Mirad lo que pasa si comes miel y ajo durante 7 das en ayunas

Estos alimentos combinados forman un remedio natural excelente para

combatir afecciones como resfriados, gripes y otras enfermedades.
Dentro de nuestra casa tenemos una gran farmacia con remedios naturales que
muchas veces ignoramos. Estoy hablando de la cocina. Muchas de las comidas
y especias que utilizamos para cocinar diariamente poseen propiedades
curativas increbles y no siempre las aprovechamos como deberamos. Hoy es
el turno del ajo y la miel. Estos alimentos combinados forman un remedio
natural excelente para combatir afecciones como resfriados, gripes y otras
enfermedades. Lo mejor es que puedes enfrascar esta mezcla y guardarla
durante bastante tiempo para tenerlo siempre a mano. Te proponemos que lo
pruebes durante 7 das seguidos y experimentes los fabulosos resultados.
Los
beneficios
del
ajo
Qu sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 das
El ajo tiene un compuesto conocido como alicina, que ayuda a disminuir los
niveles
de
colesterol.
El ajo no solo es una opcin perfecta a la hora de aadirle sabor a tus comidas,
tambin provee una larga lista de beneficios para la salud gracias a sus
poderosas propiedades antioxidantes. El ajo tiene un compuesto conocido
como alicina, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol, previene la
coagulacin de la sangre y se ha probado que tiene propiedades
anticancergenas
y
antimicrobianas.
Adems, el ajo tiene bajas caloras pero es muy rico en nutrientes. Contiene
Manganeso, Vitamina B6, Selenio y fibra. Es un mejorador natural del sistema
inmunolgico ayudando a combatir las infecciones. Un estudio determin que
una dosis diaria de ajo reduce el nmeros de resfriados en un 63%.
Los
beneficios
de
la
miel
Qu sucede cuando comes ajo y miel en ayunas durante 7 das
La miel orgnica es mucho mejor que la procesada.
La miel orgnica o cruda est llena de antioxidantes, enzimas y minerales que
incluyen el hierro, zinc, potasio, calcio, fsforo, magnesio y selenio. Tambin
est cargada de Vitamina B6, tiamina, riboflavina y niacina. (La miel
industrial generalmente es procesada de manera que el calor destruye estas
enzimas naturales, vitaminas y minerales). La miel orgnica tambin es
excelente ayudando con la digestin. Las vitaminas y minerales presentes en

la miel ayudan a disminuir los niveles de colesterol y es una gran fuente de

energa para tu cuerpo y mente al mismo tiempo que te ayuda a mantener un
peso saludable ya que puedes usarla como reemplazante del azcar. Y como si
esto fuera poco, sus propiedades antioxidantes hacen de la miel un excelente
aliado
del
sistema
inmunolgico.
Haz
la
fusin
Toma
varios
dientes
de
ajo
Luego colcalos dentro de un jarro de vidrio vaco. Puedes usar un recipiente
de
mermelada
previamente lavado. Por ltimo, vierte la miel orgnica sobre el jarro lleno
ajos.
Utiliza una cuchara para eliminar las burbujas. Listo, ya tiene un excelente
remedio
natural
casero!
Ahora solo tienes que dejarlo en el refrigerador o en la alacena, a temperatura
ambiente,
durante unos das antes de consumirlo. Si el jarro se cierra correctamente cada
vez
que
ingieres
un poco de la mezcla puede llegar a durar hasta 2 aos.
toma una cucharadita diariamente