Febrero 17 de 2003 Quien conoce a los dems es sabio quien se conoce a s mismo se ilumina Hablar del Ki es referirnos a la energa que mueve el universo entero, es conocido tambin como prana en la India, como Ki tanto en Japn como en Corea, Chi en China, Rlun en el Tibet, como Energa Vital o bioplasma en occidente El Ki es una vibracin muy sutil, eterea y elevada, que constituye la energa bsica del universo, la fuerza vital primordial. Es una fuerza parecida a la fuerza electromagntica, pero todava ms sutil. Como dijo un Gran Maestro de los tiempos modernos es la chispa divina que mueve al mundo. Esta energa se encuentra en nuestro derredor y en nuestro interior, esto indica que nosotros somos como peces inmersos en el ocano del Ki, porque esta energa se encuentra en el aire, en el agua, en la tierra, en los rayos del sol, y nuestro propio cuerpo con vida se encuentra envuelto del cuerpo vital, que es esta energa en nosotros, as que tambin se encuentra en todos los seres vivos, en las plantas, los animales y los seres humanos.
El electrn se encuentra conformado
por partculas ms pequeas que son el protn y el neutrn, ms all de esas partculas tan finas, invisibles para la vista, pero existentes existe de igual manera el Ki, segn investigaciones avanzadas en el mundo, se ha descubierto que en la parte ms recndita de todo lo que existe, en el centro justamente, se encuentra la energa, es decir el Ki el prana, la energa vital. La energa precede a la materia del mismo modo que el pensamiento o las sensaciones preceden a la accin. El Ki es la energa vital bsica, y esta gobernado en sus manifestaciones por el principio dinmico Yin Yang. Como dijo Lao Tse, los tres la fuerza yin, la fuerza yang y el ki, crean todo lo dems. El Ki es una energa ms primaria que la de los sistemas endocrino, nervioso o circulatorio. Muchos tratados de medicina oriental dicen que la sangre sigue al Ki, esto significa que incluso el buen funcionamiento de un sistema vital tan primordial como el sanguneo o vascular deriva o depende del estado del Ki. Esta energa vital fluye a travs de caminos definidos y ordenados que cruzan todo el cuerpo. Tales caminos que se encuentran en todas las criaturas vivientes, se denominan meridianos y canales. Sus ritas han sido trazadas y descritas en diagramas desde tiempos remotos; tambin se han utilizado mtodos
Mtro. Fernando Lozoya
de investigacin cientfica. Estos
tratados afirman que la salud y la felicidad abundan cuando el Ki fluye libremente por tales caminos de modo constante y ordenado, sin que haya demasiada actividad (yang) o pasividad (yin). El Ki vitaliza entonces todas las clulas, tejidos, rganos y sistemas del organismo, integrando su funcionamiento. El Ki es algo que muchos intuan que exista, pero esto vino a ser algo ms objetivo en la dcada de los 40s cuando varios cientficos soviticos dirigidos por Semyon y Valentina Kirlian, desarrollaron tcnicas con las cuales podan fotografiar esta energa tanto en los seres humanos como en otros seres vivos. Estas fotografas Kirlian, proporcionaron la primera prueba cientfica ahora ya muy popular de la existencia de la energa vital, conocida por nosotros en el arte marcial como KI.
