TTULO: LA CLASE DE EDUCACIN FSICA: LOS RETOS DE ESTOS

TIEMPOS.
AUTORES:
PROF. Auxiliar: MS.c: Csar Juan Puente Garzn.
PROF. Auxiliar. LIC: Aroldo Prez Guzmn
La clase de educacin fsica constituye el acto pedaggico a travs del cual se
concretan la instruccin y la educacin, as como las estrategias docenteseducativas dentro del diseo curricular.
En la clase se integran en un proceso nico la instruccin y la educacin,
propiciando el desarrollo de conocimientos, habilidades motrices y deportivas,
capacidades fsicas y convicciones, por lo que debe estar adecuadamente
organizada y estructurada.
El docente debe comprender el papel de cada clase en el proceso docenteeducativo, constituyendo una tarea de primer orden la elevacin de la calidad
de las actividades que desarrolla con los estudiantes.
La clase es el factor esencial dentro del proceso de enseanza, porque en ella
estn dadas las condiciones necesarias para desarrollar como un todo la
instruccin y la educacin.
Esta posicin dominante de la clase est relacionada con su carcter
obligatorio, por se rige planes de estudio y programas con objetivos y
contenidos para los distintos grados, niveles y enseanzas y contribuye a la
formacin de la personalidad.
La clase de educacin fsica est interrelacionada con numerosas actividades,
entre las cuales estn los festivales deportivos, maratones, encuentros
deportivos, prcticas deportivas, competencias oficiales, actividades
recreativas, etc., las que deben responder a una planificacin coherente que
permita su realizacin efectiva.
Es en la clase donde el profesor organiza y dirige la actividad instructivaeducativa, teniendo en cuenta las diferencias individuales y utilizando
adecuadamente los mtodos, procedimientos y formas organizativas, que le
permitirn propiciar que los estudiantes alcancen los niveles de conocimientos,
desarrollo fsico y educativo deseado.
La Educacin Fsica tiene como objetivos contribuir al perfeccionamiento de
nuestros nios, adolescentes y jvenes, a travs de las actividades fsicas,
deportivas y recreativas, coadyuvando a la formacin y educacin de un joven
capaz de conducirse activa y conscientemente al servicio de la sociedad
socialista; un joven saludable, con un desarrollo integral de sus capacidades
fsicas y habilidades motrices, con conocimientos de sus recursos fsicos

funcionales y valores morales, que le permitan enfrentar con xito las tareas
que de l demanda la sociedad.
Derivadas de los objetivos de la Educacin Fsica se establecen tareas que van
dirigidas al perfeccionamiento de la capacidad de rendimiento fsico, el fomento
de la salud y la influencia en la formacin de la personalidad.
Partiendo de las aspiraciones que tiene la sociedad, lograr que se concreten
las metas y propsitos que es necesario alcanzar, es un problema cientfico
que exige de un anlisis y tratamiento contino.
La experiencia pedaggica demuestra una falta de precisin bastante
generalizada en los objetivos de las clases, lo que constituye un serio problema
para la direccin consciente de la enseanza. De una determinacin clara y
precisa de los objetivos depende en gran medida el xito del proceso docente.
De lo contrario, el profesor pudiera plantearse objetivos que por su amplitud o
falta de precisin, no podran ser cumplidos en la clase. Su trabajo debe
caracterizarlo un constante y progresivo planteamiento, formulacin, derivacin
y concientizacin de los objetivos de la enseanza.
Para lograr una adecuada determinacin de los objetivos es necesario
profundizar en aspectos pedaggicos y metodolgicos relacionados con el
contenido y las caractersticas del alumno, que permita al profesor expresar
con claridad y concretamente los propsitos a alcanzar.
Es necesario entonces tener en cuenta el contenido motivo de clase, sus
particularidades y los niveles de asimilacin que se exige de los alumnos, qu
habilidades y conocimientos adquiridos sirven de base a la adquisicin de lo
nuevo y analizar el nivel de desarrollo de habilidades motrices-deportivas,
conocimientos y capacidades fsicas han alcanzado.
La formulacin de los objetivos es tambin una cuestin importante a tener en
cuenta, lo cual exige del profesor un mayor rigor metodolgico y profundizacin
en los contenidos, que le permita hacer el anlisis adecuado. Formular los
objetivos significa enunciar de forma precisa y clara, los propsitos o metas que
deben lograrse en el proceso de enseanza.
Los objetivos desempean el papel rector en el proceso de enseanzaaprendizaje, por lo que deben enunciarse en trmino de aprendizaje y lo ms
concretamente posible, de manera que cumplan la funcin orientadora que
debe caracterizar al objetivo, para que sirva de gua para la accin.
La enseanza es efectiva en la medida en que logra el cabal cumplimiento de
los objetivos. El propsito a alcanzar debe quedar plasmado de manera clara y
explcita. Lo que permitir determinar acertadamente el contenido, los mtodos
y las condiciones organizativas y materiales que necesita la clase. De esta
manera es posible lograr que se cumpla con la funcin valorativa, que permite
comprobar y evaluar la efectividad del proceso.

