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En el transcurso del ciclo del sueo las ondas cerebrales sufren ciertas
variaciones rtmicas regulares que se clasifican en cuatro etapas o fases.
El electrocardiograma propio del estado de vigilia se caracteriza por la presencia
de ondas alfa (de 8 a 12 cps o ciclos por segundo) y por una actividad de bajo
voltaje y de frecuencia variante, mientras que el inicio del sueo conlleva la
desaparicin de esa actividad alfa. La fase 1 del sueo es la ms ligera y se
caracteriza por el bajo voltaje y la actividad desincronizada y tambin a veces bajo
voltaje y actividad constante (de 4 a 6 cps). Pasados unos cuantos segundos o
minutos, comienza la fase 2 y en el EEG aparece un grfico con ondas de forma
caracterstica, llamadas husos de sueo, ( de 13 a 15 cps) y algunos picos de alto
voltaje, llamados complejos K. A continuacin empieza la fase 3, con la aparicin
de las ondas delta (actividad de alto voltaje y de 0,5 a 2,5 cps). El ciclo termina
con la fase 4 en la que, algunas veces, las ondas delta ocupan la mayor parte
del registro del EEG.
La categorizacin del sueo en cuatro fases es una divisin arbitraria de un
proceso que en realidad es continuo. Durante el sueo se alternan periodos de
sueo profundo y de sueo ligero; son cuatro o cinco periodos en los que se pasa
de las fases 2, 3 y 4 a otra similar a la 1. Las personas que se despiertan durante
esos lapsos de cambio, aseguran haber tenido sueos, en un 60 a 90% de los
casos. Estos periodos se caracterizan por una grfica del EEG similar a la de la
fase 1, por los movimientos rpidos y conjugados de los ojos, as como por otros
factores como por ejemplo, la gran irregularidad que se presenta en el ritmo
cardiaco, el ritmo respiratorio y la presin sangunea; la presencia de erecciones
parciales o totales del pene y el bajo tono muscular generalizado, interrumpido por
movimientos de pequeos grupos de msculos.
No obstante, los periodos de sueo ligero se diferencian bastante de la tpica fase
1 del sueo. Por sus caractersticas distintivas y por su qumica y neurofisiologa
especfica (ver ms abajo), estos periodos constituyen un estado diferente dentro
del sueo. Se han encontrado periodos de sueo similares en todos
los mamferos cercanos al hombre y en las aves.
La terminologa de sueo ligero y sueo profundo ha evolucionado, a estos
estados se les denomina respectivamente sueo D (desincronizado o de
ensueos) y sueo S (sincronizado). Tambin se les conoce como sueo REM
(rapid-eye-movement o movimiento rpido de ojos) y sueo NREM (non-rapid-eyemovement o movimiento lento de ojos) o como sueo paradjico y ortodoxo, o
como sueo activo y sueo tranquilo.
Los resultados de un EEG individual pueden ser engaosos. Por ejemplo, las
ondas lentas asociadas al sueo se pueden encontrar en estados de vigilia bajo
los efectos de algn frmaco, o durante algunas fases de la anestesia o del coma.
De esa forma, cuando se realiza un EEG para hacer un diagnstico del sueo, lo
ms importante es que la grfica muestre un ciclo normal y una alternancia regular
de los dos periodos, (sueo D y sueo S), ms que la forma caracterstica de las
ondas.
ENFOQUE FREUDIANO
Freud se interes por sus sueos y por ello realizo anotaciones que
posteriormente llevaran a la realizacin de uno de sus libros.
Cuando empez a trabajar con la neurosis se le present el problema de los
sueos que lo abord con el mtodo de la asociacin libre, que consiste en que el
paciente hable de sus propios sueos para as asociarlos a la vida prctica.
Dentro del mundo cientfico se concluy que los sueos tienen sentido los cuales
son una formacin del inconsciente relacionados con los deseos.
