Grados y cinturones

Grados

Los grados en Taekwondo se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP estn asociados a
cinturones de colores, y los grados DAN al cinturn negro. En cada uno existen 9 grados, debido
a que el nmero 3 en la cultura coreana es el nmero de la suerte, 3 x 3 = 9. Excepto en
Taekwondo WTF donde existe el 10 DAN (el numero 10 significa la perfeccin).
Grados KUP, cinturones de color
Los grados Kup (a veces romanizado como Gup) son los grados ms bsicos del taekwondo.
Siguen una numeracin inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar
taekwondo, ostentar el 10 KUP, mientras que un alumno que est a punto de obtener el
cinturn negro (1DAN) tendr el 1KUP
Grados KUP originales y cinturn asociado Ordenados de ms inexperto a mas experto.
GRADO KUP

COLOR CINTURON

10 KUP

Blanco

9 KUP

Blanco Amarillo

8 KUP

Amarillo

7 KUP

Amarillo - Verde

6 KUP

Verde

5 KUP

Verde Azul

4 KUP

Azul

3 KUP

Azul Rojo

2 KUP

Rojo

1 KUP

Rojo Negro

Grados DAN, cinturn negro

Los grados DAN estn asociados al cinturn negro. El orden de numeracin de los DAN sigue un
orden inverso al de los Kup. As, un practicante que acabe de avanzar a cinturn negro ser 1

DAN, e ir avanzando a 2 DAN, 3 DAN y as consecutivamente hasta 9 DAN. En la WTF, existe

adems el 10 DAN como un grado honorfico que han recibido muy pocas personas, y lo han
hecho de forma pstuma en reconocimiento a su labor en favor del Taekwondo. Se otorga
nicamente a personas cuyo trabajo en el taekwondo ha sido de vital importancia para el
desarrollo del mismo.

Significado de los colores de los cinturones

Nombre de la Cinta : Jin-Ti

Simbolismo : Pureza / Inocencia
Significado : Esta cinta representa la pureza, el portador del mismo es una persona que
comienza en la prctica del Arte Marcial, busca comprender el sentido y orden de su Micro
Universo interno y comienza a entender que se debe trabajar duro para conseguir las metas
propuestas.

Nombre de la Cinta: Norang-Ti

Simbolismo: Tierra, Descubrimiento, y Realismo
Significado: La cinta amarrilla representa el inicio del aprendizaje, el nacimiento.
Se usa el color amarillo como representacin de las riquezas fsicas y espirituales obtenidas
gracias a la prctica del Arte Marcial.

Nombre de la Cinta: Chorok-Ti

Simbolismo: Naturaleza, Esperanza y Fe
Significado: La cinta verde representa el florecimiento de una nueva vida.
En este color se demuestra que el practicante del Arte Marcial comienza a meterse dentro de la
prctica y empieza a desarrollar destrezas.

Nombre de la Cinta : Parang-Ti

Simbolismo : Cielo, Ilusin y Amor
Significado : La cinta azul es una de las ms importantes de todas ya que en dicho grado el
practicante del Arte Marcial comienza la bsqueda de la paciencia.
El azul representa el color generado por la unin del cielo y el mar, ese mismo azul que tanta
paz y tranquilidad irradia.

Nombre de la Cinta : Palgang-Ti

Simbolismo : Atardecer / Fruto maduro
Significado : La cinta roja es considerada uno de los grados ms dificiles, ya que en este el
practicante del Arte Marcial debe alcanzar la fuerza, el arrojo, la valenta y lo que es ms
importante la humildad necesaria para poder llegar al grado de cinta negra.
El color rojo representa el esfuerzo realizado a travs de los aos para llegar a ese nivel.

Nombre de la Cinta: Poomse-Ti

Simbolismo: Idealismo y Pureza
Significado: El concepto poomsae es una combinacin de las palabras coreanas "poom" y "sae".
"Poom" significa, literalmente, movimiento, forma o naturaleza. "Sae" es la abreviacin de un
sustantivo, cuyo significado literal es forma, apariencia.
Poomsae es una serie de movimientos, incluyendo tcnicas de ataque y defensa, de acuerdo a
una forma predeterminada (cuadro, patrn), sin la ayuda de un instructor.