La energa del universo se comunica
al hombre mediante los meridianos y canales del Ki, el Ki fluye por los meridianos de nuestro cuerpo energtico, de la misma manera que la comida y los lquidos fluyen por el aparato digestivo de nuestro cuerpo fsico. El fluir del Ki por los meridianos conforma nuestro cuerpo energtico, conocido como cuerpo vital o como
doble etreo, otros lo conocen como
el aura humana. Este cuerpo vital se fortalece a travs de la practica del Tae Kwon Do y de otras disciplinas que exigen una mayor oxigenacin y equilibrio entre el Yin y el Yang, recordando que estor tres elementos como dice Lao Tse son los que crean todo, de ah la importancia de empezar la clase con la meditacin que practicamos y terminarla con la misma actividad para poner la actividad, la pasividad y la energa en armona para construir, para crear. En la meditacin y en el transcurso de la clase, a travs de las respiraciones profundas, permitimos que la energa fluya por todos los meridianos, en algunas ocasiones podremos sentir como esa energa fluye por nosotros, al alcanzar la maestra en el arte podremos canalizarla y equilibrar nuestra propia vida. El Ki es conocido en la India como Prana es una palabra en snscrito que significa energa absoluta, y toda fuerza deriva de este principio, por eso en nuestro arte debemos tener muy claro la existencia de esta energa, ya que utilizamos a travs de nuestro cuerpo esta energa, que se manifiesta en cada patada, en cada golpe, en cada forma, en cada tcnica que empleamos, de ah la importancia de saber como llenarnos de esa energa; lo primero que debemos de comprender es donde se encuentra en mayor abundancia, de donde lo podemos adquirir; el Ki se encuentra en mayor abundancia en el aire que respiramos, por eso la necesidad de realizar respiraciones profundas, diafragmticas, de tal forma que llenemos nuestros
Mtro. Fernando Lozoya
pulmones de oxgenos y nuestro
cuerpo de prana o Ki; se encuentra tambin en el agua, por eso la necesidad de tomarla en abundancia, y baarse con agua natural, no calentarla porque al hacerlo matamos el Ki; en los alimentos vegetales crudos como las frutas y las verduras se encuentran llenos de Ki, de energa, de ah la necesidad de consumirlos en abundancia, si a esto le agregamos una disposicin o actitud mental positiva a recibirlo, creanme que siempre estarn llenos de vitalidad, de fuerza. Ya que mencionamos como podemos adquirirlo tambin es importante conocer como lo desgastamos fcilmente, hay que tener cuidado con su uso, en cada actividad que realizamos gastamos Ki, por eso al hacer mucho ejercicio nos sentimos agotados, pero eso es benfico para el cuerpo ya que es utilizado positivamente, pero en ocasiones lo gastamos intilmente, por ejemplo cuando nos enojamos, sentimos envidia, emitimos pensamientos negativos, con nuestros malos hbitos desgastamos la energa, como el fumar, tomar alcohol, consumir drogas, comer en exceso, el estrs, el dormir poco, o demasiado, de aqu la necesidad de tener control de nuestras acciones y de nuestros pensamientos, ya que en los dos se va la energa, por eso hay que estarla reponiendo de manera constante y cuidar en que la invertimos.
En oriente se conoce desde hace
mucho el manejo del Ki, por eso es manejado en la mayora de las artes marciales provenientes de oriente y de algunas disciplinas del medio oriente como la Yoga, esta energa vital de la que les estoy hablando tiene su sede, su lugar en el cuerpo humano, es el lugar donde se desarrolla, aunque esta en todo el cuerpo, en Corea es conocido como Danya o Tanjon, en China como Dantian, se encuentra de cuatro a diez centmetros por debajo del ombligo y a unos diez centmetros de profundidad, es all donde se localiza la energa humana, o sea el Ki, y es la parte del cuerpo ms relacionada con la salud. Por eso al ejecutar las tcnicas de Tae Kwon Do, debemos utilizar constantemente la cadera, no solo por el movimiento biomecnico que da ms potencia a la tcnica, sino para canalizar correctamente la energa, hacia el punto que deseamos. Y en las respiraciones profundas que realizamos al exhalar con el Kiap, sentir como utilizamos la energa sacndola desde este punto. Lo ms importante es canalizar ese Ki, esa energa vital en cosas importantes que nos hagan trascender y no lleve a hacer de nuestra vida una obra de arte. Salud, armona y felicidad.
Mtro. Fernando Lozoya
Hay un axioma del
Kalarypayat (AM Ind muy antiguo) en el cual se dice: "donde est la respiracin est la mente, donde est la mente est la concentracin, donde est la concentracin est el KI."
Mónica B. Cragnolini, "Amamos la vida, no por hábito de vivir sino por hábito de amar. Hacia una ciencia “jovial” del animal, en Esther Diaz editora, Nietzsche y la ciencia. Modulaciones epistemológicas III, Ediciones de la UNLA , 2016