Freud clasific los sueos segn sus contenidos, y desde all, empez a
analizarlos:
1) El sueo latente y los contenidos manifiestos:
El sueo relatado subjetivamente no cuenta con autenticidad. Esto ocurre
porque esa parte tiene un carcter inconsciente para la conciencia del sujeto. El
sueo en su totalidad es una sustitucin deformada de un suceso inconsciente
cuyo descubrimiento corresponde a la interpretacin de los sueos.
Para el anlisis de un sueo se debe tener en cuenta el aspecto exterior del
sueo, su relato y presentacin por el paciente, por muy extrao o inusual que
parezca. La parte inconsciente tiene que manifestarse espontneamente.
El papel protagonista de la interpretacin del sueo, recae sobre el propio
soador, indicndole el terapeuta el mtodo a seguir para acceder a la parte
inconsciente del mismo.
La interpretacin se produce en contraposicin a cierto grado de resistencia que
impone la propia mente consciente e inconscientemente a este trabajo.
De esta forma el contenido manifiesto del sueo es la forma que el sueo adopta
ante nosotros en su secuencia de imgenes y relato, y el contenido latente del
sueo a aquello que permanece oculto por su carcter inconsciente y que el
terapeuta intentar conocer en merced y a travs del anlisis de las asociaciones
libres que aparecen en el sujeto a propsito de su sueo.
2) El sueo infantil:
Sueos tpicos
Con el fin de interpretar un sueo ajeno, es indispensable que el sujeto acceda a
comunicar las ideas inconscientes que se ocultan detrs del material evidente del
mismo. Sin embargo y en contraposicin a la libertad que todos tenemos para
construir nuestra vida onrica segn nuestras peculiaridades convirtindose de
esta manera incomprensible a los otros, pero existe un cierto nmero de sueos
que casi todos soamos en forma idntica y de los que creemos que poseen en
toda persona la misma significacin. Estos sueos son merecedores de una
especial consideracin ya que proceden probablemente en todos los hombres de
orgenes idnticos, circunstancia que los produce muy adecuados para facilitar un
amplio esclarecimiento acerca de las fuentes onricas.
Debido a estos rasgos interesantes de los sueos mas comunes, se han generado
grandes expectativas en los resultados de interpretacin a travs de la tcnica
psicoanaltica, sin embargo se ha comprobado que la elaboracin de la
significacin de los sueos, se hace tediosa en ellos con dificultades. Por
consiguiente aquellas vinculaciones o asociaciones del sujeto que dirigen a la
comprensin de sus sueos tienden a ser oscuras o insuficientes, no posibilitando
ningn tipo de ayuda.
El sueo de avergonzamiento ante la propia desnudez
El sueo de encontrarnos desnudos o mal vestidos ante personas extraas genera
el sentimiento de vergenza. He aqu lo interesante, cuando un sueo trae consigo
determinados sentimientos intentamos huir o escondernos, nos sentimos atacados
por una "parlisis" que nos impide ejecutar algn movimiento, dejndonos
impotentes para finalizar la situacin penosa en que nos hallamos. nicamente en
esta manera se constituye este sueo tpico ya que lo semejante y esencial es la
vergonzosa sensacin ( del carcter de la vergenza) de que nos es imposible
esconder nuestra desnudez o emprender una fuga precipitada.
Freud seala que "en casi todos los sueos de este gnero queda impreciso el
grado de nuestra desnudez, slo en muy raros casos el sueo presenta
la imagen onrica precisa"(2). Adems la expresin de las personas extraas que
aparecen en nuestros sueos suelen ser desconocidas con una fisonoma
indeterminada, la expresin que presentan es de indiferencia.
As mismo, puede observarse que la propia desnudez acta sobre muchos nios,
durante periodos superiores o avanzados de la infancia como algo excitante.
La represin es un factor importante que acta tambin en estos sueos
exhibicionistas. El sentimiento de vergenza que se experimenta es de reaccin
de el hecho de haber concretado una representacin de una imagen "rechazada",
la escena exhibicionista.
