Federacin Espaola de Bdminton

www.badminton.es

Coordinador:
Nicols Fernndez Martnez
Licenciado en C.C. de la Actividad Fsica y el Deporte
Director del rea de Formacin y Promocin de la Federacion Espaola de Bdminton
Preparador Fsico CARD Joaqun Blume-Madrid (02-04)
Autores:
Nicols Fernndez Martnez
Licenciado en C.C. de la Actividad Fsica y el Deporte
Director del rea de Formacin y Promocin de la Federacion Espaola de Bdminton
Preparador Fsico Centro de Alto Rendimiento Joaqun Blume-Madrid (02-04)
Fernando Rivas Corral
Licenciado en C.C. de la Actividad Fsica y el Deporte
Entrenador del Centro de Alto Rendimiento Joaqun Blume-Madrid
Entrenador responsable del Equipo Preolmpico
Carlos J. Lpez Gutirrez
Profesor de Didctica de la Educacin Fsica
Facultad de Educacin y Humanidades de Melilla. Universidad de Granada
Departamento de Didctica de la Expresin Musical, Plstica y Corporal
Antonio J. Prez Corts
Profesor de Deporte en el Currculo de la Educacin Fsica en la Educacin Primaria
Facultad de Educacin y Humanidades de Melilla. Universidad de Granada
Departamento de Didctica de la Expresin Musical, Plstica y Corporal
Vicente P. Ramrez Jimnez
Profesor de Teora y Prctica del Acondicionamiento
Facultad de Educacin y Humanidades de Melilla
Departamento de Didctica de la Expresin Musical, Plstica y Corporal
Ilustraciones:
Amaya de Andrs
Colaboradores:
lvarez Dacal, Francisco J.
Cabello Manrique, David
Carazo Prada, Alberto
Franco Robles, Salvador
Fraile Aranda, Pepe
Garca Carmona, Pablo
Herrero Surez, Eduardo
Martnez Villanueva, Carmen
Navaln Torres, Liberto
Prez Jimeno, Guillermo
Rodrguez Arias, Angel
Ruiz Lpez, Arturo
Serrano Vlchez, David
Diseo y maquetacin:
www.aspectocomunicacion.com
Depsito legal:
M-47989-2005
ISBN:
84-933611-4-3

ndice
1. INFORMACIN GENERAL............................................................... 5
2. JUSTIFICACIN............................................................................. 5
3. OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
A. OBJETIVOS EDUCATIVOS........................................................... 5
B. OBJETIVOS ESPECFICOS ......................................................... 5
4. CONTENIDOS
A. CONTENIDOS CENTRALES........................................................ 6
B. CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS........................................... 8
5. MATERIAL Y MEDIOS..................................................................... 8
6. METODOLOGA.............................................................................. 8
7. TEMPORALIZACIN....................................................................... 8
8. EVALUACIN................................................................................. 9
9. SESIONES...................................................................................... 9

1. INFORMACIN GENERAL
er

Curso: 6 (3 Ciclo de Primaria)

N de sesiones: 8
Trimestre de desarrollo: 2

2. JUSTIFICACIN
La presentacin de esta unidad didctica queda enmarcada dentro del plan de promocin escolar de la Federacin Espaola
de Bdminton con la finalidad de impulsar este deporte as como de promocionarlo a travs de los futuros practicantes buscando
un mbito como es el escolar en el que la enseanza es obligatoria y gratuita para todos. De esta forma podremos llegar a
promocionar nuestro deporte al mayor nmero de personas posible. La propuesta que presentamos es asimismo un intento
de que esta promocin presente un carcter educativo y orientador sobre cmo podran abordarse los aprendizajes de nuestro
deporte en la edad escolar.
La unidad didctica que presentamos va dirigida al tercer ciclo de Educacin Primaria (10-12 aos). Se podra aplicar igualmente
en el primer ciclo de Educacin Secundaria Obligatoria para lo cual deberan adaptarse la orientacin de los objetivos y contenidos
fundamentales segn la etapa educativa.

3. OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
A. Objetivos educativos | B. Objetivos especficos
A. Objetivos educativos
El grupo de objetivos incluidos en este apartado emanan de los objetivos generales de Educacin Fsica para la Educacin
Primaria secuenciados para el tercer ciclo con relacin al trabajo vamos a desarrollar.
-Resolver problemas motores seleccionando los movimientos previa valoracin de sus posibilidades.
-Mejorar sus capacidades motrices bsicas y destrezas motrices y utilizar el conocimiento de la estructura y funcionamiento
del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin.
-Participar en juegos y actividades fsicas estableciendo relaciones constructivas con los dems, evitando la discriminacin por
caractersticas sexuales y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.
-Valorar la actividad fsica como recurso para organizar el tiempo libre.
-Utilizar todas sus posibilidades de movimiento mediante diferentes tipos de juego, para valorar y aceptar su propia realidad
corporal.
-Obtener el mximo rendimiento de s mismo en cualquier actividad, conociendo sus posibilidades y aceptando sus limitaciones.
-Aprender a dosificar el esfuerzo necesario para la actividad fsica a desarrollar.
-Adaptar su percepcin espacio-temporal a situaciones ms complejas, propiciando la introduccin de elementos nuevos y en
movimiento.
-Apreciar con correccin trayectorias y velocidades de mviles en situaciones de juego.
-Conocer, valorar y practicar diferentes deportes.
-Conocer las estrategias bsicas del juego.
-Practicar movimientos con un cierto grado de complejidad a partir de modelos establecidos.
5

B. Objetivos especficos
En este apartado expondremos los objetivos especficos a trabajar en la unidad didctica propios del deporte que vamos a
poner en prctica. El bdminton.
-Utilizar tareas de coordinacin culo-manual y golpeos en situaciones prcticas vinculadas con el bdminton.
-Practicar las habilidades bsicas, genricas y especficas del deporte del bdminton en diferentes situaciones de juego.
-Conocer y aplicar las reglas bsicas del deporte en condiciones de juego.
-Valorar las actuaciones propias y la de los dems favoreciendo actitudes de juego limpio y esfuerzo.
-Familiarizarse con el volante y sus caractersticas a travs de actividades de lanzamiento, as como con la raqueta y su presa.
-Realizar diferentes tipos de desplazamientos en el espacio adecuando los mismos al conocimiento de la pista de bdminton
y de las posiciones bsicas del mismo.
-Conocer y practicar los diferentes golpeos especficos del bdminton.
-Practicar diferentes tipos de golpeos buscando la ampliacin en el bagaje de experiencias, en situaciones cambiantes y tratando
de mejorar la precisin.

