales los alumnos actan en forma integral; el movimiento corporal
ldico, rtmico y deportivo permite ser, conocer, actuar y convivir. Esta rea se ocupa
del mejoramiento total del ser humano, no slo relacionado con su capacidad de
movimiento o lo que tenga relacin con su cuerpo, sino de sus capacidades como ser
viviente y como ser cultural. Los juegos tradicionales, los deportes, las rondas, los
bailes y los paseos, son realidades culturales autnticas, las cuales son ofrecidas a los
alumnos por la Educacin Fsica.
El nfasis pedaggico de esta disciplina est relacionado con la intencin de mejorar en
el alumno su salud integral, lograr el conocimiento de las capacidades y potencialidades
de su cuerpo, mejorar la autoestima y ayudar a darle un sentido positivo a su tiempo
libre.
La Educacin Fsica, constituye el proceso para encauzar de forma ptima las
potencialidades motrices y corpreas aprehensivas de los sujetos en crecimiento y en
formacin, para que sean tiles tanto en su proceso de crecimiento personal, como en
los requerimientos de la vida social, a partir de situaciones pedaggicas, tanto de tipo
deportivo como ldico expresivo. El trmino Educacin Fsica es un compendio de
acciones educativas que van dirigidas a la optimizacin de la "physis" humana a travs
de una "praxis" corprea, manifestando su expresin en la actividad pedaggica que
incide en forma total en la educacin del ser. Esto es lo que constituye la parte integral
del ser humano, en su relacin con la naturaleza, el mundo y la cultura.
En la dimensin acerca del movimiento cabe absolutamente todo el inters de las otras
disciplinas a desarrollar, que contribuyen a la fundamentacin total del ser. Desde el
conocimiento anatmico y fisiolgico para saber los movimientos que establece el
cuerpo humano para generar la "dynamis"; de la historia, la sociologa y la antropologa,
para saber de la dimensin corporal de las expresiones motrices hasta en el devenir de
los grupos humanos (danzas, juegos, deportes).
La aparicin de la especie humana estara muy relacionada con la adquisicin de
complejos hbitos motores para la utilizacin de herramientas; pero tambin con la
capacidad para desenvolverse en una intrincada red de relaciones sociales, y para
utilizar seales muy estructuradas que lleguen a convertirse en lenguaje.
Desde el punto de vista fisiolgico, la actividad fsica se hace indispensable para el
mantenimiento, conservacin y mejoramiento de las funciones del cuerpo humano. La
falta de trabajo fsico ha generado una serie de enfermedades denominadas del
sedentarismo o de la opulencia; entre ellas, la obesidad, el estrs, la artritis, la diabetes,
la arteriosclerosis, las enfermedades del corazn y la tensin, los problemas
respiratorios y alrgicos, as como el envejecimiento prematuro. El trabajo fsico es
necesario en todas las edades.
La Educacin Fsica nace con la necesidad del hombre primitivo de estar en condicin
de protegerse de las fieras y de otros pueblos ms belicosos. Los pueblos sedentarios
cultivadores de la tierra usaron el ejercicio fsico como expresin mgico- religiosa.
Diversos pueblos dieron importancia a distintos ejercicios fsicos. En la era moderna, en
los pases que se incorporaron al proceso de la industrializacin, los pedagogos
incluyeron a la Educacin Fsica como una asignatura indispensable en el curriculum,
debido a que con ella se pretendi contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo y
la ausencia de contacto con la vida natural del campesino, la cual inclua una cantidad y
calidad de movimiento que le permita mantenerse con una mejor salud fsica y mental.
Actualmente, organismos internacionales han enfatizado la importancia de la Educacin
1. JUEGOS MOTRICES:
Comprende todas aquellas actividades motrices que permiten que el alumno desarrolle
sus habilidades innatas y adquiera las destrezas de movimiento basadas en las
anteriores, todo ello con el propsito de disfrutar de las mismas mediante el juego. Con
esto, se pretende que el alumno tenga experiencias educativas integrales durante las
clases de Educacin Fsica.
Este bloque abarca los siguientes contenidos: habilidades perceptomotoras kinestsicas
y coordinativas, destrezas deportivas y juegos con habilidades perceptomotoras,
predeportivos y deportivos. En la primera etapa de Educacin Bsica slo se iniciarn
los contenidos referidos a las habilidades perceptomotoras y a los juegos donde se
utilicen dichas habilidades.
