LA MEMORIA; TIPOS Y FACTORES

CAPITULO I
La MEMORIA
1.1 CONCEPTO
Es un factor fundamental en el aprendizaje en general ella realiza
las funciones psicolgicas mas complejas y difciles, pero no se puede negar la
importancia y la utilidad que tiene nuestra vida diaria, ya que ella cumple funciones
tan elementales como recordar nuestro camino a casa o hasta suministrarnos
recuerdos para la formacin de nuevas ideas y soluciones.
En resumen la memoria es el banco donde guardamos nuestros recuerdos como
imagenes , sonido, olores. etc en forma de seales electro quimicas.

La memoria posee la calidad de no gastarse con el uso. No se debilita ni sufre

daos. Necesita de la prctica continua y permanente para su fortalecimiento.
En la memoria intervienen las siguientes fases:

Proceso de adquisicin
Son los encargados de la entrada de la informacin, se integran en esta fase la
percepcin, la atencin el llamado registro de fenmenos. Adems de estos
procesos juegan un papel importante el inters y la motivacin. Cuando una
persona percibe un objeto luego de observar por ejemplo una flor conoce su
color, su forma, su textura y adems las partes que la integran; as, de esta
manera, se produce la informacin y la adquisicin.

Procesos De Almacenamiento
Se refiere a la codificacin, sistema de representacin, modos de organizacin
de la informacin, especialmente la retencin. La fijacin de las impresiones
dependen de la actividad, frecuencia y novedad de aquellas. Se puede
perfeccionar la retencin en varias maneras, pero la usual es la repeticin
significativa atrayendo la atencin y fomentando el inters. En el ejemplo anterior
la imagen de la flor se codifica cada vez ms con la observacin constante y
repetida del objeto.

Procesos De Recuperacin
Son aquellos que consisten en la utilizacin de la informacin adquirida y
retenida. Dentro de estos procesos tambin se encuentran la evocacin y el
reconocimiento de los hechos.
La memoria desempea un papel importante tanto para el desarrollo de la vida
mental y el aprendizaje. Por una parte, las imgenes contenidas en el recuerdo
son el germen de las ideas. Por otra el conocimiento, el arte, la ciencia, la vida
social y la experiencia humana se basan en el recuerdo, en la capacidad de
retener y evocar los distintos hechos tal como sucedieron en la realidad, la
memoria es la base de la actividad humana.

1.2. FACTORES FSICOS Y PSICOLGICOS QUE INFLUYEN EN LA MEMORIA.

1.2.1 Factores fsicos.
Son la alimentacin, la respiracin y el descanso:

La alimentacin influye en la memoria porque un estudiante bien

nutrido tiene un elevado poder amnsico. La ingestin de comidas
nocivas para la salud producen pesadez, somnolencia y torpeza. Por ello
no debe estudiarse despus de una comida fuerte, pues la digestin
dificulta el proceso mental.
La respiracin es importante por ello es necesario respirar
profundamente para que los pulmones se llenen de oxigeno. La prctica
de una buena respiracin, mejora la memoria, incrementa la practica de
atencin y disminuye la fatiga. El buen funcionamiento del cerebro se
logra mediante el aporte de la mayor cantidad de oxgeno posible, que
se consigue con el ejercicio respiratorio realizado en forma sistemtica y
diaria.

El descaso contribuye a la recuperacin biolgica y psquica del

individuo, dormir 8 horas diarias fortalece las facultades mentales,
especialmente la memoria en los jvenes. El tiempo de descanso debe
aumentarse para nios de menor edad.

1.2.2 Factores psicolgicos

Se encuentran la atencin, el inters, la autoexpresin, comprensin, asociacin
y estudio peridico.
La atencin o concentracin estimula el proceso de adquisicin,
almacenamiento y recuperacin de la memoria.
El inters influye tambin en la memoria porque si el alumno siente atraccin por
un tema e intenta grabarlo, con seguridad lo lograr; el trabajo resulta ms fcil,
los contenidos se codifican en la conciencia y la fijacin de los datos ser slida
y precisa.
La comprensin es la base de la memoria. Un material con sentido se recuerda
mejor que el material que no se comprende, en una proporcin de 10 a 1.
La habilidad selectiva del estudiante es otro factor que influye en el recuerdo
porque no cabra tanta informacin en el cerebro.
Tanto la imaginacin como la asociacin influyen en la memoria porque la
nueva informacin se relaciona con hechos, conocimientos reales o fantsticos
para establecer contrastes y similitudes que faciliten la evocacin.
Adems, la representacin en la mente de lo que se lee es un ejercicio
beneficioso para la memoria, por ejemplo si se esta estudiando la Batalla de
Ayacucho se podr imaginar la ubicacin de los ejrcitos, los uniformes y la
topografa del terreno.
Otro factor importante en la distribucin del tiempo realizada en sucesiones de
una hora seguidas de un descanso, porque si se estudia por periodos largos y
con pocos descansos la memoria disminuye.
La autoexpresin es una ayuda fundamental para el recuerdo posterior, y
cuanto mayor sea la expresin tanto mayor ser la retencin. El repaso al
finalizar la sesin de estudio tiene fresco en la memoria lo aprendido para
evocarlo en el momento ms oportuno.

1.3 ESTRUCUTURA Y FUNCONAMIENTO DE LA MEMORIA

1.4 TIPOS DE MEMORIA

A. La memoria visual
La mas frecuente de todas, muy desarrollada en los pintores, registra las imgenes
percibidas, los lugares por los que pasamos, los rostros que hemos conocido. En
una palabra, se trata de la memoria que nos permite conservar todas las nociones
que nos han llegado a travs de los ojos.
B. La memoria auditiva
Propia sobre todo de los msicos, se distingue por el predomino de las imgenes
auditivas. El tipo auditivo oye la voz e la persona en que piensa. Gracias a este tipo
de memoria, los invidentes reconocen a las personas nicamente por la voz.
C.

La memoria tctil

Significa el recuerdo de los objetos tocados, puede vincularse a la memoria motriz.

Se desarrolla sobre todo en lo invidentes, quienes adquieren una sensibilidad muy
grande al tacto.
D. La memoria gustativa y olfativa
Conserva las sensaciones del gusto y el olfato. En la prctica representan un papel
tan secundario que no parece existir ninguna persona que tenga una memoria
exclusiva de este tipo.