4. CONTENIDOS
A. Contenidos centrales
B. Contenidos complementarios
A. Contenidos centrales
El contenido base sobre el que se sustenta nuestro trabajo es el predeporte y dentro de mismo actividades que requieren la habilidad
genrica del golpeo propias del bdminton y en cierta medida los desplazamientos. A estos contenidos los atenderemos como centrales
en el desarrollo de nuestra unidad didctica, pero no menos importantes son otros contenidos que de forma complementaria tambin
estaremos trabajando a lo largo de la misma.
La secuenciacin de contenidos en base a sus tres dimensiones: conceptual, procedimental y actitudinal; la realizaremos en funcin
del contenido central golpeo.

Conceptuales
-Conocimiento de las caractersticas del bdminton desde el punto de vista tcnico: golpeo, desplazamientos sobre la pista.
-El golpeo. Diferentes tipos: saque, drive. Golpeos de mano alta: dejada, remate, globo. Golpeos cerca de la red: lob.
-Conocimiento de la presa o agarre de la raqueta.
El volante. Caractersticas del mismo. El vuelo.
-Gestos tcnicos en el bdminton.
-Percepcin culo-manual y del entorno de juego.

-Conocimiento de normas bsicas.

-La raqueta: empuadura, varilla y marco.
-Posiciones bsicas: posicin bsica, posicin defensiva y desplazamientos especficos del bdminton.

Procedimentales
-Prctica de actividades de cooperacin y oposicin en situaciones de juego.
-Familiarizacin con los materiales de uso en el bdminton en situaciones de juego en actividades individuales y grupales.
-Realizacin de diferentes juegos predeportivos de iniciacin al bdminton.
-Aplicacin de la orientacin espacial y los desplazamientos en situaciones contextualizadas.
-Realizacin de juegos y actividades que exijan el control de las diferentes posiciones bsicas y desplazamientos especficos.
-Ejecucin de diferentes actividades que impliquen la apreciacin de distancias y alturas en situaciones variantes.
-Aplicacin en situaciones reales de aspectos tcnicos y tcticos del bdminton.
-Prctica de juegos adaptados al deporte del bdminton.
-Familiarizacin con las dimensiones de la pista en diferentes situaciones de juego.
-Realizacin de diferentes actividades que exijan coordinacin de desplazamiento, golpeo y percepcin, as como precisin en los
mismos.
-Experimentacin y prctica de diferentes tipos de golpeo en situaciones de juego y en situaciones contextualizadas a los requerimientos
de la prctica del bdminton.

Actitudinales
-Valoracin de los elementos tcnicos y plsticos de las habilidades deportivas que conforman el bdminton.
-Respeto a las normas y reglas.
-Confianza en las posibilidades y reconocimiento de las limitaciones.
-Actitud de esfuerzo y autosuperacin.
-Desarrollo de la responsabilidad en la realizacin de las actividades.
-Valoracin del bdminton como medio de ocupacin del tiempo libre y ocio.

B. Contenidos complementarios
Dentro de los diferentes contenidos que podemos trabajar a travs del bdminton, tenemos:

Esquema corporal

Lateralidad.
Percepcin: Espacio-temporal y culo-manual.

Coordinacin
Dinmico general.
Segmentaria.

Habilidades

Bsicas: desplazamientos, lanzamientos.

Genricas: golpeo.

Cualidades fsicas

Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad.

5. MATERIAL Y MEDIOS
Del entorno: instalaciones del centro (pistas y pabelln).
Especfico para las sesiones:
Volantes y raquetas de bdminton.
Redes.
Globos.
Aros, cuerdas, conos u otro material adicional segn las variantes de las actividades propuestas.

6. METODOLOGA
Las actividades propuestas para el desarrollo de la presente unidad en las diferentes sesiones requieren fundamentalmente un trabajo
contextualizado a la realidad de cada centro y grupo de alumnos, pero a modo orientativo se proponen:
La asignacin de tareas.
La resolucin de problemas.
La reproduccin de modelos.

7. TEMPORALIZACIN
La presente Unidad Didctica se desarrollar a lo largo de 8 sesiones.
Sugerencias. Conocemos que el desarrollo de una unidad didctica de un solo deporte o una habilidad como el golpeo a travs de
ocho sesiones es complicado en la primaria por el nmero de horas de trabajo semanal (2), por ello sugerimos para el desarrollo
completo de las sesiones dividir la Unidad Didctica en dos bloques: un primero sobre el conocimiento de los elementos del juego
(volante, raqueta, pista) que se puede desarrollar de manera integrada dentro del trabajo de lanzamientos y desplazamientos. Un
segundo sobre golpeo.
Otra opcin que desarrollara el trabajo de las ocho sesiones, es incorporarlo dentro de actividades predeportivas como pusimos en
el inicio como contenido central.

8. CRITERIOS DE EVALUACIN
El inters fundamental de esta Unidad Didctica es la promocin del bdminton a travs del trabajo escolar. No tratamos de evaluar
la capacitacin del alumno en la actividad deportiva, sino que la conozca y sepa practicarla. No obstante como criterios de evaluacin
podramos proponer los siguientes:
-Utiliza de manera adecuada su destreza para resolver tareas de coordinacin culo-manual y golpeos en situaciones prcticas
vinculadas con el bdminton.
-Ejecuta correctamente las habilidades bsicas , genricas y especficas del deporte del bdminton en diferentes situaciones de juego.
-Conoce y aplica las reglas bsicas del deporte en condiciones de juego.
-Valora las actuaciones propias y la de los dems favoreciendo actitudes de juego limpio y esfuerzo.
-Se desplaza de manera coordinada adecuando los tipos de desplazamientos al espacio y al tiempo, segn las diferentes actividades
propuestas.
-Adecua los movimientos a los requerimientos de la actividad.
-Conoce y practica los diferentes golpeos especficos del bdminton.

9. SESIONES
El Volante
La raqueta y la presa
La pista
Posiciones bsicas y desplazamientos especficos
Saque
Golpes de mano alta: dejada, remate, clear
Golpes cerca de la red: lob, dejada en red (net drop)
Drive

El Volante
El volante es uno de los elementos ms importantes del juego, siendo junto con la raqueta
los nicos de los que no podemos prescindir para la prctica de bdminton.

CORCHO

En cuanto a su diseo general, el volante est compuesto por 16 plumas del ala izquierda
de ganso (IBF Web, 1998), ancladas a una base de corcho donde quedarn unidas mediante
un entramado de hilo bastante resistente.

