1.

Arte como
terapia

Quem sou
Ctia Cristina Andrade de Miranda Lopes
de Freitas, licenciada em Design de
Comunicao

pela

Superior

Arte

de

Matosinhos

em

ESAD
e

(Escola

Design)

1994/98.

de

design

sempre foi uma paixo, ainda hoje o .

Em Setembro de 1998, num gabinete de
design, no Porto, pude iniciar-me mais assumidamente nesta rea.
Contudo, e devido a um volte face na vida minha pessoal, mudei-me
para Torres Novas e, em 1999, fiquei colocada como docente de
educao tecnolgica em Praia do Ribatejo: esta foi a minha primeira
escola, mas outras se seguiriam em Leiria, Riachos, Torres Novas e
Entroncamento. Pelo meio, a minha paixo fez-me passar trs anos
em Ourm, num gabinete de design, na vertente da sinaltica, sem
nunca

deixar

de

trabalhar

como

freelancer

de

design

de

comunicao. Mas mais uma vez a vida me fez mudar o rumo e seguir
em direo ao Norte, onde continuei a trabalhar como freelancer nas
diversas reas do design. Atualmente, tenho colaborado como
formadora com a Associao Torrejana de Ensino Profissional, e
continuo

como

freelancer

na

rea

do

design

grfico.

Profissionalmente, desde cedo trabalhei em diversas reas, fazendo

paralelamente formao/workshops livres em teatro, dana e msica,
o que me foi despertando cada vez mais para a explorao do mundo
interior e me fez chegar Sociedade Portuguesa de Arte Terapia
(SPAT).
No ano em que decidi tirar a formao como arte-terapeuta, tambm
frequentava a FPCEUC. No entanto, senti que a SPAT me oferecia a
ligao que eu procurava: poder reincorporar a vida de uma forma
criativa atravs da arte, reestruturando o mundo interior, ainda que,
por vezes, de uma forma indefinida e inesperada, sensao que foi
confirmada desde que colaboro com o CRIT, de 2014 para c.
2.

O meu projeto
Este projeto pretende constituir uma legitimao terica e ao mesmo
tempo um exemplo prtico demonstrativo das potencialidades
pedaggicas e teraputicas da arte-terapia. Visa, ainda, demonstrar
que a arte no apenas um lugar de distrao, mas tambm um
meio de libertao da vida quotidiana e da rotina. um instrumento
auxiliar que torna possvel, sob as mais variadas formas artsticas, a
melhoria da qualidade de vida, muitas vezes deixada para segundo
plano,

conduzindo-nos

ao

desgaste

fsico

principalmente

psicolgico. Uma vez que a arte tem uma funo, ela tem de
entender-se como algo to determinante como a cincia. E porque
da arte-terapia provm uma vida melhor que nos d acesso a uma
melhor verso de ns mesmos, ela () privilegia a expresso criativa
pelas artes, facilitando a descoberta interior transversalmente ao
imaginrio, ao desenvolvimento da criatividade.

3.
Para que serve um projeto deste tipo?
Tendo em conta a filosofia e as linhas de fora acima referidas, no
contexto educativo e/ou formativo e/ou teraputico nesta instituio,
onde a vida ainda mais vulnervel pela forma como se apresenta,
preciso assumir e suportar a gesto de emoes e sentimentos num
espao onde, todos os dias se enfrenta a dor, o luto, o desapego.
H que criar um espao de valor para recriar a vida e para se volte a
unir os aspetos afetivos e cognitivos e, desta forma, ampliar a
compreenso e aceitao de tudo se vai desenrolando com a vida.
4.
O que pode ganhar esta instituio com este projeto?

Com estes ateliers temticos, pretende-se que pessoa passe por um

processo de reconstruo scia-afetiva, atravs de diferentes formas de
expresso criativa que serviro para aprofundar criativamente as temticas
e as emoes escondidas. No preciso saber desenhar, pintar ou ter
qualquer experincia artstica, apenas estar motivado para desenvolver um
trabalho criativo, apenas estar disposto a ser e a sentir. Os trabalhos

artsticos so projees internas e manifestaes pessoais, permitindo que

cada ser se expresse de forma mais espontnea, originando um novo
sentido da sua prpria vida. A arte como terapia, ao trabalhar com o
processo criativo, pode ser um caminho revelador e inspirador que ajuda a
entrar em contacto com a possibilidade de acreditar, desafiar, reconstruir,
criar e expressar as emoes, sentimentos e imagens. Tudo isto numa
perspetiva de transformao, como caminho para o bem-estar pleno, para
Ctia Lopes de Freitas
916615682
passion.design@gmail.com

que num stio onde a vida quase sempre um lugar frgil

se ganhe a capacidade de a reinventar.