Sueo de la muerte de personas queridas
Este tipo de sueos deben ser estimados como tpicos ya que cuyo contenido
entraa la muerte de parientes queridos: padres, hermanos, hijos, etc. Ante este
tipo de sueos, experimentamos reacciones que pueden clasificarse de la
CAPITULO II
RESEA HISTRICA DE LOS SUEOS
Los sueos han sido parte de la humanidad desde que sta existe y siempre hubo
quienes trataron de interpretarlos. Los egipcios tuvieron a Jos, los griegos
a Platn, y las legiones romanas a adivinos que ayudaban a comprender las
visiones nocturnas que se presentaban en la mente de los hombres dormidos.
Adems de estos intrpretes de sueos existan en esos tiempos orculos y
santuarios especiales donde los hombres acudan para consultar a sacerdotes a
fin de recibir una ayuda divina.
Para nuestros antepasados, los sueos eran mensajes de los dioses y aunque
estos seres inmortales ya no bajaban a la tierra, seguan observando a los
mortales y su lucha por desentraar el sentido de la existencia. Sin embargo la
mayora de los sueos eran considerados como advertencias o profecas. Un
sueo de advertencia significaba que si se tomaba en cuenta su mensaje se
podra evitar el problema.
Los Egipcios
La formacin de sueos fue practicada en todo Egipto desde el ao 4000 al 2000
AC. Exista en ese entonces una aldea llamada Abusir y desde all poda verse la
prisin donde haban encerrado a Jos. l interpretaba acertadamente los sueos
profticos que el copero y el panadero tenan. Los tres haban sido encerrados en
esta prisin por orden del faran. Es as como este lugar para ellos era una recinto
sagrado.
Los reyes egipcios tenan gran respeto por los sueos, crean que los dioses les
proporcionaba gua y proteccin a ellos y a sus sucesores por intermedio de los
sueos.
El Antiguo Testamento
Hay una Biblia, muchos ejemplos de la prctica de adivinacin descritos. Pero
hubo muchas personas que prohiban cualquier mencin de los orculos y con el
correr del tiempo lleg a ser el punto de vista de los editores finales que
dominaron el Antiguo Testamento. Las prcticas adivinatorias asociadas con los
profetas eran calificadas "mensajes oraculares de los sacerdotes" y se convirtieron
en "sueos inspirados por Dios y sus ngeles". Es as como la palabra visin y
sueo en hebreo es la misma que para ver ya que los sueos y visiones del
Antiguo Testamento predecan el futuro aunque sus intrpretes de sueos no eran
llamados adivinos.
Los sueos de la Biblia podan ser de dos maneras: el literal y el simblico. El
primero Dios habla directamente al soador y le da instrucciones. El segundo los
mensajes aparecen en forma de parbolas, las cuales necesitaban una tarea
previa de reflexin e interpretacin para descifrar el significado.
De todos los sueos descritos en la Biblia los ms memorables son los del faran
interpretados por el ya nombrado Jos.
Tambin cuanta la Biblia, que el Seor instruy a Moiss para que escuchase sus
palabras durante sueos. Tiempo despus Salomn recibi en su sueo
una comunicacin divina. Nabucodonosor, rey de Babilonia, fue otro gran soador
bblico y era perturbado por sus sueos.
Nuevo Testamento
En el Nuevo Testamento no se presentan tantos sueos como en el Antiguo. Fue
el ngel quien se apareci en sueos a Jos, el carpintero, y le dio un mensaje
literal y se present en sus sueos una vez ms cambiando su destino. La
mujer de Pilatos tambin fue un personaje que dej su sueo registrado en las
Escrituras.
Personajes y sus sueos
JULIO CESAR
Este emperador so conciente e inconscientemente, uno de sus sueos lo vivi
en su vida real. Despus de tener su visin de violar a su propia madre, tomo su
ejrcito y se distanci luchando en otros territorios cuando se encuentra con el
senado furioso con l por haber invadido su propia madre patria.
JUANA DE ARCO
Ella soara que estaba destinada a salvar Francia y con sus sueos y visiones
pudo conocer los planes para llevar a cabo sus propsitos aun as era acusada de
que las voces que oa eran fruto de su imaginacin.
NAPOLEN
Se bas en sus sueos para planear sus campaas militares, y registraba por
escritos y sus sueos nocturnos para ponerlos en prctica.