CINTA

HILO GRUESO

Su peso reglamentario oscila entre 464 y 550 gramos (Reglamento IBF, 1998).
Los volantes pueden ser de dos tipos, naturales de pluma o sintticos de plstico-nylon.
Los primeros se utilizan para competiciones de cierto nivel y su caracterstica principal
radica en la precisin y calidad que los golpeos adquieren con este tipo de volante.
El volante de pluma natural es bastante ms caro que el sinttico y, contrariamente a lo
que se pueda pensar, dura menos.

PLUMAS

En el otro extremo encontramos el volante de nylon, material sinttico que simula a la

pluma, permitiendo una mayor duracin as como un coste econmico mucho ms reducido.

2
Por parejas. Los alumnos se
sitan uno al lado del otro. Uno
de ellos tiene que lanzar el
volante lo ms lejos posible para
evitar que el compaero lo
atrape. ste ltimo tiene que
correr para atrapar el volante
cuando vea que el compaero
lo ha lanzado.

Organizados por tros, dos de los

alumnos van a pasarse el volante
para evitar que el tercero lo
intercepte.

5
Por tros. Un alumno se va
a encargar de lanzar
volantes al aire. Los otros
dos van a intentar
interceptar este volante con
otros volantes.

Por parejas. Colocamos 5

volantes en el suelo. Cada uno
de los alumnos tiene 5 volantes.
stos tienen, alternativamente,
que apuntar a los volantes e
intentar derribarlos lanzando
uno de los volantes que tienen.

Por parejas. Uno de los alumnos tiene 5 volantes

y el otro una raqueta. Este ltimo coloca la
raqueta a diferentes alturas y posiciones. El
otro jugador tiene que lanzar el volante e intentar
golpear el cordaje con l.

Pilla-pilla con volantes. Dos

alumnos intentan pillar al
resto de la clase. Slo se
puede pillar lanzado el
volante. Los alumnos que
son pillados pasan a pillar
y viceversa.

Partido sin raqueta en un campo reducido. Cada jugador tiene 5

volantes. Los jugadores lanzan alternativamente volantes hacia la
zona donde el compaero no est. Empieza uno lanzando un
volante al hueco, el otro se desplaza y lanza uno de sus volantes
al hueco, y as sucesivamente hasta que se terminan los volantes.

Organizados por parejas de nuevo.

En esta ocasin los alumnos van a
tener que derribar los volantes
colocados sobre la red.

Organizados por equipos de 5.

Cada uno de los miembros de uno
de los equipos tiene 5 volantes.
stos tienen que lanzar el volante
hacia las zonas del campo contrario
que estn libres de compaeros.
Los miembros del otro equipo
tienen que impedir que los volantes
toquen el suelo.

10

Juego libre por parejas con raquetas.

Objetivos de la sesin: Familiarizarse con el volante y sus caractersticas (vuelo, peso, etc.) a travs de las habilidades de lanzamiento.

11

La raqueta
y la presa
23 cm

La raqueta constituye junto con el volante el elemento ms importante

del juego.

MARCO

En la raqueta podemos apreciar tres partes bien diferenciadas:

1. Empuadura
2. Varilla
3. Marco
Sus dimensiones reglamentarias estn entre los 68 cm. de largo
mximo y 23 cm. de ancho mximo, con una superficie de golpeo
que no puede superar los 656 mm2.
Para la eleccin de la raqueta debemos tener en cuenta su peso
(entre 85 y 120 gramos aproximadamente), el material del que
est compuesto y la distribucin del peso.

Un aspecto importante es el grosor del grip o empuadura de la

raqueta, este aspecto de carcter muy personal est determinado
normalmente por las dimensiones de la mano, aunque cada jugador
de manera individualizada ir buscando el grosor de empuadura
que mejor se adapte a sus caractersticas fsicas y tcnicas.
La tendencia generalizada en la mayora de deportistas de lite es
la utilizacin de unos grosores de empuadura delgados, ya que
favorece una mayor movilidad de los dedos as como un manejo
y cambio rpido de las diferentes presas de raqueta.

12

El agarre con la presa bsica o universal es necesario para la

realizacin de todos aquellos golpeos en los que el volante viene
dirigido hacia la zona derecha de nuestro cuerpo (izquierda en
jugadores zurdos).
Para realizar el agarre debemos sujetar la raqueta con la mano
izquierda por la varilla, (zurdos contrario) con la mano derecha
colocamos la cabeza de la raqueta de manera que el cordaje quede
perpendicular al suelo dejando que la palma de la mano derecha
tome contacto con el cordaje y hacindola descender en esta
posicin hasta la empuadura, cerrando la mano sobre la misma.
El jugador debe de mantener la raqueta sujeta slamente con los
dedos y sin ejercer demasiada presin, sobre el grip, esta tensin
tan solo se aplica en los momentos en los cuales se produce el
golpeo, para posteriormente volver a una situacin de relajacin de
nuestros dedos.

PRESA BSICA

EMPUADURA

VARILLA

68 cm

La raqueta
y la presa
Este factor va a facilitar la descarga de tensin de la mano y antebrazo,
ya que una tensin elevada y de manera continua producira una
disminucin del rendimiento en cuanto a la explosividad del golpeo, as
como la posibilidad de aparicin de lesiones relacionadas con este
factor.

Las principales faltas del juego en un primer momento de iniciacin

tienen su origen en un mal agarre de la raqueta, el principiante tiene
tendencia instintivamente a colocar el ndice extendido a lo largo del
mango, normalmente para golpear el volante delante del cuerpo y a la
altura de los ojos, este agarre instintivo de la raqueta tiene como
principales inconvenientes el impedir al jugador golpear correctamente
el volante, pero sobre todo impide realizar un revs.

De igual manera el material del cual esta hecho el grip tiene gran
importancia, materiales sintticos, y toalla, dan una amplia gama a este
apartado, cada jugador elige aqul que mejor se adapta a sus
caractersticas, teniendo claro que debemos rechazar materiales
deslizantes que afecten en gran medida a la seguridad del agarre.
Algunos jugadores en los que la transpiracin de la mano es excesiva
pueden utilizar algunos productos como la magnesia o preparados
especiales que eliminan el deslizamiento y favorecen una agarre eficaz.

Individualmente, los
alumnos repartidos
por toda la sala van
a lanzar la raqueta
al aire de manera
que sta de una
vuelta y la recogen
por el mango.

Distribuidos por parejas.

Un alumno tiene un
volante en las manos y
el compaero una
raqueta. stos van a
determinar una seal
sonora sobre la cual van
a intercambiar raqueta y
volante lanzndolos a
baja altura.

Distribuidos por parejas.

Se coloca una raqueta
encima de un banco y
apoyada sobre el mango
en posicin vertical. Los
alumnos se sitan a cada
lado de ella y con las
manos detrs de la
espalda.
A la seal del profesor los alumnos deben intentar coger
la raqueta antes que el compaero.