Nombre de la cinta: Conjon-Ti

Simbolismo: Idealismo y Pureza
Significado: el practicante ha logrado una sudacin superficial y s esta nuevamente en el punto
de partida para buscar el camino del conocimiento en la disciplina del Tae Kwon Do. El trayecto
transcurrido entre la "Cinta blanca y la "Cinta negra" solo representa un proceso de preparacin
del practicante de Tae Kwon Do, pero solo al llegar a "cinta negra" es capaz de empezar a
recorrer el camino para aprender a disfrutarlo. La "cinta negra" es tambin, smbolo de habilidad
y madurez, la obtencin de dicho grado con el mismo practicante sino para con la sociedad en
que vive, el saber aceptar y ejercer esta responsabilidad siempre van juntas, son inseparables.

La lnea y direccin del movimiento

La lnea y direccin del movimiento es usada para aprender Poomse.
Esto demuestra la manera bsica en la cual es deseada la tcnica.
La Taeguk se compone de una serie de puntos y rayas usadas para simbolizar cada movimiento
o serie de movimientos en Tae Kwon Do, y para mostrar las diferentes filosofas asociadas con la
Poomse.
Hay ocho Gwe bsicos en el grupo, y son llamadas "PALGWE", que en s representa el orden o
patrn universal de "quienes somos, a dnde vamos y qu queremos".
El objetivo de aprender Poomse
Cada uno de los ocho Gwe (Palgwe), representa una filosofa diferente y son
Representadas por su respectivo "carcter chino".
La intencin de aprender Poomse es
aprender la defensa y ataque y para practicar tcnicas de sparring y movimientos especiales
para condicionar al estudiante a encontrar su propio Tae Kwon Do.

El efecto de aprender Poomse

En la prctica de Poomse, el estudiante eventualmente podr
Aprender el control de la respiracin, flexibilidad y balance, familiarizndose con los diferentes
tipos de fuerzas, posiciones y explosin de la fuerza. El estudiante podr desarrollar msculos y
tendones fuertes.
El estudio de Poomse, permitir tener mayor confianza en s mismo, corage mental y fuerza
fsica. La Poomse dar una forma segura de despertar en el individuo un desarrollo espiritual
propio de paz y tranquilidad a consecuencia de la armona del movimiento, cosa que se logra
despus de intensas prcticas que permitirn tener la seguridad, tanto en el movimiento como
en el desplazamiento y vendr a despertar la motivacin de los estudiantes haciendo que dicha
coordinacin le permita una alta compatibilidad con los otros ejercicios deportivos.
La Poomse es formacin, expresin, madurez, conjunto, unin, etc. Las artes marciales
se expresan e identifican por medio de la Poomse.
As como nuestras costumbres nos
identifican ante la sociedad por nuestros actos, de igual forma la Poomse nos identifica dentro de
las artes marciales.
Reglas bsicas para aprender Poomse
1. Cada Poomse en su forma particular, debe empezar y terminar
Mismo lugar.
2. Mantener una correcta postura del cuerpo y orientado en la direccin correcta, donde los
movimientos de defensas y los ataques no llevan a mantener las manos y los pies en la forma
adecuada.
3. Saber controlar los diferentes tipos de fuerza y saber cuando
Dar la fluidez y la tensin al movimiento.
4. Desplazarse con la velocidad correspondiente en cada movimiento.
5. No concentrar la energa cuando esta no es requerida. Relajar y
Tensar el cuerpo cuando corresponda.
6. Tener constantemente centrado el balance del cuerpo y tener el

Cuidado de la distancia correcta de los pies.

7. Aprender a controlar la respiracin y dnde gritar o enfatizar la accin (KIAP).
8, Aprender el significado de cada movimiento y practicar siempre con vivencia como si se
encontrara en una verdadera situacin de combate.
9, Practicar Poomse todos los das con tanta consistencia como la haya aprendido.
10. Aprender una Poomse a la vez y esforzarse por hacerla mejor cada vez.