SHAKESPEARE
Fue uno de los mas grandes soadores de todos los tiempos. Muchas de sus
obras estn referidas al sueo y a los sueos que transmiten estados de realidad
e ilusin.
HITLER
l era un soldado. Tuvo un sueo que los hizo despertar y salir de la base de
donde se encontraba, minutos despus esa base fue atacada y destruida con una
granada, es as como Adolfo Hitler. Se suele preguntar si no hubiera tenido ese
sueo la historia de Europa y el mundo hubiera sido diferente.
CAPITULO III
DEFINICIN DE SUEO
El sueo es un gran misterio .No se sabe su origen ni por qu se ha desarrollado
como una caracterstica de nuestra evolutiva. Y forma parte del misterio el hecho
de que sean tan pocos los que contestan de manera activa a su vida de los
sueos. En una noche es posible soar cinco sueos diferentes, y despertar por la
maana sin recordarlos, pero una persona que trabaja con los sueos trata de
recordar y escribir por lo menos uno de esos sueos en un soporte papel, con el
fin de re-experimentar algunos de esos sueos de una forma significativa. Por
consiguiente se afirma que dicha persona no slo vive la vida en el sentido
exterior, sino que introduce en ese mismo da, con todas sus actividades,
partiendo de una base que est que est en su mundo interior.
El sueo y el trabajo que se realiza con respecto al mismo, construyen a una
persona mas consciente de las elecciones y acciones exteriores, ms
responsables, por lo tanto, ante la vida.
Se afirma el aspecto de las responsabilidad en cuanto el trabajo de los sueos,
genera que la persona que experimenta el sueo, no se identifica con las
actividades netamente exteriores. Si una relacin se rompiera ese da, dicha
oportunidad habra sido conocida y trabajada anteriormente , si en ese mismo da
surgiera la posibilidad de tomar una decisin nueva y trascendental, las diferentes
elecciones ya habran sido simuladas en un trabajo con sueos anteriores. Es
decir, si en el exterior se desarrolla una experiencia significativa, ya habra sido
evocada por un sueo tambin importante en el trabajo.
A travs de los sueos y el trabajo es posible obtener una extraordinaria
posibilidad de ensayar lo que puede suceder en nuestra vida este da, este ao, es
decir en cualquier ocasin del futuro. Dentro de los sueos podemos otorgarnos a
nosotros mismos la chance de experimentar situaciones y hechos que pueden
suceder o no en el exterior.
Adems, luego de soar, se encuentran las cosas extraordinarias que pueden
suceder en relacin con los sueos. Acontecimientos que pueden suceder en el
exterior y que son muy semejantes a los que ya haban sucedido en un sueo.
Pero en definitiva, qu es un sueo?. La respuesta es compleja, ya que se
desconoce acerca del mismo y de su lugar de procedencia...pero lo que sabemos
es que todos soamos, aunque a veces nos recordamos los mismos...sin
embargo, algunos autores e investigadores afirman que soamos sobre los
acontecimientos del da anterior ms al principio que al final de la noche.
En sntesis, existen diversas concepciones acerca de los sueos:
Segn la definicin del diccionario se dice que los sueos son visiones que
aparecen en la noche, sin embargo se trata de una vaga descripcin, porque se
habla de una descripcin y no de lo que realmente son.
Segn la autora Nerys Dee "Los sueos son mensajes muy personales que nos
enviamos a nosotros mismos" (1).
Los sueos se tratan de una parte de nuestra vida, ya que los vivenciamos, pero
en un lenguaje coloquial se considera a los sueos como una experiencia visual,
donde algunas personas agregan, que en dichas vivencias intervienen sexto
sentido que incluye la intuicin y la conciencia psquica.
Actualmente se concibe a los sueos como expresiones emocionales provenientes
de lo ms ntimo y profundo de nuestro ser, debido a que reflejan la vida en sus
diversas facetas, los sueos pueden significar todas las cosas para todos los
hombres.
Los sueos son las manifestaciones del inconsciente. Al disminuir la represin del
mundo externo, el sujeto libera sus deseos a travs de los smbolos del sueo,
pero estos smbolos ocultan o disfrazan el verdadero contenido del sueo, que
permanece latente.