Individualmente
cada alumno
golpea un globo
con una raqueta.
Hacer hincapi en la correcta
presa de raqueta ya que el vuelo
del globo nos da tiempo
suficiente para pensar en ello.

Individualmente
vamos a golpear
un volante atado
a una cuerda y
a su vez atado a
la parte central
del cordaje.

Individualmente. Los alumnos ponen el volante

sobre las cuerdas y tiene que seguir las
instrucciones del profesor. ste dir la accin
a realizar, correr, saltar, sentarse y levantarse,
pata coja, etc. Los alumnos tienen que intentar
mantener el volante sobre la raqueta.

Individualmente
golpeamos el
volante a diferentes
alturas
manteniendo la
presa de la raqueta
correctamente.

Organizados por
tros. Una raqueta
cada tro. Los
alumnos van a
pasarse la
raqueta por el
grip aumentando
la velocidad
progresivamente.

8
Por parejas. Un alumno
lanza volantes con la mano
a su compaero el cual los
debe devolver al primero
suavemente. El alumno que
lanza corrige al compaero
si ste no ha cogido bien la
raqueta.

10
Por parejas. Un alumno va a
lanzar volantes a su
compaero a ambos lados,
obligndolo as a cambiar la
presa de raqueta.

Objetivos de la sesin: Familiarizarse con la raqueta y su presa en diferentes situaciones de juego.

13

La pista
La pista est delimitada por lneas de 4 centmetros de anchura,
salvo para la lnea mediana que delimita la zona del saque del lado
derecho con la del lado izquierdo. Cada lnea forma parte de la
superficie que delimita y est trazada en su interior.

6,10 m

RED

La lnea mediana se traza repartiendo su anchura entre las dos

zonas de saque y siempre formar parte de cada una de ellas.
13,40 m

Para individuales (masculino y femenino) y durante el juego, el

terreno est delimitado por las lneas laterales interiores y la lnea
de fondo exterior. Para dobles (masculino, femenino y mixto) y
durante el juego, el terreno de juego est delimitado por las lneas
exteriores.

Por parejas. Cada alumno

tiene una raqueta y 6
volantes. Entre los dos
acuerdan una lnea del
campo hacia donde tendrn
que golpear el volante para
que caiga lo ms cerca
posible de esa lnea.

Por parejas. Un alumno le dice al

compaero el nombre de una de las
lneas y ste tiene que ir corriendo
y depositar un volante sobre ella lo
antes posible.

Por parejas. Cada alumno se

sita dentro de la zona de
saque corto de su campo con
una raqueta y 5 volantes. Uno
de ellos intenta enviar el volante
cerca de una de las lneas del
campo y el otro alumno tiene
que intentar adivinarla sin mirar.

Por parejas. Un alumno le

dice al compaero el
nombre de una de las lneas
y ste tiene que ir corriendo
y golpear un volante con la
raqueta hacia el otro campo.

Por tros. Un alumno nombra una lnea.

Los otros dos alumnos echan una carrera
hasta dicha lnea.

Por equipos de 5. Hacer carreras

en las que en cada lnea hay que
desplazarse de una manera
distinta. Por ejemplo, hasta la
lnea de saque corto a la pata
coja, en la lnea del pasillo de
dobles correr lateral, etc.

10

Por parejas. Un alumno le dice al

compaero el nombre de una de las
lneas y ste tiene que ir con los ojos
cerrados.

Por grupos de 6.
Pilla-pilla sobre las
lneas. Uno se la
queda y debe
atrapar a los
compaeros.
Cuando zzste pilla
a un compaero se
cambian los roles.

Por tros. Carrera de relevos. Realizar una

carrera entre equipos de tres en la que
se hayan definido previamente las lneas
del campo que hay que tocar.

Individual. Los alumnos van corriendo por las

lneas de la pista. A la voz de YA tienen que ir
corriendo a recoger un volante situado en la lnea
central. Siempre se colocar un volante menos
del nmero total de alumnos. El que se quede
sin volante se elimina y as sucesivamente hasta
que slo quede un alumno.

Objetivos de la sesin: Realizar diferentes tipos de desplazamientos en el espacio adecuando los mismos al conocimiento de la pista de bdminton y de las
posiciones bsicas del mismo.

14

Posiciones bsicas y
desplazamientos
especficos

POSICIN BSICA

Posicin bsica
Se denomina Posicin bsica aqulla en la que el jugador espera el volante
golpeado por su adversario. Si el jugador guarda una buena posicin de base,
podr mantener siempre el cuerpo en un equilibrio correcto, permitiendo un rpido
y eficaz desplazamiento hacia el volante para golpear. En la posicin bsica, el
cuerpo se encuentra de frente a la red, se adopta una posicin equilibrada con las
piernas ligeramente flexionadas, los pies separados a la altura de los hombros y
un poco ms adelantado el derecho, (izquierdo para los zurdos), preparados para
un arranque inmediato, el tronco permanecer ligeramente inclinado, el peso del
cuerpo distribuido sobre los dos tercios delanteros de los pies y el brazo ejecutor
delante del cuerpo formando un ngulo de 90 entre el brazo y el antebrazo con
la raqueta a la altura de la cintura y dirigida hacia delante. El jugador deber
situarse ligeramente retrasado del centro geomtrico de su campo.

Posicin defensiva
La posicin defensiva se adopta cuando el oponente realiza alguna accin de
ataque, en este momento el jugador vara la posicin bsica y la convierte en
defensiva, para esta operacin se deben de cumplir varios requisitos:
1. El tronco se encuentra un poco ms flexionado.
2. El brazo ejecutor estar en una posicin ms baja y cercana al suelo.
3. Existe una mayor flexin de piernas.

Desplazamientos desde el centro hacia adelante

A la derecha

1. Paso pequeo con la pierna derecha orientando el cuerpo en la direccin del desplazamiento.
2. Paso izquierdo y paso largo derecho, terminando con el apoyo de la pierna derecha.
3. Vuelta a la posicin base con un primer paso en chasis hacia atrs.
4. El ltimo movimiento de vuelta es un pequeo salto para quedar situado en la posicin base.

A la izquierda

1. Efectuaremos primero un paso con el pie izquierdo y sobre ste pivotaremos para acabar el movimiento.
2. Con un segundo paso ms amplio de la pierna derecha, quedando el jugador en posicin de golpeo de revs.
En los desplazamientos adelante ya sea a la izquierda o derecha de la pista, la posicin final antes del golpeo debemos de cuidar algunos aspectos:
1. El ltimo paso debe de ser amplio, y conseguir una buena flexin de piernas y amplitud entre ambas para golpear en una posicin equilibrada y
poder golpear en situaciones difciles.
2. El tronco no debe de quedar demasiado flexionado pues ocasiona desequilibrios y vueltas a la posicin base ms dificultosa.
3. El brazo izquierdo nos sirve de equilibrador, llevndolo atrs para compensar el peso del cuerpo.