Los objetivos que el profesor formula para una clase constituyen un eslabn
dentro del sistema, permitiendo que los estudiantes alcancen gradual y
paulatinamente, desde los objetivos inmediatos, en la clase, hasta los ms
mediatos, los de la educacin, al transitar por los diferentes niveles del Sistema
Nacional de Educacin.
Al formular los objetivos se debe tener en cuenta:

Debe estar dirigido hacia las metas que los alumnos deben lograr
en clase.

Solo debe haber una intencin en cada objetivo, utilizando la

habilidad adecuada que lo definan con mayor precisin y claridad.

Correspondencia entre las condiciones reales y el tiempo

asignado.

Expresar el nivel de asimilacin que se propone alcanzar, para

poder cumplir de forma gradual, con los niveles de desarrollo planteados
por el grado.

Precisar en dependencia del tipo de actividad, las condiciones

fundamentales del proceso docente en que se debe alcanzar el objetivo
(distancia, tiempo, etc.)

Declarar la intencin educativa que a travs del contenido

propuesto se aspira contribuir a su desarrollo.

Confeccionar sistemas de objetivos que propicien reflejar el

resultado a lograr y el proceso que lleva a ese resultado.
El conocimiento y la aplicacin consecuente de estos aspectos, permiten al
profesor realizar una formulacin adecuada de los objetivos de las clases.
La calidad del proceso de enseanza-aprendizaje no se logra con clases que
aunque consecutivas, no guarden entre s una estrecha relacin. Es necesario
tambin que cada clase en su propia estructuracin constituya un sistema,
garantizando la adecuada articulacin de todas las partes y tareas que la
integran y que deben guardar una estrecha relacin. Didcticamente el profesor
puede cometer el error de preparar una clase y no tener en cuenta las
relaciones con antecedentes esenciales que le sirvan de base y olvida en qu
medida los objetivos cumplidos crean las condiciones necesarias para la
asimilacin posterior de contenidos nuevos.
No puede olvidarse que cada clase dada favorece el desarrollo de habilidades,
consolida y enriquece conocimientos adquiridos, contribuye a la formacin de
convicciones y establece las bases para el desarrollo del trabajo ulterior.
Los resultados del test diagnstico deben ser la premisa para establecer el
sistema de clases y los aspectos que conforman el anlisis metodolgico,
buscando la correspondencia entre los objetivos de cada etapa y las
posibilidades reales de desarrollo de los alumnos.
La eficiencia del proceso docente-educativo estar garantizada en la medida
que se impartan clases con una alta calidad que permitan unido al control y la
evaluacin efectiva el cumplimiento de los objetivos propuestos.