CAPITULO IV
DORMIR Y SOAR
Como ya hemos mencionado anteriormente, en la Antigedad se daba mucha
importancia al estudio de los sueos por cuestiones mticas, religiosas o
supersticiosas, se pensaba que en ellos se encontraban premoniciones para el
futuro, aunque hoy en da algunas personas consideren que los sueos tienen una
estrecha relacin con la prediccin del futuro.
Tambin en la actualidad, la Escuela de Psicologa, el Psicoanlisis inici el
estudio sistemtico de los sueos.
3.
4.
Fantasas diurnas
Son aquellas que se expresan en el denominado coloquialmente "soar
despierto".
Son producciones imaginativas en el que sujeto canaliza sus deseos insatisfechos,
por lo general se presenta el sujeto a s mismo como el personaje central de las
mismas, en este tipo de sueos suelen crearse escenas en las que ste desarrolla
o satisface sus deseos de xito, su ambicin, hasta su egosmo.
Algunos rasgos de estas fantasas es que son espordicas y se abandonan,
mientras otras, se diferencian, porque el sujeto las continua o las sigue,
construyendo futuras fantasas hasta armar una verdadera novela.
Adems suelen presentarse como fantasas anticipatorias del futuro; en ellas el
sujeto puede o no imaginar que se arreglan todos sus problemas.
El origen de este tipo de fantasas es semejante al de los sueos: la satisfaccin
de deseos postergados o frustrados. Mientras que las fantasa diurnas se
distinguen porque se presentan de forma mas organizada y estructurada, debido a
que el sujeto tiene conciencia de ellas por el hecho de estar despierto.
El psicoanlisis considera que tanto el sueo como las fantasas diurnas son
comunes y necesarias en cuanto el sujeto en el desarrollo de las mismas reduce
sus tensiones, pero si las fantasas se producen de manera constantes puede ser
sntoma de una conducta perturbada, es decir, pondran de manifiesto que el
sujeto vive ms en el mundo de la fantasa que en el real.
El dormir
Con el fin de poder soar, en un principio, el requisito necesario es dormir, y en
cada noche que dormimos nos explayamos en una etapa inconsciente que podra
resultarnos aterrador, si no estuvisemos relacionados con l. Generalmente lo
esperamos con mucho agrado y anhelo despus de un da agotador, y tal vez sea
un estado parecido al de la muerte.
Hasta nuestros das, la nica informacin del dormir provena de lo sueos que
recordbamos, pero esto cambi debido a la medicin electrnica de
las ondas cerebrales, antes del desarrollo de esta tcnica, era imposible investigar
el dormir ya que estaramos perturbndolo.
Sensaciones fsicas del sueo:
Parlisis
Durante el desarrollo de nuestros sueos, podemos experimentar diversas
sensaciones, y entre ellas se encuentra la parlisis, aunque a veces se relacionan
dichas sensaciones con parte de un sueo o producto de nuestra imaginacin,
pero se trata de una emocin muy real. Esto sucede porque mientras dormimos,
los reflejos musculares vinculados con los miembros del cuerpo desaparecen por
completo, y por ende somos incapaces de movernos. Cuando este acontecimiento
Cuando los sueos con lcidos, o sea que los controlamos no podemos valernos
de ellos para transitar nuestra vida y decir que encierran algn mensaje proftico.
Causa de los sueos
Lo que siempre nos preguntamos es quin o qu inicia, concibe o decide que
necesitamos un sueo en una noche determinada? Ya que en el momento preciso
tenemos sueos adecuados y no son profticos por lo cual podemos decir que es
al azar como un factor causal. Los tericos del Sentido.
Comn le dan una explicacin biolgica de una causa fsica. Los psiclogos la
explican con las razones psicolgicas subyacentes, los psquicos tienen la idea de
que seres y fuerzas extraas son los responsables de estos sueos, cul es la
verdad? . De estas elecciones todas son aceptables sin embargo ninguna explica
nada dentro de la escala causa efecto.