Desplazamientos desde el centro a los laterales de la pista

A la derecha

Zona lateral derecha en los extremos de pista: realizamos un paso en direccin lateral con pierna derecha y un paso de derecha-izquierda-derecha
amplia para terminar.

A la izquierda

Zona lateral izquierda y en los extremos de pista: en esta ocasin realizamos un primer paso con pie izquierdo en direccin al golpeo y un ltimo
paso con pie derecho cruzando por delante de la izquierda y acabando en la zona de golpeo. O tambin podemos realizar uno largo izquierdo en
determinadas circunstancias.
15

Posiciones bsicas y
desplazamientos
especficos
Desplazamientos desde el centro a fondo de pista
A la derecha

Siempre se comienza el desplazamiento partiendo de la posicin bsica, a partir de la cual se inicia el movimiento con un paso del pie derecho,
apuntando hacia la zona donde nos dirigimos. Despus del primer paso con pierna derecha, se realizan dobles pasos sin cruce de piernas hasta
llegar a la zona de golpeo, en este desplazamiento una vez realizado el golpeo se puede regresar al centro de pista con cruce de piernas y salto o
bien un primer paso de chasis y un salto hasta el centro.

A la izquierda

Una regla a seguir y que facilita la aproximacin hasta el lugar del golpeo, es el realizar siempre en primer lugar un giro del cuerpo, pivotando sobre
la pierna izquierda, con el cual nos quedamos orientados hacia el lugar de golpeo, y podemos iniciar la marcha hacia atrs con el cuerpo perfectamente
colocado. Despus continuamos con dobles pasos hasta la zona de golpeo, una vez en la zona de cada del volante se golpea (con giro de cuerpo
quedando pierna derecha por delante) y se vuelve al centro con un primer paso de chasis y salto o bien chasis y paso de izquierda y derecha hasta
volver a la posicin bsica.

Una vez explicada la

posicin bsica
numeramos 4 zonas
alrededor de los pies
del jugador. Los
nmeros corresponden
a la zona que debe
ocupar el pie
correspondiente al nmero (Ej. El profesor dice 3 y 2 -para
diestros- entonces el pie izquierdo va sobre 3 y el derecho
sobre 2). 1 y 4 derecho sobre 1 e izquierdo sobre 4. El
profesor dice dos nmeros que dan lugar a una posicin
de partida de un desplazamiento a una zona determinada.

8
Por parejas. Un alumno indica
con el dedo a su compaero
una esquina de la pista. ste
tiene que desplazarse a la
esquina contraria.

En grupos
de 5. Cuatro
alumnos
utilizan
cuerdas
para hacer
saltar al
alumno que est en el medio. Las cuerdas se
disponen en cruz. Los alumnos deben mover las
cuerdas de manera que el alumno deba colocar
los pies en los huecos que quedan libres.

Por parejas. Los alumnos tienen que

numerar las esquinas del terreno. Uno de
ellos da una palmada, a la cual el
compaero debe responder con un presalto. Justo despus de la palmada ste
mismo ensea un nmero con los dedos,
del 1 al 6. El alumno debe caer con los
pies orientados hacia la esquina indicada
por el compaero.

Por parejas.
Los
alumnos
van a
intentar
tocar con la
mano en el
hombro del contrario. La organizacin sera como
un duelo de esgrima para familiarizarse con los
dobles pasos (chasis).

9
Por parejas. El alumno que realiza los
desplazamientos se sita en posicin base pero
de espaldas a su compaero. ste ltimo le da
una seal para que se de la vuelta, al mismo
tiempo que le indica con la mano la esquina a
la que debe desplazarse.

Por parejas. Cada alumno

se sita a cada lado de la
red. stos se lanzan el
volante con la mano.
Instantes antes de que el
volante salga de la mano
del compaero, el alumno
debe realizar un pequeo
salto para posteriormente
caer con los pies orientados hacia el lugar del
futuro desplazamiento.

Por parejas. Un alumno se sita en

posicin base y el otro en frente de l
con un volante en la mano. ste ltimo
va a indicar la direccin del
desplazamiento con el volante.

Por parejas. Los

alumnos acuerdan un
color diferente a cada
esquina del terreno.
Uno de ellos dice el
color al que el otro se
tiene que dirigir.

10
Por parejas. Damos nmeros a cada una de
las esquinas. Un alumno dice dos nmeros
correspondientes a dos esquinas. El compaero
debe desplazarse a esas dos esquinas
consecutivamente.

Objetivos de la sesin: Practicar las habilidades bsicas, genricas y especficas del deporte del bdminton en diferentes situaciones de juego.
Realizar diferentes tipos de desplazamientos en el espacio adecuando los mismos al conocimiento de la pista de bdminton y de las posiciones bsicas del mismo.

16

Saque
Fase de preparacin

La colocacin del jugador para realizar el servicio

ser detrs de la lnea de saque y prximo a la
lnea central. La distancia a la red estar en
funcin de la modalidad o de la calidad del volante,
y habr que ajustarla en cada situacin en
concreto.
El cuerpo se encuentra ofreciendo el lateral a la
red, de manera que los pies se encuentren
separados a la anchura de los hombros, con el
pie izquierdo ligeramente adelantado y con el
peso del cuerpo apoyado en la pierna retrasada
(derecha). La mirada dirigida al contrario antes
de golpear.
El brazo ejecutor se encuentra semiflexionado y
orientado hacia atrs, la presa de raqueta es la
bsica de derecha, la mano izquierda sujeta el
volante con los dedos pulgar, ndice y corazn
por la zona intermedia del mismo, la mirada
mantenida al frente. El brazo derecho se encuentra
adelantado y sin ningn tipo de tensin.

Por grupos de cuatro.

Los alumnos juegan a
la petanca con volantes.
stos se lanzan
realizando saques que
debern de caer cerca
del volante de
referencia.

Fase de recuperacin

Comienza la fase de ejecucin del servicio con un

movimiento amplio del brazo derecho, de manera que
describa una trayectoria hacia abajo y delante. El peso del
cuerpo va pasando de la pierna atrasada a la adelantada
mientras se origina una rotacin de caderas y hombros en
direccin a la izquierda.

El golpeo acabar con la rotacin

completa de hombros y cadera hacia
la izquierda y con el peso del cuerpo
desplazado a la pierna adelantada.
La mirada, puesta en la trayectoria
del volante y en la reaccin del
adversario.