La clase de Educacin Fsica est estructurada en tres partes: Inicial; Principal

y Final, las cuales estn estrechamente relacionadas y determinadas por el
objetivo y el contenido a desarrollar. Hay que evitar esquematismo en el
desarrollo de la clase. Cada clase tiene un transcurso diferente y debe
organizarse siguiendo puntos de vistas especficos desde lo metodolgico y lo
didctico, para evitar el aburrimiento y la falta de inters de los estudiantes.
Para asegurar el enfoque adecuado de la estructura y organizacin de la clase,
el docente debe poseer los conocimientos necesarios acerca de los
componentes bsicos de ella y sus mecanismos de unin. La estructura abarca
aspectos de carcter psicolgico-pedaggico, fisiolgico y didcticometodolgico que se traducen en tareas concretas para cada parte de la clase.
La parte inicial garantiza desde lo psicolgico-pedaggico la creacin de un
ambiente educativo y de un estado psquico favorable para el inicio de la
prctica de actividades fsicas. Debe preparar ptimamente a los alumnos para
que enfrenten con xito el contenido ulterior. En ella se exige puntualidad y
disciplina, se controla la asistencia, aspectos en lo que el profesor debe ser un
vivo ejemplo; adems la presentacin de la clase y el saludo contribuyen en la
tarea de concentrar la atencin.
En esta parte se garantiza la vinculacin de la clase anterior y el nivel de
partida, controlndose mediante diferentes formas el aprendizaje anterior,
garantizando que el estudiante se convierta en un sujeto activo participando
con sus respuestas y comentarios. La clara orientacin hacia el objetivo
constituye un aspecto importante de carcter didctico-metodolgico, el que
garantiza la informacin adecuada a los alumnos, de qu debe lograr y cmo,
de la misma manera que los prepara psicolgicamente para enfrentar
conscientemente las actividades.
Una tarea importante est relacionada con la preparacin conocida como
calentamiento que va dirigida a elevar la temperatura corporal mediante la
ejercitacin. Los ejercicios en esta parte deben estar bien dosificados y cumplir
con los principios para la actividad. Los mismos no deben ser muy complejos y
deben estar en correspondencia con el grado de preparacin de los alumnos.
Puede considerarse un estado funcional adecuado para esta parte cuando se
logra que las pulsaciones estn alrededor de 120 p/m.
En la parte inicial debe primar lo motivacional y ldico; una atencin globalizada
a todos los aspectos del comportamiento. Se prestar atencin a aspectos
motrices, cognitivos, afectivos y sociales; las formaciones deben ser libres,
dispersos, en grupos, etc. Se deben asignar tareas con un estilo de bsqueda
personal.
La parte principal es bsica, esencial, donde se cumplen los objetivos
propuestos. Desde el punto de vista didctico-metodolgico, la ejercitacin se
convierte en el elemento principal para la enseanza y consolidacin de los
conocimientos, habilidades y capacidades, estructurndose teniendo en cuenta
la o las funciones didcticas que se desarrollarn y los pasos metodolgicos

que se derivan de la lgica del tratamiento al contenido en cuestin y el nivel de

desarrollo de los estudiantes.
Las acciones del profesor derivadas de la aplicacin de los mtodos de
enseanza, desempean un papel importante en la direccin y orientacin de
la ejercitacin de los alumnos.
La carga fsica alcanza su nivel mximo, considerando aceptable el esfuerzo
fsico realizado cuando las pulsaciones estn alrededor de 140-160 p/m como
promedio. Desde el punto de vista fisiolgico, la rapidez y la agilidad
(capacidad coordinativa compleja con un gran ingrediente de rapidez) se
desarrollan mejor al inicio de esta parte, despus del calentamiento, ya que el
estmulo nervioso llega con mayor calidad a nivel propioceptivo que despus de
haber realizado un trabajo intenso en la clase. De la misma manera sucede con
la movilidad articular, ya que al final existe un mayor engarrotamiento muscular.
En la parte principal los contenidos deben ser tratados mediante tareas abiertas
significativas y el modelo debe ser integrado a partir de contextos de juego
(tctica). Los mtodos deben ser productivos, haciendo nfasis en la
comprensin y en la toma de decisiones, utilizando estilos de enseanza como
la exploracin guiada y la enseanza recproca. La relacin profesor-alumno
debe ser sujeto-sujeto en un marco de comunicacin mediante el dilogo,
buscando una disciplina consciente.
Se deben utilizar medios confeccionados por los propios alumnos y profesores,
ya que los mismos se convierten en un elemento motivacional y de
aprendizajes mltiples y transferibles.
La parte final es de gran valor pedaggico y educativo. Concluida la parte de la
ejercitacin principal, se hace necesario una recuperacin del organismo, la
cual se logra cuando el alumno alcanza entre 10 a 15 p/m ms de las tena al
iniciar la clase, lo que puede variar en dependencia de la intensidad de la carga
aplicada y el nivel de desarrollo de los estudiantes. Se realizan carreras
regresivas, marchas, juegos cantados, ejercicios respiratorios y de relajacin.
En ella se realiza el anlisis de los resultados alcanzados, propiciando
mediante el dilogo que los estudiantes concienticen sus dificultades
individuales y las del colectivo, y a la vez reconozcan el resultado alcanzado y
el esfuerzo realizado por ellos. De este anlisis debe derivarse la asignacin de
tareas como trabajo independiente, as como recomendaciones para mejorar
los resultados. Deben crearse las condiciones que permitan motivar a los
estudiantes para la prxima actividad, por lo cual el profesor debe brindarle
orientacin relacionada con la misma.
La reorganizacin y formacin del grupo, la despedida y el lema, constituyen un
marco educativo apropiado para terminar la clase. En la parte final se logra la
vuelta a la calma, primando la reflexin, socializacin, el intercambio grupal y
las valoraciones colectivas.

