INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR VICENTE LEON

SEGURIDAD E HIGUIENE DEL TRABAJO

ERGONOMIA

Nombre: Gabriela Nuez David Eugenio

Nivel: V seguridad
Fecha: 2015/11/30
FACTORES ERGONOICOS
La Ergonoma es una disciplina cientfico-tcnica y de diseo que estudia la
relacin entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el
trabajo (los trabajadores). Dentro del mundo de la prevencin es una
tcnica preventiva que intenta adaptar las condiciones y organizacin del
trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la persona en su trabajo y
tiene como propsito ltimo conseguir el mayor grado de adaptacin o
ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo ms eficaz y cmodo
posible. Por ello, la ergonoma estudia el espacio fsico de trabajo, ambiente
trmico, ruidos, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energtico, carga
mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda poner
en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicolgico y nervioso. En
definitiva, se ocupa del confort del individuo en su trabajo.
La Ergonoma precisa disponer de datos relativos tanto a salud fsica, como
social y mental, lo que implicar aspectos relativos a:

Condiciones materiales del ambiente de trabajo (fsica).

Contenido del trabajo (mental).
Organizacin del trabajo (social).

Para llevar a cabo funciones tan variadas, la Ergonoma se ha diversificado

en las Siguientes ramas:
1. Ergonoma geomtrica.
2. Ergonoma ambiental.
3. Ergonoma temporal.
1. Ergonoma geomtrica
Estudia a la persona en su entorno de trabajo, prestando especial atencin
a las dimensiones y caractersticas del puesto, as como a las posturas y
esfuerzos realizados por el trabajador.

Por lo tanto, tiene en cuenta su

bienestar tanto desde el punto de vista esttico (posicin del cuerpo: de pie,
sentado etc.; mobiliario, herramientas...) como desde el punto de vista

dinmico (movimientos, esfuerzos etc.) siempre con la finalidad de que el

puesto de trabajo se adapte a las caractersticas de las personas.
Factores que pueden influir en la ergonoma geomtrica son:
a) Mandos y seales: el funcionamiento de una mquina puede
facilitar o reducir la efectividad del sistema. Los mandos y seales

deben:
Tener un diseo determinado en funcin de su utilizacin, del esfuerzo
exigido.
El diseo debe facilitar a los trabajadores la informacin necesaria

para su utilizacin, reduciendo, de este modo, la fatiga mental.

Ser diferenciados sin dificultad, para disminuir el error.
Poderse manejar con facilidad, evitando posturas forzadas

realizacin de esfuerzos.

b) Mquinas y herramientas:
Las mquinas deben estar diseadas de modo que al utilizarlas

favorezcan la adquisicin de una buena postura.

Es necesario, en funcin de las caractersticas individuales y la
cualificacin

profesional

de

los

trabajadores,

encontrar

un

equilibrio entre la actividad manual y la actividad mental en el

manejo de las mquinas.

El diseo de las herramientas debe adecuarse a la funcin para la
que son requeridas y adecuarse a la postura natural del cuerpo

humano.
Tambin debemos

destacar

la

importancia

de

un

correcto

mantenimiento de las mquinas y herramientas, para hacer ms

seguro su uso.

2. Ergonoma ambiental
Es la rama de la ergonoma que estudia todos aquellos factores del
medio ambiente que inciden en el comportamiento, rendimiento,
bienestar y motivacin del trabajador. Los factores ambientales que
ms frecuentemente van a condicionar el confort en el trabajo son: el
ruido, la temperatura, la humedad, la iluminacin, las vibraciones,
etc. Un ambiente que no rene las condiciones ambientales
adecuadas, afecta a la capacidad fsica y mental del trabajador. La
ergonoma ambiental analiza todos estos factores del entorno para
prevenir su influencia negativa y conseguir el mayor confort y
bienestar del trabajador para un ptimo rendimiento. Dentro de los
factores que determinan el bienestar del trabajador, no debemos
olvidar los relativos al ambiente psicosocial, condicionados por la
organizacin del trabajo, las relaciones entre los individuos y la propia
personalidad de cada uno de ellos.

