Plecy paskie

Charakteryzuj si:
kifoza i lordoza s spaszczone,
krgosup nie spenia resorujcej roli,
gowa lekko wysunita do przodu, barki silnie cignite
do tyu,
klatka piersiowa wyranie wypuklona
Ta wada charakteryzuje si spaszczeniem lub brakiem
fizjologicznych krzywizn krgosupa. Brak fizjologicznych
krzywizn krgosupa powoduje wypadniecie funkcji
amortyzacyjnej krgosupa. Poszczeglne elementy
krgosupa ulgaj przecieniu i prowadz do zmian
zwyrodnieniowych. Istnieje skonnod do powstawania
bocznych skrzywieo krgosupa. Pojemnod i ruchomod
klatki piersiowej s upoledzone. Plecy paskie coraz
czciej spotykamy u dzieci i modziey.
Przyczyny powstawania
Przyczyn powstawania tej wady ortopedzi
upatruj w sedenteryjnym trybie ycia zarwno
w szkole jak i podczas wypoczynku.
Minie nadmiernie rozcignite
W plecach paskich nadmiernie rozcignite s:
misieo prostownik grzbietu (odcinka ldwiowego),
misieo czworoboczny ldwi,
misieo biodrowo-ldwiowy.
Minie nadmiernie napite
Miniami nadmiernie napitymi s:
misieo prostownik grzbietu (odcinka piersiowego),
misieo rwnolegoboczny,
misieo czworoboczny grzbietu.
Charakteryzuj si zmniejszeniem kta przodopochylenia Miednicy i
Prawidow ruchomoci kr gosupa
czsto paska klatka piersiowa i opadajce barki. Taka budowa ciaa nie sprzyja waciwemu
funkcjonowaniu narzdw wewntrznych klatki piersiowej i jamy brzusznej. U osb sabo
uminionych, plecy paskie mog prowokowarozwj bocznych skrzywie krgosupa.
Krgosup pozbawiony krzywizn nie spenia swej funkcji amortyzujcej, przez co gowa jest
naraona na silniejsze wstrzsy, ktre mogbyprzyczynbli gowy. Dystonia miniowa w
plecach paskich polega na: - przykurczu mini brzucha, mini poladkowych i kulszowogoleniowych - wydueniu mini biodrowo-ldwiowych, mini prostych uda.
Skracanie poprzez wzmacnianie w zakresie wewntrznym mini wyduonych: mini grzbietu w
odcinku ldwiowym, mini biodrowo-ldwiowych, mini unoszcych barki( naramienny,grna
czczworobocznego ). Wyduanie poprzez wzmacnianie w zakresie zewntrznym mini
przykurczonych:mini brzucha, mini poladkowych i kulszowo-goleniowych- naley
przestrzega, aby minie grzbietu odcinka piersiowego nie pracoway w zakresie wewntrznym, nie stosowaelongacji, - stosowapozycje lordozujce odcinek ldwiowy krgosupa
. Plecy paskie wystpuje tu zmniejszenie przodopochylenia miednicy z prawidowo ruchomym
krgosupem, lecz ze zmniejszonym wygiciem fizjologicznym krgosupa.
Spaszczenie krzywizn jest zjawiskiem niekorzystnym:
zmniejsza si funkcja amortyzacyjna krgosupa, poszczeglne jego elementy podlegaj wpywom
przecieniowymi szybszemu zuyciu;
w przypadku braku odpowiednio mocnego gorsetu miniowego istnieje wiksza tendencja do
bocznych skrzywie krgosupa