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Adems de los procesos psicoteraputicos profundos de los que hablamos en el anterior artculo,
existe tambin la modalidad teraputica de Psicoterapia Breve.
La Psicoterapia Breve es una terapia que como su propio nombre indica, tiene una duracin que oscila
entre las 7-8 y las 15-16 sesiones.
A diferencia de los procesos psicoteraputicos profundos, la Psicoterapia Breve se basa en un enfoque
mucho ms directo y focalizado del asunto que el paciente quiere tratar. Es una terapia en la que desde el
primer momento se plantea con claridad y precisin el objetivo que se pretende conseguir. En el espacio
teraputico se ampla la conciencia del asunto por el que la persona acude a terapia, y con la ayuda y el
apoyo del terapeuta tratamos de encontrar una va de resolucin satisfactoria.
Qu problemticas se tratan en Psicoterapia Breve?
Algunos tipos de fobias, situaciones de separacin, situaciones de crisis personal, situaciones que el
paciente vive como de confusin en cuanto a la toma de decisiones importantes, crisis puntuales,
dificultades circunstanciales, duelos, etctera.
Para discernir con claridad si la terapia puede realizarse dentro de este marco, es importante encontrarnos
y vernos para recoger mayor informacin en una 1 entrevista. Desde ah, podremos situarnos y ver qu
podemos hacer y cmo lo podemos hacer.
PSICOTERAPIA BREVE
La Psicoterapia Breve es una terapia de tiempo limitado, y centrada en un foco. Estas son las dos
caractersticas esenciales que la diferencian de otras terapias.
TIEMPO: Tradicionalmente se considera que la duracin normal de una terapia dinmica breve es de 1 a 24
sesiones, aunque en casos excepcionales puede prolongarse. Ms que el nmero de sesiones, lo que
define la terapia breve es la actitud de tiempo limitado por parte del terapeuta y del paciente y la
importancia de la relacin coste-efectividad.
El FOCO es un objetivo delimitado que mantiene centrados en la meta tanto al terapeuta como al clientepaciente. Se define por mutuo acuerdo y sirve como brjula para que la terapia no se centre en la
superficie, o se eternice buceando en las profundidades del yo. Adems, resulta muy til para valorar los
avances conseguidos y para fijar adecuadamente el momento de finalizacin de la terapia, una vez
conseguidos los objetivos previstos.
El OBJETIVO de esta terapia es ayudar al paciente a superar sus propios patrones problemticos mediante
nuevas experiencias y formas de entender la vida: Se trata de modificar la forma en que la persona se
relaciona consigo misma y con los dems. No se centra en la reduccin de sntomas (aunque por supuesto
se produce) sino en el cambio de patrones y esquemas.
La Psicoterapia Breve promueve un mayor crecimiento y desarrollo de la mente al liberar las energas y
aptitudes que hasta el momento permanecan ligadas a los conflictos. Una vez liberada, esta energa
puede ser reutilizada para el adecuado y satisfactorio.
Clases de Psicoterapia Breve:
Psicoterapia de tiempo limitado
Psicoterapia evocadora de ansiedad de corta duracin
Psicoterapia dinmica de corta duracin
PSICOTERAPIA DE TIEMPO LIMITADO
La Psicoterapia de Tiempo Limitado es una intervencin psicolgica que se comunica con las estructuras
subcorticales, lugar donde se localizan las memorias que inciden en el aqu y ahora. Y eso cambiar
posteriormente las memorias incapacitantes por otras ms adaptadas, de tal forma que las bases de
homeostasis integral del ser humano generan nuevas formas de comunicacin con el mismo y su entorno.
(Roberto Aguado)
Disminuye el n de sesiones.
David Malan(PIR)
90. Toda terapia tiene que basarse en el diagnstico, y ste incluye desde los
mecanismos de defensa hasta las estructuras psicopatolgicas del yo, adems de la
situacin familiar y social del paciente (fundamental en nios y adolescentes) La
ubicacin geogrfica del paciente en relacin con la disponibilidad de agentes
teraputicos La preparacin de stos La situacin socioeconmica, como factor
etiopatognico y de seleccin de la terapia realmente posible.
91. Con este criterio diagnstico es posible entender que hay casos en que una
terapia de corto plazo es mucho ms necesaria, indicada y til que una tcnica
compleja y de tiempo indefinido, que sera totalmente impractible.
92. Es posible entender as el concepto deterapia focal Que procura localizar un foco o
centro principal del conflicto que, resuelto por accin directa y especfica, dejando de
lado los otros aspectos de la personalidad, resolvera el problema.
93. Foco o conflicto focal se refiere al conflicto de la situacin actual del paciente,
debajo del cual existe el conflicto nuclear exacerbado.
95. Captulo 8Para una teora de la tcnica dela psicoterapia breve Pgina 65
101. El encuadre Flexibilidad y conocimientos del terapeuta (que sepa lo que quiere y
lo que puede hacer), conocer las bases tericas Lugar adecuado Horario
preestablecido Privacidad y los elementos mnimos para conversar
108. No se puede ni se debe evitar la historia clnico - social ni la del desarrollo. Evaluar
los aspectos resistenciales es de primersima necesidad, como tambin estimar la
disponibilidad para una terapia, es decir la motivacin real que el paciente tenga para
buscar este tipo de ayuda.
110. La entrevista inicial no es solo una sesin, un nico encuentro. Puede serlo, pero
puede tambin exigir varias sesiones. La entrevista inicial es todo un proceso de
encuentro, de conocimiento y diagnstico de vivencias transferenciales y
contratransferenciales.
116. Se trata del trabajo realizado por dos personas, pero en una direccin nica: la
mejora del paciente. Ambos deben establecer las reglas del proceso.
117. Citando a Fiorini, menciona que desde la entrevista inicial se debe hablar de lo que
es una psicoterapia, de cules son los papeles que habrn de desempear el terapeuta y
el paciente y de lo que se espera que haga cada uno. Aborda tambin la necesidad de
anticipar resistencias y de hacer una formulacin realista de lo que se espera de una
psicoterapia de corta duracin En la cual se resolvern los problemas Se ayudar al
paciente a entenderlos mejor y a enfrentarlos con mayor capacidad.