Dejamos caer el volante para que sea golpeado delante

del cuerpo y por debajo de la cintura. Con las caderas y
hombros paralelos
a la red.

SAQUE DE
DERECHAS

Individualmente. Cada alumno

realiza saques con un globo para
tener tiempo para coordinar la
trayectoria de la raqueta con el vuelo
del globo.

Fase de ejecucin

Por parejas. Los alumnos situados uno

en frente del otro se pasan una bola
de goma espuma. Los alumnos deben
hacer botar la pelota y golpearla
despus del rebote.

Por parejas. Se lanza

el volante hacia arriba
y en su trayectoria
descendente se enva
(como si se tratara de
un saque) hacia el
compaero de en
frente.

Por parejas. Se colocan 3

aros progresivamente
alejados del lugar del saque.
El primer aro vale 1 punto,
el segundo 2 y el tercero 3.
Cada alumno tiene 5 saques
y tiene que intentar conseguir
ms puntos que el
compaero.

Por parejas. Un alumno realiza con su

brazo ejecutor un movimiento similar al
de las aspas de un molino. El compaero
le lanza volantes con la mano. Los
volantes tienen que ser golpeados delante
del cuerpo y por debajo de la cintura.

Por parejas. Realizar un saque a un aro.

Cuanto ms lejos se consiga meter el volante
en el aro ms puntos se consiguen. Los
alumnos debern apostar puntos antes de
cada tentativa.

Por parejas. Realizar el mayor

nmero de saques cortos y altos
durante 30 segundos. El compaero
pasa los volantes para que nunca
falten durante los 30 segundos.

Por parejas. Un alumno lanza el volante

al compaero que realiza un saque y el
otro tiene que intentar atrapar el volante
con la raqueta sin que caiga al suelo.

10
Por parejas. Un alumno realiza saques a las 4 esquinas posibles
(corto pasillo y centro; alto pasillo y centro). El compaero golpea
el volante a menos que piense que va fuera. Si el volante sale
fuera se cambian los roles (o hasta 10 saques).

Objetivos de la sesin: Conocer y practicar los diferentes golpeos especficos del bdminton. Servicio corto y alto en el bdminton.

17

Golpeos
de mano alta:
dejada, remate, clear
DEJADA (Drop)

Preparacin o inicial

Iniciamos el movimiento con una rotacin del cuerpo de manera que ste
quede situado en su totalidad paralelo a las lneas laterales de la pista, es
importante esta premisa, ya que comenzar el golpeo con el cuerpo de frente
a la red nos hace perder toda la inercia provocada por el giro, adems de
la mayor dificultad que encontramos para salir hacia otros lugares de la
pista.

Ejecucin o golpeo
Se inicia con un impulso de la pierna derecha, la cual hace que el
centro de gravedad se eleve y comience el giro de cadera. Cabe
resear que tenemos que intentar que esa transmisin del impulso
actu como un ltigo, de manera que pase por las extremidades
implicadas en el golpeo (pierna, cadera, tronco, brazo, antebrazo
y mueca).

Por lo tanto, el pie derecho queda retrasado con respecto al izquierdo y

apuntando hacia el lateral. El peso del cuerpo al igual que en la ejecucin
del Clear, recae sobre la pierna atrasada durante esta fase de preparacin.

El peso del cuerpo se traslada hacia delante a la vez que la pierna

derecha inicia su movimiento para sobrepasar a la izquierda que
acta de pivote.

La pierna derecha debe de estar semiflexionada y dispuesta para un arranque

inmediato hacia arriba y adelante.
En lo que se refiere al brazo ejecutor este adopta una postura idntica a la
que realizbamos en el Clear, el brazo se sita semiflexionado y apuntando
hacia el suelo, la presa de raqueta es la bsica o universal de derecha y el
brazo izquierdo se eleva, flexionado y apuntando hacia el volante.

El brazo ejecutor inicia un movimiento hacia arriba del hombro y

codo, mientras a la vez, desciende el brazo izquierdo ayudando a
la rotacin del tronco. El tronco a su vez va sufriendo un giro
progresivo hacia la red.

Recuperacin o final
Despus del impacto con el volante, la raqueta sigue su trayectoria hacia
delante y abajo, continuando el movimiento hasta su total deceleracin. Al
igual que en el clear es importante resear que se debe recuperar rpidamente
la posicin de equilibrio, para iniciar el siguiente movimiento.

18

El movimiento del brazo derecho contina hacia arriba y adelante

hasta lograr un extensin de la articulacin del codo. Todo este
movimiento en su parte final va unido a una rotacin interna del
brazo y de pronacin del antebrazo, permitiendo as el golpeo plano
del volante.
El impacto con el volante se realiza normalmente un poco ms
adelante que en el clear, por lo que este golpe sobrepasa la lnea
del eje longitudinal del cuerpo.

Golpeos
de mano alta:
dejada, remate, clear
REMATE (Smash)

Fase de preparacin o inicial

El cuerpo, caderas y hombros, se coloca

perpendicular a la red con el pie contrario al
brazo ejecutor adelantado y el peso del cuerpo
sobre la pierna retrasada, que est
ligeramente flexionada. El brazo izquierdo se
levanta y con el codo semiflexionado apunta
hacia la trayectoria del volante, mientras que
el brazo ejecutor se encuentra armado, con
el codo flexionado y dirigido hacia el suelo.

GLOBO (Clear)

Ejecucin o golpeo
El codo del brazo ejecutor se eleva y se dirige
hacia arriba y delante a la vez que la raqueta
avanza por encima de la cabeza hacia el
volante. Al mismo tiempo se produce una
distorsin del tronco, con el giro de hombros
y bloqueo de caderas para adelantar el peso
del cuerpo y golpear el volante lo ms alto
posible por encima de la cabeza y delante
de la perpendicular del cuerpo. El brazo no
ejecutor con el codo flexionado y pegado al
costado realiza una extensin del hombro
para ayudar a la distorsin del tronco en el
sentido del golpeo y mejorar el equilibrio del
gesto.

Fase de preparacin

Fase de ejecucin

En esta fase de Ejecucin, el primer paso

consiste en llevar la raqueta hacia atrs, al
mismo tiempo que el codo del brazo ejecutor
va hacia arriba y adelante.
Llegado este momento lanzamos el brazo
ejecutor por encima de la cabeza, hacia el
lugar de impacto, realizando una extensin
del brazo que nos permite impactar el volante
lo ms alto posible y ligeramente delante del
eje transversal de nuestro cuerpo.
El peso del cuerpo se traslada durante esta
fase de atrs/adelante, de manera que este
pasa de la pierna derecha a la izquierda. A
la vez que se cambia el peso se produce un
giro del tronco en el sentido del movimiento
y una extensin del pie derecho para elevar
el centro de gravedad y facilitar esta rotacin.

