Colegio San Francisco de Ass de Angol

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Profesora Carolina Artigas Garcs

Gimnasia cerebral para solucionar problemas de aprendizaje

La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios fsicos y
movimientos corporales los cuales persiguen mejorar las funciones
cognitivas.
Brain Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio cerebral
izquierdo con el derecho provocando as un mayor nivel de
concentracin, creatividad, mejorar las habilidades motrices y
propiciar el aprendizaje.
Esta gimnasia para el cerebro es utilizada tambin como una
herramienta til para solucionar problemas de lectura, escritura,
dislexia o hiperactividad. Logrando un aprendizaje acelerado.
La aplicacin de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de
educacin inicial como sistema de aprendizaje basado en los
mtodos kinesiolgicos del Dr. Pal Dennison, los cuales persiguen
desplazar mayores capacidades visuales, auditivas y kinestticas;
aprendiendo tcnicas que permiten desbloquear las energas,
activar las neuronas, mejorar las funciones cognitiva y
emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando as un
verdadero aprendizaje acelerado.
De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones
del movimiento o estados generadores del autoaprendizaje
cerebral integrado:
La primera, Dimensin de lateralidad a travs de la cual se
produce la coordinacin de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensin de enfoques o coordinacin de lbulos
cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensin de energa que relaciona las zonas anterior
y posterior del cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de
energa y de informacin en el cerebro promoviendo la capacidad
de aprendizaje del individuo.
La Gimnasia Cerebral (trmino creado por Luz Mara Ibarra) es
muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor
tus ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la
concentracin, para las habilidades de lecto-escritura, te permite
manejar tu estrs, contribuye a tu salud en general, te ayuda a
hablar en pblico, establece enlaces entre tus tareas a nivel
cognitivo y su manifestacin hacia el medio ambiente, te brinda
un mejor balance, mantiene la integracin mente/cuerpo
asistiendo al aprendizaje global y provocando una comprensin
total de lo que deseas aprender. La Gimnasia Cerebral prepara tu
cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones para
que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes
practicarlos en cualquier lado, momento y hora del da, y antes de

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Profesora Carolina Artigas Garcs

emprender cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos

y, en algunos, necesitas slo unos segundos.

Si la conviertes en una rutina de activacin para el aprendizaje,

moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un
pequeo movimiento de ojos, activars constantemente redes
nerviosas a travs del cerebro, en ambos hemisferios
simultneamente, y podrs asegurar el xito en cualquier
aprendizaje que emprendas. Es por esto mi inters de
implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educacin
inicial para lograr que los nios y nias desde temprana edad
logren aprender de una manera relajada, adems que son
mltiples
los
beneficios
que
obtendrn.
Si la conviertes en una rutina de activacin para el aprendizaje,
moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un
pequeo movimiento de ojos, activars constantemente redes
nerviosas a travs del cerebro, en ambos hemisferios
simultneamente, y podrs asegurar el xito en cualquier
aprendizaje que emprendas. Es por esto mi inters de
implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educacin
inicial para lograr que los nios y nias desde temprana edad
logren aprender de una manera relajada, adems que son
mltiples los beneficios que obtendrn.