FORMAS DE CINTA NEGRA

KORYO (Corea): Koryo es el nombre de una dinasta ancestral en la pennsula coreana. El nombre del pas
"Corea" proviene del nombre de la dinasta "Koryo", la cual se distingui por el valiente espritu de la gente
que detuvo a la agresin monglica. El Poomse "Koryo" est basado en el espritu de Sonbae (Sonbi) que fue
heredado de Koruryo a Balhae y a Koryo. Songae significa arte marcial fuerte y espritu honesto de expertos.

Secuencias: 30
Movimientos: 45
Kiap: 2 (mov.11) y (mov.45)

FOTO

SOGUI

PUM

Pyonjy-Sogui

Tongmil-Gui-Chumbi

TuitKubi

Sonnal-Montong-Makqui

Yop-Chagui

Apkubi

Sonnal-Bakkat-Chigui

Apkubi

Mongtong-Baro-Jirugui

TuitKubi

Mongtong-Makqui

TuitKubi

Sonnal-Montong-Makqui

Yop-Chagui

Apkubi

Sonnal-Bakkat-Chigui

Apkubi

Mongtong-Baro-Jirugui

TuitKubi

Mongtong-Makqui

Apkubi

Jan-Sonnal-Are-Makqui

Apkubi

Janson-Kalchebi

Ap-Chagui

Apkubi

Jan-Sonnal-Are-Makqui

Apkubi

Janson-Kalchebi

Ap-Chagui

Apkubi

Jan-Sonnal-Are-Makqui

Apkubi

Janson-Kalchebi

Ap-Chagui

Apkubi

MorupKokqui

Apkubi

Anpalmok-Montong-Jechio-Makqui

Ap-Chagui

Apkubi

MorupKokqui

Apsogui

Anpalmok-Momtong-Jechio-Makqui

Chuchum-Sogui

Jansonnal-Mongtong-Bakkat-Makqui

Chuchum-Sogui

Chumok-Piochok-Chigui

Ap-Koasogui

Yop-Chagui

Apkubi

Pyonson-Kut-Checho-Chirugui

Ap-Koasogui

Apsogui

Are-Makqui

Apsogui

Batangson-Nulo-Makqui

Chuchum-Sogui

Palkup-Yop-Chigui

Chuchum-Sogui

Jansonnal-Mongtong-Bakkat-Makqui

Chuchum-Sogui

Chumok-Piochok-Chigui

Yop-Chagui

Apkubi

Pyonson-Kut-Checho-Chirugui

Apsogui

Are-Makqui

Apsogui

Batansong-Nulo-Makqui

Chuchum-Sogui

Uen-Palkup-Yop-Chigui

Moa-Sogui

Uen-Me-Chumok-Piochok-Are-Chigui

Apkubi

Jan-Sonnal-Mok-Chigui

Apkubi

Jansonnal-Are-Makqui

Apkubi

Jansonnal-Mokchigui

Apkubi

Jansonnal-Are-Makqui

Apkubi

Jansonnal-Mokchigui

Apkubi

Jansonnal-Are-Makqui

Apkubi

Janson-Kalchebi

Pyonji-Sogui

Tongmil-Gui-Chunbi

KUMGANG : La palabra "Kumgang" originalmente quera decir existencia muy fuerte para ser rota.
Tambin en el Budismo, aquello que rompe la agona mental con la combinacin de sabidura y virtud es
llamado "Kumgang". El Poomse "Kumgang" es nombrado despus Monte Kumgang, smbolo de solidez.
"Kumgang" es tambin anlogo de "diamante".

