TIPOS DE FIBRAS MUSCULRES

INTEGRANTES
*LUIS PEREZ
*OMER FERIA
*FABER OJEDA
LIC. EDU. FISICA, RECREACION Y DEPORTES
UNICOR

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

LAS FIBRAS MUSCULARES ESQUELETICAS SON TODAS IGUALES EN CUANTO A COMPOSICION Y FUNCION.
ESTAS VARIAN EN SU CONTENIDO DE MIOGLOBINA LA PROTEINA DE COLOR ROJO QUE TRANSPORTA OXIGENO
EN LAS FIBRAS MUSCULARES.
LAS FIBRAS DEL MUSCULO ESQUELETICO TAMBIEN SE CONTRAEN Y RELAJAN A DIFERENTES VELOCIDADES,
Y VARIAN EN LAS REACCIONES METABOLICAS QUE UTILIZAN PARA GENERAR ATP Y CON LA
RAPIDEZ QUE MUESTRAN FATIGA.

1. FIBRAS OXIDATIVAS LENTAS (OL)

2. FIBRAS OXIDATIVAS-GLUCOLITICAS

RAPIDAS (OGR)
3. FIBRAS GLUCOLITICAS RAPIDAS
(GR)

FIBRAS OXIDATIVAS LENTAS (OL)

SON LAS DIAMETRO MAS PEQUEO Y POR CONSIGUIENTE EL TIPO
MENOS POTENTE.

LAS FIBRAS OL GENERAN ATP PRINCIPALMENTE POR RESPIRACION

CELULAR AEROBICA .

SE DICE QUE ESTAS FIBRAS SON LENTAS POR QUE EL ATP PASA DE
LAS CABEZAS DE MIOSINA HIDROLIZA EL ATP CON RELATIVA
LENTITUD Y EL CICLO DE CONTRACCION TIENE UN RITMO MAS
LENTO.

FIBRAS OXIDATIVAS
GLUCOLITICAS RAPIDAS (OGR)
SON DE DIAMETRO INTERMEDIO ENTRE LOS OTROS DOS
TIPOS DE FIBRAS.
LAS FIBRAS (OGR) PUEDEN GENERAR UNA CANTIDAD
COSIDERABLE DE ATP POR RESPIRACION CELULAR
AEROBICA .
GENERAN ATP POR GLUCOLISIS ANAEROBICA , LAS
FIBRAS (OGR) SON RAPIDAS POR QUE EL ATPasa
HIDROLIZA EL ATP DE 3 A 5 VECES MAS RAPIDO QUE LAS
(OL).

FIBRAS GLUCOLITICAS RAPIDAS

(GR)
SON LAS DE MAYOR DIAMETRO Y POR CONSIGUIENTE
LAS QUE CONTIENEN LAS MAYOR CANTIDAD DE
MIOFIBRILLAS.
CONTIENEN GRANDES CANTIDADES DE GLUCOGENO, Y
GENERAN ATP, FUNDAMENTALMENTE MEDIANTE GLUCOSIS.

LAS FIBRAS (GR) SE CONTRAEN CON FUERZA Y RAPIDEZ,

ESTAS FIBRAS ESTAN ADAPTADAS PARA MOVIMIENTOS
ANAEROBICOS INTENSOS Y CORTA DURACION.

RECLUTAMIENTO DE LOS
DIFERENTES TIPOS DE FIBRAS
LAS DIFERENTES UNIDADES MOTORAS DE UN MUSCULO
SE RECLUTAN EN UN ORDEN ESPECIFICO, SEGN LA
NECESIDAD.

SI PARA HACER UNA TAREA SON SUFICIENTES

CONTRACCIONES DEBILES SOLO SE ACTIVAN FIBRAS
(OL), SI SE REQUIERE MAS FUERZA TAMBIEN SE
RECLUTAN LAS (OGR), SI SE PRECIZA FUERZA MAXIMA
TAMBIEN ENTRAN EN ACCION LAS FIBRAS (GR).

BIBLIOGRAFIA
PRINCIPIOS DE ANATOMIA Y FISIOLOGIA

(13 ED.)

Autores: Gerard J. Tortora, Bryan Derrickson

Editorial: Panamericana