El cuerpo se coloca de perfil a la red

(ofreciendo el hombro izquierdo a la red),
con el pie izquierdo adelantado, el peso del
cuerpo sobre la pierna derecha que est
ligeramente flexionada, las caderas y hombros
se encuentran de perfil a la red, el brazo
izquierdo se encuentra levantado y
semiflexionado sirvindonos de punto de
mira que apunta hacia la trayectoria que
trae el volante, mientras que el brazo ejecutor
del golpeo est semiflexionado y dirigido hacia
atrs, apuntando el codo hacia el suelo
aproximadamente en un ngulo de 45
respecto a ste.

Fase de recuperacin

La parte final del golpeo se caracteriza por

los siguientes aspectos:
El brazo ejecutor contina el movimiento de
manera que termina cruzando completamente
el cuerpo.
Recuperamos el equilibrio del cuerpo para
poder enlazar un siguiente desplazamiento
o golpeo.
Debemos de evitar, que el brazo ejecutor
termine el movimiento sin cruzar el cuerpo
ya que esto puede ocasionar lesiones de
gravedad a largo plazo.
19

Golpeos
de mano alta:
dejada, remate, clear

Clear
Dejada
Remate

REMATE (Smash)

Momentos de golpeo

2
Individualmente
golpeamos un
globo por encima
de la cabeza lo
ms fuerte posible
manteniendo el
brazo extendido.

5
Individual. Se atan
volantes a una
canasta de
baloncesto a una
altura que permita
a los alumnos a
golpear el volante
con el brazo
extendido.

GLOBO (Clear) y DEJADA (Drop)

3
Por parejas. Se lanza
un globo y los
alumnos deben de
intentar golpearlo
antes que el otro.

Por parejas. Se golpea un globo, por

encima de la cabeza, alternativamente
para intentar enviarlo lo ms lejos posible.

Por tros. Marello dos alumnos se lanzan

el volante e intentan que el que se queda
en el medio no lo intercepte.

7
Por parejas. Con la
ayuda de un banco
los jugadores van a
intentar golpear
subindose al banco.
Para golpear en el
punto ms alto se
intentar saltar.

Por parejas. Los alumnos van

a realizar golpeos de mano
alta lanzndose ellos mismos
el volante, como un servicio
en tenis. Hay que intentar
golpear con el brazo
extendido. El volante tiene
que ir lo ms lejos posible.

Por parejas. Partido a media pista. El

jugador que gana la jugada no gana un
punto sino la posibilidad de que el
compaero realice 3 servicios altos. Este
alumno deber mandar el volante a la
zona delimitada (segn el golpeo que
estemos trabajando, ver ejercicio anterior).

10

Por parejas. Un alumno realiza diez servicios altos.

El compaero tiene que realizar clears, dejadas o
remates a las zonas determinadas. Por ejemplo, el
clear deber caer en el pasillo del fondo, el remate
en un aro que se ha colocado previamente cerca del
pasillo de dobles, y la dejada entre la red y la lnea
de saque corto. En un principio puede resultar difcil
para los alumnos el enviar el volante al fondo de la
pista, en ese caso optaremos por reducir las
dimensiones del terreno.
Por parejas. Se colocan grupos de
5 volantes en cada una de las
zonas de cada del volante. Un
alumno realiza 10 saques altos y
el compaero tiene que intentar
derribar el mayor nmero posible
de volantes.

Objetivos de la sesin: Golpear el volante con el brazo extendido, enviar el volante al lugar deseado.
Practicar diferentes tipos de golpeos buscando la ampliacin en el bagaje de experiencias, en situaciones cambiantes y tratando de mejorar la precisin.

20

Golpeos cerca
de la red: lob, net drop
LOB

Preparacin o inicial

La iniciamos desde la posicin base a partir

de este momento la pierna y el hombro
derecho se adelantan hacia la red utilizando
los desplazamientos propios para los golpeos
desde la red.

DEJADA EN RED (NET DROP)

Ejecucin o golpeo

En el momento del golpeo el brazo se encuentra

situado a la misma altura que el cuerpo y separado
ligeramente del mismo. Se inicia un movimiento
hacia delante el cual debe seguir una trayectoria
circular de abajo-arriba. El punto de impacto con
el volante debe de ser delante del cuerpo y a una
altura media. El impacto se realiza mediante una
flexin del brazo y finalizando con una ligera
flexin de mueca.

Recuperacin o final

Una vez realizado el golpeo, se contina el

movimiento del brazo ejecutor hasta la prdida
total de aceleracin cruzando el cuerpo de abajoarriba, el tronco recupera su posicin erguida y
se retrasa mediante los desplazamientos de vuelta
al centro de pista.

Preparacin o inicial

Partiendo de la posicin bsica realizamos

el desplazamiento pertinente en funcin del
lugar a donde se dirija el volante. Al mismo
tiempo que se realiza el ltimo apoyo con
pierna derecha, debemos de realizar el
golpeo. La posicin del cuerpo es la siguiente:
En el ltimo paso quedamos con la pierna
derecha flexionada.
El brazo derecho se adelanta quedando la
raqueta prcticamente paralela al suelo.
El tronco queda flexionado en funcin de la
altura a la cual golpeamos el volante.

Recuperacin o final

Trayectoria Dejada en Red

Despus del golpeo, el peso del cuerpo se

equilibra para poder iniciar el siguiente
movimiento. Es importante mantener la
raqueta arriba, y no dejar caer el brazo pues
es frecuente la posibilidad de volver a realizar
otro golpeo de red, con lo cual este aspecto
cobra una relevancia fundamental.

Ejecucin o golpeo

Una vez llegado al lugar de golpeo, el codo del

brazo ejecutor se coloca ligeramente por debajo
de la altura del hombro, el brazo se sita delante
del cuerpo y con una pequea flexin, la raqueta
paralela al suelo con la cabeza de la misma
ligeramente dirigida hacia el suelo en un ngulo
aproximado de 10 a 20.
En lo referente a la presa de raqueta, hay que
destacar que la presin en el grip debe de ser
suave, ya que este golpeo no requiere fuerza, ni
potencia, tan solo un leve contacto con el volante.
Se toma contacto con el volante de forma suave
y si es posible se corta el volante con un
movimiento de mueca. El brazo contrario se
sita orientado hacia atrs ejerciendo una funcin
de equilibrador del cuerpo.

21

Golpeos cerca
de la red: lob, net drop

LOB

Por parejas. Golpear

alternativamente contra la
pared, por debajo de la
cintura, una pelota de goma
espuma.

