El ensayo I

2 - LITERATURA

POR QU ESTOY OBSESIONADA CON EL PESO?

Qu es lo que ms temes? Muchas chicas
responderan, sin dudar, que lo que ms les preocupa es
aumentar de peso. De hecho, una encuesta revel que a las
jvenes de hoy les da ms miedo engordar que una guerra
nuclear, el cncer o hasta perder a sus padres.
A veces, la inquietud por el peso comienza a una
edad sorprendentemente temprana, alrededor de los 9 10
aos. Con el tiempo, muchas de ellas pueden caer en la
trampa de las dietas de moda. Peor an, algunas pueden acabar como Gina,
una joven de 20 aos que mide 1,60 metros y slo pesa 40 kilos. "Es que no
quiero comer dice Gina . Temo que si lo hago, volver a recuperar en un
mes lo que me ha costado tres aos perder."
Tal vez puedas ponerte en el lugar de Gina. Quiz t tambin hayas
querido adelgazar para verte mejor. Desde luego, no hay nada malo en
preocuparse por la apariencia. Pero en el caso de Gina, el afn de adelgazar
casi le cost la vida.
Se matan de hambre
Gina lucha con un peligroso trastorno alimentario denominado anorexia
nerviosa. La anorexia puede desencadenarse de un modo bastante inocente.
La adolescente empieza una dieta aparentemente inofensiva, quizs para
perder unos kilos. Pero cuando alcanza su objetivo, no queda satisfecha. Al
mirarse al espejo se siente descontenta; sigue vindose gorda, as que decide
bajar un poco ms, luego otro poco ms, y otro poco ms... y se presenta el
problema: la semilla de la anorexia ya est sembrada.
Por supuesto, no todas las jvenes que se ponen a dieta son anorxicas.
Algunas tienen motivos vlidos para preocuparse, y les beneficiara perder un
poco de peso. Pero muchas tienen un criterio distorsionado de su figura. Las
chicas con anorexia tienen un miedo patolgico a engordar, aunque estn
muy delgadas. Tal vez hagan ejercicios de manera compulsiva para
mantenerse en forma y se suban a la balanza para asegurarse de no estar
subiendo de peso. En las comidas, slo se sirven porciones minsculas. O tal
vez ni siquiera comen. Cada da iba al colegio con el almuerzo que me haba
preparado mi mam y casi a diario lo tiraba a la basura cuenta Elena, una
chica de quince aos . Pronto me acostumbr a no comer que aunque
quisiera, no puedo: he perdido el apetito.
Al principio, las anorxicas como Elena estn contentsimas de ver cmo
adelgazan. Pero finalmente, la falta de nutricin adecuada se hace notoria. La
enferma se vuelve somnolienta y aletargada. Ya no rinde igual en la escuela y
puede que le cese la menstruacin. Con el tiempo, el ritmo cardiaco y la
presin sangunea pueden bajar peligrosamente. La anorexia llega a provocar
desnutricin grave, y en muchos casos segn algunos clculos, hasta el 15%
- puede resultar mortal. Sin embargo, las muchachas con este problema viven
ajenas a todo peligro. De hecho, el nico peligro que les preocupa es
recuperar el peso perdido, aunque slo sea un poco. Y esto es lo que resulta
verdaderamente peligroso, que no estn conscientes del riesgo que corren.
Mg. Enrique A. Velsquez Bustamante

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Ahora bien, la anorexia no es el nico trastorno alimentario, ni el ms

extendido. La bulimia llega a afectar a una cantidad tres veces mayor de
muchachas que la anorexia. La bulmica se atraca de comida en un momento,
y luego la elimina del cuerpo, generalmente inducindose el vmito.
Puede resultar paradjico que en un pas como el nuestro, en el que la
tasa de desnutricin alcanza al 25% de la poblacin, existan personas que se
nieguen a comer o que, luego de hacerlo, se purguen. Sin embargo, la
anorexia y la bulimia, que son trastornos muy semejantes, alcanzan edades
cada vez ms precoces en el Per.
Segn informacin del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio
Delgado-Hideyo Noguchi el nico con un programa dedicado al tratamiento
de trastornos de la conducta alimentaria , actualmente se presentan
pacientes anorxicas de 10 a 12 aos de edad (generalmente la anorexia se
presenta entre los 14 y 16 aos).
Seales de alerta
Como ya se dijo, no basta ponerse a dieta para
considerar que una persona es anorxica. Una dieta bien
llevada hasta puede resultar saludable. El problema surge
cuando existe una preocupacin excesiva por la
apariencia. Los anorxicos no son conflictivos, es ms, en
muchos casos se trata de personas ejemplares, que se
llevan bien con sus familiares y amigos y tienen xito en
los estudios. Su problema radica en la baja autoestima
que los obliga a verse bien para lograr ganar la
aceptacin de los dems. Algunos expertos consideran que esto se debe
tambin a un deseo inconsciente de llamar la atencin y prolongar los
cuidados que los mayores les prestan.
Una muchacha con anorexia no slo cambia bruscamente sus hbitos
alimenticios. Adems, habla constantemente de cmo se ve y no puede
separarse del espejo y la balanza para controlar su figura. Cuando se trata de
comprarse ropa se irrita si no le queda.
El largo camino de la recuperacin
La anorexia no tiene un origen orgnico definido, es ms bien una
enfermedad de orden psicolgico. Aunque generalmente ataca a adolescentes
mujeres, tambin puede aparecer en varones aunque en mucha menor
medida. El problema est en la paciente que se resiste a ver que ha perdido
demasiado peso. El tratamiento para la anorexia no se limita a lograr que las
personas que lo padecen recobren un peso ptimo para mantenerse
saludables. Sobre todo, es necesaria una terapia que ayude a la paciente a
recuperar su autoestima. Hay que hacerle comprender que lo importante no
es tanto su apariencia, sino su personalidad, su inteligencia y otros factores
que no tienen que ver con el aspecto fsico. Claro que ste es importante,
pero no debe nunca convertirse en el fin primordial. En la tarea de
recuperacin debe ayudar tambin la familia que debe brindar todo el apoyo
que sea necesario para lograr que la paciente supere el problema.