En la clase la evaluacin debe ser formativa integral, trabajando la

heteroevaluacin, autoevaluacin y evaluacin recproca. La clase debe
contribuir al resultado esperado que est en el mbito de la formacin integral
teniendo en cuenta lo cognoscitivo, el desarrollo de habilidades y fsico y lo
actitudinal.
La clase, por constituir la forma fundamental de organizacin del proceso
docente-educativo, tiene que caracterizarla una alta eficiencia y calidad.
Determina en la efectividad de la clase la direccin pedaggica del profesor
que debe responder a determinados requerimientos bsicos que permitan la
materializacin prctica de principios y funciones didcticas durante la misma:
-La clara orientacin hacia el objetivo de la clase: En el proceso de enseanza,
los alumnos tienen que estar orientados con claridad hacia los objetivos que
deben cumplir, mediante un trabajo consciente, segn el cual mientras ms
conscientemente aprendan, mayores logros alcanzarn en el aprendizaje. En
cada clase los estudiantes deben recibir una orientacin sobre lo que se aspira
logrear con la actividad, plantendose las tareas que van a servir de base para
alcanzar los objetivos. La constante orientacin y concientizacin de los
objetivos propulsa un estado motivacional adecuado y permite orientarlos para
que puedan comprender que se espera de ellos durante el proceso de
enseanza.
En este sentido el Dr. G. Stiehler expresa que solo cuando se ha
concientizado al alumno sobre los resultados que deben alcanzar mediante la
actividad ejercitativa, y sobre la importancia del objetivo a alcanzar y para el
ulterior desarrollo personal y del colectivo de la clase, se cumple la funcin
determinante del objetivo en el proceso de la clase 1 .
-La adecuada organizacin y preparacin material de la clase: El profesor
adems de seleccionar y aplicar consecuentemente los componentes del
proceso docente, debe tambin para garantizar el cumplimiento de los objetivos
crear las condiciones apropiadas para el desarrollo de la clase. El rea
deportiva donde se va a desarrollar la actividad docente debe estar
debidamente acondicionada, los terrenos marcados, los implementos y
materiales debidamente ubicados y en las cantidades suficientes en relacin
con el nmero de alumnos, de forma tal que se garantice que trabajen con la
intensidad y la eficiencia requerida. La utilizacin adecuada de los medios
favorece la organizacin y el desarrollo de la clase.
La clase de educacin fsica se desarrolla en un espacio abierto, por lo que
requiere de formas organizativas que garanticen una adecuada organizacin de
la clase y permita con rapidez lograr la ubicacin y el traslado de los alumnos
en funcin de la actividad que se realiza. Esto a su vez contribuir a elevar el

Stiehler. G. Metodologa de la Educacin Fsica, p. 193.

