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Frutas,
verduras
alimentao
equilibrada
esto
associadas
um
processo
de
gergelim, hortel,
noz-moscada,
manjerona,
erva-doce,
Gases (flatulncia)
A formao de gases causa muito desconforto s pessoas acamadas.
Para evitar a formao de gases importante oferecer pessoa mais
lquidos e uma alimentao saudvel, evitando alguns alimentos, como:
agrio, couve, repolho, brcolis, pepino, gros de feijo, couve-flor,
cebola e alho crus, pimento, nabo, rabanete, bebidas gasosas, doces
concentrados e queijos amarelos.
Os exerccios auxiliam na eliminao dos gases.
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amassados,
desfiados,
modos
ou
batidos
no
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voc
pode
escolher
os
desnatados
ou
Na hora da
lingia,
salame,
mortadela),
salgadinhos
industrializados,
como
refrigerantes
sucos
Referncia Bibliogrficas
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