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KARATE DO
Jaime Santa Mara Bilbao
Deporte y Espectculo
La prctica de cualquier Deporte est ligada siempre al nmero de personas
integradas en el mismo. Si solamente existe el aspecto Deportivo, estaremos ante
un Deporte minoritario, con las desventajas que ello conlleva. Siempre es
deseable que el Deporte que nos gusta sea objeto de la atencin del pblico, de
los medios de comunicacin, etc. Pero esto no es posible si no cuidamos un
aspecto de Deporte muy importante: el Espectculo. Este es el escaparate donde
enseamos a los dems algo que creemos que es bueno, donde tratamos de
convencerles para que ellos tambin participen, y, por otra parte, es el crisol donde
se forja muchas veces el perfil de un Campen, que encuentra la motivacin para
superarse en el apoyo del pblico.
Por todo esto, no debemos descuidar el aspecto deportivo del espectculo,
fomentando la participacin, tanto de los deportistas como del pblico. Siempre
que trabajemos para el Deporte o el Espectculo, estaremos trabajando para
nosotros mismos.
Premisas
Existen una serie de premisas para mejorar el rendimiento, algunas de las
cuales vamos a reflejar a continuacin:
- La Planificacin de la enseanza. Es absolutamente necesario el
establecimiento de objetivos, que pueden ser a corto, medio y largo plazo. As, un
objetivo a corto plazo puede ser el resultado de una serie determinada de
entrenamientos, a medio plazo la consecucin de un grado, y a largo plazo una
prueba deportiva. Esto no son sino algunos ejemplos de objetivos, que sern
planteados en funcin de la clase, del alumno, del gimnasio, etc.
- La Enseanza debe de ser progresiva, llevando a los alumnos de una manera
gradual de tcnicas sencillas a otras mas complicadas, sin saltos bruscos y sin
dejar lagunas.
- Debemos utilizar estmulos para hacer progresar a los alumnos, de manera
que les sirvan para una continua superacin de s mismos, evitando su
estancamiento y mejorando su rendimiento.
Condiciones de la Enseanza
Algunas de las condiciones que debe de reunir una buena enseanza son las
siguientes:
- Definir la finalidad del Gimnasio. Esta puede ser mltiple, y debe adecuarse a
los diversos tipos de alumnos que acuden a el.
- Crear el ambiente adecuado para la enseanza. Este pude ser diferente segn
la zona, si es un gimnasio de barrio o de pueblo, de zona cntrica, etc. As,
podemos crear un ambiente diferente en cada entorno, pero el objetivo final es
que el alumno se encuentre a gusto, que le sea grato ir al gimnasio, que encuentre
en l algo ms que una instalacin deportiva. Una llave para conseguir este
ambiente de amigos es la realizacin de otras actividades al margen de la prctica
deportiva, como pueden ser salidas al campo los fines de semana, cenas o
comidas, etc.
- Evitar las lesiones. Es fundamental que los alumnos se sientan seguros, que
no acudan al entrenamiento con la incertidumbre de si al da siguiente podrn ir a
trabajar o se lo impedir una lesin. Para evitar las lesiones es necesario un
control constante de los alumnos, sobre todo de aquellos que puedan resultar
peligrosos por su fuerza, falta de control, etc. Debemos trabajar sobre estos
alumnos, tratar de que tomen conciencia de lo que estn haciendo y de como
Tipos de enseanza
Vamos a exponer brevemente los tipos de enseanza que podemos aplicar en el
gimnasio, si bien la mayora de las veces no utilizaremos uno puro, sino una
mezcla de ellos:
- Enseanza Imitativa. Consiste en que el profesor ejecuta los movimientos o
tcnicas que quiere ensear, y los alumnos los repiten. No se da ninguna
explicacin.
- Enseanza Analtica. El profesor explica una determinada tcnica verbalmente
y los alumnos la ejecutan.
- Enseanza Demostrativa. El profesor explica la tcnica y a continuacin hace
una demostracin, ejecutando la tcnica.
Evidentemente, parece que el tercer tipo es el mejor, pero hay determinados
aspectos del Karate que requieren el uso de los otros dos. Como ejemplo
podemos poner la enseanza imitativa en nios pequeos, etc.
La Clase
La clase o sesin de entrenamiento es la unidad de tiempo que dedicamos a la
enseanza. La duracin de esta unidad de tiempo puede oscilar entre una hora y
hora y media, y su periodicidad ser de dos o tres veces a la semana.
Normalmente, podemos separar las clases por edades (clases de nios, clases
de adultos), pero casi nunca podremos hacerlo por grados o niveles. De este
modo, nos encontramos con una dificultad aadida, una clase multinivel. Lo que
debemos hacer es adecuar el tipo de enseanza a la media de nivel que
3. Conclusiones
Un buen entrenador es aquel que consigue unos buenos resultados en cuanto al
rendimiento de los alumnos. Hay que tener en cuenta que al hablar de
rendimiento, no nos referimos solamente a logros deportivos, sino a satisfaccin
personal, crecimiento humano, salud, calidad de vida, persistencia, etc.
Para llegar a esto hay que entender que los dos pilares de la enseanza son el
nivel tcnico y la metodologa de la enseanza, y que uno sin el otro son la mejor
garanta para el fracaso.
Si bien en las Artes Marciales nos encontramos con dificultades aadidas como
las clases multinivel, etc. , disponemos de herramientas, como son los cinturones,
que nos pueden servir como estmulos, como medida del avance de los alumnos y
como control del nivel de la clase.
Por ltimo, un breve vistazo al entorno en el que nos movemos en el aspecto
legal y deportivo.
Todos los ttulos y cinturones son credenciales de rgimen interno, tan vlidos
en nuestra organizacin y para nuestra organizacin como en cualquier otra
federacin deportiva. Esto es algo que debemos transmitir al alumnado, para
evitar su inquietud y los malos entendidos. Hay pases donde se han