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Aproximao
http://ansiedadepanico.com/2015/04/13/como-se-livrar-da-ansiedade-de-aproximacao/
Viu como funciona? Voc tem que construir a ponte para sua autoconfiana.
Depois de usar a mentalidade no meio da ponte por um bom tempo, voc
eventualmente vai chegar ao ponto de pensar automaticamente em uma forma
autoconfiante para colocar isso em mais perspectiva, veja abaixo o processo
de construo da autoconfiana.
3. Repita at conseguir
Repita os passos 1 e 2 at que voc comece a pensar automaticamente de
uma forma confiante sobre abordar mulheres, sem ter que usar mentalidades
ponte. Quando voc chegar nesta fase, a sua ansiedade de aproximao
sumir e voc ser capaz de se aproximar com confiana sempre.
A ansiedade ou nervosismo no vo mais existir em sua mente, porque voc
vai se sentir confiante na aproximao e confiante em suas habilidades com as
mulheres.
Quanto tempo leva para um cara ir do passo 1 para o passo 3 no processo da
construo da confiana?
Isso depende de quantas vezes ele aproxima e da quantidade de evidncias
positivas que ele coletou para apoiar a sua maneira nova e mais confiante de
pensar.
Geralmente leva de 3 a 6 semanas para a maioria dos homens se livrarem
completamente da sua ansiedade de aproximao utilizando este processo.
Aproximar das mulheres est ficando cada vez mais fcil para mim.
Estou vendo reaes mais positivas das mulheres na maioria das vezes.
Eu no sou bom com as mulheres, por isso, no faz nenhum sentido tentar.
Eu no consigo melhorar.
Voc deve parar de pensar nos caminhos que fazem voc se sentir nervoso,
com medo e ansioso e comear a pensar nas maneiras que fazem voc se
sentir confiante.