Factores que pueden influir en la ergonoma ambiental

a) Ventilacin:
Un diseo incorrecto del sistema de ventilacin puede
contribuir a la formacin de ambientes a los que no llegue el

aire limpio.
Las principales fuentes de contaminacin debidas a una mala
ventilacin son, entre otros: el humo del tabaco (para el caso
de que haya locales para trabajadores que fuman), algn tipo
de calefaccin segn el combustible empleado, pegamentos,

b)

productos de limpieza, insecticidas, pinturas, etc.

Iluminacin:
Se debe disponer, de un equipo de iluminacin adecuado al

tipo de trabajo y tarea visual que debemos realizar.

Tenemos que tener en cuenta no slo la cantidad de luz
necesaria,

sino tambin la calidad

contrastes, deslumbramientos, etc.

de

la luz,

evitando

c) Ambiente trmico:
La adaptacin de la persona al ambiente fsico que le rodea
durante su trabajo est en funcin de dos aspectos:
Las caractersticas del individuo: peso, altura, edad,

sexo, etc.
El esfuerzo que requiere la tarea.
Un ambiente trmico no confortable, produce malestar general,
afectando a la capacidad de movimiento, procesamiento de

informacin, estado de nimo, etc.

d) Ruido:
Sera deseable que las exposiciones al ruido no sobrepasaran
los 80 dB. Si sto no se puede evitar, se debe:
Encerrar la mquina o los procesos ruidosos.
Disear el equipo para que produzca menos ruido.
Evitar el envejecimiento de mquinas.
Apantallar los equipos.
Facilitar equipos de proteccin individual.

e) Msica:
La msica puede producir agradables sensaciones, que
influyen positivamente en la atencin y vigilancia de una

actividad y en la sensacin de bienestar y satisfaccin.

Es importante conocer la opinin de las personas, sobre sus

preferencias.
El ritmo del programa no tiene que ser mayor que el ritmo de
trabajo.

3. Ergonoma temporal
Consiste en el estudio del trabajo en el tiempo. Nos interesa, no
solamente la carga de trabajo, sino como se distribuye a lo largo de la
jornada, el ritmo al que se trabaja, las pausas realizadas, etc. Estudia
pues,

el reparto del trabajo en el tiempo en lo que se refiere a:

La distribucin semanal, las vacaciones y descanso semanal.
El horario de trabajo (fijo, a turnos, nocturno, etc.).
El ritmo de trabajo y las pausas.

Todo ello, teniendo en cuenta las variaciones del organismo humano

en el tiempo. Una buena distribucin del trabajo y del descanso en el
marco del tiempo biolgico, tiene como consecuencia, adems de un
mayor grado de satisfaccin por parte del trabajador, un mayor
rendimiento, que se plasma en una disminucin de los errores y un
aumento de la calidad del trabajo realizado.
En general, son ms efectivas las pausas breves y repetidas.
El trabajo nocturno es, ergonmicamente hablando, el menos
recomendado, tanto desde el punto de vista de la salud del trabajador
como desde el punto de vista del rendimiento.
El organismo est programado para vivir de da.
Ya que la ergonoma trata de adaptar el puesto de trabajo a la
persona, a la hora de realizar un diseo ergonmico del puesto de
trabajo, tendremos que tener en cuenta factores muy diversos.

CRITERIOS, PARMETROS Y MTODOS DE LOS FACTORES

ERGONMICOS
CRITERIOS, PARMETROS Y MTODOS DE LOS FACTORES

ERGONMICOS
Tcnicas para recoleccin de
Informacin:

Muestreo de la actividad.

Tcnica del incidente critico.

Observacin, Cuestionarios.

Entrevista Estructurada.
Protocolos Verbales.
Tcnicas para la descripcin de
Tareas:

Flujogramas y Trabajos en red.