desarrollo conductual, lo que no est reido con la alegra y el esparcimiento

que debe caracterizarla.
Una estructuracin idnea solo es posible con la aplicacin consecuente de
procedimientos organizativos en conjuncin con los mtodos, los medios, el
nivel de desarrollo de los alumnos y las caractersticas de las habilidades y
capacidades que se aspira a desarrollar, lo que incidir favorablemente en el
aprovechamiento del tiempo y el rendimiento de la clase, como indicadores
importantes para valorar la eficiencia del proceso.
La motivacin y la creacin de un estado psquico favorable: En la clase
de educacin fsica, la creacin de un estado favorable y motivado cobra vital
importancia, teniendo en cuenta las caractersticas de las actividades que en
ella se desarrollan. La clase motivada lo compulsa a participar y se sentir en
mejores condiciones en la media que la clase responda a sus necesidades
espirituales y de movimiento, en correspondencia con el estado de desarrollo
fsico que este posea.
De la motivacin se debe valer el docente para propiciar un estado psquico
favorable que propicie el deseo de participar y realizar las actividades con
amor, energa y alegra de forma placentera, que satisfaga necesidades de su
propia vida y lo conduzca al mejoramiento de su desarrollo fsico y favorezca la
formacin de hbitos de conducta adecuados y de prctica sistemtica de
ejercicios fsicos de forma consciente.
El aprovechamiento ptimo del tiempo en la clase: La clase ha de
caracterizarse por una alta eficiencia en su desarrollo, lo que se traduce entre
otras cosas en un ptimo aprovechamiento del tiempo, durante su desarrollo.
La prdida innecesaria de tiempo afecta grandemente el logro de los objetivos,
frena el ritmo normal y consecuente de la clase, propiciando que los
estudiantes pierdan la concentracin en la actividad, favoreciendo la aparicin
de indisciplinas. En esto tiene mucho que ver los problemas de organizacin,
metodolgicos y materiales.
El tiempo ganado como consecuencia de un ptimo aprovechamiento en la
clase, contribuye a brindar una mayor ejercitacin a favor de la consolidacin
de los conocimientos, las habilidades y las capacidades. Esto no quiere decir
que se violen los espacios de recuperacin lgica que pueda conducir a la
fatiga, o una comunicacin demasiado rpida que afecta la comprensin por el
alumno de lo que debe hacer y lograr.
Tambin influyen en el aprovechamiento del tiempo la disciplina, la puntualidad
y asistencia de profesores y alumnos, la previsin y planificacin consciente de
todas las actividades a desarrollar. Un elemento importante en este sentido es
el ejemplo y la comunicacin que logre el docente en su actividad cotidiana, de
manera que pueda lograr en sus estudiantes una disciplina consciente que se
traduzca en respeto, participacin, conducta y convicciones acorde con la
moral y las exigencias de la sociedad.

La sistematizacin de los conocimientos, habilidades y capacidades

Fsicas: La sistematizacin constituye un elemento importante y esencial
dentro del proceso docente-educativo y abarca la unidad de accin de todos los
factores que inciden directamente en el mismo, as como en la consecucin,
ordenamiento y distribucin lgica de sus componentes.
Una premisa fundamental en la sistematizacin de las clases es la planificacin
armnica e interrelacionada de los objetivos, el contenido, los mtodos y las
condiciones para la enseanza, lo que a la postre garantizar los resultados
instructivo-educativos esperados. Es preciso que cada clase se estructure
sobre la base de los resultados de las anteriores y que se incremente y
desarrolle en consecuencia con las variaciones positivas producidas por las
clases que le precedieron.
La sistematizacin est regida adems por regularidades objetivas de carcter
fisiolgico que tienen que ver con el dominio de nuevas acciones motrices, en
correspondencia con las fases de formacin del hbito motor y las leyes y
principios que sustentan el desarrollo fsico.
La efectividad de la clase de educacin fsica solo se puede lograr cuando se
planifica y ejecuta en forma de sistema, establecindose un estrecho vnculo
entre cada uno de sus componentes.
La intensificacin ptima del trabajo en la clase: Volumen-intensidad-pausa
constituye una unidad inseparable, por lo que la adecuada aplicacin de estos
elementos por el docente de acuerdo con las caractersticas de los alumnos y
de la actividad en cuestin, permite lograr una carga ptima de trabajo.
Desde lo fisiolgico, la carga fsica provoca cambios funcionales en el
organismo, recibiendo el nombre de carga biolgica. Esta debe alcanzar los
niveles exactos y conducir a un aumento de las posibilidades de trabajo, como
indicador de la influencia que ha ejercido la carga fsica, sin llegar a la fatiga.
Por lo regular las clases se realizan con iguales exigencias para todos los
alumnos, siendo esto adecuado para los que se encuentran en la media, pero
una parte se queda rezagada porque aprende a un ritmo ms lento. Los ms
aventajados se quedan por debajo de sus posibilidades reales.
Es por ello que para lograr el nivel adecuado de la intensificacin del trabajo, es
de vital importancia concebir su desarrollo teniendo en cuenta el principio
didctico segn el cual se vinculan las formas colectivas con las formas
individuales de trabajo.
La consolidacin y profundizacin permanentes de los conocimientos y
habilidades: Dentro de las funciones didcticas, la consolidacin se presenta
como lo ms importante, por lo que se le debe prestar especial atencin, ya
que de ella depende la fijacin y la permanencia de los conocimientos,
habilidades, capacidades y valores morales y volitivos de la personalidad, que
los alumnos incorporarn durante el proceso.