Mg. Enrique A. Velsquez Bustamante

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ACTIVIDAD DE COMPRENSIN LECTORA N 01

POR QU ESTOY OBSESIONADA CON EL PESO?

I.

Responde en tu cuaderno
1. En qu consiste la anorexia?
2. Qu trastornos puede ocasionar la anorexia?
3. Qu otro desorden alimenticio ataca a las adolescentes? Explica en
qu consiste.
4. Cmo se puede detectar a quien puede pasar por este problema?
5. Qu alternativas de solucin plantea el autor?
6. Qu casos se exponen? Por qu se incluyen en el texto?
7. Por qu se menciona una institucin de salud? Cul es esta?
8. Interpreta qu quiere decir El largo camino de la recuperacin?
9. Una
Por no
qu
texto es undel
ensayo?
4.
eseste
caracterstica
ensayo:
10.a)
Cul
es el propsito del
Brevedad.
b)texto?
Amplitud temtica. c) Objetividad.

d) Libre.

e) Falta de exhaustividad.

ACTIVIDAD
LA
5. En la expresin "cualquier
tema PARA
es adecuado
para un ensayo", explica
la caracterstica de:
II. Responde en tu cuaderno
a) Lenguaje objetivo. b) Falta de exhaustividad.
c) Amplitud
1. temtica.
Investiga en qu ao y en qu pas naci Montaigne. Ilustra.
2. d)
Cul
es el nombre original del
de Montaigne en donde propone
Brevedad.
e) libro
Subjetivismo.
el gnero del ensayo?
6. En la expresin "no utilizar un lenguaje coloquial", explica la
3. caracterstica
Qu temas sede:
pueden tratar en el ensayo? Escribe cinco temas que
creas que puedan ser objeto de un ensayo.
a) Amplitud temtica. b) Brevedad.
c) Falta de
4. exhaustividad.
Qu caractersticas distinguen a un ensayo? Explica dos de ellos.
III.

Marca
la alternativa
d) Lenguaje
objetivo.correcta
e) Subjetivismo.
1. Subjetivismo
El ensayo no es:
7.
como caracterstica del ensayo significa:
cientfico
b) social
c) histrico
d)
a) Que
no le falte ni le sobre
nada.
filosfico
e) un
fantasioso
b)
Debe emplearse
lenguaje impersonal.
c)
Es
frecuente
utilizar
argumentos de la experiencia personal.
2. Puede considerrsele ensayo:
d) Cualquier tema es adecuado para un ensayo.
a) Una lista de compras.
b) Una relacin de invitados a un
e)
El ensayista puede escoger el tema del que ms guste.
evento.
c) Un artculo
periodstico.
d) Un poema.
8. Brevedad
como
caracterstica del ensayo
significa:
e) El
Unensayista
cuento. puede escoger el tema del que ms guste.
a)
b)
Es
frecuente
utilizar
argumentos
de laser
experiencia
3. Un tema cientfico
en un
ensayo puede
tratado depersonal.
la siguiente
c)
Que no le falte ni le sobre nada.
manera:
d) Debe emplearse un lenguaje impersonal.
a) Priorizando el punto de vista del autor.
b) Con rigor en
e) Cualquier tema es adecuado para un ensayo.
9. En la expresin "interesa el punto de vista personal", explica la
caracterstica de:
Mg. Enrique
A. Velsquez
Bustamante b)
a) Lenguaje
objetivo.

temtica. d) Brevedad.

3
Falta dePgina
exhaustividad.
e) Subjetivismo.

c) Amplitud

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Lo bueno que veo en el prjimo lo alabo de corazn. No obstante, me gusta

examinar lo que pienso y, por no mentir, no quiero loar lo que no siento.
Elogio en mis amigos lo que poseen de elogioso, y si valen un pie, los
encomio por pie y medio. Pero no puedo prestarles las cualidades que no
tienen, ni defenderlos abiertamente de las imperfecciones que si tienen.
Incluso a mis enemigos le hago el honor que merecen, porque pueden
cambiar mis efectos, ms no mi juicio, ni quiero confundir mi querella con
cosas a ellas ajenas. Tan celoso soy de la libertad de mi criterio, que me
cuesta trabajo mezclar pasin a l. Mintiendo, me injurio ms de lo que
puedo injuriar a aqul de quien miento. En la nacin persa exista la
generosa costumbre de mencionar con honor y equidad al mrito y virtud
de los enemigos con quienes se rea a muerte. (Miguel de Montaigne)
Mg. Enrique A. Velsquez Bustamante

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