Mtodos de descomposicin.

Anlisis jerrquico de tareas.

Diagrama de secuencias de operaciones.

Anlisis de lnea del tiempo.

Mtodos de simulacin de tareas:

Tcnicas Para El Anlisis

Del Trabajo

Modelacin

simulacin

por

computador.

Maniques simuladores.

Anlisis de grupos de

Expertos
Mtodos de valoracin del
Comportamiento de las tareas:

Barreras y anlisis de

Seguridad del trabajo.

rbol de eventos
Anlisis de modos de falla y de efectos.

rbol de fallas.

Anlisis de peligro y

Operabilidad AOSPP.

Diagramas de influencia.

Administracin

del

rbol

de

riesgos,

descuidos y omisiones.
Mtodos

de

evaluacin

de

los

requisitos de la tarea:

Lista de verificacin ergonmica.

Inspecciones de los sistemas Hombre

Mquina.
Tcnicas con aceptacin
Internacional:

Anlisis de condiciones

De trabajo.

Perfiles de puestos de trabajo.

Laboratorio de economa
Sociologa del trabajo.
Mtodo Renault RNUR:

Anlisis de riesgo

Ergonmico, ambiental y de accidentes.

Solucin de problemas.
Mtodos OWAS:

Observacin y calificacin

De las posturas de las personas en los

puestos de trabajos.

Pesos de las cargas que manipula.

Descriptiva:
Datos ms significativos del puesto de
trabajo.

Mtodos De Valoracin De
Los Factores Ergonmico

Breve descripcin de las tareas.

Evaluativa:

Aspectos

esfuerzos

fsicos,

sensoriales y mentales.

Factores psicosociologicos
(Comunicacin,

iniciativa,

monotona,

turnos, horarios).

Factores fsico ambientales

(Ruido,

riesgos

de

accidentes,

contaminantes, iluminacin, entre otros.).

Normas y tcnicas de anlisis de las

condiciones de trabajo:

Mtodo LEST
(Laboratorio de economa y sociologa del
trabajo Aix-en-Provence).

RNUR

(Rgie

Nationale

des

Usines

Renault).

ESFIOH (Ergonoma del Ins. Finlands de

Salud Ocupacional).

ANACT ( Agencia nacional para la mejora

de las Condiciones de Trabajo en Francia).

TLVs

americana

de
de

ACGIH

Conferencia

industria

higienistas

gubernamental).

Normas ISO
Disposiciones

de

la

comunidad

econmica Europea.
Equipamiento,

disposicin

del

espacio de trabajo:

Definir los planes de trabajo.

Distancias visuales de trabajo.

Disponibilidad de movimiento.

Caractersticas de sillas y asientos.

Caractersticas de herramientas y tiles

manuales.
Nivel De Percepcin En Los

Puestos De Trabajo

Caractersticas de otros equipos.

Carga fsica esttica postural:

Configuracin del puesto.

Racionalizacin del trabajo.

Economa de movimientos y esfuerzos.

Mejorar la eficacia.
Prevenir dolencias posturales.
Mejorar posturas de trabajo.
Dar un uso adecuado a la actividad
isomtrica de los msculos.
Carga fsica dinmica:

Gasto energtico.

ndice de riesgo de sobreesfuerzo.

Lesiones musculares.
Carga sensorial:

Esfuerzos

cognoscitivos,

mentales,

perceptivos y psquicos.

Funciones visuales y auditivas.

Discriminacin sensorial.

(Capacidad

de

recibir

seleccionar

informacin del medio externo).

Trabajos que requieren ciertos grados de

concentracin y esfuerzos mentales.
Complejidad contenido del trabajo:

Carga mental relacionado la operacin

a realizar.

Tareas complejas.

Resolucin de problemas.

Toma de decisiones acertadas.

Trabajos con grados de complejidad.