Por parejas. Cada alumno se coloca en cada

uno de los pasillos de dobles de una pista de
bdminton. Uno de ellos golpea el volante
mediante un lob, envindolo lo ms alto posible
en el centro de la pista. Acto seguido, ste
mismo vuelve corriendo al pasillo a la vez que
el compaero corre al centro para golpear el
volante hacia arriba.
Por parejas. Intercambiar golpeos (lobs)
seguidos de un giro.

5
Por parejas. Un alumno
realiza un lob y durante el
vuelo del volante le pasa la
raqueta a su compaero
que golpea el volante y
vuelve a pasar la raqueta.

Por parejas. Realizar lobs con dos

volantes al mismo tiempo.

8
Por parejas. Individualmente
un alumno realiza lobs y
bota al mismo tiempo una
pelota de tenis. Contina as
hasta que o el volante o la
pelota se caigan al suelo.
Entonces el compaero
pasa a realizar el juego.

22

9
Por parejas. Un alumno
realiza 5 servicios cortos
y el compaero tiene que
ejecutar lobs enviando el
volante dentro de un aro
colocado en el fondo de
la pista.

Por grupos de
cuatro. Dos de los
alumnos van a
montar a caballito
en su compaero
desde donde
intercambiarn
lobs.

10

Por parejas. Un alumno realiza

dejadas y el compaero le enva lobs
al fondo de la pista.

Por parejas. Los

compaeros se
intercambian lobs al
mismo tiempo que se
pasan una pelota de
tenis con un rebote.

11
Individualmente.
Cada alumno tiene
que intentar atravesar
el gimnasio
golpeando el volante
el menor nmero de
veces posible.

Objetivos de la sesin: Practicar diferentes tipos de golpeos buscando la ampliacin en el bagaje de experiencias, en situaciones cambiantes (tcnica bsica del
lob, golpear el volante lo mas alto posible).

Drive
Fase de preparacin o inicial

El cuerpo para la realizacin de este golpeo

est de frente a la red, al contrario de la posicin
que se adoptaba en los golpeos mano alta. La
razn por la cual la posicin de partida del
cuerpo est orientada hacia la red, es debido
a que se trata de un golpeo muy rpido en
ejecucin y que solicita una respuesta rpida
del contrario que no da tiempo suficiente para
realizar el giro del cuerpo propio de los golpeos
mano alta.

Ejecucin o golpeo

Al principio del movimiento se realiza un paso hacia el volante del pie

derecho, el codo se coloca ligeramente por debajo de la altura del hombro
y hacia atrs con respecto al eje longitudinal del cuerpo. El brazo se
encuentra semiflexionado y con presa de derecha o revs en funcin del
la zona de golpeo.

Recuperacin o final

Despus del golpeo, el brazo contina

el movimiento hasta la posicin central
en donde de nuevo se equilibra el
peso del cuerpo para volver a la
posicin base.

Es el momento de iniciar el movimiento de la raqueta hacia adelante al

mismo tiempo que el brazo y mueca interceptan el volante de manera
adelantada con respecto al cuerpo. Durante el movimiento del brazo ste
debe ser acompaado con una ligera distorsin del tronco en el sentido
del golpeo.

Por lo tanto se adopta una posicin equilibrada

con las piernas ligeramente flexionadas, los
pies separados a la altura de los hombros,
preparados para un arranque inmediato, el peso
del cuerpo distribuido sobre los pies y el brazo
ejecutor delante del cuerpo con la raqueta a la
altura de la cintura. Es importante mantener
la raqueta en una posicin intermedia que
permita tanto el golpeo de derecha como el de
revs.

DRIVE

Por parejas. Un alumno

lanza 5 volantes con la
mano y el otro tiene que
ejecutar un drive.

Por parejas. Un alumno lanza

10 volantes alternativamente a
ambos lados obligando al
compaero a cambiar la presa
de raqueta durante la ejecucin
del drive.

Por parejas. Un alumno lanza 10

volantes, lo ms rpido posible, a su
compaero que debe pararlos. Los
volantes sern lanzados a la altura de
la cara.

Por grupos de 10.

Nueve alumnos
aguardan en fila
para realizar
sucesivamente
drives contra otro
alumno. ste ltimo estara situado en una portera
de ftbol y hara las veces de portero. El alumno
que consiga un tanto pasa a ser portero.

8
Por tros. Se juega dos contra uno.
Los dos compaeros que juegan
juntos tienen que golpear
alternativamente.

Individualmente.
Cada alumno
realiza drives
contra la pared.

9
Por parejas. Se realizan
drives con dos volantes.

6
Por tros. Un alumno
sostiene un aro a la
altura de la red a
travs del cual los dos
compaeros tienen
que hacer pasar el
volante mediante la
ejecucin de drives.

Por parejas. Intercambiar drives a la pata coja.

10
Por parejas. Se realiza un
partido. Cuando se consigue un
tanto con un drive se anotan 3
puntos.

Objetivos de la sesin: Familiarizarse con la tcnica bsica del drive, manteniendo la raqueta alta y enviando el volante tenso y cercano a la red.

23

La presentacin de esta Unidad Didctica queda

enmarcada dentro del plan de promocin escolar
de la Federacin Espaola de Bdminton con la
finalidad de impulsar este deporte as como de
promocionarlo a travs de los futuros practicantes
buscando un mbito como es el escolar en el que
la enseanza es obligatoria y gratuita para todos.
De esta forma podremos llegar a promocionar nuestro
deporte al mayor nmero de personas posible. La
propuesta que presentamos es asimismo un intento

de que esta promocin presente un carcter educativo

y orientador sobre cmo podran abordarse los
aprendizajes de nuestro deporte en la edad escolar.
La unidad didctica que presentamos va dirigida al
tercer ciclo de Educacin Primaria (10-12 aos). Se
podra aplicar igualmente en el primer ciclo de
Educacin Secundaria Obligatoria para lo cual
deberan adaptarse la orientacin de los objetivos y
contenidos fundamentales segn la etapa educativa.

El contenido base sobre el que se sustenta nuestro trabajo es el predeporte y dentro del mismo
actividades que requieren la habilidad genrica del golpeo propias del bdminton y en cierta
medida los desplazamientos. A estos contenidos los atenderemos como centrales en el desarrollo
de nuestra Unidad Didctica, pero no menos importantes son otros contenidos que de forma
complementaria tambin estaremos trabajando a lo largo de la misma.
La secuenciacin de contenidos en base a sus tres dimensiones: conceptual, procedimental
y actitudinal; la realizaremos en funcin del contenido central: el golpeo.

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