PLAN DE CHARLA

I.- FASE DE PLANIFICACIN:

1.-Ttulo:
Cuidados Personales en personas con HPB.
2.-Responsables:
Est. Diaz Piscoya Cristian
3.-fecha:
12/06/2012
4.-Lugar:
Hospital Nacional Almanzor Aguinaga Asenjo
Servicio de UROLOGA
5.-Dirigido:

R.T.C

6.-Objetivos:
-Generales:
Al finalizar la presente charla educativa se espera que el paciente tenga
los conocimientos sobre la enfermedad e intervencin a la que era
sometido.
-Especficos:
El paciente ser capaz de:
o Definir con sus propias palabras lo que es una hiperplasia prosttica
benigna (HPB).
o Describir las causas que origina una HPB.
o Mencionar los sntomas que se presentan en una HPB
o Describir cuales son los alimentos que deben consumir en pacientes
con HPB.
o Mencionar cules son los alimentos que no se deben consumir en
personas con HPB.
II.-FASE DE EJECUCIN

1.- Presentacin:

Saludo
2.-Motivacion:
La motivacin se llevara a cabo con la experiencia del paciente en su
Enfermedad
3.-Introduccion:
Como profesionales de Salud en formacin es nuestro deber y compromiso la
promocin de estilos de vida saludable, tratando que las personas a quienes nos
dirijamos logren aprender y entender los diversos temas a tratar y por ende
ponerlos en prctica. Por tal motivo a continuacin dialogaremos sobre un tema
muy importante como es la hernia inguinal.
4.-Contenido:

CHARLA EDUCATIVA
1. DEFINICIN:
La prstata es una glndula reproductiva masculina que produce el lquido
que transporta los espermatozoides durante la eyaculacin. Dicha glndula
rodea la uretra, el tubo a travs del cual la orina sale del cuerpo.
Un agrandamiento de la prstata significa que la glndula se ha vuelto ms
grande y le sucede a casi todos los hombres cuando van envejeciendo. A
medida que la glndula crece, puede oprimir la uretra y ocasionar
problemas urinarios y vesicales.
Al agrandamiento de la prstata generalmente se le llama hipertrofia o
hiperplasia prosttica benigna (HPB) o hipertrofia prosttica benigna. No es
un cncer y no aumenta el riesgo de cncer de prstata.

2. Causas de la hernia inguinal

No se conoce la causa real del agrandamiento de la prstata. Los factores ligados

al envejecimiento y a los testculos mismos pueden jugar un papel en el
crecimiento de la glndula. Los hombres a quienes se les extirpan los testculos a
temprana edad (por ejemplo, como resultado de un cncer testicular) no
desarrollan HPB.
De modo similar, si los testculos se extirpan despus de que el individuo
desarrolla HPB, la prstata comienza a reducirse de tamao.
Algunos hechos acerca del agrandamiento de la prstata son:

La probabilidad de desarrollar agrandamiento de prstata se incrementa

con la edad.

La HPB es tan comn que se ha dicho todos los hombres tendrn

agrandamiento de prstata si viven lo suficiente.

Un pequeo grado de agrandamiento de la prstata est presente en

muchos hombres mayores de 40 aos y en ms del 90% de los hombres
mayores de 80 aos.

No se han identificado factores de riesgo distintos al hecho de tener

testculos que funcionan normalmente.

3. Sntomas:
Menos de la mitad de los hombres con HPB tienen sntomas de la enfermedad,
entre los cuales se pueden mencionar los siguientes:

Goteo al final de la miccin

Incapacidad para orinar (retencin urinaria)

Vaciado incompleto de la vejiga

Incontinencia

Necesidad de orinar dos o ms veces por noche

Miccin dolorosa u orina con sangre (pueden ser indicios de una infeccin)

Dificultad para comenzar a orinar

Hacer fuerza al orinar

Urgencia urinaria fuerte y repentina

Chorro de orina dbil

4. Alimentacin saludable.
Entre los principales alimentos que resultan beneficiosos para prevenir o mejorar
las enfermedades de prstata tenemos a los siguientes:
Alimentos ricos en Vitamina E:
La vitamina E, entre otras muchas propiedades, adems de las propiedades
antiinflamatorias, muy adecuadas para prevenir la inflamacin de la
prstata, posee propiedades antitumorales capaces de inhibir el crecimiento
de las clulas cancerosas, especialmente en el cncer de colon y de
prstata. Comer alimentos ricos en vitamina E tenemos:
Las verduras de hoja verde: Contribuyen uno de los grupos de alimentos
ms ricos.
La soya
Alfalfa y brotes de alfalfa.
La col
Los tomates.
El pescado azul: caballa, sardinas, atn y salmn.
Alimentos ricos en zinc: el zinc inhibe la produccin dihidrotestosterona
cuyos niveles elevados estn relacionados con el aumento no canceroso de
la prstata.
Ejemplo: apio, esprragos, higos, papas, cebollas, frijoles, papayas,
rbanos, peras
Agua en abundancia: para el tratamiento de la hiperplasia prosttica se
aconseja la ingestin de litro y medio como mnimo al da
5. Alimentos perjudiciales:
Alimentos ricos en grasas saturadas:
Existe una relacin directa entre los alimentos grasos de origen animal y el
aumento de cnceres de prstata. Igualmente estos alimentos pueden ser
responsables de la inflamacin benigna de la prstata. Se recomienda ser

prudente y comer la menor cantidad de estos alimentos en los enfermos de

prstata.
Alcohol: se cree que el consumo de alcohol puede aumentar la
probabilidad de sufrir cncer de prstata

6. Otras recomendaciones:

Bajar de peso en caso de sobrepeso.

Aliviar o evitar el estreimiento comiendo mucha fibra, bebiendo mucho

lquido, yendo al bao tan pronto se siente ganas y haciendo ejercicio fsico
regularmente.

Los hombres deben acudir al mdico si hacen esfuerzo con la miccin, ya

que esto puede ser un sntoma de un agrandamiento de la prstata.

III.- FASE DE EVALUACIN

1.-Mediante preguntas:
Cules son las causas de la HPB?
Qu sntomas tienen la persona que presenta HPB?
Cules son los alimentos que no se deben consumir en la persona con
HPB?
Qu alimentos saludables son importantes consumir en personas con
HPB?
Qu otras recomendaciones se debe tener para las personas con HPB?

LINKOGRAFIA
Medilineplus. Hiperplasia prosttica benigna. Disponible en:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000381.htm. co

nsultada: 10/07/2012
Botanical. Alimentos saludables para enfermedades de prstata. Disponible
en: http://www.botanicalonline.com/medicinalsdietaprostata.htm.consultada: 10/07/2012