Utilizar

indicadores

fisiolgicos,

psicolgicos o subjetivos.
Autonoma y decisiones:

Control del trabajo.

Toma de decisiones.

Mejorar
servicios

el

tiempo,

producto

del

y/o

trabajo.

Monotona y repetitividad:

Ausencia de variedad de movimientos.

No hay estmulos ambientales.

Produccin en serie en ciclos cortos.

Ausencia de rotaciones y prevalencias de
las tareas.

Comunicacin y relaciones

Humanas:

Valorar grado de interaccin social con

las dems personas.

Trabajo cara al pblico.

Anlisis de comunicacin verbal entre
compaeros y mandos y subordinados.

Aislamiento fsico del puesto de trabajo.

Turnos horarios, pausas ( tiempo de
trabajo):

Nivel De Percepcin En Los

Puestos De Trabajo

Organizacin del tiempo de trabajo.

Cantidad/calidad del trabajo.

Fatiga de trabajador.

Disponibilidad

de

horarios,

turnos

rotaciones.

Numero de total de horas trabajadas.

Posibilidades de articulacin ergonmica.
Riesgos de accidentes:

Daos fsicos al trabajador.

Probabilidad de que produzca el dao y
la severidad del mismo.

Niveles de gravedad de accidente

(Baja y medio).

Procedimientos de seguridad.

Frecuencia de accidentabilidad.

Antecedentes del puesto de trabajo.

Contaminantes qumicos:

Riesgo higinico.
Exposicin a los posibles contaminantes
qumicos.

Agentes qumicos

(salpicaduras,

derrames, proyecciones).

Evaluaciones higinicas peridicas.

Concentracin media de un agente o

efecto

combinado

dependiendo

del

porcentaje de exposicin as ser la

gravedad de la lesiones.
Ruidos y vibraciones:

Desarrollo de la salud ocupacional.

Efectos extra-auditivos del ruido.

Interferencias en la comunicacin.
Desconcentracin

mental

otras

molestias.

Tipo de vibraciones mano/brazo o todo el

cuerpo.

Implementacin de las normas ISO.

Condiciones trmicas:

Exposicin al calor y frio.

Implementacin de las normas ISO.

Confortabilidad trmica.

Como se afecta el puesto de trabajo por

las condiciones trmicas.

Valoracin por hora de trabajo.

Condiciones

de

iluminacin

ambiente cromtico:

Valorar condiciones luminotcnicas en

los puestos de trabajo.

Exigencias visuales.
Inspeccin de contrastes, destalles,
oscuridad, sucio, claro.
Radiaciones y otros:

Valorar

niveles

de

exposicin

los

diferentes tipos de radiacin.

Grados de exposicin establecidos.

Exposicin omisible niveles Inferiores.

Exposicin evaluable, significativa, por

encima
requiere

de

los

lmites

elementos

admitidos,
de

se

proteccin

personal.

Criterios de evaluacin de un puesto

de trabajo:

Entorno fsico.

Carga fsica.

Carga mental.

Aspectos psicosociales.

Tiempo de trabajo.

Ambiente trmico.

Ruido.

Mtodo Lets Ejemplo

Iluminacin

De Aplicacin

vibraciones.

Posturas del trabajador.

Costos energticos.
Rendimiento Hombre maquina.
Modo de remuneracin del salario.
Complejidad para realizar las diferentes
tareas.

Rapidez para la toma de decisiones en

la solucin de problemas.

Atencin, el esfuerzo para mantener

realizando con conciencia las actividades.

Minuciosidad
dimensiones

con
muy

trabajos
pequeas

con
y

precisin.

Aspectos psicosociales:

Mtodo LEST

Status social.

Posibilidades de comunicacin.

Cooperacin en el trabajo.

Identificacin con el producto.

Tener autonoma.

Elegir su propio mtodo de trabajo.

Tiempo de trabajo.

BIBLIOGRAFIA

http://www.croem.es/prevergo/formativo/3.pdf

de