Secuencias: 27
Movimientos: 35
Kiap: 2 (mov.11) y (mov.21)

Numero

Soguis

Pum

Pyonji-Sogui

Kibon-Chumbi

Apkubi

Anpalmok-Gechio-Makqui

Apkubi

Batang-Son-Tokchigui

Apkubi

Batang-Son-Tokchigui

Apkubi

Batang-Son-Totchigui

Numero

Soguis

Pum

Tuitkubi

Jansonnal-Montong-Makqui

Tuitkubi

Jansonnal-Montong-Makqui

Tuit-kubi

Jansonnal-Montong-Makqui

Jactari-Sogui

Kumgang-Makqui

Chuchum-Sogui

Kun-Dol-Chogui

Numero

Soguis

Pum

Chuchum-Sogui

Santul-Makqui

Jactari-Sogui

Kumgang-Makqui

Chuchum-Sogui

Kundol-Chogui

4y5

Chuchum-Sogui

Kundol-Chogui

Soguis

Pum

Jactari-Sogui

Kumgang-Makqui

Chuchum-Sogui

Kundol-Chogui

3y4

Chuchum-Sogui

Kundol-Chogui

Chuchum-Sogui

Santul-Makqui

Soguis

Pum

Chuchum-Sogui

Anpalmok-Montong-Gechio-Makqui

Pyonji-Sogui

Are-Gechio-Makqui

Chuchum-Sogui

Santul-Makqui

Jactari-Sogui

Kumgang-Makqui

umer
o

Num
ero

Nu
mero

Soguis

Pum

Chuchum-Sogui

Kundol-Chogui

2y3

Chuchum-Sogui

Kundol-Chogui

Pyonji-Sogui

Kibon-Chumbi

TAEBEK : "Taebek" es el nombre antiguo del Monte Paekdu

donde el legendario Tangun fund una nacin por vez primera
en la pennsula de Corea hace 4,329 aos segn el calendario
Tangun (1996 D.C.=4329 ao Tangun). El Poomse "Taebek"
toma sus principios de la evolucin de la palabra "Taeback"
que significa ser que es respetado
como sagrado.

Secuencias: 26
Movimientos: 33
Kiap: 2 (mov.8) y (mov.22)

Numero

Soguis

Pum

Ponji-Sogui

Kibon-Chumbi

Bom-Sogui

Sonnal-Are-Gechio-Makqui

Numero

Soguis

Pum

Ap-Chagui

2y3

Apkubi

Dubon-Montong-Jirugui

Bom-Sogui

Sonnal-Are-Gechio-Makqui

Numero

Soguis

Pum

Ap-Chagui

2y3

Apkubi

Montong-Dubon-Jirugui

Apkubi

Chebipum-Sonnal-Mok-Chigui

Numero

Soguis

Pum

1y2

Apkubi

Montong-Baro-Jirugui

3y4

Apkubi

Montong-Baro-Jirugui

Numero

Soguis

Pum

1y2

Apkubi

Montong-Baro-Jirugui

Tuitkubi

Kungang-Montong-Makqui

Tuitkubi

Dankio-Tok-Jirugui

Numero

Soguis

Pum

Tuitkubi

Yop-Jirugui

Jactari-Sogui

Chagun-Dol-Chogui

Yop-Chagui

Apkubi

Palkup-Piochok-Chigui

Numero

Soguis

Pum

Tuitkubi

Kumgang-Montong-Makqui

Apkubi

Dankio-Tok-Jirugui

Tuitkubi

Yop-Jirugui

Jactari-Sogui

Chagun-Dol-Chogui

Numero

Soguis

Pum

Yop-Chagui

Apkubi

Palkup-Piochok-Chigui

Tuitkubi

Sonnal-Montong-Makqui

Apkubi

Pyonson-Kut-Seuo-Chirugui

Numero

Soguis

Pum

1y2

Tuitkubi

Dung-Chumok-Olgul-Bakkat-Chigui

Apkubi

Montong-Bande-Jirugui

Apkubi

Kawi-Makqui

Numero

Soguis

Pum

Ap-Chagui

2y3

Apkubi

Montong-Dubon-Jirugui

Apkubi

Kawi-Makqui

Numero

Soguis

1
2y3

Pum
Ap-Chagui

Apkubi

Montong-Dubon-Jirugui

Pyonji-Sogui

Kibon-Chumbi