You are on page 1of 4

Movimientos Naturales

Pruebas de pista
Aplicar, describir y demostrar procedimientos tcnicos, tcticos
y reglamentarios desarrollados para ejecutar las carreras
con obstculos, vallas y la marcha atltica en competencias.
Pruebas de campo
Aplicar, describir y demostrar fundamentos bsicos de los
procedimientos tcnicos y tcticos de los saltos en altura
y con prtiga.
Aplicar, describir y demostrar procedimientos tcnicos, tcticos
y reglamentarios para ejecutar los lanzamientos de disco.
Reconocer, participar y cooperar en la ejecucin de juegos
en el agua, aplicando los estilos aprendidos.
Comprender y practicar los fundamentos bsicos de las tcnicas
de natacin del estilo pecho.
Practicar diversas tcnicas para las zambullidas y los clavados
desde diferentes alturas.
Utilizar adecuadamente los fundamentos bsicos de la defensa
personal de diferentes disciplinas: judo, entre otros

Juegos
Participar en juegos pequeos, cooperando con los compaeros,
sin actitudes discriminatorias.
Participar en juegos tradicionales de la regin, aplicando
y cambiando las reglas.
Demostrar y aplicar los fundamentos tcnicos y reglas de los
deportes sugeridos: baloncesto, ftbol, balonmano, voleibol.
Participar en la prctica de juegos grandes, organizando
y ejecutando competencias en forma individual y grupal,
aplicando reglas y fundamentos tcnicos.
Aplicar las reglas de los juegos nacionales pelota nacional
participando en pequeas competencias.

Movimiento Formativo,artstico y expresivo

Crear diferentes series de ejercicios aerbicos, ejercicios en circuito


y tcnicas de relajacin para la prctica de las actividades fsicas
y la utilizacin adecuada del tiempo libre.
Elaborar y presentar series gimnsticas, utilizando diversos
implementos deportivos sencillos (aros de hula-hula, cuerdas,
bastones, pauelos, globos, pelotas) y diferentes ritmos musicales.
Combinar diferentes movimientos de las series gimnsticas
para desarrollar capacidades fsicas (fuerza, velocidad,
coordinacin y agilidad), utilizando variedad de elementos
e implementos deportivos.
Disear y organizar pequeas coreografas con los pasos bsicos
del baile latinoamericano, de la danza y del baile moderno.
Crear series sencillas de ejercicios en diferentes aparatos:
cajonetas, trampoln, caballete, barra fija, barras paralelas,
viga de equilibrio o similares.
Conocer normas de prevencin y primeros auxilios para asistir
en posibles accidentes.
Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y normas
de comportamiento para aplicarlos en su vida personal.
Aceptar y respetar los cambios que se generan en la
adolescencia a fin de mejorar la convivencia estudiantil.
Realizar diferentes tipos de competencias de orientacin:
cross country y competencia por puntos a ganar.

You might also like