Dada la inmensa variedad y complejidad de los movimientos relacionados con las
habilidades perceptomotoras kinestsicas y coordinativas oculomanuales y
oculopodales, y las diferencias individuales y grupales de los alumnos de cada uno de
los grados de esta primera etapa, los docentes deben seleccionar cuidadosamente los
contenidos procedimentales a utilizar durante el ao escolar, aumentando
paulatinamente la dificultad de los mismos en funcin del progreso individual y
colectivo que se vaya detectando.
2. APTITUD FISICA:
Abarca un conjunto de actividades motrices sistemticas, especficas y direccionadas,
realizadas con el propsito fundamental de mantener mejorar los niveles de aptitud
fsica de los alumnos, as como crear los hbitos y actitudes necesarias para su
utilizacin durante toda la vida. Este bloque est conformado por lo siguientes
contenidos: flexibilidad articular, resistencia cardiorespiratoria y velocidad, potencia y
resistencia muscular.
3. RITMO CORPORAL:
Abarca aquellas actividades motrices realizadas bajo un patrn rtmico-musical
determinado, al cual se adaptan libremente los alumnos. Su propsito fundamental es
aprovechar los efectos estimuladores de la msica en relacin con el movimiento
corporal recreativo y para la salud. Con ello, el alumno dispondr de experiencias
educativas integrales durante las clases de Educacin Fsica, y al mismo tiempo podr
aplicarlas durante su tiempo libre presente y futuro.
Este bloque est conformado por los siguientes contenidos: rondas tradicionales,
populares y modernas, bailes tradicionales, populares y modernos, y danzas
tradicionales, populares y modernas. En la primera etapa de Educacin Bsica slo se
desarrollan contenidos relacionados con las rondas y bailes.
Este bloque de contenido est muy relacionado con el rea Educacin Esttica, slo que
el nfasis en el rea Educacin Fsica est en los efectos de la msica como estimulador
del movimiento, la calidad y belleza del mismo. En este bloque tambin se propone que
las rondas y bailes sean utilizados en ocasiones especiales, con motivo de las
celebraciones que se realizan en el aula o en el plantel; estas celebraciones pueden ser
de fechas internacionales, nacionales, estadales, locales, del plantel o simplemente los
cumpleaos de los alumnos y docentes de cada seccin.
BLOQUES:
TERCER
JUEGOS MOTRICES
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUALES
ACTITUDINALES
PROCEDIMENTALES
Denominacin de las
habilidades Kinestsicas
y coordinativas.
Cumplimiento de
instrucciones y normas en
juegos y en las actividades
Kinestsicas y coordinativas.
Disfrute de los juegos y de las
actividades Kinestsicas y
coordinativas.
Toma conciencia de sus
posibilidades y logros.
Caractersticas de juegos
tradicionales motrices y
juegos con habilidades
Kinestsicas y
coordinativas.
BLOQUE:
TERCER
RITMO CORPORAL
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUALES
ACTITUDINALES
PROCEDIMENTALES
Tipos de rondas,
bailes y
celebraciones.
Caractersticas de las
rondas y bailes
practicados.
Cumplimiento de instrucciones y
normas.
Disfrute de rondas, bailes y
celebraciones.
Cumplimiento de instrucciones y
normas.
Disfrute de rondas, bailes y
celebraciones.
Valoracin de las rondas, bailes y
celebraciones tradicionales.
Cooperacin y respeto con los
compaeros.
Reconocimiento de la importancia y
Planificacin y ejecucin de
actividades de promocin y
divulgacin de las celebraciones
de la localidad.
BLOQUE:
TERCER
GRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUALES
ACTITUDINALES
PROCEDIMENTALES
Caractersticas de los
paseos.
Cumplimiento de instrucciones y
normas.
Disfrute de los paseos, las
actividades de conservacin
ambiental y de orientacin
espacial.
Valoracin de la importancia de
los ambientes naturales y de los
paseos.
Cooperacin y respeto con los
compaeros.
naturales.
Componentes
naturales y sociales
del ambiente.
Planificacin y ejecucin de
actividades de limpieza, de
reforestacin y ornamentales.
Identificacin y clasificacin de
componentes naturales y sociales del
ambiente.
Formas de orientacin
espacial sin uso de la
brjula.
INDICADORES
trabajo.
cuales participa.
Observa las formas de ejecucin propias y de los
compaeros y emite opiniones a cerca de las mismas.
Demuestra alegra, autonoma personal, y creatividad
durante las actividades en las cuales participa.
Toma conciencia de sus posibilidades y logros.
Coopera con sus compaeros.
Conserva los espacios, los equipos y los materiales de
trabajo.
trabajo.
Expresa actitudes amistosas hacia sus compaeros.