Los distintos tipos de sueos
Sueos literarios
Los seos literarios reflejan desde un punto de vista prctico, no emocional e
intelectual en lo posible el mundo exterior. Muestran escenas de problemas que se
consideran y solucionan a la luz del da con la cabeza y no con el corazn.
Sueos que reproducen acciones
Los sueos literales que muestran el mundo conocido reproduciendo fielmente
cosas que realmente son pueden evocar recuerdos del pasado, mostrar
situaciones actuales o revelar futuros hechos, pero ninguno tiene carcter
sentimental.
Sueos simblicos
Los sueos simblicos surgen de la mente inconsciente revelan intuiciones e
inspiraciones del mundo interior donde se hallan los sentimientos que no pueden
ser expresados con palabras es as que a stos se les dan nombres superficiales
que tratan de describirlos como por ejemplo miedo, ira, amor, odio, valenta, etc.
Entonces los sueos simblicos reflejan sentimientos y emociones que no
justamente tienen que ver con problemas desgracias o dificultades que no puedan
expresarse con palabras.
Sueos psicolgicos
Los sueos psicolgicos translucen problemas personales internos ya sean
pensamientos ntimos, sentimientos, frustraciones, amores, desengaos, y todos
los secretos del corazn. Estos suelen manifestarse abiertamente, sin temor a
miradas o al qu dirn en los sueos. Esto puede ser muy til para hallar lo que
debe surgir en la superficie.
Sueos lingsticos
Todas las palabras son smbolos, los cuales pueden ser hablados o escritos en
ambos casos son un estmulo sensorial que para nuestra mente son elementos
activadores que se relacionan con algunos de nuestros cinco sentidos,
convirtindose as en imgenes lingsticas de tipo visual, auditivo, tctil, olfativo o
gustativo.
Sueos premonitorios
En la mayora de los sueos no se encuentran profundas verdades, grandes
profecas aunque todos tienen su mensaje y su significado.
Cuando se habla de premoniciones inmediatamente se lo relaciona con
acontecimientos futuros catastrficos previstos por el sueo. Muchas veces una
palabra casual escuchada o pronunciada durante el da puede suscitarse en el
sueo o as tambin una palabra puede hacer recordar lo que se so la noche
anterior y esto nos demuestra que tuvimos una premonicin de muy poca
importancia.
Sueos recurrentes y confusos
El sueo que se repite ms de una vez se debe a que su mensaje no ha sido
comprendido. Cuando ste no vuelve a repetirse es porque ya cumpli con su
propsito.
La mayora de las veces nos preguntamos por qu los sueos son confusos y
complejos pero la verdad es que no lo son, no hay nada en ellos que no haya
salido de nosotros mismo an cuando provengan de estmulos externos. Es
importante saber que los sueos no ocultan, sino revelan.
CAPITULO V
SIGNOS Y SMBOLOS EN LOS SUEOS
Los siguientes elementos y situaciones que presentaremos a continuacin son los
que mas se manifiestan en los sueos de las personas.
Abeja: Signo de buena suerte. Pronostica el xito y la prosperidad. Pero matar a
una de ellas indica que la ruina es inevitable y esta prxima. Tambin verlas sobre
una flor es smbolo de un amor naciente.
Abismo: Profunda depresin. Una poca de pruebas. Es el aviso de que esta
prximo el final catastrfico de una situacin de nuestra vida que se esta
derrumbando.
CONCLUSIN
En el presente trabajo de monografa, nos habamos propuestos a travs de la
recopilacin de datos, ampliar nuestros conocimientos en relacin a los sueos.
El intento de lograr nuestros objetivos se vieron concretados. Para ello realizamos
una secuenciacin de temas con los cuales fuimos conociendo distintos aspectos
CITAS BIBLIOGRFICAS
1.
2.
DEE, Nerys; "Nuestros sueos y sus significados"; Bs. As, Argentina; ed.
Lidiun ; 1984; Pg. 2.
Bibliografa
o
DAVINI, SALLUZI, ROSSI; "Psicologa genera"l; Bs. As - Argentina;
ed. Kapelusz; 1978.
o
3.