Tiene que existir una ejercitacin sistemtica, que garantice volver sobre lo
aprendido, repasarlo y actualizarlo, garantizando de esta manera la
consolidacin y la durabilidad de lo aprendido. En cada clase debe hacerse un
esfuerzo por la consolidacin, lo que se garantiza repitiendo lo aprendido en
clase y vinculndolo con los nuevos conocimientos.
El profesor debe alcanzar la habilidad pedaggica necesaria que le permita el
manejo efectivo de la metodologa, propiciando un estado emocional que incida
en la adecuada consolidacin de los contenidos instructivos y educativos
durante la actividad fsico-deportiva.
El control y autocontrol sistemtico: El control es una funcin didctica que
permite valorar el resultado obtenido por los estudiantes en clase y a la vez le
permite al docente auto controlar su propia labor docente. Se comprueba el
cumplimiento de los objetivos y se determina la eficiencia del trabajo realizado,
revelndose la calidad del desarrollo de los conocimientos, habilidades y
capacidades, as como el nivel educativo alcanzado durante el proceso de
enseanza-aprendizaje. La observacin directa en la labor diaria constituye una
va de control operativa muy efectiva, permitiendo de forma sistemtica conocer
el estado actualizado de los estudiantes, para en los casos necesarios tomar
las medidas al respecto.
El control tambin se estructura en determinados momentos del proceso de
enseanza, para comprobar de forma parcial el logro de los objetivos hasta ese
momento.
De presentarse dificultades en el aprendizaje, observndose marcados errores
e interrupciones en la ejercitacin, el profesor tiene que analizar las causas que
lo originan e inmediatamente hacer las correcciones necesarias en el
tratamiento metodolgico del contenido. De no ser generalizado, debe
entonces atender las diferencias individuales manifiestas. Al concluir cada
clase el profesor debe valorar crticamente el resultado de su trabajo y dar
respuestas a algunas interrogantes que tienen que ver con el trabajo
desplegado.
Como ya hemos planteado anteriormente, ninguna actividad desempea un
papel tan importante en la instruccin y educacin de los estudiantes como la
clase. Por ello nuestra pedagoga debe estar sustentada en el
perfeccionamiento constante de la misma, reflejndose cada vez ms las
tendencias del desarrollo de la sociedad en correspondencia con los avances
sociales, econmicos y cientficos del mundo.
Por ello la clase contempornea debe contribuir a la formacin polticaideolgica de los alumnos, el logro de la profundidad y solidez de los
conocimientos mediante la elevacin del nivel cientfico de la misma, la
educacin de la independencia cognoscitiva y la estimulacin a la auto
superacin permanente, la aplicacin de los conocimientos y habilidades
aprendidas en la solucin de nuevos problemas, el desarrollo de la capacidad
creadora de los alumnos, el desarrollo de la personalidad, la educacin del
colectivismo y la responsabilidad, la atencin a las diferencias individuales, el

desarrollo de la lengua materna como va para la comunicacin efectiva, el

aprendizaje desarrollador y la formacin integral.

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2.

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4.

5.
6.
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